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文檔簡介

應(yīng)對挫折我能行

1、請找三個不同的同學，進行三次扳手腕比賽。2、比賽搭檔，可以是附近的同學，也可以下座位去另找他人，看看哪些同學可以連續(xù)贏三次？有沒有誰三次都會輸呢？3、老師口令“5、4、3、2、1”開始游戲，時長1分鐘，時間一到，請同學們務(wù)必馬上結(jié)束比賽，回到座位安靜坐好。

小游戲-扳手腕01

聆聽故事、感受挫折03

故事1：有一個12歲小男孩子，為了參加比賽，每天放學后練習，但是在參加正式比賽時e，因車子跑出賽道，未取得名次，自此退出車模社團故事2：另一個12歲小男孩，也是學校車模小組的成員，多次參加比賽未獲得名次，但是他從不氣餒，請教老師，自己鉆研琢磨，最后功夫不負有心人，在一次比賽中獲得了冠軍。

討論：041、故事中兩個男孩子對待挫折的態(tài)度有什么不同，結(jié)果有什么不同2、在你的記憶中印象最深刻的一次挫折或失敗是什么？當時你的心情怎么樣？分析過原因嗎？心靈感悟

大家好，我是小飛，是六年級的學生。以前我的成績一直排在中上。進師入新學期時，我還暗下決心，要在期中考試中取得好成績，各門成績都要“優(yōu)”。兩個星期前的期中考試，因為我一些應(yīng)用題不會做，數(shù)學考砸了，沒能取得“優(yōu)”。

成績出來后，我被父母罵了一頓，心里特別難受。我不停地想:我努力了，但還是沒能取得“優(yōu)”，我挺笨的!從那后，我對學習越來越?jīng)]有興趣，暑假里又迷戀上電腦游戲了。現(xiàn)在成績更差了。討論：

剛開始小飛還是有決心好好學習的，是什么原因使他考后大變樣？如果你是小飛，你考砸以后怎么辦？

什么是挫折02

挫折是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，是其需要或動機不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應(yīng)。社會心理學上指個體在有目的的活動過程中遇到障礙或干擾而產(chǎn)生的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為失望、痛苦、沮喪、不安等。轉(zhuǎn)念的意義

小故事：

有一位成功人士說：為什么我的推銷會成功？因為我記得有人告訴我，大概拜訪40個客戶會成功一個，我就這么想，如果我碰了39個“釘子”后，會成功一個，那我每碰一個“釘子”就離成功近了一步，所以每碰一鼻子灰時我都會很高興

積極建構(gòu)模式05挫折是通向成長（成長的）階梯

小視頻

積極建構(gòu)模式05《死亡爬行》不問目標不論成敗

拼盡全力努力前行

05觸動：促進行動

在行動中一點一滴地進步

小練習-戰(zhàn)勝挫折06正面挫折

一、

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