戶外健身器材

第一章緒論

一'選題的背景

伴隨北京2008年奧運會的舉辦，提出全民健身的口號，全國上下積極響應。多種健身

器材被人們所喜愛，如何更有效，更平安的讓人們快樂、舒適健身，就是健身器材的人性

化設計，對于健身的積極性和主動性有較大關系，如何推動健身器材的人性設計，將是本

論文研究的主要內容。因此設計研究更人性化的健身器材，對于普及健身開展就有較大意

義，全民健身方案是一項利國利民，功在當代，福蔭子孫的宏偉工程。健身器材是全民健

身的重要根底環(huán)節(jié)，加速完善健身器材市場，對于推動全民健身的實施有非常重要的意義。

全民健身在一些興旺國家開展較早，關于健身器材的研究已經(jīng)形成多層次、多檔次、全方

位的市場體系，借鑒國外先進經(jīng)驗，結合我國國情，建立和完善中國特色的健身器材市場

體系是貫徹全民健身的重要課題。

人性化設計也表達在設計的外觀美上。而外觀美設計是離不開形態(tài)（造型）、色彩、材

質等問題的。所以，運用保健性材質，并富有人格化的造型,和諧、溫馨的色彩，這樣設計制

作出的物品,會給人予濃厚人情味的感受。新世紀的設計要以人為本,要表達人文素質，使所

設計物成為人一物一環(huán)境的和諧統(tǒng)一。所以產(chǎn)品的人性化訴求、人性化設計是人性的回歸，

是時代的需求,必須給予十分的重視。

二'選題的意義

我國健身器材的檢驗根本處于起步階段。由于現(xiàn)行檢測標準不健全和不合理，國產(chǎn)檢測

設備沒有產(chǎn)業(yè)化和市場化,無論是生產(chǎn)廠家的自行檢驗、第三方的獨立性檢驗還是政府質檢

部門的監(jiān)管檢驗都收效甚微。我國體育健身器材的開展不到20年，由于市場開展晚,銷售上

還不很成熟。例如:在調查中，銷售人員對器材的功能,使用及相關的說明，不能滿足顧客的

詢問，或者本來對器材的專業(yè)知識知之甚少。由于體育健身器材進入市場時間短,消費者需

要接受的過程,在這一過程中，應該充分展示產(chǎn)品的功能,宣傳器材的相關知識，但在實際調

查中，許多產(chǎn)品，諸如:各種多功能練習器的練習方法,幾乎所有的銷售人員都不能演示明白,

而能看明白的消費者實在少之又少，試想，如果連使用方法都不明白，又怎能花上千元去購

置呢。當前,隨著全民健身方案的宣傳,普通百姓的健身意識逐漸增強,在器材市場中尋問的

顧客很多，說明人們已經(jīng)有了參與的意識。因此,應該把體育健身器材市場作為全民健身的

宣傳陣地。通過體育健身器材的宣傳，增強人們對體質鍛煉必要性的認識,理性的認識總是

以感性認識為根底的。因此,提高體育健身器材的銷售效勞質量,逐漸樹立體育健身器材的

良好形象,進而成為體育健身者的伙伴,是體育健身器材銷售中需要不斷推陳出新的長期課

題。體育健身器材市場存在的問題力量練習器材說明的重量不標準,零部件質次易壞且無處

更換,器材外表粗糙,噴漆不均勻，電鍍不亮，噪音過大等等。諸多質量問題的關鍵是尚沒有

統(tǒng)一的質量檢測標準,不少小企業(yè)生產(chǎn)設備和環(huán)境比擬落后、簡陋,甚至沒有檢測設備,很難

驗證產(chǎn)品質量。

三'健身器材在國內的開展現(xiàn)狀

在中國，健身器材市場經(jīng)歷了概念引入、初級競爭、高速開展三個階段后，正逐步成

熟起來，但卻難以走出低技術、低價格競爭的陰影。其原因有三點，一是門檻低，市場進

入相對容易。二是產(chǎn)品同質化現(xiàn)象嚴重，同業(yè)間相互訪造、拓傷了企業(yè)產(chǎn)品開發(fā)的積極性。

三是中國市場差異大，東西南北各地市場參差不齊，同一區(qū)級市場中，省、地、市級市場

差異十清楚顯，上述因素綜合作用的結果導致中低檔產(chǎn)品泛濫市場。使健身器材市場陷入

多塊面、多層次混戰(zhàn)的為難局面。

目前，我國生產(chǎn)的室內健身器材產(chǎn)品已大量出口到歐美等興旺國家，并進入主流市場,

有的還直接承當了大批量的國際高端產(chǎn)品的對外加工。有資料顯示，國際市場上60%以上

的健身器材都貼有“中國制造”，但卻很少有中國人自己的名牌。其原因是產(chǎn)品在國際市場

上競爭力不高，只能為國外公司大量做加工產(chǎn)品。一方面國內企業(yè)生產(chǎn)符合國際標準的健

身器材，另一方面，國內消費者卻為國外品牌多掏兩三倍錢。這樣的為難至少說明一點，

在國際上叫得響的民族品牌缺失。中國的健身俱樂部也已經(jīng)有了十多年的開展，只是受制

于經(jīng)濟的開展和文化觀念，去俱樂部健身直到最近的幾年才為更多的人所接受和推崇。正

如本次會議上中體產(chǎn)業(yè)副總所介紹的我國的體育健身俱樂部也呈現(xiàn)出以下幾點的變化：

1、營業(yè)面積不斷增大

2、從單店經(jīng)營向連鎖經(jīng)營開展

3、從純粹的酒店經(jīng)營開展到各種商業(yè)，社區(qū)健身俱樂部

3、健身行業(yè)的從業(yè)人員素質也在不斷的提高

4、俱樂部向健身工程多，體系全面的方向開展。然而在面對市場的考試中，還是呈現(xiàn)

出了很多的問題急待解決：A俱樂部的定位不明確。B俱樂部的管理不細致。C俱樂部

經(jīng)營沒有和區(qū)域的環(huán)境文化等結合，競爭無序。

四'健身器材在國外的開展現(xiàn)狀

美國仍舊是世界上最大的單個健身器材消費市場，2007年的銷售額到達50億美元，

亞太地區(qū)那么是市場增長最快的區(qū)域，年增長率到達5.5%,預計歐洲的健身器材市場在

2010年將可以到達34億美圓的市場空間。2007年全球的健身器材銷售中，跑步機的銷售

額到達24億3千萬美元，橢圓機那么是銷售增長最快的器材，2007年的市場銷售額到達9

億6千7百萬美元。

1、國外的健身產(chǎn)業(yè)已經(jīng)開展的比擬成熟，經(jīng)歷了近半個世紀的開展，國外的健身俱樂

部呈現(xiàn)出了連鎖經(jīng)營呈現(xiàn)出了規(guī)模經(jīng)濟的優(yōu)勢，種類較多以滿足不同健身人群的健身需要,

如美國的24小時健身俱樂部，現(xiàn)在已經(jīng)在美國擁有了約50個的連鎖俱樂部，并且方案在

未來的3-5年內增加到120的規(guī)模，同時他擁有青少年俱樂部，商業(yè)俱樂部等不同的種類

模式

2、在健身俱樂部的經(jīng)營的各個方面形成了系統(tǒng)的管理和規(guī)劃預測。從人力資源的開發(fā)

和管理，市場銷售，廣告的制作投放方案到健身工程的開發(fā)，國外的健身俱樂部都有一整

套完整的測評開發(fā)系統(tǒng)。比方美國的健身俱樂部很重視人力資源的開發(fā)，為他們的員工提

供在線的培訓和不同的實踐時機，培養(yǎng)優(yōu)秀的員工，同時通過員工的股權福利方案，留住

優(yōu)秀的員工。在市場銷售方面也開發(fā)了面對面的客戶效勞系統(tǒng)，通過一定的步驟確認客戶

的需要留住客戶。

3、和科研力量緊密的結合尋找新的市場需要。他們會提前2-3年對市場進行研究和預

測，結合大量的市場調查和數(shù)據(jù)分析，除了現(xiàn)有會員的運動方式和習慣，同時結合人口的

分布，年齡的分布，老化的速度，健康的影響因素，醫(yī)療的趨勢，文化的開展等等各個方

面和市場有關的因素都是他們對于市場研究所包含的內容。比方對于美國每年死于各種疾

病的人員作出統(tǒng)計，提出健康保障的健身方案，保障會員的健身效果。

4、注重品牌建設，不盲目和快速的擴張。目前美國健身俱樂部的市場滲透率大約是

15o7%,但是這個過程花費了近半個世紀。幾乎所有的CEO都在強調這個行業(yè)的品牌建設

是很重要的，建議要一家一家的做好俱樂部，而不是依靠快速的擴張了開展自己的俱樂部,

這樣會很快的導致失敗。

5、經(jīng)營的理念。在國外健身俱樂部的經(jīng)營中，健身都是作為一種生活方式很慎重的

介紹給會員的，他們鼓勵會員對自己的生活方式作出改變，將健身溶入生活以保障自己的

健康，提高生活的質量，改善心情。健身是一種生活方式是這個產(chǎn)業(yè)開展的起點和終點，

就算是會員因為自身的原因沒有參加俱樂部，他們也建議客戶不要放棄健身。

6、健身產(chǎn)業(yè)和保險，醫(yī)療，康復等相結合，比方利用和保險公司的合作將會員的健身

方案和健康保險溶為一體，會員在交納健康保險的同時也成為健身俱樂部的會員，適當?shù)?/p>

健身為保險公司降低了賠付醫(yī)療費用的風險，也同時擴大了健身俱樂部的市場人群。

五'課題研究的思路和方法

根據(jù)我對石河子的調研，結合問卷調查、資料查詢等方法，我從中發(fā)現(xiàn)了很多問題，

在分析過程中我結合人機工程學，提出了人性化設計方案。針對調研情況，我主要對典型

健身器材做了改進，還對健身器材的使用和管理方面作了總結。

調研和可行性研究設計：在宏觀把握設計走向的根底上，對石河子市小區(qū)/休閑場所進

行調研，并進行分析，提煉出的最核心的需求要素和設計要素。預期目標：根據(jù)石河子市

健身器材投入狀況，通過一定的方法和途徑，提出針對健身器材的人性化設計方案。

第二章人性化設計研究

一'人性化設計的開展歷程

人性化設計是以人為中心和尺度的，滿足人的生理和心理需要、物質和精神需要。營

造舒適、高雅的居住空間，使人們享受空間的使用趣味和快感。人性得以充分的釋放與滿

足。人的心理更加健康、情感更加豐富、人性更加完善，到達人物和諧。

工業(yè)設計是以機械化、批量化生產(chǎn)為其特征的一種設計，它自誕生后經(jīng)歷了三個階段：

1.前工業(yè)設計（1850T920）以英國倫敦國際博覽會為觸發(fā)點，是工業(yè)設計的孕育期；

2.中期工業(yè)設計（1920-1980）以德意志制造聯(lián)盟和包豪斯設計學院成立為起點，為工業(yè)設計

的成長期和成型期，也是現(xiàn)代主義設計的奠定期。

3.工業(yè)設計（1980年以后）以微電子工業(yè)設計為界,是工業(yè)設計的成熟期、穩(wěn)定期。

二'前工業(yè)社會

距今七八千年前，人類出現(xiàn)了第一次社會分工，從采集、漁獵過渡到了以農(nóng)業(yè)為根底

的經(jīng)濟生活。這一時期，人類創(chuàng)造了制陶和煉銅的方法，這是人類最早通過化學變化用人

工方法將一種物質改變成另一種物質的創(chuàng)造性活動。隨著新材料的出現(xiàn)，各種生活用品和

工具也不斷被創(chuàng)造出來，以滿足社會開展的需要，這些都為人類設計開辟了新的廣闊領域,

使人類的設計活動日益豐富并走向手工藝設計的新階段。手工藝設計階段從原始社會后期

開始，經(jīng)過奴隸社會、封建社會一直延續(xù)到工業(yè)革命前。在數(shù)千年漫長的開展歷程中，人

類創(chuàng)造了光芒燦爛的手工藝設計文明，各地區(qū)、各民族都形成了具有鮮明特色的設計傳統(tǒng)。

在設計的各個領域，如建筑、金屬制品、陶瓷、家具、裝飾、交通工具等方面，都留下了

無數(shù)的杰作，這些豐富的設計文化正是我們今天工業(yè)設計開展的重要源泉。

三'工業(yè)社會

現(xiàn)代工業(yè)設計是從國外開展起來的，要探求工業(yè)設計的流源，就必須了解國外，特別

是歐洲手工藝設計開展的脈絡

埃及是世界上最古老的國家之一。法老時代形成了中央集權的皇帝專制制度，有很興

旺的宗教為其政權效勞，并且在建筑藝術上追求震懾人心的力量，創(chuàng)造出了氣度恢宏的金

字塔和阿蒙神廟。

L古埃及金字塔2,古埃及壁畫中的家具工場3.赫特菲爾斯女王隨葬的床和椅

希臘和羅馬的設計文化兩千多年來一直沒有因歷史的變遷而中輟，它實際上成了歐洲

設計源遠流長的根底，時至今日，其影響依然存在。

表2-2希臘古典柱式

柱式名稱特點圖示實例

多立克式柱身比例粗壯，

由下而上逐漸縮小，柱子

高度為底徑的4?6倍。

柱上刻有凹圓槽，槽背成

多立克棱角，柱頭比擬簡單，無

(Doric)花紋，沒有柱礎而直接立

紐約海關，1834

在臺基上檐部高度與柱多立克多立克Theseus神廟,

(IthielTown

高的比例為1：4,柱間柱式柱頭雅典

設計〕

距約為柱高的1.2至1.5

倍。

愛奧尼克式的柱身比例

修長，上下比例變化不顯

著，柱子高度為底徑的9

愛奧尼克至10倍，柱身刻有凹圓

(Ionic)槽，槽背呈帶狀，有多層(美)弗吉尼亞大學

愛奧

的柱礎，檐部高度與柱高愛奧尼柱Charlottesville,

尼柱愛奧尼特寫

的比例為1：5,柱間距頭1919-26,托馬

式

為柱徑的2倍。斯?杰斐遜設計

四、后工業(yè)社會

20世紀50年代，以斯堪的納維亞設計為代表的“有機現(xiàn)代主義”流行一時，當進入

60年代后，在一些國家和地區(qū)出現(xiàn)了一種復興20世紀20—30年代的現(xiàn)代主義、追求幾何

形式構圖和機器風格的所謂“新現(xiàn)代主義”(Neo-Modernismh新現(xiàn)代主義的出現(xiàn)受到流

行的視幻藝術(0P藝術)的影響。視幻藝術是一種利用人們的視錯覺來到達某種藝術效果

的平面設計藝術，它源于包豪斯藝術家阿爾伯斯(JosefAlbers)的試驗研究。視幻藝術

強調黑白的幾何形式構圖，在20世紀60年代的商標、廣告、裝飾等設計領域盛行。在產(chǎn)

品設計上，視幻藝術的影響是所謂的“硬邊藝術”，多采用圓柱體、立方體等簡單的幾何形

狀，選材上廣泛應用不銹鋼、鍍銘金屬、玻璃等工業(yè)材料，外表處理偏愛材料本身的質感。

五'人機關系設計

從工業(yè)設計這一角度而言，大到現(xiàn)代化的工廠、機械設備……，小至與人們的衣、食、

住、行息息相關的生活用品等，一切為人類生產(chǎn)與生活所需而創(chuàng)造的產(chǎn)品，在設計和制造

時，都無一例外的要把“人的因素”作為一個重要和必需的條件來考慮。從最正確、最合

理的角度進行思考，研究人的生理、心理特征，遵從人的生理習慣；研究人機之間的交互

關系，進行使用需求和使用情景的調查和分析，并用效度和信度的理論方法進行篩選可,

依據(jù)可信的數(shù)據(jù)和資料，從符號學、人機學以及思維傳遞與認知的角度去構思產(chǎn)品。

〔單位：mm)

男女

1、坐姿兩肘間寬473360

2、前臂長253198

3、坐姿肘高291223

圖1人體有關尺寸

坐姿時，上臂和前臂之間的適宜的角度為70°?90°。當是70°時(如圖2),

計算出h的長度是：

(1)男：h=253*sin20°心87mm

(2)女：h=198*sin20°弋68mm。

所以，相應地

(1)男：291+87=378mm

(2)女:223+68=291mm。

圖2

六'色彩設計

人們生活在一個色彩繽紛的世界，任何造型物體的外表都具有明顯的色彩特征。色彩

作為造型設計的色彩外觀，不僅具備審美性和裝飾性，而且還具備符號意義和象征意義。

作為視覺審美的核心，色彩深刻地影響著人們的視覺感受和情緒狀態(tài)。人類對色彩的感受

最強烈、最直接，印象也最深刻，造型的色彩來自于色彩對人的視覺感受和生理刺激，以

及由此而產(chǎn)生的豐富的經(jīng)驗聯(lián)想和生理聯(lián)想，從而產(chǎn)生復雜的心理反響。

此次設計選擇色彩的原那么是鮮明、純潔。主要有紅、黃、橙、藍、綠、紫和白及它

們可取的混合色。

(1)紅色：波長最長，穿透力強，感知度高。它容易使人聯(lián)想起熱血、太陽、火焰、

鮮花等，感覺溫暖、積極、希望、忠誠、興奮、活潑、熱情、健康、充實、飽滿、幸福等

向上的傾向；但有時也被認為是暴力、危險、幼稚、原始、卑俗的象征。紅色是我國傳統(tǒng)

的喜慶色彩。深紅及帶有紫色感覺的紅給人的感覺是莊嚴、穩(wěn)重、而又熱情的色彩。含有

白色感覺的高明度粉紅色，那么有夢幻、愉快、柔美、甜蜜、幸福、文雅的感覺。

(2)黃色：黃色是所有色相中明度最高的色彩，具有輕快、透明、光澤、活潑、輝煌、

光明、希望、功名、健康等感覺。但黃色過于明亮而顯得刺眼，并且與其他色相混很容易

失去其原貌，故也有輕薄、不穩(wěn)定、冷淡、變化無常等不良含義。含白色的淡黃色感覺平

和、溫柔，含大量淡灰的米色或白色那么是很好的休閑自然色，深黃色卻另有一種高貴、

莊嚴感。由于黃色極易使人想起許多水果的表皮，因此黃色能引起富有酸性的食欲感。黃

色還被用作平安色，因為極易被人發(fā)現(xiàn)，因此特種行業(yè)的工作服通常用黃色。

(3)橙色：橙色與紅色同屬暖色，具有紅與黃之間的色性，它使人聯(lián)想起霞光、水果、

火焰、燈光等物象，是最溫暖、響亮的色彩。感覺活潑、熾熱、溫情、甜蜜、花籃、繪畫、

躍動、愉快、幸福、但也有嫉妒、疑惑、狡詐等消極傾向性表情。含灰的橙色為咖啡色，

含白的橙色為淺橙色，它們與橙色本身都是服裝中常用的甜美色彩，也是眾多消費者特別

是婦女、兒童、青年喜愛的服裝色彩。

(4)藍色：藍色與紅色、橙色相反，是典型的寒性色。它表示理智、高深、沉靜、透

明、冷淡等含義，隨著人類的航天事業(yè)的不斷開展，它又有了象征高科技的強烈現(xiàn)代感。

淺藍色明朗而富有青春朝氣，為年輕人所鐘愛，但也給人以不夠成熟的感覺。深藍色沉著、

穩(wěn)定，是中年人普遍喜愛的色彩。其中略帶曖昧的群青色，充滿著動人的魅力，藏青色那

么給人以大度、莊重印象。靛藍、普藍在民間廣泛應用，似乎成了民族特色的象征。當然,

藍色也具有另一面的性格，如刻板、冷漠、悲哀、恐懼等性格。

(5)綠色：在大自然中，綠色所占的面積很大，草、葉植物幾乎到處可見，它象征生

命、和平、青春、新鮮、安詳?shù)?。綠色最適應人眼的注視，有消除疲勞、調節(jié)視覺的功能。

黃綠帶給人們春天的氣息，頗受兒童及年輕人的歡送。藍綠、深綠是海洋、森林的色彩，

有著深遠、穩(wěn)重、沉著等含義。含灰的綠，如土綠、橄欖綠、墨綠等色彩，給人以成熟、

老練、深沉的感覺，是人們廣泛選用及軍服的顏色。

(6)紫色：紫色具有神秘、優(yōu)美、高貴、莊重、奢華的氣質，有時也讓人感覺消極、

孤寂。尤其是較暗或含深灰的紫色，易給人以不祥、腐蝕、死亡的印象。但含淺灰的紅紫

或藍紫色，卻有著類似太空、宇宙色彩的幽雅、神秘之時代感，為現(xiàn)代生活所廣泛采用。

(7)白色：白色給人以潔凈、清白、樸素、純真、衛(wèi)生、恬靜等感覺。在白色的襯托

下，其他色彩會顯得更鮮麗、更明朗。但大量用白色會產(chǎn)生平淡無味、單調、空虛的感覺。

七'模型展示

圖一雙人健騎機型

圖二伸腰伸背器

第三章健身器材的人性化設計分析

一'健身器材人性化設計的概念

人性化設計是以人為中心和尺度的，滿足人的生理和心理需要、物質和精神需要。營

造舒適、高雅的居住空間，使人們享受空間的使用趣味和快感。人性得以充分的釋放與滿

足。人的心理更加健康、情感更加豐富、人性更加完善，到達人物和諧。

二'健身器材設計的以人為本

人性化設計也表達在設計的外觀美上。而外觀美設計是離不開形態(tài)（造型）、色彩、材

質等問題的。所以，運用保健性材質，并富有人格化的造型,和諧、溫馨的色彩，這樣設計制

作出的物品,會給人予濃厚人情味的感受。新世紀的設計要以人為本,要表達人文素質，使所

設計物成為人一物一環(huán)境的和諧統(tǒng)一。所以產(chǎn)品的人性化訴求、人性化設計是人性的回歸，

是時代的需求,必須給予十分的重視。

人性化設計即在設計產(chǎn)品的過程中以人為本，了解人的需求，設計出尊重人關心人的

產(chǎn)品。公共設施是當?shù)鼐用竦幕顒釉O施，具有人性化的設計能真正表達出對人的尊重與關

心，這是一種人文精神的集中表達，是時代的潮流與趨勢，是人與設施、自然的完美和諧

的結合。公共設施與人類的活動息息相關，公共設施的人性化設計就是包含著人機工程的

設施產(chǎn)品設計，只要是“人”所使用的產(chǎn)品，就應在人機工程上加以考慮，要充分考慮人

的心理、生理因素，建立人與產(chǎn)品之間的和諧關系，最大限度的挖掘人的潛能，保護人的

健康。作為公共設施在設計制造時把“人的因素”作為一個重要的條件來考慮，也就是在

生理學和心理學兩個方面進行全盤考慮，注重公共設施在平安、方便、舒適、美觀等方面

的評價，即以人性化的最大需求為主。

三、健身器材的人機工程學問題研究

所謂人機工程學，亦即是應用人體測量學、人體力學、勞動生理學、勞動心理學等學

科的研究方法，對人體結構特征和機能特征進行研究，提供人體各局部的尺寸、重量、體

外表積、比重、重心以及人體各局部在活動時的相互關系和可及范圍等人體結構特征參數(shù)；

還提供人體各局部的出力范圍、活動范圍、動作速度、動作頻率、重心變化以及動作時的

習慣等人體機能特征參數(shù)，分析人的視覺、聽覺、觸覺以及膚覺等感覺器官的機能特性；

分析人在各種勞動時的生理變化、能量消耗、疲勞機理以及人對各種勞動負荷的適應能力；

探討人在工作中影響心理狀態(tài)的因素以及心理因素對工作效率的影響等。

人機工程學的顯著特點是，在認真研究人、機、環(huán)境三個要素本身特性的根底上，不單

純著眼于個別要素的優(yōu)良與否，而是將使用“物”的人和所設計的“物”以及人與“物”

所共處的環(huán)境作為一個系統(tǒng)來研究。在人機工程學中將這個系統(tǒng)稱為“人一一機一一環(huán)境”

系統(tǒng)。這個系統(tǒng)中，人、機、環(huán)境三個要素之間相互作用、相互依存的關系決定著系統(tǒng)總

體的性能。本學科的人機系統(tǒng)設計理論，就是科學地利用三個要素間的有機聯(lián)系來尋求系

統(tǒng)的最正確參數(shù)。

由于學科來源的多樣性和應用的廣泛性，人機工程學中采用的各種研究方法種類很多，

有些是從人體測量學、工程心理學等學科中沿用下來的，有些是從其他有關學科借鑒過來

的，更多的是從應用的目標出發(fā)創(chuàng)造出來的。其中常用于一般產(chǎn)品設計領域的方法有如下

幾類：

1,測量方法

測量方法是人機工程學中研究人形體特征的主要方法，它包括尺度測量、動態(tài)測量、

力量測量、體積測量、肌肉疲勞測量和其他生理變化的測量等幾個方面。

2.模型工作方法

這是設計師必不可少的工作方法。設計師可通過模型構思方案，規(guī)劃尺度，檢查效果,

發(fā)現(xiàn)問題，有效地提高設計成功率。

3.調查方法

人機工程學中許多感覺和心理指標很難用測量的方法獲得。有些即使有可能，但從設計

師工作范圍來看也無此必要，因此，設計師常以調查的方法獲得這方面的信息。如每年持

續(xù)對1000人的生活形態(tài)進行宏觀研究，收集分析人格特征、消費心理、使用性格、擴散角

色、媒體接觸、日常用品使用、設計偏好、活動時間分配、家庭空間運用以及人口計測等,

并建立起相應的資料庫。調查的結果盡管較難量化，但卻能給人以直觀的感受，有時反而

更有效。

4.數(shù)據(jù)的處理方法

當設計人員測量或調查的是一個群體時，其結果就會有一定的離散度，必須運用數(shù)學方

法進行分析處理，才能轉化成具有應用價值的數(shù)據(jù)庫，對設計產(chǎn)生指導意義。

當今的工業(yè)設計師面臨著多種活動和課題，例如：電視資訊、互動電視、通用遙控器

等，與企業(yè)合作的范圍也很廣，在實施產(chǎn)品的人性化設計過程中，通常采用如下的設計程

序：(1)建立并運用資料庫；

(2)決定研究主題；

(3)觀察階段：目標輪廓、訪識/觀察、使用模式/議題

(4)開展階段：關鍵議題、產(chǎn)品概念、測試與評估

四、健身器材的人性化設計原那么

那么，什么是設計的人性化呢?對人性化的理解,應該從設計的根本目的談起。設計的根

本目的是為了人，“即以人為本”，為人們創(chuàng)造一個合理的、完美的生存方式、生活環(huán)境和

生產(chǎn)環(huán)境。

(-)平安性原那么

現(xiàn)在我國使用健身器材進行身體鍛煉的人一天天多起來。無疑，各種各樣健身器材的

出現(xiàn)，為希望通過鍛煉得到健康的人們帶來了許多便利。我們介紹國外先進的一流的健身

器材的目的也在于此。但是，如果有了健身器材而不會正確使用，不僅鍛煉效果不佳，有

時還會造成事故。懂得怎樣正確使用各種健身器材的方法，實在是太必要了。由于健身器

材種類多，而本書篇幅又十分有限，所以在此只能一般性地、原那么性的談一談，供練習

者參考。說穿了，小區(qū)里的健身器材用得好是健身，用不恰當往往就會變成“傷身”。因

此人們在享受小區(qū)健身器材帶來的便利的同時，一定要掌握動作要領，量力而行，而在健

身前一定要先清楚地了解自己的身體狀況

提示一：

(1)壓腿時把腿抬得太高對老年人的股骨頭、脊柱會有威脅。

(2)盡量不要使用伸腰訓練器。

老年人的腰比擬僵硬，扭腰時動作盡量要慢、柔。扭腰過快可導致脊柱周圍小肌肉拉傷，

對椎間盤會有不利影響，可能會導致椎間盤突出。因此，在做扭腰動作時，要量力而行，

不要極度扭曲自己，尤其不要用力過猛。

提示二：在扭腰時，轉180度的圈兒，一般用3?4秒是平安的，個別老年人可用1?2秒。

不要用爆發(fā)力。

何志堅博士說，有的老年人在太空漫步機上加大步幅，跨度到達160度到180度，把太

空漫步機當成“動態(tài)劈腿器”，這是相當危險的。因為可能會導致髓關節(jié)韌帶松馳，易引

發(fā)脫臼。何博士建議，老年人應該重復多做一些低強度的有氧運動。

提示三：不要在太空漫步機上同側打秋千。此種玩法既沒有任何健身效果，一不留神還可

能會摔下來。健騎機是一種較適于老年人的運動器械，在玩的時候注意頭向后仰，盡量向

身體后拉，此舉有助于預防和改善頸椎病。

提示四：有椎間盤突出癥的人一定不能玩健騎機。

滑跑機也是一種宜于老年人鍛煉的器械，但是個別老同志在玩此種器械時頻率過快。

以一個周期360度計算，一般的老年朋友在一秒鐘內不要超過1.5至2個周期。

提示五：運動速度過快會給心臟造成過大運動負荷，有心臟病的老年朋友要十分注意。

門)單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快

太猛，不必要盡百分百的努力。有中度病癥椎間盤突出癥的人，可以在單杠上做手臂適度

屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當于垂吊牽引。

12)原地蹬腿。骸骨軟化的老年人不宜。

特別提示：但凡帶杠鈴片的器械，不要百分百地努力去用力，搬起次數(shù)不要太多。在

平衡木上行走，以手能伸著在上面走為宜，不要無止境地挑戰(zhàn)自己。不要在上面漫不經(jīng)心

地走，一但跌倒易引起骨折。

提示六：在單杠上一個引體向上都做不了的老年朋友，手不要放在單杠上垂吊，謹防肩關

節(jié)脫臼。

60歲以上的老年人平均來看不適合做攀爬運動。在運動過程中不要過分屏氣，此種做

法可導致血壓升高，對心腦血管不利。

隨著社會的開展，社區(qū)內將會有越來越多的適合老年朋友的健身方法問世，器械健身

也會向智能化、趣味化、簡單化方面開展。我們相信，隨著社區(qū)建設的不斷進步，社區(qū)內

公用場地和設施的增加，社區(qū)老年健身將會迎來一個全新的時代。

(-)可操作性原那么

小區(qū)里的健身器材每一項都有其鍛煉的針對性，總的來說，玩得恰當可以增加肌肉的

力量和柔韌性，增強平衡能力，提高心肺功能和靈活性。但是，每一個健身器材對一些特

定人群都是有“禁區(qū)”的，人們玩的時候要注意繞開這些“危險地帶”，選擇適合自己的

工程。

太空漫步機是最受歡送的健身器材。之所以受歡送，是因為很多人認為它“容易玩”、

“不怎么費力”、“甩來甩去很過癮”。其實，太空漫步機很容易拉傷腰肌，像李老師，

而受傷的原因往往是沒有掌握好搖擺的幅度。老年人肌肉由于老化而水分減少，柔韌性差,

活動度就會受到限制。通俗地說就是他們的肌肉較硬。所以，如果雙腿擺動的幅度過大、

速度過快就很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。因此，老年人在做“太空漫步”時擺腿的幅度最

好為45度左右，頻率最好為每次3?4秒。

蹬力器這種器械主要是用來鍛煉下肢和腰部力量的，但對那些本來就患有髓骨軟化癥

的老人來說，那么不宜進行這項運動。所謂骸骨軟化癥，主要病癥就是平時常有膝下痛，

而且上下樓梯會覺得無力。這樣的老人，本來髓關節(jié)的負重功能就不好，如果再做蹬力器,

伸膝肌群就可能會受損，從而加重原有的病癥。

健騎機是依靠雙手和雙腳的力量做上下運動，從而將整個身體拉伸，以到達活動全身

各部位關節(jié)的目的。按道理，這項運動很適合那些經(jīng)常伏案，頸肌和腰肌都有勞損的人。

但如果病情已經(jīng)開展到椎間盤突出的話，千萬不要使用這類器械，因為如果已經(jīng)有突出的

話，脊柱絕對經(jīng)不起健騎機一拉一扯的“折騰”。

上肢牽引器的作用類似于到醫(yī)院接受牽引治療，對拉伸肌肉，預防椎間盤突出是有好

處的。但建議那些手力不夠的老人最好不要進行這項運動。要測試自己手力如何，可以能

否做引體向上為標準，如果連一個引體向上都無法完成的老人，最好還是選擇別的拉伸運

動。

止匕外，很多老人喜歡用壓腿器來鍛煉自己的柔韌性，但抬腿的幅度最好不要超過肩關

節(jié)，否那么容易拉傷髓關節(jié)的韌帶和肌肉。要注意控制扭動的幅度，速度要慢，動作要輕

柔，否那么同樣有拉傷腰肌的危險。扭動的幅度不要超過180度，頻率控制在3?4秒完成

一次動作為宜。

(三)舒適性原那么

公共設施的設計應考慮到周圍的自然環(huán)境，注意設施與自然環(huán)境的和諧統(tǒng)一。順應自

然環(huán)境，又要有節(jié)制的利用和改造自然環(huán)境，通過具有人性化設計的公共設施這一中介，

到達“天人合一”〔自然環(huán)境與人的生活的和諧統(tǒng)一〕、例如：濟南黑虎泉的公共設施設計,

就巧妙的利用自然環(huán)境進行了人性化設計。黑虎泉屬于旅游區(qū)，現(xiàn)在開發(fā)成開放式的城市

公園，道路幾乎保存了原來的原貌，亭、書報亭等公共設施的建筑風格古色古香，表達

著泉城的深厚歷史文化；垃圾桶的造型設計成天然的樹樁形，標志醒目；景觀雕塑雄偉壯

觀，色彩與環(huán)境和諧統(tǒng)一，這些設計既巧妙的利用了自然環(huán)境，又方便了游客。公共設施

的人性化設計還要考慮到氣候地域的影響。比方：北方氣候枯燥寒冷，因而北方的公共設

施材料應多采用具有溫暖質感的木材，色彩要鮮艷醒目，以調劑漫長冬季中單調的色彩，

這些能使人們在漫漫寒冬感受到心理上的溫暖和視覺上的春天，使抑郁的心情變得輕松愉

快；南方溫熱多雨，選材要注意防潮防銹，故材料的運用多運用塑料制品或不銹鋼材料，

色彩上也以亮色調為主。

第四章調研分析與對策研究

一、石河子地區(qū)健身器材調研分析

(-)石河子戶外健身器材概況

石河子市是自治區(qū)直轄市，規(guī)劃面積150平方公里，建成區(qū)面積30平方公里，小區(qū)95個，總

人口30.95萬人。小區(qū)總共擁有健身器材大約1000多臺。

通過對石河子市的調研，發(fā)現(xiàn)了很多有待于解決的問題

(-)問卷調查與結果分析

石河子市健身器材調研報告

您好：

我是石河子大學機電學院的一名大四學生，在做戶外健身器材使用的調查，旨在了解

石河子地區(qū)的健身器材的根本情況，以分析健身器材的開展趨勢和前景。希望您能夠積極

參與，調查會耽誤您幾分鐘左右的時間，謝謝您的配合與支持。

1、性別：

A、男B、女

2、年齡：

A、18歲以下B、18-50歲C、50歲以上

3、職業(yè)：

A、學生B、工作C、其他

4、您經(jīng)常鍛煉身體嗎？

A、每天B、一周2-3次C、不鍛煉

5、您喜歡怎樣的鍛煉方式？

A、打球B、使用戶外健身器材鍛煉C、參加俱樂部

6、您每周去健身器材俱樂部'戶外健身器材鍛煉的次數(shù)

A、從來不去B、2-3次C、每天

7、您沒有去健身器材俱樂部'戶外健身器材鍛煉的原因

A、沒必要B、沒時間C、沒有鍛煉的意識

8、您會使用幾種健身器械

A、都會B、簡單的3-4種C、1-2種

9、您在使用器材過程中發(fā)現(xiàn)有什么問題

A、器材使用不舒服B、器材有損壞C、不會操作

10、您對小區(qū)戶外健身器材的意見1如有意見寫在下面空白處〕

A、沒意見B、與我無關C、有意見

11、有沒有專門的工作人員定期維護小區(qū)健身器材

A、有B、沒有

12、您知道幾種健身器材使用過程中的平安隱患

A、知道2-3種B、一點不知道

13、您是否懂得保護小區(qū)的健身器材

A、是B、否

14、您對您所在小區(qū)的戶外健身器材有什么要求?

發(fā)放卷數(shù)是100份，發(fā)放面向社會，回收率是100虬所發(fā)問卷的問卷數(shù)據(jù)經(jīng)分析發(fā)現(xiàn),

局部問卷的局部選項沒有填寫，下面是對問卷結果的分析：

通過研究，我對以下四個主要問題做了分析總結

分比答案答案答案

ABC

535%44%21%

635%43%22%

928%52%20%

1256%44%

1.結合調查問卷的分析結果，我發(fā)現(xiàn)：

1、去戶外健身其擦其鍛煉的人數(shù)還較多，但是一般中年和老年人多。

2、不去健身的人數(shù)有三分之一，原因不是沒有時間，就是沒有適合自己的戶外健身器

械，但是大多數(shù)人還是經(jīng)常去健身。

3、有一半的人發(fā)現(xiàn)健身器材沒有專門的人員管理和清潔，有二分之一的人感覺使用不

舒服，剩下的人不知道某些健身器材的使用方法。

4、有一半多人知道健身器材在使用過程種存在的一些安權隱患，所以在使用的時候會

注意。剩下的不知道平安使用健身器材，所以有時會使用不舒服，或者出點小事故，對身

體造成不同程度的傷害。

2.管理方面問題

為了清楚直觀的給大家講述健身器材存在的諸多問題，以下我均用現(xiàn)實生活中存在的

問題的照片來給大家展示，讓大家一目了然的看到存在的問題。

圖三在單杠上搭被子沒有人管制。圖四雙人健騎機損壞沒有專門人員維修。

圖五太空漫步機損壞沒有專門的人員維修。

3、使用方面存在的問題

圖六秋千沒有靠背，老年人容易閃腰。圖七單人健騎機靠背太低使用不舒服

圖八滾筒離地面太低，外表光滑，使用不平安

二'解決對策

（一）管理和使用方面

通過調研，我發(fā)現(xiàn)，沒有專門的維修人員定期管理和維修健身器材，戶外健身器材是

公共設施，由于是開放式，使用這些健身器材并不需要花錢，所以每天來運動的人很多，

高強度、高密度地使用健身器材，加上戶外的日曬雨淋，也加速了器材的老化。如果不定期

維修和管理，損壞的器材使用不但越來越不舒服，而且會存在一定的危險，不要說器材嚴

重受損，即使是其中一個很小的零部件脫落、損壞，都有可能釀成大禍的，尤其是老年人和

兒童。而受損嚴重的健身器材，更是給居民日常健身活動埋下了相當大的平安隱患，一旦在

運動過程中器材脫落，后果是很難預料的。健身設施老化快、損壞嚴重，很大一局部原因在

于市民們不懂也沒有愛惜。很多老年人清楚自己需要鍛煉哪些部位，但是“適用”不等于

“會用”，稍不注意就會發(fā)生事故。

所以首先要加強宣傳呼吁大家愛惜健身器材，告訴不平安使用和使用損壞的健身器材

的后果，其次要有專門的人員定期管理和維修健身器材，最后每個健身器材要有使用說明

書。

(-)人性化改進設計研究

通過仔細調查研究，我發(fā)現(xiàn)秋千很少有大小上下之分，使得小孩和老年人使用不舒服

和不平安，所以我設計和改進了秋千，以下是我的方案，由于時間原因，我簡單的手繪制

了一個簡圖。

改進說明：圖6是原設計，通過仔細觀察我發(fā)現(xiàn)有以下問題

1、沒有大人和小孩之分

2、底座是直板型，坐著不舒服

3、沒有靠背，小朋友和老年人使用有平安隱患

4、底座離地面太高，小朋友無法單獨使用，單獨的時候使用也存在平安隱患

5、沒有平安帶，使得年齡較小的小朋友使用不平安

如圖7所示，是我的改進方案

1、左側是供大人使用，右側供小朋友使用。左側吊鏈之間距離比右側大40cm

2、紅色線是我加的鏈條，這樣使用不會左右旋擺

3、我加的靠背，老年人和小朋友使用更平安和舒適

4、右側綠色是我加的平安帶，使得特別小的小朋友使用更平安

5、底座做成橢圓形，坐起來會更舒服，底座左側離地面40cm,右側30cm

圖九

以上是我的設計。還有很多健身器材設計需要改進，比方圖七中的滾筒離地面高一點，外

表加凹槽防打滑，圖八中的單人健騎機靠背可調節(jié)，使用更舒適，另外還有天梯等健身器

材應有上下之分，不再使局部個子不夠使用的人望而卻步，更加廣泛的適用于廣闊市民。

第五章結論

一'關注弱勢群體

日常生活中,殘疾人因身體的種種不便,需要別人幫助,更需要給予人性的關愛。而活潑

好動是孩子們的天性,他（她）們不惜摔跤跌跟頭也要不'停地活動。由于孩子們缺乏自我保

護能力，所以設計師要充分考慮到孩子們好動以及在不同年齡階段的特點。

人口年齡結構的變化，使社會老齡化出現(xiàn)全球性的趨向。隨“著孝心工程”在全社會的

興起和開展,設計師也應當以設計為老年人所需要的物品為己任，以滿足他們生理和精神文

化方面的需求。為老年人設計的很多老年人清楚自己需要鍛煉哪些部位，但是“適用”不

等于“會用”。走步機是最受老年人歡送的器械，因為它看似“容易玩”、“不費力”。

但是，走步機一不留神就容易拉傷腰肌，尤其是沒有掌握好搖擺幅度的時候。老年人肌肉

老化，柔韌性差，活動幅度會受到限制，一旦雙腿的擺動幅度過大、速度過快，就容易拉

傷脊柱附近的肌肉，或導致關節(jié)磨損加重。有的老人喜歡雙腿一起晃悠，這是很危險的，

容易重心不穩(wěn)，一旦失手摔下，首先受傷的就是后腦?？茖W地說，老年人操作走步機時，

最適宜的擺腿幅度為45~C左右，最正確頻率為：3-4秒/次。運動專家提醒老年朋友，即

使器械是適合自己身體狀況的，也必須科學地、正確地操作。每一項健身器械都有其鍛煉

的針對性，玩得適當可以增強身體靈活性，培養(yǎng)平衡能力，提高心肺功能，但是玩得不當，

也會有一定的危險性。老年人應該先確定自己的身體狀況是否適合器械鍛煉，尤其是患有

心臟病、高血壓、慢性關節(jié)疾病的老人，應征求醫(yī)生的意見后再進行鍛煉，否那么鍛煉過

度，效果適得其反。有句話叫“過猶不及”，健身器械的初衷是提供應社區(qū)居民鍛煉身體,

讓大家都健健康康的，可要是用之不當，卻會帶來事與愿違的后果。老年人在操作健身器

械時，要牢記一個“度”字，不管什么工程的鍛煉，只要自己覺得有些氣喘吁吁，或是面

紅耳赤，就要趕緊停下來，不能過分強求。凡事要循序漸進，鍛煉也是如此，不管是走步

機、蹬腿器，還是牽引器、扭腰器，一開始都要慢慢上手，逐步加大運動量，不能貪多求

快。老年人健身最好選在下午3時?4時，這段時間內機體的狀態(tài)最正確，靈敏度較高，

體內有益健康的激素分泌較多，比方腎上腺素，而且鍛煉后精神振奮，促進胃腸功能，有

利于晚餐的消化和吸收。健身前需要適度熱身，并且注意檢查一下器械有沒有損壞，以免

發(fā)生意外。年紀較大的老年人鍛煉時最好有家人陪伴，或和其他鍛煉者結伴運動，互相照

應。

二'尋求娛樂趣味

如以下圖所示，健身從此不是嚴肅，死板的事了，各式各樣的器材，使大家在玩的同

時，也鍛煉了身體。

三'推崇綠色環(huán)保

進入20世紀90年代后，風格上的把戲翻新似乎已經(jīng)走到了盡頭，后現(xiàn)代已成昨日黃

花，解構主義依舊是曲高和寡，工業(yè)設計需要理論上的突破。于是不少設計師轉向從深層

次上探索工業(yè)設計與人類可持續(xù)開展的關系，力圖通過設計活動，在人-社會-環(huán)境之間建

立起一種協(xié)調開展的機制，這標志著工業(yè)設計開展的一次重大轉變。綠色設計的概念應運

而生，并成為當今工業(yè)設計開展的主要趨勢之一。

綠色設計著眼于人與自然的生