青少網(wǎng)絡(luò)成癮與對(duì)策

關(guān)于青少網(wǎng)絡(luò)成癮與對(duì)策網(wǎng)絡(luò)使用和成癮現(xiàn)狀我國(guó)為互聯(lián)網(wǎng)第二大使用國(guó)，青少年占60%，其中40%以玩游戲?yàn)橹?，上海寬帶?00萬戶。中學(xué)生使用互聯(lián)網(wǎng)的人數(shù)比例高、時(shí)間長(zhǎng)，平均每周使用8.98小時(shí)，假期高達(dá)21.34小時(shí)。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮癥發(fā)生率高達(dá)15％，人數(shù)超過244萬，已成為部分青少年的“電子海洛因”中國(guó)有5％到10％的網(wǎng)絡(luò)使用者有網(wǎng)絡(luò)依賴傾向，青少年中存在網(wǎng)絡(luò)依賴傾向約占7％。第2頁,共34頁，2024年2月25日，星期天什么是網(wǎng)絡(luò)成癮沒有完整的定義沒有一定的界定沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)但已經(jīng)被當(dāng)作一種心理障礙來看待。對(duì)網(wǎng)絡(luò)的一種過度依賴，表現(xiàn)為對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣；網(wǎng)上操作時(shí)間超過一般限度，以此來獲得心理滿足。第3頁,共34頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮（internetaddictdisorder,IAD）確定某人是IAD，必須在一年內(nèi)有下列7種中的3種以上。

1、耐受性增強(qiáng)：要不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能達(dá)到同樣滿足程度。即網(wǎng)癮越來越大。

2、戒斷癥狀：如果一段時(shí)間（幾小時(shí)或幾天）不上網(wǎng)就明顯焦躁不安、不可抑制地想上網(wǎng)，或時(shí)刻擔(dān)心自己錯(cuò)過了什么，甚至做夢(mèng)也是關(guān)于網(wǎng)絡(luò)。

3、上網(wǎng)頻率總比事先計(jì)劃高，上網(wǎng)時(shí)間總是比事先計(jì)劃長(zhǎng)。第4頁,共34頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮

4、企圖縮短上網(wǎng)時(shí)間的努力，總是以失敗告終；

5、花費(fèi)大量時(shí)間在和互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)的活動(dòng)上，比如安裝新軟件，整理和編碼下載的大量文件等等；

6、上網(wǎng)使自己的社交、職業(yè)和家庭生活受到嚴(yán)重影響

7、雖然能意識(shí)到上網(wǎng)帶來嚴(yán)重問題仍然繼續(xù)花大量時(shí)間上網(wǎng)。

第5頁,共34頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)癮綜合征八項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)

是否覺得只有不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能感到滿足，而使得上網(wǎng)時(shí)間經(jīng)常比預(yù)定時(shí)間長(zhǎng)？是否無法控制自己上網(wǎng)的沖動(dòng)？當(dāng)網(wǎng)絡(luò)線路被掐斷或因故不能上網(wǎng)，是否會(huì)感到煩躁不安或情緒低落？是否將上網(wǎng)作為解脫痛苦的唯一辦法？是否對(duì)家人或親友隱瞞迷戀上網(wǎng)的程度？是否因?yàn)槊詰偕暇W(wǎng)而面臨失學(xué)、失業(yè)或失去朋友的危險(xiǎn)？是否在支付高額上網(wǎng)費(fèi)用時(shí)有所后悔，但第二天卻仍然忍不住還要上網(wǎng)？有4項(xiàng)或以上并持續(xù)一年就表明已是“網(wǎng)癮綜合征”。

第6頁,共34頁，2024年2月25日，星期天新的心理障礙：網(wǎng)絡(luò)綜合癥網(wǎng)絡(luò)交際成癮（對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過度依存造成的生理、心理受損）游戲成癮（以青少年為主）網(wǎng)絡(luò)色情癡迷癥（有不少成年人）強(qiáng)迫行為（信息收集，賭博、交易等成癮）網(wǎng)絡(luò)人格障礙（自我迷失、自我認(rèn)同混亂、孤獨(dú)、恐懼等）網(wǎng)絡(luò)身心癥（鼠標(biāo)手、屏幕臉等特殊精神生理疾患）種類第7頁,共34頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮重災(zāi)區(qū)中學(xué)大學(xué)軍隊(duì)其他第8頁,共34頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮癥分型

A型：?jiǎn)渭冃跃W(wǎng)絡(luò)成癮癥——此類成癮者沉迷于網(wǎng)絡(luò)，以玩各類游戲、聊天及觀看綜合性節(jié)目為主的一種類型。

B型：情感性網(wǎng)絡(luò)成癮癥——此類成癮者把全部的情感和精力投入到交友和兩性的偷情中，把在線的朋友看得比家庭的成員更為重要，甚至導(dǎo)致婚姻和家庭的破裂。

C型：網(wǎng)絡(luò)游戲性成癮癥——此類成癮者將大量的時(shí)間和金錢花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)游戲等活動(dòng)中，使家庭不和，財(cái)力喪失。

D型：信息性網(wǎng)絡(luò)成癮癥——此類網(wǎng)絡(luò)者花費(fèi)大量的時(shí)間在搜索和收集與自己工作、學(xué)習(xí)無關(guān)或者不迫切需要的信息上，造成工作和學(xué)習(xí)效率的下降。

E型：程序性網(wǎng)絡(luò)成癮癥——此類成癮患者往往自認(rèn)為能成為一流的游戲和計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)者，不能自拔，影響正常的工作、學(xué)習(xí)。

F型：強(qiáng)迫行為性網(wǎng)絡(luò)成癮癥——此類成癮者不可自控地參加網(wǎng)上賭博、網(wǎng)上購(gòu)物及拍賣等商業(yè)活動(dòng)。第9頁,共34頁，2024年2月25日，星期天賞識(shí)和激勵(lì)是孩子的心理需求治療的基礎(chǔ)：我國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮癥“發(fā)病率”高達(dá)15%，人數(shù)近250萬。有5%到10%的互聯(lián)網(wǎng)使用者存在網(wǎng)絡(luò)依賴傾向，其中青少年中存在網(wǎng)絡(luò)依賴傾向的約占7%。我國(guó)中學(xué)生平均每周使用時(shí)間為8.98小時(shí)，假期高達(dá)21.34小時(shí)。沉湎于網(wǎng)絡(luò)會(huì)破壞新陳代謝和生物鐘，網(wǎng)絡(luò)成癮者智商低于常人。

“治療網(wǎng)癮要以藥物和物理療法為主，心理治療為輔?！本W(wǎng)癮需要專門的病房和極大的毅力進(jìn)行戒除。而單純的心理疏導(dǎo)是不行的，要讓患者、家長(zhǎng)以及全社會(huì)知道這是一種病，要轉(zhuǎn)變觀念。

第10頁,共34頁，2024年2月25日，星期天醫(yī)學(xué)研究證明，網(wǎng)癮不只是一種心理疾病，而是一種內(nèi)分泌紊亂的神經(jīng)類疾病?；颊咝睦矶际遣B(tài)的，程度不同地存在著抑郁癥、自閉癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、偏執(zhí)癥等心理障礙。

網(wǎng)絡(luò)成癮的病人五羥色胺都是失衡的。五羥色胺是大腦中控制情緒、心境的元素，管理心理和情感的最主要物質(zhì)。網(wǎng)絡(luò)成癮的病人都表現(xiàn)為情緒、心境的失控，當(dāng)不上網(wǎng)時(shí)就會(huì)煩躁不安、心情焦慮，從而出現(xiàn)抑郁、自閉等癥狀。孩子長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)刺激就會(huì)導(dǎo)致更多的五羥色胺產(chǎn)生而形成惡性循環(huán)。

現(xiàn)在網(wǎng)癮分型中網(wǎng)游單獨(dú)是一種類型，而且占所有網(wǎng)癮病人的70%。因網(wǎng)游造成的網(wǎng)癮其發(fā)病機(jī)理和臨床表現(xiàn)是一致的。第11頁,共34頁，2024年2月25日，星期天表現(xiàn)與特征身體方面精神狀態(tài)人格特征視力下降，肩背肌肉勞損，睡眠混亂，免疫功能減弱等上網(wǎng)時(shí)精神振奮，全神貫注；下網(wǎng)時(shí)精神萎靡，憂悶抑郁，有躁狂、焦慮、社交恐怖傾向喜歡獨(dú)處、過敏，防御機(jī)制僵硬化，性格內(nèi)向封閉，易陷入虛幻的世界中極端案例新聞報(bào)道《網(wǎng)上泡吧十八小時(shí)、臺(tái)一男子當(dāng)場(chǎng)暴斃》第12頁,共34頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)綜合癥：腦神經(jīng)中毒現(xiàn)象的發(fā)生？腦科學(xué)家的假說“中毒”現(xiàn)象的四階段第一階段第二階段第三階段第四階段過剩的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，腦神經(jīng)應(yīng)激系統(tǒng)生化分泌物形成過剩狀態(tài)。腦細(xì)胞中傳達(dá)物質(zhì)“感受器”調(diào)節(jié)異常的分泌激素質(zhì)?！案惺芷鳌闭{(diào)節(jié)無效，自身出現(xiàn)異常，出現(xiàn)“成癮”狀態(tài)?！俺砂a”狀態(tài)加大“劑量”，破壞自我身心平衡機(jī)能，病理出現(xiàn)。第13頁,共34頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的特點(diǎn)

網(wǎng)絡(luò)成癮作為行為成癮的一種，與傳統(tǒng)的藥物成癮具有類似的構(gòu)成成分和表現(xiàn)，具有相似的特點(diǎn)。

1．突顯(Salience)性質(zhì)。網(wǎng)絡(luò)成癮者的思維，情感和行為都被上網(wǎng)這一活動(dòng)所控制，上網(wǎng)成為其主要活動(dòng)，在無法上網(wǎng)時(shí)會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的渴望。

2．情緒調(diào)節(jié)作用(MoodModification)。上網(wǎng)成為成癮者應(yīng)付環(huán)境和追求某種主觀體驗(yàn)的一種策略，通過網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)可以產(chǎn)生激惹，興奮和緊張等情緒體驗(yàn)，也可以獲得一些安寧，逃避甚至是麻木的效果。

3．耐受性(Tolerance)。成癮者必須逐漸增加上網(wǎng)時(shí)間和投入程度，才能獲得以前曾有的滿足感，就像吸毒者必須逐次增加毒品攝入量一樣。

4．停藥癥狀(WithdrawalSymptoms)。在意外或被迫不能上網(wǎng)的情況下，成癮者會(huì)產(chǎn)生煩躁不安等情緒體驗(yàn)和全身顫抖等生理反應(yīng)。

5．沖突(Conflict)。網(wǎng)絡(luò)成癮行為會(huì)導(dǎo)致成癮者與周圍環(huán)境的沖突，比如家庭關(guān)系，朋友關(guān)系和工作關(guān)系的消退和惡化；與成癮者其他活動(dòng)的沖突，比如學(xué)習(xí)，工作，社會(huì)活動(dòng)和其他愛好等；成癮者內(nèi)心對(duì)成癮行為的矛盾心態(tài)：意識(shí)到過度上網(wǎng)的危害又不愿舍棄上網(wǎng)帶來的各種精神滿足。

6．反復(fù)(Relapse)。經(jīng)過一段時(shí)間的控制和戒除之后，成癮行為會(huì)反復(fù)發(fā)作，并且表現(xiàn)出更為強(qiáng)烈的傾向。

第14頁,共34頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的主要危害成癮者道德認(rèn)識(shí)模糊，淡化虛擬與現(xiàn)實(shí)的差異，誤認(rèn)為通過傷害他人而達(dá)到目的的方式是合理的。無心學(xué)習(xí)、學(xué)業(yè)不佳形成惡性循環(huán)。（81名上海大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)、無法完成學(xué)業(yè)而被集體退學(xué)）。智力會(huì)受到很大影響。導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂、激素水平失衡，使免疫功能降低，引發(fā)緊張性頭疼、焦慮，甚至導(dǎo)致死亡。破壞當(dāng)事人的社會(huì)交往和社會(huì)關(guān)系。第15頁,共34頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的環(huán)境因素家庭學(xué)校社會(huì)第16頁,共34頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮五種人（分類）正常上網(wǎng)過多成長(zhǎng)問題上網(wǎng)心理障礙問題性格問題上網(wǎng)精神疾病問題第17頁,共34頁，2024年2月25日，星期天第一種正常上網(wǎng)過多者上網(wǎng)過多，超過一般的需要特點(diǎn)上網(wǎng)有目的性在其中有收獲或獲得愉悅能離得開可被其他需要或興趣所打斷其他方面正常。第18頁,共34頁，2024年2月25日，星期天第二種成長(zhǎng)問題上網(wǎng)者這類人最多特點(diǎn)上網(wǎng)有目的性或無目的性其中或有收獲和愉悅，或沒有常不能主動(dòng)離開，可被動(dòng)離開其他需要或興趣不易打斷上網(wǎng)行為有其他方面的不正常常有其他方面原因。第19頁,共34頁，2024年2月25日，星期天成長(zhǎng)問題上網(wǎng)常見原因家庭關(guān)系緊張（要求過高，過于嚴(yán)歷）家庭關(guān)系疏遠(yuǎn)無人管理家庭溺愛家庭單親家庭暴力家庭常有其他。第20頁,共34頁，2024年2月25日，星期天家長(zhǎng)的原因要求過高過于嚴(yán)歷疏于管理過分溺愛缺乏情感暴力行為自身問題第21頁,共34頁，2024年2月25日，星期天孩子的原因貪玩心理自卑心理缺乏自控逆反心理敵對(duì)心理過度要求缺乏情感以暴易暴第22頁,共34頁，2024年2月25日，星期天第三種性格問題上網(wǎng)者特點(diǎn)上網(wǎng)有目的性或無目的性其中或有收獲和愉悅，或沒有常不能主動(dòng)離開，可被動(dòng)離開其他需要或興趣不易打斷上網(wǎng)行為有其他方面的不正常。第23頁,共34頁，2024年2月25日，星期天常見的性格原因自卑性格內(nèi)向性格反社會(huì)性格回避性格強(qiáng)迫性格分裂性格暴力性格第24頁,共34頁，2024年2月25日，星期天第四種心理障礙上網(wǎng)者約占10%

特點(diǎn)上網(wǎng)多為無目的性在其中少有收獲或少獲得愉悅常不能離開不易被其他需要或興趣打斷強(qiáng)行打斷常會(huì)有暴力行為有相應(yīng)的心理障礙表現(xiàn)。第25頁,共34頁，2024年2月25日，星期天常見網(wǎng)絡(luò)成癮的心理障礙因素抑郁癥焦慮癥恐懼癥疑病癥強(qiáng)迫癥神經(jīng)衰弱病態(tài)人格第26頁,共34頁，2024年2月25日，星期天第五種精神疾病上網(wǎng)者約占整個(gè)上網(wǎng)群體的1%

特點(diǎn)上網(wǎng)無目的性在其中沒有收獲或沒有愉悅感不能離開不可被其他需要或興趣所打斷強(qiáng)行中斷或有或無暴力行為有精神疾病的表現(xiàn)。第27頁,共34頁，2024年2月25日，星期天常見的精神疾病因素精神分裂癥躁狂癥抑郁癥其他精神病第28頁,共34頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮構(gòu)成比第29頁,共34頁，2024年2月25日，星期天青少年網(wǎng)絡(luò)心理：兩種對(duì)立觀點(diǎn)贊成互聯(lián)網(wǎng)反對(duì)互聯(lián)網(wǎng)帶來豐富的知識(shí)，全新的觀念，提高教育、教學(xué)效率。擴(kuò)大精神活動(dòng)空間。削弱思考力、阻礙創(chuàng)造力，文化結(jié)構(gòu)被格式化、機(jī)械化，心理健康受損。一把“雙刃的劍”第30頁,共34頁，2024年2月25日，星期天預(yù)防之一性格觀察

通過觀察孩子的特征來判斷是否有網(wǎng)絡(luò)依賴傾向?！埃孕腿烁瘛笔且环N愛尋求刺激的、愛冒險(xiǎn)的人格特征，分Ｔ＋型和Ｔ－型。Ｔ＋型從事的冒險(xiǎn)活動(dòng)是被社會(huì)所認(rèn)可的。Ｔ－型所從事的冒險(xiǎn)就是不被社會(huì)所認(rèn)可的，他尋求的這種刺激可能對(duì)他的成長(zhǎng)負(fù)面。對(duì)這種孩子就要特別注意，一定要正確引導(dǎo)，讓他接觸健康的活動(dòng)。第31頁,共34頁，2024年2月25日，星期天預(yù)防之二人格特點(diǎn)比