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文檔簡(jiǎn)介
第第頁電腦四周擺放物的注意事項(xiàng)
在電腦旁邊擺一杯溫水,當(dāng)水蒸氣揮發(fā)到空間的時(shí)候,就可以讓眼球保持潮濕,對(duì)干眼癥患者也有很好的舒緩癥狀的功效。加濕器嘛,顧名思義,增加空氣濕度,這樣讓你的皮膚不會(huì)暴露在干燥的空氣中。不過不建議一貫對(duì)著皮膚吹,一般應(yīng)當(dāng)放在電腦四周一米左右,至少也要有50厘米的地方。讓它漸漸的增加四周空氣的濕度,用比較溫柔的方式給皮膚補(bǔ)水。當(dāng)然,這樣效果比較緩慢和不明顯一些。,但是不會(huì)有危害和副作用。
仙人掌、人參樹等減削輻射的綠色〔植物〕
仙人掌生長(zhǎng)在熱帶,對(duì)強(qiáng)光有很強(qiáng)的汲取作用,強(qiáng)光中有我們說的可見光和不可見光,而電腦和手機(jī)的電磁輻射也是不可見光簡(jiǎn)單被汲取。另外它的刺會(huì)發(fā)出負(fù)離子,中和正離子的有害作用。事實(shí)上放在電腦顯示器四周的仙人掌的針刺上只能吸灰。不過,它的確喜愛這種輻射,在輻射源四周它生長(zhǎng)得會(huì)很好,特別是在有陽光照射的時(shí)候。所以小的盆栽仙人掌同樣可以汲取,只是量的問題,你可以多擺幾盆。另外電腦輻射的最強(qiáng)地帶是鍵盤,所以在鍵盤旁邊放一盆比較適合,不過手就要特別當(dāng)心了。在電腦的顯示屏的后背也是輻射教強(qiáng)地帶。
眼藥水,感覺眼睛很干澀的時(shí)候可以滴
20~40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次,而在睜眼注視變動(dòng)快速的電腦屏幕時(shí),眨眼次數(shù)會(huì)減削到每分鐘4~5次,造成淚液分泌嚴(yán)峻不足,就會(huì)涌現(xiàn)眼睛干燥酸澀的癥狀。為減削眼部的干燥,可以不在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)在眼部點(diǎn)用不含防腐劑的人工淚液或者眼藥水。另外眼保健操也可以起到放松眼的調(diào)整、減削視疲憊的作用。狀況嚴(yán)峻時(shí),肯定要到醫(yī)院去檢查是否得了“干眼癥”,以便醫(yī)生給出治療方案。
放一臺(tái)小型風(fēng)扇,增加通風(fēng)性
辦公室里人員、辦公桌、電腦高度密集,使污染物的總量驟增,很簡(jiǎn)單超標(biāo),形成辦公環(huán)境的污染??茖W(xué)討論證明,電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。辦公室不能開窗不能對(duì)流,就像人的血管不通,當(dāng)然不健康。在氣候可允許狀況下常開窗戶,是改善通風(fēng)最基本簡(jiǎn)約的方法。假設(shè)剛好坐在空調(diào)死角處,加裝一個(gè)小風(fēng)扇可以促進(jìn)對(duì)流。
1、電腦不宜擺放零食、飲料。
你平常的習(xí)慣,保留了許多的“化石”,飯粒、餅干渣、頭發(fā)等等比比皆是,難怪有人說:公用機(jī)房里的鍵盤比公廁還臟。同時(shí)這樣的碎片還可能進(jìn)入你的鍵盤里面,堵塞你鍵盤上的電路,從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲害了,一次就足以毀滅你的鍵盤。就是你的鍵盤僥幸沒有被毀滅,唯恐打起字來,也是粘粘糊糊很不好過。
解決方法:避開在鍵盤上吃東西,每過一段時(shí)間就給他打掃衛(wèi)生,擦澡〔雖然這樣還是很臟的〕;你要是腰包更加飽的話,可以考慮半年換一個(gè)鍵盤〔我從來不建議用差的鍵盤,那可是關(guān)乎健康的問題〕試試,應(yīng)當(dāng)狀況會(huì)好一些。還有記得給你房間買一個(gè)飯桌了。
2、煙盅、煙頭
像香煙、雪茄或微小煙粒會(huì)損害你的肺一樣,煙也可能會(huì)跑進(jìn)你的軟驅(qū)并危及資料。煙霧也可能會(huì)掩蓋CD-ROM、DVD驅(qū)動(dòng)器的`讀取頭,造成讀取錯(cuò)誤。煙頭煙灰更有可能使得你的打印機(jī)和掃描儀質(zhì)量大大的下降。
解決方法:要愛護(hù)你的系統(tǒng)和你自己的最正確方式,就是不要抽煙。假如你就是戒不掉抽煙這個(gè)習(xí)慣的話,到外面去抽,或在計(jì)算機(jī)四周打開空氣清爽器吧!當(dāng)然更不要把你的鍵盤當(dāng)煙灰缸用。
電腦運(yùn)用考前須知:
電腦擺放位置很重要
盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,由于電腦輻射最強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清晰字為準(zhǔn),至少也要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減削電磁輻射的損害。
留意室內(nèi)通風(fēng)
科學(xué)討論證明,電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,如果沒有,上網(wǎng)時(shí)尤其要留意通風(fēng)。
多吃蔬菜水果
留意多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,常常喝些綠茶等等。
長(zhǎng)
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