少年宮興趣小組活動(dòng)總結(jié)

少年宮興趣小組活動(dòng)總結(jié)少年宮興趣小組活動(dòng)總結(jié)篇1

這學(xué)期，我校成立了健美操興趣小組，看著一個(gè)個(gè)嶄新的面孔，心中就計(jì)劃著怎樣開始這個(gè)隊(duì)伍的建設(shè)。作為校健美操隊(duì)的教練，我根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)制定了一系列訓(xùn)練計(jì)劃，經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，取得了一些進(jìn)步。現(xiàn)將這學(xué)期訓(xùn)練做如下總結(jié)：

1、豐富學(xué)生理論知識，讓學(xué)生從思想上喜歡健美操

健美操在國外一直被稱為"有氧體操"，是眾多有氧運(yùn)動(dòng)的一種，它是集健、力、美為一體、在音樂的陪伴下的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，它能鍛煉心、肺，使心血管系統(tǒng)能更有效、快速地把氧傳輸?shù)缴眢w的每一部位。一個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)素質(zhì)好的人可以參加較長時(shí)間的高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)、他（她）的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)也快。通過我對健美操的介紹，學(xué)生們對健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣，訓(xùn)練時(shí)很積極也很自豪。

2、從基本姿態(tài)、步伐、手型落實(shí)基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生形體美

要想健美操跳出來好看，我們就必須從力量上著手首先對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行逐步的提高。健美操訓(xùn)練和其他訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練有很大的區(qū)別，它是全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，是在音樂的陪伴下進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，通過健美操的基本動(dòng)作、組合動(dòng)作和力量素質(zhì)的教學(xué)，從基本步伐到后來的成套動(dòng)作反復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。本學(xué)期對學(xué)生姿態(tài)的糾正，基本步伐及手型的鞏固，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)套路時(shí)更加容易掌握。

3、循序漸進(jìn)，將動(dòng)作與音樂容為一體，展示健美操所帶來的美

健美操要求動(dòng)作輕松、有彈性；動(dòng)作清晰，無多余動(dòng)作；但是又要避免過分松弛或過分緊張；動(dòng)作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落，無多余動(dòng)作；動(dòng)作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)，動(dòng)作的節(jié)奏要準(zhǔn)確，要充分表現(xiàn)音樂情緒；要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒。

經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生掌握了健美操的基本步法，以及新大眾健身操的二級動(dòng)作，并積極發(fā)揮他們骨干作用，帶領(lǐng)全校學(xué)習(xí)健美操動(dòng)作，將健美操普及于東方紅小學(xué)。讓健美操興趣小組成員更加自信，其他學(xué)生也能夠普及這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在以后的訓(xùn)練中，我將帶領(lǐng)學(xué)生更加認(rèn)真、投入，使健美操水平更上一層樓。

少年宮興趣小組活動(dòng)總結(jié)篇2

1、大多數(shù)學(xué)生對武術(shù)有濃厚的興趣，興趣是小學(xué)生做任何事情的動(dòng)力和基點(diǎn)，雖然小組成員在練習(xí)身體的柔韌性及協(xié)調(diào)性時(shí)，學(xué)生覺得學(xué)習(xí)武術(shù)是非常辛苦的，需要刻苦練習(xí)，但通過我們的及時(shí)鼓勵(lì)，激發(fā)內(nèi)在的興趣，大部分孩子能自始自終聽老師的口令，堅(jiān)持練習(xí)，每節(jié)活動(dòng)課不缺席。但也有個(gè)別學(xué)生存在不好好學(xué)的現(xiàn)象，把興趣小組的活動(dòng)看成是玩，怕苦怕累，有些就半途而廢。發(fā)現(xiàn)這種情況，我就多加反思，如果是運(yùn)動(dòng)量過大，我們及時(shí)進(jìn)行休息，如果是單純的練習(xí)使學(xué)生感到枯燥的話，就在教學(xué)中加入一些游戲。因?yàn)閷W(xué)習(xí)武術(shù)的多是男孩，比較調(diào)皮、好動(dòng)，因而我們也會組織一些好玩、活動(dòng)量大的體育游戲。

2、掌握了武術(shù)中常用的基本手法、步法及簡單套路《五步拳》，初期的練習(xí)，一舉一動(dòng)都不能隨心所欲，因而，我們首先讓學(xué)生學(xué)會了一些正確的基本動(dòng)作。在本學(xué)期中我們讓學(xué)生學(xué)習(xí)的手型有拳、掌、鉤，步法有弓步、馬步以及虛步，大部分學(xué)生能較好的掌握。除了基本的手型、步法，和踢腿動(dòng)作，前踢、側(cè)踢里合腿、單拍腳。還學(xué)習(xí)了一些組合動(dòng)作，如弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳、彈踢沖拳等。學(xué)生在練習(xí)時(shí)不但能聽從口令，而且步伐有力，但有個(gè)別學(xué)生的里合腿還掌握的不是很好。在掌握好基本步法手法的基礎(chǔ)上進(jìn)行套路學(xué)習(xí)，學(xué)生對五步拳的掌握還是相當(dāng)不錯(cuò)，他們不但能順利打完套路還能記住每個(gè)動(dòng)作的名稱，但也有極個(gè)別學(xué)生還未完全掌握。

3、不足之處由于本學(xué)期新增了三年級的學(xué)生，在組織學(xué)習(xí)中存在很多的欠缺與不足。這些學(xué)生是初次接觸武術(shù)，學(xué)起來比較吃力。

4、經(jīng)過一學(xué)期的努力，雖然有得有缺，不過都是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，積累經(jīng)驗(yàn)的過程。我會在這過程中不斷的繼續(xù)學(xué)習(xí)、專研、積累經(jīng)驗(yàn)，為以后的教學(xué)打下基礎(chǔ)。在以后要制定具體、明確的目標(biāo)，嚴(yán)格要求和管理學(xué)生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得。我會把繼續(xù)提高學(xué)生的素質(zhì)放在首位，為培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)能力提供更好的園地。

以上是我對本學(xué)期的武術(shù)教學(xué)總結(jié)，通過這一學(xué)期有系統(tǒng)、有計(jì)劃的訓(xùn)練，孩子們可以說受益匪淺，不但鍛煉了孩子們的身體，而且更培養(yǎng)了孩子們不怕苦、會堅(jiān)持的韌性。

少年宮興趣小組活動(dòng)總結(jié)篇3

本學(xué)期的我和蔚道科、武紹禹老師負(fù)責(zé)的少年宮田徑興趣小組活動(dòng)組織嚴(yán)密，活動(dòng)有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃，及早動(dòng)手，積極籌劃，使少年宮興趣小組活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定，保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性。另外，活動(dòng)內(nèi)容全面、具體，教師提前備課，活動(dòng)扎實(shí)有效。小組成員對活動(dòng)內(nèi)容掌握較快，每次都達(dá)到了較好效果。學(xué)生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動(dòng)手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。我們利用每周二第六節(jié)課時(shí)間抓好訓(xùn)練。我們按照《學(xué)校體育工作條例》和《全民健身綱要》的要求，認(rèn)真抓好學(xué)校體育的系列訓(xùn)練隊(duì)，我們目的是讓全體學(xué)生提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

一、活動(dòng)措施

1.學(xué)生活動(dòng)課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。

2.活動(dòng)以身體系統(tǒng)活動(dòng)為主。

3.把活動(dòng)和思想教育結(jié)合了起來，有意識地在教學(xué)活動(dòng)過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛學(xué)校、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心活動(dòng)，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，進(jìn)行嚴(yán)格活動(dòng)，注意加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)良好活動(dòng)佳績。

二、主要成績

第一階段：采用一般的活動(dòng)強(qiáng)度,進(jìn)行增強(qiáng)體力的身體活動(dòng)。

第二階段：采用高強(qiáng)度的活動(dòng),加強(qiáng)技術(shù)活動(dòng)和專項(xiàng)素質(zhì)活動(dòng),有意識地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來、加大活動(dòng)負(fù)荷、在活動(dòng)中注重技術(shù),作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

第三階段：采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的活動(dòng)。

第四階段:認(rèn)真總結(jié)田徑活動(dòng)的得失.及時(shí)查漏補(bǔ)缺.改進(jìn)活動(dòng)方法。

三、主要經(jīng)驗(yàn)和體會

1、我每次活動(dòng)都會提前備課。精心備課，安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié)，以免活動(dòng)時(shí)失控。

2、內(nèi)容多樣化。本學(xué)期主要以任務(wù)完成型完成，還有集體活動(dòng)型，教師講解型。任務(wù)完成型可以促進(jìn)學(xué)生的探索問題能力，集體活動(dòng)型可以集中全組學(xué)生的智慧，使問題的解決更靈活、更全面。

3、針對性教育?；顒?dòng)時(shí)要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和特長分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。發(fā)揮他們的長處，補(bǔ)足他們的短處，教師要分類指導(dǎo)，指定不同的目標(biāo)，實(shí)施不同的教育。