增強(qiáng)生命的韌性-統(tǒng)編版道德與法治七年級上冊

第四單元

生命的思考第九課珍視生命第二課時(shí)

增強(qiáng)生命的韌性一、導(dǎo)入新課明確目標(biāo)1.通過閱讀課本，了解挫折的含義。2.通過探究與分享，學(xué)會(huì)面對挫折，發(fā)掘并增強(qiáng)生命的韌性。3.樹立正確的挫折觀，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度。重點(diǎn)：學(xué)會(huì)面對挫折，發(fā)掘并增強(qiáng)生命的韌性。難點(diǎn)：樹立正確的挫折觀，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度?！咀詫W(xué)指導(dǎo)一

生活難免有挫折】

1.什么是挫折？（含義）2.面對挫折產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)的表現(xiàn)及原因？3.挫折的影響?4.面對挫折的正確態(tài)度？5.面對挫折，我們該如何做？要求：在教材P105-107頁，勾畫出問題的答案二、自主學(xué)習(xí)合作交流1.什么是挫折？（含義）

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

面對挫折，大家的情緒感受一樣嗎？探究與分享2.面對挫折產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)的表現(xiàn)及原因？表現(xiàn)：①面對不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。③同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。原因：人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同?？焖儆洃?分鐘面對挫折，我們可能會(huì)？面對挫折，有負(fù)面情緒很正常，適當(dāng)調(diào)侃吐槽也可以，但在負(fù)面情緒中不可自拔、自暴自棄……溫馨提醒：“喪”一時(shí)可理解，時(shí)時(shí)“喪”不可取。面對挫折，我們也可能會(huì)？挫折是一把雙刃劍，具有雙重影響3.挫折的影響？積極影響：①生活中的挫折是我們生命成長的一部分。②得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；③失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。消極影響：①面對挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。②如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?.面對挫折的正確態(tài)度？①我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確看待挫折。②認(rèn)識到生活中的挫折是我們成長的一部分。思考：

從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？探究與分享P107

材料中愛迪生面對挫折時(shí)是積極的態(tài)度，面對失敗和挫折時(shí)，不氣餒，而是積極的進(jìn)下一次實(shí)驗(yàn)。

我們應(yīng)該認(rèn)識到生活中的挫折是我們生命成長的一部分。面對困難不退縮，堅(jiān)持不懈的精神。5.面對挫折，我們該如何做？①如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確看待挫折。②生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。③我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。針對訓(xùn)練

1.遇到挫折俗稱“碰釘子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有（

）①小明高考成績不理想，未能進(jìn)入名牌大學(xué)，內(nèi)心十分失落②某同學(xué)因長相丑陋，求職多次被用人單位拒絕③小剛因周六晚上玩了一會(huì)兒游戲受到媽媽打罵④李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難A．①②④B．①②③C．②③④D．①②③④針對訓(xùn)練

1.遇到挫折俗稱“碰釘子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有（

A）①小明高考成績不理想，未能進(jìn)入名牌大學(xué)，內(nèi)心十分失落②某同學(xué)因長相丑陋，求職多次被用人單位拒絕③小剛因周六晚上玩了一會(huì)兒游戲受到媽媽打罵④李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難A．①②④B．①②③C．②③④D．①②③④【自學(xué)指導(dǎo)二

發(fā)掘生命的力量】6.如何發(fā)掘生命的力量？（重點(diǎn)）7.增強(qiáng)生命韌性的方法？要求：在教材P107-109頁，勾畫出問題的答案光禿禿的樹干會(huì)長出新芽斷尾的壁虎會(huì)長出新的尾巴野火燒不盡，春風(fēng)吹又生生命是有韌性的，我們需要發(fā)掘自己的生命力量6.如何發(fā)掘生命的力量？（重點(diǎn)）①我們需要發(fā)現(xiàn),發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。（原因）②面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力，我們在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)。7.增強(qiáng)生命韌性的方法？①欣賞、培養(yǎng)幽默感。②和自己信任的人談一談。③考慮并接受最糟糕的結(jié)果。④關(guān)心、幫助他人。⑤培養(yǎng)某方面的興趣。生活難免有挫折，努力才是好選擇！認(rèn)識態(tài)度不一樣，行為感受不相仿！失落難過很正常，及時(shí)調(diào)整不可喪！生命自身蘊(yùn)力量，善于發(fā)掘才最棒！勇氣意志不可少，知行合一善尋找！與人為善會(huì)求助，獲得他人來幫助！

教師寄語：鞏固訓(xùn)練1.某企業(yè)職工李某和王某因企業(yè)改革而下崗。李某下崗后肯吃苦,辦起小吃店,生意興隆,收入比原來還多。而王某則一蹶不振,也不到社會(huì)上求職,只靠社會(huì)救濟(jì)維持生活。這說明()①面對挫折,如果一味沉浸在負(fù)面情緒中,容易消沉②同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，面對挫折會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)③遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)是不同的④面對不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為A.②③④B.①③

C.①④D.①②③④2.“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”這說明(

)

A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴B．山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村

C．挫折只是人生成長的障礙D．挫折并不可怕，可怕的是不能正確對待挫折3.有兩個(gè)學(xué)生在高考中雙雙落榜,都非常難過。其中,甲幾天后就振奮精神,重新開始復(fù)習(xí)功課,以飽滿的精神重整旗鼓,準(zhǔn)備第二年再考。而乙卻一直情緒低落,唉聲嘆氣,愁眉苦臉。這個(gè)事例說明了()A．承認(rèn)逆境，向挫折屈服B．不懼挫折，保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)C．只有遭遇挫折，人才能得到發(fā)展D．每個(gè)人都可以輕松戰(zhàn)勝挫折核對答案1.某企業(yè)職工李某和王某因企業(yè)改革而下崗。李某下崗后肯吃苦,辦起小吃店,生意興隆,收入比原來還多。而王某則一蹶不振,也不到社會(huì)上求職,只靠社會(huì)救濟(jì)維持生活。這說明(B)①面對挫折,如果一味沉浸在負(fù)面情緒中,容易消沉②同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，面對挫折會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)③遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)是不同的④面對不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為A.②③④B.①③

C.①④D.①②③④2.“如果生活只有晴空日麗而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活?！边@說明(

A

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A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴

B．山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村

C．挫折只是人生成長的障礙D．挫折并不可怕，可怕的是不能正確對待挫折3.有兩個(gè)學(xué)生在高考中雙雙落榜,都非常難過。其中,甲幾天后振奮精神,重新開始復(fù)習(xí)功課,以飽滿的精神重整旗鼓,準(zhǔn)備第二年再考。而乙卻一直情緒低落,唉聲嘆氣,愁眉苦臉。這個(gè)事例說明了(B)A．承認(rèn)逆境，向挫折屈服

B．不懼挫折，保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)C．只有遭遇挫折，人才能得到發(fā)展D．每個(gè)人都可以輕松戰(zhàn)勝挫折生命難免有挫折發(fā)掘生命的力量增強(qiáng)生命的韌性為什么要發(fā)