評(píng)價(jià)自己的健康狀況教學(xué)案教學(xué)設(shè)計(jì)

...wd......wd......wd...第一節(jié)評(píng)價(jià)自己的安康狀況一教材分析：本節(jié)是人教版生物七年級(jí)下冊(cè)第五單元《安康地生活》第三章《了解自己增進(jìn)安康》第一節(jié)《評(píng)價(jià)自己的安康狀況》的內(nèi)容。通過(guò)安康狀況的測(cè)試活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注安康問(wèn)題，了解安康的全面定義，理解心理安康和社會(huì)適應(yīng)在個(gè)人安康方面的重要作用。青少年最常見(jiàn)的心理問(wèn)題是情緒問(wèn)題，因此，本節(jié)還介紹了保持愉快心情的方法，幫助學(xué)生主動(dòng)調(diào)節(jié)不良情緒，保持心理安康，具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義和指導(dǎo)意義。二學(xué)情分析：目前，社會(huì)上普遍關(guān)注安康問(wèn)題，學(xué)生作為社會(huì)的一員，在此形勢(shì)下，也在通過(guò)各種途徑接觸并了解著與此有關(guān)的話題，安康和長(zhǎng)壽也是每一位學(xué)生的追求。學(xué)生很希望通過(guò)課堂教學(xué)獲取關(guān)于安康的知識(shí)，他們對(duì)此局部?jī)?nèi)容對(duì)比感興趣，因此，學(xué)生的已有認(rèn)知根基和認(rèn)知?jiǎng)恿檎n堂注入了活力。教師在此根基上，如能采取有效的教學(xué)手段切實(shí)關(guān)注到學(xué)生的安康問(wèn)題并真正使其受益的話，就對(duì)比容易調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)各自身上的安康問(wèn)題，同時(shí)在與同伴的切磋中尋找解決的方法。三、教學(xué)目標(biāo)：(一)知識(shí)目標(biāo)1.學(xué)習(xí)綜合評(píng)價(jià)自己的安康狀況,關(guān)注安康問(wèn)題.2.全面理解安康的定義,認(rèn)識(shí)到心理安康對(duì)個(gè)體安康的重要意義.(二)能力目標(biāo)1.學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,保持心理安康.2.培養(yǎng)與周圍的人建設(shè)良好的人際關(guān)系的能力.(三)情感目標(biāo)1.正確對(duì)待各種不良情緒,培養(yǎng)積極向上的樂(lè)觀主義思想.2.了解人人都可能有情緒問(wèn)題,從而建設(shè)對(duì)他人的理解和關(guān)心,學(xué)會(huì)設(shè)身處地地為他人著想的良好品質(zhì)及尊重他人和他人的隱私.四、教學(xué)重點(diǎn)：1.評(píng)價(jià)自己的安康狀況。2.全面理解安康的定義，認(rèn)識(shí)心理安康對(duì)個(gè)體安康的重要意義。五、教學(xué)難點(diǎn)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。六、教學(xué)方法討論法，歸納總結(jié)法。七、教具準(zhǔn)備1.教師準(zhǔn)備：多媒體課件。2.學(xué)生準(zhǔn)備：收集調(diào)節(jié)情緒的多種方法。八、課時(shí)安排1課時(shí)九、教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：環(huán)節(jié)教師

活動(dòng)學(xué)生

活動(dòng)教學(xué)

效果創(chuàng)設(shè)情境播放《安康歌》視頻，與學(xué)生一起跟唱，創(chuàng)設(shè)情境，引出安康話題。齊唱《安康歌》，暢談什么是安康。以情激情，激發(fā)學(xué)生的求知欲和研究熱情，使學(xué)生快速進(jìn)入狀態(tài)。

給自己的安康打分“安康是人生的第一財(cái)富〞，引導(dǎo)學(xué)生用科學(xué)的方法測(cè)試?！矞剀疤崾荆?獨(dú)立完成2如實(shí)評(píng)價(jià)3尊重隱私，分?jǐn)?shù)不用公開(kāi)?！掣鶕?jù)要求做測(cè)試題。學(xué)生熱情高漲，莊重嚴(yán)肅地進(jìn)展安康小測(cè)試，提高了參與的積極性，理解安康的概念，了解保持安康的方法。引導(dǎo)學(xué)生分析安康定義。對(duì)勇于提出異議的學(xué)生給以肯定分組討論25個(gè)測(cè)試題的類型，并做好記錄。以小組為單位，匯報(bào)討論結(jié)果。課件出示衛(wèi)生組織對(duì)安康的定義。引導(dǎo)學(xué)生談若何增進(jìn)安康分析交流，理解安康定義包括身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力三個(gè)方面。理解安康3個(gè)方面的相互關(guān)系。暢談增進(jìn)安康的錦囊妙計(jì)：加強(qiáng)體育鍛煉，搞好個(gè)人衛(wèi)生，要保持心情愉快，學(xué)會(huì)與人和諧相處等。如何保持馬克思說(shuō)過(guò)：“一種美好的心情，能夠比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。〞〔課件：警鐘長(zhǎng)鳴〕從資料中你獲得了什么信息暢談從資料獲得的啟示：他們是由于心理壓力過(guò)大造成的。認(rèn)同心理安康非常重要。典型事例為學(xué)生敲響了警鐘，知道有心理問(wèn)題要及時(shí)排遣，否則會(huì)引起多種后果。心情愉快心情愉快是青少年心理安康的核心。古詩(shī)云：少年不識(shí)愁滋味，為賦新詩(shī)強(qiáng)說(shuō)愁。你們有煩惱嗎教師用心傾聽(tīng)，真誠(chéng)對(duì)待每一位學(xué)生。踴躍舉手，紛紛訴說(shuō)平常自己的排遣高招，暢談若何保持良好的心情，課堂氣氛到達(dá)高潮。“聽(tīng)音樂(lè)、打籃球、大哭一場(chǎng)、散步、在QQ上大罵、大吃一頓、打游戲、大喊、爬山、自我撫慰、、、〞組長(zhǎng)和教師一起記錄。提出異議：QQ上大罵、暴飲暴食等以損害別人、自己的安康為代價(jià)，不可取。歸納保持心情愉快的3種方法：來(lái)源于身邊生活，關(guān)注度最高。心靈上引起了共鳴，紛紛訴說(shuō)平常自己的排遣高招，暢談若何保持良好的心情，課堂氣氛到達(dá)高潮。拓寬視野介紹心理咨詢師目前在我國(guó)的需求量。引導(dǎo)學(xué)生閱讀“與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)〞。驚訝，議論，閱讀“與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)〞。(心理咨詢師)拓寬學(xué)生視野，了解新職業(yè)的特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。融會(huì)貫穿學(xué)以致用1、引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系本節(jié)知識(shí)，解決生活中的問(wèn)題。2、運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容,對(duì)家人的安康狀況做出評(píng)價(jià)，并提出改良的建議。3、朗讀也可以增進(jìn)安康，它能提高肺活量，讓我們的心情更加愉快，讓我們大聲朗讀吧！4、請(qǐng)記?。喊部凳侨松牡谝回?cái)富！祝在座各位天天擁有好心情〞1、交流分析搜集的俗語(yǔ)：〔1〕廣告“何以解憂，唯有杜康〞對(duì)不對(duì)為什么(2)“范進(jìn)中舉〞中的范進(jìn)為什么瘋了(3)《三國(guó)》中周瑜為什么被諸葛亮氣死了如你和周瑜是朋友，打算若何幫助他2、對(duì)家人的安康狀況做出評(píng)價(jià)，并提出改良意見(jiàn)?！舱n后〕3、一學(xué)生自告奮勇起頭，師生一起大聲朗讀。假設(shè)要活得樂(lè)與健，樹(shù)立安康新觀念。合理膳食是根基，食品安全更重要。沉迷電腦玩游戲，懶得運(yùn)動(dòng)病來(lái)找。憂思悲恐似毒藥，沖動(dòng)發(fā)怒是魔鬼。千金難買(mǎi)是朋友，適度發(fā)泄莫自憐。管住嘴巴邁開(kāi)腿，大家一起跑跑跑。大唱開(kāi)心歡樂(lè)歌，哈哈一笑無(wú)煩惱。，齊聲說(shuō)：祝教師心情愉快！教育只有回到生活中，學(xué)生所掌握的知識(shí)才是生動(dòng)的、鮮活的，也使學(xué)生感到“學(xué)有所用〞，對(duì)學(xué)生的生活具有指導(dǎo)作用。在彼此衷心的祝福中，師生之間的情感到達(dá)共鳴，每個(gè)人的安康意識(shí)得到深華?！窘虒W(xué)反思】教學(xué)過(guò)程中，我用一個(gè)組織者的身份，充分利用情境，合作等學(xué)習(xí)要素發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，注意及時(shí)調(diào)控課堂氣氛，讓學(xué)生在輕松的氣氛中合作探究、分享知識(shí)，愉快地“享受〞學(xué)習(xí)過(guò)程，并使知識(shí)與情感最終深化統(tǒng)一。完畢時(shí)師生齊聲朗讀，在彼此衷心的祝福中，師生之間的情感到達(dá)共鳴，每個(gè)人的安康意識(shí)得到深華。創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課師：〔播放安康歌〕，從這首歌中你得到了什么啟示生：談啟示。師：你認(rèn)為若何才算安康覺(jué)得自己安康嗎生：答復(fù)多種多樣。師：想不想用科學(xué)的方法測(cè)試一下自己的判斷出示課題。二、給“你〞的安康打分師：強(qiáng)調(diào)測(cè)試本卷須知(單獨(dú)、如實(shí)評(píng)價(jià)；總分僅供參考，不絕對(duì)，不要有任何思想負(fù)擔(dān)；分?jǐn)?shù)可保密等)生：根據(jù)自己的情況進(jìn)展自我安康評(píng)價(jià)。三、分析測(cè)試題類型師：其中哪些是評(píng)價(jià)生理的?哪些是評(píng)價(jià)心理的?哪些是評(píng)價(jià)社會(huì)方面的安康的?希望同學(xué)們進(jìn)展一下分類，并做好記錄。生：分組討論，并做好記錄。師：下面請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位進(jìn)展匯報(bào)。生：各組匯報(bào)討論結(jié)果。師：各小組答案并不統(tǒng)一，證明同學(xué)們善于思考分析。生理的、心理的、社會(huì)適應(yīng)方面的安康并不能截然分開(kāi)的，它們相互聯(lián)系、相互影響。為此要正確理解安康三方面的關(guān)系。引導(dǎo)學(xué)生充分討論。生：認(rèn)同上述觀點(diǎn)。四、嘗試歸納安康的定義師：下面再次請(qǐng)你談?wù)勈裁词前部邓◣讉€(gè)方面)生：學(xué)生答復(fù)。(身體上、心理上、社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài))師：出示衛(wèi)生組織的安康定義。師：〔播放課件〕，從劉海洋、黃舸的行為看，你認(rèn)為他們是否安康生甲：安康，理由是〔〕。生乙：不安康，因?yàn)樗睦碛袉?wèn)題。五、若何才能安康地生活師：我們應(yīng)從哪些方面增進(jìn)安康?生：答復(fù)：方式多樣。六、探究心理安康對(duì)安康的影響師：在安康的三個(gè)方面中心理安康對(duì)安康的影響往往容易被無(wú)視。下面，請(qǐng)看教師準(zhǔn)備的資料〔課件〕。你得到了若何的啟示生：討論歸納。甲：精神壓力大。乙：擔(dān)憂、焦慮。丙：情緒不好?！瓗煟哼@說(shuō)明了什么呢生：心理安康與否對(duì)安康影響很大。師：從以上事例可以看出心理安康對(duì)安康的影響是很大的，特別是青少年，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，更要注意自己的心理安康。七、保持愉快的心情--探討調(diào)節(jié)不良情緒的方法師：青少年階段，心情愉快是心理安康的核心。你遇到煩惱時(shí)，若何排遣?生：小組討論。師：組織表達(dá)交流，并將方法書(shū)寫(xiě)在黑板上后，引導(dǎo)學(xué)生按書(shū)上的類別將方法逐一歸納。同時(shí)要點(diǎn)評(píng)并糾正學(xué)生列舉的不適宜的方法。(如吸煙、飲酒、打架、暴飲暴食、成天打游戲、上網(wǎng)、亂敲公物、在教室內(nèi)亂吼亂叫等)。師：列舉事例。生：討論，明確問(wèn)題嚴(yán)重看醫(yī)生。八、拓寬視野：介紹心理咨詢師目前在我國(guó)的需求量九、學(xué)以致用師：對(duì)父母或其他親人進(jìn)展安康調(diào)查并做出評(píng)價(jià)，提出合理化建議。十、齊誦安康歌謠：假設(shè)要活得樂(lè)與健，樹(shù)立安康新觀念。合理膳食是根基，食品安全更重要。沉迷電腦玩游戲，懶得運(yùn)動(dòng)病來(lái)找。憂思悲恐似毒藥，沖動(dòng)發(fā)怒是魔鬼。千金難買(mǎi)是朋友，適度發(fā)泄莫自憐。管住嘴巴邁開(kāi)腿，大家一起跑跑跑。大唱開(kāi)心歡樂(lè)歌，哈哈一笑無(wú)煩惱?！窘虒W(xué)反思】教學(xué)過(guò)程中，我用一個(gè)組織者的身份，充分利用情境，合作等學(xué)習(xí)要素發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，注意及時(shí)調(diào)控課堂氣氛，讓學(xué)生在輕松的氣氛中合作探究、分享知識(shí)，愉快地“享受〞學(xué)習(xí)過(guò)程，并使知識(shí)與情感最終深化統(tǒng)一。完畢時(shí)師生齊聲朗讀，在彼此衷心的祝福中，師生之間的情感到達(dá)共鳴，每個(gè)人的安康意識(shí)得到深華。環(huán)節(jié)教師

活動(dòng)學(xué)生

活動(dòng)教學(xué)

效果創(chuàng)設(shè)情境播放《安康歌》視頻，與學(xué)生一起跟唱，創(chuàng)設(shè)情境，引出安康話題。齊唱《安康歌》，暢談什么是安康。以情激情，激發(fā)學(xué)生的求知欲和研究熱情，使學(xué)生快速進(jìn)入狀態(tài)。

給自己的安康打分“安康是人生的第一財(cái)富〞，引導(dǎo)學(xué)生用科學(xué)的方法測(cè)試?！矞剀疤崾荆?獨(dú)立完成2如實(shí)評(píng)價(jià)3尊重隱私，分?jǐn)?shù)不用公開(kāi)。〕根據(jù)要求做測(cè)試題。學(xué)生熱情高漲，莊重嚴(yán)肅地進(jìn)展安康小測(cè)試，提高了參與的積極性，理解安康的概念，了解保持安康的方法。引導(dǎo)學(xué)生分析安康定義。對(duì)勇于提出異議的學(xué)生給以肯定分組討論25個(gè)測(cè)試題的類型，并做好記錄。以小組為單位，匯報(bào)討論結(jié)果。課件出示衛(wèi)生組織對(duì)安康的定義。引導(dǎo)學(xué)生談若何增進(jìn)安康分析交流，理解安康定義包括身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力三個(gè)方面。理解安康3個(gè)方面的相互關(guān)系。暢談增進(jìn)安康的錦囊妙計(jì)：加強(qiáng)體育鍛煉，搞好個(gè)人衛(wèi)生，要保持心情愉快，學(xué)會(huì)與人和諧相處等。如何保持馬克思說(shuō)過(guò)：“一種美好的心情，能夠比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。〞〔課件：警鐘長(zhǎng)鳴〕從資料中你獲得了什么信息暢談從資料獲得的啟示：他們是由于心理壓力過(guò)大造成的。認(rèn)同心理安康非常重要。典型事例為學(xué)生敲響了警鐘，知道有心理問(wèn)題要及時(shí)排遣，否則會(huì)引起多種后果。心情愉快心情愉快是青少年心理安康的核心。古詩(shī)云：少年不識(shí)愁滋味，為賦新詩(shī)強(qiáng)說(shuō)愁。你們有煩惱嗎教師用心傾聽(tīng)，真誠(chéng)對(duì)待每一位學(xué)生。踴躍舉手，紛紛訴說(shuō)平常自己的排遣高招，暢談若何保持良好的心情，課堂氣氛到達(dá)高潮?！奥?tīng)音樂(lè)、打籃球、大哭一場(chǎng)、散步、在QQ上大罵、大吃一頓、打游戲、大喊、爬山、自我撫慰、、、〞組長(zhǎng)和教師一起記錄。提出異議：QQ上大罵、暴飲暴食等以損害別人、自己的安康為代價(jià)，不可取。歸納保持心情愉快的3種方法：來(lái)源于身邊生活，關(guān)注度最高。心靈上引起了共鳴，紛紛訴說(shuō)平常自己的排遣高招，暢談若何保持良好的心情，課堂氣氛到達(dá)高潮。拓寬視野介紹心理咨詢師目前在我國(guó)的需求量。引導(dǎo)學(xué)生閱讀“與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)〞。驚訝，議論，閱讀“與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)〞。(心理咨詢師)拓寬學(xué)生視野，了解新職業(yè)的特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。融會(huì)貫穿學(xué)以致用1、引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系本節(jié)知識(shí)，解決生活中的問(wèn)題。2、運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容,對(duì)家人的安康狀況做出評(píng)價(jià)，并提出改良的建議。3、朗讀也可以增進(jìn)安康，它能提高肺活量，讓我們的心情更加愉快，讓我們大聲朗讀吧！4、請(qǐng)記住：安康是人生的第一財(cái)富！祝在座各位天天擁有好心情〞1、交流分析搜集的俗語(yǔ)：〔1〕廣告“何以解憂，唯有杜康〞對(duì)不對(duì)為什么(2)“范進(jìn)中舉〞中的范進(jìn)為什么瘋了(3)《三國(guó)》中周瑜為什么被諸葛亮氣死了如你和周瑜是朋友，打算若何幫助他2、對(duì)家人的安康狀況做出評(píng)價(jià)，并提出改良意見(jiàn)?！舱n后〕3、一學(xué)生自告奮勇起頭，師生一起大聲朗讀。假設(shè)要活得樂(lè)與健，樹(shù)立安康新觀念。合理膳食是根基，食品安全更重要。沉迷電腦玩游戲，懶得運(yùn)動(dòng)病來(lái)找。憂思悲恐似毒藥，沖動(dòng)發(fā)怒是魔鬼。千金難買(mǎi)是朋友，適度發(fā)泄莫自憐。管住嘴巴邁開(kāi)腿，大家