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文檔簡介

有關(guān)武術(shù)\功夫的諺語格言★要練驚人藝,須下苦功夫

★冬練三九,夏練三伏

★外講手眼身法步,內(nèi)練精神意念足

★藝不輕傳、不妄泄

★師訪徒三年,徒訪師三年

★文講八法,武講八勢

★寧叫筋長一寸,莫叫肉厚一分

★教師見教師,手快打手遲

★文以憑心,武以觀德

★先看一步走,再看一伸手

★教師一伸手,就知有沒有

★低頭探腰,學(xué)藝不高

★一力降十會,一巧破百拙

★一寸長一寸強,硬劈硬進人難防

★一寸小一寸巧,閃戰(zhàn)騰挪人難找

★短見長不用忙,長見短不容緩

★眼要清、腳要清,動身進步似貓形

★連環(huán)步、往前攻,巧打飛踢占上風(fēng)

★教師身、貴如金,沾住四兩還半斤

★三拳不如一肘,三肘不如一指頭

★疾上更加疾,打上還嫌遲

★舉手不留情,留情不落名

★藝高人膽大,膽大藝更高

★落步如鋼釘,進步快如風(fēng)

★打拳不練功,到老一場空

★人外有人,天外有天

★手到眼不到,盡是瞎胡鬧

★手齊腳不齊,必是偷來藝

★手到腳亦到,方為得玄妙

★缺一寸勁一根,過一尺跑不了

★老天不負苦心人,年深月久妙自出

★鐵棒磨繡針,功到自然成

★平時練武技,危急能防身

★前打天庭蓋,后打紫金冠

★刀如猛虎、劍如飛凰、槍似游龍

★單刀看手、雙刀看走、大刀看頂手

★出手如飛回如箭,火燒指頭還嫌慢

★眉動心必動、乍膀全力發(fā)

★練拳先練樁、大頂增力量

★打拳不活腰、到老藝不高

★棗子練的精、打人占上風(fēng)

★練武先修德、德高藝更高

★內(nèi)練一口氣、外練筋骨皮

★冬練勁、夏練筋

★未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德

★武德比山重,名利草芥輕

★拳以德立,無德無拳

★心正則拳正,心邪則拳邪

★拳禪如下,力愛不二,主守從攻,戒除殺念

★理字不多重,萬人擔(dān)不動,武夫不講理,藝高難服眾

★習(xí)武者當立志,人無志事不成

★三軍可以奪帥,匹夫不可以奪志

★武人相敬相傾

★手足原無異態(tài),拳術(shù)可必分門,少林武當終歸于拳,內(nèi)家外家總是一家

★同是江湖客,不識也相親

★行遍天下路,把勢是一家

★打得寬不如交得寬

★小心天下去得,莽撞寸步難行

★強中自有強中手,莫在人前自夸口

★真人不露相,露相不真人

★十個把九個吹,剩下一個還胡勒

★經(jīng)不起風(fēng)吹雨打,算不得英雄好漢

★火大沒濕柴,功到事不難

★好漢做事做到頭,好馬登程跑前頭

★一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫

★澆花要澆根,教拳要教人

★誤人子弟者,必被弟子誤

★徒弟技藝高,莫忘師父勞

★尊師要象長流水,愛徒要象鳥哺雛

★恃藝逞強,罪不容誅

★習(xí)武千條戒,最戒嫉妒心

★嫖睹看似個人事,玷污武林人品低

★拳硬舌頭軟,舌軟也傷人

★錢重于藝,奸商習(xí)氣

★功夫者,工夫也

★欲學(xué)驚人藝,須下苦功夫,深功出巧匠,苦練出真功

★曲不離口,拳不離手

★冬練三九,夏練三伏,冬天增力,夏天增氣

★場上一分鐘,場下百日功

★一日練一日功,一日不練十日松,久練為功,擱下稀松

★一日不練自已知道,兩日不練行家知道,三日不練利巴知道

★冰凍三尺非一日之寒,繩鋸木斷,水滴石穿

★若要功夫好,一年三百六十早

★鼓越敲越響,拳越練越精

★進功如同春蠶吐絲,退功如同流水即逝,學(xué)拳三年,丟拳三天

★有功夫的象撥拉,腳常踢打

★舍本求末瞎胡鬧,循序漸進最為高

★正楷未精,休要驟學(xué)草書;拳路沒熟,休想迅速神化

★積土成山,積水成淵,積藝成才,苦練成功

★少年習(xí)武正當時

★老年習(xí)武未為遲

★活到老,學(xué)到老,還有三分沒學(xué)好

★學(xué)無老少,達者為師

★井淘三遍吃好水,人從三師武藝高,不經(jīng)一,不長一

★師父領(lǐng)進門,修行靠個人,教藝在師,學(xué)藝在徒

★師父不過領(lǐng)路人,巧妙全在自用心,入門引路須口授,功夫無息法自修

★教不嚴,拳必歪;學(xué)不專,拳必濫

★河深靜無聲,藝高不壓身

★藝高人膽大,膽大藝更高

★平時練,急時用;平時松,急時空

★久練為熟,久熟為巧,熟能生巧,巧能生精

★千拳歸一路,一路通,百路通

★初學(xué)三年,天下去得;再學(xué)三年,寸步難行

★絆三跤,方知天外有天;跌天跌,才曉人后有人

★學(xué)到知羞處,方知藝不高

★似我者生,象我者死

★法有萬端,理存于一

★千學(xué)不如一看,千看不如一練

★取百家之長,補自家之短

★笨鳥先飛早出林,笨人勤練武精,勤能補拙是良訓(xùn),一分辛苦一分才

★若要精,聽一聽,站是遠,望得精

★要想燈不滅,需要常添油

★人貴有志,學(xué)貴有恒

★用火不戢將自焚,學(xué)技不晦將自殺

★取法于上,得之乎中

★文人不武,武人不文,能文能武是全才,只武不文是莽漢

★意到氣到力到

★發(fā)于根,順于中,達于梢

★以假亂真,誘敵深入

★一寸長,一寸強;一寸短,一寸險

★勢斷勁不斷,勁斷意相連。形斷意連,勢斷氣連

★前俯后仰,其勢不勁。左側(cè)右依,皆身之病

★身如駑弓,拳如箭

★射人先射馬

★聚氣成力,以氣催力,吐氣發(fā)力

★含而不露,神態(tài)舒展

★似守非守,勿忘勿助,若存若亡

★貓竄,狗閃,蛇鷹眼

★學(xué)拳容易改拳難

★打拳不怕,怕拳不打。拳來閃避,拳去追蹤

★對方打來身如球,擰走轉(zhuǎn)身莫停留,進如盤蛇吸食走,剛?cè)嵯酀馇?/p>

★退是假退,真退是敗。步步向前,天下無敵

★出手大多對上身,手足到時方為真。一勢三手才稱妙,手肘膝腿鬼神驚

★遠則手足上中下,近則肩肘背胯膝

★遠則拳打腳踢,近則擒拿抱就摔

★遠用手,近用肘。寧換十手,不換一肘

★三拳難擋一掌,三掌難擋一肘,三肘難擋一尖,三尖難擋一指

★久練自化,熟能生神

★操練不按體中用,休到終期藝難精

★要想散手會,還得二人喂

★先以心使身,后乃身從心

★能動能靜,拳道之圣。動而不靜,拳道之病

★打中寓跌,跌中寓打

★手從腳邊起,側(cè)身步輕移,藏勢微彎膝

★腳到手勾,拳來臂格

★拳打不空回,空回不為能

★遇敵猶如火燒身,硬打硬進無遮攔

★腳踏中門去奪位,就是神仙也難防

★有力當頭上,無力踩兩旁

★打人不露相,打人不見手

★順人之勢,就人之力。彼來吾就,彼去吾隨

★彼斜我正,彼正我斜。以靜制動,后發(fā)制人

★知己知彼,百戰(zhàn)百勝

★拳怕少壯,棍怕老練

★一打力,二打巧,三打分寸,四打眼滑手快

★手起如箭落如風(fēng),追風(fēng)趕月莫放松

★一狠二毒三要命,見空就打莫留情,容情不動手,動手不留情

★狠打善,快打慢,長打短,硬打軟

★過手放對莫疏忽,一膽二力三功夫

★八打八不打,過手要得法,對敵莫容情,會友莫輕發(fā)

★學(xué)會十字戰(zhàn),天下英雄打一半,餐穩(wěn)如盤石,根因敵難摧

★心是主帥,眼為先鋒,活步做戰(zhàn)馬,腳手是刀兵

★眼要明,心要毒,只要平時練得熟

★技法不熟,戰(zhàn)不能勝

★手敏步快,放長擊遠

★在勁不在力,在巧不在勇

★諳熟百家,博采眾長

★三年把式打不過當年跤,好把式打不過濫“戲子”

★反筋偏骨,拿法奪人

★偏閃騰捺弱敵強

★腳步勝人堅、墜、跪

★拳法在熟不在多

★尚德不尚力,重守不重攻

★上打陽,下打陰,兩邊打肋,中打心

★練武不練功,到老一場空.

技擊

★發(fā)前必拿

★熟手打生手

★磨轉(zhuǎn)臍不轉(zhuǎn)

★敵欲動,我先動

★拳輕掌重指送命

★硬打不如巧躲閃

★柔化自當知斜閃

★遠踢近打摟住摔

★金肩銀胸錫蠟肚

★肘不離肋,拳不離心

★閃即是進,進即是閃

★逢強智取,遇弱活拿

★拳打三分,腳踢七分

★拳打人不知,巧變敵莫測

★有意莫帶形,帶形必不贏

★來是一大片,去是一條線

★趨避須眼快,左右見機行

★近人先進身,手腳齊到方為真

★不畫圓不成拳,敵人手來無法攔

★足來提膝,近便用膝,人退加踢

★不必遠求尚美觀,只在眼前中間變

★不招不架,只是一下;犯了招架,便有十下

★眼要明,心要毒,手要狠,只要平日練得熟

★來得高往上挑,來得矮往下斬,不離不矮左右排

★善圓能走化,搶角占上風(fēng),發(fā)須循直線,一點見真功

★頭打眼,二打膽,三打力,四打巧,五打分寸,

★六打手腳快與慢

眼法

★心為主帥,眼是先鋒

★眼觀六路,耳聽八方

★眸子練得精,制敵占上風(fēng)

★擰腰不走跨

★練拳不活腰,接究藝不離

★勁由腰發(fā)多根基,貫入兩肋四肢軀,發(fā)到手腳成一點,丹田叫力山也移

手法

★兩臂直如干,力大勁不濟

★出手如飄風(fēng),收手如狡兔

★拳打不空回,空回不為能

★出手拳掌打,回手鷹爪抓,雙拳密如雨,脆快一掛鞭

肘法

★寧挨十手,不挨一肘

步法

★技擊步為先

★走為百練之祖

★步法亂,手法慢

★短對長,腳下忙

★打拳容易走步難

★步大不靈,步小不穩(wěn)

★進步宜低,退步要高

★腳底拔跟,功夫不深

★上步不老,打人不到

★活步做戰(zhàn)馬,腳手是刀兵

★進步要緊跌,退步要松身

★兩腳踏定十字步,掄開兩臂似閃電

★步不穩(wěn)則拳亂,步不快則拳慢,步不實則拳散,

★步不活則拳亂

腿法

★起腿半邊空

★點腿如穿梭

★若用腿打人,全憑連環(huán)腿

擒拿

★善握者,握腦袋

★巧拿不如癡打

捧跤

★上羈下拌

★走對步贏跤

★取勝在變臉

★輸跤不輸把

★站如熊,臥為虎

★跤好撂,手難學(xué)

★誰走在頭里誰贏

★勾子腿最粘,切子腳最攙

★練跤不練功,到老一場空

★交手搶外門

兵器篇

★刀如猛虎

★刀是武士之魂

★刀袍劍穗槍縷

★大刀為百兵之帥

★單刀看手,雙刀看走

★劍為百兵之君

★劍走青,刀走黑

★劍如飛鳳,

★棍為百兵之祖

★棒齊胸,棍齊眉

★錘棍之將,不可力敵

★三尺鞭桿,五尺棍,使用起來真帶勁

★甘肅人生得硬,出門不離一條棍

★槍乃百兵之王

★槍似游龍,棍若雨

★七尺槍,八尺棍,大槍二丈另八寸

★槍扎一條線,棍打一大片,鉤走浪勢

★百日袖箭,千日鏢

★長兵貴短用,短兵貴長用

★只把錢來幫,不把把法傳

★鞭舞一堵墻,拳打一片星

★看戲看壓軸,掛棍看壓場

★南京到北京,大槍數(shù)吳鐘

戰(zhàn)略

★知己知彼,百戰(zhàn)百勝

★攻其不備,出其不意

★中土常守,剛?cè)崛缫?/p>

★先退后進,蓄勢察敵

★以遇為直,后發(fā)先至

★以一當十,以十當一

★以我為主,攻防得宜

★強外攻內(nèi),聲東擊西

★避銳擊惰,以逸待勞

★三十六計,走為上汁

★弱以驕其志,強以決其勝

★能舍己從人,才能隨心所欲

練法

★武貴得法

★動迅靜定

★三尖相對

★練拳先練功

★錘成家什就

膽識

★相打忘記跌法

★開聲吐氣敵膽寒

★勇生于怯,先戒為寶

★魄氣足者,能勾人魂魄

★藝高人膽大,膽大藝更高

★獨練時無敵似有敵,應(yīng)敵時有敵似無敵

拳理篇

★動則無疾

★避風(fēng)如避箭

★文武之道,一張一弛

★摩身揉腹,氣充筋壯

★拳后百步,到老不進藥鋪

★丹田是氣海,能銷吞百病

★咽下嘀嘀響,百脈自調(diào)勻

★坐如鐘,立如松,

★行如風(fēng),臥如弓...

★行家一落眼,便知深和淺

★氣功能法病,緣由在松靜

★拳為武藝之源,功為百藝之基

★無力不能傷人,無勢定被人傷

★打拳在勁不在力,在巧不在勇

★百打百破,一快不破,一硬不破

★拳無拳,意無意,無藝之中是真藝

★拳術(shù)門門都有道,一門不到一門黑

★一得有功亦可貴,百法無效皆可廢

★拳本無法,有法也空,一法不立,萬法不容

★練拳千著,一熟為先;練勢多年,一快為先

★拳練百遍,身法自然,拳練千遍,其理自見

★練其形必傳其神,傳其神必達其意,達其意必先其心

★千拳歸一路

★既得藝,必試敵

★一寸長,一寸強

★呼吸亂,拳腳亂

★練功容易守功難

★打拳容易改拳難

★進手容易固手難

★拳之再拳不在拳

★拳彌六合方為能

★拳如流星,眼似電,腹如蛇行,步賽粘

★精要充沛,氣宜沉,力要順達,功宜純

★久練自化,熟極自神

★只守不攻,再強無用

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