防暑降溫熱射病預(yù)防常識科普宣傳

高溫天警惕致命熱射病主講人：xxx時間：XX.XX知識講座|公益宣傳|知識科普防/暑/降/溫/熱/射/病/科/普/宣/傳熱，熱，熱上海已達40度杭州氣溫逼近40度湖南人要熱化了……各地的高溫天氣連日來“霸占”了熱搜

不僅如此高溫也讓“熱射病”這一名詞再次刷屏熱射病是什么01熱射病的緊急救治02預(yù)防熱射病03防暑降溫小知識04目錄熱射病是什么01熱射病是什么01通俗地理解，熱射病就是最危險、最嚴重的中暑，會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉組織、凝血功能、肝腎功能、呼吸功能、心血管功能等全身性問題，極易引發(fā)多器官衰竭，具有很高的病死率。醫(yī)生表示，熱射病的死亡率能達到70%-80%。典型癥狀：體溫高，核心溫度升高＞40℃、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常，同時會出現(xiàn)意識不清、暈厥、幻覺、甚至抽搐。熱射病的易發(fā)因素01②人體產(chǎn)熱增加

如從事重體力勞動、發(fā)熱、甲狀腺功能亢進和應(yīng)用某些藥物（苯丙胺）。④汗腺功能障礙

見于系統(tǒng)硬化病、廣泛皮膚燒傷后瘢痕形成或先天性汗腺缺乏癥等患者。①環(huán)境溫度過高

人體由外界環(huán)境獲取熱量。③散熱障礙

如濕度較大、過度肥胖或穿透氣不良的衣服等。熱射病與中暑的區(qū)別01分類主要癥狀相對危險度先兆中暑惡心、頭暈、頭痛、出汗、耳鳴、面色潮紅等☆輕癥中暑嘔吐、眩暈等☆☆重癥中暑熱痙攣腿抽筋等☆☆☆熱衰竭(熱暈厥)一過性血壓下降、心率增快、出現(xiàn)暈厥等☆☆☆☆熱射病神志不清、可能會有抽搐、昏迷等☆☆☆☆☆哪些人群容易出現(xiàn)熱射病？01常見于夏季劇烈運動的健康青年人，比如在夏季參訓(xùn)的官兵、運動員、消防員、建筑工人等。官兵運動員消防員建筑工人熱射病的分類01主要由于高強度體力活動引起機體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病，常見于夏季劇烈運動的健康青年人。勞力型熱射病常見于年幼者、孕婦和年老體衰者，或者有慢性基礎(chǔ)疾病或免疫功能受損的個體，通常是被動暴露于熱環(huán)境引起機體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病。經(jīng)典型熱射病熱射病的緊急救治02熱射病的緊急救治02患者應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風處休息，飲用涼鹽水等飲料以補充鹽和水分的喪失。有周圍循環(huán)衰竭者應(yīng)靜脈補給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。熱射病患者預(yù)后嚴重，死亡率高，幸存者可能留下永久性腦損傷，故需積極搶救。及時撥打120急救，且在急救途上救治不能停歇。熱射病的緊急救治02立即脫離熱環(huán)境用水、冰進行全身降溫建立靜脈輸液通道測量核心體溫、心率、血壓道保護與氧療控制抽搐熱射病的緊急救治02體內(nèi)降溫體外降溫無效者，用冰鹽水進行胃或直腸灌洗，也可用無菌生理鹽水進行腹膜腔灌洗或血液透析，或?qū)⒆泽w血液體外冷卻后回輸體內(nèi)降溫。體外降溫脫去患者衣服，吹送涼風并噴以涼水或以涼濕床單包裹全身。熱射病的緊急救治02藥物降溫氯丙嗪有調(diào)節(jié)體溫中樞的功能，擴張血管、松弛肌肉和降低氧耗的作用?；颊叱霈F(xiàn)寒戰(zhàn)時可應(yīng)用氯丙嗪靜脈輸注，并同時監(jiān)測血壓。熱射病的對癥治療02昏迷患者容易發(fā)生肺部感染和壓瘡，須加強護理；提供必需的熱量和營養(yǎng)物質(zhì)以促使患者恢復(fù)，保持呼吸道暢通，給予吸氧；積極糾正水、電解質(zhì)紊亂，維持酸堿平衡；補液速度不宜過快，以免促發(fā)心力衰竭，發(fā)生心力衰竭予以快速效應(yīng)的洋地黃制劑；應(yīng)用升壓藥糾正休克；甘露醇脫水防治腦水腫。激素對治療肺水腫、腦水腫等有一定療效，但計量過大易并發(fā)感染，并針對各種并發(fā)癥采取相應(yīng)的治療措施。預(yù)防熱射病03預(yù)防熱射病03出現(xiàn)早期癥狀，及時撤離高溫現(xiàn)場。避免高溫下、通風不良處強體力勞動，避免穿不透氣的衣服勞動，進食含鹽飲料以不斷補充水和電解質(zhì)的喪失。當高溫下作業(yè)無法避免時，需改善勞動條件，加強防護措施，盡可能補充丟失的水分和鹽分。有易患傾向者應(yīng)避免從事高溫下工作。熱射病，重點在于預(yù)防！預(yù)防熱射病03高溫天氣下需盡量避免在11至16時外出，如必須外出則要做好防暑防曬的準備；特別是戶外工作人員在高溫天氣到來時注意防暑降溫，及時補水補充鹽分；01出門可佩戴寬帽檐的遮陽帽、太陽鏡，并涂抹SPF15或以上的防曬霜。此外，要備好防暑藥品；02保證充足睡眠，讓大腦和身體得到充分放松，可以通過佩戴眼罩等方式改善睡眠環(huán)境，從而保證睡眠質(zhì)量。03戶外工作者預(yù)防熱射病03戶外工作者:最好有逐漸適應(yīng)的過程，避免從涼爽的區(qū)域（如空調(diào)房）直接到高溫室外區(qū)域活動。同時，要注意補充水分及鹽分，或者是含電解質(zhì)的運動型飲料。如出現(xiàn)身體不適，應(yīng)轉(zhuǎn)移到陰涼處，降低體溫，并盡快轉(zhuǎn)送到醫(yī)院。老人預(yù)防熱射病03獨居的老年人，一些老年人不喜歡開空調(diào)，環(huán)境溫度、濕度高，容易發(fā)生中暑，子女應(yīng)盡量幫老人事先做好各項防暑降溫工作，在家中備足清涼飲料，準備防暑降溫的藥物，勸說減少外出活動，如老人出現(xiàn)不適盡快送醫(yī)就診。預(yù)防熱射病03醫(yī)生提醒:出現(xiàn)中暑，及時處理最為關(guān)鍵熱射病并不是一蹴而就的，實際上，熱損傷因素作用于機體，引起一系列病理生理變化，是有一個由輕及重的連續(xù)過程，包括先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑，統(tǒng)稱為熱致疾病。而熱射病，則是最為嚴重的重癥中暑，只要在中暑前期及時處置和治療，可最大程度地避免熱射病的發(fā)生。防暑降溫小知識04防暑降溫小知識04老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)盡可能減少外出。必須外出時，盡量選擇清晨和傍晚，減少逗留時間。1、減少外出戴遮陽帽、遮陽鏡，涂抹防曬霜，減少在太陽直射下的戶外活動時間。2.遮陽避暑夏日外出時，隨身攜帶運動飲料或淡鹽水，及時補充。還可飲用預(yù)防中暑的降溫飲品，如山楂湯、冰鎮(zhèn)西瓜露、綠豆酸梅湯等。3.及時補水防暑降溫小知識04如人丹、十滴水、藿香正氣水、風油精、清涼油等，一旦出現(xiàn)中暑癥狀就可用所帶藥品緩解病情。4.隨身攜帶解暑藥夏季飲食宜清淡易消化，高熱量高維生素、高蛋白、低脂肪飲食，注意不要吃得太油膩，不過蛋奶以及雞肉、蝦、魚肉等白肉還是要吃的。5、注意飲食健康和衛(wèi)生有慢性病的以及重病后恢復(fù)期