職業(yè)生涯評估與修正

關(guān)于職業(yè)生涯評估與修正一、走進職場

困惑與迷思：陳晨大學畢業(yè)時找工作可謂一帆風順，沒經(jīng)過太多波折就在南方某市找了一份理想的工作。在去工作的火車上，陳晨的情緒逐漸從離開校園和同學的憂傷轉(zhuǎn)向?qū)ξ磥磴裤降呐d奮。同學中像他這么順利找到好工作的并不多，他的未來是光明的。接著，工作中的不順接踵而來:這個城市中的人似乎看不起外地人，雖然周圍的一些同事不過比自己在這里呆的時間長點，科室他們看自己的眼神就好像自己是徹頭徹尾的土包子；還有，頂頭上司的脾氣古怪，每次挨批，陳晨不知道自己錯在哪里。這難道是陳晨夢寐以求的工作和生活嗎？第2頁,共39頁，2024年2月25日，星期天悲慘工作三征兆第一是默默無聞性——我們感到?jīng)]有人在乎我們是否在那兒第二是不可測量性——我們不知道自己的工作干得好不好第三是不相關(guān)性——我們感覺自己的工作不管怎樣都無所謂第3頁,共39頁，2024年2月25日，星期天職場萬花筒請在紙上，寫下自己擔心日后工作中可能會遇上哪些艱難險阻？你打算如何跨越？寫完后與周圍同學交換，并給自己所拿到的問題寫下建議、應(yīng)對之道。請同學們說說自己手里拿到的問題和建議。小結(jié)第4頁,共39頁，2024年2月25日，星期天閱讀文章：《活在安信達的日子》電影：TheDevilWearsPrada

第5頁,共39頁，2024年2月25日，星期天TheDevilWearsPrada

該片講述一個剛從學校畢業(yè)想當記者的女孩子AndreaSachs（安迪）在尋找工作無果的情況下進了一家頂級時裝雜志Runway給他們的總編當助手。然而好景不長，很快她發(fā)現(xiàn)她的工作簡直是噩夢，因為這個女總編MirandaPriestly對待所有的人都是那么尖酸刻薄，緊張的氣氛蔓延在整個雜志社。（例如在一開場的時候?qū)Φ谝恢职愒诙潭虜?shù)分鐘內(nèi)列出N項工作和私人的安排）在影片中，這個時尚的女魔頭無論公事私事都交給助手打理，把這個可憐的女孩折騰得苦不堪言。例如在有颶風的時候，讓安迪去找飛機把她從邁阿密送回紐約（原因是自己的雙胞胎次日早上要在學校表演）；當安迪不小心壞了她的規(guī)矩時，讓安迪去找哈利·波特的手稿，只是因為她的雙胞胎急于知道下面的故事；在女魔頭發(fā)現(xiàn)安迪的能力高于第一助手艾米莉時，決定讓安迪代替艾米莉去巴黎。要知道，艾米莉的理想就是去巴黎。并且要安迪自己告訴艾米莉這個噩耗。安迪一一照做，傷害了艾米莉，安迪卻認為是自己實在沒有辦法選擇。安迪的態(tài)度從一開始的得過且過，不為工作而改變自己，到后來主動換上了在圈子里的時尚的衣服，完美地完成著她的工作。但最后通過與女魔頭的交談，發(fā)現(xiàn)自己得到了工作，卻放棄了家人和朋友，并且為了工作上的進步要將別人狠狠打壓下去之后毅然離開了雜志社并尋回了自己失落的幸福。穿普拉達的女王

第6頁,共39頁，2024年2月25日，星期天大學環(huán)境與工作環(huán)境的不同大學文化工作文化彈性的時間安排；你更夠選課；更有規(guī)律、更個別的反饋；長假和自由的節(jié)假休息；對問題有正確答案；教學大綱提供清晰的任務(wù)；分數(shù)上的個人競爭；工作循環(huán)周期較短；獎勵以客觀性標準和優(yōu)點為基礎(chǔ)。更固定的時間安排；你不能缺工；無規(guī)律和不經(jīng)常的反饋；沒有暑假，節(jié)假休息很少；很少有問題的正確答案；任務(wù)模糊、不清晰；按團隊業(yè)績進行評估；持續(xù)數(shù)月或數(shù)年的更長時間的工作循環(huán)；獎勵更多是以主觀性標準和個人判斷為基礎(chǔ)。第7頁,共39頁，2024年2月25日，星期天你的教授你的老板鼓勵討論；規(guī)定完成任務(wù)的交付時間；期待公平；知識導向。通常對討論不感興趣；分派緊急的工作，交付周期很短；有時很獨斷，并不總是公平；結(jié)果（利益）導向。第8頁,共39頁，2024年2月25日，星期天大學的學習過程工作的學習過程抽象性、理論性的原則；正規(guī)的、結(jié)構(gòu)性的和象征性的學習；個人化的學習。具體的問題解決和決策制定；以工作中發(fā)生的臨時性事件和具體真實的生活為基礎(chǔ)；社會性、分享性的學習。第9頁,共39頁，2024年2月25日，星期天二、職業(yè)生涯規(guī)劃評估（一）差距產(chǎn)生的原因目標和結(jié)果出現(xiàn)差距的原因主要有以下幾個：1.目標定的過高或過低2.目標合適而行動方案與之不配3.目標和行動方案都合適，但執(zhí)行不力第10頁,共39頁，2024年2月25日，星期天（二）職業(yè)生涯評估的要點目的是對自我素質(zhì)、行為對現(xiàn)實環(huán)境的適應(yīng)性判斷，找差距。1.抓住最重要的內(nèi)容2.分離出最新的需求3.找到突破方向4.關(guān)注最弱點

管理學中有個著名的木桶理論，即一只沿口不齊的木桶，其容量的大小，不取決于最長的那塊木板，而取決于最短的那塊木板。自我對話、自我覺察、自我監(jiān)控；差距體現(xiàn)（觀念、知識、能力、心理素質(zhì)）第11頁,共39頁，2024年2月25日，星期天自我對話

自我對話是一種一閃而過的念頭和想法。通俗來說，就是自己在內(nèi)心對自己說的話，對我們的行為有很大的影響。自我對話既可以是積極的，也可以是消極的。積極自我對話能產(chǎn)生兩點好處：第一，它能產(chǎn)生一種積極的期待，讓個體對即將開始的行動很有信心，也會付出更多努力；第二，它能強化積極的行為。而消極的自我對話會使良好的職業(yè)生涯出問題。第12頁,共39頁，2024年2月25日，星期天自我覺察

自我覺察指個體知道自己正在做什么和為什么做。自我覺察會促進個體能成為更有效的問題解決者?？梢灾雷约旱纳硇臓顟B(tài)，能夠明確積極或消極的自我對話，然后通過自我監(jiān)控，對身心狀態(tài)、自我對話進行調(diào)整。第13頁,共39頁，2024年2月25日，星期天自我監(jiān)控

自我監(jiān)控是指對自身和正在做的事情的進展狀況進行思考和調(diào)控。個體能夠監(jiān)督自己完成決策過程的方式，控制自己分配給每個時期或階段的時間，及時調(diào)整自己的方式和策略。第14頁,共39頁，2024年2月25日，星期天分析反饋評估方案1、分析基準1）我的人生價值是什么？2）環(huán)境是否有利于我的成長？3）成長最大的障礙在哪里？4）我現(xiàn)有的技能與條件有哪些？2、目標與標準1）我處于職業(yè)生涯哪一階段，這階段有什么特點？2）可行的生涯方向是什么，為什么這個目標對我而言是最有可能的目標？3）如何判斷自己的成功？3、生涯策略1）職業(yè)生涯發(fā)展內(nèi)部路線與外部路線是什么？2）如何進行相應(yīng)的角色轉(zhuǎn)換？3）如何進行相應(yīng)的能力轉(zhuǎn)換？4）對我而言還有什么不能解決的問題？第15頁,共39頁，2024年2月25日，星期天分析反饋評估方案4、生涯行動計劃1）執(zhí)行計劃是否做到長期計劃-年度計劃-月計劃-周計劃-日計劃的分解？2)我將分別在何時進行上述每一行動計劃？3）有哪些人將會/應(yīng)當加入此一行動計劃？5、生涯考核1）你什么做的好？什么做的不好？2）你還需要什么？是需要學習，需要擴大權(quán)力，還是需要增加經(jīng)驗？3）怎樣應(yīng)用你的培訓成果？需要用什么資源？4）你現(xiàn)在應(yīng)該停止做什么？開始干什么？培訓和準備的時間如何安排？6、生涯修正1)職業(yè)的重新選擇2)職業(yè)生涯路線的重新選擇3)人生目標的修正4）實施措施與計劃的變更等第16頁,共39頁，2024年2月25日，星期天三、職業(yè)生涯規(guī)劃的修正

成功的人VS不成功的人成功的人可以無數(shù)次修改方法但絕不輕易放棄目標不成功的人總是改變目標卻從不改變方法。第17頁,共39頁，2024年2月25日，星期天（一）職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃評估與修正的目的

通過評估與修正，應(yīng)該達到下列目的：(1)對自己的強項充滿自信(我知道我的強項是什么)；(2)對自己的發(fā)展機會有一個清楚的了解(我知道自己什么地方還有待改進)；(3)找出關(guān)鍵的有待改進之處；(4)為這些有待改進之處制定詳細的行動改變計劃；(5)以合適的方式答復那些給予反饋的人，并表示感謝；(6)實施你的行動計劃，確保你能夠取得顯著的進步和商業(yè)成就。第18頁,共39頁，2024年2月25日，星期天（二）職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃修正的內(nèi)容對職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃進行修正的內(nèi)容包括：(1)職業(yè)的重新選擇；(2)職業(yè)生涯路線的選擇；(3)階段目標的修正；(4)人生目標的修正；(5)實施措施與計劃的變更等等。第19頁,共39頁，2024年2月25日，星期天（三）在此過程中應(yīng)注意回答以下問題

(1)你的人生價值是什么？(2)你有哪些技能和條件？(3)你最感興趣的事情是什么？(4)你的人格特質(zhì)是什么？(5)你是否好高騖遠？(6)你建立了自己的就業(yè)信息網(wǎng)絡(luò)嗎？第20頁,共39頁，2024年2月25日，星期天評估與修正的一般模式階段目標（預計結(jié)果）實施結(jié)果評估差距分析差距產(chǎn)生原因修正措施

第21頁,共39頁，2024年2月25日，星期天四、生涯管理

職業(yè)生涯是立體、動態(tài)的，生涯管理是需要一輩子去投入的藝術(shù)。在你生命的不同時期,你可能需要反復地進行這樣的探索和規(guī)劃。第22頁,共39頁，2024年2月25日，星期天生涯彩虹圖第23頁,共39頁，2024年2月25日，星期天活動游戲：80歲生日回想（請大家用舒服的姿勢做好，放松，閉上眼睛。）想象今天是你80歲的生日。你的家人、兒孫、親戚、朋友都在為你舉辦一個盛大的生日晚會。家里到處張燈結(jié)彩，你的生日晚會很快就開始了?，F(xiàn)在，你獨自一人坐在書房，外面是隱隱約約的音樂和人聲。請回想自己走過的醫(yī)生，有哪三件事情是你為之感到自豪的，當你回想起來的時候感到愉快。想好之后，請睜開眼睛，在一張空白的紙上寫下三件事情。第24頁,共39頁，2024年2月25日，星期天大學生生涯設(shè)計的核心與誤區(qū)

職業(yè)生涯設(shè)計“十記”“三定”原則三大誤區(qū)第25頁,共39頁，2024年2月25日，星期天職業(yè)生涯設(shè)計“十記”無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖潞畏N職業(yè)，都要對職業(yè)負責；與同事人事關(guān)系的融洽將使工作效率倍增；優(yōu)化你的交際技能，它可提高你謀職就業(yè)的成功幾率；要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化，善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機遇并駕馭這些機遇；要善于靈活地從一個角色迅速轉(zhuǎn)換到另一個角色；要善于學用新技術(shù)，并成為多項應(yīng)用技術(shù)的擁有者；要舍得花錢花時間學習各種指南性知識簡介;摒棄各種錯誤觀念，及時更新觀念，以防被錯誤思維誤導；選擇就業(yè)單位時事前應(yīng)多做摸底研究；要不斷開拓進取、不斷開發(fā)新技能。第26頁,共39頁，2024年2月25日，星期天三定原則定向仕途之路經(jīng)商之路學術(shù)之路定點定位第27頁,共39頁，2024年2月25日，星期天三大誤區(qū)關(guān)于學歷學歷越高找工作越容易嗎？知識越多價格越高？關(guān)于專業(yè)專業(yè)限制了你？專業(yè)優(yōu)勢陷阱關(guān)于經(jīng)驗多一些主動規(guī)劃，少一些盲目跟從多一些實踐鍛煉，少一些“小打小鬧”第28頁,共39頁，2024年2月25日，星期天米婭快跑米婭升職四條第一你自己得行

第二得有人說你行

第三說你行的那個人自己得行第四還得有空位子才行第29頁,共39頁，2024年2月25日，星期天不能與能我雖不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度我雖不能左右天氣，但可以改變心情我雖不能改變?nèi)菝?，但可以展開笑容我雖不能控制他人，但可以完善自己我雖不能預知明天，但可以把我今天我雖不能樣樣勝利，但可以試試盡力第30頁,共39頁，2024年2月25日，星期天制定日程計劃，規(guī)劃每一天必須事先制定工作計劃必須按照計劃執(zhí)行、實施必須留出處理不可預測事情的時間時間管理的重點：

代辦單、日計劃、周計劃、月計劃第31頁,共39頁，2024年2月25日，星期天養(yǎng)成習慣每天要花十分鐘做計劃1.要有書面的待辦單、日計劃、周計劃和月度計劃2.每周都將你的工作排出優(yōu)先順序3.能在高效的時間里做完重要工作4.有明確的生活和工作目標第32頁,共39頁，2024年2月25日，星期天五、考核考核形式形式分數(shù)比例提交日期課堂表現(xiàn)課堂點名及活動20%隨堂職業(yè)測評CareerSky電子檔案30%網(wǎng)絡(luò)完成測評必選內(nèi)容紙質(zhì)50%第14周周末前第33頁,共39頁，2024年2月25日，星期天必選內(nèi)容（四選一）考核形式形式提交日期上交地點職業(yè)調(diào)查報告紙質(zhì)報告1000字14周周末前學九417-3生涯人物訪談個人思考總結(jié)個人決策分析第34頁,共39頁，2024年2月25日，星期天職業(yè)調(diào)查報告（1000字）對自己感興趣的一份職業(yè)進行調(diào)查，形成報告調(diào)查內(nèi)容：行業(yè)背景知識，工作環(huán)境，職業(yè)前景，職業(yè)的任職要求，工作內(nèi)容，薪酬等。第35頁,共39頁，2024年2月25日，星期天生涯人物訪談（1000字）采訪你未來希望從事的職業(yè)中的工作者，了解行業(yè)具體情況：如：1、您每天具體都做哪些？2、您當初是如何找到這份工作的？3、您的工作是如何為實現(xiàn)組