開學(xué)！請(qǐng)廣大家長(zhǎng)用好這份“收心”初中學(xué)學(xué)生安全教育主題班會(huì)

開學(xué)！請(qǐng)廣大家長(zhǎng)用好這份“收心攻略”前言轉(zhuǎn)眼間，寒假余額已經(jīng)不足，臨近開學(xué)，家中孩子是否也有以下表現(xiàn)？和被窩難舍難分、和電腦藕斷絲連、和電視依依不舍、和手機(jī)形影不離，情緒低落、興致不高……前言心理學(xué)研究表明，當(dāng)人們經(jīng)歷較長(zhǎng)假期或休閑時(shí)光后，一旦馬上進(jìn)入工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)會(huì)在心理和行為層面出現(xiàn)一時(shí)難以適應(yīng)的情況，需要調(diào)整過渡才能找到學(xué)習(xí)和工作的節(jié)奏，這是正常的適應(yīng)性過程。因此，為了讓孩子們能順利地從“寒假模式”轉(zhuǎn)換到“開學(xué)模式”，從容而自信地迎接新學(xué)期，剩下的時(shí)間里要慢慢開始收心，為新學(xué)期作準(zhǔn)備啦！這份實(shí)用、好操作的收心攻略請(qǐng)廣大家長(zhǎng)查收！前言家長(zhǎng)不僅是孩子的監(jiān)護(hù)人，也是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)的一言一行都對(duì)孩子起到潛移默化的作用。因此，“收心”工作應(yīng)從家長(zhǎng)做起，以身作則，當(dāng)好孩子的榜樣，同時(shí)，要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵(lì)的話語，正面引導(dǎo)孩子收心。調(diào)整生活作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣孩子們?cè)诤倮锼瞬簧賾杏X，現(xiàn)在該調(diào)整作息，恢復(fù)上學(xué)模式：按上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間進(jìn)行飲食起居調(diào)整生物鐘回顧假期，整理好心情每逢開學(xué)，一些孩子仍沉浸在假期的歡樂中，上課心不在焉，下課苦惱啥也沒學(xué)會(huì)。為避免以上情況發(fā)生，家長(zhǎng)應(yīng)和孩子一起為寒假“收尾”，從心理上為開學(xué)做好準(zhǔn)備：平衡學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間每到假期接近尾聲，很多孩子都會(huì)跟家長(zhǎng)提出要求：“我再痛快玩幾天，玩夠了，開學(xué)肯定就能好好學(xué)了?！比欢?，孩子能夠集中注意力的時(shí)間很有限。如果快開學(xué)了，家長(zhǎng)還帶孩子瘋玩是不可取的。對(duì)此，家長(zhǎng)可以和孩子商量安排一個(gè)合理娛樂時(shí)間表，保證孩子合理的“玩的時(shí)間”之后，再計(jì)劃“學(xué)的時(shí)間”，這樣的溝通方式，孩子比較容易接受。除了做好學(xué)與玩的規(guī)劃，家長(zhǎng)還可以試著和孩子談?wù)勔粋€(gè)關(guān)于學(xué)習(xí)的“真相”：學(xué)習(xí)有時(shí)并不是一件輕松的事情。大部分孩子都很難將學(xué)習(xí)當(dāng)作是一件快樂的事，優(yōu)秀學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，需要孩子能靜下心來學(xué)習(xí)。要做到這一點(diǎn)，首先是有一個(gè)目標(biāo)，并在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，努力付出。當(dāng)孩子取得優(yōu)秀的成績(jī)，辛苦的努力得到回報(bào)時(shí)，學(xué)習(xí)的快樂才會(huì)顯現(xiàn)出來?？匆姴⒗斫夂⒆拥那榫w制定目標(biāo)，迎接新學(xué)期生活上的目標(biāo)包括：要養(yǎng)成什么好習(xí)慣、要學(xué)習(xí)什么新技能、要參加什么活動(dòng)；2.學(xué)習(xí)上的目標(biāo)包括：每周背多少個(gè)單詞、每個(gè)月讀多少本書、哪個(gè)學(xué)科要提高；3.設(shè)立目標(biāo)后，還要制定具體且可行的計(jì)劃，建議以月、季度、學(xué)期為單位回顧反思。與此同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)給孩子思路、方法上的指導(dǎo)和幫助，還可以適當(dāng)設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子更有動(dòng)力。允許緩沖階段孩子的生理和心理都還未成熟，長(zhǎng)假過后，孩子的心理反差大，如果不注意調(diào)節(jié)就容易出現(xiàn)情緒障礙，如厭學(xué)等，因孩子年齡尚小，他們自身難以控制和調(diào)節(jié)這些