培養(yǎng)孩子注意力的方法

培養(yǎng)孩子注意力的方法目錄\h方法01：“瞧，你的房間簡潔又明亮！”——為孩子營造單純的學(xué)習(xí)環(huán)境\h方法02：“學(xué)無止境，我們一起努力?！薄议L以身作責(zé)幫助孩子集中注意力\h方法03：“愛和尊重，孩子你都有?！薄谜_的愛提升孩子的注意力\h方法04：“孩子，我們支持你?！薄С忠彩墙虒?dǎo)孩子提高注意力的一種方法\h方法05：“大膽說出來，我才懂你的意思?！薄龑?dǎo)孩子積極溝通\h方法06：“畫得真棒！”——從培養(yǎng)孩子的興趣開始提升孩子的注意力\h方法07：“你繼續(xù)吧，媽媽不打擾你了?！薄桓蓴_孩子做自己喜歡的事\h方法08：“你專心做作業(yè)吧，我們明天再說。”——不在孩子學(xué)習(xí)時嘮叨不停\h方法09：“自己的事情要自己做哦！”——自理能力強的孩子做事情會更專一\h方法10：“孩子，你這樣學(xué)很對啊?！薄獛椭⒆用鞔_學(xué)習(xí)目的，他才能更專注\h方法11：“送你一本你喜歡的書?！薄岄喿x成為孩子生活的一部分，提高孩子的專注力\h方法12：“今天想讀什么書？媽媽跟你一起?！薄c孩子一起創(chuàng)造良好的“親子閱讀”環(huán)境\h方法13：“從一樓到五樓有多少臺階呀？”——教會孩子明確注意對象\h方法14：“寶貝，我們一起來‘開火車’吧！”——在與孩子的互動中提高孩子的注意力\h方法15：“原來你更喜歡畫畫！”——通過挖掘孩子的優(yōu)勢智能來培養(yǎng)注意力\h方法16：“我會畫畫也會跳舞哦！”——用多元智能提升孩子注意力\h方法17：“今天學(xué)的幾個生字和昨天學(xué)的像嗎？”——幫助孩子戒掉粗心，提高注意力\h方法18：“身體是革命的本錢。”——有良好的作息習(xí)慣注意力才會高度集中\(zhòng)h方法19：“我很喜歡你的打破砂鍋問到底?！薄谟谒伎紩铀僮⒁饬械哪芰h方法20：“寶貝，你能堅持這么久真的很棒！”——自制力好的孩子注意力也更加集中\(zhòng)h方法21：“你的玩具被別人搶走了你會開心嗎？”——教孩子學(xué)會情緒調(diào)節(jié)，穩(wěn)定注意力\h方法22：“我們把電腦關(guān)掉，到你的畫板上畫畫吧！”——遠(yuǎn)離“三電”，拯救孩子的注意力\h方法23：“今天來做開飛機的運動吧。”——積極參加運動能鍛煉孩子的注意力\h方法24：“這周末，我們?nèi)ド止珗@吧。”——戶外活動，能夠讓孩子的大腦更有活力\h方法25：“寶貝，從今天起我們戒掉肯德基吧！”——遠(yuǎn)離垃圾食品，讓大腦更健康，注意力更集中\(zhòng)h方法26：“來，喝點小米粥補補腦?！薄押⒆拥淖⒁饬Α把a”回來\h方法27：“聽到水果拍一下手，聽到糖果拍兩下手?！薄?xùn)練孩子的注意力分配性\h方法28：“還記得昨天游戲時黃色的積木有幾塊嗎？”——訓(xùn)練孩子的注意力穩(wěn)定性\h方法29：“你最愛吃什么？8－2＝？你多大了？”——訓(xùn)練孩子的注意力轉(zhuǎn)移\h方法30：“孩子，你看看這些圖片在講些什么呀？”——訓(xùn)練孩子的閱讀能力\h方法31：“方格中的數(shù)字，寶寶記住很多呀?！薄檬鏍柼胤礁裼?xùn)練孩子的注意力\h方法32：“看，遙控車去了好多地方?！薄ㄟ^訓(xùn)練目視追蹤能力提高孩子的記憶力\h方法33：“寶寶，你把數(shù)字里的2全部用‘\’劃掉了，真棒！”——利用數(shù)字劃消提高孩子注意力\h方法34：“1秒鐘之內(nèi)看你能記住幾個字母、幾個圖形，加油！”——訓(xùn)練孩子的注意力廣度\h方法35：“別著急，興趣都是慢慢發(fā)掘的?！薄托膸椭⒆訑[脫三分鐘熱度，提升注意力\h方法36：“孩子，你最近都沒有打鼾了呢！”——孩子打鼾影響注意力，家長平時應(yīng)多觀察孩子的睡眠質(zhì)量方法01：“瞧，你的房間簡潔又明亮！”

——為孩子營造單純的學(xué)習(xí)環(huán)境兒童心理專家研究發(fā)現(xiàn)，3～7歲的孩子注意穩(wěn)定性差，很容易因為外界的刺激而分心，所以，要想使孩子能夠?qū)Ｐ淖鍪虑?，父母?yīng)該盡量減少周圍環(huán)境對孩子的干擾，排除各種可能分散孩子注意力的因素，為孩子創(chuàng)造安靜、簡樸的物質(zhì)環(huán)境。給孩子營造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境注意力集中的孩子，不但完成作業(yè)比較快，而且質(zhì)量好，效率高，學(xué)習(xí)起來比較輕松，也因此有更多的時間休息和進行娛樂活動。創(chuàng)造一個安寧舒適的環(huán)境，是集中孩子注意的必要條件，有條件的最好能讓孩子有一個固定的學(xué)習(xí)地方，沒有條件的也要確保孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境安靜單純。如果孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境太過花哨，那么孩子的注意力隨時都有可能被轉(zhuǎn)移，從而忽略了學(xué)習(xí)。濤濤今年5歲了，爸爸媽媽看到和濤濤同齡的孩子都在參加一些鋼琴班、舞蹈班、英語班等輔導(dǎo)班，為了使?jié)凉惠斣谄鹋芫€上，就專門買了一架鋼琴，幫濤濤報名參加了鋼琴班，逢周末就帶濤濤去學(xué)習(xí)。剛開始，濤濤對彈鋼琴還是挺感興趣的，一有時間就到自己的房間里練習(xí)，可是當(dāng)初在為濤濤布置兒童房的時候，媽媽考慮到濤濤是個男孩子，又喜歡看動畫片，便在兒子的房間里貼滿了奧特曼和其他一些卡通圖案，而且還在書桌上擺滿了孩子平時喜歡玩的遙控汽車、玩具沖鋒槍等。這就導(dǎo)致了濤濤在房間練習(xí)鋼琴的時候，很難靜下心來，一會兒玩玩遙控車，一會兒玩玩沖鋒槍，一會兒又盯著卡通圖案看半天。時間一久，學(xué)習(xí)鋼琴的興趣也淡了下來。媽媽看了不禁搖頭嘆氣：為什么自己費盡心思布置了房間，為濤濤提供了最好的環(huán)境，孩子卻還是練不好鋼琴呢？濤濤的媽媽雖然很愛孩子，出發(fā)點也是好的，但是在具體操作中不知道避重就輕，雖然花了不少心思布置了一個漂亮的房間，但由于室內(nèi)裝飾過多、玩具成堆，以至于濤濤不能專心練琴，反而分散了濤濤的注意力。那么，一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境應(yīng)該具備哪些特點呢？父母在為孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境時應(yīng)該注意些什么問題呢？1．孩子的房間力求簡單。孩子房間的設(shè)計一定要簡單，不能有太多花樣，不能過于復(fù)雜。媽媽在為孩子布置房間時，除了要注重美觀，更要注重其實用效果，要符合孩子的情趣，例如，裝飾畫應(yīng)該富有童話色彩，或是懸掛具有教育意義的名言或字畫。不要擺放過多的裝飾品，也不要有過多的雜物。2．房間的色調(diào)要簡潔、明亮。在為孩子布置兒童房時，不能為了迎合孩子而過于花哨。強烈的色彩會刺激孩子的神經(jīng)，容易助長浮躁的情緒；而簡潔、平和的色調(diào)則有助于孩子靜心思考問題。另外，據(jù)調(diào)查顯示，光線的明暗也能影響孩子的情緒。光線較暗的房間更容易讓孩子情緒低落，不利于學(xué)習(xí)；而光線明亮的房間則會讓孩子心情舒暢，注意力也比較集中。所以，為孩子布置房間時一定要讓整個房間的色調(diào)簡潔、明亮。3．房間應(yīng)該適合孩子的個性。對于活潑好動的孩子，房間布置應(yīng)盡量以淡雅的色調(diào)為主，以免助長不穩(wěn)定的情緒；若孩子的性格過于內(nèi)向，則可以讓房間的色調(diào)略微活潑一些。4．不要在書桌上擺放雜物。為了孩子能集中精力學(xué)習(xí)，在孩子學(xué)習(xí)的時候，孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力；抽屜和柜子最好上鎖，以免孩子隨時翻動；書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不要貼一些其他吸引孩子注意力的東西，女孩的書桌上不宜放鏡子；跟學(xué)習(xí)無關(guān)的玩具和零食一概不要放在書桌上。爸爸媽媽請和孩子一起進行注意力集中的活動幫助孩子集中注意力，在有了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境之后，爸爸媽媽平時還要有意識地對孩子進行集中注意力的訓(xùn)練，只要是孩子感興趣的活動，都可以作為培養(yǎng)孩子集中注意力的方法。在要求孩子集中注意力的過程當(dāng)中，父母可以跟孩子一起進行，既能給孩子做榜樣，也能督促孩子不分心。以下三種方法，父母們不妨試一試。1．講故事。故事對孩子的吸引力是極大的，講故事也是鍛煉孩子集中注意力的首要方法。因為聽故事要求孩子能保持較長時間的聽覺注意，而聽覺注意對于學(xué)習(xí)是非常重要的，很多孩子上學(xué)后所表現(xiàn)的不能專心聽講都與聽覺注意能力的缺乏關(guān)系密切。爸爸媽媽可以在孩子情緒比較好的時候講故事給他聽，講完之后讓孩子對故事進行復(fù)述，剛開始只要能夠大概復(fù)述出就可以了，慢慢地可以增加難度，讓孩子關(guān)注更多的故事細(xì)節(jié)。2．繪畫和手工制作。繪畫和手工制作也是孩子非常感興趣的兩件事情，而且隨著年齡的不斷增長，他們的能力也不斷增強，于是能夠畫更為復(fù)雜的畫，進行較為復(fù)雜的折紙、剪紙等手工活動，也就能更長時間地進行這些活動，從而一定程度上延長了注意力集中的時間。3．傾聽音樂，練習(xí)樂器。一般來講，學(xué)鋼琴、練小提琴的孩子的注意力都比較強。這是因為練琴不僅要求孩子能較長時間進行練習(xí)，而這些練習(xí)一般比較枯燥，需要孩子很好地約束自己。需要注意的是，從事這類活動的時候，一定要注意結(jié)合孩子的興趣，提出符合孩子發(fā)展的訓(xùn)練注意的時間要求，否則會適得其反，既不能促進注意力的集中，又會使孩子失去對音樂的興趣。方法02：“學(xué)無止境，我們一起努力?！?/p>

——家長以身作責(zé)幫助孩子集中注意力父母是孩子的第一任老師，更是一生的老師。家庭是孩子成長的第一塊營養(yǎng)土壤，孩子的成長道路怎樣走，父母起著非常重要的榜樣作用。常常聽到很多父母埋怨孩子注意力不集中，學(xué)習(xí)不努力，卻沒有聽到他們檢查自己是否為子女做出好榜樣。魯迅先生曾尖銳地指出：“父母不僅可以把自己的優(yōu)秀品質(zhì)傳給后代，其惡劣性，不良性格，不好的生活習(xí)慣也會潛移默化地影響孩子?！痹谌粘Ｉ钪?，對孩子來說除了學(xué)校，家庭就是其最重要的學(xué)習(xí)場所。家庭環(huán)境、人際關(guān)系、父母的文化水平及道德修養(yǎng)等，都深刻地影響著孩子。因此，在培養(yǎng)孩子的注意力方面，父母也要切實地發(fā)揮自身的作用，以身作則，先要做到自己做事情時注意力高度集中，然后再潛移默化地影響孩子，而不能一邊批評孩子注意力不集中，一邊自己邊看電視邊看書。注意力，也要有榜樣的力量對孩子來說，能否集中注意力，取決于父母或其他家庭成員的表現(xiàn)。如果父母做事丟三落四，馬馬虎虎，卻要求孩子做事集中注意力，孩子能做到嗎？因此，在對孩子進行教育時，父母應(yīng)以身作則，集中注意力將事情做好，如自覺學(xué)習(xí)、讀書、看報等，或與孩子一起討論問題，共同學(xué)習(xí)。切忌一方面要求孩子集中注意力學(xué)習(xí)，另一方面自己又在一旁邊看電視邊看書。這樣就給孩子的過失留有了借口：“你都沒做好，憑什么嚴(yán)格要求我”。要知道孩子的很多行為都來自對父母及他人的學(xué)習(xí)和模仿，所以，想要孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做父母的就應(yīng)該保證率先做到。要用良好的、正確的言行去影響他。有道是：播下一個行為，收獲一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，收獲一個品格；播下一個美好的品格，收獲一個燦爛的人生！五個方面訓(xùn)練孩子的注意力集中1．父母做表率。要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣，父母應(yīng)該在做事情時集中注意力，為孩子樹立一個好的榜樣。另外，在具體訓(xùn)練孩子注意力集中的過程中，要循序漸進，持之以恒，不要過于心急，要知道事情不是一蹴而就的，好習(xí)慣當(dāng)然也不是一兩日就可以養(yǎng)成的。2．選擇孩子有興趣的事情。想要孩子集中注意力，首先要讓孩子對所做的事情感興趣，而要想培養(yǎng)孩子的興趣，父母的興趣愛好就要廣泛，用自己良好的興趣來激發(fā)孩子良好的興趣。比如孩子愛畫畫，父母也能畫兩筆；孩子愛唱歌，父母也能唱兩句；孩子愛下棋，父母也能支兩招。這樣孩子就喜歡和父母一起討論，在討論和學(xué)習(xí)中提高注意力的集中程度。3．慢慢培養(yǎng)孩子的注意力。剛從幼兒園進入小學(xué)的孩子，一般注意力都很難集中，這是因為幼兒園以游戲為主要學(xué)習(xí)形式，到了小學(xué)將被正規(guī)課程代替，孩子需要一段時間來適應(yīng)，才能完成轉(zhuǎn)換。對此，父母應(yīng)在孩子入學(xué)前抽時間帶孩子到小學(xué)去看一看，熟悉新的校園環(huán)境和去學(xué)校的路，幫助孩子記住比較明顯的標(biāo)志，了解交通規(guī)則。還要有意識地培養(yǎng)孩子靜心坐下來的習(xí)慣，可布置一些看書、畫畫等小“作業(yè)”，開始可以是10分鐘，以后逐漸延長。4．幫孩子制定計劃，并嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行。父母應(yīng)該從孩子小時候起便教會孩子凡事要制定計劃。孩子開始上學(xué)后，要和孩子一起制訂好學(xué)習(xí)計劃，制訂計劃時要充分聽取孩子的意見。計劃制定好后，還要督促孩子嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行?？梢赃@樣和孩子制定計劃：每天放學(xué)之后先寫作業(yè)，根據(jù)作業(yè)量制定一個時間范圍，到幾點鐘的時候必須寫完；寫完之后檢查無誤孩子就可以看動畫片或者玩游戲了。家長不能在孩子完成計劃之后再額外增加任務(wù)量。這樣有計劃地做事情，能夠讓孩子明確這一時間段要做什么，下一時間段要做什么，這樣他在做事情的時候就不會分心。當(dāng)然，這個過程會有反復(fù)，剛開始幾天孩子可能會因為新鮮感而認(rèn)真遵守，但一段時間后往往會出現(xiàn)厭煩的情緒。這時候家長就要有充分的耐心，將計劃嚴(yán)格執(zhí)行下去。過了逆反的時間段之后，情況就會好轉(zhuǎn)，孩子就會養(yǎng)成一個時間段專心做一件事情的習(xí)慣。5．正確教育，不過分限制孩子。現(xiàn)在，很多家庭都只有一個孩子，經(jīng)常是一家人圍著一個寶兒，孩子的要求基本上是有求必應(yīng)，一來二去，寵愛就變成了溺愛。溺愛之下，父母對孩子就會特別在意，甚至到了無論孩子做什么都生怕有危險的境地，于是總是強行讓孩子按照自己的要求做事，不許孩子這樣，不許孩子那樣，嚴(yán)格限制了孩子的獨立性，也一定程度上影響了孩子的注意力。方法03：“愛和尊重，孩子你都有?！?/p>

——用正確的愛提升孩子的注意力愛是人的一種基本需要，愛是健全人格的基礎(chǔ)，父母的愛對孩子的心理健康發(fā)展是極為重要的。尤其是對注意力不集中的孩子來說，要提升注意力，養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣，父母對孩子的關(guān)愛是必不可少的。有愛和安全感，注意力才能集中孩子幼小時需要父母的關(guān)懷照顧，在父母愛的籠罩下，他們對世界才有安全感，才能在絕對安全的環(huán)境中去集中注意力做自己喜歡做和想做的事情。曾經(jīng)有這樣一個實驗：1958年，在美國威斯康星大學(xué)一間蒲絨的實驗室里，一個叫哈洛的心理學(xué)家進行了一項震驚世界的恒河猴實驗。哈洛和其他研究人員在實驗室里放入兩只人造母猴，其中一只是用金屬做成的金屬母猴，另一只是渾身包裹著柔軟絨布的布母猴。金屬母猴的面部表情僵硬，只有兩只眼睛和一個鼻子，但研究人員卻在金屬母猴的胸前安裝了橡皮奶頭，小猴子餓的時候可以從金屬母猴的奶頭里吸吮到奶汁。布母猴的面部表情更溫和、逼真一些，但她卻沒有可以給小猴子吃的奶汁。研究人員將這樣兩只“母猴”放進了實驗室的籠子里，然后讓小恒河猴待在里面，讓它自由地選擇一只作為自己的母親。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，小恒河猴幾乎整天都依偎在布母猴的懷抱中，不到饑餓的時候，根本就不靠近金屬母猴。研究人員又把兩只分別由布母猴和金屬母猴撫養(yǎng)長大的小猴子與自己的“母親”分開一段時間，當(dāng)兩只小猴子再次看到自己的“母親”時，布母猴撫養(yǎng)的小猴子馬上依偎到母親的懷里，擁抱母親，親吻母親，顯得非常安靜；而金屬母猴撫養(yǎng)的小猴子，見到自己的“母親”后卻表現(xiàn)出焦躁不安，沒有任何與“母親”親熱的反應(yīng)。這個實驗說明，兒童對吃什么不是很在乎，他們在乎的是在精神上能夠得到安全感。實驗中的這個小猴子在回歸猴群之后，不會跟其他猴子合作，總是孤獨地待著，沒長大就死了。以后的實驗中，類似這種猴子，即使長大了，有了自己的孩子，他也會虐待自己的孩子。之所以會這樣，是因為兒童對外界環(huán)境的適應(yīng)性相對較弱，如果外界的環(huán)境總是讓他們感到緊張與不安，他們就不可能靜下心來，情緒會一直處于緊繃的狀態(tài)，更別說能夠集中注意力了。所以，父母在責(zé)問孩子注意力不集中時，也要反思一下，自己到底給了孩子多少“溫暖”和“關(guān)愛”，是不是常常對孩子微笑，給他撫慰，時常讓他感到平靜和幸福。要記住，物質(zhì)的給予并不能代替你對孩子的關(guān)心，就像金屬母猴的奶汁不能代替母親溫暖的懷抱一樣。正確地表達(dá)對孩子的愛但是，愛也要注意方式，父母對孩子的愛，僅僅有關(guān)心和奉獻是不夠的，父母對孩子的愛，還應(yīng)該包括對孩子的尊重，父母和孩子之間有親密、融洽、和諧、平等的情感交流，過分的寵愛和溺愛不僅不能提升孩子的注意力，反而容易使孩子的注意力轉(zhuǎn)向相反的方向，事與愿違。愛在英文中寫作“LOVE”，意思如下：L代表Listen（傾聽），愛就是要無條件無偏見地傾聽對方的需求，并給予自己最大的協(xié)助。O代表Only（唯一），愛就是百分百的純正。V代表Valued（尊重），愛就是展現(xiàn)你的尊重，表達(dá)體貼、真誠的鼓勵，悅耳的贊美，尊重他或她的選擇。E代表Excuse（寬?。?，愛就是仁慈的對待，寬恕對方的缺點與錯誤，維持優(yōu)點與長處，并幫助他改正錯誤。這就要求父母們首先學(xué)會傾聽孩子的心聲，走進孩子的內(nèi)心世界，深入地了解他們。在與孩子日常接觸和交往中，時時做個有心人，注意傾聽孩子們說什么；耐心觀看孩子們做什么；適時詢問孩子們想什么，及時體察和探明他們的興趣和需要，創(chuàng)造條件滿足需要。其次，父母在愛孩子的同時還要尊重孩子，懂得寬恕孩子。那么，父母對孩子的愛應(yīng)該怎么把握，才是最適當(dāng)?shù)哪?？最關(guān)鍵的就是不帶著負(fù)面情緒教育孩子。有這樣一位母親，她的女兒只有三歲，平時最不愛洗頭，有時她做錯了什么事，只要說給她洗頭，孩子就會嚇得趕快跑出去，并說“我再也不敢了”。有一天，她女兒正跟一個男孩在洗手間里洗頭，臉盆的水有點臟，可能是洗過手的水不太干凈。女兒興高采烈地說：“洗頭了，洗頭了?！币贿呌檬职阉粩嗤^上抹。男孩子也幫助她往頭上澆水，笑聲充滿了整個房子。本來這是一個很好的機會，讓孩子把洗頭的恐怖感去掉，也學(xué)會了自己洗頭發(fā)。可是，這位母親一看這種情景，沖過去就大聲呵斥，女兒還沒有從洗頭的喜悅中走出來，就被這種呵斥嚇壞了，她媽媽轉(zhuǎn)頭對那個男孩說：“你怎么這么壞。”小男孩掉頭就跑，小女孩一看就哇哇大哭。顯然，這位母親的教育方法使孩子的注意力轉(zhuǎn)移到了與之相反的方向。對孩子來說，她還分辨不出父母對她的呵斥是為了她好還是真的生氣了。她所能感受到的，就是父母不好的情緒。作為父母，無論是為了孩子好而大聲呵斥，還是將一些不好的情緒帶到和孩子的談話中，也會無形中傷害孩子，會使得孩子注意力轉(zhuǎn)移到一些與父母期待相反的方向上去。所以當(dāng)孩子有獨立做事情的意識和行動時，父母最需要做的是支持和鼓勵孩子。心理學(xué)上還有一個例子：有一位母親，她弟弟經(jīng)常酗酒，這位母親非常害怕她的孩子以后會跟她的弟弟一樣。所以她總對孩子講：“你不能跟你舅舅一樣，你不能跟你舅舅學(xué)喝酒?！彼龝r時處處提醒孩子，使孩子感到非常壓抑。有一天她的孩子終于喝酒了，他想我一喝酒我媽媽大概就安心了。實際上，在生活中，父母對孩子某種行為或者某些語言的過分關(guān)注，只會使得孩子注意力往相反的方面集中，從而做出一些讓父母更加傷心頭疼的事情來。尊重孩子注意力集中的成果我們用買東西來具體解釋這個問題。很多時候，孩子做出決定選擇某一個商品，往往是孩子思考的結(jié)果，也是孩子注意力集中的表現(xiàn)。而很多父母往往喜歡為孩子包辦所有的事情，就連買東西都不例外。比如，父母陪孩子買衣服時，明明讓孩子挑，等孩子自己挑中了衣服之后，媽媽卻會說這件衣服這里不好，那里不舒服，最后給孩子買的還是自己相中的衣服；又或者，媽媽帶著女兒去蛋糕店買蛋糕，女兒明明想吃草莓味的，但媽媽卻說抹茶的好吃，硬把自己的想法強加給女兒。長此以往，孩子就會覺得自己集中注意力做出的決定沒有任何價值，反正父母也不會真的尊重自己的決定，這會大大傷害孩子的自尊心，也會使孩子形成不愛思考的毛病。因為孩子知道，反正無論自己說什么，最終都會是父母做決定，自己再怎么周到的思考都是白搭。孩子一旦形成這樣的認(rèn)知，他就會越來越懶得思考，最終導(dǎo)致無論做什么事情都沒有自己的想法。因此，父母一定要尊重孩子注意力集中的成果。如果孩子的選擇跟自己的想法不一樣，也不要直接否定孩子。哪怕孩子的選擇和思路是錯誤的，也不能“一棍子打死”，要先對孩子能夠集中注意力去思考和做出選擇表示鼓勵，然后再和孩子分析存在的問題。這樣既能夠督促孩子集中注意力去思考，又能讓孩子的注意力越來越向有效的方向集中，促進孩子的成長。方法04：“孩子，我們支持你。”

——支持也是教導(dǎo)孩子提高注意力的一種方法孩子的注意力不集中是具有選擇性的，往往與孩子的興趣有很大關(guān)系，并非孩子在所有的事情上都表現(xiàn)為注意力不集中。因此，家長一定要支持孩子，在孩子接受一項任務(wù)之前，家長可以先引導(dǎo)孩子做一些孩子感興趣的事情，逐漸集中孩子的注意力，然后再讓孩子完成需要完成的任務(wù)。不強求注意力不集中的孩子變成安靜的乖寶寶下面是一位家長的煩惱：我的兒子今年上小學(xué)三年級，從小到大大家都夸他聰明，可是我發(fā)現(xiàn)除了玩游戲或者看電視以外，做其他的事情，都很難堅持比較長的時間，特別容易分心，很少看見他踏實、特別有耐心地去做一件事情。學(xué)校老師經(jīng)常把我請去談話，說孩子在課堂上愛說話、小動作多，注意力不集中，弄得老師上課也不安心。我給孩子報了很多訓(xùn)練班，依然很難讓他改變這些好動的毛病，我非?？鄲?，怎樣來教育他，才能夠使他和別的孩子一樣認(rèn)真上課，別再給我添亂呢？這位家長的煩惱，也是大部分的家長的煩惱。通常，孩子的注意力容易分散，是因為他們有注意力障礙，雖然這種說法聽上去很嚴(yán)重，但其實這并不是一種疾病，只是孩子的自我控制力比較低，還不能很好地控制自己的行為和思維而已。一般來說，有注意力障礙的孩子有如下一些特征：1．注意力集中時間短暫，容易分心；2．給別人的印象是他/她不能很好地聽；3．逃避需要持續(xù)用腦的工作；4．健忘、經(jīng)常丟三落四；5．好動，小動作較多、坐不住；6．容易沖動、控制情緒能力較差；7．難以對自身的行為負(fù)責(zé)任，喜歡把問題的原因歸結(jié)到其他人身上，不能從經(jīng)歷中吸取教訓(xùn)；8．心理或行為比較幼稚；9．低自尊，表現(xiàn)出對很多事情都無所謂；10．不良的社交技能，表現(xiàn)為沒有固定的朋友，不能很好地與同齡的小朋友相處。有注意力障礙的孩子，他們自己也很難控制自己的行為，因此，一味地要求他們做一個安安靜靜的好孩子是不切實際的，強求反而會使親子關(guān)系惡化。父母可以把孩子的這種易分散注意的行為看作是孩子對外部世界好奇的表現(xiàn)，理解他們、尊重他們，閑時可以帶他們多做一些有計劃的運動，在身心充分放松的環(huán)境中，讓孩子感受堅持做一件有益活動的樂趣，這樣做的效果遠(yuǎn)勝于無數(shù)次的責(zé)罵。通常，隨著年齡的增長，孩子的自我控制能力是能夠逐步得到改善的。因此，父母一定要克服對孩子粗暴、焦慮的態(tài)度，關(guān)心體貼他們，同時認(rèn)識到合理要求孩子的重要性。幫助孩子用“規(guī)律”建設(shè)自己的學(xué)習(xí)和生活家長幫助這些注意力障礙兒童的重點是針對他們?nèi)狈M織性和結(jié)構(gòu)性的特點來進行訓(xùn)練，簡單地說就是讓孩子養(yǎng)成用“規(guī)律”來建設(shè)自己的生活的習(xí)慣。具體可以通過以下步驟實行：1．和孩子一起坐下來寫全部的問題。比如書包、寫字臺、書本、文具、臥室、廁所等等，要求把容易產(chǎn)生困擾的、影響孩子學(xué)習(xí)生活的每一個問題一一寫清楚，以方便執(zhí)行。2．針對每一個問題想一個可行的辦法來解決，并取得孩子的同意。3．用圖畫式的提醒來幫助孩子記住該在什么時候、什么場合做什么事情。4．多鼓勵孩子。這種鼓勵不光是物質(zhì)的獎品，還可以是精神上的安慰、言語的贊許，讓孩子在每一個環(huán)節(jié)都清楚正確與不正確的界限。5．在孩子犯錯誤之前進行限制。注意力障礙兒童常常不知道自己在做什么，我們不要等到孩子做錯了事才說話，一定要有預(yù)見能力，在他可能出現(xiàn)破壞性活動之前就加以限制。6．盡量給孩子以責(zé)任，比如讓孩子自己起床、自己寫作業(yè)、沒完成的作業(yè)本自己上交給教師，讓他體驗自然后果，而不由是家長代為受過。7．提供給孩子解決問題的思路，經(jīng)常詢問孩子需要什么，困難在哪里，協(xié)助他們思考解決問題的辦法，也許在幫助的過程中，你就會知道你的低姿態(tài)會讓孩子得到怎樣的勇氣。8．記住一定要和孩子商量，不要和孩子任性對抗，因為注意力障礙的兒童總是沒有那么多的耐心來等待某一個問題的解決，他們會更沖動、冒失而不計后果。9．幫助孩子制定學(xué)習(xí)計劃，把每一個大計劃分成若干小計劃，家長要巧妙地給每一個小計劃設(shè)定期限。這是最有效的辦法，也許在小計劃輕而易舉地完成的過程中，大計劃也就奇跡般地實現(xiàn)了。10．排出事情的重要順序，根據(jù)所排的順序一項一項地來做。11．讓孩子讀書時拿著一支筆，學(xué)會在書本上劃重點，點出關(guān)鍵字詞，并且隨時記下自己的問題，幫助自己集中注意力。12．使用有刺激性的工具，加深孩子對事物的印象。比如有的孩子依靠視覺更容易刺激記憶，你就可以讓他用彩色鉛筆注出所要背誦的內(nèi)容。正確地支持孩子做自己喜歡做的事家長支持孩子，就是要盡力地去滿足孩子想做的事情，因為孩子只有做自己想做的事情才會集中注意力，也才會將事情做好。這是一種援助，也可以說是支持。但是，家長對孩子的支持和援助應(yīng)該是正確的，而不是盲目的。不是孩子要想做的一切都給予支援。如果是在學(xué)習(xí)方面孩子有需求，那么，家長應(yīng)該支持孩子的想法，而不是由家長做定奪，讓孩子做什么。孩子有他們自己的想法，有他們自己想做的事情和自己的愛好等等，家長在得知孩子的愛好和想法之后，應(yīng)該主動想一些能夠指引孩子、幫助孩子集中注意力的方法，讓孩子感受到集中注意力做成一件事情的樂趣，從而能夠全身心投入到任何一項任務(wù)中去。家長支持孩子還要有靈活的思路。曾有一個小姑娘，鋼琴彈得特別好，小小年紀(jì)就在國際上拿了好幾個大獎，她高三那年，很多大學(xué)都想要她。旁人問她是怎么取得成功的，這么小小年紀(jì)，鋼琴怎么彈得這么好？孩子說是因為父母的支持。她父母說孩子從5歲多就喜歡彈鋼琴，于是，家長就給孩子報了一個鋼琴輔導(dǎo)班，這個班每年都招生，前后有好幾千人，可到最后只有這個孩子成功了。為什么呢？這是因為很多家長在老師講完課后立刻帶著孩子吃麥當(dāng)勞去了，到游樂場玩去了，或者回家了，而這個孩子的家長則帶著孩子奔到老師的家里，或者到本地有名的鋼琴師家里求教，讓老師給孩子講一些知識，既教孩子彈鋼琴的技能，還給孩子講一些彈琴的道理。因為他們知道，彈琴跟做人一樣，心要裝著世界、宇宙、親人和生活，眼睛看著整個宇宙，心里感受著整個宇宙，要讓孩子眼界寬闊，讓孩子通過彈琴感悟人生，只有這樣孩子才能站在一個更高的層次上，而不只是單純的彈琴。所以，支持孩子也是有方法的，家長要多思考多研究，到底如何支持孩子才能取得真正良好的效果。方法05：“大膽說出來，我才懂你的意思?！?/p>

——引導(dǎo)孩子積極溝通孩子注意力不集中，是多種原因造成的。因此，提升孩子的注意力，也應(yīng)該是多方面一起訓(xùn)練。其中，讓孩子清晰地表達(dá)自己的想法，是非常重要的一種方法。因為在表達(dá)自己的想法時，孩子已經(jīng)集中注意力對自己的需求進行了分析和總結(jié)，是孩子最真實的表達(dá)。家長應(yīng)該予以引導(dǎo)和鼓勵，這樣才能有效提升孩子的注意力。引導(dǎo)孩子清晰地表達(dá)自己的想法如果孩子在與同伴一塊玩耍時能這樣說話，那表示家長對孩子的教育就是成功的?！拔倚枰埬銕蛶臀?。”“我喜歡這個玩具，可以給我摸一摸嗎？”“這是我的（這是我先拿到的），你要玩，要先得到我的同意！”“不行，我不同意?！薄拔椰F(xiàn)在還沒玩夠呢，你能再等一會兒嗎？”“我們輪換著玩，好嗎？”“我們分享一下，好嗎？”……想要達(dá)到上面的效果，在日常生活中，家長要先給孩子做出榜樣。這就需要家長盡可能經(jīng)常向孩子發(fā)出具體的需求，來爭得孩子的同意，同時也要合情合理地拒絕孩子，讓孩子等待，逐漸讓孩子明白，在闡明自己觀點時要盡量清晰，在表達(dá)自己的某種需求時也要盡量說具體、說明白。這樣，時間久了，孩子便會養(yǎng)成一種說話之前思考的習(xí)慣，而這種習(xí)慣會有助于孩子注意力的提升，同時，對孩子的成長也是大有裨益的。家長要經(jīng)常跟孩子強調(diào)：“你有什么需要，請你說出來，你說出來，我才明白你的意思?！庇绕涫窃诤⒆佑谩班?，嗯，啊，啊”來表達(dá)需求的時候，家長不能妥協(xié)，一定要堅持。舉個例子，即使家長明明知道孩子想要喝水，而且水杯就在自己手邊，也不要孩子一張嘴就將水杯遞到他的嘴邊，而是應(yīng)該反復(fù)地問孩子：“你需要媽媽幫你拿什么？告訴媽媽好嗎？”“媽媽不明白你想要什么，你說出來！”直到孩子說出：“我要喝水”之后，再將水遞到孩子手里。在孩子與別人交往的時候，家長也要經(jīng)常指出孩子沒有說出來直接做什么的時候，別人不明白她心中的意圖而造成的誤會。要讓孩子深切體會到自己心里想的，別人不知道，只有說出來了，別人才知道。在與陌生人交往的時候，家長要允許孩子有猶豫、試探、試驗的過程。既不要全部包辦代替，把什么都說了，不給孩子說話的機會；也不要直接把孩子推出去，簡單一句“這是你的事情，你自己想辦法，自己解決”。在孩子起初不愿開口的時候，家長可以模仿孩子的口吻，代替孩子說出來。接下來，在孩子有表達(dá)意愿，但需要家長陪伴的時候，就陪著他，做他的堅強后盾。等孩子漸漸地能說了，更多的是看著家長說時，家長可以鼓勵孩子看著對方說，并且提示她：“我已經(jīng)明白你的意思了，可是這件事我無法決定，請你看著xx說，讓她明白你的意思好嗎？”一旦孩子將自己的需求和想法清晰地表達(dá)出來，說明孩子事前已經(jīng)經(jīng)過了詳細(xì)的考慮，這樣非常有助于孩子思考能力的訓(xùn)練和專注能力的提高。因材施教，提升孩子注意力每個孩子的性格不同，注意力的潛質(zhì)也不同，因此提升孩子的注意力，要本著因材施教的原則，對不同類型的孩子應(yīng)采取不同的措施進行訓(xùn)練和培養(yǎng)。有很多孩子在家里異常活躍，做事情也容易集中注意力，但是一旦到了外面，便開始拘謹(jǐn)，做事情也不專注。遇到這種情況時，家長不應(yīng)過分緊張，只要在日常生活中對孩子加以合理引導(dǎo)便可。如果孩子在家中較活躍，在集體中卻不聲不響，那多半是因孩子在家中經(jīng)常聽到父母的贊揚，到集體中感到自己不如同伴，因而喪失了自信心，遇事退縮。家長要與老師配合，發(fā)現(xiàn)和利用孩子某一長處，讓他在集體中顯示出來，當(dāng)他受到教師和同伴的贊揚時，便會有信心，也能與同伴自在地相處了。如果孩子與同伴相處中因不肯吃虧而造成不合群，那么，家長應(yīng)對孩子嚴(yán)格要求，并為孩子創(chuàng)造與小伙伴玩耍的條件。這樣就有助于孩子與伙伴和睦相處，建立友情，也會使得孩子在做事時更加專注。方法06：“畫得真棒！”

——從培養(yǎng)孩子的興趣開始提升孩子的注意力托爾斯泰說過：“成功的教學(xué)所需要的不是強制，而是激發(fā)學(xué)生興趣?！焙弥卟蝗鐦分?，在孩子成長的過程中，興趣就是最好的老師。一旦孩子對學(xué)習(xí)有了興趣，便能在日常學(xué)習(xí)中全神貫注，集中注意力去學(xué)習(xí)。有興趣才能更專心法國大作家巴爾扎克寫作時經(jīng)常是兩耳不聞窗外事。一次，他正在寫作時朋友來訪，他很長時間也沒有發(fā)現(xiàn)。中午仆人送來飯菜，客人以為是給自己送的，就把飯菜吃了，后來客人發(fā)現(xiàn)巴爾扎克忙得根本顧不上自己，就獨自離開了。天慢慢黑下來，巴爾扎克的寫作告一段落，饑腸轆轆的他終于想起來要吃午飯了，就來端碗端盤。結(jié)果看到飯菜已被吃光，于是責(zé)備自己：“真是個飯桶，吃完還要吃！”無獨有偶，大雕塑家羅丹身上也發(fā)生過如此令人啼笑皆非的故事。一次，羅丹帶著自己的朋友參觀工作室，欣賞他剛完成的作品?？墒莵淼剿芟袂?，羅丹發(fā)現(xiàn)雕像上有幾處地方自己不是很滿意，于是拿起鑿子就修改起來，口中還念念有詞，仿佛那座雕像是他的朋友似的。兩個小時后，終于修改完畢。羅丹滿意地瞧了一會兒自己的作品，然后大搖大擺地離去，差點把他的朋友鎖在了工作室里。興趣可以激發(fā)專注力，專心可以集中精力，調(diào)動整個大腦神經(jīng)系統(tǒng)來解決問題，高效率地完成任務(wù)；分心則會降低學(xué)習(xí)和做事效率，甚至本來可以弄懂的問題也會感到迷茫不解。孩子好奇心強，對許多事物都有興趣，但往往很難專注于某件事上，經(jīng)常是淺嘗輒止，結(jié)果一事無成。同時，有的父母也存在浮躁心理，喜歡攀比，見到別人的孩子學(xué)了什么新東西，也要讓自己的孩子學(xué)，恨不得天下所有的知識都要孩子知曉，所有的技能、特長都要孩子掌握。結(jié)果孩子是什么都學(xué)了，但是什么都不精通。所以，培養(yǎng)孩子的興趣十分重要。興趣的產(chǎn)生往往是在小時候。不同的年齡段，由于各自不同的素質(zhì)，孩子的興趣也有自己的獨特性。孩子學(xué)習(xí)的興趣和向上的積極性，就好比父母撒在孩子心田里的一粒小小的火種。當(dāng)父母將這?；鸱N在孩子心中點燃的時候，就像面對需要點燃的一堆柴草，小小的火種落在上面，風(fēng)大了會吹滅，風(fēng)小了燃不起來，柴草太緊了不透風(fēng)，太松了又聚不起火，柴草潮濕了還不行。這時候，家長要小心呵護這小小的火苗，讓它一點點燃起來，旺起來，最后成為熊熊烈火。父母在培養(yǎng)孩子的興趣上應(yīng)該注意，興趣的培養(yǎng)最初宜廣泛，然后在廣泛的基礎(chǔ)上，讓孩子選擇他最著迷的對象深入下去。在孩子做某事時，應(yīng)要求他在規(guī)定的時間內(nèi)完成并幫助他排除外界的干擾，讓孩子對感興趣的問題不斷尋根問底，深入思考。8個要點培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣那么，家長該怎樣培養(yǎng)和激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣呢？1．家長要尊重孩子的興趣和求知欲。尊重孩子的現(xiàn)有興趣，是培養(yǎng)孩子更多興趣的基礎(chǔ)。父母在生活中，要留心觀察，注意發(fā)現(xiàn)孩子已有的興趣，并采取有效措施去引導(dǎo)和發(fā)展孩子的興趣。父母可引導(dǎo)孩子進行觀察學(xué)習(xí)，提問讓孩子思考，給孩子提供有關(guān)的知識信息，耐心地回答孩子的提問等。例如，父母發(fā)現(xiàn)孩子對風(fēng)、云、雨、雪等自然現(xiàn)象發(fā)生時表現(xiàn)出興趣，就可以給孩子講有關(guān)的神話傳說，用通俗易懂的語言告訴孩子這些現(xiàn)象形成的原因，并用生動形象的比喻來幫助孩子理解，讓孩子聞其未聞、見其未見，激發(fā)興趣，并在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)孩子去注意其他自然現(xiàn)象，教他新的自然科學(xué)知識，使其興趣擴展到整個自然科學(xué)領(lǐng)域。在孩子成長的過程中，他會逐漸對一些新鮮事物表現(xiàn)出濃厚的興趣，這時，家長應(yīng)該予以尊重和鼓勵，只有這樣，孩子才會有被認(rèn)可的感覺，才會更加專注于自己感興趣的事物，在做感興趣的事情的時候也會更加專注，慢慢地自然會使自身的注意力得到提升。例如，孩子迷戀恐龍，家長就可以經(jīng)常帶孩子去自然博物館，或者到圖書館為他借一些史前動物畫冊，適當(dāng)?shù)臅r候還可以買一些模型玩具，隨時在家里上演“侏羅紀(jì)大戰(zhàn)”?？傊?，要讓孩子盡可能多地接觸外界事物，并且給他足夠的時間去探索和發(fā)現(xiàn)。不要因為孩子迷戀一些冷僻的知識而感到失望或擔(dān)憂，可能這種獨一無二的愛好恰恰能維持得更持久。2．以家長自己的學(xué)習(xí)興趣影響孩子。對孩子潛移默化的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于單純的說教。家長想要提升孩子的注意力，也要在日常生活中從自身做起，家長自身學(xué)習(xí)興趣濃厚，學(xué)習(xí)更加專注、認(rèn)真，孩子就會把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣，自然在學(xué)習(xí)的時候會集中精神，全神貫注。對老師來說，要給學(xué)生一碗水，就要有一桶水的儲存；對家長也是一樣，在家庭教育上同樣要有足夠的儲備。家長是孩子的第一老師，沒有良好的行為習(xí)慣，孩子必然不會主動去學(xué)習(xí)，興趣自然不會太高。3．家長要有調(diào)動孩子學(xué)習(xí)興趣的方法。孩子的興趣點很多，也各不相同，如有的孩子喜歡玩玩具，甚至以拆裝玩具為最大的樂趣；有的孩子喜歡結(jié)伙“吹?！?，以“胡謅亂謗”為快樂；有的孩子喜歡一起游戲，輸贏不在乎，以玩耍過程為快樂。家長要善于利用和抓住孩子的興趣點進行引導(dǎo)，不“強逼硬拽”抓學(xué)習(xí)，采取近似興趣的方法和技巧，讓孩子上你的“當(dāng)”，自覺進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。4．家長要充滿熱情地鼓勵孩子的學(xué)習(xí)興趣。（1）多表揚，少批評。要善于發(fā)現(xiàn)每個孩子的優(yōu)點。不要開口閉口就是“這么簡單都不會，光知道玩”、“趕緊寫作業(yè)去，我們說點什么你都能插上嘴”。本是恨鐵不成鋼，卻不知好鋼已在批評中鈍化了。父母長期的冷言冷語和批評會讓孩子覺得自己很差，總在犯錯，在學(xué)習(xí)中有壓抑感，于是厭惡學(xué)習(xí)。這對于孩子的學(xué)習(xí)和心理健康是非常不利的。（2）使孩子一開始就有成功的體驗。家長要盡可能使孩子掌握好知識，一開始就讓孩子學(xué)懂，這樣既增強了孩子的自信心，又使他體驗了學(xué)習(xí)的快樂。曾有一位家長讓自己兩歲半的孩子學(xué)繪畫，本想培養(yǎng)孩子的興趣，可是當(dāng)家長看到孩子把小鳥畫成了個大黑疙瘩時，就忍不住說：“笨兒子，你這都畫的是什么呀？這哪里是小鳥啊？真是沒有畫畫天分啊！”家長這樣的態(tài)度對孩子學(xué)習(xí)的積極性肯定有很大打擊，因為家長是孩子心目中第一個權(quán)威的評價者，他們特別渴望得到家長的肯定，可是家長們往往沒有意識到這一點，經(jīng)常毫不負(fù)責(zé)任地、輕而易舉地摧毀孩子的求知欲。（3）家長應(yīng)該指導(dǎo)孩子讀書。父母和孩子一起學(xué)習(xí)，當(dāng)孩子解答出難題后，與孩子分享快樂；當(dāng)孩子不懂時，與孩子共同探討。這也能讓孩子覺得學(xué)習(xí)是件愉快的事。另外，家長的情緒、學(xué)習(xí)的環(huán)境等也能影響孩子學(xué)習(xí)的情緒。5．家長多向孩子提有質(zhì)量的問題，與孩子一起成長。為了啟發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，在向孩子提問題時，應(yīng)注意問題要有質(zhì)量，要涉及細(xì)節(jié)，這樣才能讓孩子從紛亂的世界中挑選出他感興趣的人或事，并講述出來，這也是幫助孩子學(xué)習(xí)的方法。不要因為有些問題自己不知道答案就回避。其實，這時候正是向孩子示范學(xué)習(xí)方式的最佳時機，可以帶著孩子一起查字典、上網(wǎng)、逛科技館等，這樣做不僅僅是為了獲得答案，更重要的是讓孩子了解獲得答案的方法。6．家長應(yīng)熟悉孩子學(xué)習(xí)的教材內(nèi)容，給予孩子幫助和輔導(dǎo)。家長應(yīng)該了解孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容或孩子達(dá)到的知識水平。這對于家長更好地幫助孩子加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和深化，增強、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣，密切親子關(guān)系是大有好處的。7．和孩子一起玩“興趣”。孩子，特別是10歲以下的孩子喜歡玩的游戲，身為家長的你喜不喜歡玩？能不能和孩子一起玩？孩子喜歡拆裝玩具時，身為家長的你什么態(tài)度？孩子的某些興趣可能是課本里永遠(yuǎn)學(xué)不到的，也很有可能這些興趣會成就他以后的歡笑人生。8．幫助孩子找到對學(xué)習(xí)不感興趣的原因。對于因?qū)W習(xí)困難而對學(xué)習(xí)不感興趣的孩子，家長要耐心地幫助孩子找到困難的原因，幫助孩子掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。有的孩子在課堂上注意力不集中，課后不會做作業(yè)，往往會受到家長的訓(xùn)斥，甚至打罵，這樣必然會形成惡性循環(huán)，使孩子對學(xué)習(xí)越發(fā)抵觸、不感興趣。如果家長無法找到或是無法解決孩子的學(xué)習(xí)困難，可以找心理醫(yī)生檢查評定孩子的學(xué)習(xí)能力，發(fā)現(xiàn)孩子的問題所在，用科學(xué)的方法來矯治。方法07：“你繼續(xù)吧，媽媽不打擾你了?！?/p>

——不干擾孩子做自己喜歡的事很多時候，當(dāng)孩子在做他自己喜歡的事情時，孩子的注意力往往是最集中的時候。如果家長在這時打斷孩子，或者認(rèn)為孩子的行為不符合自己的要求就對孩子加以訓(xùn)斥，就會傷害孩子的自尊心和積極性。如果這樣的事情多發(fā)生幾次，孩子就會慢慢對周圍的事物失去興趣，做事情的時候也就無法做到專心致志。因此，父母一定要學(xué)會用適當(dāng)?shù)姆椒?，合理的引?dǎo)孩子往父母期待的正確的方向上走。不強迫孩子做他不喜歡的事情在英國小鎮(zhèn)施魯斯伯里，有這樣一個小男孩。上學(xué)的時候，他的功課差極了，老師說他的智力有問題。男孩總是沉默寡言，一副憂郁的樣子。他總是一個人坐在屋前的花園里看著花草小蟲很長時間，對別的事情一點兒也提不起精神來。指望他繼承家業(yè)的父親對此大失所望：“除了打獵、養(yǎng)狗、捉老鼠以外，你什么都不關(guān)心，這樣下去，將來你會讓自己蒙羞，也會有辱家門的?！本瓦B姐姐也看不起這個行為怪異的弟弟。事實上，除了母親，在家庭里他不受任何人的歡迎。他的母親很愛他。她只是想：如果孩子連那些興趣都沒有，不知道他的生活還會有什么色彩。“你這樣對他不公平，讓他慢慢學(xué)會改變吧?！彼@樣寬慰自己的丈夫?！澳氵@不是教育，你會毀了他的一生?！备赣H顯然對他的“不成器”焦急萬分。但母親堅持自己的想法，她不愿強迫他，他還是個孩子，需要她的安慰和鼓勵。有一天，她帶著他到花園中去玩，還讓他的姐姐同去。她蒙上姐弟倆的眼睛，然后分別把一種漂亮的花放在他們手中：“孩子們，現(xiàn)在你們來一次比賽吧，看誰能從花瓣上先認(rèn)出這是什么花？”結(jié)果，男孩輕而易舉就說出了花的名字，而姐姐過了很久依然認(rèn)不出來。于是，母親就吻了他一下。對他來說，這是多么歡欣鼓舞的一件事啊！他回答出了連姐姐都無法回答的問題。從此，男孩開始整天研究花園里的植物和小動物，甚至連每種蝴蝶翅膀上有幾個斑點都不放過。他的父親認(rèn)為妻子的做法不可理喻。在他看來，這種憐愛是盲目而無助的，除了暫時麻醉一下孩子之外，根本毫無意義。不過，他可能做夢都沒有想到，這個醉心于花草的兒子，多年后竟成了那個時代最杰出的生物學(xué)家，并且發(fā)表了著名的“進化論”。他就是查理·達(dá)爾文。人們經(jīng)常把“幸福”和“快樂”這兩個詞連在一起使用，表示一種愉悅的狀態(tài)。但是對于現(xiàn)在的孩子來說，這兩個詞卻有著截然不同的含義。相比出生在20個世紀(jì)60年代、70年代的孩子們，現(xiàn)在的孩子們是在蜜糖罐里泡大的，人們常說他們生活在幸福的時代?？墒呛⒆觽儏s不以為然，甚至叫苦連天，家長和學(xué)校的過度限制讓他們感到不快樂。很多孩子都有這樣的感受：每天做什么都是老師和父母安排好的，自己就像是一個機器人。不強迫孩子做他不喜歡做的事情，不在孩子做事情的時候過分地干涉，就是對提升孩子注意力莫大的訓(xùn)練。但現(xiàn)在的生活中，很多家長在對孩子進行教育時卻往往步入誤區(qū)：認(rèn)為孩子做的事情很多是不對的，只有父母給孩子指定的事情才對孩子真的有好處，孩子才能做。一旦發(fā)現(xiàn)孩子做的事情不符合自己的思維，就立刻打斷孩子進行糾正，甚至不允許孩子繼續(xù)下去。父母對子女的愛永遠(yuǎn)都是盲目的，他們只是想用自己的方法給自己的孩子最好的！但是父母和孩子畢竟是兩代人，他們對同一事物的看法有分歧是很自然的。父母不能仗著自己的身份，要求孩子按照自己的思維方式去做事。當(dāng)孩子在做他自己喜歡的事情時，即使父母覺得孩子做的事情是不對的，也不能不問青紅皂白就呵斥孩子，而是要多加觀察。孩子做事情時，不管事情對錯，只要孩子是認(rèn)真、專注的，這種行為本身就值得鼓勵和支持。特別是對于那些自卑、自信心缺失的孩子而言，教育一定要得當(dāng)，否則會傷害到孩子全神貫注做事的心態(tài)。不干涉孩子做他喜歡的事情丹丹上幼兒園時讀的是雙語學(xué)校。當(dāng)時因為她的年齡小，不到3周歲，而且是個小女孩，媽媽就想選個孩子不太多的幼兒園。剛好有個幼兒園是新開的，小班制，又是雙語教學(xué)，教學(xué)理念上也挺好的，于是就選擇了那里。入學(xué)之后發(fā)現(xiàn)學(xué)校的教學(xué)體系是很好的，孩子們是在玩中學(xué)英語，而且律動操很多，也是丹丹所喜歡的。記得還在小班下學(xué)期的時候，一次老師告訴媽媽，幼兒園教室的窗戶玻璃上貼了張黃色的小雞貼畫，丹丹看到后指著貼畫告訴老師這是“yellowchicken”，老師便覺得丹丹對語言還是有悟性的，但一直沒有刻意地去教她。丹丹讀小學(xué)后，媽媽了解到一個情景英語輔導(dǎo)班，去看了一下，感覺還可以。學(xué)的是迪斯尼英語，內(nèi)容是動畫片式的一個一個的小故事，初期孩子只是看、聽、說就可以了，主要是培養(yǎng)孩子的聽說能力。據(jù)老師說，學(xué)得級別高的孩子現(xiàn)在都可以讀英文原著了，于是媽媽給丹丹也報了名。丹丹自從到那里學(xué)習(xí)，表現(xiàn)一直是比較好的，每次得的小紅花都挺多的。但是上周，媽媽督促她每天中午回家看英語光盤，她不聽。晚上媽媽和她一起看的時候，她也不看剛學(xué)的那一課，非要看新課。媽媽雖然有點不高興，但也沒有違背她的意愿，想看什么就看什么吧。誰知上課的時候，無論從單詞的復(fù)習(xí)還是句子的翻譯，丹丹表現(xiàn)得都很好。課堂氣氛比較熱烈，孩子們都爭先恐后地回答老師提問，丹丹搶答得比較快，準(zhǔn)確率也高，每答對一次老師都給加一個小紅花，到下課時，她得了22朵小紅花，是最多的一次。媽媽知道了之后也很高興，并深有體會，讓孩子自己安排自己的事情，不要把家長的意愿強加給她，孩子有興趣了，會起到事半功倍的效果。不干擾孩子做自己喜歡的事情，孩子才能在做事情時更加專注，也才能將事情做得更好。可是，現(xiàn)在大部分的家庭里都只有一個孩子，爸爸媽媽、爺爺奶奶、姥姥姥爺都是對孩子百般疼愛，每當(dāng)孩子想要嘗試一些新鮮的事物時，家長們就會跟拉了警報一樣，時刻注意著，隨時準(zhǔn)備著把孩子從他們認(rèn)為的“危險”中拉回來。還有些家長，會把孩子專心致志地做事情當(dāng)成是在搞破壞。典型的例子就是一發(fā)現(xiàn)孩子拆個小玩具，就一把奪過來，大聲呵斥孩子一番。這樣不僅嚴(yán)重地扼殺了孩子的好奇心和嘗試新鮮事物的勇氣，也在一次一次的打斷中，破壞了孩子的注意力。方法08：“你專心做作業(yè)吧，我們明天再說。”

——不在孩子學(xué)習(xí)時嘮叨不停在家庭教育中，有一種常見的現(xiàn)象：就是父母對孩子不斷地叮囑，不斷地提醒，不斷地督促，生怕孩子聽不見，記不住，一遍一遍不厭其煩；可是對于孩子來說，家長的嘮叨，那對自己簡直就是一種折磨。嘮叨的表現(xiàn)形式，就是機械地重復(fù)陳詞濫調(diào)，翻來覆去地說，就像一只蒼蠅盤旋在孩子的耳邊，孩子的耳朵都快被“磨”出老繭了，身心也被折磨得急躁不安，根本沒有心思做事情。而且這一天到晚嘮叨的內(nèi)容也大多是指向孩子的弱點、缺點，沒完沒了的數(shù)落和冷嘲熱諷，就算說的是好話也多是規(guī)勸式的“不許這樣”、“不要那樣”等，讓孩子感覺自己完全不受尊重。同時，家長過多的嘮叨還會讓孩子產(chǎn)生自我保護式的逆反心理，消極對抗、沉默不語或者干脆與家長針鋒相對以致惱羞成怒。教育專家認(rèn)為，世界上是不可能有完人的，沒有十全十美的孩子，也沒有十全十美的家長。如果家長苛求完美，就會變成“碎嘴子”，嘮嘮叨叨，沒完沒了，讓孩子厭煩，結(jié)果導(dǎo)致無論家長說什么孩子都聽不進去。心理學(xué)研究也證明：老調(diào)重彈，反反復(fù)復(fù)說同樣的話，會讓人產(chǎn)生一種習(xí)慣性的模糊聽覺，也就是明明在聽，卻根本不入心里去。這是長期重復(fù)聽同樣的聲音而產(chǎn)生的一種心理上的不在乎。所以，做家長的，不要老是只怪孩子不聽話，也該靜下心來想想，自己是否真的太嘮叨了。哪怕是孩子犯了錯，家長的批評也要注意形式，不要沒完沒了，否則不僅起不到批評教育的效果，反而還會產(chǎn)生很多負(fù)面的影響。而且，當(dāng)孩子專心致志做事情的時候，家長如果還在孩子旁邊嘮叨不停，這樣不僅會打斷孩子的思路，使孩子無法集中注意力做事情，還會讓孩子心生煩躁。嘮叨會打斷孩子的注意力小明寫作業(yè)寫到一半，媽媽突然就走過來，指著作業(yè)本上的習(xí)題說：“心都用到哪兒去了，看這個，抄題都會抄錯，還有這個，3＋2＝6？整天上學(xué)都怎么上的，上課時腦子都干嗎去了……”小明聽到媽媽的訓(xùn)斥，趕緊放下正在做的題目，回過頭來做剛才的題時，一時竟然無從下手。呆了半天才反應(yīng)過來，將之前寫錯的習(xí)題改正過來，可是改完了再回到剛才停下的地方，小明發(fā)現(xiàn)自己完全找不到思路繼續(xù)下去了。他煩躁地扔下了筆。案例中恨鐵不成鋼的心態(tài)讓媽媽甚至都想親自替孩子上學(xué)，替孩子寫作業(yè)了。可是不知道這個媽媽想過沒有，孩子在這樣的訓(xùn)斥中能否進步呢？不見得吧！孩子做作業(yè)時，思路是一個連續(xù)的過程，注意力也是集中而連續(xù)的，如果這個連續(xù)的過程突然被迫中斷，就會嚴(yán)重影響孩子的注意力。這里的中斷不是指孩子一會兒摸摸東西，一會又發(fā)呆，而是指外界的干擾——父母讓孩子強制中斷。因為雖然有的孩子在寫作業(yè)過程中會走神，但孩子走神的時候其實他的注意力已經(jīng)從作業(yè)中脫離出來了，轉(zhuǎn)而去想別的，才會走神。可是家長在孩子做作業(yè)的時候隨便打斷，卻是將孩子原本連貫的思路強制中斷了，這對孩子注意力的影響比孩子自己走神要大得多。因此對于家長來說，不要隨意打斷孩子，尤其是在孩子很認(rèn)真做一件事情的時候，最好保持沉默。哪怕是發(fā)現(xiàn)了錯誤，只要不會對孩子的安危造成影響，就不要開口，可以等孩子結(jié)束了之后再對他所作所為的不合理之處進行提醒和詢問等。此外，在孩子初次接觸新玩具、新物品時，家長應(yīng)避免喋喋不休地講解玩法或用語言多次提醒注意安全等，可以在確保安全的前提之下，讓孩子自己去研究，發(fā)現(xiàn)各種玩法。孩子在看動畫片，家長沒有提醒就走上前關(guān)掉電視叫孩子吃飯；孩子在玩汽車，家長一會兒上去問渴不渴，一會兒問要不要尿尿，一會兒問要不要吃點水果等也是對孩子思維的一種打斷。這種經(jīng)常性地打斷孩子的思維，會造成孩子注意力的不集中。要讓孩子感覺他才是時間的主人，他可以盡情地去探索、去發(fā)現(xiàn)。這樣孩子的思維才能有發(fā)展，注意力才會越來越集中。嘮叨孩子注意力不集中等于給孩子消極的心理暗示嘮叨不僅會打斷孩子的思維，讓孩子無法注意力集中，還會讓孩子對嘮叨心生逆反，導(dǎo)致左耳進右耳出，最重要的是，家長一件事反復(fù)嘮叨習(xí)慣了，孩子就會形成一種習(xí)慣，就是一件事要聽好多遍才會有印象，這樣，當(dāng)上學(xué)之后，老師在課堂上講課的時候，孩子就會完全跟不上老師的速度，因為他還認(rèn)為老師要講很多遍，結(jié)果老師只講一遍，導(dǎo)致孩子根本無法用心去捕捉老師講課的內(nèi)容。而且，家長一直嘮叨和訓(xùn)斥孩子注意力不集中，覺得是為了孩子好，可以從心理方面，家長的嘮叨和訓(xùn)斥等于是在強化孩子注意力不集中的特點，孩子長期聽這樣的嘮叨和訓(xùn)斥，就會覺得自己確實是注意力不集中，等于從心里認(rèn)可了這一點。這對于日后的改正是非常困難的。相對于嘮叨和訓(xùn)斥來講，鼓勵是讓孩子集中注意力更好、更有效的辦法。比如檢查完孩子的作業(yè)后，媽媽把孩子叫到一邊：“寶貝，你的作業(yè)媽媽剛才檢查過了，我覺得準(zhǔn)確率不是很高，你要不要自己再檢查一遍??？”孩子聽了媽媽的話，會自己再檢查了一遍，等到他檢查到自己粗心所犯的錯誤時，自己就會意識到的。這時，媽媽就可以引導(dǎo)他：“粗心大意可是不好哦，既然你知道哪些地方做錯了，也已經(jīng)改過來了，這就說明如果你注意力集中的話，就能少犯很多錯誤，對嗎？而且能發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，真是件了不起的事情，我就知道你肯定能把這些題目做對的，但是如果能在第一次做的時候就把題目做對是不是更好呢？還可以節(jié)省很多時間，這樣到考試的時候，是不是可以有很充分的時間去攻克那些很棘手的問題呢？乖孩子，媽媽相信你?！眿寢屵@樣說，相信每一個孩子都愿意接受，并且會在以后的作業(yè)和考試中注意改掉粗心的毛病的。所以說，父母的態(tài)度對孩子注意力的影響是巨大的，父母一定要注意自己的語言藝術(shù)，不要經(jīng)常斥責(zé)孩子，要把斥責(zé)變?yōu)楣膭?，將批評變成表揚，相信會收到事半功倍的效果。方法09：“自己的事情要自己做哦！”

——自理能力強的孩子做事情會更專一也許你會發(fā)現(xiàn)，很多時候，那些做事情比較專一的孩子都是自理能力比較強的孩子，他們都能夠做到自己的事情自己做，很少或者基本不用求助家長。而那些一心二用、丟三落四的孩子，在做事情的過程中，往往更傾向于遇到困難就尋求家長的幫助。所以，自理能力強的孩子注意力更集中。把孩子當(dāng)成一個獨立的個體現(xiàn)在，很多家長對孩子自理能力的培養(yǎng)比較忽視，認(rèn)為孩子還小，很多事情教給他也做不好，還不如自己現(xiàn)在替他干了，等他大一點之后，自然就能自己干了。這其實是一個很大的誤區(qū)，培養(yǎng)孩子的自理能力應(yīng)從小做起，逐步培養(yǎng)。讓孩子從小就養(yǎng)成自己的事情自己做的習(xí)慣，這樣他以后做事情也會很有計劃。有一些孩子自理能力很差，總是丟三落四、責(zé)任心不強、被動，做什么事情都要家長督促，上小學(xué)后這些不良習(xí)慣的危害尤為突出：早上不起床、吃飯磨磨蹭蹭、上學(xué)路上慢慢吞吞、上課注意力不集中、寫作業(yè)速度慢、經(jīng)常開小差。之所以會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，很大一部分原因是家長對孩子照顧過多，需要孩子自己做的事情家長都包辦了，孩子所感受的幾乎都是“現(xiàn)成”的，用不著去“操心”。要想培養(yǎng)孩子良好的自理能力，最好的方法就是把孩子當(dāng)成一個獨立的個體來看待，而不是當(dāng)作家長的附庸和照顧的對象。要相信孩子一定能把事情做好。培養(yǎng)孩子的自理能力1．培養(yǎng)孩子自己的事情自己做。（1）讓孩子學(xué)會自己洗手。讓孩子當(dāng)老師，教爸爸媽媽來洗手。這樣，可把孩子在幼兒園學(xué)習(xí)的洗手方法在家中進行練習(xí)和鞏固，同時讓孩子有充分展示自己的機會。（2）讓孩子學(xué)會自己穿脫衣服、系鞋帶。家長可利用早晚睡覺、起床的時間，用激勵的話語和競賽的形式，調(diào)動孩子主動練習(xí)穿脫衣服的積極性。開始時，家長可故意放慢一些速度，或給孩子適當(dāng)?shù)膸椭?，讓孩子有成功感。?dāng)孩子掌握了正確的方法后，家長可提高要求，如衣服穿的時間長短，是否整齊等。但這種活動不宜天天搞，以免孩子失去新鮮感。（3）讓孩子學(xué)會整理自己的物品。孩子玩完玩具后，家長不要總幫忙收拾。開始時，可以指導(dǎo)孩子或與孩子一起收放，讓孩子學(xué)會收放物品的方法。當(dāng)孩子能按要求收放整齊時，家長應(yīng)及時給予鼓勵和表揚，并讓孩子自己收放自己的物品。2．培養(yǎng)孩子獨立思考的習(xí)慣。在孩子做事情時，但凡是正確的事情，家長不要過多干涉，這樣才會培養(yǎng)孩子在做事情時有自己的想法，而不是一味地聽從家長的安排，變成一個被動的“執(zhí)行者”。比如，家長可以故意給孩子一個不完整的答案，讓孩子自己去想，得出圓滿的答案；也可以提出一些問題，表示自己解決不了，讓孩子幫忙。這可以使孩子在不知不覺之中，自然而然地養(yǎng)成“獨立思考”的能力。3．培養(yǎng)孩子獨立的語言表達(dá)能力。讓孩子用語言把自己的想法表達(dá)出來。即使家長明知孩子想講什么，也不要先說出來，更不要替孩子表達(dá)。少說“你是想要××嗎？”這樣的話，避免讓孩子只說“對”、“是”、“好”這樣的話。4．改變孩子的依賴心理。給予孩子工作或角色，賦予他責(zé)任，鼓勵和督促孩子完成任務(wù)或工作。在孩子完成之后要給予獎勵，因為即使是很小的孩子，也會因責(zé)任感而引發(fā)出不靠他人而自己解決問題的欲望。當(dāng)這種欲望帶來成功之后，孩子就會渴望更復(fù)雜、難度更高的任務(wù)，并能憑借著想要成功的欲望來完成。如此，孩子就會慢慢養(yǎng)成做事情專一的習(xí)慣。5．讓孩子自己解決問題。日常生活中，要多聽從孩子的意見，尊重孩子的想法，孩子自己的問題，盡量讓孩子自己解決，在孩子無法解決或者在解決過程中犯錯的時候，家長再進行指導(dǎo)。例如，讓孩子自己有一套隨身用品，并讓他自己管理，父母可以采取間接的方式去幫助孩子。這與自我意識的形成有很大的關(guān)系。孩子的培養(yǎng)不是一天的事情，習(xí)慣的形成也不是一朝一夕的事，家長自己必須做個有心人，制訂計劃，持之以恒。方法10：“孩子，你這樣學(xué)很對啊?！?/p>

——幫助孩子明確學(xué)習(xí)目的，他才能更專注培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的自覺性和明確性，是讓孩子走向獨立學(xué)習(xí)的必經(jīng)之路。有了明確的學(xué)習(xí)目的，孩子在達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的時候，就會享受到成功的樂趣，就能在學(xué)習(xí)中集中注意力全身心地投入到學(xué)習(xí)中去，只有這樣孩子才會真心熱愛學(xué)習(xí)，自覺學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在的孩子，很多都不愛學(xué)習(xí)，更別說明確學(xué)習(xí)目的了。遇到這種情況的時候，家長多數(shù)大聲斥責(zé)孩子，甚至打罵孩子。殊不知，這樣一點作用都沒有。想要讓孩子有明確的學(xué)習(xí)目的，就要讓孩子在學(xué)習(xí)中享受到樂趣，這樣才能在學(xué)習(xí)中集中注意力，才會將學(xué)習(xí)納入自己的規(guī)劃，才會有明確的學(xué)習(xí)目的。意愿為先，不強迫孩子學(xué)習(xí)望子成龍、望女成鳳是天底下所有父母最大的心愿，每個父母都期待自己的孩子比別的孩子好，所以，每天都幫孩子排滿課后輔導(dǎo)課程及才藝學(xué)習(xí)，卻沒有問過孩子是否有學(xué)習(xí)的意愿。主動、有意愿的學(xué)習(xí)才能讓孩子發(fā)展專注力，而專注力是學(xué)習(xí)的重要條件，被威脅強迫去上各種課程，非但對孩子沒有任何幫助，還可能因不愉快的經(jīng)驗而影響日后的學(xué)習(xí)。提供機會，讓孩子在探索中享受樂趣，提升注意力1．多給孩子探索的機會。傳統(tǒng)的填鴨式學(xué)習(xí)，讓大部分孩子習(xí)慣于接受，而無法從學(xué)習(xí)中發(fā)覺自己的興趣所在。沒有興趣，學(xué)習(xí)自然就沒有動力，更談不上注意力集中。所以，家長應(yīng)該允許孩子依照他自己的方式及步調(diào)去學(xué)習(xí)與探索。為孩子提供接觸各種不同類型活動的機會，如音樂和藝術(shù)的欣賞、動植物的照顧、天文地理的探索、身體律動的練習(xí)等，不要預(yù)設(shè)孩子要從中學(xué)到多少東西，只在觀察中發(fā)現(xiàn)孩子潛在的能力，以便于日后在此方面進行深入開發(fā)。2．多給孩子做決定的機會。人非圣賢，孰能無過。由于孩子擁有的知識不夠豐富，加上邏輯思考能力不成熟，因此常常無法做出正確判斷，這是非常正常的，家長不用在這一問題上過分糾結(jié)。而且隨著身心成長及知識增加，孩子也將擁有做出正確決定的能力。在這個過程中，經(jīng)驗的累積很重要，也就是孩子必須有機會練習(xí)如何做決定。家長一方面要多給孩子練習(xí)做決定的機會，另一方面，尤其不要在孩子思考或做出判斷的過程中打擾孩子，這對于他思路的連貫性和精神的高度集中是非常不利的。3．多讓孩子動腦筋思考。問題可以引發(fā)孩子對于周遭環(huán)境的好奇心，讓他動腦思考，但提問的方式很重要?！笆恰被颉安皇恰鳖愋偷膯柧錈o法真正幫助孩子進行思考，最好的提問方式應(yīng)該是采用開放式的問句，如：你覺得怎樣？你有沒有什么辦法？開放式的提問可以達(dá)到幫助孩子思考的目的，而思考的過程是鍛煉孩子專注力最好的時機。幫孩子樹立明確的學(xué)習(xí)目的，讓孩子學(xué)習(xí)時更專注學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)活動的動力源，尤其對小學(xué)生而言，更是如此。小學(xué)生階段的孩子年齡小、自制力差，學(xué)習(xí)中帶有很大的盲目性，易受外界干擾。只有當(dāng)他們有了明確的學(xué)習(xí)目的后，才會主動地、持久地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績才會提高。調(diào)查顯示，對學(xué)習(xí)有濃厚興趣、自覺性強的學(xué)生，大都能專心聽講，注意力集中，肯動腦筋，愛提問題，按時完成作業(yè)。而那些缺乏學(xué)習(xí)目的的學(xué)生，學(xué)習(xí)上往往很被動，學(xué)習(xí)不專心，無法集中注意力，學(xué)習(xí)時常常敷衍了事，遇到困難易產(chǎn)生消極畏難情緒，把學(xué)習(xí)看成一種負(fù)擔(dān)。剛?cè)雽W(xué)的孩子只對學(xué)習(xí)的過程和外部活動感興趣，隨著學(xué)習(xí)的深入和正確教育的引導(dǎo)，孩子開始對學(xué)習(xí)的內(nèi)容和結(jié)果發(fā)生興趣。約從三年級起，孩子更喜歡比較新穎的、需要開動腦筋獨立思考的作業(yè)。孩子的學(xué)習(xí)興趣最初是沒有學(xué)科差異的，在教育的影響下，才逐漸對不同的學(xué)科產(chǎn)生不同的興趣。學(xué)齡初期的孩子的學(xué)習(xí)目的是不穩(wěn)定的，孩子喜歡成績好的學(xué)科，對于成績不好的學(xué)科則有畏難情緒。因此，小學(xué)階段的家長應(yīng)注意設(shè)法提高孩子的學(xué)習(xí)成績，這是保持學(xué)習(xí)目的的重要方法之一。1．家長要減輕孩子的思想包袱。學(xué)齡前家長放縱孩子，沒有培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣；孩子上學(xué)后，家長一反常態(tài)，整天督促加壓?！皩W(xué)習(xí)”二字于是成了孩子心里巨大的包袱，學(xué)習(xí)成了一件痛苦的事情。于是，孩子開始厭學(xué)，認(rèn)為學(xué)習(xí)就是給家長學(xué)的，敷衍了事。所以，家長應(yīng)該注意讓孩子放下思想包袱，給孩子一定的自由，為孩子創(chuàng)造一個心情舒暢的環(huán)境，恢復(fù)、保持和提高學(xué)習(xí)興趣。2．家長要用健康的心態(tài)對待孩子的學(xué)習(xí)問題。家長要明白人和人之間是存在著差異的，每個孩子都是不同的，他們會有不同的性格、不同的喜好。這樣，就不至于對孩子的學(xué)習(xí)寄予過高的期望、提出不切合實際的要求。而且要明白，成績只是體現(xiàn)學(xué)習(xí)成果的一種方式，不能以學(xué)習(xí)成績作為評定孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)。3．對孩子的教育遵循漸進性原則。俗話說，一口吃不出個胖子，孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成也不是一朝一夕的事情。如果孩子已經(jīng)對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭倦情緒，就更不能急于求成。應(yīng)多鼓勵，少批評；多肯定，少否定；多寬容，少苛求；多看亮點，少找不足。家長要幫助孩子體驗到學(xué)習(xí)的快樂，適當(dāng)降低學(xué)習(xí)的要求，讓他稍稍努力就能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。比如說，以前孩子很少按時完成過作業(yè)，那么家長就可以和老師溝通，最好讓他先做幾道容易的習(xí)題，減少一些作業(yè)量，然后再慢慢地提高要求。如果孩子好動坐不住，那么一開始不要讓他一次性久坐寫作業(yè)，可以給他一個能靜心的時間，然后一點點把學(xué)習(xí)的時間延長。堅持一段時間，孩子不知不覺就會習(xí)慣了，學(xué)習(xí)起來就更能集中精力，不至于總是開小差了。4．不要替孩子學(xué)習(xí)。在輔導(dǎo)孩子時，不要代替孩子學(xué)習(xí)，養(yǎng)成孩子的依賴心理和遇事退縮的習(xí)慣。要教給孩子獲得知識的方法，如果家長感覺到自己輔導(dǎo)功課有些吃力，那么可以和孩子共同學(xué)習(xí)，共同進步，這對孩子也是一種積極的影響。方法11：“送你一本你喜歡的書?！?/p>

——讓閱讀成為孩子生活的一部分，提高孩子的專注力身為父母，想要培養(yǎng)孩子，提高孩子的注意力和自身修養(yǎng)，書籍必不可少。因為孩子在閱讀書籍的時候可以集中注意力，也可以學(xué)習(xí)更多前人的經(jīng)驗和知識。高爾基說“書籍是人類進步的階梯”，培養(yǎng)了孩子讀書的習(xí)慣，猶如把一條小魚放進了大海，孩子能從中尋找到大量的養(yǎng)料，他的思想就會不斷地生根開花，他的人生也會從此大不相同。著名教育家蘇霍姆林斯基說：“學(xué)生注意力的發(fā)展，取決于良好的閱讀能力。閱讀的技能就是掌握知識的技能，而注意力是否集中，是決定孩子閱讀技能的決定性因素?！彼磸?fù)向老師和家長們叮嚀：“請記住，兒童的學(xué)習(xí)越困難，他在學(xué)習(xí)中遇到的似乎無法克服的障礙越多，他就越需要多閱讀?！闭n堂教學(xué)的作用是有限的，它只能教給孩子基本的學(xué)習(xí)方法，而最重要的、能夠影響孩子一生的學(xué)習(xí)的則依賴大量的課外閱讀。所以，蘇霍姆林斯基強調(diào)：“閱讀的作用怎么說都不為過！”雖然閱讀的作用已被眾多的有識之士所認(rèn)可，然而，很多孩子還是偏離在閱讀的軌道之外，家長們也都抱怨孩子不喜歡讀書。造成這種情況的原因可能如下：1．閱讀是件費眼費腦費神的事，而看電視、玩電腦對學(xué)生來說是無須費眼費腦費神的；2．學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重，沒有時間，也沒有精力來讀更多的課外書；3．現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，人們習(xí)慣了在電腦上快速瀏覽，快速下載，就不習(xí)慣找書翻書閱讀了；4．經(jīng)典圖書的行文、語言、風(fēng)格、社會背景、歷史風(fēng)貌與孩子有一定的距離，孩子靜不下心來，不具備一定的知識素養(yǎng)是讀不懂、看不了那些經(jīng)典書籍的；5．人們的交往已經(jīng)遠(yuǎn)離圖書，電視、電影、網(wǎng)絡(luò)已構(gòu)成了孩子交談的內(nèi)容。以上種種原因，造成了閱讀與孩子漸行漸遠(yuǎn)。如何讓孩子們從現(xiàn)代的電視、電腦、網(wǎng)絡(luò)中走出來，進入圖書的世界中，這是每個家長和教育工作者的神圣使命。孩子只有在閱讀時，才會邊閱讀邊思考，注意力相比看電視、上網(wǎng)時也更加集中。而注意力的集中與否，是孩子提高學(xué)習(xí)能力和生活能力以及獨立能力的基礎(chǔ)。如何讓孩子喜歡閱讀，熱愛閱讀，是每一位家長都應(yīng)該放在首位的任務(wù)。用好的環(huán)境和好的書，讓孩子愛上閱讀為了讓孩子喜歡閱讀，提高孩子的注意力，家長在平時應(yīng)該做些什么呢？1．家長應(yīng)該為孩子閱讀創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。家庭環(huán)境對人的影響最深刻，家庭生活給人身心發(fā)展所打上的烙印終生難以磨滅，在人的一生成長發(fā)展過程中起著重要作用。所以，父母要努力創(chuàng)造良好的家庭文化環(huán)境，為孩子健康成長提供基本的保證。（1）營造濃厚的文化氛圍，讓孩子早接觸書。家長可以隨時隨地教孩子認(rèn)讀文字。平時可以將食品包裝上的文字指給孩子看，然后大聲念給孩子聽，讓孩子逐漸了解到這些文字符號是有一定意義的。也可將報紙上的大標(biāo)題念給孩子聽，或者上街時，將廣告牌上的內(nèi)容指給孩子看，這些都是讓孩子及早熟悉文字的好方法。家長可以在家里為孩子專設(shè)一處學(xué)習(xí)的小天地，比如書房，比如孩子自己的房間，或者是在家里選擇一處光線最好、最僻靜的地方作為專供孩子學(xué)習(xí)的固定位置。在那里擺設(shè)書桌和高矮適當(dāng)?shù)牡首?，最好再配備一個小書架。孩子就是這一塊領(lǐng)地的小主人，他可以有條理地安排自己的書籍、學(xué)習(xí)用具和心愛之物。有了場所，家長就要發(fā)揮表率作用，每天盡量安排一段時間讀書學(xué)習(xí)，使孩子感覺到讀書學(xué)習(xí)就像吃飯、睡覺一樣是生活中必然的程序，而不是家長、老師強加其身的額外負(fù)擔(dān)，日積月累，不僅知識面寬了，而且學(xué)習(xí)的時候也就不心浮氣躁了。（2）營造安靜的閱讀環(huán)境。家長要為孩子創(chuàng)造安靜的、無噪音的閱讀環(huán)境。要讓孩子安心閱讀，家長首先自己要安下心來。家長必須明白，良好的學(xué)習(xí)是以一個安靜的、無噪音的和不受干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境為條件的。因此，為了孩子的學(xué)習(xí)，家長應(yīng)該節(jié)制自己，要想方設(shè)法給孩子創(chuàng)造一個相對安靜的環(huán)境：在孩子學(xué)習(xí)時不要打撲克、打麻將；不要大聲放電視、收音機、錄音機；不要干擾孩子；不要在孩子面前與客人談天論地，更不能話匣子一打開就沒完沒了，全然忘了還有孩子在學(xué)習(xí)。家長可以和孩子一起閱讀并討論書中的內(nèi)容，激發(fā)孩子說出自己看法，并給予鼓勵。家長要做到耐心細(xì)致，不能因為孩子沒能說出自己想要問題的答案就加以訓(xùn)斥，要給孩子信心。2．家長可以為孩子選擇優(yōu)秀的書。優(yōu)秀的書，就是那些經(jīng)得起時間考驗的開發(fā)智力、啟迪人心的優(yōu)質(zhì)圖書。孩子正處在最美好的童年，童年的天空應(yīng)該飄著的是活潑的、充滿幻想的、幼稚的、淘氣的云彩，應(yīng)該是富有童心和詩性的。所以，孩子起步閱讀的讀物應(yīng)該是童書，也就是那些專門寫給孩子看的書，如安徒生獎、卡耐基文學(xué)獎、克里斯多獎等國際一流兒童文學(xué)獎項的書，無論是知識性、趣味性都堪稱一流，是孩子能讀一輩子、受益一輩子的書。提倡父母和孩子一起讀書，每天晚上全家人坐在一起，或給孩子讀他的書，或讓孩子讀兒童報刊上的文章，或靜觀默讀，或悉心指點，啟發(fā)孩子深層次思考問題，或跟孩子一起玩詞語接龍游戲，鼓勵他積累詞匯，對于他不經(jīng)意中冒出的優(yōu)美詞語及時給予表揚。這樣的閱讀，才是一種享受。3．家長應(yīng)該慢慢培養(yǎng)孩子養(yǎng)成堅持閱讀的習(xí)慣。讀書是一輩子的事，要日不間斷，長期堅持。中小學(xué)時期，是孩子們閱讀的黃金時期，孩子在這個時期，有時間、有精力、有興致進行大量的閱讀。過了這一時期，再想安心閱讀、大規(guī)模閱讀，已經(jīng)沒有那樣的條件和心境了。作為家長要有足夠的耐心和恒心，陪著孩子、幫助孩子養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，耐心地等待孩子的變化。不是每一個家長都有學(xué)問，也不是每一個家長都懂得教育孩子的藝術(shù)，沒有學(xué)問不要緊，不懂得教育藝術(shù)也不要緊，最要緊的是要有一個認(rèn)真的態(tài)度，一種持久的決心。讓孩子的生活離不開書，是培養(yǎng)孩子讀書興趣的有效途徑。4．別把閱讀當(dāng)作一種任務(wù)。李女士的女兒今年上幼兒園大班，為了培養(yǎng)孩子養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，李女士每晚都會叫女兒看書，規(guī)定只要看十分鐘就行。結(jié)果孩子雙手捧著書，眼睛卻盯著還不認(rèn)識時間的鬧鐘上，隔一會兒就問：“媽媽，十分鐘有多久，時間到了沒有？”結(jié)果，每次看書都不了了之。為此，李女士非?？鄲?。李女士本來是為了讓女兒從小養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣，才規(guī)定每天都要看書?？墒撬@種十分鐘的硬性規(guī)定，無疑就是在暗示孩子讀書是一種任務(wù)，必須完成，為了完成而完成。才上大班的孩子還沒有領(lǐng)略到讀書的樂趣，還沒有形成閱讀的習(xí)慣，對閱讀自然也就不感興趣。不感興趣的事，卻又要完成，這就成了一種任務(wù)，一種負(fù)擔(dān)。久而久之，孩子不但不會愛上讀書，反而更加畏懼讀書。因此，不能只是為了讓孩子閱讀而閱讀，要讓孩子喜歡上閱讀，主動閱讀，只有這樣，孩子才會在閱讀時更加專注，更加集中精神，也才會從閱讀中體會到樂趣，學(xué)到知識。如果真的想讓孩子養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，不妨換個角度，把讀書當(dāng)作一種興趣。興趣是最好的老師。讓孩子在濃厚的興趣中，主動讀書，樂于讀書，培養(yǎng)閱讀的感情。到那時，讀書就不會是一種任務(wù)，孩子會在閱讀時非常集中注意力，也會因為讀書忘記了時間。不積跬步，無以至千里。當(dāng)孩子有了一定的閱讀基礎(chǔ)、閱讀體驗和閱讀的量的積累，就會把閱讀當(dāng)作自主選擇，從而閱讀更多的書籍，將閱讀當(dāng)作生活中必不可少的一部分。方法12：“今天想讀什么書？媽媽跟你一起?！?/p>

——與孩子一起創(chuàng)造良好的“親子閱讀”環(huán)境閱讀是一切教育學(xué)習(xí)的起始，而親子是愛的本能，若家長能和孩子一起閱讀，這樣能更有效地提升孩子的閱讀能力和孩子的注意力，愛你的孩子，就和孩子一起讀書吧。孩子從咿呀學(xué)語開始，便不斷開始學(xué)習(xí)和積累詞匯，這其中，有些詞匯是孩子用心學(xué)習(xí)記住的，有些詞匯是孩子“聽”來的，而那些集中注意力學(xué)習(xí)而來的詞匯往往是孩子恒久不忘的。孩子詞匯量的掌握不僅來自于交談，更來自閱讀。無論是成人對成人，還是成人對孩子，日常交談所用語匯大體在5000個，而另外還有5000個次常用語匯。在這1萬個基礎(chǔ)語匯之外，就是在閱讀中扮演重要角色的所謂“生僻詞”，而人們閱讀能力的大小往往就取決于對這些生僻詞的了解程度。兒童書中的生僻詞是人們口語交談中的3倍。從這一角度說，家長和孩子間的交談只是建立了基礎(chǔ)語匯，只有當(dāng)孩子閱讀時，才能突破口語語匯的局限，接觸到大量的生僻詞，