小學(xué)一至六年級健康教育全冊教案

健康教育

教

案

簿

學(xué)校：___________

年級:___________

小學(xué)健康教育教學(xué)計劃

一、指導(dǎo)思想

健康教育是學(xué)校工作的一項重要內(nèi)容，本學(xué)期我將繼續(xù)以“健康安全第一”

為宗旨，扎實開展體育衛(wèi)生健康活動，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民

族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識水平，增強體質(zhì)，促進身心發(fā)育，為學(xué)

生一生的健康奠定基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1.讓每位學(xué)生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益于身心健康。

2.充分利用每周一次的衛(wèi)生知識、健康教育課，加強對學(xué)生的疾病防治及良

好的衛(wèi)生習(xí)慣教育。

3.增強自我保護意識，形成尊重生命、愛惜健康的態(tài)度，進而尊重關(guān)懷他人

的生命與健康，為學(xué)生的終身幸福和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

4.培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成簡樸的生活習(xí)慣，不奢華、不浪費，以簡單為快樂。

5、強化兒童“我是小學(xué)生了”的意識，培養(yǎng)學(xué)生有禮貌、守紀(jì)律、講衛(wèi)生

的習(xí)慣。

三、教學(xué)措施

1.培養(yǎng)學(xué)生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節(jié)課。利用各種檢

查、競賽促進學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

2.教學(xué)時運用多種教學(xué)手段，如掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生興趣，鞏固教

學(xué)效果，促進能力的培養(yǎng)。

3.聯(lián)系學(xué)生實際，對學(xué)生進行心里健康教育，教育學(xué)生團結(jié)協(xié)助，尊敬師長,

讓學(xué)生熱愛體育，熱愛生活。

四、教學(xué)重點與難點

重點是教育學(xué)生遵守學(xué)校常規(guī)，進一步培養(yǎng)學(xué)生的愛心，引導(dǎo)學(xué)生感受大自

然的美麗，喜歡在大自然中活動。

難點是讓每一位學(xué)生都健康快樂地成長，并有愛心，能互相幫助，不論是在

學(xué)習(xí)，還是在生活中都是快樂的小天使。

五、實施措施

1.鉆研教材，了解學(xué)生，突出重點、難點，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課。

2.課堂教學(xué)形式非常靈活多樣，激發(fā)學(xué)生的興趣，寓教于樂，讓學(xué)生在快樂中學(xué)

習(xí)，在快樂中健康成長。

3.精心設(shè)計每一個問題和每一個活動，及時鼓勵學(xué)生，幫助樹立信心。

4.學(xué)習(xí)活動中，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。

小學(xué)一年級健康教育教案

課題：我的身體

課時：1課時

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生對自己的身體結(jié)構(gòu)有一個簡單認(rèn)識，

2、認(rèn)識人體各部位及其組成和功能，同時認(rèn)識到為了身體健康，要講究衛(wèi)

生，并加強鍛煉

3、教育學(xué)生在日常學(xué)習(xí)、生活中養(yǎng)成講究用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣，

教學(xué)重點：初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能

教學(xué)難點：認(rèn)識身體各部分

課前準(zhǔn)備：教學(xué)掛圖，酒精、水、醋

教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、導(dǎo)入：

今天我們一起認(rèn)識一下自己的身體，看看身體是由哪些部分組成的，每個部

分又有些什么作用。

二、認(rèn)識身體

1、認(rèn)識人體結(jié)構(gòu)的四個部分

（指著掛圖上的頭部）這是人體的哪一部分？

（指著模型的軀干）這又是人體的哪一部分呢？

其實，這是人身體的一個部分，它的名字叫軀干。

人的頭和軀干是靠什么連接起來的呢？

對了，脖子在身體上又叫做頸，指出你身體上的頸部

（學(xué)生紛紛指出各自身體上的頸部）

對了，這部分是我們稱作“脖子"的部分，也就是頸部。看一下頸部有些什么

作用（作出抬頭，低頭，左右擺頭的動作）

（學(xué)生討論）在老師幫助下說出頸部可以讓頭向上向下向左向右運動

除了這些部分，你們看一下，身體上還少認(rèn)識了哪一部分？

是啊，光有頭、軀干和頸部還不完整啊，還少了手和腳，我們把手和腳合起

來稱四肢。雙手就是上肢，雙腳就是下肢。

剛才我們認(rèn)識了人體的四大部分，現(xiàn)在誰能指著自己的身體說出這四部分。（學(xué)

生上臺示范）

2、認(rèn)識頭部的幾個主要器官，了解它們的功能。

師：（拿出紅色粉筆）老師手上拿的是什么？你是怎么知道的？

師：對了，是一支紅粉筆，是小朋友們用眼睛看到的，要看什么顏色，什么

形狀，什么東西都靠我們的眼睛。我們的生活、學(xué)習(xí)都離不開眼睛。我們要愛護

我們的眼睛，

3、觀察圖片：小朋友為什么戴上眼鏡？

如：在陽光下看書，躺著看書，離電視太近

4、說一說還有哪些不良習(xí)慣能損害眼睛？

5、討論：如何愛護眼睛？

師：頭上除了眼睛以外還有哪些很重要的器官呢？

師：鼻子和耳朵各有哪些作用呢？

（學(xué)生分別作出回答）

讓學(xué)生分辨酒精、水、醋、

師：頭部呀還有兩個重要的部分，一個長在里面我們看不見，是什么？

今天我們學(xué)習(xí)了“我的身體”，知道了我們的身體分為哪幾個部分，請大家

再說一說。

板書

坐姿正確

眼注意看書環(huán)境我

頭耳不刺傷眼睛們

鼻的

頸身

軀干體

四肢

反饋檢測

1、人體可以分成哪幾部分？

2、怎樣保護眼睛？

小學(xué)一年級健康教育教案

課題：人體的組成

課時：1課時

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生對自己的身體結(jié)構(gòu)有一個簡單認(rèn)識

2、認(rèn)識人體各部位及其組成和功能，同時認(rèn)識到為了身體健康，要講究衛(wèi)

生，并加強鍛煉

教學(xué)重點：人的身體各部分名稱

教學(xué)難點：各部分再細(xì)分

課前準(zhǔn)備：教學(xué)掛圖

教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、復(fù)習(xí)：

上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了“我的身體”，誰來說一說，人的身體可分成哪四個部分,

一邊說一邊在自己的身體上指出來。（學(xué)生上講臺演示）今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)"我的

身體”，更好地認(rèn)識一下我們的軀干。

二、了解軀干部分各器官

（指著掛圖）我們的軀干可以分為上面的胸部和下面的腹部，大家用手摸一

下自己的身體。后面就可分為背部和腰部。

1、了解胸腔內(nèi)的器官

師：小朋友們，在你們的身體上找出胸部，你們知道胸部有什么嗎？

（學(xué)生自由發(fā)言，不立即作出肯定或否定）

師：你們用手捂住左胸部，輕輕地按住，看看有什么感覺？

生：一跳一跳的，這兒是心在跳

師：對了，這一跳一跳的是心臟，說明在我們的胸腔里有心臟。

教師讓學(xué)生用兩手捂住胸部的兩側(cè)，用力呼吸

學(xué)生感受到呼吸時手隨著胸部上下起伏。

師：這是管呼吸的肺，通過剛才大家的實驗，我們還知道了在我們的胸腔內(nèi)

還有用來呼吸的肺。

2、了解腹腔內(nèi)的器官

師：（指掛圖）前面下部是腹部。也就是我們常說的肚子。跟我一起說“腹部"。

師：腹部有胃、腸、肝和腎，胃和腸是負(fù)責(zé)消化食物吸收營養(yǎng)的器官，感到

肚子餓就是因為胃的作用。

三、課堂小結(jié)

這節(jié)課我們了解了軀干里的一些器官，知道了軀干可以分為胸、腹、背、腰

四部分。胸部有我們的心臟和肺，腹部有我們的胃腸肝和腎，這些都是人的生命

中的重要器官。

身體的健康就是要保證我們身體的每一個部分都在正常地工作，那么我們平

常就要注意各方面的衛(wèi)生知識和行為習(xí)慣，保護好我們自己的身體，在以后的學(xué)

習(xí)過程中我們將一起來學(xué)習(xí)如何保持我們身體各部分的健康。

反饋檢測

要使自己的身體健康成長，你應(yīng)該怎樣做？

參考資料

1、五官：指眼、耳、鼻、咽和喉，它們都位于人的頭部。除咽和喉位于口腔深

處外，其余都分布在頭的面部。眼睛在面部的上半部，左右對稱各一；兩耳位于

面部的兩側(cè)；鼻位于面部的正中，鼻根在上，鼻尖在下，兩側(cè)為鼻翼。鼻尖下有

一對供呼吸氣體的通氣孔，叫鼻孔，鼻孔內(nèi)長著許多毛。五官中眼、耳、鼻是人

類認(rèn)識世界的重要感覺器官。

2、大腦：神經(jīng)系統(tǒng)的最高部分，由左右兩個半球構(gòu)成。兩半球之間有由家庭經(jīng)

營纖維構(gòu)成的腳月氐體相連，每個半球的表面覆蓋著由灰質(zhì)構(gòu)成的大腦皮層（又叫

做大腦皮質(zhì)），內(nèi)部為白質(zhì)構(gòu)成的髓質(zhì)，內(nèi)有少量的神經(jīng)核。大離皮層厚約2~3

毫米，含有一百多億個神經(jīng)細(xì)胞。

一年級健康教育教案

課題：眼保健操（一）

課時：1課時

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生正確掌握每節(jié)眼保健操的穴位和節(jié)拍。

2、懂得做眼保健操是預(yù)防近視的好方法。

教學(xué)重點：掌握穴位和節(jié)拍，練習(xí)做眼保健操。

教學(xué)難點：掌握穴位和節(jié)拍，練習(xí)做眼保健操。

課前準(zhǔn)備：掛圖電化教學(xué)

教學(xué)內(nèi)容及過程：

~*、導(dǎo)課。

同學(xué)們，你們都會做眼保健操嗎？（板書課題）

二、學(xué)習(xí)新課。

1、談一談：做眼保健操有什么好處？（保護視力，預(yù)防近視。）

2、提問：你知道眼保健操的穴位嗎？（看圖，教師講解，認(rèn)識天應(yīng)、睛明、

太陽、四白等穴位。）

議論：做眼保健操時要注意什么？（手要干凈，勤剪指甲；輕閉雙眼，找準(zhǔn)

穴位；掌握節(jié)拍，操作準(zhǔn)確；做完以后閉目片刻。）

3、請兩位同學(xué)實踐做眼保健操第一節(jié)。大家觀察。

4、大家試做第一節(jié)眼保健操。

5、同樣方法教第二、三、四節(jié)眼保健操。

6、看插圖。

圖上的小朋友做得對不對，為什么？

三、總結(jié)。

今天我們學(xué)會了找準(zhǔn)穴位做眼保健操，以后，看誰做眼保健操做得好，看誰

最會保護自己的眼睛。

四、作業(yè)：

做眼保健操時要注意什么？

板書

眼手要干凈，修剪指甲；

保輕閉雙眼，找準(zhǔn)穴位；

健掌握節(jié)拍，操作準(zhǔn)確；

操做完以后，閉目片刻。

反饋檢測

聽口令做眼保健操

一年級健康教育教案

課題：眼保健操（二）

課時：1課時

教學(xué)目標(biāo)：練習(xí)和鞏固做眼保健操的方法。

教學(xué)重點：熟練掌握穴位和節(jié)拍，做眼保健操。

教學(xué)難點：熟練掌握穴位和節(jié)拍，做眼保健操。

課前準(zhǔn)備：掛圖電化教學(xué)

教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、復(fù)習(xí)。

1.復(fù)習(xí)天應(yīng)、睛明、太陽、四白等穴位。

2.復(fù)習(xí)四節(jié)眼保健操的做法。

二、反復(fù)練習(xí)做眼保健操

1.同位輪流做眼保健操，互相監(jiān)督糾正。

2.小組競賽。

各小組各派一人上講臺表演，看誰做得最好。評出一、二、三名。

3.全班一起聽音樂做，老師觀察糾正。

三、總結(jié)。

反饋檢測

聽口令做眼保健操

一年級健康教育教案

課題：手和腳要保持清潔

課時：1課時

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識手和腳的功用，明白雙手和雙腳對人的生活、學(xué)習(xí)、

工作及運動所起的重要作用，懂得如何保持手腳的清潔衛(wèi)生，以及保持手腳清潔

衛(wèi)生的意義。

教學(xué)重點：怎樣保持手和腳的清潔衛(wèi)生。

教學(xué)難點：為什么要保持手和腳的清潔衛(wèi)生。

課前準(zhǔn)備：

教學(xué)內(nèi)容及過程:

一、手的作用

1、同學(xué)們，我們都不一雙手，手用來做什么的？

小組互相討論。

2、指名回答。

二、如何清潔雙手

1、如何把手洗干凈？

2、小組互相討論。

3、指名回答。

4、師小結(jié)七步洗手法。

①用水龍頭沖濕雙手，涂上肥皂或洗手液。

②雙手互相搓掌心。

③用手掌搓掌背。

④洗手指。

⑤洗手指縫。

⑥雙手交叉洗。

⑦在水龍頭下沖洗干凈雙手。

三、腳的作用

1、同學(xué)們，我們都不一雙手，手用來做什么的？

小組互相討論。

2、指名回答。

四、如何清潔雙腳

1、如何把腳洗干凈？

小組互相討論。

2、指名回答。

3、師小結(jié)六步洗腳法。

①用水龍頭沖濕雙腳，涂上肥皂或沐浴液。

②用雙腳互相搓腳心。

③用手搓腳背。

④洗腳指。

⑤洗腳指縫。

⑥在水龍頭下沖洗干凈雙腳。

五、總結(jié)。

板書

洗手七步法

①用水龍頭沖濕雙手，涂上肥皂或洗手液。

②雙手互相搓掌心。

③用手掌搓掌背。

④洗手指。

⑤洗手指縫。

⑥雙手交叉洗。

⑦在水龍頭下沖洗干凈雙手。

反饋檢測

請說出洗手的步驟

一年級健康教育教案

課題：飯前便后要洗手

課時：1課時

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生做到飯前便后洗手，經(jīng)常剪指甲。

教學(xué)重點：培養(yǎng)學(xué)生飯前便后洗手的習(xí)慣。

教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生飯前便后洗手的習(xí)慣。

教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、復(fù)習(xí)。

1、上節(jié)課，我們學(xué)過手有什么作用？

2、怎樣洗手才干凈？

3、什么時候應(yīng)該洗手？

二、板書：飯前便后要洗手。

1、提問：為什么飯前要洗手？

師講解手臟容易感染細(xì)菌，引起疾病。

2、提問：為什么便后要洗手？

師講解糞便含有很多細(xì)菌，手容易沾上細(xì)菌，引起疾病。

三、怎樣清潔雙手呢？

1、洗手時使用肥皂或洗手液。

2、要經(jīng)常修剪指甲，使細(xì)菌不易蕨身其中。

3、用上節(jié)課所教的五步法洗手最干凈。

四、作業(yè)：

①怎樣清潔雙手?

一年級健康教育教案

課題：正確使用紙巾、手帕

課時：1課時

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生知道隨身帶紙巾、手帕的好處，懂得如何正確使用紙巾、

手帕才符合衛(wèi)生要求。

教學(xué)重點：按衛(wèi)生要求正確使用紙巾、手帕。

教學(xué)難點：手帕的使用和清洗。

課前準(zhǔn)備：手帕、紙巾

教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、導(dǎo)入。

1、師出示手帕、紙巾，問：這是什么東西？有什么用？

2、過渡：這是這節(jié)課我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

二、學(xué)習(xí)紙巾的正確使用。

1、跟師讀課文。

2、學(xué)生齊讀課文。

3、師解釋題目

4、師問：我們平時什么時候使用紙巾？

指名回答，并糾正學(xué)生錯誤的用法。

例如要學(xué)生用完紙巾后還要注意衛(wèi)生，別隨便扔在地上；紙巾是一次性的,

別反復(fù)使用。

三、學(xué)習(xí)手帕的正確使用。

1、師問：我們平時什么時候使用手帕？

指名回答，并糾正學(xué)生錯誤的用法。

例如擦完汗后，手帕別用來擦眼睛等。手帕不要跟錢或者鑰匙等物放在一起,

要用干凈的袋子包起來。

2、如何清洗手帕呢？

師問：手帕用過后很臟，如何清洗呢？

指名回答。

3、小結(jié)清洗方法：

①每天要洗一次

②要用肥皂或洗潔精洗

③最好用開水燙一燙再晾干。

四、練習(xí)。

板書

正確使用紙巾、手帕

紙巾一次性不扔在地上

手帕每天都洗晾干

課后反思

一年級健康教育教案

課題：不喝生水喝開水

課時：1課時

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生懂得為什么不能喝生水？

2、從小養(yǎng)成不喝生水喝開水的良好習(xí)慣。

重點、難點：讓學(xué)生知道為什么不能喝生水。

教學(xué)時間：一課時

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們，如果你渴了喝什么水呢？對，不能喝生水，應(yīng)該喝開水。

那么為什么不能喝生水呢？學(xué)了課文就知道了。

二、學(xué)習(xí)課文：

1、師范讀課文

2、生聽后說說你知道了什么？

3、同桌相互說一說。

4、指名說一說。

5、指導(dǎo)看書上的圖，說說哪些小朋友做錯了。

三、鞏固

1、什么樣的水才能喝？

2、課文圖中哪些小朋友做錯了，為什么？

一年級健康教育教案

課題：不隨地吐痰

課時：1課時

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生懂得不能隨地吐痰及其原因。

2、學(xué)生能夠明白在不同情況下，要吐痰時應(yīng)該怎么做，養(yǎng)成不隨地吐痰的

好習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：吐痰的危害及在平時生活中，因該如何注意自己的行為，養(yǎng)成不

隨地吐痰的好習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

同學(xué)們，當(dāng)我們在美麗的花店或者在豪華美麗的展覽廳里，突然發(fā)現(xiàn)在地上

有一堆濃痰，那么此時此刻你的心情會怎么樣呢？老師，父母們也經(jīng)常告訴我們

不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？

下面我們就來學(xué)習(xí)“不隨地吐痰"。

二、學(xué)習(xí)新課：

L為什么不能隨地吐痰？

①因為痰里很多細(xì)菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)

核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。

②而且隨地吐痰會弄臟環(huán)境，是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道德的

不良行為。

A、不衛(wèi)生B、不文明C、違反公德

有細(xì)菌、病毒影響市容自私自利

傳播疾病影響形象損人不利己

2、那么我們有了痰怎么辦？

A、咽到肚子里去B、吐到痰盂里C、吐到墻角里

D、吐到地上，用腳踏掉E、吐到廢紙里，扔進垃圾筒

答案是（e）

原因：痰里有細(xì)菌和病毒，咽到肚子里，對人體不利。

吐到墻角里，更加提供了其滋生的環(huán)境。

吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細(xì)菌病毒殺死，反而會把細(xì)菌和病

毒到到更多的地方。

三、鞏固新知：

1、組織學(xué)生到講臺上把不亂吃零食的原因詳細(xì)地、聲音洪亮地、流利地、

復(fù)述一遍，看看誰表現(xiàn)的最好！鍛煉學(xué)生發(fā)言的能力。

2、討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應(yīng)該是怎樣的？

3、組織學(xué)生表演，吐痰給人們帶來的不便。

板書設(shè)計：

一、人為什么要吐痰？

二、為什么不能隨地吐痰？

三、有了痰怎么辦？

四、小表演

一年級健康教育教案

課題：口腔衛(wèi)生很重要

課時：1課時

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生懂得口腔衛(wèi)生的好處和如何進行口腔清潔，養(yǎng)成早晚刷牙，進

食后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重點：用保健牙刷早晚刷牙，進食后漱口。

教學(xué)難點：為什么晚上睡覺前刷牙很重要。

課前準(zhǔn)備：杯子、開水、餅干、蘋果等。

教學(xué)內(nèi)容及過程

一、導(dǎo)入。

1、讓兩個學(xué)生吃餅干和蘋果后，張開嘴巴，問：這兩個同學(xué)牙縫里有什么東西？

怎么辦？

2、過渡：這是本節(jié)課我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

二、學(xué)習(xí)為什么要早晚刷牙，進食后要漱口。

1、師問：

2、生討論后回答。

3、小結(jié)：

飯后，口腔里殘留著很多飯渣，經(jīng)過長時間后，這些飯渣會發(fā)酵，產(chǎn)生許多細(xì)菌,

會損壞牙齒的，而牙齒補損壞后是無法自選修復(fù)的，從而會引起其它疾病的產(chǎn)生。

因此保持口腔的衛(wèi)生清潔非常重要。

三、學(xué)習(xí)如何保持口腔的衛(wèi)生。

1、師問：

2、指名學(xué)生回答。

3、小結(jié)：

①早晚要刷牙;

②少吃甜食；

③定期檢查；

④飯后要漱口;

四、練習(xí)。

1、課本P16；

2、教學(xué)參考P23

板書

8口腔衛(wèi)生很重要

早晚要刷牙

飯后要刷口

少食甜食

定期檢查

課后反思

一年級健康教育教案

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解牙齒的作用，牙齒對健康的影響，傳授有關(guān)牙齒的基本知識和保持牙

齒清潔的做法。

重點難點:

1、牙齒的功能，牙齒對健康的重要性。

2、從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

教具：牙齒模型、牙刷、錄像帶、幻燈紙、掛圖、學(xué)生每人準(zhǔn)備一支小牙刷

課前準(zhǔn)備：排練小品、準(zhǔn)備小兔子和貓的頭飾、牙醫(yī)用具。

教學(xué)活動：表演小品

教學(xué)時間：一節(jié)

教學(xué)過程：

（一）設(shè)疑激趣，講述牙齒對健康的重要性。

師：拿起牙齒模型問學(xué)生，這是不是玩具？

生：不是，是牙齒模型。

師：對。牙齒有什么作用呢？

生：牙齒用來咬碎食物。

師：對，我們每天都要吃很多食物，首先需要牙齒咀嚼才能把食物吞進肚里,

食物中的營養(yǎng)成分才容易被身體吸收，有利于身體健康成長，另外牙齒還對人的

發(fā)音功能，面部形態(tài)起著重要的作用。

（二）認(rèn)識牙齒的類型、乳牙和恒牙的區(qū)別和聯(lián)系

師：同學(xué)們都知道了牙齒的重要性，那你們知不知道人一生有多少副牙齒

呢？

生：兩副

師：對，人一生有兩副牙齒，一副叫乳牙，另一副叫恒牙，同學(xué)們你們知不

知道乳牙和恒牙有什么區(qū)別呢？

生：第一次長出的牙叫乳牙，第二次長出的牙叫恒牙。

師：準(zhǔn)確地說，出生到6個月開始長出的牙叫乳牙，乳牙長齊共有20顆,

乳牙脫落以后，再長出來的牙叫恒牙，恒牙長齊最多有32顆，也有長28顆，恒

牙是永久的。乳牙和恒牙之間有沒有聯(lián)系呢？

生：沒有，因為乳牙掉了，恒牙才長出來。

師：錯了，乳牙幫助恒牙占據(jù)牙位。如果乳牙引導(dǎo)得不好，恒牙就長得不整

齊。

（三）講述牙病的害處

師述：恒牙只有一副，故要保護其用一生，如果牙齒不好，你的咀嚼功能，

發(fā)音功能，面部形態(tài)都會因此受到影響，特別是青少年兒童中最常見的齦齒病，

將會給生活帶來許多不便和煩惱。如：在寒冷的冬季，吃不得熱氣騰騰的火鍋；

在酷熱的夏日，不能享受可口的冰淇淋；因滿口爛牙，口臭，牙齦萎縮、變形、

錯落不齊而不敢在人前開口暢笑；難于忍受的牙痛令你食不甘味，夜不成眠，這

將多痛苦??！

生：真是太慘了。

（四）讓學(xué)生懂得保護牙齒的做法

師：現(xiàn)在大家都知道了牙病的害處，因此我們平時應(yīng)該注意保護牙齒。那我

們應(yīng)該怎樣預(yù)防牙病呢?請同學(xué)們觀看錄像帶并思考。（看完《口腔衛(wèi)生保健》錄

像帶后，請學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會，讓他們各抒己見，只要對牙齒有益的都給予肯

定。）老師出示自編的預(yù)防牙病的順口溜，帶讀以后，讓學(xué)生們朗讀、背誦。

預(yù)防牙病早晚勤刷牙，飯后需漱口。糖果應(yīng)少吃，不要吃零食。選含

氟牙膏，牙齒要堅固。用保健牙刷，消除牙菌斑。定期查牙齒，可預(yù)防弱齒。

（五）教會學(xué)生正確的刷牙方法

出示刷牙方法的示意圖，老師先介紹，示范正確的刷牙方法，教會學(xué)生刷牙

后，出示幻燈片，教會學(xué)生唱刷牙歌，最后請學(xué)生邊唱刷牙歌《刷、刷、刷》,

邊拿起自己的小牙刷做動作。

刷、刷、刷

小牙刷，刷呀刷，刷完上牙刷下牙。

最后再刷咬頜面，上牙從上往下刷。

下牙從上往下刷，咬頜面要來回刷。

潔白牙齒人人夸，潔白牙齒人人夸。

（六）小品表演《兔子醫(yī)生和踽齒的小貓》

老師小結(jié)：這個小品里的兔子醫(yī)生告訴我們，從小必須養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣,

注意飲食和口腔衛(wèi)生，并且定期檢查，才可以及早預(yù)防牙病，擁有健康潔白的牙

齒。

（八）歸納總結(jié)

同學(xué)們，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了關(guān)于牙齒對健康的影響，牙齒的基本知識，預(yù)防

牙病的做法，今后同學(xué)們應(yīng)該用實際行動保護好自己的"金剛石"。隨著生活水平

的提高，人們越來越意識到預(yù)防牙病的重要性，我國制定9月20日為全民愛牙

日，宣傳口腔衛(wèi)生知識，這表明預(yù)防牙病對人類健康是十分重要的。希望同學(xué)們

把愛牙活動深入到生活的每一天中去，最后祝愿每一位同學(xué)都擁有健康潔白的牙

齒，美麗，燦爛的笑容。

一年級健康教育教案

課題：刷牙要講究時間和方法

課時：1課時

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會正確的刷牙方法，養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重點：學(xué)會正確的刷牙方法。

教學(xué)難點：怎樣刷咬合面。

課前準(zhǔn)備：杯子、水、牙刷、牙膏等。

教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1、問：你們想不想要雪白的牙齒？

2、過渡：那就要注意刷牙了。

二、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法：

1、讀書17頁。

2、師解釋:

上排牙齒向下刷、下排牙齒向上刷，咬合面來回刷

3、師示范，學(xué)生模仿。

4、小結(jié)刷牙方法：

①順著牙縫刷；

②上排牙齒向下刷，下排牙齒向上刷，咬合面來回刷；

③里外都要刷；

④每個地方刷5-6下，每次刷牙要不分鐘；

⑤三餐后和臨睡前最好都刷一次牙。

三、課堂練習(xí)。

1、學(xué)生做書本P18頁

2、師評講

3、熟讀兒歌。

四、課堂總結(jié)。

五、完成思考題

請你講出正確的刷牙方法？

板書

9刷牙要講究時間和方法

豎刷法

三餐后、臨睡前都要刷牙

一年級健康教育教案

課題：不吃早餐危害大

課時：1課時

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道不吃早餐有哪些危害？

2、教育學(xué)生從小就要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。

重點、難點：

讓學(xué)生知道一定要吃早餐。

教學(xué)準(zhǔn)備：圖片

教學(xué)時間：一課時

教學(xué)過程:

一、談話導(dǎo)入

小朋友們，你們今天吃早餐了嗎？有沒有同學(xué)沒有吃早餐？你知道不吃早餐

對我們的身體有什么危害嗎？今天學(xué)習(xí)了健康教育第8課就知道了。

二、學(xué)習(xí)課文

1、師范讀課文

2、聽后指名說說你聽到了什么？

3、生自由讀課文。

4、師小結(jié)：不吃早餐的危害：營養(yǎng)不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)

育。由此可見吃早餐是很重要的。

三、鞏固練習(xí)：

1、今天你吃早餐了沒有？不吃早餐有什么危害？

2、課文圖中哪個小朋友做錯了，為什么？

一年級健康教育教案

課題：一日三餐巧安排

課時：1課時

教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛(wèi)生。

2、使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進食的習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：

我們一日三餐的好處和平時在進餐時我們應(yīng)當(dāng)如何來做。

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入新課：

1、請問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃

幾頓飯？

2、那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?？對，就像汽車一樣，如果汽車不?/p>

油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩?，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動

的能力。

二、學(xué)習(xí)新課：

1、一日三餐好處多：

一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學(xué)習(xí)的集中時間，人體需

要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3-4小時，也就是說進食

后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進食了。如果到時你不吃飯的話，就會

感到饑腸轆轆，頭昏眼花。

2、科學(xué)安排一日三餐

①進餐一定要做到定時定量

每個人的胃所能容納的食物量是有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使

胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關(guān)

系到兒童的身體健康。

②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少：

向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。

3、一日三餐有規(guī)律，身體強健發(fā)育好：

向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。

三、鞏固新知：

兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進餐的，并談?wù)勀憬窈蟠?/p>

算如何來引餐進食。

四、課后小結(jié)

一年級健康教育工作總結(jié)

回顧一學(xué)期的健康教育工作，深感欣慰，我們根據(jù)學(xué)期初制定的

工作計劃做了一些富有成效的工作，也難免存有不足，為了把今后的

工作做得更好，現(xiàn)作如下總結(jié)。

本學(xué)期我們重點做了以下幾方面的工作：

一、確定教學(xué)總體目標(biāo)及教學(xué)指導(dǎo)思想：讓每一個孩子盡快適應(yīng)

小學(xué)生活；尊重孩子的心理發(fā)展規(guī)律，尊重孩子的發(fā)展個性。全面關(guān)

注孩子的身心健康。

二、結(jié)合健康教育和心理健康的內(nèi)容，整合進行主題式教學(xué)。重

點進行了以下幾方面的教育：

1、新生入學(xué)適應(yīng)性問題：讓學(xué)生知道自己是小學(xué)生了，大家都

來認(rèn)識我，我們都是好朋友，讓學(xué)生盡快融入到新的集體中來。

2、安全教育：教育學(xué)生注意交通安全，走路靠右邊，橫過馬路

或過路口時要做到：一慢、二等、三行；注意飲食衛(wèi)生，做到：一日

三餐定時定量，生吃瓜果要洗凈，不吃腐爛變質(zhì)的食物等；注意防火、

防溺水、防寒、防凍、防滑等。

3、注意力訓(xùn)練：我們堅持不懈的對學(xué)生進行了傾聽訓(xùn)練、表達訓(xùn)

練、思維訓(xùn)練。

4、身體健康教育：我們對學(xué)生進行了“讓細(xì)菌離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的”、

“游戲中的自我保護”等方面的教育。

總之，我們對學(xué)生進行一系列健康方面的教育，受到了良好的教

育效果。當(dāng)然，在教育的過程中，還有些不盡人意的地方，今后還要

多努力，爭取把健康教育工作做得更加扎實有效。

鳴矣河小學(xué)

崔彩

一年級上學(xué)期衛(wèi)生與保健期末測試卷

學(xué)校：班級：姓名：成績：

1.選擇題。將正確的選項題號填在“”上。(每小題5分)

1.我們的身體大概分為：

(1)頭(2)眼睛(3)頸(4)手(5)腳(6)四肢(7)軀干

2、保護眼睛要注意：

(1)看書寫字時姿勢端正，光線合適

(2)每次看書時間不超過45分鐘

(3)可以在床上躺著看書

(4)保持眼睛清潔衛(wèi)生

3、眼保健操要按揉的四個穴位是：

(1)天應(yīng)穴(2)睛明穴(3)四白穴(4)太陽穴

4、做眼保鍵操要注意：

(1)保持手的清潔

(2)輕閉雙眼，找準(zhǔn)穴位

(3)掌握節(jié)拍，手法輕緩

(4)邊做眼保健操邊看書

5、保護耳朵要注意：

(1)不用手指、硬物掏耳朵

(2)不讓水進入耳道

(3)遠(yuǎn)離太響的聲音或捂住耳朵

6、保護鼻子要注意：

（1）不要摳鼻孔

（2）不要往鼻孔里塞東西

（3）用干凈的手絹或紙擦鼻涕

7、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生應(yīng)做到：

①不含手指

（2）不咬嘴唇

（3）不咬鉛筆或其它硬物

（4）吃太熱、太冷的食物

（5）睡覺時含著手指睡覺

8、人的一生長次牙。

（1）一次（2）二次（3）三次

9、手的衛(wèi)生對身體很重要，保持手的衛(wèi)生要注意：

（1）拿了不清潔的東西洗手

（2）進餐前要洗手

（3）便前便后要洗手

（4）勤剪指甲

10、等稱成為人體的內(nèi)臟。

（1）心（2）肺（3）肝（4）胃（5）腸

11、我國的植樹節(jié)是每年的（）

（1）3月12日（2）3月22日（3）4月5日（4）4月22日

一、判斷題。對的里打氣”錯的打“義”。（每

小題5分）

1、口是用來說話和吃東西的。（）

2、立如風(fēng)、行如鐘、坐如松、臥如弓。（）

3、看書時應(yīng)該在光線比較強的地方看書。（）

4、做眼保健操時，眼睛不能睜開。（）

5、鼻子里有贓物應(yīng)該用手摳出來。（）

6、每天晚上我喜歡含著手指睡覺。（）

7、乳牙脫落后長出新牙，恒牙脫落也能長出新牙。（）

8、牙齒只是用來咀嚼食物的。（）

9、飯前便后要洗手。（）

10、正常情況下，乳牙有20顆，恒牙有32顆。（）

11、所謂“綠色食品”就是顏色、包裝盒都是綠色的食品。（

三、看圖，選擇合適的名稱填空。（只填序號）（40分）

1、手2、頭3、腰4、大腿

5、肩6、背7、手臂8、小腿

小學(xué)二年級健康教育教案

不隨地吐痰

教學(xué)目標(biāo)：L使學(xué)生懂得不能隨地吐痰及其原因。

2.學(xué)生能夠明白在不同情況下，要吐痰時應(yīng)該怎么做，養(yǎng)

成不隨地吐痰的好習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：吐痰的危害及在平時生活中，因該如何注意自己的行

為，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

同學(xué)們，當(dāng)我們在美麗的花店或者在豪華美麗的展覽廳里，突然

發(fā)現(xiàn)在地上有一堆濃痰，那么此時此刻你的心情會怎么樣呢？老師，

父母們也經(jīng)常告訴我們不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地

吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？下面我們就來學(xué)習(xí)“不隨地吐痰”。

二、學(xué)習(xí)新課：

L為什么不能隨地吐痰?

②因為痰里很多細(xì)菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、

肺結(jié)核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。

③而且隨地吐痰會弄臟環(huán)境，是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道

德的不良行為。

A.不衛(wèi)生B.不文明C.違反公德

L有細(xì)菌、病毒「影響市容L自私自利

傳播疾病影響形象損人不利己

2.那么我們有了痰怎么辦？

A.咽到肚子里去B.吐到痰盂里C.吐到墻角里

D.吐到地上，用腳踏掉E.吐到廢紙里，扔進垃圾筒

答案是（de）

原因：痰里有細(xì)菌和病毒，咽到肚子里，對人體不利。

吐到墻角里，更加提供了其滋生的環(huán)境。

吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細(xì)菌病毒殺死，反而會把細(xì)菌

和病

毒到到更多的地方。

三、鞏固新知：

L組織學(xué)生到講臺上把不亂吃零食的原因詳細(xì)地、聲音洪亮地、流利

地、復(fù)述一遍，看看誰表現(xiàn)的最好！鍛煉學(xué)生發(fā)言的能力。

2.討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應(yīng)該是怎樣的？

3.組織學(xué)生表演，吐痰給人們帶來的不便。

板書設(shè)計：

一、人為什么要吐痰？

二、為什么不能隨地吐痰？

三、有了痰怎么辦？

四、智力極限

五、小表演

課后小結(jié)：

學(xué)生能夠很好地掌握該次課的內(nèi)容，并且能夠深刻地認(rèn)識到吐痰

的危害性，積極性高漲。對問題的回答能夠用自己的語言來組織，表

現(xiàn)得比較成功，在表演活動中，富有表現(xiàn)力的學(xué)生，表演的較形象成

功。

一日三餐

教學(xué)目標(biāo)：L教育學(xué)生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛(wèi)生。

2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進食的習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：我們一日三餐的好處和平時在進餐時我們應(yīng)當(dāng)如何來

做。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

L請問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點心牛奶外，在學(xué)校里我們每天

都吃幾頓飯？

2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?？對，就像汽車一樣，如果汽?/p>

不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩?，如果不吃飯，同?/p>

沒有了一切活動的能力。

二、學(xué)習(xí)新課：

2.一日三餐好處多：

一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學(xué)習(xí)的集中時

間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4

小時，也就是說進食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進食了。

如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。

3.科學(xué)安排一日三餐

①進餐一定要做到定時定量

每個人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會引起急性

胃擴張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。

因此定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。

②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少：

向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。

3.一日三餐有規(guī)律，身體強健發(fā)育好：

向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。

三、鞏固新知：

兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進餐的，并談

談你今后打算如何來引餐進食。

板書設(shè)計：

早餐：吃得好一牛奶（豆?jié){）、雞蛋、面包

中餐：吃得飽一一魚、豆、肉、米飯

晚餐：精而少一一青菜、炒肉絲、雞蛋湯、稀飯

課后小結(jié)：

通過老師的講解，學(xué)生明白了吃飯的重要性，同時學(xué)生在自己相

互討論的過程中，相互間提醒和幫助，使得學(xué)生能夠把課堂上所接觸

到的知識，和自己的生活更加緊密的聯(lián)系在了一起。

我們愛整潔

教學(xué)目標(biāo)：1.教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。

2.培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：在平時生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良

好習(xí)慣。

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入新課：

現(xiàn)在同學(xué)們已經(jīng)是二年級的同學(xué)了，很多事情已不要爸爸媽媽幫

忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學(xué)都很能

干，學(xué)會料理自己的事情了。那你會整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生

并保持他們的整潔清潔嗎？

二、學(xué)習(xí)新課：

L詢問學(xué)生每天都幾點起床，是否按時起床？對。我們都要按時起床,

不睡懶覺，這樣我們才有精力和時間來管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過

詢問了解學(xué)生在家的衛(wèi)生情況。

2.再看看學(xué)生在學(xué)校是否真正做到了愛整潔。

①當(dāng)你看到地面上有紙屑的時候，你會怎么樣呢？

②你是否經(jīng)常打掃班級的衛(wèi)生，你又是如何打掃的呢？

通過以上，了解學(xué)生的整潔情況。

3.保持整潔與我們的身心健康

①在干凈整潔的環(huán)境里我們會感到很開心。

②干凈整潔的環(huán)境有利于我們的身心健康。

4.我們要學(xué)會保持整潔環(huán)境

使同學(xué)們知道，良好的環(huán)境，不單需要我們經(jīng)常的打掃，同時更

需要我們精心的維護，只有這樣我們才能有一個良好舒適的學(xué)習(xí)和

生活環(huán)境，我們才能夠在開心快樂的環(huán)境下，健康成長。

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生自己在學(xué)了這節(jié)課后，打算今后對自己在整潔方面要怎樣

做，談?wù)勛约旱拇蛩愫透邢?，講給同學(xué)們聽。

2.兩人一組，相互談?wù)勀愕拇蛩恪?/p>

3.老師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，給學(xué)生一個合理的安排自己整潔的良好序

列。

板書設(shè)計:

慳時起床：穿衣，刷洗

屋理房間：疊、鋪、憚、抹

「在家里

我們字愛整潔「打掃教室衛(wèi)生：開窗、撒水、擦黑板、掃地、

〔在學(xué)校

抹桌椅

【保護校園環(huán)境：不亂丟，不踐踏……

課后小結(jié)：

通過身邊的事例，學(xué)生很明確的知道，在平時生活中應(yīng)該如何去

做，并且每個人都發(fā)表了自己今后在整潔方面的打算，積極踴躍，課

堂效果較好。

換牙的衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生知道人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永

久牙。

2.使學(xué)生知道換牙的衛(wèi)生，知道怎樣保護牙齒。

3.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來的不便；引

導(dǎo)啟發(fā)總結(jié)學(xué)生回答的關(guān)于牙齒的保護方法。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

2.猜謎語：兄弟生來白，隊伍排整齊。

飯菜全切碎，活兒干得快。

你若猜不出，張口他就來。

2.請同學(xué)們看看自己的牙齒，發(fā)現(xiàn)了些什么？總結(jié)講述我們從6-7

個月開始到兩歲左右長出乳牙，到12歲左右又長出恒牙。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.同學(xué)們，你們能不能說說我們的牙齒的作用？（切斷，研磨食物，

幫助發(fā)音。那么我們沒有了牙齒會怎么樣呢？）

2.了解牙齒，了解我們的乳牙和恒牙。

3.既然恒牙和我們這么密切又對我們這么重要，那么我們要怎么來保

護它呢？

4.①不要咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因為牙還沒有長牢，容

易造成牙齒錯位，影響咀嚼和美觀。

②不要用手摳和用舌頭舔。在牙剛長出時一，有點癢，如果用手摳或

者用舌頭舔，很容易造成牙齒的松動和變形，長得會七扭八歪，形

成畸形。

③要注意牙齒的衛(wèi)生。

三、鞏固新知：

L組織學(xué)生表演牙齒和蛀牙的節(jié)目（節(jié)目內(nèi)容是一個小朋友開始時牙

齒很好，但是它不注意牙齒的衛(wèi)生，經(jīng)常吃零食，還特別愛吃甜食，

結(jié)果造成牙齒有了蛀蟲，經(jīng)常牙疼，疼痛難人忍。最后他去了醫(yī)院，

醫(yī)生幫他治好了牙疼，終于他痛下決心，該掉了亂吃東西的壞習(xí)慣，

并且經(jīng)常刷牙，注意牙齒的衛(wèi)生，慢慢地他終于又長出了新牙?？此?/p>

多開心?。。?。

2.組織學(xué)生到黑板前面來復(fù)述牙齒包括的種類和保護牙齒的方法（要

求學(xué)生能夠做到發(fā)言大膽積極，果敢，聲音洪亮，語言流利，鍛煉自

己發(fā)言的能力。）

板書設(shè)計：

二、猜一猜

三、牙齒的類型和種類

四、保護牙齒的方法

五、智力極限

六、小表演

七、課后總結(jié)

課后小結(jié)：

通過謎語，學(xué)生的積極性很快被調(diào)動起來，知道了牙齒的重要作

用后，學(xué)生都知道了健康潔白的牙齒是多么美好的事情，而且能夠各

書己見，發(fā)表自己以后應(yīng)該如何做，來保護自己可愛的牙齒。通過節(jié)

目的表演，學(xué)生更加知道了只要我們注意衛(wèi)生和合理行為習(xí)慣，壞牙

將與自己無緣。

吃飯要細(xì)嚼慢咽

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生知道一些科學(xué)進食的衛(wèi)生常識。

2.讓學(xué)生養(yǎng)成良好的進食習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：要細(xì)嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時生活中，應(yīng)

當(dāng)怎樣養(yǎng)成良好的進食習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

上一次課我們學(xué)習(xí)了一日三餐，同學(xué)們還記不記得我們一日三餐

應(yīng)當(dāng)怎樣吃？……這一次我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，一日三餐當(dāng)中，我們到底應(yīng)

當(dāng)怎樣來進餐呢？。

二、學(xué)習(xí)新課：

吃飯時要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽：

L（下面聽老師，你們來思考：一個人，在沙漠里好久，渴的口干舌

燥，突然，在他面前出現(xiàn)了各種各樣的水果，你們想想看，他會有什

么樣的感覺呢？對，會流口水，那么，他都已經(jīng)渴的不行了，為什么

還要流口水，是不是他看到水果后，就不這渴了？……）

向同學(xué)們講述口水的作用，并使同學(xué)們知道洗嚼慢咽的好處。

性有利于消化和吸收

匕可吃出食物的美味

C?提高食物的營養(yǎng)價值

1清除食物中的異物

2.當(dāng)心吃飯時講話

a?它是一種不文明的行文

b?如果講話的話，可能會被嗆到，或者食物進入氣管，引起不必要的

麻煩。

3.吃飯時狼吞虎咽的壞處：

「a.加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，引起胃病

b?沖淡胃酸，引起消化不良

-c?飲食過量，引起肥胖

三、鞏固新知：

L智力挑戰(zhàn)

2.才華展示

3.總結(jié)該課，對發(fā)言同學(xué)進行客觀的評價（由學(xué)生來評價）。

板書設(shè)計：

細(xì)嚼慢咽的好處：.a.有利于消化和吸收

匕可吃出食物的美味

c?提高食物的營養(yǎng)價值

I清除食物中的異物

狼吞虎咽的壞處：「?加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，引起胃病

h?沖淡胃酸，引起消化不良

c%食過量，引起肥胖

進餐時不講話，注意文明

課后小結(jié)：學(xué)生能夠根據(jù)老師的講解，及時發(fā)表自己的觀點

和意見，對老師的講解能比較輕松接受，課堂效果較好，尤

其在才華展示時，人人積極踴躍。

睡眠好，身體好

教學(xué)目標(biāo)：L讓學(xué)生懂得按時作息的好處，每天能保證10小時工

2.使學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，由學(xué)生自己說出，應(yīng)當(dāng)怎樣睡眠

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

在我們學(xué)校里，同學(xué)們你們都幾點睡覺，幾點起床？算一算，你

們每天都睡了幾小時？

二、學(xué)習(xí)新課：

L睡前不要做：

'a.不要吃得太飽

b?不要賀濃茶

c?不要看驚險電視節(jié)目，不要聽恐怖故事

、d.要用溫水洗腳

2.誰時要：

’a?蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng)

b?保持室內(nèi)空氣流通（要打開一扇小窗戶）

c?不要蒙頭睡覺

3.臥如弓：

睡眠的姿勢很重要，你們知道我們的的心臟長在人體胸部的左邊還是

右邊呢？當(dāng)然是左邊了，那么我們睡覺時應(yīng)當(dāng)向左邊還是右邊，或者

是平躺著睡？那么原因又是什么呢？

身體向左側(cè)彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生自己給自己評價一下，我們在平時生活中都做到了嗎？

2.請學(xué)生到講臺，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來睡眠？

3.總結(jié)該課使學(xué)生知道：

睡眠是恢復(fù)（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長身體）的重

要時刻。每天我們要睡足（10）小時，養(yǎng)成（早睡早起）、（按時起床）

的好習(xí)慣。

板書設(shè)計：

睡前不要做：

'a?不要吃得太飽

b?不要賀濃茶

c?不要看驚險電視節(jié)目，不要聽恐怖故事

、d.要用溫水洗腳

誰時要：

〃a?蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng)

b?保持室內(nèi)空氣流通（要打開一扇小窗戶）

c?不要蒙頭睡覺

臥如弓：

課后小結(jié)：

睡眠的方法和要求都由學(xué)生來講出老師來做總結(jié)，學(xué)生

記憶比較深刻，尤其在自由演說我打算怎樣睡眠時，學(xué)生的

掌握情況一覽無疑。

冬季鍛煉身體好

教學(xué)目標(biāo)：1.讓學(xué)生懂得冬季鍛煉的害處，人人都能積極參加冬季鍛

煉。

2.培養(yǎng)學(xué)生不怕冷，不怕苦的精神，教育學(xué)生堅持參加冬

季鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：啟發(fā)學(xué)生自己說出鍛煉的好處，并培養(yǎng)學(xué)生積極參加

鍛煉的良好習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

在大興安嶺地區(qū)的一個小山村里，鵝毛般的雪花紛紛灑落，整整

下了一個晚上的，第二天早晨，雪停了，推開門一看地上、房子上、

樹上、遠(yuǎn)處的山上全都白了，整個世界白茫茫一片，就像粉裝玉砌一

般。近處有幾個小朋友，穿著厚厚的羽絨服，但是卻站在那里發(fā)抖，

而遠(yuǎn)處有另一群小朋友，他們在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各

種游戲，雖然他們穿著薄薄的運動服，但一個個卻是精神抖擻。從這

個場面中，同學(xué)們你們體會到了什么？

二、學(xué)習(xí)新課：

L通過學(xué)生的回答老師總結(jié)鍛煉的好處：

'a?抵御寒冷

b?強身健體，增強體質(zhì)，使我們非常有精神

c.預(yù)防疾病

<d.使我們獲得快樂

2.冬季我們應(yīng)該從事哪些體育鍛煉（通過學(xué)生的回答，老師把學(xué)生的

鍛煉方法一一寫在黑板上，然后通過篩選，把最合適的鍛煉方法留下

來，并說明為什么比較合適，同時提醒學(xué)生注意鍛煉的方法和注意安

全。）：

比較適合的鍛煉方法有：跑步、跳繩、踢健子等。

三、鞏固新知：

L請一到兩名學(xué)生到講臺，做小老師，說說看鍛煉的好處，要求聲音

洪亮，語言流利。

2.請學(xué)生到講臺，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來進行體育鍛煉？

3.總結(jié)該課使并對學(xué)生進行客觀合理的評價。

板書設(shè)計：

鍛煉好處多：

'a?抵御寒冷

b?強身健體，增強體質(zhì)，使我們非常有精神

c?預(yù)防疾病

、d.使我們獲得快樂

鍛煉的形式有：跑步、跳繩、踢毯子等

課后小結(jié)：

學(xué)生談起體育，說起來是頭頭是道，上課時充分抓住學(xué)

生的心理，利用學(xué)生積極上進的一面，及時合理引導(dǎo)，學(xué)生

的積極性比較大，都相互談?wù)摿俗约航窈蟮拇蛩恪?/p>

預(yù)防蛔蟲病

教學(xué)目標(biāo)：1.讓學(xué)生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲病引起的各種

疾病，知道蛔蟲對人體健康的危害。

2.教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生，懂得預(yù)防蛔蟲病的方法。

教學(xué)重點難點：蛔蟲病的危害及蛔蟲病產(chǎn)生的過程和預(yù)防的方法措

施。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

有的小朋友一日三餐吃的不少，可就是面黃肌瘦，還時常喊肚子

痛，你們知道這是為什么嗎？

二、學(xué)習(xí)新課：

L什么叫蛔蟲?。?/p>

蛔蟲：是生活在腸道內(nèi)的一種寄生蟲。

寄生蟲：寄生在別的動物或植物體內(nèi)或體表的動物叫寄生蟲，如跳搔,

虱子，蛔蟲，血吸蟲，小麥吸沖等。

蛔蟲病：由于蛔蟲在腸道內(nèi)引起的各種病，我們就稱之為蛔蟲病。

2.蛔蟲病才癥狀：

面黃肌瘦，經(jīng)常肚子疼，嚴(yán)重時還會并發(fā)膽道蛔蟲，腸梗阻，腹膜炎

等急重癥。

3.蛔蟲的繁殖過程：

蛔蟲在人體排卵后，隨糞便排出體外，進入泥土，有的粘在瓜果，蔬

菜上，我們吃了帶蛔蟲卵的東西后，其就進入我們的血管，在血管長

大后，進入小腸吸收人體營養(yǎng)。

4.預(yù)防方法：

勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開水，吃熟菜，生吃的瓜

果一定要洗干凈。因此我們一定要把好病從口入這一關(guān)。

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生用自己的語言介紹蛔蟲的循環(huán)繁殖過程。

2.請一到兩名學(xué)生到講臺，做小老師，說說對于在蛔蟲病的預(yù)防方

面，你打算如何來做？

3.總結(jié)該課：首先學(xué)生自己自評，然后老師再對學(xué)生進行客觀合理的

評價。

板書設(shè)計：

蛔蟲：

寄生蟲：

蛔蟲?。?/p>

蛔蟲病的癥狀：

蛔蟲的循環(huán)繁殖過程：

蛔蟲病的預(yù)防：關(guān)鍵要把好病從口入這一關(guān)。

勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開水，吃熟菜，生吃的瓜

果一定要洗干凈。

大閱兵：

課后小結(jié)：

學(xué)生通過實例，知道了什么是蛔蟲/寄生蟲/病，知道了

其的危害，并掌握了起繁殖過程，知道了要把好病從口如這

一關(guān)。興趣比較濃厚。

不放煙花和鞭炮

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生認(rèn)識燃放煙花和鞭炮除了污染環(huán)境外，還會給人

帶來不必要的傷害。

2.教育學(xué)生能從我做起，積極響應(yīng)政府的禁放號令，并能

勸阻和制止別人的不良行為。

3.教育學(xué)生懂得安全的重要意義。

教學(xué)重點難點：燃放煙花和鞭炮的危害和懂得安全的意義。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

快要放寒假了，同學(xué)們最想玩、最愛玩的活動有哪些？尤其在春節(jié)期間，你除了看電視,

逛集市、游公園、走親戚、，還有什么事情是最愛玩的？對，放煙花，放鞭炮。

二、學(xué)習(xí)新課：

L出示各種圖片：燃放鞭炮和煙花的危害，借此來警示學(xué)生。

2.煙花爆竹脾氣大（危害）：

“噪音：聲音大，燥聲高，打擾人的休息

火災(zāi)：房被燒，物被毀，害人害己

危害傷人：炸傷手、臉、雙眼等

J污染：煙霧很濃，紙屑飛，污染環(huán)境（酸魚的危害）

3.我國政府明確規(guī)定某些大城市禁放煙花和鞭炮：

4.開導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生不但自己不要放，還要同時提醒身邊的其他小朋友，

也不要燃放煙花和鞭炮，爭當(dāng)一個新時代的良好公民。

三、鞏固新知：

L組織學(xué)生在兩分鐘內(nèi)對該課的內(nèi)容進行自行復(fù)習(xí)，并準(zhǔn)備發(fā)言“我

要爭當(dāng)一個新時代的良好公民二

2.請一到兩名學(xué)生到講臺發(fā)表自己的想法，鍛煉學(xué)生的口頭表達能

力和加深對本課內(nèi)容的掌握。

3.師生共同總結(jié)該課。

板書設(shè)計：

“噪音：聲音大，燥聲高，打擾人的休息

火災(zāi)：房被燒，物被毀，害人害己

危害傷人：炸傷手、臉、雙眼等

污染：煙霧很濃，紙屑飛，污染環(huán)境（酸魚的危害）

文明標(biāo)志：

進步的時代：

進步的我們：

課后小結(jié)：

學(xué)生通過實例，知道了什么是蛔蟲/寄生蟲/病，知道了

其的危害，并掌握了起繁殖過程，知道了要把好病從口如這

一關(guān)。興趣比較濃厚。

小學(xué)三年級健康教育教案

第一課保護眼睛預(yù)防近視眼

教學(xué)目標(biāo)：

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識，了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛可能造成的損壞，養(yǎng)成愛

護眼睛的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點和難點：

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，學(xué)習(xí)正確的用眼常識。

2、了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞，養(yǎng)成愛護眼睛的良好習(xí)慣。

教學(xué)用具：課件，一根跳繩，兩件衣服，一副眼鏡。

課前準(zhǔn)備：

請同學(xué)們課前向周圍的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視

的人，觀察近視給他們的生活帶來的不便。

教學(xué)設(shè)計：

課前談話：孩子們好，我是你們的健康老師，很高興能和咱們?nèi)昙壩灏嗟暮?/p>

子上一堂健康教育課。學(xué)習(xí)材料帶了嗎？（帶了）把他放在桌上，筆和筆記本帶

了嗎？（帶了）把筆放在筆記本旁邊，孩子們，上課之前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具,并把

它們擺放整齊是一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣你將終生受益。好了，

我們隨便聊聊吧！喜歡玩猜謎游戲嗎？我說你猜,仔細(xì)聽題，

眼睛：白天開門，晚上關(guān)門，仔細(xì)看看,里面有人，是什么呀？有什么作用。

耳朵：左一片，右一片，到老不能見一面。

嘴巴：紅紅的墻，白白的房，里面住個胖兒郎。

手：一棵樹小樹十個叉，不長葉子不開花，能寫會算還會畫。

孩子們，今天我們就要用這些學(xué)習(xí)方法，有沒有信心，有，老師覺得這樣做你的

收獲會更大,板書仔細(xì)看，認(rèn)真聽，大聲說，大膽做,我們來自信的說一說，我們

要，預(yù)備讀（大聲齊讀一一仔細(xì)看，認(rèn)真聽，大聲說，大膽做。）

一、引入：

1、準(zhǔn)備上課！孩子們好，老師好。

孩子們，從剛才的談話中我知道了你們的智慧是相當(dāng)了得，還愿意接受我的

考驗嗎？（愿意）。

2、我這兒有個盒子，里面裝的是什么，到現(xiàn)在我也不知道，能幫我猜猜嗎？

請四個孩子到臺上來，仔細(xì)聽要求，我請一個孩子用耳朵聽，第二個孩子用鼻子

聞，第三個孩子用手摸，第四個孩子用眼睛看，你們別閑著，當(dāng)當(dāng)小老師，看看

誰猜對了。

來,聽一聽，聞一聞,摸一摸,看一看,是什么呢?學(xué)生挨著順序說,猜對了？讓

我們一起來揭曉答案吧！當(dāng)