大學(xué)生心理健康教育課件-挫折應(yīng)對(duì)：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后_第1頁(yè)
大學(xué)生心理健康教育課件-挫折應(yīng)對(duì)：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后_第2頁(yè)
大學(xué)生心理健康教育課件-挫折應(yīng)對(duì)：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后_第3頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

大學(xué)生心理健康教育挫折應(yīng)對(duì)：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后

一、挫折概述二、挫折的防御機(jī)制三、大學(xué)生挫折承受力的培養(yǎng)

一、挫折概述什么是挫折存在著的動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足的干擾情境對(duì)挫折情境的認(rèn)知與評(píng)價(jià)在對(duì)挫折認(rèn)知評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，產(chǎn)生情緒或行為反應(yīng)

一、挫折概述挫折的來(lái)源客觀原因主觀原因

一、挫折概述挫折的積極意義挫折是困難，也是機(jī)遇

挫折可以鍛煉人的意志挫折能夠提高自我認(rèn)知與評(píng)價(jià)的能力

二、挫折后的行為反應(yīng)消極的心理防御攻擊壓抑投射反向否定倒退焦慮

二、挫折后的行為反應(yīng)積極的心理防御補(bǔ)償認(rèn)同升華幽默

二、挫折后的行為反應(yīng)中性的心理防御抵消文飾

三、提高挫折承受力挫折是人生的常態(tài)事件學(xué)會(huì)積極地思考問(wèn)題

學(xué)會(huì)放松選擇最佳的處理方法大學(xué)生心理健康教育ThankYou!ThankYou!

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