探索你的興趣愛好

關于探索你的興趣愛好

興趣是我們在從事不同的活動時，心中所產(chǎn)生的樂趣和滿足感。興趣關系著你是否能長期投入某一理想上，不僅無怨無悔，而且享受其中。第2頁,共26頁，2024年2月25日，星期天畢業(yè)時先追求經(jīng)濟收入與追求興趣對職業(yè)生涯發(fā)展的影響哈佛商學院1500名畢業(yè)生1960年－1980年方法：開始分為兩組：1、想先掙錢，然后做自己想做的事。2、甘愿冒風險，先追求自己的興趣。結果：20年后，兩組共有101位百萬富翁，1人屬于第一組，100人屬于第二組。結論：興趣對職業(yè)生涯發(fā)展的影響顯著。共有1245人，占83％；共有255人，占17％。第3頁,共26頁，2024年2月25日，星期天興趣的發(fā)展階段有趣樂趣志趣第4頁,共26頁，2024年2月25日，星期天興趣與職業(yè)生涯發(fā)展的關系什么令人真正感到幸福和滿足？在人們很放松、什么事也不做的時候（比如看電視）當人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動、忘記了時空和自己的時候第5頁,共26頁，2024年2月25日，星期天FLOW理論美國芝加哥大學心理學教授MihalyCsikszentmihalyi發(fā)現(xiàn)：當人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動、忘記了時空和自己的時候，他們感到最為愉快和滿足。他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”——聚精會神、忘我的狀態(tài)。

第6頁,共26頁，2024年2月25日，星期天生涯體驗：選擇與放棄

劉立早，男23歲，重慶人，現(xiàn)為清華大學建筑系2003級本科生。1998年，每一次參加高考，以612會的成績被浙江大學錄取，但是低于他報考的生物醫(yī)學工程、計算機和建筑專業(yè)的錄取分數(shù)，被調(diào)劑到化工系，入學以后，劉立早發(fā)現(xiàn)自己并不化工，但是他還是而又出色的完成了學業(yè)，直接攻讀博士研究生。但是在在讀了一個學期之后，他還是覺得自己不夠喜歡這個專業(yè)，也漸漸發(fā)現(xiàn)自己對于建筑特別感興趣。

于是他開始有了內(nèi)心的掙扎，

是放棄呢還是繼續(xù)選擇呢？第7頁,共26頁，2024年2月25日，星期天討論一：如果你是劉立早，你會怎么做，是繼續(xù)深造化工還是重新學習建筑。討論二：通過這個案例，你有什么感悟？第8頁,共26頁，2024年2月25日，星期天

國內(nèi)的一份調(diào)查顯示，50%以上的大學生工作不滿一年就“跳槽”，很多大學生做了好幾份工作都不知道哪些工作才是最適合自己的，這充分說明我國大學生普遍缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃。第9頁,共26頁，2024年2月25日，星期天著名的興趣與測量專家愛德華將興趣比喻為一艘船的舵，決定著一個人生涯發(fā)展的方向。如果我們將來能從事自己感興趣的職業(yè)，內(nèi)心就會積聚源源不斷的動力，促使我們能夠快樂又持久地進行工作，增強人的職業(yè)適應性。第10頁,共26頁，2024年2月25日，星期天探索興趣島

你獲得了一次免費度假游的機會，有機會去下列六個島嶼中的一個。唯一的要求是你必須要在這個島上和島上的居民一起生活至少半年的時間。請不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣挑出你最想前往的島嶼。第11頁,共26頁，2024年2月25日，星期天RIACESR：自然原始的島嶼。島上的自然生態(tài)保持的很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫。許多文藝界的朋友都喜歡來這個地方找尋靈感。I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博物館及圖書館。居民喜好觀察學習，崇尚和追求真知。常有機會和來自各地的哲學家、科學家、心理學家等交換心得。C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細心高效。S：友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務網(wǎng)絡，人們重視互助合作，重視教育，關懷他人，充滿人文氣息。E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。往來者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。第12頁,共26頁，2024年2月25日，星期天R：自然原始的島嶼I：深思冥想的島嶼A：美麗浪漫的島嶼C：現(xiàn)代、井然的島嶼E：顯赫富庶的島嶼S：友善親切的島嶼

第13頁,共26頁，2024年2月25日，星期天我的島嶼計劃你最想去的島嶼是哪個？

然后，在剩下的5個島嶼中你最想去的是哪個呢？

最后，在剩下的4個島嶼中你最想去的是哪個呢？

依次寫下來：1、

2、

3、

第14頁,共26頁，2024年2月25日，星期天興趣島活動任務：同一島嶼的人相互交流：自己為什么選擇這個島嶼，看看大家有什么共同的興趣愛好，歸納為關鍵詞。根據(jù)大家的交流給自己的小組命名并選取一個標志物或logo，在大白紙上制作一張本小組的宣傳畫。（要體現(xiàn)本組的特色）宣傳畫包括（1）組名（2）標志物或logo。（3）小組共同特點的關鍵詞

（評價標準——每個成員對小組做出一定貢獻，具有積極主動的態(tài)度）10分鐘

用2分鐘時間展示自己小組的圖，并在

全班介紹自己小組的共同特點。

演講要有內(nèi)容有分析

第15頁,共26頁，2024年2月25日，星期天興趣將決定職業(yè)、選擇什么樣的職業(yè)，即選擇什么樣的人生。第16頁,共26頁，2024年2月25日，星期天做興趣測試的目的是幫助你增進對自我及工作世界的認識，拓寬其在職業(yè)前景上的思路、為未來發(fā)展提供方向性的指導，而不是限定自己。1、根據(jù)職業(yè)興趣測試得出你的霍蘭德代碼。2、查找職業(yè)興趣測評所推薦的與該興趣類型相關的職業(yè)。3、對照《霍蘭德職業(yè)索引》找出你的興趣類型相符合的其他職業(yè)。第17頁,共26頁，2024年2月25日，星期天找出你的霍蘭德代碼六個島嶼代表著六種典型的職業(yè)生涯興趣類型（其中，第一個是主要興趣，第二、三個是輔助興趣）。按符合程度排序選取三種類型，就是你的霍蘭德代碼。SIA：社會學家、心理咨詢者、學校心理學家、政治科學家、大學或學院的教育學教師、社會科學和生命科學的教師、研究生助教等；另外SAI、ISA、 IAS、ASI等字母組合相對應的其他職業(yè)還有

……，從中挑出你感興趣的職業(yè)，形成你要探索的職業(yè)群。示例第18頁,共26頁，2024年2月25日，星期天類型：實用型（Realistic）

喜歡的活動：愿意從事事務性的工作，喜歡戶外活動或操作機器，有規(guī)則的具體勞動和需要基本技能的工作,而不喜歡在辦公室工作。

喜歡的職業(yè)：制造業(yè)(作木匠、農(nóng)民、技師、工程師、機械師)、漁業(yè)、野外生活管理業(yè)(魚類和野生動物專家)、技術貿(mào)易業(yè)、機械業(yè)、農(nóng)業(yè)、技術、林業(yè)、特種工程師和軍事工作(車工、鉗工、電工、報務員、火車司機、機械制圖員、電器師、機器修理工、長途公共汽車司機)等。

這類職業(yè)一般是指熟練的手工業(yè)行業(yè)和技術工作，通常要運用手工工具或機器進行勞動，這類人往往缺乏社交能力。R第19頁,共26頁，2024年2月25日，星期天類型：研究型（Investigative）

喜歡的活動：處理信息（觀點、理論），喜歡智力的、抽象的、分析的、推理的、獨立的任務。

喜歡的職業(yè)：實驗室工作人員、生物學家、化學家、社會學家、工程設計師、物理學家、程序設計員、天文氣象學者、藥劑師、動物學者、科學報刊編輯、地質學者、數(shù)學家等等。

這類職業(yè)主要指科學研究和實驗方面的工作，這類人往往缺乏領導能力。I第20頁,共26頁，2024年2月25日，星期天類型：藝術型（Artistic）

喜歡的活動：喜歡通過藝術作品來達到自我表現(xiàn)，愛想象，感情豐富，不順從，有創(chuàng)造性，能反省，喜歡寫作、音樂、藝術和戲劇。

喜歡的職業(yè)：藝術型的人缺乏辦事員的能力，適合作家、藝術家、攝影師、音樂家、詩人、雕刻家、漫畫家、演員、戲劇導演或編劇、作曲家、音樂教師、記者和室內(nèi)裝潢專家等。

A第21頁,共26頁，2024年2月25日，星期天類型：事務型（Conventional）

喜歡的活動：喜歡系統(tǒng)的有條理的工作任務，具有實際、自控、友善、保守的特點。組織和處理數(shù)據(jù)，喜歡固定的、有秩序的工作或活動，希望確切地知道工作的要求和標準。愿意在一個大的機構中處于從屬地位。

喜歡的職業(yè)：這類人往往缺乏藝術能力，適合會計師、銀行出納、簿記、行政助理、秘書、檔案文書、稅務專家、計算機操作員、成本估算員、核對員、打字員、辦公室職員、統(tǒng)計員、計算機操作員、法庭速記員等。C第22頁,共26頁，2024年2月25日，星期天類型：企業(yè)型（Enterprising）

喜歡的活動：性格外傾，愛冒險活動，喜歡擔任領導角色，具有支配、勸說和言語技能。喜歡領導和影響別人，或為了達到個人或組織的目的而善于說服別人。希望成就一番事業(yè)。

喜歡的職業(yè)：這類人往往缺乏科學研究能力，適合商業(yè)管理、律師、政治家、福利機構工作者、旅館經(jīng)理、廣告宣傳員、營銷人員、市場或銷售經(jīng)理、公關人員、采購員、調(diào)度員、投資商、電視制片人和保險代理等。

E第23頁,共26頁，2024年2月25日，星期天類型：社會型（Social）

喜歡的活動：喜歡社會交往，常出席社交場所，關心社會問題，愿為別人服務，對教育活動感興趣。

喜歡的職業(yè)：這類人往往缺乏機械能力，適于作導游、教師、社會工作者、牧師、心里咨詢員、服務性行業(yè)人員、福利機構工作者、公共保健護士等。

S第24頁,共26頁，2024年2月25日，星期天劉純燕她是中央電視臺少兒頻道主