中醫(yī)讀書心得 中醫(yī)心得體會(huì)

中醫(yī)讀書心得中醫(yī)心得體會(huì)心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以始終更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

中醫(yī)讀書心得中醫(yī)心得體會(huì)篇一

這一學(xué)期的公選課，我很榮幸地選上了美容藥物學(xué)。

初聽這個(gè)名字，是我讀大一的時(shí)候，當(dāng)時(shí)我還沒有上公選課，有位師姐對(duì)我講她在上美容藥物學(xué)，當(dāng)時(shí)我覺得這肯定是一門很難的課，應(yīng)當(dāng)是關(guān)于配護(hù)膚品的藥物學(xué)吧。然后聽?zhēng)熃阏f明，這是一門很有用處的課，在課堂上可以學(xué)到怎樣護(hù)膚，哪些護(hù)膚產(chǎn)品比較好，很有用的。

由此，我起先了對(duì)美容藥物學(xué)這門課的憧憬。

從第一節(jié)課老師講的一些基礎(chǔ)學(xué)問到最終一節(jié)課的護(hù)膚品品牌介紹，信任疼惜自己的女孩子，都受益頗多吧。

特殊是對(duì)一些日常護(hù)理的誤區(qū)，在這門課上了解到許多?，F(xiàn)在就對(duì)自己的收獲列舉一些。

1.對(duì)洗面奶的誤區(qū)。由于我的皮膚偏黃片油性以我很希望洗面奶中不但能清潔，還能控油、清潔加美白，認(rèn)為這很省事。所以我用過妮維雅的美白泡沫洗面奶(當(dāng)然，最終我沒有體會(huì)到他的美白功能)在這堂課上，我了解到洗面奶只要能做好清潔工作就好了，例如美白等功能，由于在網(wǎng)上停留時(shí)間很短，很難有效果，所以，現(xiàn)在不在追求它的美白功能，而是看重它的清潔功能。

2.對(duì)防曬霜的誤區(qū)。前段時(shí)間，買了一瓶歐萊雅的多重防護(hù)隔離噴露，專涂頸、肩、臂。但是，由于這一瓶對(duì)于我來說也不算便宜，所以在用量上也有點(diǎn)省。老師上次講的防曬學(xué)問，才讓自己相識(shí)到自己的錯(cuò)誤。不夠量的防曬霜反抗紫外線弱，也是會(huì)曬黑的。假如我用得省的話，那不是得不償失，又花了錢有被曬黑。所以，我變更了以前的觀念，并且會(huì)隔兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次(戶外)。

3.對(duì)添加酒精、防腐劑護(hù)膚品的相識(shí)。以前的時(shí)候，和其他人一樣，覺得添加酒精、防腐劑的護(hù)膚品肯定不好，會(huì)損害皮膚，以為追求純自然?？墒?，在美容藥物學(xué)的課上，顛覆了我這一觀念。那些打著純自然的產(chǎn)品或許不比添加防腐劑的產(chǎn)品好，這使我不再抗拒防腐劑。同時(shí)，也使我不再那么簡(jiǎn)單受騙，買一些鼓吹純自然的產(chǎn)品，結(jié)果受騙!

例如這樣的誤區(qū)，我還有許多許多。在這堂課上，我的觀念許多都變更了。并且對(duì)護(hù)膚學(xué)問有了更進(jìn)一步的了解。

俗話說，沒有丑女人，只有懶女人。看著田中老太太的皮膚，心里不禁感嘆，保養(yǎng)工作肯定要做好啊，否則，老了就補(bǔ)救不了了。

時(shí)間如梭，光陰似箭，這門課也已經(jīng)結(jié)束了。美容藥物學(xué)這門課就像一盞領(lǐng)我進(jìn)門的燈，讓我能窺探護(hù)膚、化妝等的奧妙，并最終在其中受益匪淺。

中醫(yī)讀書心得中醫(yī)心得體會(huì)篇二

中醫(yī)的理論體系是非常困難的。要想學(xué)好中醫(yī)，要了解好了理論體系。下面是帶來的中醫(yī)跟師的心得體會(huì)，歡迎觀賞。

專攻疑難重癥是李硯民臨證的一大特點(diǎn)，經(jīng)她治愈和挽救的重患原委有多少，誰都很難數(shù)得清。

例如，一位久患心臟病的阿姨，在西醫(yī)院已經(jīng)宣判無藥可醫(yī)，患者阿姨抱著一線希望找到李硯民主任，李硯民主任經(jīng)過具體的檢查后，覺得這種疑難重癥治療很麻煩，但一個(gè)醫(yī)生的責(zé)任感促使她肯定要挽救這個(gè)病人。于是，她探討病情開出了第一個(gè)處方。以后依據(jù)病情改變，不斷調(diào)整藥方，并激勵(lì)病人堅(jiān)決信念。服藥50多劑后，病人奇跡般地復(fù)原了健康，可以正常生活。

又如一位脾腫大的患者，在多家醫(yī)院都沒有查找出病因，也是聽到病友介紹，找到了專看疑難雜癥的李硯民主任，在李硯民主任的具體問診及檢查下，幫患者找到了病因——寄生蟲!挽救了患者的生命!

再如，從新西蘭乘飛機(jī)慕名而來的杰克?貝蘭克，尻以代踵，脊以代頭，步履蹣跚。國(guó)內(nèi)外多種療法幾乎用完，這次他要找李硯民主任碰碰運(yùn)氣，醫(yī)好他的腰痛病。奇妙的中醫(yī)中藥使他站穩(wěn)了腳，直起了腰，邁開了堅(jiān)實(shí)的步伐。回國(guó)后，興奮地用電報(bào)向他的恩人報(bào)喜：李硯民女士，萬分感謝您用奇妙的醫(yī)術(shù)治好了我的腰痛病，一切感覺良好。雖然我已經(jīng)61歲了，可是身體卻象16歲少年一樣充溢活力。

李硯民主任精通中醫(yī)內(nèi)科、婦科、兒科，尤擅內(nèi)科，對(duì)中醫(yī)腎病、心病、脾胃病、風(fēng)濕病、溫?zé)岵?、消渴病等均有較深的造詣，臨床上獨(dú)具特色，閱歷豐富，療效卓著。

李硯民主任不但繼承了前賢精湛的醫(yī)術(shù)，同時(shí)也繼承了中華民族優(yōu)秀的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)，她以“大醫(yī)精誠(chéng)”之訓(xùn)，鑄成“救死扶傷”之心。她崇拜仲景論證之精辟，更佩服仲景“下以救貧賤之厄”之至誠(chéng)。她雖已久負(fù)盛名，但毫無名醫(yī)架子。多年來，她廢寢忘食地工作，耐性地接待每一個(gè)就診者。一般來說，來請(qǐng)李硯民主任診病的人，大都為重患或疑難病。人們經(jīng)常看到，下班時(shí)間已經(jīng)過了很久，她還在為“號(hào)外號(hào)”的病人悉心看病，特殊是對(duì)那些慕名遠(yuǎn)道而來或一時(shí)掛不上號(hào)的農(nóng)村病人，寧肯犧牲自己的休息，也要為他們?cè)\治。有的病人跟到家中，或截在路上，她都是態(tài)度溫和地接待，支配時(shí)間為他們耐性診治，從不厭煩。對(duì)于一些來信、來電尋醫(yī)問藥的病人，她總是仔細(xì)回復(fù)，或調(diào)劑藥方，或激勵(lì)病人增加信念。因此，很多患者不僅把她看作救病的醫(yī)生，還把她當(dāng)成自己的摯友，精神的寄予，康復(fù)的希望。

李硯民主任作為開封市中醫(yī)院人，以其超群的醫(yī)術(shù)，堅(jiān)韌不拔的科研作風(fēng)，帶動(dòng)了開封市中醫(yī)院的發(fā)展，慕名前來診治的患者眾多，并于20xx年成立了開封市中醫(yī)院風(fēng)濕腎病科。李硯民主任扎實(shí)的中醫(yī)理論功底，精確的辨證論治，豐富的臨床閱歷，使她練就了勝人一籌的醫(yī)療技術(shù)，有多少患了所謂“不治之癥”的病人，在她的細(xì)心治療下復(fù)原了健康。她虛心謹(jǐn)慎，從不滿意自已的成就，雖已患者眾多，仍手不離卷，孜孜以求。

8月起先，萬壽路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科先后有7名同志分別參與了北京市第四批名老中醫(yī)學(xué)術(shù)閱歷繼承以及海淀區(qū)首批名老中醫(yī)學(xué)術(shù)閱歷繼承的學(xué)習(xí)，跟師至今，已近一年時(shí)間。通過這一年的學(xué)習(xí)，中醫(yī)科的醫(yī)生無論是在基礎(chǔ)理論、臨床技能還是醫(yī)德、醫(yī)風(fēng)上，都深深受到了帶教老師一言一行的影響，頗有感受與體會(huì)。

我的老師呂培文主任是首都醫(yī)科高校附屬北京中醫(yī)醫(yī)院原外科主任，她1969年畢業(yè)于首都醫(yī)科高校醫(yī)療系，于70年頭安排到北京中醫(yī)醫(yī)院外科從事臨床及教學(xué)工作。中醫(yī)啟蒙于外科名老中醫(yī)趙炳南、房芝萱等老中醫(yī)，在中醫(yī)外科治療各類瘡瘍、乳房疾病及四周血管病，如脈管炎、動(dòng)脈硬化閉塞癥、大動(dòng)脈炎等疾病中，受到各名家老師的訓(xùn)誨，醫(yī)術(shù)上要嚴(yán)謹(jǐn)、仔細(xì)、一絲不茍，要學(xué)無止境。11011年國(guó)家為了搶救祖國(guó)醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)，使傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)后繼有人，呂培文主任成為王玉章老教授的學(xué)術(shù)繼承人，繼承了王老行醫(yī)50年的絕技，如對(duì)乳房疾病的辨證論治、對(duì)慢性潰瘍的陰陽辨證及一些傳統(tǒng)外用藥的制作與用法等。呂老師已從醫(yī)40年，臨床閱歷特別豐富，而我有幸成為了她的學(xué)生，跟隨她學(xué)習(xí)中醫(yī)外科學(xué)的學(xué)問。作為一名社區(qū)中醫(yī)全科醫(yī)師的我，剛剛參與臨床工作近3年，臨床閱歷的肯定不足，既往中醫(yī)外科學(xué)問的零接觸，那么這三年的學(xué)習(xí)將對(duì)我本人來說是一次特別珍貴的經(jīng)驗(yàn)和過程。

學(xué)習(xí)中醫(yī)外科以來，我的臨床思維更為開闊了。中醫(yī)內(nèi)科和中醫(yī)外科雖同屬于祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一部分，但是有許多理念又有所不同。從中醫(yī)內(nèi)科來說，常用的辨證思維側(cè)重于臟腑辨證，在于病人的整體，往往忽視了病人的局部;而呂老認(rèn)為作為一名中醫(yī)外科大夫，臨床辨證除了整體辨證之外，局部辨證也顯得特別重要，整體辨證與局部辨證要相結(jié)合。因?yàn)橥饪萍不甲铒@著的特征就在于局部病灶的存在，一般都有比較明顯的外在表現(xiàn)。主要包括紅腫、發(fā)熱、難受、成膿、麻木、潰瘍、結(jié)節(jié)、腫塊、瘙癢、功能障礙以及皮膚部位的各種損害等。由于局部病灶存在的直觀性，能夠有效地供應(yīng)了臨床辨證的客觀依據(jù)。也有某些全身疾病，其病灶反映卻在局部。但由于疾病的病因不同，程度各異，因而轉(zhuǎn)歸順逆相差甚遠(yuǎn)。因此，外科辨證雖多從局部病變著手，以局部癥狀為重點(diǎn)，但也絕不能孤立地以局部癥狀為依據(jù)，只有從整體觀念動(dòng)身，局部與全身辨證相結(jié)合，外在表現(xiàn)與五臟六腑病變相結(jié)合，辨證求因，全面分析疾病的性質(zhì)，綜合起來進(jìn)行辨證，抓住證候的主要致病因素，才能為施治供應(yīng)牢靠的依據(jù)。

另外，呂老始終堅(jiān)持中西醫(yī)結(jié)合，辨病與辯證相結(jié)合，臨床要注意臨床體格檢查，在辨證施藥的同時(shí)也要鞏固西醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)問。呂老在臨床上除了中醫(yī)四診“望、聞、問、切”，還很注意臨床的體格檢查，并有著深厚的西醫(yī)臨床功底。凡是有須要的病人，不管是初診還是復(fù)診，她都一個(gè)一個(gè)地耐性檢查，細(xì)致詢問及觸診。外科病患比較特別，像糖尿病足、乳癰等有創(chuàng)傷的疾病，局部創(chuàng)面的流膿、惡臭，有的病人自己都受不了，但呂老師不怕臟和累，親力親為，一一仔細(xì)細(xì)致的檢查，對(duì)于病患的西醫(yī)檢查報(bào)告也是細(xì)致的查看，就病情及相關(guān)留意事項(xiàng)進(jìn)行講解，使病患對(duì)自己疾病有較為深化的了解，深得病人的感謝與感謝。呂老師這種敬業(yè)和專業(yè)的精神，與病人之間良好的醫(yī)患關(guān)系，提示我們年輕一輩的醫(yī)生，應(yīng)當(dāng)好好學(xué)習(xí)西醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)問，注意臨床最為基本的體格檢查，不要老是依靠各種協(xié)助檢查，同時(shí)要與病患進(jìn)行良好的溝通，為病人增加治療疾病的信念。

一年的跟師學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)瞬即逝，雖然通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我對(duì)于外科疾患如乳腺增生、四周血管疾病、濕疹等疾病的西醫(yī)診斷及中醫(yī)藥治療有了初步的認(rèn)知和體會(huì)，但僅僅這些是不夠的，自己離老師預(yù)想的階段、與上級(jí)部門提出的要求還有很大的差距，我將接著努力，珍惜余下2年的跟師學(xué)習(xí)，在中醫(yī)藥繼承和發(fā)展的道路上接著前行，完善自我，不斷提升自身技術(shù)水平，不辜負(fù)院領(lǐng)導(dǎo)、同事們以及老師的期望，努力成為一名優(yōu)秀的社區(qū)中醫(yī)師，做好社區(qū)居民健康的守護(hù)者。

中醫(yī)的理論體系發(fā)展至今大多是在前人總結(jié)的閱歷基礎(chǔ)上，而如今在學(xué)習(xí)中最缺乏的就是臨床閱歷，以及上一輩對(duì)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中的指導(dǎo)和答疑，使學(xué)習(xí)完全理論化，太過于抽象而不能結(jié)合實(shí)際讓理論學(xué)問更加扎實(shí)。

在一年的跟師過程中，得到了陳明老師在學(xué)習(xí)中醫(yī)方面的諄諄教育。我現(xiàn)在還清楚的記得，在跟師的第一天，陳明老師親善地問我在學(xué)習(xí)中的困難以及更多的想了解哪方面學(xué)問。由于陳明老師是中醫(yī)科班出身，因此舉薦我們背誦《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》，教育我們肯定要多背多記，在中醫(yī)的學(xué)習(xí)過程中記憶是基礎(chǔ)，而且是最重要的，即使還不能完全理解書中所講的內(nèi)容精髓，但肯定要靠死記硬背，這樣在臨床實(shí)習(xí)中才能更充分的體會(huì)到書中的旨意。在制定了學(xué)習(xí)安排后，老師又帶著我巡游了整個(gè)醫(yī)院，耐性的給我們講解并描述了關(guān)于醫(yī)院的一些事跡。

在跟師過程中，能學(xué)到許多在課堂上學(xué)不到的學(xué)問。在和老師的交談中，能了解到她在讀經(jīng)典學(xué)習(xí)中有什么好的方法，在自己淺層的理解上能更深層的了解，也能訂正自己理解有偏差的方面。在學(xué)習(xí)任何一門學(xué)科時(shí)，最珍貴的就是能得到前人的指導(dǎo)和訓(xùn)誨，在堅(jiān)決自己學(xué)習(xí)目標(biāo)的同時(shí)，也能加深自己的理解層面，擴(kuò)展自己的學(xué)問領(lǐng)域。世界上大多數(shù)偉人都是站在別人的肩膀上勝利的，之所以有了前人失敗的閱歷，才能從更多其他的方面著手探討;也是因?yàn)橛辛饲叭藙倮拈啔v，才能讓更多的人有信念堅(jiān)決自己的目標(biāo)，繼而取得更多更好的勝利。就是因?yàn)橛辛饲叭说拈啔v，才能幫助我們更快更好的取得勝利，從而在勝利的基礎(chǔ)上接著向更高更深的層面探討，正是這樣社會(huì)才能進(jìn)步。在我的人生軌跡當(dāng)中，跟師是一項(xiàng)重大的收獲，讓我對(duì)中醫(yī)學(xué)習(xí)有了更深的了解，也讓我明白了理論與實(shí)踐的距離，理論與實(shí)際相結(jié)合的重要性。在學(xué)習(xí)中醫(yī)的過程中，往往能感受到理論學(xué)問的抽象性，讓我們無法真正的理解其含義，而假如沒有扎實(shí)的理論功底，在實(shí)際臨床中也無法充分理解其理論的含義。

也熬煉了我們的表達(dá)實(shí)力。因此希望這種制度能夠持續(xù)下去，讓我們學(xué)到更多的學(xué)問。古語云：“一日為師，終生為父”。在學(xué)習(xí)過程中我們要專心去和老師相處，相互敬重，提倡一些傳統(tǒng)的好行為，日久自會(huì)見真情，老師定會(huì)將學(xué)問傾囊相授的。

眾所周知，中醫(yī)是我國(guó)的國(guó)寶、國(guó)粹，幾千年來為我國(guó)人民的身體健康及民族繁衍起到了重大作用。針灸學(xué)更是我國(guó)的文化魁寶，它是一門博大精深、體系完備、內(nèi)容豐富的學(xué)問，數(shù)千年來它以其獨(dú)特的特點(diǎn)在我國(guó)醫(yī)學(xué)史上占有重要的位臵。針灸療法具有適應(yīng)證廣、療效顯著、應(yīng)用便利、經(jīng)濟(jì)平安等優(yōu)點(diǎn)，它不僅受到中國(guó)人民的寵愛，也受到世界各國(guó)人們?cè)絹碓蕉嗟膶檺?，許多人希望了解它學(xué)習(xí)它，但是或許由于它的博大精深，許多人覺得無從學(xué)起，不知從哪入手。我作為一名護(hù)理人員，跟隨朱寶醫(yī)師從事了幾年中醫(yī)中藥和針灸的臨床診治工作，耳聞目睹中醫(yī)中藥的奇妙療效，正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載“一針甫下，沉苛立起”，不由地深深癡迷上了這門古老的醫(yī)術(shù)。在幾年的實(shí)踐中，我院三名護(hù)理人員通過自己的學(xué)習(xí)和臨床醫(yī)師的指導(dǎo)，初步駕馭了針灸、拔罐、蠟療、熏蒸、按摩等幾項(xiàng)中醫(yī)相宜技術(shù)，并在臨床工作中取得了肯定的療效，現(xiàn)在依據(jù)我們的學(xué)習(xí)閱歷談一下幾點(diǎn)針灸療法的體會(huì)。

一、遵從中醫(yī)整體觀念，強(qiáng)化針灸療效

囑患者不要急于洗澡和吹風(fēng)，以免加重病情。

二、駕馭配穴原則，敏捷取穴

1.先后次序的敏捷應(yīng)用由于人體每一個(gè)穴位的主治功用不同，因此取穴時(shí)有主穴和配穴之分。在我院朱寶醫(yī)師的指導(dǎo)下，我們駕馭了針灸學(xué)的普遍應(yīng)用的“八要穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收，心胸取內(nèi)關(guān)，小腹三陰謀，坐骨刺環(huán)跳，腿痛陽陵透。這八句話，共四十個(gè)字。每一句講了一個(gè)穴位，一句五個(gè)字，即講了一穴位，又講了它治療的部位。對(duì)于初學(xué)針灸的我們?cè)谂溲ǚ矫嬗泻艽蟮膯⑹?。朱寶醫(yī)師還特殊強(qiáng)調(diào)取穴的先后次序，在臨床應(yīng)用時(shí)，應(yīng)依據(jù)病人分清主次，敏捷駕馭取穴的先后依次。如發(fā)作性痛癥，易先刺遠(yuǎn)隔穴位，運(yùn)用導(dǎo)氣手法，通過經(jīng)絡(luò)的遠(yuǎn)隔誘導(dǎo)作用，使難受改善后，在刺痛處穴位，就可避開病變部位因難受過敏引起的肌肉驚慌，造成進(jìn)針困難，加重難受。又如胃痛時(shí)常先刺遠(yuǎn)端足三里穴，再刺中脘;三叉神經(jīng)痛先瀉合谷，再取頭面部穴位?？梢?，取穴的先后依次的不同干脆影響著臨床療效。

上下、出入的處所，具有遠(yuǎn)近聯(lián)系的功能，對(duì)本經(jīng)頭面、軀干、臟器等疾病，有干脆的治療作用。前面所提到的“八要穴歌”正是臨床循經(jīng)取穴法的高度概括。在臨床應(yīng)用中以本經(jīng)取穴和他經(jīng)取穴多見。如手厥陰經(jīng)病變出現(xiàn)的心絞痛、心悸取內(nèi)關(guān)，手太陰經(jīng)病變的咳嗽取尺澤，咯血取孔最等。此外還有中病旁取，遠(yuǎn)近取穴法等多種取穴法，臨床上依據(jù)病情酌情應(yīng)用。

3.難受選穴以“以痛為愉”的原則在循經(jīng)選穴的基礎(chǔ)上，干脆選取患部經(jīng)脈循行所達(dá)的穴位，以局部選穴為主。如眼病取晴明，耳疾取聽宮，膝痛刺犢鼻等。

4.敏捷補(bǔ)瀉，辨證施治在補(bǔ)瀉手法的應(yīng)用上，朱寶醫(yī)師重視針刺手法，認(rèn)為恰如其分的運(yùn)用補(bǔ)瀉手法是針灸療效的關(guān)鍵，認(rèn)為進(jìn)針得氣后，應(yīng)依據(jù)個(gè)體生理、病理狀態(tài)的不同和氣血盛衰辨證施治，采納不同的用針強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間，將補(bǔ)針和瀉針分為輕、平、大三類，即輕補(bǔ)、大補(bǔ)、平補(bǔ)、輕瀉、大瀉、平瀉、平補(bǔ)平瀉等七法。對(duì)不同的病人甚至同一病人，都不應(yīng)當(dāng)是一成不變的，應(yīng)依據(jù)病情改變辨證施治。如一例膽絞痛患者的治療，初期采納大瀉法針刺陽陵泉止痛后，改用平瀉法刺其他穴位，使經(jīng)氣保持暢通，從而達(dá)到治療目的。

中醫(yī)世界里，這些都只是皮毛，總結(jié)出一點(diǎn)體會(huì)與心得，與各位同仁共同學(xué)習(xí)，不足之處，請(qǐng)見諒。

中醫(yī)讀書心得中醫(yī)心得體會(huì)篇三

養(yǎng)生就是順應(yīng)自然，系統(tǒng)支配人們的生活方式。在中醫(yī)學(xué)的理論指導(dǎo)下，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)氖侄?包括藥物治療等)，適應(yīng)自然規(guī)律的維系人體生命活動(dòng)的方式，就叫中醫(yī)美容與養(yǎng)生。其目的是達(dá)到“陰平陽秘，精神乃治”、“恬淡虛無，真氣從之”，其關(guān)鍵是強(qiáng)壯臟腑，扶正固本，保養(yǎng)真氣，起到保健強(qiáng)身、防病抗衰的作用。

美容與養(yǎng)生就是依據(jù)生命發(fā)展的規(guī)律，實(shí)行能夠保養(yǎng)身體，削減疾病，增進(jìn)健康，延年益壽的手段，所進(jìn)行的保健活動(dòng)。所謂生，就是生命、生存、生長(zhǎng)之意;所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、培育、補(bǔ)養(yǎng)、護(hù)養(yǎng)之意。美容養(yǎng)生是通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實(shí)現(xiàn)的，是一種綜合性的強(qiáng)身益壽活動(dòng)。中醫(yī)美容養(yǎng)生學(xué)是在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，探究和探討中國(guó)傳統(tǒng)的頤養(yǎng)身心，增加體質(zhì)，預(yù)防疾病，延年益壽的理論和方法，并用這種理論和方法指導(dǎo)人們保健活動(dòng)的好用科學(xué)。在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，美容養(yǎng)生學(xué)吸取各學(xué)派之精華，提出了一系列養(yǎng)生原則。加形神共養(yǎng)，協(xié)調(diào)陰陽、順應(yīng)自然、飲食調(diào)養(yǎng)、謹(jǐn)慎起居、和調(diào)臟腑、通暢經(jīng)絡(luò)、節(jié)欲保精、益氣調(diào)息、動(dòng)靜相宜等等，使養(yǎng)生活動(dòng)有章可循、有法可依。

美容與養(yǎng)生方法許多，著眼點(diǎn)各異，但殊途同歸。大致分以下幾類：

調(diào)神美容養(yǎng)生:精神樂觀，則氣舒神旺;精神抑郁，則氣結(jié)神頹;喜怒不節(jié)，則氣耗神消。故清心寡欲可使心氣平和、血脈流暢、精神安定，雖有大驚猝恐而不能為害。調(diào)神之法，參禪入定，或心有所恃，或弦歌自娛，或山林探幽，以氣度從容，心思安定，志閑而少欲，心安而不懼，則神調(diào)。

中醫(yī)美容學(xué)心得優(yōu)秀范文中醫(yī)美容學(xué)心得優(yōu)秀范文

吐納美容養(yǎng)生:即今之氣功。氣功之要，一是靜心，靜而不思，若能無外無我，可以養(yǎng)神而致長(zhǎng)壽。二是以意引氣，以氣行周身，通達(dá)經(jīng)絡(luò)，包括通任督、通小周天、通大周天等各種方法，達(dá)到養(yǎng)氣養(yǎng)神、經(jīng)脈流暢，保健強(qiáng)身。

導(dǎo)引美容養(yǎng)生:又稱為練形養(yǎng)生。導(dǎo)引吐納，自古即用于描述氣功及形體強(qiáng)身，未有細(xì)致確定的區(qū)分。這里則專指以形體動(dòng)作為主導(dǎo)方法的養(yǎng)生，所謂“主導(dǎo)”，是因?yàn)檫@種方法本身也要求有呼吸動(dòng)作的協(xié)作。這類養(yǎng)生術(shù)有五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、極拳以及被動(dòng)的推拿等。

食餌美容養(yǎng)生:通過調(diào)整食物的品質(zhì)、數(shù)量、進(jìn)食規(guī)律，以及回避有害的食物以養(yǎng)生，也包括餌藥養(yǎng)生(古稱神仙服餌)，其內(nèi)容包括食性、食養(yǎng)、食療、食節(jié)、飲食禁忌及藥養(yǎng)等。

四季美容養(yǎng)生：順應(yīng)陰陽氣化是四季養(yǎng)生的奇妙。四季養(yǎng)生的關(guān)鍵在于順應(yīng)陰陽氣化。人為什么要順應(yīng)陰陽氣化養(yǎng)生呢?因?yàn)樘?、地、人是一個(gè)整體，人與天、地是相應(yīng)的。什么相應(yīng)?陰陽氣化相應(yīng)。所以，要順應(yīng)陰陽氣化養(yǎng)生，就必需知道陰陽氣化的規(guī)律。

陰虛質(zhì)的藥食美容與養(yǎng)生：陰虛質(zhì)的美容與養(yǎng)生原則是滋補(bǔ)腎陰，壯水養(yǎng)顏。藥物美容代表方為六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。常用藥物有熟地黃、山藥、山茱萸、丹皮、茯苓、澤瀉、女貞子、何首烏、菟絲子、龜版、阿膠等。但滋陰之劑應(yīng)用時(shí)應(yīng)防止過于滋膩。食療舉例：陰虛質(zhì)應(yīng)多食滋潤(rùn)養(yǎng)陰的食物，如梗米、豬肉、兔肉、牛乳、鴨肉、禽蛋、海蜇、龜鰲、海參、枇杷、楊梅、菠蘿、香蕉、葡萄、荸薺、芝麻、百合等。美容藥膳可服用枸杞子或石斛泡茶長(zhǎng)期飲用，或食用山萸肉粥、天門冬粥、枸杞肉絲、雪羹湯、百合雞子黃湯等。對(duì)陰虛質(zhì)出現(xiàn)的皮膚干澡、失眠、消瘦、黃褐斑、便秘等有改善作用。

特稟質(zhì)的藥食美容與養(yǎng)生：特稟質(zhì)的美容與養(yǎng)生原則是益氣固表、養(yǎng)血養(yǎng)顏。藥物美容代表方為玉屏風(fēng)散、消風(fēng)散、過敏煎等，常用藥物有黃芪、白術(shù)、荊芥、防風(fēng)、蟬衣、烏梅、益母草、當(dāng)歸、生地黃、黃芩、牡丹皮等。食療舉例：特稟質(zhì)的美容療法主要是針對(duì)過敏性損美疾病，飲食宜不含致敏物質(zhì)的食物如少食蕎麥、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、帶魚、蛤蚌類、田螺、牡蠣肉、貝類、鮑魚、蝦、蟹、烏賊骨、海參、酒、辣椒等。美容藥膳可服用如薏苡仁山藥粥、黃芪紅棗湯、玉屏風(fēng)粥、人參黃芪粥。對(duì)特稟質(zhì)出現(xiàn)的皮膚過敏、過敏性鼻炎等有改善作用。

中醫(yī)讀書心得中醫(yī)心得體會(huì)篇四

中醫(yī)難學(xué)，但學(xué)好中醫(yī)有方法。如何學(xué)好中醫(yī)？一般來說，我們先要把課本學(xué)好，除此之外，還須要駕馭一些方法。以下談?wù)勎易约簩W(xué)習(xí)中醫(yī)的幾點(diǎn)體會(huì)，愿與讀者共享。

這一條特別要緊。我讀高校時(shí)，是先在課堂上讀四年書，再起先臨床實(shí)習(xí)（大四時(shí)曾有兩個(gè)月的臨床見習(xí)）。我認(rèn)為，臨床肯定要早，若臨床太晚，不利于醫(yī)術(shù)提高。臨床要與課堂學(xué)習(xí)結(jié)合起來，否則，先在教室里呆坐幾年，等到了臨床，課堂學(xué)的東西都不記得了。

再者，只有從臨床上才能體會(huì)到何為疾病，如何治病，中醫(yī)如何取效，若不臨床，以上都不過是想象，是閉門造車。我自己的體會(huì)，多多臨床，大有裨益。

我們可以從臨床中學(xué)習(xí)。每個(gè)病人都是我們的老師，病人拿自己的健康與生命交付給我們，這是對(duì)于我們的極大信任，千萬別辜負(fù)了病人的信任。要從病人身上學(xué)習(xí)，病人的癥狀改變，病人敘述的病情資料，都有助于我們更深化地理解中醫(yī)。

讀歷代中醫(yī)大家的醫(yī)案，有如名師在側(cè)，耳提面命，最有助于提高醫(yī)術(shù)。醫(yī)案不能濫讀，要讀適合于自己的。比如，若想提高傷寒水平，就讀傷寒醫(yī)家的醫(yī)案；想提高溫病水平，就讀溫病醫(yī)家的醫(yī)案；想提高針灸水平，就讀針灸醫(yī)家的醫(yī)案。我一直重視讀醫(yī)案，且自己也收集了坊間所出版的幾乎全部醫(yī)案著述，便利隨時(shí)翻閱。

我讀醫(yī)案的方法。讀醫(yī)案時(shí)不妨先讀前半段的病情描述，然后自己分析，琢磨其病當(dāng)辨為何證，需用何方，如何加減化裁，然后把自己的結(jié)果與原案對(duì)比，看自己差不哪里，為什么達(dá)不到原案的水平，還須要從哪些方面再努力。這樣讀醫(yī)案，每讀一篇，都能有所提高，多讀多提高。若能堅(jiān)持?jǐn)?shù)年，廣覽諸家的數(shù)百醫(yī)案，我信任，必可提高醫(yī)術(shù)，兼可學(xué)得諸家的臨證閱歷。

這個(gè)方法的要點(diǎn)是先找些好醫(yī)案，比如葉氏的《臨證指南醫(yī)案》，多是先述病，后辨證，再有爭(zhēng)論，列出方藥，甚是便利我們學(xué)習(xí)。另外，亦可讀《名醫(yī)類案》或《古今醫(yī)案按》，都是歷代名醫(yī)的臨床精華。再者，今賢所編的醫(yī)案亦復(fù)不少，有的洋洋灑灑上百萬字，蔚為大觀，亦頗可一讀，隨意翻翻也不錯(cuò)。

學(xué)習(xí)中醫(yī)與學(xué)習(xí)西醫(yī)不同，西醫(yī)的學(xué)問全在課本上，中醫(yī)卻需從生活中多加體會(huì)。比如，四時(shí)如何改變、陰陽怎樣升降，往往可以在生活中體會(huì)出來。再如，為什么兩廣人會(huì)吃酸嘢？為什么北方人比南方的身高且體壯？為什么一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒？等等，此類問題都可從中醫(yī)里面找到答案。平常多視察，多思索，多總結(jié)，這也是學(xué)習(xí)中醫(yī)。

我的新浪微博里有很多這樣的思索，都是我自己從生活中學(xué)習(xí)中醫(yī)的點(diǎn)滴體會(huì)。這樣的體會(huì)多了，中醫(yī)水平必定上漲。

再者，中醫(yī)不是必需在高大上的醫(yī)院里才能實(shí)踐的醫(yī)學(xué)，中醫(yī)是生活中的醫(yī)學(xué)。學(xué)習(xí)中醫(yī)，亦需從生活中體悟。中醫(yī)存在于生活的方方面面，中醫(yī)與我們的飲食住行休戚相關(guān)。比如，食物皆有性味歸經(jīng)，平常所吃的食物，也多是中藥；經(jīng)絡(luò)穴位在自己的身上，常常自己找尋按壓一番，既可養(yǎng)生，亦有助于駕馭中醫(yī)。

溫故可以知新，溫故可以提高。復(fù)習(xí)的重要性說一百零一遍也不為過。年輕人往往喜愛獵奇而不喜愛復(fù)習(xí)，卻不知復(fù)習(xí)的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于獵奇。常常復(fù)習(xí)曾經(jīng)的所學(xué)，既可以鞏固學(xué)問，更可以借此而觸類旁通，可以引申出別的收獲。

我自己的體會(huì)是，有些中醫(yī)學(xué)科特別重要，不妨反復(fù)用功，比如，博士畢業(yè)后我常常把《方劑學(xué)》課本放在枕頭邊上，睡前隨意翻讀幾頁，堅(jiān)持了數(shù)年，以至于方劑特別精熟，臨床用之得心應(yīng)手。

隨著學(xué)業(yè)的進(jìn)步，不同時(shí)期需復(fù)習(xí)的內(nèi)容自也不同。但不管如何，重視復(fù)習(xí)，特殊是對(duì)于基礎(chǔ)學(xué)問的復(fù)習(xí)，對(duì)于提高醫(yī)術(shù)很有幫助。

我始終主見學(xué)人要常常動(dòng)筆，一方面好記性不如爛筆頭，用筆登記的學(xué)問便利隨時(shí)復(fù)習(xí)；另一方面，動(dòng)筆有助于思索，有助于提高。比如，當(dāng)我創(chuàng)作一條新的微博時(shí)，我會(huì)反復(fù)思索，如何行文措辭，如何使語句流暢，如何使醫(yī)理明白易懂，這樣的思索過程，特別有助于提高。而且，若能每天都動(dòng)筆創(chuàng)作，信任對(duì)于中醫(yī)的理解會(huì)越來越深化，越來越廣博。

動(dòng)筆記什么呢？可以記每天的讀書或臨床收獲，可以寫自己的心得體會(huì)，可以創(chuàng)作關(guān)于中醫(yī)的文章，也可以抄錄古人的名句，方法不一，但只要?jiǎng)庸P就有助于提高醫(yī)術(shù)，這一點(diǎn)是毫無質(zhì)疑的。

剛起先可能有些困難，不知道寫什么，這樣的過程每個(gè)人都會(huì)經(jīng)驗(yàn)過。堅(jiān)持下去，漸漸地就習(xí)慣了。正如我自己在數(shù)年前起先創(chuàng)作微博時(shí)，我就暗暗立志，肯定要堅(jiān)持下去，把自己每天的臨床醫(yī)案、讀書體會(huì)、思索所得、旁聞道聽的逸事都記錄下來，若能積累成百萬字，這將是我從事中醫(yī)的珍貴財(cái)寶。于是我就堅(jiān)持了下來，日日不懈，至今驀然回首，卻已經(jīng)創(chuàng)作了百萬多字的微博了，當(dāng)年的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了！自己也感覺伴隨著寫作，醫(yī)術(shù)提高地飛速。我有這樣的體會(huì)，我也情愿與大家共享，希望大家都能駕馭這個(gè)方法。

重視經(jīng)典與愛好無關(guān)。即使你對(duì)經(jīng)典沒有愛好，也不要忽視經(jīng)典，咬著牙，硬著頭皮，也要學(xué)好經(jīng)典。因?yàn)榻?jīng)典為古代圣賢之作，其中有大才智，包涵了哲學(xué)、人文、醫(yī)學(xué)、地理、天文等多個(gè)學(xué)科的學(xué)問。簡(jiǎn)而論之，就中醫(yī)來說，四大經(jīng)典包括《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《神農(nóng)本草經(jīng)》、《傷寒雜病論》以及《難經(jīng)》，這是每一位中醫(yī)人所必需學(xué)的。

重視經(jīng)典不是一句口號(hào)，而是源自實(shí)踐。實(shí)踐出真知，中醫(yī)的臨床實(shí)踐離不開經(jīng)典，甚至可以說，每個(gè)思路，每條辨證，每張藥方，都與經(jīng)典密不行分。學(xué)好經(jīng)典，即是踩在了前賢的肩膀上，站的高，看的遠(yuǎn)，臨床療效必定高。而忽視經(jīng)典，有如有寶山而不入，不是盲人，就是傻子。

重視經(jīng)典，就要學(xué)習(xí)經(jīng)典。要不斷地學(xué)，溫故知新——這是我學(xué)習(xí)經(jīng)典的方法，我自認(rèn)為反復(fù)閱讀經(jīng)典特別有必要。

剛起先學(xué)經(jīng)典時(shí)，不妨只看原文，不看注解，自己漸漸領(lǐng)悟，能領(lǐng)悟多少就領(lǐng)悟多少，邊讀邊記誦，邊記誦邊領(lǐng)悟。經(jīng)典的句子背熟了，一些深邃的中醫(yī)理論自能領(lǐng)悟，有的即使短暫不能領(lǐng)悟，經(jīng)驗(yàn)多年臨床之后也會(huì)有所感受而明白的。

實(shí)在不明白的，再看前人的注釋。讀注釋不能全信，也不能全懷疑，要有自己的眼光。若實(shí)在不會(huì)辨別，那就不妨先記住吧。多讀幾家不同的觀點(diǎn)，自己體會(huì)，看哪家觀點(diǎn)更合乎自己的心愿。自己認(rèn)可的觀點(diǎn)，不肯定是完全正確的；自己短暫不認(rèn)可的，也不肯定是錯(cuò)誤的，隨著讀書、思索及臨床閱歷的增加，以前不認(rèn)可的觀點(diǎn)或許反而為認(rèn)可了。

臨床時(shí)要常想想經(jīng)典，讓自己的思想完全進(jìn)入經(jīng)典之中，有時(shí)心中一亮，豁然開朗，可于混亂的迷霧中領(lǐng)悟出清楚的治療思路與方法來。我自己的體會(huì)，經(jīng)典的幾乎每句話都能指導(dǎo)臨床，之所以我們體會(huì)不出來，那是因?yàn)樗讲粔颍蛘撸c臨床結(jié)合地不夠緊密。要想把經(jīng)典用在臨床上，并且左右逢源，非下非常的苦功夫不行。所謂：一分尊敬一分利益，一分辛苦一分甘甜。付出必定會(huì)有收獲。

隨著自己醫(yī)術(shù)的提高，對(duì)經(jīng)典的理解也會(huì)提高。初時(shí)對(duì)經(jīng)典的某句話可以理解地特別淺顯，后來，臨床漸多，思索漸深，對(duì)經(jīng)典突然有新的.感悟，這種感悟即是提高。我認(rèn)為，《素問》的前四篇要反復(fù)研讀，這四篇東西最能引人深悟。初學(xué)中醫(yī)要讀，臨床數(shù)十年之后還是要讀，邊讀邊思，邊讀邊臨床，每讀一遍，對(duì)于中醫(yī)理論的體悟就會(huì)深化一層。

有人說，經(jīng)典很枯燥，讀來毫無感覺。怎么辦？我建議不妨再讀，反復(fù)讀，努力找其中押韻的文字，讀時(shí)盡量抑揚(yáng)頓挫，這樣既好讀又好聽，還便利記誦。邊讀邊琢磨，讀著讀著就漸漸地上手了。愛好是可以培育的，沒有誰天生喜愛讀書，但我們每個(gè)人求學(xué)多年后不是也喜愛上書了嗎！

有人瞧不起經(jīng)典，認(rèn)為古人的才智不如今人——這是自暴自棄，是不了解古人。古賢的才智極深極奧，深研四大經(jīng)典，再結(jié)合臨床后，我信任，每個(gè)人都會(huì)在心中由衷地佩服古人的。

當(dāng)今社會(huì)文明在進(jìn)步，中醫(yī)也要跟著進(jìn)步。進(jìn)步不是拋棄中醫(yī)，不是讓中醫(yī)西化，這不是真的進(jìn)步，這是倒退！中醫(yī)進(jìn)步就是要抓住經(jīng)典，越是緊抓經(jīng)典，中醫(yī)越能進(jìn)步。

跟師，要跟明醫(yī)，要跟大家。若師傅情愿情愿把自己的所學(xué)完整地教給學(xué)生，這是最好的老師。跟師的好處極多，可以當(dāng)面學(xué)習(xí)，手把手地教；可以隨時(shí)提問，督促著進(jìn)步；可以便利地傳承老師的學(xué)術(shù)思想；跟著老師學(xué)習(xí)，白天工作，晚上讀書，就象古人學(xué)習(xí)中醫(yī)一樣，這樣最有助于提高醫(yī)術(shù)。

當(dāng)然，跟師時(shí)，千萬不要有疑必問。先自己看書或思索，并與同學(xué)溝通，若實(shí)在找不出答案，再向師傅請(qǐng)教。我信任，每一位明師都喜愛勤奮好學(xué)，且看法尊敬的學(xué)生。有時(shí)，師傅的觀點(diǎn)可能不合乎課本，或合乎主流，我認(rèn)為當(dāng)細(xì)心學(xué)習(xí)師傅的觀點(diǎn)，自己在臨床上體會(huì)。

中醫(yī)難學(xué)，因?yàn)橹嗅t(yī)涉及到方方面面，一個(gè)好的中醫(yī)須要懂的東西特別多，不僅要精研湯藥與針灸，還包括相學(xué)、文學(xué)、歷史、天文學(xué)、西醫(yī)學(xué)、中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)等等。因此，要求我們中醫(yī)人肯定要努力進(jìn)取，每天都要努力，每天都要讀書。需知若一天不讀書，即是一天奢侈了光陰。別人都在進(jìn)步，我們?nèi)舨慌Γ蜁?huì)倒退。

作為中醫(yī)人，還要有吃苦的打算，要有一輩子努力的打算。讀不完的書，干不完的臨床，恒久也不會(huì)到達(dá)頂點(diǎn)的攀登，會(huì)始終伴隨我們一生。與其苦痛，不如享受，享受讀書的歡樂，享受臨床的歡樂，享受努力的歡樂。享受的過程，亦是進(jìn)步的過程。因?yàn)闅g樂，我們更努力；因?yàn)榕?，我們更進(jìn)步；因?yàn)檫M(jìn)步，我們更歡樂。

以上拉雜寫下這幾點(diǎn)體會(huì)，是我在奧地利臨床工作的間隙倉促草就的，希望能有助于年輕學(xué)子進(jìn)步。這些只是我自己的學(xué)習(xí)中醫(yī)體會(huì)，不肯定合乎每個(gè)人，讀者也可以把自己的學(xué)醫(yī)體會(huì)共享出來。我們都要進(jìn)步，我也情愿與讀者一起努力。

中醫(yī)讀書心得中醫(yī)心得體會(huì)篇五

光陰似箭，我在普外科一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束，在這過程中，我深深體會(huì)到什么是嚴(yán)謹(jǐn)!

還記得8月1日來到普外科，護(hù)士長(zhǎng)請(qǐng)我們?cè)诳剖胰坷蠋熋媲耙灰蛔鲎晕医榻B及在科室1個(gè)月里的實(shí)習(xí)目標(biāo)，結(jié)束后給我們?nèi)繉?shí)習(xí)同學(xué)做入科宣教包括：科室環(huán)境、制度、?？铺攸c(diǎn)及我們各自的帶教老師。我的老師看著親善、干練，我忐忑地心忽然踏實(shí)了很多，跟著她，我滿懷信念的起先了我普外的實(shí)習(xí)生活。

普外第一天的感覺一個(gè)字：忙!急診、手術(shù)患者多，每班老師除日常工作進(jìn)行交接外其余還要對(duì)患者的病情、管道、切口、造口等進(jìn)行一系列的交接，遇不協(xié)作治療的家屬或患者須要耐性的做好溝通，病房空調(diào)不制冷、電視開不了、下水道堵掉了老師都得忙前忙后賜予解決。雖然我只是老師的小跟班，但一天下來體力不支，老師的工作量遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我大，可想她該多累!但我沒聽見老師有一句的怨言!她們工作忙中不亂，相互幫助，像一個(gè)大家庭，每天為患者的健康在努力!老師的言行感動(dòng)、啟發(fā)著我!

科室每周會(huì)組織護(hù)理查房和操作培訓(xùn)，作為一名實(shí)習(xí)護(hù)士，在老師的指導(dǎo)下，嚴(yán)格執(zhí)行核心制度，嚴(yán)格要求自己，做到：眼勤、手勤、嘴勤、腿勤!對(duì)普外科常見?？萍膊〉睦碚摷安僮?如：闌尾炎的護(hù)理、手術(shù)患者圍手術(shù)期管理、靜脈留置針的穿刺技術(shù)、胃腸減壓技術(shù)、大量不保留灌腸技術(shù)、腸造口護(hù)理技術(shù)等)已駕馭。每一天我都抱著能多學(xué)一點(diǎn)是一點(diǎn)的看法在工作，然而每一天我都有所收獲!這些都離不開老師對(duì)我的指導(dǎo)!學(xué)習(xí)中也有犯傻的時(shí)候，有一次因?yàn)槲业鸟R虎導(dǎo)致老師去給患者致歉，雖然得到患者的諒解，老師沒有責(zé)怪反而勸慰我。所以在臨床護(hù)理工作中，肯定要擅長(zhǎng)思索與總結(jié)，保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ骺捶ǎ@樣我們才會(huì)成長(zhǎng)!

最終，感謝醫(yī)院給我的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝普外科這個(gè)大家庭賜予我的指導(dǎo)和包涵，在接下來的學(xué)習(xí)中我會(huì)珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，接著努力，向我的老師們致敬!

在胸外科實(shí)習(xí)的一個(gè)月就要結(jié)束了。這期間，雖然有時(shí)候挺累的，但我也挺興奮的，每一天都能學(xué)到新學(xué)問。重要的是老師人好。因?yàn)槔蠋熒限k公班，所以是幾天后才跟的帶教老師，才轉(zhuǎn)科來，許多操作基本都是從零起先，我這個(gè)人適應(yīng)潛力不好，每到一個(gè)科室都要適應(yīng)那么兩三個(gè)禮拜，加上剛起先有些驚慌，多虧老師的指導(dǎo)幫忙，我克服膽怯 膽小的心理，不但操作技術(shù)有了進(jìn)步，對(duì)本科專科的基礎(chǔ)護(hù)理操作技術(shù)能夠嫻熟進(jìn)行。無菌觀念也增加了，并能協(xié)作醫(yī)生給病人行頸內(nèi)深靜脈穿刺術(shù)。

在本科，學(xué)習(xí)了氣胸，胸腔引流等護(hù)理，了解了本科常見病的護(hù)理，像科里許多病人都有一個(gè)氣球。一起先不明白。之后問老師。才明白是有些病人術(shù)后為防止肺不張和墜積性肺炎，用吹氣球來熬煉肺部功能的。而病人由于肺部呼吸功能減弱，氣管中痰液不易排出，會(huì)導(dǎo)致肺部感染。假如痰液過多，還可能引起氣管堵塞。

所以除進(jìn)行吹氣球熬煉外，還要幫忙患者多拍拍背，使痰液排出。在本科，駕馭了常見的器械，物品的清潔消毒，污染輔料的處理等。在那里我學(xué)會(huì)了許多東西，但仍有不足和須要改善的地方，如有些操作還不夠嫻熟等。須要加強(qiáng)練習(xí)。我也會(huì)接著努力的!

我最大的收獲是學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)潔的換藥，其實(shí)忽視掉患者傷口，換藥是個(gè)很藝術(shù)的過程。自己動(dòng)過手，心里才會(huì)踏實(shí)點(diǎn)，想想以后假如身邊有什么人出現(xiàn)了這種類似的疾病與傷口，我想基本的清理和操作我還是可以做到的。

其次，這里的外洗方很有效，這是經(jīng)過多數(shù)病人驗(yàn)證過的，所以我對(duì)這里的中藥外洗方還是很有好感的，地膚子，蛇床子，地骨皮，海桐皮，土荊皮等為主要草藥，煎水擦洗傷口會(huì)對(duì)防止感染有很大幫助。

再就是我看些關(guān)于外科的古籍，以及最近在抄老師的跟師手札，里面多次提到轉(zhuǎn)氣和導(dǎo)邪的理念。這使我想起古籍里對(duì)外科疾病，特殊是腫，多用到黃芪這味藥，之前以為是扶正氣以利水，后來發(fā)覺或許真如王老師所說，黃芪與其說是補(bǔ)氣，不如說是轉(zhuǎn)氣，而且是轉(zhuǎn)三焦之氣，在《四圣心源》里提到：“癰病淺而疽病深，淺則輕而深則重。癰者，營(yíng)衛(wèi)之壅于外也，疽者，氣血之阻于內(nèi)也。營(yíng)衛(wèi)之壅遏，有盛有不盛，故腫有大小?！痹S多腫，不是體內(nèi)水多了的問題，而是堵住了的問題，一味清熱利濕不是很可取，而且在醫(yī)院實(shí)習(xí)過程中，我也視察得知許多四周血管病患者都是寒熱分踞，一般下肢，特殊是腳，血管遠(yuǎn)端，冰涼，即使是起先瘡瘍腫痛發(fā)作時(shí)紅腫熱痛，但到后期腳基本溫度偏低。但是從上焦辨證就有許多熱象，我個(gè)人覺得很明顯中焦也須要轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)氣，四圣心源給我最深的印象就是中焦脾胃的中心作用，像一個(gè)軸承轉(zhuǎn)動(dòng)，讓該升的升，該降的降。一旦出現(xiàn)不和諧，特殊我認(rèn)為寒熱分踞就是陰陽升降不調(diào)的表現(xiàn)，以脾胃為中心。四圣心源提出的治法是上清下溫。

在醫(yī)生老師為一個(gè)病人開的方子里，附子，黃柏，滑石等劑量大些，肺主全身之氣，佐以桔梗、麻黃宣肺，牛膝引藥下行，茯苓健脾利水，其他就是些清熱利濕藥了?？傮w來講，我總覺得少了些什么，我始終覺得可以加上黃芪和柴胡，我問診病人的時(shí)候，病人有提過右脅痛。

缺憾的是，我完全沒有學(xué)會(huì)寫打病史，電腦有限，讓一個(gè)新人打電腦是一個(gè)會(huì)讓科室整體速度變慢的事情，再加上我對(duì)打病史這件事不是很熱衷，所以一個(gè)不愿打，一個(gè)不愿挨，我就在打病史方面一片空白了，不知道老師會(huì)不會(huì)覺得我太不求上進(jìn)，在辦公室的時(shí)間大部分不是幫學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們分擔(dān)打電腦的工作，而是躲在沙發(fā)上看書。不過我覺得能學(xué)到東西就好，能自己試著為病人換藥，那點(diǎn)小小的成就感就足以讓我滿意了。

我們來__區(qū)人民醫(yī)院快六個(gè)月了。當(dāng)時(shí)從學(xué)校來醫(yī)院實(shí)習(xí)的場(chǎng)景就好象發(fā)生在昨天一樣。我深深體會(huì)到我們現(xiàn)在實(shí)習(xí)生活的今日，是許多生活在昨天的人得不到的明天，是我們明天回不來的過去。我倍加珍惜這里的每一天、每一分、每一秒。

轉(zhuǎn)瞬在普外科的實(shí)習(xí)又要結(jié)束了，細(xì)細(xì)回想我們的實(shí)習(xí)生活。在臨床實(shí)踐中，我們嚴(yán)格執(zhí)行三查七對(duì)、三查八對(duì)制度，做什么事都特別努力、當(dāng)心翼翼的，生怕出了什么差錯(cuò)。感覺很累每天下班的時(shí)候感覺腳很沉重，晚上很想把腳墊高了睡，我們的那些女孩子們身子骨每天散了架吧。打開qq看著同學(xué)們的實(shí)習(xí)感悟，心里多少回產(chǎn)生幾許的共鳴。每次回家還想看會(huì)兒書，可拿起書就睡著了。想起當(dāng)時(shí)在學(xué)校老師在說到將來的時(shí)候搖搖頭說出的哪句“慢慢變好!”現(xiàn)在的我們算是夢(mèng)里看花。于是每天早上起來的第一件事就是對(duì)著鏡子給自己一個(gè)絢麗的微笑，對(duì)自己說“慢慢變好”，笑一笑。盡最大的努力做好每件事，我覺得這不管是護(hù)士還是其他行業(yè)的工作人員都必需具備的。我靜默地對(duì)自己說，肯定要給病人最大的舒適，讓他們?cè)缛湛祻?fù)，看到那些手術(shù)后的病人一每天的精神慢慢變好起來了，我們感到很是快樂，感到一點(diǎn)點(diǎn)工作的成就感。每天都有點(diǎn)進(jìn)步，我的進(jìn)步離不開帶教老師孜孜不倦地教育，雖然自己現(xiàn)在懂的東西不是許多，但我在不斷的努力。

我真的學(xué)到了許多東西，無論是學(xué)問、為人處世，還是面對(duì)生活的看法都有了很大的`進(jìn)步與變更。了解到普外科工作流程，各個(gè)班次所做的工作以及普外科常見的手術(shù)護(hù)理，比如胃潰瘍穿孔、乳房包塊、結(jié)腸腫瘤、闌尾炎、腹股溝疝、靜脈曲張等等的護(hù)理，學(xué)會(huì)做手術(shù)前打算工作和術(shù)后打算工作及手術(shù)前后交接班。靜脈留置針、頸靜脈留置針、留置胃管、尿管、術(shù)后各種引流管等各種管道的護(hù)理。

學(xué)會(huì)了灌腸、插胃管、導(dǎo)尿管、烤tdp烤燈、霧化等一些基礎(chǔ)護(hù)理技能。對(duì)于剛出來的我是一個(gè)莫大的激勵(lì)，老師常常教育我作為一名護(hù)士，肯定要有責(zé)任心，要細(xì)心，有愛心，有耐性。在這里，我特別感謝醫(yī)院能給我供應(yīng)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，也特別感謝普外科的老師們給我們的關(guān)切與教育，我們會(huì)好好珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，努力去提升自我，讓自己學(xué)到更多的東西，成為一名合格的優(yōu)秀的護(hù)士。

6個(gè)月得期即將要結(jié)束了，時(shí)間過得真快，是我將理論轉(zhuǎn)為實(shí)力，邁向臨床的第一步，在實(shí)習(xí)期間我受益匪淺，并將我終生受用，我下面對(duì)本次實(shí)習(xí)期間的表現(xiàn)進(jìn)行自我鑒定。

__年7月份我到湖南?？抵形麽t(yī)結(jié)合醫(yī)院實(shí)習(xí)，按醫(yī)院和學(xué)校的要求，我分別到了外科。針灸科。五官科。中醫(yī)科。西醫(yī)內(nèi)科。急診科等科室，在實(shí)習(xí)期間，我嚴(yán)格遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各向規(guī)章制度，遵紀(jì)遵守法律，敬重師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)，嚴(yán)格要求自己做到了不遲到，不早退，不曠工等，對(duì)病人細(xì)心照看，親善可親，努力將理論學(xué)問結(jié)合實(shí)踐閱歷。

在臨床實(shí)習(xí)期間，我主動(dòng)向臨床醫(yī)生學(xué)習(xí)，經(jīng)過將近一年的實(shí)習(xí)實(shí)踐，我嫻熟駕馭了病程記錄，出院記錄，化驗(yàn)單等全部醫(yī)療文件的書寫，還駕馭了清創(chuàng)縫合，無菌術(shù)等操作方法，我對(duì)內(nèi)科，外科。中西醫(yī)結(jié)合科。兒科等課的學(xué)習(xí)更加努力，重點(diǎn)駕馭了疾病的診治和治療，對(duì)一些常見病。多發(fā)病的特點(diǎn)，診斷。鑒別及治療原則等更為重視，為以后的臨床實(shí)踐打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在實(shí)習(xí)過程中我還不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床閱歷，努力培育自己的獨(dú)立思索，獨(dú)立解決問題，獨(dú)立工作的實(shí)力，實(shí)習(xí)也培育我一心一意為人民服務(wù)的崇高思想和醫(yī)務(wù)工作者必需具備的職業(yè)道德。但從中也知道了還有很多疾病我們?nèi)祟惿蠠o法克服的，對(duì)他還不了解，所以我更加知道自己肩責(zé)任，還要在以后的工作中刻苦努力，注意理論與實(shí)踐的結(jié)合，為祖國(guó)的醫(yī)學(xué)事業(yè)做出突出的貢獻(xiàn)。

醫(yī)學(xué)4年，塑造了一個(gè)健康，充溢自信的我，自信來自實(shí)力，但同時(shí)也要相識(shí)到眼下社會(huì)變革快速，對(duì)人才的要求也越來越高，社會(huì)是不斷改變，發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自己還有許多的缺點(diǎn)和不足，要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展得不斷提高思想相識(shí)，完善自己，改正缺點(diǎn)。作為一名醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，所受的社會(huì)壓力將比行業(yè)更加沉重，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求。有廣泛好的我特殊擅長(zhǎng)于文學(xué)寫作，并于__年加入校“燃汐”文學(xué)社?？恐鴮?duì)工作熱忱、任勞任怨，和社內(nèi)成員團(tuán)結(jié)一樣，一年間我升為社長(zhǎng)。在任社長(zhǎng)期間注意協(xié)作學(xué)校、學(xué)生會(huì)其它部門，精彩的完成各項(xiàng)文學(xué)宣揚(yáng)工作，促使學(xué)校的各種運(yùn)作更順當(dāng)進(jìn)行及活躍了學(xué)校的文化氛圍。

身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注意于對(duì)社會(huì)的實(shí)踐。本著學(xué)以致用，實(shí)踐結(jié)合理論發(fā)揮，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，熬煉自己。高校五年，我深深地感受到，與優(yōu)秀學(xué)生共事，使我在競(jìng)爭(zhēng)中獲益;向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長(zhǎng)。祖輩們教我勤奮、盡責(zé)、和善、正直;廣東醫(yī)學(xué)院培育了我實(shí)事求是、開拓進(jìn)取的作風(fēng)。

我酷愛醫(yī)學(xué)事業(yè)，并立志獻(xiàn)身于醫(yī)學(xué)事業(yè)!我牢記著醫(yī)學(xué)生的誓詞：我自愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，酷愛祖國(guó)，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心全力以赴除人類之病痛，助健康之完備，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗。

中醫(yī)讀書心得中醫(yī)心得體會(huì)篇六

早在先秦時(shí)期，就有了中醫(yī)美容的萌芽。漸漸發(fā)展到今日，已經(jīng)趨于成熟，各種技能方法與技能都有了很大的提高。多朝代的史書上或各種古代醫(yī)學(xué)書籍上都有較多的記載。我國(guó)生活美容和醫(yī)學(xué)美容相互促進(jìn)發(fā)展，構(gòu)成了中醫(yī)美容的悠久歷史。從遠(yuǎn)古的最簡(jiǎn)潔的美容方法起先逐步摸索，前進(jìn)取得了無法比擬的成就。由此也可以看出中國(guó)科技水平的發(fā)展和人們生活水平的提高。

中醫(yī)美容有歷史悠久，時(shí)間豐富，對(duì)生活美容的介入，有較堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，具有整體觀和辨證論治等特點(diǎn)。有多種美容方法，如：食膳美容，針灸美容，推拿按摩美容，氣功美容等方法，可見中醫(yī)美容的多樣性。中醫(yī)美容還分為多種臨床學(xué)科，有皮膚美容，眼科美容，耳鼻咽喉科美容，內(nèi)科美容等，可見中醫(yī)美容的兼容性。

學(xué)習(xí)了中醫(yī)美容，不僅對(duì)中醫(yī)的一些基礎(chǔ)理論有了初步了解，還駕馭了一部分美學(xué)和美容學(xué)的學(xué)問。這不僅對(duì)今后的生活有幫助，而且對(duì)臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)也開拓了一條新道路。中醫(yī)是一門博大精深的學(xué)科，中醫(yī)美容更是一門要求技術(shù)精湛的學(xué)科，學(xué)好中醫(yī)美容，會(huì)對(duì)我有很大的幫助。

以后還會(huì)學(xué)到中藥美容的學(xué)問，要求駕馭的學(xué)問會(huì)更謹(jǐn)慎，精準(zhǔn)。在這短短的半學(xué)期學(xué)習(xí)到的雖不深，但是已經(jīng)激起了我的愛好，我會(huì)接著努力，讓自己的水平更上一層樓。

1.簡(jiǎn)述中醫(yī)美容的歷史延革

2.中醫(yī)美容方法有那些？

4.列舉瘦身常用穴位并說明其體表定位與操做方法

5.如何理解中醫(yī)美容學(xué)的基本理論特色并舉例說明

中醫(yī)讀書心得中醫(yī)心得體會(huì)篇七

6個(gè)月得實(shí)習(xí)期即將要結(jié)束了，時(shí)間過得真快，實(shí)習(xí)是我將理論轉(zhuǎn)為實(shí)力，邁向臨床的第一步，在實(shí)習(xí)期間我受益匪淺，并將我終生受用。

2年7月份我到湖南?？抵形麽t(yī)結(jié)合醫(yī)院實(shí)習(xí)，按醫(yī)院和學(xué)校的要求，我分別到了外科、針灸科、五官科、中醫(yī)科、西醫(yī)內(nèi)科、急診科、等科室學(xué)習(xí)，在實(shí)習(xí)期間，我嚴(yán)格遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各向規(guī)章制度，遵紀(jì)遵守法律，敬重師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)格要求自己做到了不遲到，不早退，不曠工等，對(duì)病人細(xì)心照看，親善可親，努力將理論學(xué)問結(jié)合實(shí)踐閱歷。

在臨床實(shí)習(xí)期間，我主動(dòng)向臨床醫(yī)生學(xué)習(xí)，經(jīng)過將近一年的實(shí)習(xí)實(shí)踐，我嫻熟駕馭了病程記錄，出院記錄，化驗(yàn)單等全部醫(yī)療文件的書寫，還駕馭了清創(chuàng)縫合，無菌術(shù)等操作方法，我對(duì)內(nèi)科，外科。中西醫(yī)結(jié)合科。兒科等專業(yè)課的學(xué)習(xí)更加努力，重點(diǎn)駕馭了疾病的診治和治療，對(duì)一些常見病。多發(fā)病的特點(diǎn)，診斷。

鑒別及治療原則等更為重視，為以后的臨床實(shí)踐打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在實(shí)習(xí)過程中我還不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床閱歷，努力培育自己的獨(dú)立思索，獨(dú)立解決問題，獨(dú)立工作的實(shí)力，實(shí)習(xí)生活也培育我一心一意為人民服務(wù)的崇高思想和醫(yī)務(wù)工作者必需具備的職業(yè)道德。但從中也知道了還有很多疾病我們?nèi)祟惿蠠o法克服的，對(duì)他還不了解，所以我更加知道自己肩責(zé)任，還要在以后的工作中刻苦努力，注意理論與實(shí)踐的結(jié)合，為祖國(guó)的醫(yī)學(xué)事業(yè)做出突出的貢獻(xiàn)。

醫(yī)學(xué)4年，塑造了一個(gè)健康，充溢自信的我，自信來自實(shí)力，但同時(shí)也要相識(shí)到眼下社會(huì)變革快速，對(duì)人才的要求也越來越高，社會(huì)是不斷改變，發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自己還有許多的缺點(diǎn)和不足，要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展得不斷提高思想相識(shí)，完善自己，改正缺點(diǎn)。作為一名醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，所受的社會(huì)壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求。

有廣泛愛好的我特殊擅長(zhǎng)于文學(xué)寫作，并于xx年加入?！叭枷蔽膶W(xué)社，中醫(yī)科實(shí)習(xí)鑒定，實(shí)習(xí)鑒定《中醫(yī)科實(shí)習(xí)鑒定》?？恐鴮?duì)工作熱忱、任勞任怨，和社內(nèi)成員團(tuán)結(jié)一樣，一年間我升為社長(zhǎng)。在任社長(zhǎng)期間注意協(xié)作學(xué)校、學(xué)生會(huì)其它部門，精彩的完成各項(xiàng)文學(xué)宣揚(yáng)工作，促使學(xué)校的各種運(yùn)作更順當(dāng)進(jìn)行及活躍了學(xué)校的文化氛圍。

身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注意于對(duì)社會(huì)的實(shí)踐。本著學(xué)以致用，實(shí)踐結(jié)合理論發(fā)揮，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，熬煉自己。高校五年，我深深地感受到，與優(yōu)秀學(xué)生共事，使我在競(jìng)爭(zhēng)中獲益;向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長(zhǎng)。祖輩們教我勤奮、盡責(zé)、和善、正直;廣東醫(yī)學(xué)院培育了我實(shí)事求是、開拓進(jìn)取的作風(fēng)。

我酷愛醫(yī)學(xué)事業(yè)，并立志獻(xiàn)身于醫(yī)學(xué)事業(yè)!我牢記著醫(yī)學(xué)生的誓詞：我自愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，酷愛祖國(guó)，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心全力以赴除人類之病痛，助健康之完備，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。

中醫(yī)讀書心得中醫(yī)心得體會(huì)篇八

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？依據(jù)多年的文秘寫作閱歷，參考優(yōu)秀的學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面共享【學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會(huì)精選3篇】，供你選擇借鑒。

眾所周知，傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)教學(xué)方法單一，抽象思維多，形象思維少。要想提高西醫(yī)院校的中醫(yī)學(xué)教學(xué)質(zhì)量，培育學(xué)生學(xué)習(xí)愛好，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱忱，就顯得特殊重要。那么，怎樣來提高西醫(yī)學(xué)生學(xué)習(xí)中醫(yī)的愛好?以往當(dāng)西醫(yī)學(xué)生起先接觸中醫(yī)時(shí)，覺得很玄，難以理解，甚至難以置信。這極大地影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好和探究欲望。其次，老師講授學(xué)生聽課、記憶、考試的簡(jiǎn)潔教學(xué)模式使學(xué)生在課程結(jié)束之后很快把所學(xué)學(xué)問置之腦后，缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)和思索的契機(jī)。最終，教材的內(nèi)容不能滿意當(dāng)前須要，內(nèi)容多而課時(shí)少等因素也影響著教學(xué)效果。在多媒體教學(xué)手段日益普及的今日，西醫(yī)院校中的中醫(yī)教學(xué)大多仍沿襲傳統(tǒng)的授課模式，以“填鴨式”的滿堂灌為主。這明顯與當(dāng)今快速發(fā)展的教化形勢(shì)不相適應(yīng)。教學(xué)方法是教學(xué)改革的詳細(xì)體現(xiàn)[5]。多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的出現(xiàn)，使計(jì)算機(jī)協(xié)助教學(xué)得到空前的發(fā)展，使我們的教學(xué)方法發(fā)生了很大改變，從傳統(tǒng)的課堂以板書及口述為主的教學(xué)模式變成以圖象、動(dòng)畫等多種方法的教學(xué)模式，從而變更了學(xué)生死記硬背、枯燥乏味的學(xué)習(xí)方法。大大提高了學(xué)生學(xué)習(xí)中醫(yī)的愛好。

例如講授診法中舌象時(shí)，各種舌象的圖片往往能引起學(xué)生極大的愛好，這時(shí)候綻開以學(xué)生為主體、以老師為主導(dǎo)的互動(dòng)式教學(xué)，往往課堂氣氛活躍、教學(xué)效果顯著，探討表明[6]應(yīng)用這種教學(xué)模式能調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，取得較好的效果。實(shí)踐證明，采納電教、多媒體等敏捷多樣的教學(xué)方式把難以理解的理論變成詳細(xì)而直觀的形象化教學(xué)，經(jīng)?？墒盏绞掳牍Ρ兜男Ч鸞7]。

總之，與西醫(yī)學(xué)相比，中醫(yī)學(xué)因其完整的理、法、方、藥系統(tǒng)而形成自身獨(dú)特的理論體系。教學(xué)中應(yīng)讓學(xué)生們相識(shí)到中國(guó)的傳統(tǒng)文化，構(gòu)建整體與辨證思維模式，強(qiáng)調(diào)理論聯(lián)系實(shí)踐，課堂上提高教學(xué)的藝術(shù)性，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)愛好，啟發(fā)學(xué)生發(fā)散的、聯(lián)系的、觸類旁通的學(xué)習(xí)和思維方法，是提中學(xué)醫(yī)學(xué)教學(xué)質(zhì)量的最現(xiàn)實(shí)可行的思路，其中詳細(xì)的、可行的教學(xué)方法還需在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中不斷探究。在西醫(yī)院校，要使中醫(yī)教學(xué)與西醫(yī)教學(xué)有機(jī)結(jié)合，進(jìn)而對(duì)學(xué)生的思維模式產(chǎn)生主動(dòng)影響，為學(xué)生供應(yīng)中西醫(yī)結(jié)合的思維方法，使學(xué)生充分了解中西醫(yī)學(xué)思維互補(bǔ)、方法互參的優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)我國(guó)醫(yī)學(xué)的創(chuàng)新和發(fā)展。

在上個(gè)星期的學(xué)習(xí)中，我們相識(shí)到了中醫(yī)的奇妙與奇妙。中醫(yī)學(xué)有數(shù)千年的歷史，是中華民族在長(zhǎng)期的生產(chǎn)與生活實(shí)踐中相識(shí)生命、維護(hù)健康、戰(zhàn)勝疾病的珍貴閱歷總結(jié)。在中華五千年的歷史長(zhǎng)河中中醫(yī)學(xué)跌宕起伏，保有堅(jiān)韌的生命力，直到現(xiàn)在仍舊作為中醫(yī)的理論基礎(chǔ)指導(dǎo)防治疾病。

中醫(yī)是世界上唯一存續(xù)數(shù)千年而又擁有系統(tǒng)理論的醫(yī)學(xué)，它博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。它建立在“陰陽”“五行”“經(jīng)絡(luò)”“氣相”“血相”等學(xué)說之上。其中，“陰陽”與“五行”純屬中國(guó)哲學(xué)的范疇;“經(jīng)絡(luò)”、“穴位”、“氣相”、“血相”又是視察不見到的，因而顯得有些“神奇”。至于中藥，往往是原材入藥，又經(jīng)常是多藥配伍，因而其藥理是一種綜合效應(yīng)。

中醫(yī)不像西醫(yī)的直觀、線性的思維方式，它我一種抽象的、綜合的思維方式。中醫(yī)的“陰陽”、“五行”、“經(jīng)絡(luò)”、“氣相”、“血相”都是抽象的，須要靠靈性去領(lǐng)悟，須要靠想象去意會(huì)，須要靠感覺(即望、聞、問、切)去推斷，中醫(yī)盡管將人體的五臟六腑分別納入“五行”之中，但絕不將它們割裂開來，而恰恰是將它們作為一個(gè)相互制衡的有機(jī)系統(tǒng)，完整地統(tǒng)一看待。中醫(yī)盡管將人體的前后、表里、虛實(shí)、寒燥等分別劃歸“陰”、“陽”兩大范疇，但不僅不將其割裂，反而特殊強(qiáng)調(diào)“陰陽調(diào)和”。中醫(yī)不是針對(duì)疾病的干脆緣由實(shí)行對(duì)抗性措施，而是強(qiáng)調(diào)“扶正祛邪”，即扶持和維護(hù)人體自身所具有的正常功能以解除各種不正常的干擾。

中醫(yī)文化的博大精深，絕不是淺嘗輒止就能領(lǐng)悟得到，須要許久的積累和接觸，這是一個(gè)積累的過程，也是一個(gè)成長(zhǎng)的過程。

(一)深究醫(yī)理，按部就班

(二)熟讀精思，妙識(shí)通圓

醫(yī)乃活人之術(shù)，學(xué)不熟何以知醫(yī)?術(shù)不精何以活人!故熟精，是對(duì)醫(yī)者最至少的要求。任氏強(qiáng)調(diào)，醫(yī)者對(duì)醫(yī)理要博熟精深，對(duì)醫(yī)技要嫻熟精湛，運(yùn)用要敏捷、精確、精當(dāng)，因此，要求我們要精勤不倦，深化鉆研，對(duì)中醫(yī)重要的理論和經(jīng)典著作的精辟之處，要熟讀背誦，首先在“熟”字上下功夫，“熟能生巧”。只有熟，才能心照不宣，窺其奧旨;只有熟，才能抓住要領(lǐng)，妙識(shí)通圓。不熟何以精思，不熟何以圓活!為學(xué)之道必本于思，思索生智，才能應(yīng)常變而法不窮，明其理而更顯其妙。

堅(jiān)持讀書，虛心學(xué)習(xí)，字斟句酌，熟讀精思，

醫(yī)理精熟，醫(yī)技精湛，我們是我們的追求，凡事要敬重科學(xué)，每于臨證之中，常依據(jù)實(shí)際病例，嫻熟精確地引經(jīng)據(jù)典。如有一患者每夜發(fā)燒二小時(shí)許，歷經(jīng)數(shù)醫(yī)，久治不愈。然任繼學(xué)診畢，曰：“此有瘀血?！辈⒚鞔_指出《醫(yī)林改錯(cuò)》有記載，遂遣方投藥，一藥而愈。事后，經(jīng)查閱，才深為其精確無誤而驚羨。對(duì)中醫(yī)的重要理論和經(jīng)典著作的精辟之處，已能嫻熟的成誦和正確的說明，這只是登上了一個(gè)階梯，尚需進(jìn)一步努力，刻苦鉆研，不斷強(qiáng)化，并強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持反思，總結(jié)規(guī)律，才能鞏固。他說：“讀書最忌不求甚解，博雜不精，隨學(xué)隨忘，不加總結(jié)?！彼饕姡簻毓识?。溫故就是逐句玩味，反復(fù)研討，有所得輒記之，并驗(yàn)之于臨床，只有這樣，才能由熟而精，妙識(shí)圓通，有所創(chuàng)見，推陳出新。

(三)探討諸家，知常達(dá)變

要進(jìn)一步開拓中醫(yī)理論的學(xué)問面，就要擅長(zhǎng)探討諸家，因此，要求我們博覽群書，博采廣蓄，并細(xì)心揣摩，反復(fù)探討，攝其精要，主見采眾家之長(zhǎng)補(bǔ)自家之不足，取眾家之精華為我所用。他說：“讀書須知出入法，始當(dāng)求所以入，終當(dāng)求所以出。”探討諸家學(xué)術(shù)，不行因循守舊，要圓機(jī)活法，知常達(dá)變，師古而不泥古。師古，是先學(xué)習(xí)，不行不知其說;不泥古，是重取舍，不行盡依其說，要明其理而活用其法以符真義。臨證最忌執(zhí)一方而御百病，要守一法而應(yīng)萬變。他對(duì)經(jīng)方的探討造詣?lì)H深。每臨證時(shí)，既能執(zhí)持，又能方圓，非常重視師其法而不泥其方。例如：常用《傷寒論》的方劑，治療各種雜病，其中的小柴胡湯，原為少陽和解之劑，但他加減化裁后，則用于治療胃脘痛、嘔吐、脅痛、心悸、不寐、咳嗽等各種內(nèi)科雜證，均能取效。而烏雞白鳳丸是婦科之良藥，用于治療內(nèi)科病，亦屢獲良效。探討諸家，要敢于質(zhì)疑，勇于創(chuàng)新。古人云“小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)”。不懷疑不能見真理，所以，探討諸家之學(xué)說，要辨清是非，舍非從是，以求完善，這就告誡我們，讀書爭(zhēng)論必詳審其所以然，而后精思熟慮，方能不被謬說所誤。因?yàn)榫酸t(yī)理，詳審了眾家之短長(zhǎng)，融匯剖析，取其精華，剔其謬誤，才不囿于一家之見。其中對(duì)“腎風(fēng)”的治療，運(yùn)用內(nèi)經(jīng)“精不足者補(bǔ)之以味”的原則，重用“千金鯉魚湯”治愈數(shù)十例。對(duì)急性中風(fēng)的治療，更是獨(dú)樹一幟，完全采納中藥，療效牢靠，飲譽(yù)全國(guó);對(duì)于肝硬化腹水的治療，則用生瓦楞、生牡蠣各200克、生鱉甲50克、水紅花子50克，功專力宏，力起沉疴。用外治法于內(nèi)科雜證，更獨(dú)具匠心。外治可補(bǔ)內(nèi)治之不足，使藥力直達(dá)病所，提高療效。如各種頭痛者，外敷透頂止痛散;腹水者，用利尿膏敷于神闕穴;結(jié)核性腦膜炎則用呂祖一枝梅使其發(fā)泡;而膽脹者，用消痛外敷膏等，無一不效。

(四)涉獵廣泛，擇善而從

不僅要精于醫(yī)道，對(duì)其它學(xué)科的學(xué)問，也要有探討，用哲學(xué)中的辯證法思想，指導(dǎo)自己的臨床實(shí)踐，所以在臨證治病時(shí)，周密精實(shí)，主次有序，遣方用藥，敏捷有效。

探討中醫(yī)學(xué)術(shù)，不僅要具備堅(jiān)實(shí)的專業(yè)理論學(xué)問，超群的醫(yī)療技術(shù)，還要有廣泛的多學(xué)科的學(xué)問結(jié)構(gòu)，才能開闊視野，啟迪思維。古人云：“善讀者，始乎博，終乎約。”所以，學(xué)習(xí)中醫(yī)，不僅要駕馭書內(nèi)的學(xué)問，更要了解書外的學(xué)問，他說：“往往書內(nèi)難以說明之處，卻被書外的學(xué)問賜予點(diǎn)破，使之豁然開朗，茅塞頓開?！比酥杂胁。庖蛴谔?，內(nèi)因于人，多與氣象學(xué)，時(shí)間醫(yī)學(xué)，地理環(huán)境有關(guān)，與飲食方土，人情關(guān)系親密。因此，古醫(yī)家認(rèn)為，人體內(nèi)環(huán)境的改變，同大自然的改變休戚相關(guān)。天人合一，謂人體是一個(gè)小天地，這是很有道理的。很多資料表明，某些疾病發(fā)生的周期性和太陽活動(dòng)周期在時(shí)序上，有某些一樣性。例如：太陽活動(dòng)期和太陽安靜期，心血管疾病發(fā)作和猝死的例數(shù)相差懸殊，太陽色斑劇烈爆發(fā)時(shí)，心血管病發(fā)作和猝死更為頻繁，其它慢性疾病亦然。

(五)繼承總結(jié)，發(fā)揚(yáng)光大

祖國(guó)醫(yī)學(xué)是一個(gè)宏大的寶庫。歷代醫(yī)家在實(shí)踐中不斷探究，努力發(fā)掘，促進(jìn)了中醫(yī)的發(fā)展，對(duì)人類作出了貢獻(xiàn)。面對(duì)豐富的醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)，只有繼承總結(jié)，才能發(fā)揚(yáng)光大，繼承的途徑有二。其一，是先學(xué)習(xí)，充溢自己，然后是文獻(xiàn)醫(yī)籍的整理、探討，祖國(guó)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)醫(yī)籍，汗牛充棟，而歷代醫(yī)家的學(xué)術(shù)思想和治療閱歷，大多散見于各種醫(yī)籍文獻(xiàn)中，所以學(xué)習(xí)、探討、整理這些醫(yī)籍文獻(xiàn)，是繼承的關(guān)鍵，是提高的過程，也是發(fā)揚(yáng)光大的前提。對(duì)醫(yī)籍文獻(xiàn)的整理，主要是對(duì)古醫(yī)籍的校正疏義和注釋，并發(fā)揮其學(xué)說，其代表醫(yī)家及其著作有：宋代林億《素問補(bǔ)注》、龐安時(shí)《難經(jīng)解義》;元代滑壽《讀素問鈔》、《難經(jīng)本義》;明代王九思《難經(jīng)集注》，吳?《內(nèi)經(jīng)吳注》，馬蒔《素問》、《靈樞》注證發(fā)微;清代張志聰《素問》、《靈樞》集注;現(xiàn)代《中風(fēng)專輯》、《黃疸專輯》等。

其二，是理論探討要結(jié)合臨床實(shí)際，理論是為實(shí)踐服務(wù)的，實(shí)踐又是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)。探討中醫(yī)理論，必需聯(lián)系實(shí)際，總結(jié)提高，才能發(fā)揚(yáng)光大。從漢代張仲景的《傷寒雜病論》，到清代王清任的《醫(yī)林改錯(cuò)》，歷代醫(yī)家承前啟后，在繼承的基礎(chǔ)上，通過實(shí)踐，有所創(chuàng)新，有所發(fā)展?！秲?nèi)經(jīng)》中提出：“有者求之，無者求之?！本褪菃⑹竞笕?，要擅長(zhǎng)探討繼承，要擅長(zhǎng)總結(jié)創(chuàng)新，發(fā)揚(yáng)光大，從而豐富中醫(yī)理論，如《通俗傷寒論》、《疫痧草》及濕溫時(shí)疫治療法，乃至今人發(fā)表的新見解、新閱歷，都豐富了中醫(yī)的理論和實(shí)踐，是推動(dòng)中醫(yī)發(fā)展的動(dòng)力，其中包括仔細(xì)學(xué)習(xí)總結(jié)當(dāng)代名老中醫(yī)的學(xué)術(shù)思想和臨床閱歷，將他們畢生之精華，總結(jié)繼承下來，傳播下去。

中醫(yī)讀書心得中醫(yī)心得體會(huì)篇九

本文書目中醫(yī)心得體會(huì)中醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)心得體會(huì)參與中醫(yī)培訓(xùn)部分學(xué)員心得體會(huì)我很榮幸能夠參與了學(xué)校組織的黨員先進(jìn)分子培訓(xùn)會(huì)。在會(huì)上，學(xué)校老師和黨委領(lǐng)導(dǎo)針對(duì)《黨章》規(guī)定的黨員標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合我們中醫(yī)藥高校的實(shí)際狀況以及中醫(yī)前景對(duì)我們進(jìn)行了分析和講解，告知我們?nèi)绾味苏约旱乃枷耄⒆屛覀冋J(rèn)清自身的差距。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，以及最近對(duì)黨章的研讀，現(xiàn)在我想談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)感受。

以前我曾一度片面的認(rèn)為，只要不斷的努力學(xué)習(xí)，主動(dòng)參與社會(huì)各項(xiàng)活動(dòng)，，關(guān)切社會(huì)，就能加入中國(guó)共產(chǎn)黨，就能成為一名名副其實(shí)的合格的共產(chǎn)黨員。但是經(jīng)過這次仔細(xì)學(xué)習(xí)黨章學(xué)問后，我才知道，我的想法與中國(guó)共產(chǎn)黨的一貫要求是不相符的，離合格黨員的要求還有很大距離。我有很大局限性，須要不斷學(xué)習(xí)來完善自我。所以我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)學(xué)問，充溢自己，以圖有實(shí)力為社會(huì)做貢獻(xiàn)。

通過學(xué)習(xí)，我相識(shí)到黨的性質(zhì)是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心;代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣闊人民的根本利益。每一個(gè)有志于中國(guó)革命和建設(shè)的同志，都必需以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南。黨的最高綱領(lǐng)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義社會(huì)制度。了解黨的性質(zhì)和宗旨，這是申請(qǐng)入黨的必修課，是端正入黨動(dòng)機(jī)的前提條件，是立志為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的必需前提，努力做一名合格共產(chǎn)黨員，就從這里起先。

給我印象最深的是黨章提到的四項(xiàng)基本要求中的第三條：一心一意為人民服務(wù)，這也是我們黨的基本綱領(lǐng)。這一條看似簡(jiǎn)單做到，其實(shí)卻是真正的考驗(yàn)我們對(duì)黨的覺悟。一個(gè)共產(chǎn)黨員必需時(shí)刻樹立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身，一心一意為人民服務(wù)，隨時(shí)打算為黨和人民的利益犧牲一切的志向信念和正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。黨除了無產(chǎn)階級(jí)的利益、中華民族和中國(guó)人民的利益以外，沒有自己特別的利益。共產(chǎn)黨員不惜犧牲自己的一切，是為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身、一心一意為人民服務(wù)的詳細(xì)表現(xiàn)。因此每個(gè)黨員在終身為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗的過程中，都要在思想上想著人民，在政治上代表人民，在行動(dòng)上為了人民，真正做人民的忠實(shí)公仆;在日常工作和學(xué)習(xí)、生活中，要正確處理國(guó)家、集體、個(gè)人的關(guān)系，忘我工作，銳意進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，開創(chuàng)各項(xiàng)工作的新局面;在對(duì)敵斗爭(zhēng)中，在戰(zhàn)勝自然災(zāi)難的斗爭(zhēng)中，在面臨困難和危急的時(shí)候，要把人民的利益擺在第一位，奮不顧身，自告奮勇，甚至犧牲個(gè)人的生命;在物質(zhì)利益面前，要做到吃苦在前，享樂在后，公私分明，克已奉公，把便利讓給群眾，把困難留給自己，絕不允許以權(quán)謀私，假公濟(jì)私，為個(gè)人撈取好處，損害國(guó)家、集體和群眾的利益。一心一意為人民服務(wù)，就要在一切工作中真心實(shí)意地想著群眾，虛心向群眾學(xué)習(xí)，仔細(xì)聽取群眾看法，接受群眾指責(zé)和監(jiān)督，到處關(guān)切群眾疾苦，切實(shí)為群眾謀利益，甘心情愿地做人民大眾的“牛”，供人民驅(qū)使。我們必需把以上思想深深地烙印在腦中，才能一心一意而且真心真意的為人民服務(wù)。

作為新時(shí)期的高校生，我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化學(xué)問，駕馭為人民服務(wù)的本事，進(jìn)入社會(huì)后能將自己的所學(xué)應(yīng)用到工作中，創(chuàng)建肯定的效益，從另一方面來講，我們也應(yīng)在學(xué)習(xí)，生活的過程中，盡自己所能去向須要幫助的同學(xué)伸出一支救濟(jì)之手，做到想同學(xué)所想，急同學(xué)所急，同時(shí)也努力提高為人民服務(wù)的自覺性，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)和黨性熬煉。

通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我感覺收益匪淺。通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)，提高了我對(duì)黨的相識(shí)程度，以及對(duì)黨的政策和基本理論的駕馭程度。使我更加懂得，我們的黨是一個(gè)什么樣的黨，共產(chǎn)黨員應(yīng)具備什么樣的條件，怎樣努力才能成為一名合格的共產(chǎn)黨員，也更加堅(jiān)決了我為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的信念。懷著對(duì)黨無限崇敬和憧憬的心情，我決心在今后的工作和學(xué)習(xí)中，要努力做到以下幾點(diǎn)：一、以本次學(xué)習(xí)為起點(diǎn)，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)馬克思主義理論的自覺性。二、要堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，駕馭做好本職工作的學(xué)問和本事。三、要加強(qiáng)實(shí)踐熬煉，以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)取入黨。

以前大部分同學(xué)包括自己，對(duì)黨的相識(shí)許多時(shí)候都停留在感性相識(shí)上，通過黨課學(xué)習(xí)，自己思想上有了很大的轉(zhuǎn)變。能夠?qū)h的相識(shí)更為全面、深刻，升華到理性的相識(shí)上來，確定為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的政治信念,爭(zhēng)取在組織上入黨之前，做到思想上先入黨。用不了幾年，我就將畢業(yè)，到那時(shí)候，我將全身心投入建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的宏大事業(yè)中去，我信任，只要堅(jiān)決自己的意志，緊密地團(tuán)結(jié)在中國(guó)共產(chǎn)黨的四周，就能在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，和我們的人民大眾一起，創(chuàng)建出無愧于時(shí)代的光輝業(yè)績(jī)。

中醫(yī)心得體會(huì)2篇|返回書目為大家舉薦一份中醫(yī)學(xué)習(xí)心得體會(huì)吧，歡迎接著關(guān)注應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)

一、拓寬了視野，開闊了眼界

這次研修，我們完成了120學(xué)時(shí)的課程安排，22門課程基本涵蓋了公共管理專業(yè)應(yīng)涉獵的主要領(lǐng)域，從宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)、危機(jī)管理、公共管理、公共財(cái)政、公共政策、教化管理到中國(guó)傳統(tǒng)文化藝術(shù)、人力資源管理、媒體新環(huán)境及應(yīng)對(duì)策略、領(lǐng)導(dǎo)語言藝術(shù)、信息技術(shù)等等，內(nèi)容覆蓋面廣，信息量大。傾聽了教化部有關(guān)官員及清華高校、北京師范高校、中國(guó)人民高校、國(guó)際關(guān)系學(xué)院、人保部中國(guó)人事科學(xué)探討院、中國(guó)教化電視臺(tái)等知名專家教授的授課，領(lǐng)會(huì)了名師的才智和風(fēng)采，老師們學(xué)貫中西、博古通今，學(xué)問淵博、理念精深，在各自的探討領(lǐng)域都有獨(dú)到的分析和精辟的見解，他們精彩的講解時(shí)常閃耀出才智的火花，使我的思維理念不斷地受到新的沖擊，從而進(jìn)一步理清了思想相識(shí)上的誤區(qū)，解開了很多工作、學(xué)習(xí)、生活中的迷茫和懷疑，大大地拓寬了視野，開闊了眼界。正所謂：傾聽的是智者的聲音，感悟的是學(xué)問的力氣；學(xué)到的是管理的精華。

二、增長(zhǎng)了學(xué)問，提升了實(shí)力

一是學(xué)習(xí)了許多科學(xué)的管理方法。如中國(guó)人民高校侯景新教授的“傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代管理”、中國(guó)人民高校周石教授的“高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)”、中國(guó)人事科學(xué)探討院李克實(shí)教授的“公共部門人力資源開發(fā)與管理”、國(guó)際關(guān)系學(xué)院郭惠民教授的“突發(fā)事務(wù)處置與危機(jī)管理”等專題講座都給了我很大的啟發(fā)?？梢哉f，通過這次研修，切實(shí)地增長(zhǎng)了管理學(xué)問，增加了工作自信，在肯定程度上提高了管理實(shí)力?！肮芾淼囊话胧强茖W(xué)，一半是藝術(shù)”，“管理的一半是科學(xué)”指的是管理的制度要合理、科學(xué)，即既要符合當(dāng)前的教化方針政策，又要適合本校的實(shí)際狀況。“管理的一半是藝術(shù)”指的是學(xué)校的管理要講究技巧。即要“善管巧理”。它告知我們，只有把合理的制度和管理的技巧兩者合二為一，才能達(dá)到事半功倍的管理效果。可以預(yù)見，在培訓(xùn)期間所學(xué)到的這些先進(jìn)的管理方法，必將給我今后的工作起到主動(dòng)的指導(dǎo)作用。

二是學(xué)習(xí)了許多新奇的思維方法。如清華高校韓廷春教授的“宏觀經(jīng)濟(jì)形勢(shì)與政策分析”、清華高校王孫禺教授的“高等教化改革與發(fā)展”、中國(guó)人民高校謝明教授的“公共政策分析”、教化部職業(yè)教化與成人教化司綜合處劉培俊處長(zhǎng)的“關(guān)于中國(guó)職業(yè)教化吸引力的若干思索”、清華高校袁本濤教授的“教化的公共性與教化公允”、北京師范高校劉寶存教授的“發(fā)達(dá)國(guó)家的教化改革與發(fā)展趨勢(shì)”、清華高校李越教授的“中學(xué)與高校教化連接”、教化部基礎(chǔ)教化二司喬玉全處長(zhǎng)的“中國(guó)基礎(chǔ)教化辦學(xué)現(xiàn)狀、熱點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)”、中國(guó)教化學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)談松華教授的“中長(zhǎng)期教化改革和發(fā)展：宏觀背景與戰(zhàn)略選擇”、清華高校王有強(qiáng)教授的“公共財(cái)政學(xué)”等，從不同的探討領(lǐng)域動(dòng)身，以不同的探討視角，呈現(xiàn)了很多新奇的思維方法，這些新的思維方法，是在既符合政策法規(guī)和教化規(guī)律，又充分結(jié)合自身實(shí)際的基礎(chǔ)上，直面現(xiàn)實(shí)困難，突破常規(guī)思路，創(chuàng)新解決問題的方法，達(dá)到問題迎刃而解，效率不斷提高，成效事半功倍的效果。事實(shí)上，這些思維方式所出現(xiàn)出的才智，就是解決問題實(shí)力的詳細(xì)體現(xiàn)。因此，我覺得這些新思路、新方法對(duì)實(shí)際工作有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。它使我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦心軌蛐膽B(tài)更加自信，思路更加開闊，方法更加敏捷。

三是學(xué)習(xí)了許多有效的溝通方法。如中國(guó)教化電視臺(tái)聞閘教授的“領(lǐng)導(dǎo)者語言表達(dá)藝術(shù)”、清華高校孫靜惟教授的“媒體新環(huán)境與應(yīng)帶策略”、清華高校孟波講師的“管理溝通”等課程，都結(jié)合了生動(dòng)的案例分析，為我們講解并描述了溝通在現(xiàn)代管理中的重要性，簡(jiǎn)言之，溝通，就是人與人之間的相互了解，相互理解，就是消退誤會(huì)，化解沖突，摒棄隔閡，就是親密關(guān)系，求得諒解，增進(jìn)感情，達(dá)成共識(shí)。但凡勝利的管理者，無一不是擅長(zhǎng)溝通的好手。作為管理者，一方面加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部管理，須要與成員溝通，良好的溝通，能夠使團(tuán)隊(duì)成員理解管理者的管理意圖，能夠激大家的參加感和熱忱，能夠引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員朝著共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)一樣，發(fā)奮努力。另一方面創(chuàng)設(shè)團(tuán)隊(duì)發(fā)展的良好環(huán)境，要與外界溝通。無論是要爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)的政策支持，部門之間的協(xié)調(diào)協(xié)作，還是要贏得外界的大力幫助，這都須要重視溝通，一方面要保持自信、充溢誠(chéng)意，另一方面要擅長(zhǎng)找尋雙方的關(guān)注點(diǎn)、興奮點(diǎn)和共同點(diǎn)，促進(jìn)工作的有效推動(dòng)。

四是提升了個(gè)人修養(yǎng)。如清華高校劉書林教授的“科學(xué)發(fā)展觀與干部素養(yǎng)提升”、清華高校李燕教授“中國(guó)傳統(tǒng)文化藝術(shù)漫談”、清華高校朱漢城教授的“走進(jìn)音樂世界——音樂賞析”等課程，對(duì)提高個(gè)人的素養(yǎng)有莫大的幫助。

三、提高了相識(shí)，完善了自身

在學(xué)習(xí)中提高，在實(shí)踐中成長(zhǎng)，這是我這次研修的重要心得體會(huì)之一。通過學(xué)習(xí)，不僅逐步地提高和完善了自己，而且，通過學(xué)習(xí)，還促進(jìn)了反思。

一是要注意提高理論修養(yǎng)。通過這次學(xué)習(xí)，我深刻地感覺到得自己的教化理論水平和管理理論水平離工作實(shí)踐對(duì)自身提出的要求差距大。這不僅體現(xiàn)在自己學(xué)習(xí)的習(xí)慣上，沒有養(yǎng)成有安排、有規(guī)律地學(xué)習(xí)理論學(xué)問的習(xí)慣，而且體現(xiàn)在自己的學(xué)習(xí)成效上，既沒有對(duì)各種理論做到大量涉獵，擴(kuò)充學(xué)問面，又沒有精讀某種理論，融會(huì)貫穿，更沒有形成自己獨(dú)特的觀點(diǎn)。因此，以后要在學(xué)習(xí)上更進(jìn)一步加強(qiáng)，不斷提高自身理論水平，在學(xué)習(xí)中提高、在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。

二是要注意積累實(shí)踐閱歷。理論是在實(shí)踐的基礎(chǔ)上，通過概括提煉而成。專家們的工作閱歷和理論成果，都是因?yàn)樗麄儾粌H勇于實(shí)踐、不斷探究，而且是因?yàn)樗麄兩瞄L(zhǎng)總結(jié)，注意積累。因此，我們?cè)谄匠５墓ぷ髦?，要留意收集、總結(jié)、提煉勝利的閱歷，使之具有普遍指導(dǎo)意義的方法，并逐步成為自身工作特色，不斷提高工作水平。

中醫(yī)心得體會(huì)3篇|返回書目學(xué)習(xí)筋膜壓揉療法感悟

應(yīng)秦老師的邀請(qǐng)（上一期我參與了后3天培訓(xùn)），我再