主題班會盡快適應(yīng)分科后的變化省公開課一等獎全國示范課微課金獎?wù)n件

你適應(yīng)分科后改變了嗎？

-----------“分”出個未來

1/26一.分科前后改變1.環(huán)境：學(xué)科．班級．教師．同學(xué)．(硬件)2.心情(軟件)3.目標(biāo)愈加清楚4.興趣得以彰顯5.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)下降2/26二.怎樣適應(yīng)上述改變適者生存,優(yōu)勝劣汰.(進(jìn)化論)分科某種程度上決定著一個人一生走向.升入高中僅一年就分科確實是一個巨大挑戰(zhàn).適應(yīng)形勢,迎接挑戰(zhàn),才有未來.3/26第一：做好準(zhǔn)備

放假時，許多同學(xué)生活秩序打亂了，經(jīng)?？措娨暬蛏暇W(wǎng)到很晚，而早上又貪睡不能按時起床。這種情況假如不改變，我們心理就還在“放假”，開學(xué)后極難適應(yīng)正常學(xué)習(xí)生活。須及時糾正生活習(xí)慣,調(diào)整生物鐘。尤其對我們同學(xué)來說更為主要。不然易引發(fā)連鎖生理疾病。4/26

第二：快速建立良好人際關(guān)系成功人士都有良好人際關(guān)系.新環(huán)境多交新朋友。進(jìn)入新集體假如遲遲結(jié)交不到新朋友，會感到很孤獨，產(chǎn)生種種不良心理。

想家想從前老師同學(xué)還沒有很好融入現(xiàn)在集體，是在經(jīng)過懷舊來排斥改變，賠償心理失落。屬于人已經(jīng)進(jìn)入了新環(huán)境，而整個情感狀態(tài)還停留在原有環(huán)境中，不能接收突兀環(huán)境改變，不能接收自己所處地位改變。5/26一、把自己盡快融入到班集體中去。學(xué)會交往是高中生必備基本素質(zhì)之一，是未來工作、生活基本技能之一，而班集體是學(xué)會交往第一場所，班集體有沒有窮力量、無盡溫暖，同學(xué)之間情誼是純真、無私。學(xué)會交往，把自己融進(jìn)班集體中，就能取得情誼與力量。6/261.要用主動主動態(tài)度與班級新同學(xué)交往。不能夠事事等候他人來關(guān)心自己，更不能孤芳自賞?？芍鲃酉蛩私榻B自己優(yōu)點、缺點及特點、興趣、性格等，讓他人更加快了解自己，從而主動和人建立良好人際關(guān)系。每人都要有幾個好朋友,不可坐以待友.自我封閉就會被邊緣化,漸漸被人淡忘.一、把自己盡快融入到班集體中去。7/262.主動幫助同學(xué)。當(dāng)他人有困難時，應(yīng)該盡自己能力去幫助他人，在學(xué)習(xí)上、生活上多關(guān)心他人。這么，你就會贏得情誼與高興。”我為人人,人人為我”一、把自己盡快融入到班集體中去。8/263.主動參加班集體活動。班級開展主題班會、討論課、校內(nèi)及小區(qū)活動、運動會、文娛活動等，不但要主動參加，而且盡自己所能，為班級爭光，這既是展示自己、把自己融進(jìn)班集體大好機(jī)會，又能培養(yǎng)自己興趣興趣，發(fā)展能力，何樂而不為呢？一、把自己盡快融入到班集體中去。9/264.多點共性,少來個性.我們現(xiàn)在過是集體生活,個人意志必須服從于集體意志.和老師同學(xué)交往,寧做討喜寶,不做萬人嫌.5.多些尊重,少點孤傲.站在山頂和山腳下兩個人,即使所處位置不一樣,但在對方眼里,卻是一樣渺小.尊重是相互.一、把自己盡快融入到班集體中去。10/26二、不停激勵自己，增強(qiáng)自信。從某種意義上說，自信是個人全方面發(fā)展基礎(chǔ)，是成功動力。分科后興趣和專長相對集中,各班級水平參差不齊,大家在新較高起跑線上起步，競爭更激烈，再加上課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)方式有了較上學(xué)期有較大差異，一些同學(xué)一時還未適應(yīng)，自覺在班級中不占優(yōu)勢，感到壓力大，產(chǎn)生自卑感，認(rèn)為自己不行了，其實大可無須。11/26詳細(xì)方法1.制訂適當(dāng)目標(biāo)。目標(biāo)是努力方向。目標(biāo)要細(xì)化,詳細(xì)到天天起居和作息.同學(xué)們可依據(jù)自己能力、實力和學(xué)習(xí)要求，制訂經(jīng)過學(xué)習(xí)努力能到達(dá)目標(biāo)。(跳一跳能夠得著)這么，每完成一個目標(biāo)，你就有一個成就感，從而增強(qiáng)自信心。(山田本一)12/262.發(fā)揮自己專長。自己在某首先或某一門學(xué)科有專長，要主動在教師、同學(xué)們面前展示出來，從而得到老師、同學(xué)必定與勉勵，增強(qiáng)自信，而且會下決心把自己微弱學(xué)科努力學(xué)好。(才美要外見)13/263.為自己樹立榜樣。能夠偉人、名人為榜樣，以他們事跡激勵自己。也能夠你自己以前或現(xiàn)在班上比你稍好同學(xué)為目標(biāo)，暗中和他（她）較量，向他（她）學(xué)習(xí)，一步步追上，這一樣能增強(qiáng)你自己信心與前進(jìn)力量。(見賢思齊)14/263、學(xué)會主動學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣?！拔磥砦拿⑹遣粫W(xué)習(xí)人”。學(xué)會學(xué)習(xí)、終生學(xué)習(xí)是時代對我們?nèi)w國民提出要求。高一新生面臨從初中“保姆型”學(xué)習(xí)方式向高中“半開放型”學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變，從而為以后進(jìn)入大學(xué)“基本自主型”學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。所以，學(xué)會學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，是高中生獨立獲取知識和能力基礎(chǔ)。15/264.不?？偨Y(jié)自己。天天、每段時間，進(jìn)行自我剖析、自我總結(jié)，明白自己優(yōu)點與不足，從而明確今后努力目標(biāo)，長久下去，你會一點一滴地進(jìn)步，甚或突飛猛進(jìn)。(體檢透視)16/26三、學(xué)會主動學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣?！拔磥砦拿⑹遣粫W(xué)習(xí)人”。學(xué)會學(xué)習(xí)、終生學(xué)習(xí)是時代對我們?nèi)w國民提出要求。進(jìn)入高一雖有一個學(xué)期了,但不少同學(xué)仍沿用初中“保姆型”學(xué)習(xí)方式,還沒有適應(yīng)高中“半開放型”學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變。(大學(xué)是“基本自主型”學(xué)習(xí)方式)所以，學(xué)會學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，是獨立獲取知識和能力基礎(chǔ)。17/261.學(xué)會預(yù)習(xí)爭主動。預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)一個主要步驟。經(jīng)過預(yù)習(xí)，能夠?qū)ψ约簩⒁獙W(xué)習(xí)內(nèi)容有初步了解，從而有重點、有目標(biāo)地去聽課，尤其是自學(xué)不能夠弄懂知識，更會注意老師分析與推理，學(xué)會正確思維方法。預(yù)習(xí)時，要養(yǎng)成“筆不離手”習(xí)慣，對書本中關(guān)鍵知識點、知識結(jié)構(gòu)圈點，作些筆記，這不但能夠加深學(xué)習(xí)印象，而且能夠為以后學(xué)習(xí)積累資料，極大地提升學(xué)習(xí)效率。預(yù)習(xí)時間和科目可依據(jù)當(dāng)日學(xué)習(xí)情況靈活安排，尤其是微弱學(xué)科更應(yīng)堅持課前預(yù)習(xí)，這么，在聽課時基本上就能夠做到有放矢，爭取學(xué)習(xí)主動。18/262.學(xué)會聽課保效率聽課時間是同學(xué)們學(xué)習(xí)主要時間。聽課效率高，當(dāng)堂掌握知識與方法就多，同學(xué)們就有可能按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做練習(xí)時往往能夠得到一個愉快、成功體驗，深入激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，促進(jìn)學(xué)習(xí)成績提升?？墒遣糠滞瑢W(xué)聽課時存在以下幾個不良傾向：1.自認(rèn)為弄懂了、分神；2.一碰到難點，聽不懂，情緒擔(dān)心、煩躁不安；3.不注意聽老師分析，和老師一起思索，只顧埋頭記筆記。這些都應(yīng)更正。上課要集中注意力，與老師一同思索，注意和老師交流，探討問題、處理問題，適當(dāng)?shù)貙σ恍┲攸c內(nèi)容作些簡明筆記，課后再整理，形成自己知識，學(xué)習(xí)效果會大大提升。19/263.效率源于擔(dān)心提升效率.效率源于擔(dān)心.平時和考試相比,同等兩三個小時里,平時能做幾道題?考試時為何就能完成那么多?一篇作文,平時一拖拖幾天,考試時四十分鐘也能完成,為何?就看你擔(dān)心不擔(dān)心.20/264.多問善問學(xué)問,包含”自學(xué)”和”問他”兩個層面.獨學(xué)而無友,則孤陋而寡聞.死要面子活受罪.鉆牛角尖只會浪費時間.但現(xiàn)實中學(xué)習(xí)成績不佳學(xué)生群體中,也有許多學(xué)生非常好問,追著老師問。這說明,僅僅好問是不夠,還要會問。21/265.要先思而后問實踐表明,學(xué)習(xí)成績優(yōu)異學(xué)生和學(xué)習(xí)成績不佳學(xué)生所問問題不但經(jīng)常水平和深度不一樣,問形式也往往不一樣。學(xué)習(xí)成績較差學(xué)生問題普通是請教式。比如,“這道題怎么做?”“給我講講這個”,而成績優(yōu)良學(xué)生問題普通是咨詢式或質(zhì)疑式。比如,“我這么想對不對?”“我這么做行不行?”“假如……將怎樣?”“我這么了解錯在哪里?”“假如不……將會怎樣?”“逆推怎么出現(xiàn)了矛盾?”等等。透過問形式不難看到,咨詢式和質(zhì)疑式問題都是經(jīng)過獨立思索后才提出來,而請教式問題,則沒有多少獨立思索含量。22/26四.錘煉堅強(qiáng)意志

一是培養(yǎng)自律品質(zhì)。要想成績優(yōu)異，僅靠小聰明是不夠，還需要自律，這對克服那些痛苦和困難事情，是必不可少。學(xué)習(xí)內(nèi)容多，負(fù)擔(dān)相對較重，更要嚴(yán)格自律，對自己制訂計劃、目標(biāo)要確保完成，不能拖沓、遲疑不決?？烧埣议L、老師、同學(xué)幫助監(jiān)督。二是培養(yǎng)耐挫折力。能夠承受挫折，含有對失敗堅忍態(tài)度及能從失敗中躍身而起，不去幻想一帆風(fēng)順而到達(dá)勝利顛峰，是一個人成功必備素質(zhì)。我們要正確對待，并尋找原因，努力克服它。我們甚至可主動多參加一些社會實踐活動，自覺與困難作斗爭，培養(yǎng)自己耐挫折力，錘煉自己堅毅意志。失敗當(dāng)然無情,卻給人以砥礪;挫折即使殘忍,卻使人趨于頑強(qiáng).23/26五.心無旁騖玩物喪志,早戀亂心.依據(jù)愛因斯坦能量守恒定律,人精力是有限,一天也永遠(yuǎn)只有24小時,你熱衷于游戲網(wǎng)絡(luò),沉溺于感情,你學(xué)習(xí)時間必定大幅度降低.魚與熊掌不可兼得.到什么年紀(jì)做什么事,”西紅柿”為何不叫”西青柿”,是因為熟了才好吃,青味道不好.”舍得”是一對辯證關(guān)系,有舍才有得,要實現(xiàn)夢想,必須放棄一些