骨關(guān)節(jié)疾病養(yǎng)護(hù)健晨

骨關(guān)節(jié)疾病養(yǎng)護(hù)健晨一，什么是骨關(guān)節(jié)病？二，常見(jiàn)骨關(guān)節(jié)病的表現(xiàn)有哪些？三，強(qiáng)腎養(yǎng)骨健晨第2頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天一，什么是骨關(guān)節(jié)病？健晨第3頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天㈠、骨關(guān)節(jié)疾病是骨頭和軟骨組織發(fā)生了一種退行性病變，是成骨細(xì)胞生成減少，破骨細(xì)胞生成過(guò)多，是骨代謝平衡失調(diào)而造成的。健晨第4頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天㈡、關(guān)節(jié)的構(gòu)成關(guān)節(jié)由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔等構(gòu)成。健晨第5頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天第6頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“腎主身之骨髓?！薄肮钦?，髓之府，不能久立，行則振掉，骨將憊矣?！蹦I病----骨病骨病----腎病肝藏血、主筋㈢、中醫(yī)對(duì)骨關(guān)節(jié)病的記載：健晨第7頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天腎—骨肝---筋什么來(lái)溝通聯(lián)系他們的呢？

經(jīng)脈不通，氣血不暢，筋骨失養(yǎng)，

病邪雍滯，骨病叢生。經(jīng)脈健晨第8頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天人體的什么部位最容易出現(xiàn)

骨關(guān)節(jié)?。考缦ヮi腰健晨第9頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天二，常見(jiàn)骨關(guān)節(jié)病的表現(xiàn)有哪些？健晨第10頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天常見(jiàn)骨關(guān)節(jié)病分類骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)增生癥痛風(fēng)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎肩周炎膝關(guān)節(jié)炎腰椎間盤突出癥健晨第11頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天骨關(guān)節(jié)病的常見(jiàn)癥狀有哪些？疼痛活動(dòng)障礙腫脹、變形健晨第12頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天1，骨質(zhì)疏松是怎么回事？健晨第13頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)：疼痛--以腰背痛最多見(jiàn)；身長(zhǎng)縮短--駝背、脊柱側(cè)彎、雞胸等；易骨折—好發(fā)于胸腰段椎體，橈骨遠(yuǎn)端，股骨上段，踝關(guān)節(jié)。健晨第14頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天2，什么叫骨質(zhì)增生？健晨第15頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天骨質(zhì)增生又叫骨刺，由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺。表現(xiàn)：導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形；疼痛；活動(dòng)受限；常發(fā)于40歲以上的中老年人。健晨第16頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天3，什么是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎？第17頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天表現(xiàn)：高尿酸血癥；最常見(jiàn)的是40歲以上的中年男性，男女發(fā)病比例是20∶1；多見(jiàn)于拇趾的跖趾關(guān)節(jié)。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。皮下痛風(fēng)石。健晨第18頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天4，什么是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？健晨第19頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天5，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)：多見(jiàn)于青少年，發(fā)病急，發(fā)熱，多侵犯大關(guān)節(jié)，侵犯部位呈紅、腫、熱、痛，游走性。無(wú)骨質(zhì)破壞，晨僵，肌肉萎縮。健晨第20頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天表現(xiàn)：主要是關(guān)節(jié)滑膜炎病變；常常侵犯小關(guān)節(jié)；呈對(duì)稱性；女多于男2:1；晚期往往造成關(guān)節(jié)的畸形，心臟炎、肺炎、血管炎。健晨第21頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天6，什么是肩周炎？肩周炎是泛指引起疼痛、活動(dòng)不便的多種疾病。女性多于男性，左側(cè)多發(fā)；主要表現(xiàn)是肩痛，活動(dòng)障礙。第22頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天7，什么是膝關(guān)節(jié)炎？是一種慢性關(guān)節(jié)軟骨病變。關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、強(qiáng)響、關(guān)節(jié)積液、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)畸形以及可有不同程度的局部炎癥。

第23頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天8，什么是腰椎間盤突出癥？第24頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天

表現(xiàn)：年齡在20—50歲，男多于女；反復(fù)腰腿痛；壓迫神經(jīng)根,嚴(yán)重者可導(dǎo)致癱瘓；腰部僵直，生理前凸消失，脊柱側(cè)彎，腰部活動(dòng)受限，為不對(duì)稱性；壓痛點(diǎn)在椎間盤突出相應(yīng)的橫突尖部或棘突旁開3—4cm處。健晨第25頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天三，強(qiáng)腎養(yǎng)骨健晨強(qiáng)腎養(yǎng)骨四步走第26頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期天第一步：掌推腰眼帶脈通

腰眼:別名鬼眼。在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中腰眼穴居“帶脈”之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽(yáng)、暢達(dá)氣血

功效：疏通帶脈和強(qiáng)壯腰脊，還能固精益腎和延年益壽方法：兩手對(duì)搓發(fā)熱后，按緊腰眼處，稍停片刻，然后用力向下搓到尾閭部位。每次做50--100遍，用手捏抓腰部，每次做3--5分鐘。第27頁(yè),共28頁(yè)，2024年2月25日，星期