當眾說話能力超級演講

超級演講與口才-當眾說話能力訓練營課程公約熱愛事業(yè)，熱愛生活，時刻抱有“感恩惜?！敝?，愿意為團隊付出自己最大的努力和貢獻。堅信自己一定能成為杰出的講者，成為團隊的自豪！自制，100%為行為負責。“我說我做的，我做我說的”。守時守約。不遲到、不早退、不曠課，教室內嚴禁吸煙。尊重老師和同學，課程中不交頭接耳，不來回走動，不搞小動作。注意形象，穿著整潔。積極挑戰(zhàn)自我，突破自我，按時完成作業(yè)。保持空杯心態(tài)，學習，學習，再學習！盡情開放自己，多問，多練，多想。合理為訓練，不合理則為磨練！不卑不亢，越挫越勇！3

建立愿景的原則（續(xù)）世界上最偉大的領袖都是教導思想的人NLP是什么NLP是英文Neuro-linguisticProgramming的縮寫，直譯為神經(jīng)語言程序學。于1970年代誕生于美國加州大學。NLP被譽為“大腦使用說明”，融合了諸多經(jīng)典心理學派，如系統(tǒng)排列，催眠學，完形心理學等。是開發(fā)人類潛能的一把金鑰匙，是一門如何運用腦的巨大能力，從而使人生更為成功快樂的嶄新學科。

講師僵尸講事講死理論能力當眾說話四境界成功三條件：ASK-卡耐基1.Knowledge-知識2.Skill-技能溝通能力、目標計劃能力，情緒管理等3.Attitude-態(tài)度自信、積極、熱情等我們將如何開展課程？優(yōu)秀演講者強化訓練講解示范分享答疑舒適區(qū)成長區(qū)學習小組的建立介紹昵稱隊名隊長口號各位親愛的同學，大家好！我是來自于

團隊的

。我承諾在這次訓練中，打開我的思維，打開我的肢體，打開我的語言，口才迅速得到提升，我決心從今天開始，我的腳下就是一個舞臺。只要有開口的機會就開口講話，只要有舉手的機會就高高舉起，只要有上臺的機會就沖上舞臺！我的口才越來越好！我的演講越來越棒，因為我是一個天生的演說家！宣誓人：

謝謝大家?。ň瞎┦裁词茄葜v？演講是一種對眾人有計劃、有目的、有主題的口頭傳播。亦可被視為“擴大的”溝通。演講的目的傳播信息刺激思維說服聽眾訴諸行動簡單實用的演講步驟龍頭虎身豹尾如何有吸引力的開場？你是誰？為何要聽你講？能帶來什么價值？開場：游戲，發(fā)問，幽默故事，新聞，就地取材，危言聳聽。內容：論點-論據(jù)，專家，事例，數(shù)據(jù)，內容間的連接，每個段落的總結。結尾：希望號召，詩歌，誓言，故事，總結，名人名言(簡明，新穎，畫龍點睛，見好就收)演講者之隨身法寶三個笑話三個故事三個游戲如何打動聽眾？激情自信坦誠幽默謙和分享演講的18個技巧熟悉演講稿熟悉環(huán)境：提前到輔助工具準備一杯溫水深呼吸，分享右邊或中間登場(能量指環(huán))可環(huán)視會場，面帶自信的微笑站穩(wěn)，挺胸抬頭避免道歉認真聽哦！課件或綱要的準備：10-20-30原則重點注視一些特別關注你的人放慢速度重復關鍵用問題來喚起聽眾注意，制造懸念。多用“我們”鼓勵提問對用于提問者和參與者表示贊賞提及聽眾的姓名充分的練習 演講需要避免的14個問題急于求成，不注重日常學習和練習死記硬背，沒有發(fā)揮余地口語“嗯，阿，那個”衣冠不整，無精打采自己常說泄氣話過度緊張，詞不達意專業(yè)術語過多你要避免哦！語調平板，缺少肢體動作沒有幽默或者假幽默對聽眾反映視而不見用命令指責的口氣過分夸耀自己的榮譽，優(yōu)點不雅的小動作結尾俗套，空喊口號，偏離主題。一定避免！站姿端莊大方，挺胸抬頭，輕松自信。兩腳自然分開，或前后亦可。腿腳不可隨意晃動，給人以穩(wěn)重的感覺。不要總是用一個姿勢站立，或站在同一位置?？稍谝欢ǚ秶鷥纫苿?。避免不必要的擺動或動作，亦不可僵硬死板。如何化解緊張正面詞語：不要緊張-要鎮(zhèn)定；不要怕-要自信；不要慌-要冷靜深呼吸法：1、鼻子吸氣，嘴巴吐氣。2、呼氣的速度應比吸氣慢一倍。3、呼氣時將注意力放在肩膀。4、直到身體感覺到平穩(wěn)。借力法增加自信的技巧—借力法想出一個有充分演講自信的人，想象他站在對面不遠之處，向他要求借取這份自信，并且向他保證，能力不會因借出分享而減少。當對方答允點頭后，想象他揚手灑出代表這份能力的金粉(金色或者銀色)。想象金粉像雪花般降落在自己的身上，感受一下它們慢慢融化，順毛孔進入身體里的感覺。并用大力吸氣加強這份感受。演講主題態(tài)度決定一切做時間的經(jīng)理自信為成功之本團隊的力量成功=目標實現(xiàn)溝通品質決定生活品質演講的3大影響力因素身體語言內容聲調55%38%7%語言文字清楚簡練少用專業(yè)術語三.三法“我們”聲調訓練用聲調表達以下情緒：驚慌、興奮、失望、輕松。1、他來了。2、我不知道該怎么辦。3、你快點下來。聲調訓練-聲線擴張兩排對立，相隔約10米。盡量用最高音量演講。肢體語言訓練(1)大家好，我是……，通過學習，……(手心向上)大家好，我是……，通過學習，……(手心向下)身體語言訓練(2)表達1：欣賞.失望.自信.快樂表達2：興高采烈、氣急敗壞、冥思苦想、大搖大擺、左右為難、目瞪口呆、垂頭喪氣視頻“三贏”我好，你好，世界好！我們之所以存在，是為了讓世界更加美好！每天做三件有利于別人的事情，不求回報。每天感謝三個人。每天肯定自己的付出，向一個人分享感受。記憶策略溫習技巧：一小時以后；一天以后；一周以后；一月以后；六個月以后。簡化為要點每一課時結束前，回顧重點。講授后的1-3小時，制造機會再次復習。朗讀，比賽，測驗等。在第二天早晨再次復習。制造機會讓學員在一周之后再次復習。即興演講訓練每組組員想到一個詞語每組找出數(shù)名代表登臺2-3分鐘當眾說話魅力五個“一”一首歌一首詩一個笑話一個故事一副對聯(lián)鉆石人生—自我價值的提升什么是自我價值？自信、自愛、自尊當我們將真實的自我呈現(xiàn)在世界面前，表現(xiàn)出自身最崇高，最完美的一面時，我們的生活自然就會更加安寧，更加幸福。

——戴爾.卡耐基自我價值的提升有所不為，有所必為言出必行，言出必準接納自我，肯定自我自我肯定宣言我_______，從今天開始,學習肯定與欣賞自己。我完全了解只有當我無條件地接受和肯定自己的時候,我才會生活得更快樂。我會學習接受我所有的一切,包括我的軟弱,我的勇氣,我的錯誤,我的成功。因為我知道這樣才是愛自己。我不會隨便批評自己,相反，我會肯定已付出的努力,以及從經(jīng)驗中學習的功課。我知道只要沿著這個方向，我的自信便會不斷提升。我是值得被愛的。我會學習去愛自己,接受自己,肯定自己和欣賞自己。我知道我現(xiàn)在已經(jīng)很好,同時我可以比現(xiàn)在更好。無論在我的生命中出現(xiàn)什么風雨,我都會勇往直前。我承諾我會一直努力為自己及身邊的人創(chuàng)造美好，我知道我一定會更成功。承諾人：