心得體會或感悟和感想（16篇）

心得體會或感悟和感想（通用16篇）心得體會是我們對某一件事或某一經(jīng)驗的感受和思索的總結(jié)。參考他人的心得體會可以幫助我們對特定主題有更全面的了解和相識。

八大心態(tài)大感想感悟_八大心態(tài)心得體會

成就心態(tài)是我們每個人都有的，成就是很簡單理解的一個詞語，成就就是一個人在生活中的收獲，如事業(yè)上的巨大發(fā)展或取得優(yōu)異成果。而成就心態(tài)就是你對這些收獲所報有的看法、看法等。我們說常說有成就者就有成就感，這話一點都不假，每個人都是有成就的，只是有的人成就多一點，有的人少一點，而我也一樣有自己的成就，簡潔說一下吧。

我是一個很一般的人，誕生在農(nóng)村，父母是打工的，家里并不富有，小時候不懂事，總不聽父母的話，沒有好好學(xué)習(xí)，沒能考上高校，牽強(qiáng)上了個大專。由于那時候喜愛上網(wǎng)，喜愛玩嬉戲，所以學(xué)了個網(wǎng)絡(luò)專業(yè)，當(dāng)時自己也很熱心學(xué)習(xí)專業(yè)學(xué)問，也自學(xué)了許多，但是全部學(xué)的東西都只學(xué)了一點點，所以造成了一種很不好的現(xiàn)象，就是許多電腦上的東西都了解一點點，沒有一種是精通的。由于這個緣由我出校門后就沒有去投。

簡歷。

自己心里很清晰自己其實什么都不會但是沒有工作是確定不行的那時我有一個可以上網(wǎng)的電腦每次上網(wǎng)的時候都能看到一些廣告如“每天工作三小時月收入5000”“想月收入1萬嗎?抓緊點擊了解”“在家兼職月入8000”等這樣吸引人的廣告。當(dāng)時挺迷人的我就隨意看了一個了解后感覺特別的好想要學(xué)就要花錢買他們的會員那時似乎是300的一般會員跟800的高級會員當(dāng)時我也沒什么錢就是感覺越貴的越賺錢就去湊了800元錢給他們匯過去當(dāng)時剛出校門沒有被騙的經(jīng)驗所以堅決果斷的就給生疏人匯款了不過還好匯款后在網(wǎng)上聯(lián)系了他們他們也給了我一些他們在網(wǎng)上賺錢的軟件也教了一點基本的用法然后讓我去他們的網(wǎng)站上自己去看怎么操作。有句話說的好賺錢的方法公開傳授的時候就已經(jīng)不賺錢了尤其是在網(wǎng)絡(luò)上所以這次我是失敗了剛起先一個月還是堅持做的但是沒有收入時間一長就不行了父母也看不慣我始終待在家里所以就出門在家旁邊找了個小工廠上班當(dāng)時我做的活類似于助理打印文件出貨進(jìn)貨管理等有個電腦給我工作用不是很忙平常都很空閑我看到進(jìn)貨出貨的表格記錄不是很具體所以就想從新給弄個合理清楚的我就用數(shù)據(jù)庫做了一個出貨進(jìn)貨的管理系統(tǒng)當(dāng)時花了兩星期才做好做完給領(lǐng)導(dǎo)看后說很不錯當(dāng)時特別有成就感這是一個小小的插曲。前面也說了我在廠里很閑所以會常常被叫去做一些體力活那時剛從學(xué)校出來做不慣體力活再加上工資也不高就辭職了。辭職回家后又沒事做不想出去打工那時總感覺打工賺不了大錢所以沒有出去找工作當(dāng)時愛玩就每天坐在電腦前玩嬉戲時間長了父母就說我也覺得煩但是又怕出去所以又想到了在網(wǎng)絡(luò)上賺錢但是不知道怎么做我就在網(wǎng)上亂找始終找不到真實的可以賺到錢的項目有一次無意中看到一個以前從來沒有接觸過的東西叫做搜尋引擎營銷簡稱seo。當(dāng)時我就看了介紹網(wǎng)上查了一些資料看到了一些別人勝利的案例當(dāng)時就很想做我找到了那個教那個的人當(dāng)時學(xué)費(fèi)也不是很貴似乎是200多吧其次天我就把錢匯過去了然后加入了一個閑聊的群里起先學(xué)習(xí)每天都會在語音平臺給我們這些新人講如何去操作怎么才能賺錢跟學(xué)校上課一樣。幾天后我也知道的差不多了就自己去操作一個月后有了第一筆收入雖然不多才101多但是這是一個好的起先當(dāng)時賺到這個錢的時候特殊興奮很有成就感就這樣堅持了好久每次看到有收入不管多少都覺得特別有成就。

進(jìn)入這個行業(yè)經(jīng)常聽別人說，肯定要定心，定位，定目標(biāo)!的確是這樣，首先肯定要把自己的心定下來，心定下來了就會感覺踏實，踏實了做什么事情都會變得簡單了，更加利于自己在行業(yè)中的發(fā)展，其次在心安定下來后肯定要擺正自己的位置，將自己放在正確的位置上，這樣才不會出錯，最終就是肯定要給自己定一個目標(biāo)，有了目標(biāo)才有前進(jìn)的方向，有利于自己早日勝利!

一：成就心態(tài);。

一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主子?！币晃粋ト?說：“要么是你駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)確定誰是坐騎，誰是騎師?！?/p>

無論我們做什么事情，心態(tài)都是很重要的。對每一個干一番事業(yè)來說，首先要樹立一個堅決不移的的心態(tài)，無論面對什么樣的困難，誰都希望自己的能回得勝利，但是要做到這一點，良好的心態(tài)是不行或缺的，因為什么樣的心態(tài)確定了什么樣的成就，什么樣的心態(tài)確定了什么樣的人生。有了勝利的心態(tài)就會達(dá)到成就的道路：假如一個人沒有劇烈肯定要勝利的欲望~那他是不會實行任何行動來達(dá)到成就的目標(biāo)。

勝利對于我們每個人來說都是一件不易之事，每一項成就都須要我們艱辛的付出，今日我們推銷的是自己的職業(yè)與道德，是一個網(wǎng)絡(luò)理念，它是一種新生英勇的事物。當(dāng)我們向別人推銷慨念或是介紹這個職業(yè)時，我們面對的不僅僅是別人，也是自己，當(dāng)我們在推銷過程中遭到拒絕后，往往會產(chǎn)生一種心理障礙，膽怯 再去面對別人，再面對別人介紹這種理念。事實上，有些人遇到困難便失去了志氣，可是在勝利者的眼里即使失敗也不能是最終的決局，還會接著奮斗，路不是一帆風(fēng)順的好走，一生有成就的人，起先動身總是不順當(dāng)，而且在“抵達(dá)目標(biāo)前”也終會經(jīng)驗很多心碎的掙扎，看看那些勝利者，其人生轉(zhuǎn)折點通常會與某個危機(jī)同時出現(xiàn)，透過那些危機(jī)我們相識了另一個“自我”，有了成就。

我們常說富人愛創(chuàng)業(yè)，窮人愛打工，富人做事有永不服輸?shù)木?，但窮人遇到挫敗就放棄，但有許多人還沒有做事就起先放棄。勝利的道路是坎坷和曲折的，有些人把困難和不幸作為借口，也有人在不幸和困難中找尋前途，只有英勇面對困難永?；盍τ美碇菓?zhàn)勝一切才能成為命運(yùn)的主宰者。

要堅持提升自己。剩者為王。我曾在一個經(jīng)濟(jì)市場上評打多年，我說在在這個80%以上的人不能勝利的，因為80%的人不能堅持。堅持的心態(tài)是在遇到坎坷的時候反映出來的心態(tài)，而不是順當(dāng)?shù)膱猿?。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達(dá)到新的高峰.要堅持究竟，不能輸給自己。時間總是耐性等待那些堅持勝利的人.

二：主動主動心態(tài)。

首先我們須要具備主動主動的心態(tài)。主動心態(tài)就是向好的，正確的方面擴(kuò)張開來，同時第一時間投入進(jìn)去。多好的方面，也有些不夠好的地方，我們就須要用主動的心態(tài)去對待。命運(yùn)不是上天支配的，是我們主動去爭取的。在行業(yè)里，有許多的事情或許沒有人支配你去做，假如我們?nèi)ブ鲃拥男袆悠饋?，你不但熬煉了自己，同時也為自己日后的工作積蓄了力氣和閱歷。我們目前現(xiàn)狀卻不是“事不關(guān)己、高高掛起，明哲保身、少說為佳”;“座其位不謀其職，三天打魚、兩天曬網(wǎng)”這種消極的、混日子的工作作風(fēng)還。在競爭異樣激烈的今日，被動就會挨打，主動就可以占據(jù)半步的優(yōu)勢。

我認(rèn)為主動是為了給自己增加機(jī)會，增加熬煉自己的機(jī)會，增加實現(xiàn)自己價值的機(jī)會。社會、企業(yè)只能給我們每個人供應(yīng)道具，而舞臺須要自己搭建，演出須要自己排練，能演出什么精彩的節(jié)目，有什么樣的收視率確定權(quán)在我們自己。使我們自己了解打-倒我們的不是挫折，而是我們面對挫折時所抱的心態(tài)，訓(xùn)練自己在每一次不如意中，都能發(fā)覺和挫折等值主動面。

務(wù)必使自己養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣，并以我們的愛心和熱忱發(fā)揮我們的這項習(xí)慣，假如能使這種習(xí)慣變成一種嗜好那是最好不過的了。假如不能的話，至少我們應(yīng)記住：懶散的心態(tài)，很快就會變成消極心態(tài)。當(dāng)我們遇到問題找不到解決答案時，不妨用主動的心態(tài)幫助他人解決問題，并從中找尋我們所須要的答案。在幫助他人解決問題的同時，也正在洞察解放自己問題的存在。每次學(xué)習(xí)的過程中能領(lǐng)悟其中的道理為止。這就我們更加確信，能從主動的心態(tài)獲中獲得好處。

三、學(xué)習(xí)心態(tài)。

眾所周知，人在輕松時大腦皮層神經(jīng)元才能形成興奮中心，思維才能變得快速、靈敏。因此，要使我們感到學(xué)習(xí)是一種樂事，采納多層次、多起點的學(xué)習(xí)方法，讓我們每個人都能體驗到學(xué)習(xí)能使我們勝利的樂趣;運(yùn)用直觀、形象、新奇的習(xí)學(xué)心態(tài)協(xié)助手段，運(yùn)用邏輯嚴(yán)密，富有感染力的學(xué)習(xí)語言;開拓生動活潑、形式多樣的活動，培育發(fā)展我們學(xué)習(xí)主動愛好。

任何一個行業(yè)假如我們要進(jìn)入這個行業(yè)，首先就得學(xué)習(xí)，要在這個行業(yè)中干好它，就要領(lǐng)悟它，去了解學(xué)習(xí)它，我不懷疑每個人的智商的凹凸領(lǐng)悟?qū)嵙徒邮軐嵙τ锌煊新?，但那怕是智商比較低下的人，只要你專心去學(xué)，去了解，領(lǐng)悟從中得道理，但領(lǐng)悟的程度可能有高有低，駕馭的速度也有快有慢，但這只不是個過程問題，我們不能因為速度，進(jìn)度等問題而放棄，學(xué)習(xí)過程要貫徹量力而行的原則，做到難易適度，使我們每個都能“跳起來摘到桃子”。學(xué)習(xí)內(nèi)容過難，經(jīng)過努力后仍舊學(xué)不會，便會產(chǎn)生畏懼心理，挫傷其主動性;學(xué)習(xí)內(nèi)容過于簡潔，引不我們的集中留意力，收不到應(yīng)有的效果。因此，我們在學(xué)習(xí)過程中，要正確分析學(xué)習(xí)內(nèi)容，突出重點，分散難點，做到難易適度，使其具有肯定難度，但又不是難以逾越。依據(jù)不同的主觀意識，提出相應(yīng)的問題，支配不同程度的練習(xí)。從素養(yǎng)教化的要求動身，以培育學(xué)每個人實力為目標(biāo)，來增進(jìn)我們的學(xué)習(xí)心態(tài)活動。

四：付出心態(tài);。

提起付出我立即就想起一句。

名言。

“吃得苦中苦，方為人上人，”這句。

格言。

雖然激勵了多少代人的艱苦奮斗，奮勉向上，但語言之意也飽含付出的含義，吃得苦中苦就是一種不平凡的付出，老師對學(xué)生的“付出”可以收到意不到的效果，這已被美國心理學(xué)家羅森塔爾所證明。1968年，羅森塔爾在一所小學(xué)從一年級到六年級施一智能測驗，然后將有優(yōu)異發(fā)展可能的學(xué)生經(jīng)過有關(guān)老師的艱辛幫助付出培育下。在八個月后進(jìn)行復(fù)試，結(jié)果這批學(xué)生成果增長比其他同學(xué)都快。原來，羅森塔爾供應(yīng)的名單純粹是試驗者隨意指定的，羅森塔爾通過自己“權(quán)威的諾言”調(diào)整了老師對這批學(xué)生的特殊付出和偏愛的感情，將自己的期盼微妙地示意給了學(xué)生，使他們更加自覺努力地學(xué)習(xí)。因此，我們在一個人與人打交道的過程中，要熱切地期盼每一位來自不同地方得摯友都勝利，并熱忱地關(guān)切幫助他們，從而激發(fā)主動進(jìn)取的熱忱和良好特性的形成與發(fā)展。摯友們，我們每個人都渴望得到大家的認(rèn)可和敬重，而只有你真正的為大家付出了，才會得大家發(fā)自內(nèi)心的欽佩，我堅信一句話：世間自有公道，付出總有回報。

五：平常心態(tài)。

一個人的心態(tài)怎樣，須要自己漸漸去調(diào)整，一切事情，疏則通、堵則患。沒有抱作一個平常人的心態(tài)去對待身邊的每一位摯友，人的雜念，就像心魔，電影中演出了千百遍的同一個人而有兩個元神一樣，始終是對立的，此消彼長。做好一件事情，就要不懈不滿的鎮(zhèn)靜和正常的心理狀態(tài)，意志力要堅決，不為外力動搖，最終是會走向勝利的。...........

我這個人喜愛考慮動機(jī)的問題。接下來我給大家講一個身邊發(fā)生的故事;有一次望見一個人，在最繁華的大街上，用楚楚的眼神無辜的看著我，然后用哀傷的語調(diào)告知我，自己很餓。我用一個很平常人應(yīng)有的心態(tài)完全被他那無辜無助無依無靠的眼神給震撼了。于是我信任了他。給了他十元錢。就在我為自己的宏大的行為驕傲的時候，我想回頭看看那個人怎么樣了，于是走回來，結(jié)果盡然望見了那個人在吃漢堡。-------現(xiàn)在每次我要信任一個人的時候，我就會想起要錢時那雙悲傷的眼神和用吃我的十元錢買的漢堡的得意的微笑，悲傷的眼神和得意的微笑交織在一起，成了一個新的"蒙那里殺"。所以，現(xiàn)在當(dāng)我做一件事情的時候，我就不單單聽他說什么，而是站在他的位置，考慮一下他的動機(jī)。當(dāng)我用一個平常人應(yīng)有的心態(tài)視察另一個人的時候，就看他說想要什么了------所以我們在用平常人應(yīng)有的心態(tài)要跟每個人相處，首先要把動機(jī)考慮清晰。世事洞明皆學(xué)問，我們在這個世界上存在，無非是做事跟做人。跟摯友相處是屬于做人的范疇。但是，我走近這個行業(yè)，用我一顆平常人應(yīng)有的心態(tài)與每個摯友處而相處，相處而是為了更好的便利我們每個人做事。

但做事是簡潔但并不代表簡單，所以，有的時候，心態(tài)確定了勝利，就猶如海爾的總裁張銳敏所說的，“勝利不是一次奇異的決策，而是重復(fù)的把一個簡潔的動作完成好。這個簡潔的答案就是：學(xué)會從站在別人的角度看問題”。

為什么要從別人的角度看問題?假如你想和身邊的摯友相處，就要知道他們在想什么，這樣，你們才可能有共同語言。這就是說，知己知彼。只有學(xué)會從別人的角度看問題了，才有了走上勝利道路的資本。人比較喜愛去溝通自己感愛好的問題。職業(yè)、企業(yè)、行業(yè)、產(chǎn)業(yè)構(gòu)成了經(jīng)濟(jì)的命脈。職員考慮的是職業(yè)。經(jīng)理考慮的是企業(yè)。董事考慮的是行業(yè)。政府考慮的是產(chǎn)業(yè)。大公司會裁員，小公司會破產(chǎn)。但是，無論什么時候，都有人因為有洞察力而開心的活著。與其膽怯 ，不如學(xué)會依靠團(tuán)隊精神。依靠團(tuán)隊并不等于拉幫結(jié)派，而是學(xué)會用別人的才智來推斷事物，但不等于別人說了什么，而是外面的環(huán)境，真實的環(huán)境是什么樣子。

跟摯友談起創(chuàng)業(yè)的概念。許多人把創(chuàng)業(yè)的概念誤會了。以為只有新創(chuàng)立一個公司才叫創(chuàng)業(yè)。其實，走進(jìn)這個行業(yè)也是創(chuàng)業(yè)。只要是開拓，都可以稱為創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)的一個核心實力就是：擅長運(yùn)用資源。會者，百業(yè)隨身。同時我覺得更加令人反省的是假如我們不抓緊規(guī)范好我們平常心態(tài)的話，真正做到的得不喜，失不憂，敗不陀，很可能我們有朝一日也要遭遇精神上的挫折，所以我們每個人都應(yīng)當(dāng)以平常心態(tài)去對待我們身邊發(fā)生的事，這樣我們的人生才會贏取更大勝利。

六：樂觀心態(tài)。

一個具備樂觀心態(tài)的人，能夠當(dāng)然面對挫折與失敗，往往是因為他們對事物能有一個正確的看法，他們豁達(dá)的性格其實就是一種樂觀心態(tài)的表現(xiàn)。無論做任何事情，都可能會遇到困難。但遇到困難與挫折時，悲觀的人可能會退縮不前，無所作為，最終與勝利無緣。而樂觀的人則把所遇到的一切困難視為自然，把同困難和挫折抗?fàn)幰暈槿松臉啡ず褪聵I(yè)有成的必經(jīng)之路，從而以主動樂觀的看法去迎接困難與挫折，并最終克敵制勝。

記得有一位學(xué)者很形象地比方人生：人的一生如同嬰兒初啼，雖有苦澀，但卻是全簇新嫩，不管你遭到何種挫折與苦難，只要你不放棄自己，就沒有任何事情可以難倒你。樂觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn)，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎(chǔ)，樂觀是工作順當(dāng)?shù)谋ＷC，樂觀是避開挫折的法寶。

用樂觀的眼光看世界，世界是無限美妙的，充溢希望的，我們生活就充溢陽光。

我們的樂觀和悲觀總是隨著發(fā)生在自己身上的事情而轉(zhuǎn)化，而有人則超越了這種對外物的執(zhí)著。所謂不以物喜，步以己悲，這是一種更高的才智。每一個人的一生中，都有著很多苦惱與不如意。但是，只要你珍惜時間，珍惜四周的種種事物，危急和不順終會過去。記住，樂觀是希望的燈塔，它能指引你從危急步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的志向永不破滅。

世上沒有無望的境況，只有對境況無望的人。在無望中仍能追尋希望之花的人是多么令人欽佩和激昂。許多時候，我們不能選擇生活的境遇，但我們卻可以選擇堅毅而自尊的看法;我們不能選擇生活賜予我們什么，但我們卻可以選擇主動而樂觀地回報生活。一個問題接著一個問題，這猶如織毛衣，很累，最終竟成為一件杰作。這便是活著的真實，織不完的結(jié)，這也是樂趣。

我們在人生中，要用主動的心態(tài)不斷地努力，因為我們都是冠軍。對于堅毅者來說，一次逆境，就會造就一粒等量大的、能克服任何困難的種子。

當(dāng)然，主動樂觀的心態(tài)不是每個人與生具有的。但你發(fā)覺自己缺乏樂觀心態(tài)時，不要悲觀懊喪，你完全可以通過心理訓(xùn)練，有目的地培育自己的樂觀心態(tài)。其中，最有效的方法之一就是常常有意識地和主動樂觀的人呆在一起，從這些人身上獲得樂觀心情的感染，調(diào)動自己的主動心態(tài)，從而把消極的心情從大腦中排擠出去。正所謂，“近朱者赤，近墨者黑?！睙o論如何，你要以樂觀向上的精神支持你的事業(yè)，千萬不能因短暫的困難內(nèi)或挫折而垂頭喪氣。逆境過后是順境，冬天過后是春天。讓樂觀精神伴你一生，你的事業(yè)必定會獲得勝利。

七：自律心態(tài)。

一個人若沒有堅決的品質(zhì)，他就恒久不能算是一個獨(dú)立的人。??他不過是一個任由環(huán)境擺布的玩偶。——作家約翰?福斯特。

登峰造極的成就源于自律，達(dá)到巔峰絕不是一件簡單的事。世界上很少有幾個人能在自己的專業(yè)領(lǐng)域中，被公認(rèn)為是鶴立雞群的翹楚，而在歷史上留下名聲的人，就更是少而又少。

自律實力可以培育;那么我們應(yīng)當(dāng)從哪些方面做好自律調(diào)整呢?首先我們應(yīng)當(dāng)端正自己的儀表，構(gòu)建盡可能恰當(dāng)?shù)耐庠谛蜗螅瑥拿總€人儀表雖然不能看出一個人的品質(zhì)，但確能體現(xiàn)出個人的層次，一個人的儀表，氣質(zhì)、修養(yǎng)缺乏自律而出現(xiàn)失誤。但我們?nèi)蘸蟀卓梢詽u漸訂正，漸漸提高，但假如一個人的行為缺乏自律而導(dǎo)致的后果往往都會造成恒久無法彌補(bǔ)的損失。所以我們首先必需要自律，自強(qiáng)，自信，沒有自律難達(dá)到自強(qiáng)，沒有自強(qiáng)難以產(chǎn)生自信，而一個人沒有自信那品質(zhì)就不會優(yōu)秀。沒有任何人可以在缺少自律的狀況下獲得并保持勝利。我們甚至可以說，無論一位領(lǐng)袖有多么過人的天賦，若不運(yùn)用自律，就絕不行能把自己的潛能發(fā)揮到極致。自律促使我們每個人步步攀向高峰，也是使實力得以卓有成效地維持的關(guān)鍵所在。假如一個人只看自己的心情，和一時的便利而行事，那么不肯定能勝利，更不要說別人敬重并跟隨他了。有一句話說得好：“完成重要任務(wù)有兩項不行缺少的伙伴：一是安排，二是要有時間支配?！弊鳛橐晃粍?chuàng)業(yè)者，時間相當(dāng)緊湊，所以免不了要做安排。假如我們能夠訂出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來，這會讓我們有足夠的精力去完成首要的任務(wù)。這正是自律的基本精神所在。向每個高度自律勝利人士學(xué)習(xí)，會發(fā)覺自律不能只是間或為之，它必需成為我們的生活方式。培育自律最佳的方式是為自己制定系統(tǒng)及常規(guī)，特殊是在視為重要的須要長期的成長及追求勝利的指標(biāo)項目上。假如想培育自律的生活方式，首要之一就是破除找借口的傾向。正如法國古典文學(xué)作家佛朗哥所說：“我們所犯的過錯，幾乎都用“理由”來掩飾?！奔偃缑總€人有幾個令你無法自律的理由，那么，要認(rèn)清它們只不過是一堆借口罷了。假如想成為更有成效的開拓者，就必需向借口提出挑戰(zhàn)。詼諧作家杰克森?布朗比方得好：“缺少了自律的才華，就似乎穿上溜冰鞋的八爪魚。眼看動作不斷可是卻搞不清晰究竟是往前、往后，或是原地打轉(zhuǎn)?！奔偃缰雷约河袔追植湃A，而且工作量實在過大，卻又看不見太多成效，那么很可能缺少自律。

在加拿大有一處森林苗圃的墻上貼著這樣一句話“種下一顆大樹的最好時機(jī)是:20xx年前，??其次個好時機(jī)就是今日?！苯袢站妥屛覀兎N下自律這顆樹苗吧。

八：感恩心態(tài)。

感恩得到的和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切，或許因為我們的生活中有太多太多的應(yīng)當(dāng)感恩的事與人，所以我們更要懂得感恩，懂得以同等的眼光看待每一個生命，看待我們身邊的每個人，懂得敬重每一份平凡一般的勞動，懂得要懷有一種寬宏的心態(tài)主動英勇的面對人生。

我信任，誰都有過寒冷，最暖和的日子都是來自寒冷，我更信任，當(dāng)你感受到暖和的時候，其實也是對寒冷的一種諒解，也是一種感恩過程中的感動。一個人要學(xué)會感恩，學(xué)會對生命都要懷有一顆感恩的心，這樣的心才能真正歡樂。一個人沒有了感恩，心就全部都是空的。"羊有跪乳之恩"，"鴉有反哺之恩"，"贈人玫瑰，手留余香"，"執(zhí)子之手，與子偕老，"這些都因懷有一顆感恩的心，才芳香馥郁，香澤萬里。

感恩，使我們在失敗時看到差距，在不幸時得到安慰，獲得暖和，激發(fā)我們挑戰(zhàn)困難的志氣，進(jìn)而獲得前進(jìn)的動力。換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有一份感恩的心情，就能使自己恒久保持健康的心態(tài)、完備的人格和進(jìn)取的信念。感恩不純粹是一種心理勸慰，也不是對現(xiàn)實的躲避，更不是阿q的精神成功法;感恩是一種歌頌生活的方式，它來自對生活的愛與希望。在水中放進(jìn)一塊小小的明礬，就能沉淀全部的渣滓;假如在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀很多的浮躁、擔(dān)心，消融很多的不滿與不幸。感恩，會使我們的生活變得更加美妙。

因此肖建中寫的《感恩的心感謝有你》一書，告知我們要懷著感恩的心去面對世界!要懷著感恩的心去對待生活!只要我們對生活充溢感恩之心，充溢希望與熱忱，我們的社會就會少一些指責(zé)與推諉，多一些寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和-諧與暖和，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團(tuán)結(jié).那樣,我們的精神家園將會恒久年輕。

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親子運(yùn)動心得體會感想感悟

親子運(yùn)動是近年來備受關(guān)注的一種活動方式，它不僅可以增加家庭成員之間的感情，還能夠促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展。作為一名家長，我和孩子始終主動參加各種親子運(yùn)動，并從中收獲了很多珍貴的體會和感悟。

其次段：親子運(yùn)動中的樂趣與心靈溝通。

親子運(yùn)動不僅僅是一種熬煉身體的方式，更是促進(jìn)家庭成員之間心靈溝通的絕佳方式。在一次親子游泳中，我和孩子一起游泳、玩水，暢快地享受了親子間的默契與互動。當(dāng)孩子從我身后躲過時，我能夠感受到他歡樂的笑聲和滿載而歸的成就感。親子運(yùn)動帶來的喜悅不僅僅源于身體的放松，更重要的是，在運(yùn)動中，我和孩子心靈上的溝通不言而喻。

第三段：培育孩子的堅持和團(tuán)隊合作意識。

通過親子運(yùn)動，我也深刻體會到了它對孩子們的成長帶來的主動影響。在一次健身房的親子瑜伽活動中，孩子們必需依據(jù)指導(dǎo)手冊完成各種瑜伽動作。在一起先，孩子們因為缺乏柔韌性而感到有些困難，但是我始終激勵他們堅持下去，并告知他們只要肯努力，就肯定能夠達(dá)到目標(biāo)。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，孩子們不僅可以完成瑜伽動作，還養(yǎng)成了堅持不懈的習(xí)慣。此外，親子運(yùn)動也增加了孩子與伙伴之間的合作意識，通過親子足球，孩子們學(xué)會了團(tuán)結(jié)合作，相互幫助，共同達(dá)成球隊的目標(biāo)。

第四段：促進(jìn)親子關(guān)系的深層溝通。

親子運(yùn)動除了帶來身體上的活力外，更重要的是供應(yīng)了一個開放的溝通空間。有一次，我和孩子參與了一次家庭攀巖的活動。在攀巖的過程中，我和孩子相互激勵，彼此擔(dān)負(fù)著對方的平安。當(dāng)我?guī)缀醯竭_(dá)攀巖頂部時，心理上的恐驚告知我停下來，但是當(dāng)我看到孩子在下面不斷地為我喊加油時，我不由自主地接著向前。這次親子運(yùn)動不僅熬煉了我們的身體，更重要的是讓我們更加了解彼此的內(nèi)心世界，加深了我們之間的感情。

第五段：總結(jié)。

通過參加親子運(yùn)動，我發(fā)覺它不僅僅是一種運(yùn)動方式，更是一個能夠讓家庭成員之間更加密切的紐帶。親子運(yùn)動不僅能夠增加孩子的身體健康，更可以培育孩子的堅持、團(tuán)隊合作和溝通實力。在勞碌的生活中，我們往往忽視了與孩子的溝通，而親子運(yùn)動則供應(yīng)了一個志向的機(jī)會，讓我們能夠傾聽孩子的聲音，感受到他們的成長和進(jìn)步。正是通過親子運(yùn)動，我與孩子之間的關(guān)系變得更加緊密，家庭更加和諧。因此，我堅信親子運(yùn)動是一種值得推崇和大力推廣的活動方式。

學(xué)生實踐活動心得體會感想感悟

離實踐結(jié)束快一個月的時間了，那一段時間過的仿佛很快，如同盛夏里的一縷清風(fēng)，當(dāng)拂過耳邊時就消逝了。

我是實踐隊里“特殊”的一個成員，我老家在山村，從小在山里長大，對大山總懷有一種特別的情懷，雖然而后移民到城鎮(zhèn)，但是心里卻種下了對大山衷愛之心。我從小在奶奶身邊長大，爺爺早逝，父母遠(yuǎn)道異地他鄉(xiāng)經(jīng)商謀生。從小我就知道我與同齡人不同，他們有的我沒有。他們有暖和的懷抱，我卻是沒有的。對于留守兒童的對愛的渴望心理，我完全可以理解他們。

畢業(yè)在即，工作卻還沒著落，我慌了，每每奔跑于找工作之間。偶然從學(xué)妹那里聽到關(guān)于愛暖童心社會實踐的事情后，出于對大山的憧憬，想起那些大山里那一雙雙渴望的眼睛時，回想起自己的童年，心里不知覺一酸。毅然放下手里的事，加入了這支由14人組成的隊伍中，朝素有“永嘉的西藏”之稱的西岙鄉(xiāng)進(jìn)發(fā)。

剛下車時，隊伍里的學(xué)弟學(xué)妹都為西岙鄉(xiāng)的偏僻與落后驚訝。而這一切對于我來說，是那么的熟識和生疏。仿佛夢里見過，卻又記不得是何時夢起過。

到達(dá)西岙鄉(xiāng)中心小學(xué)時，學(xué)校坐落在一個靠山的角落里，地處偏僻的山窩里，四面環(huán)山，條件極為艱苦。

當(dāng)我們安排好之后，就快速組織人員進(jìn)行走訪旁邊的村落。探望那里的留守兒童。摸清了四周村落的留守兒童狀況后，我們就支配人員到各個村落招生。

我們徒步兩小時山路到達(dá)柴皮，印入我眼簾的是破敗的房屋，還有幾個穿著破衣服臟西西的小孩。他們正用新奇又略帶驚恐的眼神端詳我們這幾個“外星人”。正值我們在用村里的喇叭來表明我們的來意時，一個老人家牽著一個小女孩來到我們的面前，對我們說明來意。老人家的兒子兒媳都在外地打工，家里就只有他和一個孫女，老人流著淚說家里就這么一個孫女，從小小女孩就懂事，老人說就算要了他的老命也要讓孩子上學(xué)，也要讓她和同齡的孩子一樣歡樂成長！聽著老人的話，我的淚就不知覺了，我仿佛看到了奶奶當(dāng)年拉扯我長大的情景，酸酸的又是如此甜蜜。帶著孩子們，我們離開了柴皮回到了西岙。當(dāng)時的心情很沉重，覺得自己的擔(dān)子很重很重。

我教的是四五年級的語文，我在上課時下面的學(xué)生都很仔細(xì)，個別女同學(xué)還在摘著我給他們教的要點，及好詞好句，幾個愛淘氣的小搗蛋鬼也都趴在桌上盯著黑板發(fā)呆，我在課堂上布置了一篇小小的記敘文，學(xué)生都很仔細(xì)的在學(xué)，更有幾人咬著筆頭在那里苦思冥想，雖然他們的錯別字不少，但是一看到他們交上來的一篇篇文字各異的作文，心里就特殊欣慰，當(dāng)即把他們每人的作文全改了，并對他們的文章的優(yōu)劣都做了點評。在他們的眼里，我看到了天真與和善，他們文章寫的雖不是很好，但是他們寫文章時那仔細(xì)不懈怠的勁頭讓我快樂不已。

在信封里我還找到了她給我的一頭小小玩具豬。

離別西岙多日，每每念及，心里總有種難以割舍的情懷。我想人生的財寶就在于此。每每想起那一雙雙渴望求學(xué)的眼睛，我的心里總會一酸，那種味道太難過。留守兒童其實更須要社會的關(guān)愛，全社會都應(yīng)當(dāng)以行動關(guān)愛留守兒童，讓他們期盼的眼神不悲觀！只要人人都獻(xiàn)出一點點愛心，留守兒童的心靈將因為這些無私的愛而不孤寂，不獨(dú)守！

親子運(yùn)動心得體會感想感悟

第一段：引言（150字）。

親子運(yùn)動是當(dāng)今社會中備受關(guān)注的一個話題。通過一起參加運(yùn)動，不僅可以增進(jìn)親子之間的感情，還可以促進(jìn)身體健康。我與孩子最近一起參與了一場親子運(yùn)動活動，給我們帶來了許多的體會與感悟。在這場活動中，我們了解到了親子運(yùn)動的重要性，并深刻體會到了運(yùn)動的樂趣與意義。

其次段：親子關(guān)系的加深（250字）。

親子運(yùn)動不僅僅是為了身體健康，更是為了增進(jìn)親子之間的感情。在我們共同參與活動的過程中，我和孩子互動更多了，溝通效果也更好了。我許多次激勵和指引孩子接著堅持運(yùn)動，也賜予了他認(rèn)可和表揚(yáng)，讓孩子更有成就感。從互動中，我們感受到了相互之間的愛和關(guān)切，親子關(guān)系得到了進(jìn)一步的加深。

第三段：身體健康的重要性（250字）。

親子運(yùn)動不僅有助于增進(jìn)親子之間的感情，還可以促進(jìn)身體健康。在我們一起參與運(yùn)動的過程中，我和孩子一起呼吸簇新空氣，感受到了身體的安逸。我們共同揮灑汗水，熬煉身體的同時，也消耗了許多的能量。通過運(yùn)動，我們的血液循環(huán)得到了更好的改善，精力也得到了更好的激發(fā)。親子運(yùn)動不僅是一種熬煉身體的方式，更是一種主動的生活看法。

第四段：運(yùn)動帶來的樂趣與意義（300字）。

親子運(yùn)動不僅增進(jìn)了親子之間的感情，也帶給我們許多樂趣。在運(yùn)動中，我和孩子相互激勵，競爭和合作兼具。我們一起追逐、一起跳動、一起挑戰(zhàn)，享受到了體育運(yùn)動的快樂。每一次勝利的突破都給我們帶來了滿滿的成就感。通過親子運(yùn)動，我們也學(xué)會了團(tuán)隊合作、相互幫助，并感受到了團(tuán)結(jié)和友愛的力氣，敬重與包涵是我們一起運(yùn)動中的最重要的心得。

第五段：結(jié)語（150字）。

通過親子運(yùn)動，我不僅與孩子增進(jìn)了感情，還更深刻地相識到了運(yùn)動的重要性。親子運(yùn)動不僅僅是為了熬煉身體，更是培育孩子主動向上的生活看法，并將這種主動的看法帶入他們的成長中。親子運(yùn)動是一個團(tuán)隊的合作與挑戰(zhàn)，其中有困難、也有快樂，但更多的是實現(xiàn)目標(biāo)和獲得成就的喜悅。我情愿不斷地陪伴孩子一起運(yùn)動，共同享受到運(yùn)動帶來的樂趣與意義。

總結(jié):。

通過親子運(yùn)動，不僅增進(jìn)了親子之間的感情，還促進(jìn)了孩子的身體健康。親子運(yùn)動讓我們感受到了團(tuán)隊合作、相互激勵的力氣，也讓我們體會到了運(yùn)動中的樂趣與意義。親子運(yùn)動既是熬煉身體的方式，也是培育孩子主動向上的生活看法的途徑。我將不斷陪伴孩子一起運(yùn)動，共同享受到運(yùn)動中的歡樂與成就感。

弘揚(yáng)好家教好家風(fēng)感悟感想心得體會

望著墻上的時鐘永停留的秒針繞了一圈又一圈，忘了你的離去有多久，只知道我痛得很深很深。又得寫心得了，每每這個時刻，我的心都很痛很痛，因為我又得把結(jié)疤的傷口撕裂開。你可知道，你的突然離去，是我一輩子無法言語的痛。曾經(jīng)想過時間是治愈傷痛的最好良藥，總想著以后會好的?？傉J(rèn)為一切都會過去的，可是現(xiàn)在想來，依舊是錐心的痛，只是我現(xiàn)在有了可以活下去的理由———我們的女兒。女兒啊女兒，你始終都是媽媽的動力，以前是，現(xiàn)在是，將來更是。幾年來在沒有你的日子里，我和女兒始終共同成長著。

女兒啊女兒，為了你，我從哀痛的繭中破殼而出。家庭的變故，如同天崩地裂。我的世界起先倒塌了，在床上躺了一個星期，吃不下睡不著。每天是媽媽一口口湯水地給我灌下去、就這樣在家里整整呆了快一個月，從未走出過家門。這段時間，每天晚上臨睡前，是女兒最難過難受的時刻，也是我最艱難的時候，6歲的女兒總是哭著要找爸爸，而我只能強(qiáng)忍傷痛，勸慰她說，爸爸去了漂亮的天堂，他在那里始終關(guān)注著你，你要表現(xiàn)好，爸爸就會很快樂了。從今，女兒也越來越懂事，經(jīng)常說，媽媽我要好好吃飯，快快長大，似乎爸爸一樣可在幫你做事。此時，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，同事，親人們經(jīng)常為我送來了關(guān)切，他們關(guān)切的話語如同一陣陣春風(fēng)，暖和了我的心靈。從他們的臉上，我也讀懂了擔(dān)憂，為我的現(xiàn)在擔(dān)憂，為我的將來擔(dān)憂。想到可愛的女兒，想到你依舊陽光的笑臉。于是，我抬起頭來，重拾笑臉!

女兒啊女兒，為了你，我一肩扛起了我們的家。沒有了依靠，學(xué)會了騎車，學(xué)會了交電費(fèi)，學(xué)會了取款，學(xué)會了放手，學(xué)會了堅毅。學(xué)會了在工作中找尋快樂的源泉，學(xué)會了在苦悶中找尋歡樂的理由!看到女兒你的笑臉，我再苦再累也值得。看到你那么愛畫畫，媽媽咬咬牙，也送你去學(xué)畫畫，你也特別爭氣，你的每一張畫，是送給媽媽最好的禮物，每張畫都讓我愛不釋手，我總是看了又看，每次看到你的新畫，我總?cè)滩蛔?，拍下來，傳到qq空間，閑時，總是看了又看，讓我消退疲憊。有一次，你在作文中寫到：媽媽，在我心目中，您是一位宏大的母親。自從爸爸的離去，您一個人扛起了整個家。雖然再苦再累，可您從未在女兒面前埋怨過，在我心目中，您真的是一位堅毅的媽媽。在生活中，您給了我雙重的愛，父愛如山，母愛如水，讓我雖然缺失父愛，卻依舊健康成長。我想對您說，我這有您這樣的媽媽而驕傲、讀著讀著，我的眼眶潮濕了，女兒真的長大了，懂得理解媽媽了，媽媽依舊會為你扛起一片天，雖然媽媽的肩膀沒有爸爸的寬敞，但媽媽會為你撐起一片天。

女兒啊女兒，為了你，我?guī)е阕咴陉柟獾穆飞?。?jīng)驗了這些，媽媽也明白了身體健康的重要，于是，唐寨山上留下了我們的蹤跡，駕云亭中灑下了我們的汗水，媽媽帶著你領(lǐng)會了九仙山的神奇，折服了大小險，春來尋春，冬來看雪，秋來賞葉，夏到玩水。我們一起行走在陽光下，領(lǐng)會著大自然的漂亮，一路風(fēng)光一路成長。

弘揚(yáng)好家教好家風(fēng)感悟感想心得體會

家風(fēng)無聲化“規(guī)則”，約束我們嚴(yán)于律己、清白做人。很小的時候，父母就教化我們，借別人的東西不但要還，還要記得別人的好;教化我們不要惹是生非，不能倚強(qiáng)凌弱，更不能做偷雞摸狗、違法犯罪和違反公秩良俗之事。記得小時候，鄰居家的小雞跑到我家菜地里，我在驅(qū)逐的時候，用石頭把小雞砸傷了，鄰居看到后特別生氣，朝我大聲呵斥。我回到家，母親把自己家的小雞抓來，讓我賠給鄰居家，我認(rèn)為自己是對的，是鄰居家有錯在先，沒必要賠東西，也不用賠不是。母親心平氣和教化我，說鄰里間和為貴，雖然鄰居家的小雞不該到我家菜地里，但小雞對鄰居家來說，比自己家種的菜要珍貴，我們得分清輕重、明晰是非、辨準(zhǔn)對錯，別人做錯了，不用和別人吵架，要嚴(yán)加約束自己，才不會在生活中對自己、對別人造成損害。這些看似處理雞毛蒜皮的小事，但點點滴滴的訓(xùn)誨中，是父母立下的做人規(guī)則、成事規(guī)范，是指引我們成長成人的“指針”。

家風(fēng)無聲化“力氣”，激勵我們增長才能、擔(dān)當(dāng)前行。記得小時候，父母帶我到鎮(zhèn)上趕場，最喜愛的就是帶我去場上的新華書店，幫我買一些連環(huán)畫、一些故事書，讓我們能夠讀上書。父親給我們講過的故事，記憶最深的就是古人捉螢火蟲當(dāng)“燈”讀書的故事，以及把頭發(fā)綁在梁上讀書的故事，告知我們讀書的好處。上中學(xué)時，家里為了付學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)，已經(jīng)入不敷出了。正值“打工潮”興起時期，我們提出外出務(wù)工、減輕家里負(fù)擔(dān)，父母特別嚴(yán)厲地指責(zé)教化我們，說：“讀書考不上高校，是我們的事，是我們對自己不負(fù)責(zé)任!家里拿不出錢讀書，是大人的事，不用我們操勞，也不用分心考慮。”在父母肅穆的指責(zé)中，看著父母堅毅的眼神，我們都靜心下來學(xué)習(xí)，考上了高校。父母在我們成長路上，用自己理解的道理，引導(dǎo)我們不斷學(xué)習(xí)，用厚實的擔(dān)當(dāng)扛起促進(jìn)我們成長成人的重?fù)?dān)。這些于無聲處的引導(dǎo)、于無聲處展示出來的力氣，教化、激勵我們不斷奮力前行。

家風(fēng)，是一句話中隱藏的道理;家風(fēng)，是一件事中潛藏的規(guī)范;家風(fēng)，是時時到處自身言行中展示的形象;家風(fēng)，是一生一世傳承和守望的精神，是激勵我們成長的力氣。家風(fēng)，就是父母的諄諄告誡，是父母的言傳身教。家風(fēng)看似樸質(zhì)，看似簡略，不高深、不精致，但卻受用，卻能滋潤我們心田，讓我們感受到無限的力氣，激勵我們?nèi)ラ_拓自己人生藍(lán)海，創(chuàng)建更加美妙的將來。

感悟

第一段：引言（200字）。

生活是一本厚重的書，每個人都是生活的讀者，不同的讀者在閱讀過程中會有不同的感悟和心得體會。我也是生活的讀者，這篇文章將共享我在生活中的感悟和心得體會。希望通過這些感悟和心得，能給讀者帶來一些啟示和思索。

其次段：努力與奮斗（200字）。

努力與奮斗是我的座右銘，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生沒有捷徑可走，只有不斷努力和奮斗才能取得真正的成就。我曾憑借努力與奮斗，從平凡的學(xué)生成為了全班的優(yōu)等生。這個過程教會了我堅持不懈、付出努力的重要性，并且賜予了我對將來充溢信念的體會。

第三段：感恩與珍惜（200字）。

感恩與珍惜是我在生活中的另一個重要感悟。生活中總會有一些人、一些事讓我們感到不滿足或者困擾，但是我們往往忽視身邊那些無私付出的人和我們所擁有的幸運(yùn)。直到我閱讀了一本感恩的書籍后，我才真正理解到感恩與珍惜的重要性。從今以后，我起先主動感謝身邊的每一個人和每件小事，這讓我的生活變得更加主動向上。

第四段：堅持與樂觀（200字）。

生活中有時會遇到困難和挫折，但是我學(xué)會了堅持和樂觀地面對它們。堅持是通向勝利的捷徑，一旦放棄，就等于失去了機(jī)會。在面對挫折時，我會主動想方法找尋解決方案，而不是埋怨和嘆息。樂觀的看法讓我覺得有無限的可能性，讓我不再膽怯 面對困難。正是因為堅持和樂觀，我能夠克服重重困難，去追尋自己的幻想。

第五段：人生的意義（200字）。

通過這些感悟和心得的體會，我漸漸理解到人生的意義在于不斷成長和進(jìn)步。人生是一段旅程，我們可以選擇接受生活的挑戰(zhàn)，成為更好的自己。每一次成長和進(jìn)步都是一種真正的意義，它不僅對自己有益，也可以影響身邊的人。同時，我也明白了人與人之間的相互幫助和支持的重要性。在成長的道路上，我們須要相互扶持，共同前行，這樣才能創(chuàng)建更美妙的人生。

結(jié)尾：總結(jié)（101字）。

正是通過努力與奮斗、感恩與珍惜、堅持與樂觀，我得到了這些珍貴的感悟和心得體會。生活中的瑣碎與挑戰(zhàn)都是我成長的機(jī)會，我要堅持主動向上的生活看法，不斷去感悟和體會生活的真諦。同時，我也希望我的感悟和心得能夠啟發(fā)他人，讓更多的人在生活中找到歡樂和成長的道路。讓我們一起共同努力，開創(chuàng)美妙的將來！

感悟心得體會

盡你的實力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美妙的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的酷愛!

我找到了那個孩子：“班主任損害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小沖突?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當(dāng)?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉(zhuǎn)述時更厲害。

我努力使自己平復(fù)下來，接著跟他溝通?！澳隳菢訉Υ蠋煹氖痔?，看起來是手套，其實損害的是老師的感情……假如你一進(jìn)教室，發(fā)覺自己的書包公然被同學(xué)們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很難過甚至很生氣，就像踢你自己一樣?！彼拖铝祟^，用腳在地上劃拉著。我接著說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師指責(zé)你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不敬重別人，自然得不到對方的敬重……”

后來事情發(fā)展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我語重心長說得低下去的頭又會昂揚(yáng)起來。

我知道，我無力變更社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美妙。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也肯定還有些孩子在危機(jī)四伏的原生家庭里很當(dāng)心地愛護(hù)著自己的干凈與良善，等著自己有實力了盡快逃離。

“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的實力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美妙的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的酷愛!

心得體會

作為一個現(xiàn)代人，我們時常會經(jīng)驗許很多多的事情，有喜有悲，有成有敗。而這些經(jīng)驗不僅僅是一個人的經(jīng)驗，也是一個人的心得體會，它們會在我們的生命中留下痕跡，變成我們成長和進(jìn)步的動力。在這篇文章中，我將共享我在生活和工作中的一些心得體會和感悟，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。

第一段，我的第一次面試。

第一次的面試，我打算得特別充分，穿著整齊、頭發(fā)整齊、皮鞋擦得特別干凈，自認(rèn)為自己的實力很強(qiáng)，所以心態(tài)很放松。但是，當(dāng)我走進(jìn)面試室時，我突然驚慌起來。面試官看著我，讓我感覺似乎我什么也不懂。我驚慌得汗流滿面，喉嚨干燥，連話都說不太清晰。當(dāng)我越來越驚慌時，我的表現(xiàn)就越來越糟糕，最終導(dǎo)致我未能得到這份工作。但是，這次失敗讓我相識到了一個問題：即使打算充分，也不能忽視心態(tài)的重要性。這次經(jīng)驗教化我要保持從容自如，并通過每次失敗不停地完善自己。

其次段，自我管理。

工作之余，我起先在家學(xué)習(xí)一些軟技能和管理學(xué)問。通過對自我管理的一些方法的學(xué)習(xí)，我的生活變得更加規(guī)律和高效。我每天早上5點起床，根據(jù)自己的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)和休息，每周末都會制定自己下周的安排并執(zhí)行。這些方法讓我更好的管理時間和自己的狀態(tài)。我通過這樣的方式得到了許多提升，我也更加明白，學(xué)習(xí)是一種行動。假如我們學(xué)習(xí)了一些學(xué)問，但不付諸實踐，那么這些學(xué)問就沒有什么意義。

第三段，文化與習(xí)慣。

在我的工作和生活中，常常會遇到和不同文化和習(xí)慣有關(guān)的問題。我曾經(jīng)因為沒有了解其他文化和習(xí)慣而與人產(chǎn)生沖突。例如，在參與一個國際會議時，我做了一件讓人很生氣的事情：根據(jù)我們團(tuán)隊的風(fēng)俗，我在會議中間提出了自己的懷疑問題，但是在會議的進(jìn)行中，其他人始終在閑聊或者喝咖啡等其他的事情，這讓我很生氣。但是，在這種狀況下，我應(yīng)當(dāng)更多的理解其他人文化的差異，而不是與人生氣。這件事情讓我明白：溝通沒有錯，不同的文化和習(xí)慣須要我們?nèi)ゾ粗亍?/p>

第四段，團(tuán)隊合作。

作為一名合格的員工，團(tuán)隊合作是必需要具備的實力。一個優(yōu)秀的團(tuán)隊須要大家相互幫助，須要大家信任和敬重對方。我的經(jīng)驗告知我，團(tuán)隊合作最重要的是協(xié)作和溝通。素養(yǎng)好的團(tuán)隊成員都能夠保持開放心態(tài)，勇于傾聽他人的建議，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能，共同完成團(tuán)隊的任務(wù)。通過與團(tuán)隊合作，我在與人溝通，解決問題等方面有了很大提升。

第五段，堅持不懈。

在我的工作和生活中，我常常會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。如何能夠在面對這些挑戰(zhàn)時，堅持不懈，取得勝利？經(jīng)過我的經(jīng)驗和學(xué)習(xí)，我明白了兩個原則，第一，不輕言放棄。當(dāng)我們遇到任何的挑戰(zhàn)和困難時，須要多思索一下，尋求方法和方法進(jìn)行解決。其次，須要細(xì)心和耐性。在攻克一些難題的過程中，我們須要不斷學(xué)習(xí)、探討、嘗試，始終堅持精益求精的看法。

總之，我們的生活和工作中有很多機(jī)會讓我們學(xué)習(xí)、成長和進(jìn)步。只有我們能夠充分利用這些機(jī)會，從失敗和挫折中吸取教訓(xùn)，才能夠成為更好的自己。這個過程須要堅持不懈、反思和成長，只要我們能夠堅持下去，主動面對困難與挑戰(zhàn)，那么我們肯定能夠達(dá)到我們的目標(biāo)。

心得體會

自己做事的過程中，不斷累積了一些心得體會和感悟。這些閱歷并不是從書籍中學(xué)來的，而是在生活實踐中漸漸積累的。它們來自于視察、思索、實踐和反思。這些閱歷不僅幫助我更好地理解生活和工作，也讓我感到自己整個人從內(nèi)到外都得到了提升。在這篇文章中，我想共享我在生活、學(xué)習(xí)和工作中的一些心得體會和感悟，希望能幫助讀者增長見識，找到自己的方向。

生活中的種種閱歷和教訓(xùn)，讓我懂得了很多道理。我發(fā)覺，在人生的道路上，我們須要學(xué)會堅持，堅持自己的信念和追求。同時，也要學(xué)會適應(yīng)，適應(yīng)環(huán)境和不同的人。另外，我也意識到身體是革命的本錢，我們應(yīng)當(dāng)注意保養(yǎng)和熬煉，并時刻保持主動的心態(tài)。生活因此而更加充溢和有意義。

學(xué)習(xí)是我們成長的必經(jīng)之路。我認(rèn)為，學(xué)習(xí)須要有安排和方法。在不同的學(xué)習(xí)過程中，我體會到：首先，須要有清楚的學(xué)習(xí)目標(biāo)和安排，以便達(dá)到自己想要的成果；其次，建立自己的學(xué)習(xí)方法和技巧，不斷提高學(xué)習(xí)效率，讓自己成為一個好玩的學(xué)習(xí)者。同時，也要保持新奇心和求知欲，努力拓展自己的學(xué)問面和視野。

工作是我們實現(xiàn)自我價值的重要途徑之一。我發(fā)覺，在工作中，看法確定一切。我們須要對工作有熱忱和執(zhí)著，有責(zé)任感和主動主動的行動。與此同時，也要合理支配自己的工作和生活，保持主動的心態(tài)和心境。如此一來，我們就能更好地完成自己的工作任務(wù)，獲得個人成長和勝利的喜悅。

第五段：結(jié)語。

總之，生活、學(xué)習(xí)和工作中的心得體會和感悟，讓我更加明白了人生的意義和價值。我們應(yīng)當(dāng)始終保持一顆求知和成長的心，面對挑戰(zhàn)和機(jī)遇時，保持韌性和自信。希望我們在追尋幻想的道路上，能夠不斷探究，英勇前行，把握好自己的人生！

感悟

在我幼時，對于感悟和心得體會這兩個詞并不生疏。那時候，我經(jīng)常會在夜晚躺在床上，思索著生活中的各種問題，并從中獲得一些關(guān)于人生的思索和領(lǐng)悟。雖然那時的感悟只是片面的和膚淺的，但我信任這種習(xí)慣的養(yǎng)成奠定了我以后對于感悟和心得體會的重要性的認(rèn)知。

其次段：進(jìn)入社會，拓展視野。

進(jìn)入高校后，我起先有機(jī)會接觸更多不同領(lǐng)域的學(xué)問和人們。在高校課堂上，我學(xué)到了許多專業(yè)學(xué)問，也學(xué)到了一些關(guān)于人際關(guān)系、溝通技巧等方面的學(xué)問。此外，課外活動也成為了我獲得感悟和心得的渠道之一。通過參與各種社團(tuán)活動和志愿者工作，我觸遇到了更多各行各業(yè)的人，了解到了他們在工作和生活中的見解與閱歷。

第三段：面臨挫折和困難的感悟。

人生中難免會遇到挫折和困難，這是對我們意志力和實力的一次考驗，同時也是獲得感悟和心得的機(jī)會。我記得那次申請實習(xí)時被多家公司拒絕，當(dāng)時我感到特別懊喪和失落。然而，這次經(jīng)驗讓我明白了失敗和挫折不是終點，而是一個成長的過程。逆境中的感悟讓我學(xué)會堅持和奮斗，讓我信任只要付出努力，總會有收獲。

第四段：勇于嘗試與開放心態(tài)。

在工作和學(xué)習(xí)中，我發(fā)覺只有勇于嘗試和持有開放的心態(tài)，才能獲得更多的感悟和心得體會。許多時候，我們習(xí)慣于待在自己的舒適區(qū)內(nèi)，不情愿冒險嘗試新的事物。但是，只有當(dāng)我們跳出舒適區(qū)，敢于挑戰(zhàn)自己，嘗試簇新事物時，我們才能獲得一種不同的成長和體驗，從而獲得更多的感悟與領(lǐng)悟。

第五段：堅守信念與善待他人。

通過多年的閱歷和體驗，我最終得出的感悟和心得就是堅守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆風(fēng)順，面對各種艱難和誘惑時，只有堅守自己的信念，追求真正的價值，我們才能在風(fēng)雨中保持堅韌。同時，善待他人也是我們獲得感悟和心得的重要途徑之一。與他人溝通溝通，相互幫助和理解，我們在每一次互動中也能從中獲得一些關(guān)于人性、和善與同理心的感悟。

總結(jié)：

感悟和心得體會是生活中不行或缺的一部分，在我們的成長和發(fā)展中起到了重要的作用。通過幼時的認(rèn)知，拓展視野，面對挫折的感悟，勇于嘗試和開放心態(tài)以及堅守信念和善待他人，我不斷從中獲得成長和積累。感悟和心得體會帶給了我在人生中的才智和力氣，讓我更加堅決地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

感慨人生心得體會和感想

人生就是一個熬煉的過程，從你呱呱墜地的那一瞬間，你起先了你的熬煉過程，走每一步都要很當(dāng)心，一步步的進(jìn)入小學(xué)、初中、中學(xué)。公眾是你最重要的時刻，從小玩到大的一個個的在淘汰。我堅持到現(xiàn)在從還不錯的中考成果進(jìn)入中學(xué)。一路走來經(jīng)驗了太多……太多……無法用語言說出，真的沒人能理解。

進(jìn)入中學(xué)真的很難，堅持到三年后也很難，我一步步地走我的志向之路，從來沒有放棄，堅持自己的幻想。在中學(xué)在班級應(yīng)當(dāng)起到帶頭作用。從語文老師的信任進(jìn)入文學(xué)社寫了些垃圾作文，但是我也很興奮，從特長班的三科中我報了音樂。我只是想看一下自己的水平，我覺得這樣我就勝利了。我至少沒退縮，我不放過每一個機(jī)會，既是一個很小的機(jī)會，班會主持我也想去表現(xiàn)一下，所以就硬著頭皮主持了那次班會。還算勝利。

在家雖然常常在線上網(wǎng)，但是大部分在寫些東西，最近又在網(wǎng)上發(fā)表了一篇作文。

將來的。我不知道怎么樣？我自己也很質(zhì)疑，我從小的我就是想開個公司開個場子之類的，但是我還稚嫩，沒有飛行的翅膀。只是一個雛鳥，沒經(jīng)驗風(fēng)吹雨打，在家里爸爸媽媽也沒有讓我經(jīng)驗太多，我自己試著熬煉。堅持自己的幻想我信任我自己。你們不用質(zhì)疑我。我會最努力，讓自己的稚嫩翅膀變成那豐滿的羽翼。

感悟心得體會

金風(fēng)送爽稻谷黃，老師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日，我，一個接近退休的鄉(xiāng)村老師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后，于今年我又一次有幸參與了“國培安排”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識研修培訓(xùn)活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到許多啟迪，但是我認(rèn)為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來參與的規(guī)模最宏大，組織最嚴(yán)密，安排最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動。

本次活動在雙峰縣會務(wù)中心第一會議室隆重實行，參與成員有來自全縣教學(xué)一線的老中青骨干老師450余人，再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講老師、工作人員總共達(dá)500人。參培人員之眾，規(guī)?？芍^空前。

嚴(yán)密的組織，科學(xué)的安排亦是本次活動特色之一?；顒佑煽h老師進(jìn)修學(xué)校牽頭，縣教化局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊》里可以清晰看到“培訓(xùn)寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額安排表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團(tuán)隊”、“學(xué)員花名冊”、“評課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結(jié)”等實施步驟。此次縣老師進(jìn)修學(xué)校站在特別睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教化的初中英語、化學(xué)、體育，小學(xué)科學(xué)、音樂，幼兒教化等短板學(xué)科老師組織起來學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這樣會使廣闊鄉(xiāng)村老師的課堂教學(xué)實力、教化教學(xué)實力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識培訓(xùn)的兩位來自教學(xué)一線的主講者，同時也是特優(yōu)老師，他們的傳授與講解特別接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨(dú)具匠心，從零距離與學(xué)員互動直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的試驗入手，在引起全體學(xué)員極大愛好的前提之下，號召全體學(xué)員向書本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深化淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思索”、“豎雞蛋嬉戲帶來的思索”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出：物理來源于生活又反過來為生活服務(wù)。

新形勢之下，老師如何維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，如何懲戒學(xué)生的不良行為，如何處理校內(nèi)欺凌侵權(quán)事務(wù)，如何使懲處權(quán)不逾越法律底線這些問題成為了學(xué)校、老師尤其是班主任教化教學(xué)管理工作中的麻煩問題。然而湖南第一師范高校、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語重心長地做出了“學(xué)生權(quán)益愛護(hù)暨老師依法執(zhí)教的技巧”等熱點的共享，并通過枚舉一系列校內(nèi)實例，對教化教學(xué)實踐工作中的體罰、變相體罰、教化性懲戒進(jìn)行了精確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強(qiáng)未成年人愛護(hù)與老師合法權(quán)益的愛護(hù)。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。

雙峰縣教化局、雙峰縣老師進(jìn)修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作，“送教下鄉(xiāng)”活動為補(bǔ)齊學(xué)科短板、為推動雙峰教化迅猛發(fā)展供應(yīng)了強(qiáng)大的動力，我堅信，雙峰教化的腳步定會走得越來越穩(wěn)，越來越堅實！

感悟心得體會

8月3日，我們在笑翻天拓展基地進(jìn)行了一場拓展訓(xùn)練競賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團(tuán)隊為目的，企業(yè)文化實施步驟、冠軍團(tuán)隊五大特質(zhì)等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰(zhàn)閱歷講解、共享，導(dǎo)師與學(xué)員互動共享、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，訓(xùn)練學(xué)員學(xué)會如何找到企業(yè)的“魂”文化，進(jìn)而打造出屬于自己的“冠軍團(tuán)隊”!

接下來就是進(jìn)行拓展競賽了，我們滿懷信念來到了競賽現(xiàn)場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，惋惜教官只給我們選擇一個項目的機(jī)會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難?？墒墙坦俑嬷覀兡切﹣硗婢挼闃虻膹膩矶紱]有掉下來過，這樣我們才放心許多。

最終在漫長的等待中輪到我們了，我們快速地穿好了愛護(hù)的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年犛押爸?。突然不知道什么緣由，他們?nèi)齻€人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我膽怯 又讓我驚喜，膽怯 的是假如剛剛他們沒方法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也信任有這樣機(jī)緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們肯定會勝利的。該我了，我告知自己往前走，往前走，成功是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?！耙徊?、二步、三步……”到了，最終到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成果是最好的，快樂、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們專心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進(jìn)程較快，當(dāng)全部的隊員完成競賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進(jìn)行到一半，所以我們立刻趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當(dāng)屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠相互之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最終的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學(xué)上場了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進(jìn)展的都蠻順當(dāng)?shù)?，可是快到第四根的時候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的激勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達(dá)頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>

最終實行的是盲人方陣的競賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當(dāng)精彩。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我恒久不會遺忘教官問我們好時，我們回答的洪亮而又干脆的聲音“好、很好、特別好!”也恒久不會遺忘15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。

第一次參與團(tuán)隊拓展訓(xùn)練，有許多感受，許多感悟，一時間不知道應(yīng)當(dāng)如何組織語言。但是拓展訓(xùn)練就是通過一次次的嬉戲活動，讓你明白團(tuán)隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領(lǐng)團(tuán)隊做任務(wù)的困難，問題，和反思。戶外拓展訓(xùn)練的學(xué)員通過集體解決問題,能增進(jìn)對集體的參加意識與責(zé)任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)建力都很有幫助。重要的是從實踐中總結(jié)閱歷!!

破冰活動搶先行破除隔閡顯真情。15—20人隨機(jī)分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特別形式增進(jìn)團(tuán)隊間了解，凝合團(tuán)隊精神。感知一個團(tuán)隊的建立、須要團(tuán)隊成員、團(tuán)隊文化，破冰嬉戲就是團(tuán)隊文化的建立、讓大家認(rèn)知團(tuán)隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓(xùn)練起先之前的第一個項目“破冰組建團(tuán)隊”為整個拓展培訓(xùn)做好心理和身體打算;使增加隊員之間的相互相識和了解，激勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團(tuán)隊建設(shè)完成各項任務(wù)的過程中營造團(tuán)隊氣氛，形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊。

拓展訓(xùn)練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，全部人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務(wù)。團(tuán)隊運(yùn)作中的領(lǐng)導(dǎo)、決策、安排、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個團(tuán)體中，領(lǐng)導(dǎo)的重要性、安排的重要性以及團(tuán)隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式特別樂于接受。盲人方陣給我