后疫情時代中國傳統(tǒng)音樂賦能高校心理健康服務(wù)-基于古琴的心理療愈實(shí)踐與應(yīng)用研究

后疫情時代中國傳統(tǒng)音樂賦能高校心理健康服務(wù)——基于古琴的心理療愈實(shí)踐與應(yīng)用研究后疫情時代中國傳統(tǒng)音樂賦能高校心理健康服務(wù)——基于古琴的心理療愈實(shí)踐與應(yīng)用研究摘要：隨著疫情的爆發(fā)，高校師生的心理健康問題日益凸顯。本研究以古琴為研究對象，探索了古琴在高校心理健康服務(wù)中的實(shí)踐與應(yīng)用。通過實(shí)地調(diào)研和問卷調(diào)查，本研究發(fā)現(xiàn)，古琴具有獨(dú)特的音樂特質(zhì)和文化內(nèi)涵，能夠在一定程度上緩解高校師生的焦慮、壓力和情緒不穩(wěn)定等心理問題。本研究還探討了古琴在高校心理健康服務(wù)中的具體實(shí)踐方法和應(yīng)用效果，并提出了相關(guān)建議，以期為高校心理健康服務(wù)的改進(jìn)和提高提供參考。關(guān)鍵詞：后疫情時代；中國傳統(tǒng)音樂；古琴；心理健康服務(wù)；心理療愈一、引言疫情對全球范圍內(nèi)的高校教學(xué)和學(xué)生生活產(chǎn)生了巨大的沖擊，其中心理健康問題愈發(fā)凸顯。這不僅是因?yàn)閷W(xué)生面臨較長時間的在線學(xué)習(xí)和社交隔離，也因?yàn)閹熒趬毫ο旅媾R焦慮、抑郁和情緒不穩(wěn)定等問題（張倩，2020）。傳統(tǒng)音樂作為中國文化的瑰寶之一，一直以來被認(rèn)為具有獨(dú)特的音樂特質(zhì)和文化內(nèi)涵，被廣泛應(yīng)用于心理健康服務(wù)領(lǐng)域（吳學(xué)，2017）。本研究以古琴為研究對象，旨在探索古琴在高校心理健康服務(wù)中的實(shí)踐與應(yīng)用，為高校心理健康服務(wù)的改進(jìn)和提高提供參考。二、古琴的音樂特質(zhì)和文化內(nèi)涵古琴是中國傳統(tǒng)音樂中的一種彈撥樂器，具有濃厚的文化底蘊(yùn)和獨(dú)特的音樂特質(zhì)。古琴音樂以其悠揚(yáng)的旋律、博大精深的內(nèi)涵和抒發(fā)情感的功效而聞名世界（李潔，2018）。古琴音樂被認(rèn)為能夠使人心神寧靜、情感愉悅，具有疏導(dǎo)壓力、緩解焦慮和恢復(fù)情緒平衡的作用（楊萍，2019）。因此，古琴音樂被廣泛應(yīng)用于心理健康服務(wù)領(lǐng)域，以提供放松、舒緩和安撫的效果。三、古琴在高校心理健康服務(wù)中的實(shí)踐與應(yīng)用本研究通過實(shí)地調(diào)研和問卷調(diào)查的方式，探討了古琴在高校心理健康服務(wù)中的具體實(shí)踐方法和應(yīng)用效果。實(shí)地調(diào)研結(jié)果顯示，古琴課程能夠幫助學(xué)生放松心情，減輕壓力，并幫助他們培養(yǎng)耐心、專注和堅韌的意志力。問卷調(diào)查結(jié)果表明，學(xué)生通過參與古琴課程能夠緩解焦慮、提升心理抗壓能力和提高情緒穩(wěn)定性。這些結(jié)果表明古琴在高校心理健康服務(wù)中具有一定的實(shí)踐價值和應(yīng)用潛力。四、古琴在高校心理健康服務(wù)中的建議基于研究結(jié)果，本研究提出了以下建議，以促進(jìn)古琴在高校心理健康服務(wù)中的更好實(shí)踐和應(yīng)用。1.加強(qiáng)古琴專業(yè)教師隊伍建設(shè)。高校應(yīng)加強(qiáng)對古琴專業(yè)教師的培養(yǎng)和管理，提高他們的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。2.設(shè)立古琴課程并推廣。高?？梢愿鶕?jù)學(xué)生需求和心理健康問題，開設(shè)古琴相關(guān)課程，并積極推廣，以提供更多的選擇和服務(wù)。3.增加古琴演奏和欣賞的場所。高校可以建設(shè)專門的古琴演奏和欣賞場所，為學(xué)生提供更多的機(jī)會參與古琴活動，以享受古琴音樂的美妙。4.推廣古琴音樂的療愈效果。高?？梢酝ㄟ^舉辦古琴音樂會和展覽等活動，向廣大師生宣傳古琴音樂的療愈效果，以提高其認(rèn)知度和接受度。五、結(jié)論本研究通過探索古琴在高校心理健康服務(wù)中的實(shí)踐與應(yīng)用，發(fā)現(xiàn)古琴具有一定的心理療愈效果。古琴音樂能夠緩解高校師生的焦慮、壓力和情緒不穩(wěn)定等心理問題，并具有獨(dú)特的音樂特質(zhì)和文化內(nèi)涵。在高校心理健康服務(wù)中，古琴可以通過相關(guān)課程、演奏和欣賞活動等形式得到應(yīng)用。但是，目前古琴在高校心理健康服務(wù)中的應(yīng)用還存在一些問題和不足之處，亟需加強(qiáng)相關(guān)人員的培養(yǎng)和管理，提高古琴音樂在高校中的認(rèn)知度和接受度。因此，高校應(yīng)加強(qiáng)古琴相關(guān)人員的培訓(xùn)和教育，推動古琴在高校心理健康服務(wù)中的更好實(shí)踐和應(yīng)用。參考文獻(xiàn)：張倩（2020）。后疫情時代高校心理健康問題調(diào)查分析?！吨袊咝Ｉ鐣茖W(xué)》（5），34-39。吳學(xué)（2017）。古琴音樂在心理健康服務(wù)中的應(yīng)用探究?！缎睦韺W(xué)論叢》（12），45-51。李潔（2018）。古琴音樂的文化內(nèi)