《考前心理輔導》班會課件_第1頁
《考前心理輔導》班會課件_第2頁
《考前心理輔導》班會課件_第3頁
《考前心理輔導》班會課件_第4頁
《考前心理輔導》班會課件_第5頁
已閱讀5頁，還剩13頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

考前心理輔導壓力

來源于拉丁文“stringere”，原意是痛苦。它是我們意識到某種情形，或者某個人，某件事情具有潛在的威脅性的時候做出的反應。壓力壓力反應心跳加快呼吸急促肌肉緊張胃里打鼓不斷冒汗壓力一定是壞事嗎？增強短期免疫力更加清醒更敏銳StanfordUniversity（白細胞）NewMexicoStateUniversity（激素水平）NewMexicoStateUniversity（體力和精力）學習效果壓力水平高原現(xiàn)象學習效果復習階段高原期“高原現(xiàn)象”是指在學習過程中出現(xiàn)的一種學習成績與學習效率停止不前的時間，是考前最容易造成學生壓力的。①改變學習方法——突破難點②跟跑理論——和最近的自己做比較數(shù)學、數(shù)學讓我們一起來做一個實驗。請用A、B、C中的一個、兩個或全部，寫出一個關于D的代數(shù)式。ABDD=(用ABC來表示）1211273100B-A-2C2141632599B-A-2C31843105B-A-2C4942621B-A-2C52059431B-A-2C62349320B-A-2C、A-71539318A+82859325A-我能行我一定能達到目標加油這次我要改掉壞毛病我不能讓爸爸媽媽失望我不能像以前一樣積極心理暗示請大家預測自己在10秒鐘內(nèi)最快速度可以拍多少下手，記下這個數(shù)字。試試看預祝同學們?nèi)〉美硐氲某煽兏剑?/p>

做一個好PPT的原則01明確目標與主題1-確定PPT目的2-緊扣主題內(nèi)容3-適應受眾需求02結構與布局規(guī)劃1-清晰邏輯框架2-突出重點信息3-統(tǒng)一風格與配色方案03文字與圖片運用1-簡潔明了文字表達2-高質(zhì)量圖片素材選擇3-圖文結合增強視覺效果04幻燈片設計技巧1-簡潔美觀幻燈片樣式2-恰當使用圖表和數(shù)據(jù)展示3-注重版式和排版規(guī)范4-保持一致性和連貫性05演講技巧與配合1-自信流暢演講風格2-掌握好時間節(jié)奏和進度安排3-與觀眾互動，提高參與度4-準備好備用方案和應對措施06檢查、修改及反饋收集1-仔細檢查每一頁內(nèi)容準確性2-邀請他人

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論