綠色中國風二十四節(jié)氣之春分

仲春初四日，春色正中分。綠野徘徊月，晴天斷續(xù)云。二十四節(jié)氣萬物生長2024.3.20廿月二十一星期三目錄目錄歷史淵源壹天文歷法貳氣象變化叁物候現(xiàn)象肆農(nóng)事活動伍民俗文化陸詩詞諺語柒飲食養(yǎng)生捌二十四節(jié)氣一章春分這天，太陽直射地球赤道，晝夜等長。據(jù)元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋歷史淵源“春分”的分意思是一半，是一分為二，晝夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，傳統(tǒng)上以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月的中間所以春分在古時又被稱為“日中”“日夜分”“仲春之月”。春分這天，太陽直射地球赤道，晝夜等長。據(jù)元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋：“二月中，分者半也此當九十日之半，故謂之分?！薄睹魇贰v一》：“分者，黃赤相交之點，太陽行至此，乃晝夜平分?！薄鞭r(nóng)歷書：“斗指卯為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分（兩極除外），又當春之半，故名為春分節(jié)名含義節(jié)氣流傳“二十四節(jié)氣”是中國上古農(nóng)耕文明的產(chǎn)物，它與干支時間以及八卦等是聯(lián)系在一起的，有著久遠的歷史源頭。在歷史發(fā)展中文化交流傳播中國“二十四節(jié)氣”中反映太陽直射點回歸運動的“二分二至”四個節(jié)氣（春分、秋分、夏至、冬至）在先秦時期便在各地流傳。西方四季劃分是以“二分二至”作為四季的起始，即春分為春季的起始二十四節(jié)氣二章春分這天，太陽直射地球赤道，晝夜等長。據(jù)元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋天文歷法春分節(jié)氣，通常特指某一時間段，即太陽位于黃經(jīng)0°和15°度之間，公歷3月20日至4月5日。春分，古時又稱為“日中”“日夜分”“仲春之月”春分這天，北斗星的斗柄指向正東方向，太陽達黃經(jīng)0°，交節(jié)時間在公歷3月20日或3月21日由于這天太陽直射在赤道上，所以南北半球的白天和夜晚時間一樣長。春分過后太陽光直射位置逐漸北移天文現(xiàn)象春分CHUNFEN第一章天文現(xiàn)象中國四季劃分的傳統(tǒng)方法，以二十四節(jié)氣中的"四立"作為四季始點，“二分”和“二至”作為中點。西方四季劃分是以"二分二至"作為四季的起始點，如春季以春分為起始點，以夏至前為終止點西方國家所處的緯度較高，離黃赤相交角較遠，以"二分二至"作為四季的起始點比"四立"更能實際反映當?shù)貧夂?。西方這種以"二分二至"劃分的四季比中國傳統(tǒng)"四立"劃分的四季分別遲了一個半月春分CHUNFEN地球上的現(xiàn)象春分時，太陽直射點在赤道上，從理論上說，全球晝夜等長（參見晨昏蒙影）。春分之后，太陽直射點繼續(xù)北移，北半球各地晝漸長夜?jié)u短，南半球各地夜?jié)u長晝漸短春分時，全球無極晝極夜現(xiàn)象。春分之后，北極附近開始極晝，范圍漸大；南極附近極晝結(jié)束，極夜開始，范圍漸大。“春分”平分了日夜，同一經(jīng)線上的人們，無論天南地北，都將在同一時刻迎來日出THESPRINGEQUINOX二十四節(jié)氣三章春分這天，太陽直射地球赤道，晝夜等長。據(jù)元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋氣象變化春分時節(jié)，中國除青藏高原、東北地區(qū)、西北地區(qū)和華北地區(qū)北部外都進入明媚的春天。除了全年皆冬的高寒山區(qū)和北緯45°以北的地區(qū)外，中國各地日平均氣溫均穩(wěn)定升達0℃以上。此時嚴寒已經(jīng)逝去.氣溫回升較快，尤其是華北地區(qū)和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區(qū)同時升達10℃以上而進入明媚的春季。春分節(jié)氣，東亞大槽明顯減弱，西風帶槽脊活動明顯增多，蒙古到東北地區(qū)常有低壓活動和氣旋發(fā)展氣象變化低壓移動引導(dǎo)冷空氣南下，北方地區(qū)多大風和揚沙天氣。當長波槽東移，受冷暖氣團交匯影響，會出現(xiàn)連續(xù)陰雨和倒春寒天氣。春分后，南方開始進入強對流天氣多發(fā)期。隨著天氣回暖，泥土解凍，北方地區(qū)的沙塵天氣也增多起來春分CHENFEN氣象變化春分THESPRINGEQUINOX春分THESPRINGEQUINOX氣象變化《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”這是春分的最大特點春分是太陽黃經(jīng)一個輪回的開始，此時，陽在正東，陰在正西，由此晝夜平分，冷熱均衡從氣候規(guī)律說，這時江南的降水迅速增多，進入春季“桃花汛”期；在東北、華北和西北廣大地區(qū)降水依然很少，抗御春旱的威脅是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上的主要問題二十四節(jié)氣四章春分這天，太陽直射地球赤道，晝夜等長。據(jù)元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋物候現(xiàn)像物候現(xiàn)象陰陽相薄為雷，至此，四陽漸盛，猶有陰焉，則相薄乃發(fā)聲矣；乃者，《韻會》曰：“象氣出之難也?！弊⑹柙唬骸鞍l(fā)，猶出也?！毙B，燕也，高誘曰：“春分而來，秋分而去也。”春分三候中的初候“元（玄）鳥至”說的就是“春分而來，秋分而去”的燕子。燕子飛來時，萬紫千紅的春天也到了，原野上百草回芽，天地間桃紅李白?！拘B至】【雷乃發(fā)聲】THESPRINGEQUINOX故《歷解》曰：“凡聲，陽也；光，亦陽也?！兑住吩唬骸袄纂姾隙隆！薄豆騻鳌酚衷唬骸半娬撸坠??！笔且玻焓显唬骸袄钻?，電陰?！狈且病Ｉw盛夏無雷之時，電亦有之，可見矣。電，陽光也；四陽盛長，值氣泄時而光生焉。始電二十四節(jié)氣五章春分這天，太陽直射地球赤道，晝夜等長。據(jù)元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋農(nóng)事活動01020304THESPRINGEQUINOX農(nóng)事活動俗話講：“春分麥起身，肥水要緊跟”。一場春雨一場暖，春雨過后忙耕田。春季大忙季節(jié)就要開始了，春管、春耕、春種即將進入繁忙階段農(nóng)事活動北方春季少雨的地區(qū)要抓緊春灌，澆好拔節(jié)水，施好拔節(jié)肥，注意防御晚霜凍害；南方仍需繼續(xù)搞好排澇防漬工作農(nóng)事活動春分過后，越冬作物進入生長階段，要加強田間管理。由于氣溫回升快，需水量相對較大，農(nóng)民要加強蓄水保墑農(nóng)事活動江南早稻育秧和江淮地區(qū)早稻薄膜育秧工作已經(jīng)開始，早春天氣冷暖變化頻繁，要注意在冷空氣來臨時浸種催芽，冷空氣結(jié)束時搶晴播種農(nóng)事活動春季在天氣回暖的經(jīng)常會有冷空氣的侵入，特別是在江南和沿長江一帶，北方的冷空氣與來自南方的暖濕氣流相遇，從而出現(xiàn)春季連陰雨，使得氣溫明顯降低，就形成了人們常說的“倒春寒”。在春季少雨的北方地區(qū)，抗御春旱仍是春分時節(jié)重要的農(nóng)事活動，這些地方要抓緊春灌，澆好拔節(jié)水，施好拔節(jié)肥，加強抗御春旱和凍害的準備。0506【農(nóng)事活動】【農(nóng)事活動】二十四節(jié)氣六章春分這天，太陽直射地球赤道，晝夜等長。據(jù)元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋民俗文化民俗文化——扯蛋01民俗文化——扯蛋03民俗文化02民俗文化04在每年春分這一天，世界各國都會有人在做“豎蛋”的游戲和實驗。中國人被認為是在春分這天豎雞蛋的發(fā)明者雖然豎蛋失敗者頗多，但成功者也不少。春分是豎蛋游戲的最佳時光，故有“春分到，蛋兒俏”的說法，也就是說這一天雞蛋銷售旺要選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來，能直立豎起即為成功這一中國習(xí)俗何以成為世界范圍內(nèi)的游戲，目前還尚難考證。豎蛋的玩法確簡單易行，富有趣味民俗文化—祭祀春分亦是傳統(tǒng)節(jié)日。在周代，春分有祭日儀式?！抖Y記?月令》：“祭日于壇?！笨追f達疏：“謂春分也”，此俗歷代相傳。在春分這一天應(yīng)當主動對道、德、天、地、國、親、師，都應(yīng)當有這個感恩的表示，這個也叫做春季的飲福，是對春天的感恩祭祀。二月春分，開始掃墓祭祖，也叫春祭THESPRINGEQUINOX“春菜”是一種野莧菜，從田野中采摘回來的春菜一般與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。所謂“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康春分時，各地的人們在飲食習(xí)俗上，有吃春卷、喝春湯、品春筍的習(xí)俗，有的地方還有吃“春芽”的習(xí)俗，就是將香椿、豆芽、豆苗、蒜苗、筍尖等放在一起炒了吃香椿芽又稱“椿頭”，膠東人自明代便有吃香椿的習(xí)俗，謂之“吃春”，富有迎新春的吉祥。昔日嶺南四邑有“春分吃春菜”之習(xí)俗民俗文化—吃春菜民俗文化送春牛：春分到，挨家送春牛圖，把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，主要說唱春耕和吉祥不違農(nóng)時的話，每到一家見啥說啥，俗稱“說春”。粘雀子嘴：春分這一天農(nóng)民家里都要吃湯圓，還要把十多個或二三十個不包心的湯圓煮好，用細竹叉扦好置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。踏青、放風箏：春分后，人們紛紛開始踏青出行，戶外活動中，放風箏是一個重要項目。在古代，春分時還有簪花喝酒習(xí)俗，這一天，無論男女老少都會簪花.THESPRINGEQUINOX二十四節(jié)氣七章春分這天，太陽直射地球赤道，晝夜等長。據(jù)元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋詩詞諺語春分劉長卿唐日月陽陰兩均天，玄鳥不辭桃花寒。從來今日豎雞子，川上良人放紙鳶。春分吳藕汀現(xiàn)代度曲猶存玉茗堂，釵頭妙語斗新妝。春分晝夜無長短，風送窗前九畹香。綠野徘徊月，晴天斷續(xù)云。燕飛猶個個，花落已紛紛。思婦高樓晚，歌聲不可聞。徐鉉北宋雪入春分省見稀，半開桃李不勝威。應(yīng)慚落地梅花識，卻作漫天柳絮飛。不分東君專節(jié)物，故將新巧發(fā)陰機。從今造物尤難料，更暖須留御臘衣。癸丑春分后雪蘇軾北宋二十四節(jié)氣八章春分這天，太陽直射地球赤道，晝夜等長。據(jù)元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋詩詞諺語春光送暖，春分養(yǎng)生從四道食譜開始：一宜調(diào)和陰陽，防陽盛上火鮮枸杞葉300克，枸杞子10克，五指毛桃15克，豬肝200克，排骨250克，生姜適量，鹽適量。材料：功效：春分后陽氣漸盛，肝正旺，在疏肝助陽氣升發(fā)的同時，還要注意養(yǎng)肝助腎，以防肝陽化火，出現(xiàn)易怒、口苦、心煩、眠差、頭痛、目痛等肝火上炎的表現(xiàn)。枸杞豬肝湯有清肝養(yǎng)肝，養(yǎng)血明目功效飲食養(yǎng)生——枸杞豬肝湯材料烹飪功效春砂仁6克，干淮山藥30克，芡實15克，蓮子15克（去芯），鯽魚1條（約200克），蜜棗1枚，生姜3片，蔥1根。砂仁稍搗碎，生姜切片，蔥段。2.將鯽魚去鱗、鰓，開肚去內(nèi)臟、洗凈，魚腹中塞入砂仁。3.在鍋內(nèi)先用食用油將鯽魚略煎，加入上料及適量清水武火煮開后，轉(zhuǎn)文火煲1.5小時左右春分時節(jié)，陰陽平衡，人體內(nèi)陰陽隨節(jié)氣開始而爭斗，對于陽虛質(zhì)的人群，陽弱不能與陰平衡，容易發(fā)生虛性腹瀉如五更瀉。加上天氣潮濕，濕氣加重，“濕勝則濡瀉”，不論小兒、成人易發(fā)生腹瀉。砂仁芡實鯽魚湯有健脾固腎，祛濕止瀉的功效，對脾虛濕阻所致食欲不振，脘腹脹滿，大便爛，舌苔白膩等病證有一定調(diào)治作用二宜健運脾胃，祛濕止瀉——砂仁芡實鯽魚湯材料烹飪功效玫瑰花5朵，佛手5克，鮮金桔1個，蜂蜜或糖少許。鮮金桔切片，先玫瑰花、佛手加適量清水煮15分鐘，后加入金桔片再煮5分鐘，去渣飲用，也可根據(jù)個人口味，調(diào)入適量糖或蜂蜜。春天潮濕陰郁，時晴時雨，加上久居室內(nèi)，容易使人情志抑郁，情緒起伏不定，出現(xiàn)易發(fā)脾氣、失眠、煩躁不安、易疲勞等表現(xiàn)。玫瑰金桔飲可疏肝解郁，行氣和血，可作春季保健茶飲。三宜疏肝解郁，調(diào)暢情志——玫瑰金桔飲材料烹飪功效四宜祛風濕、扶正氣，防舊疾復(fù)發(fā)—五指毛毯牛大力雞煲五指毛桃30