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文檔簡介
④背肌方法：學生通過觀察“加油指南書”的動作要領、循環(huán)進行上面四項練習，以音樂背景切換為信號進行下一項練習，2min/輪1.教師講解動作要領2.教師示范動作3.組織學生進行練習4.巡視指導和糾正5.集體糾錯6.組織優(yōu)生展示和互評1.教師講解和示范競賽規(guī)則2.指導學生按要求分組進行競賽3.強調游戲規(guī)則1.在練習中講解各個項目的動作要領。2.分四個小組，循環(huán)進行3.巡視指導、強調動作要求，點評激勵1.仔細聽講動作講解2.認真觀看動作示范3.認真模仿練習4.分組練習5.按教師要求糾正動作6.認真觀看優(yōu)生動作展示1.仔細聽講游戲規(guī)則2.按要求參與競賽3.遵守規(guī)則，尊重比賽1.明確循環(huán)練習的內容方法。2.探究、了解各個練習項目的動作要領。3.注重團隊合作，指導同伴完成練習動作！組織隊形?????????????????????????????要求：隊伍整齊，紀律嚴明練習精神面貌強同學之間互助組織隊形????????????????????????組織形式：小組練習?????????????????????????結束部分放松師生互相總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生互相總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學反思預計負荷生理負荷時間平均心率：140±5次/分鐘生理負荷時間群體
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