外科護(hù)理學(xué)2024年 知到智慧樹網(wǎng)課答案

外科護(hù)理學(xué)2024年-知到答案、智慧樹答案第一章單元測試1、問題：王女士,40歲,因反復(fù)嘔吐20天人院。主訴全身乏力，腹部隱痛。體格檢查次1分,BP90/60mmHg,淺靜脈癟陷。實驗室檢查:血紅蛋白160g/L,?紅細(xì)胞計數(shù)6x?10'2/L,?血清K?3.0mmo/L,血BUN?7.0mmol/L。下列對判斷缺水類型最有價值的檢查項目是選項：A:尿量測定B:尿比重測定C:血清NA*測定D:動脈血氣分析E:血清K*測定答案:【血清NA*測定】2、問題：王女士,40歲,因反復(fù)嘔吐20天人院。主訴全身乏力，腹部隱痛。體格檢查次1分,BP90/60mmHg,淺靜脈癟陷。實驗室檢查:血紅蛋白160g/L,?紅細(xì)胞計數(shù)6x?10'2/L,?血清K?3.0mmo/L,血BUN?7.0mmol/L。若因補(bǔ)鉀過快病人出現(xiàn)心律失常,應(yīng)首先給子的藥物是選項：A:5%碳酸氫鈉B:10%葡萄糖酸鈣C:利尿劑D:5%葡萄糖+胰島素乳酸鈉答案:【10%葡萄糖酸鈣】3、問題：高滲性脫水常見的病因是選項：A:急性胃腸炎劇烈吐瀉B:大量出汗C:腸梗阻D:大面積燒傷后期E:急性腹膜炎答案:【大量出汗】4、問題：高鉀血癥出現(xiàn)心律失常時,靜脈注射10%葡萄糖酸鈣的作用是選項：A:降低血清鉀濃度B:糾正酸中毒C:促使鉀離子轉(zhuǎn)移至胞內(nèi)D:降低神經(jīng)，肌肉興奮性E:對抗鉀離子對心肌的抑制作用答案:【對抗鉀離子對心肌的抑制作用】5、問題：下列屬于高鉀血癥常見病因的是選項：A:急性腎衰竭B:持續(xù)胃腸減壓C:堿中毒D:長期進(jìn)食不足E:大量輸注葡萄糖溶液+胰島素答案:【急性腎衰竭】6、問題：某雙大腿擠壓傷病人，測得血清鉀濃度為6.9mmol每升，脈搏54次每分，伴有心律不齊。應(yīng)立即注射的藥物是選項：A:5%葡萄糖注射液B:0.9%氯化鈉注射液C:10%葡萄糖酸鈣注射液D:10%葡萄糖注射液+胰島素乳酸鈉注射液答案:【10%葡萄糖酸鈣注射液】7、問題：低滲性脫水的表現(xiàn)為選項：A:口渴B:血液稀釋C:血鈉增高D:尿比重下降答案:【尿比重下降】8、問題：關(guān)于等滲性脫水下列哪項不正確選項：A:外科臨床最多見B:水、鈉急劇喪失C:血清鈉明顯降低D:口渴不明顯E:治療以補(bǔ)生理鹽水為主答案:【血清鈉明顯降低】9、問題：治療低滲性脫水下列哪項不正確選項：A:5%葡萄糖溶液B:5%葡萄糖鹽水C:平衡液D:0.9%氯化鈉溶液E:3%氯化鈉溶液答案:【5%葡萄糖溶液】10、問題：靜脈補(bǔ)鉀最高濃度，在500ml液體中不應(yīng)超過選項：A:1gB:1.5gC:2gD:2.5gE:3g答案:【1.5g】11、問題：對脫水病人作每日輸液量計劃時應(yīng)包括下列那些內(nèi)容選項：A:脫水量(失衡量)B:每日生理需要量C:1/2額外丟失量D:額外丟失量(繼續(xù)喪失量)E:失衡量的1/2量答案:【每日生理需要量;額外丟失量(繼續(xù)喪失量);失衡量的1/2量】12、問題：在常用的靜脈輸液中,下列那些是等滲液選項：A:0.9%氯化鈉B:5%碳酸氫鈉C:5%葡萄糖液D:10%氯化鉀E:乳酸鈉林格液答案:【0.9%氯化鈉;5%葡萄糖液;乳酸鈉林格液】13、問題：低滲性缺水又稱慢性或繼發(fā)性脫水。選項：A:對B:錯答案:【對】14、問題：等滲性缺水時細(xì)胞外液量增多。選項：A:對B:錯答案:【錯】15、問題：高鉀血癥心電圖T波高而尖。選項：A:對B:錯答案:【對】第二章單元測試1、問題：為糾正休克引起的組織低灌注和缺氧，關(guān)鍵的治療措施是選項：A:應(yīng)用血管活性藥物B:補(bǔ)充血容量C:糾正酸中毒D:應(yīng)用糖皮質(zhì)激素E:增強(qiáng)心功能答案:【應(yīng)用血管活性藥物】2、問題：外科最常見的休克類型是選項：A:低血容量性休克和過敏性休克B:低血容量性休克和神經(jīng)元性休克C:低血容量性休克和感染性休克D:過敏性休克和感染性休克E:心源性休克和過敏性休克答案:【低血容量性休克和感染性休克】3、問題：在運用血管擴(kuò)張劑前應(yīng)特別注意觀察的指標(biāo)是選項：A:血壓B:尿量C:輸液速度D:呼吸E:體位答案:【血壓】4、問題：某休克病人在血容量補(bǔ)足之后，尿量仍少，尿比重偏低，考慮可能的情況是選項：A:心功能不全B:肺功能不全C:腎功能不全答案:【腎功能不全】5、問題：各類休克的共同基本病理生理變化是選項：A:血漿容量減少B:微循環(huán)擴(kuò)張C:有效循環(huán)血量銳減D:血管張力減低E:血容量小于血管容量答案:【有效循環(huán)血量銳減】6、問題：關(guān)于微循環(huán)收縮期下列哪項不正確選項：A:相當(dāng)于休克代償期B:微動脈微靜脈均收縮C:毛細(xì)血管網(wǎng)內(nèi)血流量減少D:心腦血供應(yīng)減少E:大部分血液經(jīng)動靜脈短路回流答案:【心腦血供應(yīng)減少】7、問題：治療休克中下列哪項正確選項：A:主要目的在提升和恢復(fù)正常血壓B:采用頭低腳高位保證腦部血供C:擴(kuò)容時應(yīng)大量快速補(bǔ)液D:對各種休克擴(kuò)容時最理想的液體是全血E:必須及時糾正酸中毒答案:【擴(kuò)容時應(yīng)大量快速補(bǔ)液;必須及時糾正酸中毒】8、問題：血壓低，中心靜脈壓正常說明可能是選項：A:血容量不足B:周圍血管擴(kuò)張C:周圍血管收縮D:心功能不全E:血容量正常答案:【血容量不足;心功能不全】9、問題：護(hù)理人員發(fā)現(xiàn)患者有早期休克的最早最簡便有效的方法是檢查脈率時發(fā)現(xiàn)脈率增速大于100次每分選項：A:對B:錯答案:【對】10、問題：治療休克的最根本的目的是提升血壓選項：A:對B:錯答案:【錯】11、問題：目前抗休克的血管活性藥物以擴(kuò)血管藥為主選項：A:對B:錯答案:【對】第三章單元測試1、問題：術(shù)前訪視中訪視人員介紹麻醉前用藥目的指導(dǎo)內(nèi)容不妥的是選項：A:術(shù)前鎮(zhèn)靜B:預(yù)防或減輕局麻藥的毒性反應(yīng)C:增強(qiáng)麻醉效果D:有利于全麻后能盡快蘇醒E:提高痛閾，減少麻醉藥用量答案:【有利于全麻后能盡快蘇醒】2、問題：全身麻醉，最嚴(yán)重的并發(fā)癥是選項：A:窒息B:呼吸道梗阻C:心搏停止D:低血壓E:低氧血癥答案:【心搏停止】3、問題：預(yù)防全身麻醉后誤吸最重要的措施是選項：A:手術(shù)日清晨進(jìn)流食B:術(shù)前用藥選擇氯丙嗪C:選擇靜脈麻醉D:術(shù)前12小時禁食，4小時禁水E:術(shù)前置放胃管答案:【術(shù)前12小時禁食，4小時禁水】4、問題：減少呼吸道分泌，抑制副交感神經(jīng)興奮的藥物是選項：A:阿托品B:嗎啡C:哌替啶D:苯巴比妥鈉E:氯丙嗪答案:【阿托品】5、問題：下列哪項不是腰麻后的合并癥選項：A:惡心嘔吐B:呼吸抑制C:血壓下降D:術(shù)后頭痛E:幻視幻聽答案:【幻視幻聽】6、問題：全身麻醉患者，完全清醒的標(biāo)志是選項：A:能準(zhǔn)確答問B:眼球轉(zhuǎn)動C:睫毛反射恢復(fù)D:呼吸加快E:呻吟答案:【能準(zhǔn)確答問】7、問題：全身麻醉過程中患者喉頭發(fā)出高亢雞鳴音，應(yīng)考慮是選項：A:胃內(nèi)容物反流B:嘔吐物吸入氣管C:舌后墜D:氣管內(nèi)分泌物過多E:喉痙攣答案:【喉痙攣】8、問題：在局部麻醉藥中加入少量腎上腺素的目的是選項：A:減少切口滲血B:延長麻醉時間C:預(yù)防局部麻醉藥中毒D:增強(qiáng)心肌收縮力答案:【減少切口滲血;延長麻醉時間;增強(qiáng)心肌收縮力】9、問題：麻醉前用藥的目的有選項：A:使患者情緒安定B:減少麻醉藥物用量C:增加基礎(chǔ)代謝D:提高統(tǒng)御加強(qiáng)麻醉效果E:對抗局部麻醉藥的毒性反應(yīng)答案:【使患者情緒安定;減少麻醉藥物用量;提高統(tǒng)御加強(qiáng)麻醉效果】10、問題：神經(jīng)阻滯麻醉是組織手術(shù)區(qū)的神經(jīng)末梢或神經(jīng)干的一種麻醉方法。選項：A:對B:錯答案:【錯】11、問題：腰麻時穿刺針穿過硬脊膜，麻藥注入蛛網(wǎng)膜下腔；而硬膜外麻醉時，穿刺針不穿過硬脊膜，麻藥注入硬膜外腔。選項：A:對B:錯答案:【對】12、問題：椎管內(nèi)麻醉前應(yīng)用阿托品，可增強(qiáng)迷走神經(jīng)興奮，有利于手術(shù)選項：A:對B:錯答案:【錯】第四章單元測試1、問題：心力衰竭病人若實施手術(shù)最好在控制心率衰竭后選項：A:1周以后B:1到2周C:2到3周D:3到4周E:5周答案:【3到4周】2、問題：腹部手術(shù)5d后,傷口搏動性疼痛，體溫上升，首先考慮的并發(fā)癥是選項：A:肺部感染B:腸粘連C:腹腔膿腫D:切口感染E:盆腔感染答案:【切口感染】3、問題：下列哪項不是術(shù)后正確的臥位選項：A:全身麻醉未清醒時應(yīng)去枕平臥頭偏向一側(cè)B:腰麻后去枕平臥六小時C:頭面部手術(shù)后將床墊高15到30厘米D:頸胸手術(shù)后側(cè)臥位E:腹部手術(shù)后半坐臥位答案:【頸胸手術(shù)后側(cè)臥位】4、問題：防止術(shù)后肺不張,下列哪項是錯誤的選項：A:術(shù)前鍛煉深呼吸B:吸煙者術(shù)前禁煙C:并發(fā)上呼吸道感染應(yīng)用抗生素D:用鎮(zhèn)咳劑控制咳嗽E:防止術(shù)后嘔吐物吸入肺內(nèi)答案:【用鎮(zhèn)咳劑控制咳嗽】5、問題：預(yù)防術(shù)后肺不張和肺炎的最主要的護(hù)理是選項：A:應(yīng)用大劑量抗生素B:定期翻身拍背協(xié)助作有效咳嗽C:作霧化或蒸汽吸入D:給予祛痰劑E:吸氧答案:【給予祛痰劑】6、問題：腹部手術(shù)后一周,病人大便時增加腹壓，隨后突然腹痛,傷口敷料被淡紅色滲液浸濕，此時應(yīng)考慮選項：A:切口感染B:切口裂開C:腹腔內(nèi)繼發(fā)性出血D:切口血腫E:腸破裂答案:【切口裂開】7、問題：術(shù)后早期活動的主要優(yōu)點是防止選項：A:心衰B:肺部并發(fā)癥,有利于傷口愈合C:切口裂開D:褥瘡發(fā)生E:傷口感染答案:【肺部并發(fā)癥,有利于傷口愈合】8、問題：預(yù)防術(shù)后肺部并發(fā)癥的護(hù)理是選項：A:術(shù)前常規(guī)應(yīng)用抗生素B:術(shù)前指導(dǎo)病人做深呼吸C:術(shù)前禁煙兩周D:術(shù)后及時應(yīng)用鎮(zhèn)咳劑止咳E:咳嗽時協(xié)助用雙手輕按傷口兩側(cè)答案:【術(shù)前指導(dǎo)病人做深呼吸;術(shù)前禁煙兩周;咳嗽時協(xié)助用雙手輕按傷口兩側(cè)】9、問題：術(shù)后切口感染的原因是選項：A:皮膚準(zhǔn)備不符合要求B:手術(shù)時組織損傷多，止血不全C:術(shù)后嚴(yán)重腹脹或咳嗽D:數(shù)錢未常規(guī)使用抗生素E:無菌操作不嚴(yán)答案:【皮膚準(zhǔn)備不符合要求;手術(shù)時組織損傷多，止血不全;無菌操作不嚴(yán)】10、問題：擇期手術(shù)病人,術(shù)后第一天體溫38攝氏度，其最可能的原因是外科手術(shù)熱選項：A:對B:錯答案:【對】11、問題：胃腸道手術(shù)后開始進(jìn)流質(zhì)飲食的時間是在腹痛消失后選項：A:對B:錯答案:【錯】12、問題：下肢發(fā)生深靜脈血栓，可采用局部按摩等措施緩解疼痛選項：A:對B:錯答案:【錯】第五章單元測試1、問題：深Ⅱ度燒傷的臨床特點是選項：A:創(chuàng)面紅腫B:有水皰，劇痛C:感覺過敏，皰底水腫，鮮紅D:感覺遲鈍，皰底蒼白，潮濕，拔毛仍痛E:創(chuàng)面皮革樣蒼白，感覺消失，拔毛不痛答案:【感覺遲鈍，皰底蒼白，潮濕，拔毛仍痛】2、問題：趙先生，火焰燒傷，一手和雙術(shù)全部燒傷，其面積為選項：A:8%B:8.5%C:9%D:9.5%E:10%答案:【9.5%】3、問題：大面積燒傷病人進(jìn)行靜脈補(bǔ)液時，應(yīng)首選選項：A:生理鹽水B:5%碳酸氫鈉溶液C:5%葡萄糖溶液D:低分子又旋糖酐E:平衡鹽液答案:【平衡鹽液】4、問題：五歲小兒雙下肢（包括臀部）燒傷面積估算為選項：A:30%B:39%C:41%D:46%E:48%答案:【39%】5、問題：50歲男性，右下肢及雙臀部全部燒傷，其面積為選項：A:23%B:25.5%C:28%D:41.5%E:46%答案:【25.5%】6、問題：患者體重60千克，Ⅱ度和Ⅲ度燒傷面積之和為50%,應(yīng)補(bǔ)的晶體液量為選項：A:1500毫B:2250毫C:3000毫D:4500毫升E:5500毫升答案:【2250毫】7、問題：符合深Ⅱ度燒傷的有選項：A:損傷達(dá)真皮層,有皮膚附近殘留B:皰底潮濕，均勻發(fā)紅C:痛覺遲鈍，但拔毛有痛感D:可無水泡出現(xiàn)E:愈合后不留瘢痕答案:【損傷達(dá)真皮層,有皮膚附近殘留;痛覺遲鈍，但拔毛有痛感;可無水泡出現(xiàn)】8、問題：燒傷的急救原則是選項：A:消除致病原因B:使創(chuàng)面不受污染C:防止進(jìn)一步損傷D:大量使用抗生素E:及時使用破傷風(fēng)抗毒素答案:【消除致病原因;使創(chuàng)面不受污染;防止進(jìn)一步損傷】9、問題：燒傷休克應(yīng)用低分子右旋糖酐擴(kuò)容選項：A:對B:錯答案:【錯】10、問題：大面積燒傷后六小時創(chuàng)面疼痛劇烈，可肌肉注射鎮(zhèn)痛藥選項：A:對B:錯答案:【錯】11、問題：燒傷創(chuàng)面出現(xiàn)黑色出血性壞死斑，是金黃色葡萄球菌感染的預(yù)兆選項：A:對B:錯答案:【錯】第六章單元測試1、問題：李女士，二十三歲，顱內(nèi)動脈瘤，腦血管造影顯示動脈瘤位于環(huán)前部，此病人術(shù)前最重要的練習(xí)是選項：A:深呼吸B:咳嗽排痰C:俯臥位D:頸仰臥位E:壓迫頸動脈答案:【壓迫頸動脈】2、問題：顱內(nèi)動脈瘤擇期手術(shù)前護(hù)理，錯誤的是選項：A:絕對臥床休息B:床頭抬高15°—30°C:使用降壓藥物，維持血壓穩(wěn)定D:靜脈快速注入20%甘露醇E:避免便秘、咳嗽、癲癇發(fā)作答案:【靜脈快速注入20%甘露醇】3、問題：顱內(nèi)動脈瘤的術(shù)后并發(fā)癥有哪些選項：A:腦血管痙攣B:感染C:腦梗死D:穿刺點局部血腫E:癲癇發(fā)作答案:【腦血管痙攣;腦梗死;穿刺點局部血腫】4、問題：數(shù)字減影腦血管造影是確診顱內(nèi)動脈瘤的檢查方法選項：A:對B:錯答案:【對】5、問題：顱內(nèi)動脈瘤患者要保持適宜的顱內(nèi)壓，維持在120mmHg左右選項：A:對B:錯答案:【錯】6、問題：顱內(nèi)動脈瘤是蛛網(wǎng)膜下腔出血最常見的原因選項：A:對B:錯答案:【對】第七章單元測試1、問題：甲狀腺術(shù)后導(dǎo)致呼吸困難和窒息的原因描述中不正確的是選項：A:傷口內(nèi)出血壓迫血管B:急性喉頭水腫C:雙側(cè)喉返神經(jīng)損傷D:雙側(cè)喉上神經(jīng)損傷E:氣管軟化塌陷答案:【雙側(cè)喉上神經(jīng)損傷】2、問題：甲狀腺切除術(shù)前病人應(yīng)練習(xí)的體位是選項：A:半坐臥位B:俯臥位C:去枕平臥位D:墊枕平臥位E:頭頸過伸位答案:【去枕平臥位】3、問題：甲狀腺危象的主要原因是由于選項：A:手術(shù)時過多擠壓甲狀腺B:術(shù)前準(zhǔn)備不充分C:切除腺體過多D:切除腺體不足E:手術(shù)中過度緊張答案:【術(shù)前準(zhǔn)備不充分】4、問題：能夠用于判斷甲亢病情嚴(yán)重程度和治療效果的重要標(biāo)志是選項：A:脈率脈壓大小B:甲狀腺大小C:突眼程度D:情緒是否穩(wěn)定E:體重是否增加答案:【脈率脈壓大小】5、問題：甲狀腺腺瘤病人的腫塊特點是選項：A:質(zhì)地較硬B:表面不平C:邊界清楚D:雙側(cè)彌漫性腫大E:不隨吞咽上下移動答案:【邊界清楚】6、問題：甲亢術(shù)后最危急的并發(fā)癥是選項：A:甲狀腺危象B:手足抽搐C:呼吸困難和窒息D:單側(cè)喉返神經(jīng)損傷E:雙側(cè)喉上神經(jīng)損傷答案:【呼吸困難和窒息】7、問題：甲亢術(shù)后出現(xiàn)誤咽,嗆咳是由于選項：A:喉反神經(jīng)損傷B:喉上神經(jīng)內(nèi)支損傷C:喉上神經(jīng)外支損傷D:舌咽神經(jīng)損傷E:迷走神經(jīng)損傷答案:【喉上神經(jīng)外支損傷;迷走神經(jīng)損傷】8、問題：甲狀腺危象的處理哪項是錯誤的選項：A:對B:錯答案:【錯】9、問題：甲亢術(shù)前應(yīng)用復(fù)方碘化鉀是為了阻止甲狀腺素的合成，有利于控制癥狀，便于手術(shù)。選項：A:對B:錯答案:【對】10、問題：不準(zhǔn)備施行手術(shù)治療的甲亢患者,一般不要服用碘劑。選項：A:對B:錯答案:【錯】第八章單元測試1、問題：急性乳腺炎最常見的致病菌是選項：A:厭氧菌B:變形桿菌C:大腸埃希菌D:溶血性鏈球菌E:金黃色葡萄球菌答案:【金黃色葡萄球菌】2、問題：乳腺癌病人出現(xiàn)乳頭凹陷的原因是選項：A:腫物壓迫B:局部皮膚粘連C:癌腫侵及乳腺導(dǎo)管D:癌腫侵及Cooper韌帶E:癌細(xì)胞堵塞表淺淋巴管答案:【癌腫侵及乳腺導(dǎo)管】3、問題：廖女士，65歲，行右乳腺癌改良根治術(shù)后三個月，因右上肢明顯水腫來院就診，不正確的護(hù)理措施是選項：A:按摩右上肢B:在左側(cè)手臂輸液C:右上肢保持自然下垂D:右手握拳和屈肘練習(xí)E:彈力繃帶包扎右上肢答案:【右上肢保持自然下垂】4、問題：5%碘化鉀可用于治療選項：A:乳房纖維瘤B:乳管內(nèi)乳頭狀瘤C:乳房囊性增生病D:乳癌E:急性乳腺炎答案:【乳房囊性增生病】5、問題：婦女自我檢查乳房腫塊的正確方法有選項：A:雙手緊捏乳房腫塊B:觀察乳房大小,外形C:觀察乳頭有無溢液D:用手指對乳房進(jìn)行觸摸E:用手部掌面平按們查腫塊答案:【觀察乳房大小,外形;觀察乳頭有無溢液;用手部掌面平按們查腫塊】6、問題：乳癌患者淋巴轉(zhuǎn)移時,最早的征相有選項：A:患側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大B:質(zhì)硬無壓痛C:與深部組織和皮膚粘連D:活動度極差E:可向鎖骨上淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移答案:【患側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大;質(zhì)硬無壓痛;可向鎖骨上淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移】7、問題：急性乳腺炎最常見于初產(chǎn)婦的哺乳階段選項：A:對B:錯答案:【對】8、問題：急性乳腺炎早期臨床特點為乳房脹痛，膿腫形成選項：A:對B:錯答案:【錯】9、問題：乳癌患者局部是單發(fā)腫塊,質(zhì)韌,邊界不清選項：A:對B:錯答案:【對】第九章單元測試1、問題：食管癌最常見的發(fā)生部位是選項：A:頸部食管B:胸部上段食管C:胸部中段食管D:胸部下段食管E:腹部食管答案:【胸部中段食管】2、問題：李先生,50歲,近半個月內(nèi)吞咽粗硬食物時出現(xiàn)哽噎感、胸骨后燒灼樣或牽拉摩擦樣疼痛,臨床懷疑早期食管癌,簡單易行的確診方法是選項：A:X線鋇餐檢查B:食管鏡檢查C:帶網(wǎng)氣囊食管脫落細(xì)胞檢查D:CIE:鎖骨上淋巴結(jié)活檢答案:【帶網(wǎng)氣囊食管脫落細(xì)胞檢查】3、問題：馬女土,51歲,進(jìn)行性吞咽困難2個月,體重明顯減輕,臨床診斷為食管癌,擇期近日行手術(shù)治療,術(shù)前護(hù)理錯誤的是：選項：A:術(shù)前應(yīng)糾正營養(yǎng)不良B:因是食管手術(shù),無需戒煙C:每日刷牙、漱口,保持口腔清潔D:囑病人術(shù)前練習(xí)深呼吸E:教會病人有效咳痰方法答案:【因是食管手術(shù),無需戒煙】4、問題：指導(dǎo)食管癌根治術(shù)后病人進(jìn)食的護(hù)理措施中,正確的是選項：A:禁飲、禁食1日B:肛門排氣后進(jìn)普食C:進(jìn)食時嘔吐者暫停進(jìn)食,好轉(zhuǎn)后繼續(xù)進(jìn)食D:病人飯后立即平臥E:少食多餐答案