護(hù)膚簡短小常識(shí)

護(hù)膚簡短小常識(shí)

1.簡單的日常護(hù)膚方法有哪些

1、食鹽去死皮

食鹽其實(shí)有很好的護(hù)膚功效，尤其是能對(duì)抗老化角質(zhì)、死皮。食鹽的

顆粒均勻幼細(xì)、遇水后容易溶化的特點(diǎn)，將它跟少量的水混合后涂抹

在皮膚上并加以按摩能夠有效去除臉上污垢，能讓肌膚變得不緊繃更

滋潤。

2、改善皮膚粗糙竅門

冬季皮膚會(huì)變得粗糙，要想改善這樣的皮膚狀態(tài)的話，可以在每晚潔

面之后再用食醋：甘油=5:1的比例調(diào)成混合劑，然后將其涂抹在臉

部和頸部上，既能半小時(shí)后洗凈涂晚霜，也可以直接睡眠過夜，堅(jiān)持

兩個(gè)星期能讓皮膚變得更光滑。

3、土豆片敷眼

受到黑眼圈困擾的美眉們可以通過土豆片來幫助去除黑眼圈。先將土

豆去皮洗凈之后，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約

5分鐘，再用清水洗凈。土豆片含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺，用其敷眼

有緩解眼部疲勞的作用，還能去除黑眼圈。

4、篁卜祛斑增白

新鮮的蘿卜有祛斑增白的功效，而且補(bǔ)水潤膚的效果也相當(dāng)不錯(cuò)。首

先將篁卜榨成汁，早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可。堅(jiān)持使用的話

就能看到膚色變得更白皙。

5、銀耳去細(xì)紋

眼角的細(xì)紋是每個(gè)女性的天敵，也是不得不嚴(yán)陣以待的一個(gè)大問題。

眼睛容易長細(xì)紋的惻可以嘗試用銀耳去細(xì)紋，用銀耳加一點(diǎn)點(diǎn)水煮

一個(gè)小時(shí)左右，最好熬成很厚的湯，然后將其敷在眼睛上，用不掉的

可以放在冰箱里，堅(jiān)持一段時(shí)間能有效平緩皺紋。

2.護(hù)膚小常識(shí)護(hù)膚小常識(shí)

常見的肌膚類型分為；干性，油性，混合性，中性，過敏性干性皮膚：

因?yàn)楸容^干，容易起皮，沒有光澤，但毛孔是比較細(xì)小的，不明顯，

皮膚看上去比較干凈，沒有油膩，很細(xì)膩，很少有黑頭粉刺，但是由

于皮膚長時(shí)間缺少的話，很容易出現(xiàn)干紋，細(xì)紋，還容易老化，而且

由于這類肌膚皮脂分泌的比較少，所以對(duì)外界比較敏感，容易產(chǎn)生色

斑，又因?yàn)樗容^干，角質(zhì)層比較薄，補(bǔ)水很重要，要溫和的進(jìn)行對(duì)

待。

首先這類肌膚潔面的話，不要用皂質(zhì)類的，這類比較刺激，對(duì)皮膚傷

害比較大，最好用泡泡型溫和的對(duì)待，比如我們的慕斯，如果用其他

產(chǎn)品潔面，記得先在手里搓出泡泡來在潔面，這樣可以減少對(duì)皮膚的

傷害，這類皮膚角質(zhì)層比較薄，不要頻繁的去除角質(zhì)，要做到保護(hù),

還要注意防曬油性皮膚：與干性皮膚相反,看上去比較油膩,不干凈，

而油是毛孔最喜歡的東西，這類皮膚容易毛孔比較粗大，阻塞毛孔,

容易長黑頭，粉刺等混合性皮膚：比較常見，總體看上去比較健康,

問題不大，但問題比較容易出現(xiàn)在T區(qū)，這個(gè)區(qū)域毛孔粗大，粉刺,

黑頭，比較油，這種一張臉上，出現(xiàn)兩種膚質(zhì)的人比較難護(hù)理，因?yàn)?/p>

臉頰要與T區(qū)分開護(hù)理，形成這類皮膚主要的原因還是缺水，我們健

康的膚質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，毛孔通透，水油平衡。水油比例為水80,%油20%,

一但水油失衡，油就會(huì)增長去替代水，所以這類膚質(zhì)還是需要補(bǔ)水。

這類毛孔里面比較容易有雜質(zhì)，這類膚質(zhì)需要清潔到位，定期的去角

質(zhì)，敷面膜，通過洗面奶潔面，清楚皮膚表層垃圾，通過面膜吸走內(nèi)

部雜質(zhì)中性皮膚：這類皮膚算是最健康的一種膚質(zhì)，毛孔很細(xì)，就像

我們平常說的臉色紅潤有光澤，看上去很飽滿，臉上也看不到痘痘,

黑頭，這類皮膚因?yàn)檫^于完美，而讓我們疏忽管理，從而變成其他膚

質(zhì)，所以我們應(yīng)該注意護(hù)理保養(yǎng)過敏性皮膚：這類皮膚比較挑剔，特

別敏感，容易過敏發(fā)癢刺痛等，不但對(duì)護(hù)膚產(chǎn)品成分比較挑剔，而且

對(duì)空氣灰塵生活環(huán)境也比較挑剔，對(duì)紫外線防御特別差，防曬也很重

要，對(duì)這類脆弱的肌膚我們要溫柔的呵護(hù)，在潔面時(shí)要輕輕的，不要

用力。不要頻繁的更換化妝產(chǎn)品，過于頻繁會(huì)給肌膚帶來負(fù)擔(dān)，要選

用質(zhì)地溫和，刺激性小的潔面產(chǎn)品，對(duì)這類膚質(zhì)市面上都是無酒精，

無香料，無色素。

3.護(hù)膚小知識(shí)大全,急

護(hù)膚小竅門一：啤酒收縮毛孔

取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘后，

取出，稍檸出一點(diǎn)多余的水分。敷于臉部，待水分快吸干時(shí)，在浸入

反復(fù)如此，敷半個(gè)小時(shí)，再用冷水洗凈臉部，毛孔不見了，肌膚也會(huì)

變得非常的緊致。

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護(hù)膚小竅門二：酸奶蜂蜜保濕

將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的涂抹在臉部，15分鐘

后洗凈，肌膚會(huì)變得非常光滑水嫩,還能持久鎖住肌膚角質(zhì)層的水分。

護(hù)膚小竅門三：小蘇打去黑頭

洗臉的時(shí)候，將小蘇打于洗面奶混合一起洗臉，泡沫會(huì)變得非常細(xì)膩

而且富有彈性，洗完之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭減少很多，毛孔也縮小了不

少。長期堅(jiān)持，黑頭就會(huì)消失了。

護(hù)膚小竅門四：牙膏消痘

牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴(yán)重的時(shí)候，可取

適量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除紅腫，一個(gè)小時(shí)后洗凈。

護(hù)膚小竅門五：茉莉花緊膚液

將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許

的醫(yī)用酒精?？擅咳涨鍧嵑媚槻亢螅ミm量拍打在臉部。肌膚會(huì)變得

非常的清爽，毛孔也會(huì)細(xì)致很多。

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護(hù)膚小竅門六：蜂蜜按摩

清潔好臉部后，趁水分還未干，取適量蜂蜜于掌心，雙手掌對(duì)搓，再

覆于面膜由內(nèi)往外打圈按摩，動(dòng)作要輕柔。按摩5分鐘后，用清水洗

凈。臉部會(huì)變得非常細(xì)嫩、光澤，無緊繃感。

護(hù)膚小竅門七：玫瑰美容

將未全開放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兌入適量冷開

水制作成潔膚水，早晚洗一次臉，長期堅(jiān)持，可消除粉刺肌膚，令肌

膚光滑細(xì)嫩。

護(hù)膚小竅門八：燕麥去角質(zhì)

將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時(shí)，再攪拌成糊狀，涂抹在臉部15分鐘

后，用清水洗凈。可有效去除肌膚表層老化的角質(zhì)，同時(shí)美白肌膚,

使肌膚光滑細(xì)膩。

護(hù)膚小竅門九：草莓酸奶祛痘

將草莓去蒂洗凈榨汁，加入酸奶喝面粉混合均勻，敷于臉部20分鐘

后用清水洗凈。草莓具有消炎和收斂肌膚的作用，混合酸奶能改善肌

膚油脂的分泌，能有效緩解痘痘的生長。

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護(hù)膚小竅門十：白醋洗臉

每日清潔臉部時(shí)，在洗臉盆中加入3?5滴白醋。長期堅(jiān)持，能調(diào)節(jié)肌

膚油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生長，消除痘痘。

4.要一些簡單的美容護(hù)膚知識(shí),，

皮膚狀態(tài)并不是永不改變的，每個(gè)人的膚質(zhì)都會(huì)因許多因素而變化，

像是飲食、睡眼、精神狀態(tài)等內(nèi)在因素，只是，這些內(nèi)在因素會(huì)因每

個(gè)人的狀況不同而異。而四季氣溫的改變，或多或少都會(huì)對(duì)每個(gè)人的

皮膚造成影響。因此，季節(jié)變更是皮膚保養(yǎng)時(shí)不可忽略的一環(huán)，唯有

在不同的季節(jié)，用不同的保養(yǎng)方法，才能將皮膚保持在最佳的狀態(tài)。

春季隨著氣溫的回升和日照的增加，皮膚的新陳代謝變得活躍起來,

皮脂腺和汗腺的分泌日漸增多。春天萬物復(fù)蘇，自然界的各種花粉、

微生物、塵埃等，隨風(fēng)吹到臉上很容易引起春季皮炎。因此，春季應(yīng)

增加洗臉次數(shù)，盡可能去除面部積聚的污垢、塵埃、皮脂、微生物等，

以減少引起皮炎的機(jī)會(huì)。春季所用的護(hù)膚品的量和油分應(yīng)相對(duì)減少，

以減輕皮膚負(fù)擔(dān)。

了解皮膚保養(yǎng)的基本概念

在認(rèn)識(shí)自己的膚質(zhì)后，先別急著選擇保養(yǎng)品，因?yàn)楸仨氂姓_的保養(yǎng)

知識(shí)與概念，才可以根據(jù)自己膚質(zhì)的需要，選擇一種最合適的保養(yǎng)品

與保養(yǎng)方式。

25歲是保養(yǎng)的開始

對(duì)一般人而言，在25歲以前只要維持皮膚的清潔與健康即可。因?yàn)?/p>

對(duì)年輕人而言，在25歲以前，與其過度依賴防老保養(yǎng)品來滋養(yǎng)皮膚，

倒不如著重于平時(shí)規(guī)律的生活習(xí)慣，注意保持皮膚的清潔與健康，而

使皮膚自我復(fù)到最佳的狀態(tài)，才是預(yù)防老化的根本之道。

到了25歲之后，左右肌膚是否美麗的三大要素一一紋理、彈性與光

澤就開始有了變化，也就是皮膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象、而需要更深層的滋養(yǎng),

此時(shí)一定要開始皮膚保養(yǎng)工作，才能維持皮膚的柔細(xì)與美麗。

25歲只是個(gè)概略的年紀(jì)，因?yàn)轱嬍?，生活?xí)慣或者環(huán)境的巨大變化

都會(huì)提早使皮膚老化；空氣污染、紫外線、室內(nèi)外的溫差及壓力、睡

眼不足等問題也會(huì)使皮膚活動(dòng)機(jī)能降低，而造成皺紋、斑點(diǎn)、松弛等

老化現(xiàn)象提前產(chǎn)生。因此，近年來有些專家甚至認(rèn)為18歲以后，皮

膚狀況就會(huì)開始走下坡。

雖然，我們不必因過分害怕老化而提早就開始使用保養(yǎng)品，但為了維

持以及保持皮膚的健康狀況，仍舊不能忽略保養(yǎng)護(hù)膚的重要性。因?yàn)?/p>

25歲后，皮膚的健康狀況就會(huì)逐漸退化，美麗的狀況也會(huì)越來越差，

因此需要通過一些護(hù)膚程序才能促血液循環(huán)良好，使新陳代謝活躍,

并補(bǔ)充油分或水分。

護(hù)膚的基本概念

不少女性雖有心護(hù)膚，但卻被千頭萬緒的護(hù)膚理論所困擾，不知從何

著手。其實(shí)，護(hù)膚的基本概念很簡單，不在乎三個(gè)原則四個(gè)要點(diǎn)。

護(hù)膚三原則

1.

感覺皮膚衰老前開始著手護(hù)膚

年紀(jì)的界線是25歲，但也因個(gè)人成長環(huán)境或生活因素不同而有差異,

可以從皮膚健康與美麗條件中評(píng)估自己的皮膚是否該保養(yǎng)了。

2.

使用適合皮膚狀態(tài)的產(chǎn)品

了解自己皮膚的性質(zhì)選擇適合的保養(yǎng)品，才能達(dá)到效果。

3.

持之以恒地正確使用護(hù)膚產(chǎn)品

所謂“只有懶女人，沒有丑婦人?！币虼艘尡ｐB(yǎng)護(hù)膚成為一種習(xí)慣,

并確實(shí)執(zhí)行。

護(hù)膚小秘訣保養(yǎng)程序

一般保養(yǎng)程序

夜間保養(yǎng)

清潔霜一洗面乳一化妝水一乳液一乳霜（晚霜）

日間保養(yǎng)

洗面乳一化妝水一乳霜一乳霜（日霜）

特殊保養(yǎng)程序（視需要而選擇）

去角質(zhì)一清潔面膜一滋養(yǎng)面膜一精華液一眼霜一頸霜一按摩

5.身邊的20個(gè)美容小常識(shí)

迅速美白的小竅門

美白方法L每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

美白方法2：要睡覺的時(shí)候，將小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，

一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。

美白方法3：先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛孔會(huì)變小喔。

美白方法4：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸

妝。

美白方法5：睡前用便宜