2023年高考真題作文講解：全國甲卷（附2024熱點預測）

2023年高考作文深度點評與分析

全國甲卷

先睹為快

立德樹人是2023年甲卷作文核心任務與目的，育人依然是核心價值取向，“文”與“道”

的統(tǒng)一是其突出特點。根據(jù)《中國高考評價體系》，高考命題育人核心價值包含“政治立場

和思想觀念、世界觀和方法論、道德品質(zhì)和綜合素養(yǎng)”三個一級指標和十個二級指標，2023

年高考全國甲卷作文試題在材料的選擇和題目的命制上，滲透了多個理想信念、愛國主義情

懷、奮斗精神、責任擔當?shù)群诵膬r值指標。

真題鮮送

閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。（60分）

人們因技術發(fā)展得以更好地掌控時間，但也有人因此成了時間的仆人。

這句話引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想與思考？請寫一篇文章。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不

少于800字。

直擊考題

【真題快評】

2023年高考甲卷作文試題從能否形成觀點、能否合理推理、能否嚴謹論證、能否準確表達等多個方面

對邏輯思維能力進行考查，精心選材、精心設問，題面簡潔但意蘊豐富，啟人深思，切實發(fā)揮了高考立德

樹人、服務選才、引導教學的核心功能。試題文字簡潔，不在審題立意上設置門檻，可書寫的空間與切入

角度都相當多，學生既能緊扣時代脈搏書寫重大主題，也能結合個人生活與學習，從身邊具體事例談起，

表達個人成長中的感悟與思考；貼近考生生活實際，鼓勵考生個性化表達；堅持價值引領，引導學生堅定

理想信念、關注社會生活；考查高階思維品質(zhì)，助力拔尖創(chuàng)新人才培養(yǎng)；同時立足學生生活，鼓勵學生的

個性表達。從考查方式來看，既關注學生閱讀能力、理解能力的考查，又聚焦到考生思維品質(zhì)的考查，同

時關注到考生人文素養(yǎng)、學科核心素養(yǎng)的考查，材料設置情境和寫作任務，引導考生在閱讀基礎上體悟含

義，從部分到整體，從形式到內(nèi)涵，感知材料、提取關鍵信息、進行推斷探究，進而鑒別取舍，以文章形

式呈現(xiàn)個人思考，既要求考生有良好思維品質(zhì)，又要求考生具備一定閱讀、表達能力，實現(xiàn)對考生閱讀理

解、信息整理、應用寫作、辯證思維和批判性思維等關鍵能力的綜合考查，需要考生調(diào)動聯(lián)想、遷移、實

證、推理等能力，發(fā)現(xiàn)問題、找準問題、形成觀點、展開論證。

回首來徑

2022年全國甲卷

閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。（60分）

《紅樓夢》寫到“大觀園試才題對額”時有一個情節(jié)，為元妃（賈元春）省親修建的大觀園竣工后，

眾人給園中橋上亭子的匾額題名。有人主張從歐陽修《醉翁亭記》“有亭翼然”一句中，取“翼然”二字；

賈政認為“此亭壓水而成”，題名“還須偏于水”，主張從“瀉出于兩峰之間”中拈出一個“瀉”字，有

人即年和題為“瀉玉”；賈寶玉則覺得用“沁芳”更為新雅，賈政點頭默許。“沁芳”二字，點出了花木

映水的佳境，不落俗套；也契合元妃省親之事，蘊藉含蓄，思慮周全。

以上材料中，眾人給匾額題名，或直接移用，或借鑒化用，或根據(jù)情境獨創(chuàng)，產(chǎn)生了不同的藝術效果。

這個現(xiàn)象也能在更廣泛的領域給人以啟示，引發(fā)深入思考。請你結合自己的學習和生活經(jīng)驗，寫一篇文章。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少

于800字。

2021年全國甲卷

閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。

中國共產(chǎn)黨走過百年歷程。在黨團結帶領人民進行的偉大斗爭中孕育的革命文化和社會

主義先進文化，已經(jīng)深深融入我們的血脈和靈魂。我們過的節(jié)日如''五四”“七一”“八一”

“十一”，我們唱的歌曲如《義勇軍進行曲》《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》，我們讀的作品如

《為人民服務》《沁園春?雪》《荷花淀》《紅巖》，我們景仰的革命烈士如李大釗、夏

明翰、方志敏、楊靖宇，我們學習的榜樣如雷鋒、焦裕祿、錢學森、黃大年，等等，都給予

我們精神的滋養(yǎng)和激勵。我們心中有陽光，我們腳下有力量。我們的未來將融匯于中華民族

偉大復興的新征程，我們處在一個大有可為的時代……

請結合材料，以“可為與有為”為主題，寫一篇文章。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少

于800字。

2020年全國卷III作文

閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。

人們用眼睛看他人、看世界，卻無法直接看到完整的自己。所以，在人生的旅程中，我

們需要尋找各種“鏡子”、不斷繪制“自畫像”來審視自我，嘗試回答“我是怎樣的人”“我

想過怎樣的生活”“我能做些什么”“如何生活得更有意義”等重要的問題。

畢業(yè)前，學校請你給即將入學的高一新生寫一封信，主題是“如何為自己畫好像”，與

他們分享自己的感悟與思考。

要求：結合材料，選好角度，確定立意，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個

人信息；不少于800字。

語文的作文命題，都具有獨特的導向作用，既彰顯語文學科的特色，又兼具時代感、厚重感與鮮活性，

以新穎而靈動的形式凸顯時代宏大主題，巧妙地傳遞價值觀念。

認真解讀新課改以來的高考作文試題可以發(fā)現(xiàn)作文命題的趨勢，首先是呈現(xiàn)出限制性和開放性相對平

衡下的多元思維，命題注重作文的情景化和現(xiàn)場感；其次是主要通過新材料的命題與應用性文體相結合的

模式，讓考生將個人在集體、社會中所面對的問題和思考表達出來，命題緊貼時代精神，積極回應時代重

大事件；再次是引導考生堅定理想信念、厚植家國情懷、拓寬國際視野、培養(yǎng)奮斗精神，并延伸到對個人、

集體、國家強與弱辯證關系的思考，強調(diào)后天的自律、自信、自強的重要性；最后試題命制在"任務驅(qū)動

型作文”的基礎上進行了變革，呈現(xiàn)出關注宏闊視角，也關注細小情感的特點。試題緊緊圍繞“立德樹人”

與學生語文核心素養(yǎng)命題，要求考生關注時代發(fā)展的鮮明主題，關注社會發(fā)展，也會注重考生思維的基本

特征，重在引導考生通過真實的人生體驗來感受社會的發(fā)展進步。

2020年，呈現(xiàn)出小切口大路徑的特點，先由“小切口”即材料中“人們用眼睛看他人、看世界，卻無

法直接看到完整的自己”引出話題一一如何在關照世界的時候，關照自己，審視自我，再提供大路徑，引

導考生深入思索，對自己多一些審視，尤其是關注自己的內(nèi)心，是否浮躁，自己的眼光是否俗世短淺，是

否充滿太多的銅臭味兒。注重引導考生關注自我，認識自我，思考人生，不斷繪制“自畫像”，也是要告

訴考生，每一個人都是自己的靈魂工程師。要重塑自己的形象，打造更加昂揚向上、奮發(fā)圖強的時代新我。

2021年，穩(wěn)中有變，從命題的價值導向上看，堅持落實立德樹人根本任務，在凸顯高考作文育人導向

的同時，彰顯語文學科的特色。試題材料兼具時代感、厚重感與鮮活感，積極回應并聚焦時代重大主題，

通過考生熟知的特殊節(jié)日、紅色經(jīng)典歌曲、文學作品、革命烈士以及榜樣人物，引導考生傳承紅色基因，

牢記中國共產(chǎn)黨的初心使命，進而在思考”可為與有為”的主題時，激發(fā)自己接續(xù)時代奮斗，堅定理想信

念，譜寫新時代中國青年的奮進之歌，在實現(xiàn)中華民族偉大復興的新征程中實現(xiàn)自己的人生價值，彰顯青

春的奮斗底色，并升華人生的境界。試題側重突出青年價值觀塑造的價值理念，凸顯宏大主題和家國情懷，

更加緊密結合語文學科特點，倡導品德修養(yǎng)，凸顯學生的自我主體性，引導考生思考時代擔當，樹立新時

代的理想。

2022年古為今用、推陳出新，眾多“宏大”的作文題中，顯得格外醒目。題目既考查考生的理解能力

和整本書閱讀《紅樓夢》的文學素養(yǎng)，也考查新材料作文的寫作能力。既關注學生閱讀能力、理解能力的

考查，又聚焦到考生思維品質(zhì)的考查，同時關注到考生人文素養(yǎng)、學科核心素養(yǎng)的考查。本題材料設置情

境和寫作任務，引導考生在閱讀基礎上體悟含義，從部分到整體，從形式到內(nèi)涵，感知材料、提取關鍵信

息、進行推斷探究，進而鑒別取舍，以文章形式呈現(xiàn)個人思考，既要求考生有良好思維品質(zhì)，又要求考生

具備一定閱讀、表達能力，實現(xiàn)對考生閱讀理解、信息整理、應用寫作、辯證思維和批判性思維等關鍵能

力的綜合考查。考生要注意在“大觀園試才題對額”中，為什么賈寶玉題的“沁芳”二字最佳，一則因為

點出了花木佳境，不落俗套，二則因為契合了元妃省親之事，含蓄蘊藉。那么，它能引發(fā)我們的啟示主要

在于，在日常生活中，我們的為人處世之道既要追求創(chuàng)新，又要注重社會情境，不能為了一味求新而脫離

社會情境，也不能為了一味迎合社會情境而落入窠臼。

“回首所來徑”，近三年以來的高考作文題目著重引導考生關注社會人生，進而確立正確的人生觀。

備考更要學會追根溯源，反求諸己。作文題目以故事性的命題材料為觸發(fā)點，激發(fā)考生的真實感受，進而

幫助他們樹立起正確的人生信念，促使他們成長為關注他人、反思自我、懂得寬容、擁有情懷，并且善于

思考的新時代新青年。另外一定要明確，高考作文會變也會不變：變的是題目，不變的學生的人文素養(yǎng)和

語言表達能力。

審題立意

2023年全國甲卷命題依然緊緊圍繞“立德樹人”與語文學科素養(yǎng)，引導考生思考和關注社會人生，進

而確立正確的人生觀，同時依托高考語文的學科特點，將語文人文主題和知識能力相融合，緊緊扣住時代

主題、時代精神，凸顯“思維發(fā)展與提升”的語文學科核心素養(yǎng)，又強化人文性與價值引領，注重語文學

科的獨特育人價值，做到了思想性和專業(yè)性的統(tǒng)一，讓考生在解題作答的過程中接受思想的啟迪、文化的

熏陶。而命題方式上，精選思辨材料，提升思維品質(zhì)，建構真實的交際語境，文字精到，啟人深思，優(yōu)化

提示性材料、寫作指令與具體要求，引導學生結合情境觀察、歸納相應現(xiàn)象，并凝練成鮮明的觀點，增強

思維的深刻性、敏捷性、靈活性、批判性和獨創(chuàng)性，同時積極地、主動地進行復雜的、創(chuàng)造性的表達，做

到深入閱讀、延伸思考、個性寫作。

作文材料語言簡潔，僅僅一句話，但涉及三個關鍵詞：人、技術、時間。對于審題，考生要做到一題

“四審”一一審材料，審提示，審要求，審命題意圖；明察“四同”一一與時代同行，與教育同頻，與教

改同步，與成長同步?？忌挥袦蚀_把握作文題的結構和命題特點，才能事半功倍地寫作。

“時間”是一個重要關鍵詞。人類的時間，是一種無法被儲備、積累或重復利用的獨特資源。時間的

有限性、不可重復性，構成了探索人生意義的基本前提。人與時間的關系是永恒的主題。如何安排時間、

駕馭時間，是人類自我意識的彰顯。生活中，對時間的計劃、安排與體驗，就是時間觀念的具體表現(xiàn)；這

是考生立意行文時感受與思考的起點，也是入手寫作一個最直接的切入點。

“技術”，是另一個關鍵詞。在人與時間的關系中，“技術”是一個重要變量。技術是雙刃劍，隨著科

技的不斷進步，人們掌握了更多的時間管理方法，但同時也有一些人淪為了時間的奴隸。技術的發(fā)展初衷

是為了節(jié)約時間，讓人們能夠更好地利用時間從而提高生產(chǎn)力和生活質(zhì)量，日常生活中，人們利用技術手

段來提高效率，比如使用智能手機來隨時隨地處理事務、使用電腦來進行辦公和學習等等。這些技術工具

的出現(xiàn)，確實讓人們的時間管理更加便捷和高效。技術工具也會對人們的時間管理帶來負面影響，正是技

術的發(fā)展奪走了某些不能很好管理自己的人的時間。有些人會過度依賴技術，將所有的時間都用來沉浸在

虛擬世界中，而忽略了現(xiàn)實生活中的重要事務。比如，一些人會花費大量時間在社交媒體上，卻忘記了與

家人朋友交流和溝通；一些人會在游戲中度過整個周末，卻忽略了健身和身體鍛煉。這些行為實際上是讓

技術占據(jù)了我們的時間和生活，而不是我們利用技術來更好地掌控時間。

“時間的仆人”是個比喻，指在時間面前沒有了自我，本想掌控時間卻事與愿違，反倒被時間所左右，

喪失掉自己的主體地位。這種情況并不鮮見。因為依賴技術，生活變得機械、刻板，例如拘泥于時間計劃

表，忽略靈活性、自主性；受日程支配，疲于趕進度，沒有自己的獨處時間。這的確是不少高中生的備考

學習狀態(tài)，在高中的最后階段，觸及這個話題并不敏感，有必要重新審視人面對時間的態(tài)度，“一張一弛”

“博觀約取”并不是奢侈的想法，是現(xiàn)實中很多好學生已有的學習品質(zhì)。在知識獲取的同時，適度地有一

些“放空”的時間，在沉潛思考中去形成自己的思想才是學習的要義。

而本題正是從技術與時間的關系、技術帶來的挑戰(zhàn)、正確處理兩者的關系等方面，探討如何正確處理

技術與時間的關系。怎樣通過技術更好地掌控時間？利用像編寫計劃單、任務書、行程表等一些技術，我

們得以更好地規(guī)劃日程、安排學習；利用工業(yè)革命誕生的一些技術，如機器生產(chǎn)、交通工具，我們得以擴

大交往范圍，拓寬時空界限；利用信息技術及互聯(lián)網(wǎng)，如智能手機、智能家居、智能物流等，我們得以讓

經(jīng)歷的時間變得更有質(zhì)量。正確處理技術與時間的關系，需要我們找到一種平衡，讓技術成為我們的助手

而不是主人。我們需要制定一份明確的時間管理計劃，合理規(guī)劃每天的時間和任務，以充分利用時間。同

時，我們也需要掌握正確使用技術工具的方法，避免過度使用和沉迷其中。在使用技術的過程中，我們需

要時刻提醒自己，技術是為了更好地服務于我們的生活和工作，而不是讓我們淪為時間的奴隸。時間是一

種寶貴的資源，正確處理技術與時間的關系，實際上就是正確處理我們自己與我們的生活和工作的關系。

只有讓技術成為我們的助手而不是主人，才能更好地利用時間，提高生產(chǎn)力和生活質(zhì)量。

從材料中，考生可以提煉出“技術發(fā)展在人與時間的關系中所起的作用”這樣一個論述主題?？忌?/p>

以圍繞這個論題，結合個人體驗情境，或社會生活情境，或?qū)W科認知情境，觀察、梳理相應的現(xiàn)象，通過

分析思考，形成自己的認識與觀點；考生也可以圍繞“技術、時間與人”之間的關系進行探究，思考技術

給掌控時間帶來的便利與遺憾，還可以就人在時間流逝過程中的主動與被動，以及人掌控時間的方式方法

等等進行闡釋論證。當然也可以擇取一個現(xiàn)象、一個故事、一段經(jīng)歷寫記敘文；如有學生能寫出富有想象

力的科幻小品，也在立意的范圍之內(nèi)。

這道作文題文字簡潔，意蘊豐富，給考生寫作留下充分的思考空間。它不同于以前限制了寫作指向的

命題式作文，不同于給定了情境任務的寫作，也不同于以往的材料式作文，簡潔的導引文字推動學生自己

去想象生活中的現(xiàn)象，形成明確觀點或相對凝練的感受，并以記敘、抒情、議論等不同方式表達出來，避

免雖看上去面面俱到，實際上卻淺嘗輒止、簡單羅列正反兩面現(xiàn)象而沒有主見的寫作。審題時，要注意題

目切口小、路徑大的特點，要將材料和寫作任務作為切入點，聯(lián)想與歸納、實證與推理、批判與發(fā)現(xiàn)這些

高度綜合的思辨能力，在寫作過程中才能得以體現(xiàn)?！敖忸}”的過程正是思維展開的過程，也是學習的過程，

考試與教學也就這樣統(tǒng)一起來。

寫作時，要緊緊抓住“聯(lián)想與思考”這一關鍵詞，深入思考，結合現(xiàn)實，由此可以進一步拓展自己的

思維，有針對性地適當遷移，可以縱橫摔闔，條分縷析；也可側重在某個點上縱深突進。在具體寫作上可

以面向群體，偏向議論性闡述；也可專注自我，表達個性化探求。按要求作文即可。

參考立意

1.重新審視時間的價值，學會利用科技的力量來更好地掌控時間

2.不要過度依賴工具，否則我們可能會失去自己的主動性和創(chuàng)造性

3.反思自己對時間的態(tài)度

4.從不同的角度分析技術進步對于時間的影響

5.如何更好地掌控時間

6,正確看待時間：科技進步與時間觀念

7.時間異化與人的自主性

8.掌控時間還是被時間掌控：技術發(fā)展的雙重影響

9.面對技術，保持自主性

備考建議

1.強化思辨性思維訓練，注重思維發(fā)展與提升，在作文題目材料的深入分析和思辨性表達上下功夫。

當下高考作文越來越強調(diào)思辨性，體裁上也多以議論文為主，要求學生明確提出觀點，并選擇有力論據(jù)進

行科學的論證，因此，臨場時，考生應細讀題目關鍵詞，品味其內(nèi)涵，揣摩命題意圖，然后快準狠地立意。

如今作文設題往往具有真實性、矛盾性、思辨性的特點，要想文章寫得精彩，還要能夠針對問題，鞭辟入

里，彰顯觀點，有真知灼見。平時備考就要強化思考的深入性、表達的邏輯性，以求在發(fā)展等級上創(chuàng)造更

多的亮點。

2.有針對性，注重綜合性，在素養(yǎng)提升上下功夫。隨著新一輪教改的大力推進，高考作文命題發(fā)生了

很大變化，試題聚焦“立德樹人”，立足《中國高考評價體系》，依托具體的寫作情境，綜合考查考生的核

心價值、學科素養(yǎng)、關鍵能力、必備知識，呈現(xiàn)出基礎性、綜合性、應用性、創(chuàng)新性并存的顯著特點，著

力考查綜合素養(yǎng)，由此，高考作文備考，必然要有針對性。高考是能力與素養(yǎng)的綜合性考查，備考一定要

強化閱讀，提升表達水平，提升高考寫作水平。首先，閱讀是基礎，平時就要強化閱讀，以不斷提高自己

的表達能力。其次，表達是目的，要強化表達能力的訓練。如新課標中的任務群、整本書閱讀、專題學習、

主題學習、項目學習等等語文學習方式，也可以適當?shù)亟槿敫呖紡土晜淇?，尤其是寫作備考。高考試卷?/p>

僅是選人的載體，還是育人的途徑，其“立德樹人”的目標要求我們的備考素材必然要關注這一功用。

3.在強化素材的分析與理解、積累與運用上下功夫。日積月累地儲備素材，潛心涵泳文化底蘊。訓練

要著眼于引導學生關注社會現(xiàn)實，自覺傳承弘揚民族優(yōu)秀文化，彰顯家國情懷與社會責任，增強“四個自

信”。

4.在增加文本作為獨立個體的解讀意識、攜棄套路、勝在真誠上下功夫。高考作文早已進入反套路時

代，真正考察學生的能力與素養(yǎng)，是在特定的競爭場景下進行智慧交鋒，所以一定要訓練學生從文本出發(fā)，

增強文本作為獨立個體的解讀意識。要想真正脫穎而出，平時解就要反復磨礪，積極地拓展思維，不斷地

錘煉語言。最最重要的是抒真情、寫真意，通過一篇八百字的文章彰顯自己十多年的文化浸潤，體現(xiàn)自己

的家國情懷，道德審美、人文素養(yǎng)等等。要有自己的獨到的見地，多一些個性化的表達，多一點真知灼見，

往往成為自己勝出的亮點。一句話，文無定法，文貴情真，獨抒性靈。

未來趨勢

高考語文作文命題將進一步凸顯價值引領功能；將創(chuàng)設更為復雜的文化情境與更為真實的寫作任務，

引導學生主動探索文化現(xiàn)象背后的價值導向；同時更強調(diào)直面現(xiàn)實關切，反對套路文章，注重文化浸潤，

全面提升素養(yǎng)。從長遠地來看，語文能力的提升有賴于人文素養(yǎng)的積累，孕育于對閱讀與思考的熱愛，需

要長期的浸潤。

1.滲透和考查語文學科核心素養(yǎng)，更凸顯“思維發(fā)展與提升”的考查，今后作文命題在寫作主題和材料

選擇上將全面依據(jù)和滲透核心價值，更凸顯語文性，而不僅僅是純粹的思想闡發(fā)。因此，學科核心素養(yǎng)將

起到連接核心價值、學科關鍵能力和必備知識的作用，而高考作文命題也要體現(xiàn)兼顧學科核心素養(yǎng)的特點，

將語文人文主題和知識能力相融合，既注重語文學科的獨特育人價值，又強化人文性與價值引領，做到了

思想性和專業(yè)性的統(tǒng)一。

2.在思辨表達中踐行和培養(yǎng)學生“思維發(fā)展與提升“核心素養(yǎng)，發(fā)展和提升學生的思維品質(zhì)，這也是語

文學科教學的要義。

3.進一步強調(diào)情境化設題，更注重能力與素養(yǎng)的綜合考查。既服務選拔，又導向教學，賦有基礎性、綜

合性、應用性和創(chuàng)新性，便于考查學生的必備知識、關鍵能力、學科素養(yǎng)和核心價值。應當熟悉演講詞、

主持詞、發(fā)言稿、辯論稿、書信、倡議書、讀后感等的基本格式和表達形式，練習以標準的文體形式表現(xiàn)

不同的寫作內(nèi)容。

4.更重視中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化元素的挖掘，同時凸顯對紅色革命文化的關注，考查學生的“文化傳承與理

解”。高考是文化的燈塔，不僅引領方向，而且?guī)由鐣Ｖ袊鴥?yōu)秀傳統(tǒng)文化和紅色革命文化對培育民族精

神、陶冶道德情操發(fā)揮著重要作用。因此，高考作文備考要充分重視傳統(tǒng)文化，同時積極努力了解紅色革

命文化。

5.更注重結合考生實際生活，聯(lián)系宏闊視野。要求考生關注時代發(fā)展的鮮明主題，關注社會發(fā)展，也會

注重考生思維的基本特征，重在引導考生通過真實的人生體驗來感受社會的發(fā)展進步。

6.緊扣“立德樹人”的命題理念，進一步強調(diào)家國情懷，抓熱點，顧大局，引導青年學生樹立正確的人

生觀和價值觀，傳承和發(fā)揚愛國精神，將個人成長與國家發(fā)展、個人生活與時代發(fā)展、辯證思維與創(chuàng)新思

維等有機結合起來，從而定位好人生坐標，把握好人生航向，從而提升生命價值，實現(xiàn)生命超越。

知津探寫

1.法蘭克福學派認為，技術對于人類社會的發(fā)展起到了重要的推動作用，但同時也存在一定的隱憂。

他們指出，技術的運用可能導致人與自然、人與人之間的疏離，使人們變成技術的奴隸。時間是一種珍貴

的資源，技術的發(fā)展為我們提供了更多掌握時間的機會。然而，我們不能讓技術支配我們的生活，成為時

間的奴隸。我們應該積極主動地運用技術，合理規(guī)劃和安排我們的時間，使其更有意義和價值。在現(xiàn)代社

會中，技術不僅成為工具，更成為一種控制和操縱人的力量。人們在追求高效和便捷的同時，逐漸失去了

對時間的掌控和支配能力。正確掌控時間，我們需要有自主權和平衡的意識，需要時刻警惕技術對時間的

消耗和控制，應該培養(yǎng)自己的時間管理能力，學會合理設置優(yōu)先級，避免陷入瑣碎的事務中。總而言之,

時間的掌控與技術發(fā)展緊密相連，但我們需要明確技術在我們生活中的地位和作用。我們應該主動運用技

術，合理規(guī)劃時間，避免成為技術的奴隸。通過平衡與自主權，我們可以成為時間的主人，更好地實現(xiàn)個

人價值和生活目標。讓我們珍惜時間，正確利用技術，創(chuàng)造出更加豐富、充實和有意義的人。

2.在加速的社會中，人們感受到時間的壓迫和流逝的加速，人們的生活節(jié)奏被迫加快，無法真正享

受和體驗時間的價值。技術的快速發(fā)展使得信息傳遞更迅捷、工作效率更高，然而人們卻常常陷入忙碌和

焦慮之中。時間被用來追逐目標和完成任務，而忽略了人與人之間的交流和情感的培養(yǎng)。人們越來越難以

抽出時間來放松、反思和追求內(nèi)心的平靜。面對時間異化的困境，我們需要重建人的自主性，重新賦予時

間以意義和價值。首先，我們應該審視技術的運用方式，避免過度依賴和盲目追求效率。技術應該成為人

們的工具，而不是支配人的力量。其次，我們需要要保持內(nèi)心的平衡和自律，主動規(guī)劃和管理自己的時間，

合理安排工作和休閑的時間比例，給予自己充足的放松和沉淀的空間。最重要的是，我們應該重視人與人

之間的交往，注重真實的人際關系和情感的培養(yǎng)。在技術發(fā)展的浪潮下，時間異化成為我們面臨的一大挑

戰(zhàn)。然而，通過重建人的自主性，我們能夠重新賦予時間以意義和價值。讓我們審視技術的運用，合理管

理時間，注重人際交往，以實現(xiàn)更加有意義、充實的人生。讓我們不再成為時間的奴隸，而是成為時間的

主宰者，以自主的態(tài)度與時間共舞，創(chuàng)造出更加美好的未來。

3.“時間就是金錢”，這句話常常掛在我們的嘴邊。在當今社會，隨著技術的飛速發(fā)展，人們在一

定程度上得以更好地掌控時間，提高效率，為生活帶來極大便利。然而，同時，我們也不得不面臨一種現(xiàn)

象一一人們在掌握時間的同時，也在漸漸成為時間的仆人，被緊密的時間安排、過度的工作負荷和無盡的

社交網(wǎng)絡所禁錮。在這個看似矛盾卻又實實在在存在的現(xiàn)象面前，我們不禁要思考：我們是在掌控時間，

還是被時間掌控？如果深入思考，我們會發(fā)現(xiàn)，隨著科技的進步，我們似乎也漸漸淪為了時間的仆人。那

些原本用來提高效率的工具，反過來卻成為了我們的束縛。例如，智能手機讓我們隨時隨地都可以接受信

息，工作和生活的界限變得越來越模糊，人們甚至在下班后或周末仍然需要處理工作問題。社交媒體的盛

行，更是讓人們在無意識中消磨了大量的時間，我們陷入了不斷刷新、不斷回復的怪圈，成為了時間的奴

隸。對于技術的使用，我們應該做到“得其利，避其害”。更重要的是，我們應該對自己的