2024年個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)（經(jīng)典12篇）

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自信目標(biāo)心理抑制盲點(diǎn)統(tǒng)籌規(guī)劃總結(jié)借鑒

本文通過回顧自己的高中學(xué)習(xí)生活及多年的教學(xué)生涯，給同學(xué)們的學(xué)習(xí)提供一個(gè)建議及參考。本文包括八個(gè)部分：一、良好的心境；二、專心聽課；三、規(guī)律作息；四、注意總結(jié)；五、抓好基礎(chǔ)，適當(dāng)練習(xí)；六、研究近二、三年的高考題；七、學(xué)會(huì)向別人借鑒；八、不談戀愛。

看見操場(chǎng)上同學(xué)們生龍活虎的身影，聽到教室里同學(xué)們瑯瑯的讀書聲，目睹考場(chǎng)上嚴(yán)肅緊張的氛圍。我常常回想起自己的高中生活，心中常涌起一股沖動(dòng)，一種溫馨，很想把自己的高中學(xué)習(xí)生活做一個(gè)回顧，很想把自己的高中學(xué)習(xí)體會(huì)及教學(xué)多年的一點(diǎn)心得寫出來，供同學(xué)們參考，期望能拋磚引玉。盤桓再三，今天我終于拿起筆來將這股沖動(dòng)付之于筆端，不當(dāng)之處敬請(qǐng)各位師生斧正。

一、良好的心境——自信，有目標(biāo)——取得良好學(xué)習(xí)成績(jī)的心理前提

心理學(xué)研究表明，良好的心境——自信和有目標(biāo)——能激發(fā)人的斗志，較好地發(fā)揮出自己的水平，甚至超常發(fā)揮。反之則發(fā)揮不出應(yīng)有的水平，更別說超常發(fā)揮了，心理學(xué)上講叫做心理抑制。以考試來講，成功的考試不是說你考了高分就叫做成功的考試，而是充分發(fā)揮了你的真實(shí)水平，考出了你的應(yīng)有成績(jī)（超常發(fā)揮當(dāng)然更好）。否則就不能說你這場(chǎng)考試是成功的。所以我們學(xué)生應(yīng)具備良好的心境，避免心理抑制帶來的不良后果。

只有先戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝環(huán)境，戰(zhàn)勝別人。一定要有“別人能行，為什么我就不行？！”的自信意識(shí)。

人最大的悲哀莫過于失去自信和目標(biāo)，正所謂“哀莫大于心死！”最大的敵人不是別人，也不是環(huán)境差，而是自己（沒有自信和目標(biāo)）！有句話很有道理：如果有上帝，那就是自己！古人云：“為之，則難者亦易矣；不為，則易者亦難矣?！庇行判暮湍繕?biāo)不一定會(huì)成功，但是成功者一定是有目標(biāo)和自信的人。讀書要取得好的成績(jī)，必須要有自信和目標(biāo)。我們周圍有一部分同學(xué)成績(jī)不理想，很多都是因?yàn)樗麄儧]有自信和目標(biāo)——他們的心死了，不知道自己到底要什么，自卑，變成了“活尸體”！悲乎哉！

二、專心聽課——取得良好學(xué)習(xí)成績(jī)的中心環(huán)節(jié)

“專心聽課”，這是老生常談，是“廢話”，可這卻是正確的“廢話”。就如對(duì)老鼠來說：“記住了，貓來了，快跑！”一樣。許多人讀了十多年書，卻還沒學(xué)會(huì)聽課。

既然是老師，他（她）在專業(yè)上一定有其獨(dú)到之處（最少對(duì)目前的你而言），切忌“拋棄”老師，另辟所謂“蹊徑、“捷徑”。自己搞一套，上課不認(rèn)真聽講，還自認(rèn)為很高明，很酷，殊不知這很危險(xiǎn)，應(yīng)該及時(shí)糾正?！白怨膨湵嘤袛。瑥膩磔p敵少成功”。應(yīng)學(xué)會(huì)取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。

課堂上聽懂了，課后復(fù)習(xí)時(shí)間就可減少，從而贏得更多的娛樂和休息時(shí)間，否則要么該課堂知識(shí)點(diǎn)成為自己的盲點(diǎn)，要么不得不花更多的時(shí)間來弄懂這些知識(shí)點(diǎn)，日積月累，一是感到時(shí)間不夠用，二是可能逐漸喪失信心和學(xué)習(xí)積極性，繼而自我頹廢（很多人不就是這樣落下成績(jī)的嗎？）。成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)的共同點(diǎn)之一就是上課專心聽講（包括他們已經(jīng)掌握了的知識(shí)點(diǎn)，敢于發(fā)問（不懂的、不理解的）。反之，很多成績(jī)不理想的同學(xué)的共同點(diǎn)之一也是上課不專心聽講，思想開小差，或是上課做別的事情（比如說玩手機(jī)）。課上課下不懂的也不問（作業(yè)不會(huì)的就照抄別人的）。

認(rèn)真聽課，敢于發(fā)問，勇于正視自己的不足，是一種美德，是一種優(yōu)秀的品質(zhì)，是取得理想成績(jī)的重要一環(huán)。

另外，認(rèn)真聽課還有一個(gè)訣竅——注意聽老師的開場(chǎng)白和結(jié)束語。有經(jīng)驗(yàn)的老師往往開始上課時(shí)會(huì)復(fù)習(xí)上一節(jié)課的內(nèi)容，有時(shí)直接進(jìn)入新課的學(xué)習(xí)。老師復(fù)習(xí)上一節(jié)課的內(nèi)容往往是因?yàn)樯瞎?jié)課的內(nèi)容很重要（經(jīng)?？嫉降闹R(shí)點(diǎn)或是最基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)）而這時(shí)很多學(xué)生還在哇啦哇啦講話或做別的，錯(cuò)過了極佳的學(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn)。臨下課時(shí)老師的結(jié)束語（總結(jié)），往往是對(duì)這堂課知識(shí)點(diǎn)的一個(gè)系統(tǒng)化總結(jié)。特別是下課鈴已經(jīng)響了，老師還要講，這往往表明這堂課的知識(shí)點(diǎn)很重要，或是告訴你理解和記憶的方法，但是很多學(xué)生已經(jīng)亂著下課要干什么，根本不注意老師在講什么（特別是上午和下午的最后一節(jié)課）。這一點(diǎn)請(qǐng)?zhí)貏e注意。

三、規(guī)律的作息——取得良好學(xué)習(xí)成績(jī)的保證

1、勿熬夜，按時(shí)休息。記?。耗サ恫徽`砍柴工。提高學(xué)習(xí)成績(jī)不僅僅是時(shí)間加汗水，還要注意提高學(xué)習(xí)效率，要做到事半功倍，而不是事倍功半。熬夜的危害就不再贅述。

2、適當(dāng)?shù)腻憻??！坝て涫拢叵壤淦鳌?。好的身體是學(xué)習(xí)的本錢。一張一弛方是文武之道。三操（早操、課間操、眼保健操）一定要堅(jiān)持，別以為不做操可以節(jié)省時(shí)間。身體不行，學(xué)什么都記不住，也沒精力去學(xué)。有一個(gè)好的身體是做好一切事情的基礎(chǔ)（包括讀書學(xué)習(xí)）。要注意的是早操的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不可過大，時(shí)間不可過長(zhǎng)，感覺微累，略微出汗即可。早餐不可過飽。否則會(huì)導(dǎo)致早課精力不集中（飯飽神虛。很多早課打瞌睡的學(xué)生原因之一即是早餐過飽）。很多學(xué)生課間操像風(fēng)擺柳，趕蒼蠅似的。這些狀況要改正。

3、統(tǒng)籌規(guī)劃課余時(shí)間。“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。根據(jù)自己的實(shí)際及課程進(jìn)度（特別是自己的弱勢(shì)科目）、手里的資料，大致劃分一下課余時(shí)間的使用，科學(xué)利用，做出計(jì)劃。每次期末考前也很有必要重新規(guī)劃一下自己的復(fù)習(xí)時(shí)間，考個(gè)相對(duì)比較理想的成績(jī)，給自己增加點(diǎn)信心。

計(jì)劃可分天計(jì)劃和月計(jì)劃。天計(jì)劃做到那一段時(shí)間做什么（復(fù)習(xí)哪一科，哪一部分及當(dāng)天的作業(yè)），一定要做到心中有數(shù)，不能得過且過，見子打子。月計(jì)劃要做到某個(gè)月內(nèi)哪一科復(fù)習(xí)到哪兒，做哪些練習(xí)，要大致劃分一下（最好以學(xué)期為段）。一開始，你可能會(huì)覺得沒有頭緒，自己差得太多，時(shí)間緊，難以堅(jiān)持。萬事開頭難！，但堅(jiān)持一段時(shí)間以后，你會(huì)感到自己很充實(shí)，生活有意義，進(jìn)而會(huì)感到內(nèi)心的愉悅（這是最重要的），自然也就不怕學(xué)習(xí)了，對(duì)前途充滿了信心，學(xué)習(xí)成績(jī)自然也就上來了。不信的話，試一試便知。

四、注意總結(jié)——找差距、學(xué)技巧、補(bǔ)不足

1、注意聽老師講解典型習(xí)題。在聽老師講解的時(shí)候心里要對(duì)比“我怎么做的”、“我的思路是？”、“老師的思路是？”、“原來問題是？”。向老師學(xué)習(xí)審題思路、解題技巧、答題格式等，找到自己的不足（知識(shí)點(diǎn)的熟悉與否，審題思路、時(shí)間安排合理與否、是否因?yàn)榇中拇笠獾膯栴}等）。從而為自己的下一步學(xué)習(xí)找到方向，而不僅僅是對(duì)答案，這一點(diǎn)尤其是在每次考試過后老師的講解試題時(shí)一定要注意！

以政治科為例，比如說選擇題，一般有哪幾類？每一類題的特征有哪些？解題思路怎么樣的？又比如說主觀題，，一般有哪幾類？解題步驟分哪幾步？某些基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)和重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)往往以什么面目出現(xiàn)？那些次是關(guān)鍵詞（某些詞一出現(xiàn)即意味著考某個(gè)知識(shí)點(diǎn)）等等。這個(gè)工作有些老師會(huì)做（總結(jié)），有時(shí)不會(huì)做（那就要靠自己去總結(jié)和思考了）。如果自己有時(shí)有感覺，但是思路不清晰的話，那就趕緊向老師請(qǐng)教，并及時(shí)記下來，過后整理一下，這就是學(xué)習(xí)方法。

另外，記一些有典型意義的習(xí)題及其解法也是很有必要的。以后遇到類似的題目是腦海里自然就會(huì)想起這些題，解題思路也就出來了，我給起了個(gè)名字——“依葫蘆畫瓢”。這個(gè)工作有經(jīng)驗(yàn)的老師一般都會(huì)做，如果老師沒做，那就自己做一個(gè)經(jīng)典習(xí)題本。

2、每次考完試（測(cè)驗(yàn)）后，勿太看重分?jǐn)?shù)，而是應(yīng)該把注意力放在考后聽老師的講解和分析上。聽的時(shí)候注意思考自己的解題思路和老師的不同（差距）、失誤的原因，下來后想對(duì)策、補(bǔ)漏洞（參考前面說的），找不到原因的話可拿著試卷請(qǐng)教老師，請(qǐng)老師單獨(dú)就你的試卷幫你分析一下試卷中反映出的該科存在的問題。也許會(huì)有“聽君一席話，勝讀十年書”，茅塞頓開的效果呢。進(jìn)而就明白下一步該怎么走了。忌無所謂，把試卷往書桌里一丟，不管了——鴕鳥樣，更忌考得不好時(shí)對(duì)著試卷發(fā)呆，暗自流淚，懷疑自己是不是不適合讀書，喪失信心。

五、抓好基礎(chǔ)，適度練習(xí)

只要是大考，必是以基礎(chǔ)知識(shí)為主。這幾年的高考難度值一般都在0.6左右，也就是說60——70%左右的題目是基礎(chǔ)題，20%左右的題是中等難度題，只有大約10%的題是較難的題，而所謂的難題往往也是在基礎(chǔ)題上有所變化、“轉(zhuǎn)個(gè)彎”而已?；A(chǔ)打得好，有時(shí)難題也就不再是難題了。所以，抓好基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)是大部分同學(xué)的中心。明白這一點(diǎn)對(duì)中間層次的學(xué)生來說尤其重要。這兩年的高考題回歸課本的趨勢(shì)很明顯，熟悉課本，抓好基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)、基本理論、基本題型，是學(xué)生應(yīng)試的最起碼最基本的要求。

練習(xí)要適度。雖然目前還是以應(yīng)試為主題的高考環(huán)境下，題海戰(zhàn)術(shù)很普遍，但是自己要有個(gè)譜，注意典型題的練習(xí)和思考，學(xué)會(huì)舉一反三。給練習(xí)題歸歸類，不要“狗吃牛屎——圖多（只講數(shù)量不講質(zhì)量）”。

六、研究近二、三年的高考試題

這一點(diǎn)對(duì)進(jìn)入高三的學(xué)生來說很有必要。把近兩、三年的'高考題擺在一起，各個(gè)類型的題一對(duì)比，從中找出些規(guī)律（特點(diǎn)來）。這樣做有以下幾個(gè)好處：一是可以見識(shí)一下高考題到底怎么樣，有助于消除高考神秘感和恐懼感，緩解心理壓力；二是可以看出各科目那些知識(shí)點(diǎn)是最基礎(chǔ)的，必須要掌握的，因?yàn)榭碱}不管你怎么個(gè)變法，基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的考察永遠(yuǎn)是占到60%左右，只不過題型有所變化而已。這樣一來就知道哪些內(nèi)容是基礎(chǔ)，必須要掌握的，哪些內(nèi)容自己掌握的還不夠，心里就有個(gè)底了；三是可以見識(shí)一下高考題型和試題結(jié)構(gòu)，有意識(shí)的針對(duì)性訓(xùn)練一下，以適應(yīng)高考。

七、學(xué)會(huì)向別人借鑒學(xué)習(xí)方法

他山之石，可以攻玉。除了自己的努力和思考以外，向其他某些科目學(xué)的好的同學(xué)借鑒其學(xué)習(xí)方法，勿閉門造車。還可以到網(wǎng)站上借鑒一下以往高考成功的人士的經(jīng)驗(yàn)，如“英才網(wǎng)”、“天利網(wǎng)”等教育網(wǎng)站都有歷年高考狀元談經(jīng)驗(yàn)之類的欄目。也可以到書店去看看近年來高考成功人士訪談?lì)惖臅Ｖ徊贿^要注意的是，畢竟是人家的學(xué)習(xí)方法，對(duì)自己不一定都適用，只可以參考一下。重要的是學(xué)習(xí)人家對(duì)待生活和學(xué)習(xí)（高考）的態(tài)度，具體做法不要生搬硬套。要做到借鑒——消化——?jiǎng)?chuàng)新（為我所用）。摸索出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法來，并不斷改進(jìn)，從而提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，這才是最終目的。千萬別弄個(gè)“邯鄲學(xué)步”的笑話出來。

學(xué)會(huì)“利用”身邊的資源——你的老師?？纪暝嚭竽弥愕脑嚲碚?qǐng)你的老師幫你分析分析你的試卷，請(qǐng)老師給你提建議，這招最有效（前面已述）。因?yàn)槟愕睦蠋熥钍煜つ愕那闆r，往往有“一句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人”的效果。

八、堅(jiān)決不談戀愛。

對(duì)于高中學(xué)生的談戀愛現(xiàn)象，我的觀點(diǎn)是能理解，但是堅(jiān)決反對(duì)。不到節(jié)令的李子是苦的、酸的、澀的，只會(huì)被丟棄掉、浪費(fèi)掉——多令人遺憾！不是嗎？只有養(yǎng)到時(shí)令的、成熟的李子才是甜的、香的和可口的！

對(duì)于中學(xué)生談戀愛的危害，老師們，家長(zhǎng)們及多種刊物、電視等已經(jīng)講得比較多，我不想再贅述。許多高中生，特別是女生在這個(gè)問題上吃了大虧，由于這種事關(guān)系到個(gè)人的隱私、面子甚至是榮譽(yù)問題，當(dāng)事人不可能，也羞于向他人陳述自己的失誤，往往是啞巴吃黃連——有苦不能說。

現(xiàn)在正在談戀愛的同學(xué)們，你們只需要靜下心來分析一下以下幾個(gè)問題就明白該怎么做了：沒談戀愛前你是如何面對(duì)家人和老師的眼光的？現(xiàn)在呢？談戀愛前你的學(xué)習(xí)狀況如何？現(xiàn)在的狀況如何呢？你沒談戀愛的同學(xué)們的學(xué)習(xí)如何呢？你所知道的以往一屆或兩屆的師姐（師兄）們談戀愛的高考如何？現(xiàn)在怎么樣了？

想（預(yù)備）談戀愛的同學(xué)們，看看這些談戀愛的人，偷偷摸摸，像做賊一樣。本來戀愛是很美好的，光明正大的的事，因?yàn)橹袑W(xué)生不能談戀愛，而使純潔美好的戀愛變?yōu)榱诵⊥得樱嗫杀?！看看前車之鑒，自己該怎么做，應(yīng)該心里有譜了。

請(qǐng)記?。涸缡斓暮头醇镜睦钭硬缓贸裕粫?huì)被浪費(fèi)掉！

學(xué)會(huì)放棄應(yīng)該放棄的是一種明智的選擇！是一種美德！更是一種高素質(zhì)、高修養(yǎng)和高境界的體現(xiàn)！

祝愿同學(xué)們都取得理想的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)心中的理想！

個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇2

時(shí)光如逝，歲月如流，一轉(zhuǎn)眼的時(shí)光，1年的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過去了。

總結(jié)現(xiàn)在有以下幾點(diǎn)：

第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。

能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)講話，不做小動(dòng)作，自覺遵守課堂紀(jì)律;對(duì)老師布置的作業(yè)，能夠認(rèn)真完成;對(duì)不懂的`問題，主動(dòng)和同學(xué)商量。

第二，改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法。

為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，我給自己訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：

(1)做好課前預(yù)習(xí)。

也就是要擠出時(shí)間，把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。

尤其是語文課，要先把生字認(rèn)會(huì)，把課文讀熟;對(duì)課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內(nèi)容。

(2)上課要積極發(fā)言。

對(duì)于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。

(3)每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長(zhǎng)檢查一遍，把做錯(cuò)了的和不會(huì)做的，讓家長(zhǎng)講一講，把以前做錯(cuò)了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。

第三，每天回家我就先完成老師布置的作業(yè)，做完作業(yè)，看一些課外書。

雖然我每天這樣學(xué)習(xí)，但考試時(shí)，我的成績(jī)卻不很理想。

我對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行了認(rèn)真總結(jié)，從中悟出了不少好的學(xué)習(xí)方法。

我有個(gè)不足的地方。

就是有時(shí)聽老師布置作業(yè)時(shí)不夠?qū)Ｐ?，總是一只耳朵進(jìn)，一只耳朵出，回到家里糊里糊涂，只好打電話問同學(xué)了。

在新的學(xué)期，我要發(fā)揚(yáng)成績(jī)，改正錯(cuò)誤，更加刻苦努力、一絲不茍的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取每門功課都能取得好的成績(jī)。

個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇3

通過本年度繼續(xù)教育培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，使我在教育思想，教育理論及業(yè)務(wù)能力等方面受益。我深切地認(rèn)識(shí)到為了更好的勝任新世紀(jì)的教育教學(xué)工作，適應(yīng)素質(zhì)教育的需要，必須不斷的全面提高自身素質(zhì)，現(xiàn)將本年度個(gè)人繼續(xù)教育總結(jié)如下：

一、工作回顧及取得成績(jī)

1、參加了學(xué)校組織的5次大型的二級(jí)培訓(xùn)（其中：數(shù)學(xué)新課程理念培訓(xùn)1次，語文新課程理念培訓(xùn)1次，德育培訓(xùn)1次，教師形象設(shè)計(jì)1次，觀課議課技術(shù)培訓(xùn)1次），并認(rèn)真寫好學(xué)習(xí)筆記。

2、積極參與學(xué)校的校本培訓(xùn)。本年度，我共參加了學(xué)校組織的`32次校本培訓(xùn)，內(nèi)容以觀看名家學(xué)者的錄像課和教育教學(xué)理論講座為主，涵蓋小學(xué)語文、數(shù)學(xué)、科學(xué)、品德等科目，在學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真觀看，并作好記錄，有效地提高了自己的教學(xué)水平和教研能力，轉(zhuǎn)變了教學(xué)觀念，對(duì)新的教育發(fā)展有了深刻的認(rèn)識(shí)。另外，我還積極參與由值周教師組織的每周理論學(xué)習(xí)，學(xué)科培訓(xùn)，班主任管理培訓(xùn)，德育培訓(xùn)等。

3、積極參與由中心校行政辦組織的培訓(xùn)。本次培訓(xùn)的內(nèi)容有：《教師如何提升職業(yè)道德修養(yǎng)》、《教師課堂教學(xué)能力的培訓(xùn)與訓(xùn)練》、《有效教學(xué)語文（數(shù)學(xué)）教學(xué)中的問題與對(duì)策》，以上培訓(xùn)，我均寫有20學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)筆記。通過學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了我教書育人的責(zé)任感和使命感，提高依法執(zhí)教的能力和水平，樹立先進(jìn)的教育思想和教育理念，樹立正確的教育觀、人才觀、質(zhì)量觀和學(xué)生觀，提高知識(shí)素養(yǎng)和學(xué)科知識(shí)水平，促進(jìn)教育教學(xué)綜合能力的提高。

4、參加了由教導(dǎo)處組織的學(xué)科教學(xué)滲透法制教育培訓(xùn)。培訓(xùn)教材：《法制教育與學(xué)科教學(xué)》（小學(xué)分冊(cè)）、《法制教育與學(xué)科教學(xué)》（教師法制常識(shí)分冊(cè)）和《教師培訓(xùn)手冊(cè)》。通過學(xué)習(xí)，確保教師認(rèn)識(shí)到學(xué)科教學(xué)滲透法制教育的重要意義，掌握學(xué)科教學(xué)滲透法制教育工作的基本要求、基本內(nèi)容、基本原則和基本方法。

二、存在問題

1、部分繼續(xù)教育培訓(xùn)者的素質(zhì)有限，不能很好地勝任培訓(xùn)工作。講課內(nèi)容過時(shí)，解決不了實(shí)際問題;理論不能聯(lián)系實(shí)際，一味灌輸，上課教學(xué)形式呆板，培訓(xùn)教師的教育教學(xué)不具有榜樣學(xué)習(xí)作用。導(dǎo)致培訓(xùn)者在上面講得“津津有味”，教師在下面“呼呼大睡”。

2、教師參與繼續(xù)教育的主動(dòng)性不高。主觀上是教師把繼續(xù)教育看做上面安排的任務(wù)來完成，心態(tài)上還沒有轉(zhuǎn)換過來，沒有認(rèn)識(shí)到繼續(xù)教育既是自己應(yīng)該履行的義務(wù)。

3、培訓(xùn)形式單一。導(dǎo)致教師參加積極性不高，只圖完成任務(wù)而已。

三、今后打算

1、提高培訓(xùn)者的素質(zhì)，包括語言能力的表達(dá)，自身業(yè)務(wù)素質(zhì)、能力水平的提高等。

2、轉(zhuǎn)變態(tài)度，提高認(rèn)識(shí)。把“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”，“改變不了現(xiàn)實(shí)，就改變心態(tài)”。

3、豐富培訓(xùn)形式，激發(fā)教師的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性。

個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇4

通過這次的黨校培訓(xùn)使我對(duì)中國共產(chǎn)黨的認(rèn)識(shí)更加的深入和透徹，雖說黨校培訓(xùn)的時(shí)間不長(zhǎng)，但對(duì)我思想認(rèn)識(shí)的影響卻是巨大的，以往在心中模糊地中國共產(chǎn)黨的形象也逐漸清晰，總之經(jīng)過這次的黨校培訓(xùn)使我感觸頗多!

感覺這次黨校培訓(xùn)印象最深的是對(duì)黨光輝歷史的了解和認(rèn)識(shí)，知道了中國共產(chǎn)黨有著如此輝煌的歷程，有平坦，有挫折，也有輝煌，但總體來看中國共產(chǎn)黨的歷史還是不斷前進(jìn)發(fā)展的，從黨的諸多歷程來看我深切的感受到：挫折其實(shí)并不可怕，可怕的是自己被小小的挫折嚇到，只要自身的意志夠堅(jiān)定，其實(shí)任何挫折都是可以戰(zhàn)勝的.，作為當(dāng)代大學(xué)生的我們面臨的壓力是可想而知的，學(xué)習(xí)壓力，工作壓力，就業(yè)壓力等諸多壓力足以把任何人壓倒，但我們大學(xué)生中有的是面對(duì)壓力自感墮落，但大部分還是努力奮斗，增強(qiáng)自身的綜合實(shí)力，以面臨畢業(yè)后的諸多壓力，所以我覺得作為大學(xué)生的我們應(yīng)該艱苦奮斗，增強(qiáng)自身的綜合素質(zhì)。

其次，對(duì)黨的性質(zhì)也有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)，對(duì)黨的認(rèn)識(shí)也是進(jìn)一步的加深，明白了中國共產(chǎn)黨是中國工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，它始終代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益，從黨的性質(zhì)可以看出中國共產(chǎn)黨是廣大中國人民的利益維護(hù)者，只有中國共產(chǎn)黨才能領(lǐng)導(dǎo)全國人民更好的建設(shè)新中國，當(dāng)然作為21世紀(jì)的青年大學(xué)生想要有所作為，想為中國的全面復(fù)興貢獻(xiàn)自己的一份力量，那就必須在思想上努力向黨組織靠近，在行動(dòng)上想優(yōu)秀黨員看齊，始終跟著黨走，總之從中我們可以體會(huì)到：中國想要在21世紀(jì)實(shí)現(xiàn)全面復(fù)興，就只能堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下全面建設(shè)社會(huì)主義事業(yè)，最終實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。

最后，通過這次黨校培訓(xùn)后，不僅是我對(duì)中國共產(chǎn)黨的認(rèn)識(shí)經(jīng)一步加深，而且在之后的不斷學(xué)習(xí)中，也使我的思想水平和思想覺悟進(jìn)一步提升，之前學(xué)過哲學(xué)上一句話是：物質(zhì)決定意識(shí)，意識(shí)反作用于物質(zhì)，正確的意識(shí)促進(jìn)物質(zhì)的發(fā)展，現(xiàn)在對(duì)黨的了解進(jìn)一步加深之后，覺得黨的各項(xiàng)理論思想就是正確的意識(shí)能夠促進(jìn)中國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，促進(jìn)中華民族的全面復(fù)興，現(xiàn)在我們面對(duì)諸多思想的影響就必須堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨的先進(jìn)理論和先進(jìn)思想，只有這樣才能使得正確的意識(shí)發(fā)揮它的指導(dǎo)作用，為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)起到重要的作用，所以我們現(xiàn)在最重要的是學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)，在思想上努力向黨組織靠攏，努力提高自身的各項(xiàng)能力，以便將來能夠在社會(huì)主義的全面建設(shè)上貢獻(xiàn)出自己的一份力量，早日促進(jìn)中華民族的全面復(fù)興。

總之，通過此次的黨校培訓(xùn)使我受益匪淺，相信在今后的不斷學(xué)習(xí)和時(shí)間后，我能不斷地向黨組織靠攏，爭(zhēng)取早日加入黨組織!

個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇5

校本培訓(xùn)是在職教師素養(yǎng)提升的有效途徑，是最接地氣的教師培訓(xùn)。本學(xué)年，我從自己的教學(xué)實(shí)際出發(fā)，樹立“以人為本，以校為本”的理念，以學(xué)校教研、學(xué)科教研為平臺(tái)，與教師相互切磋，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷養(yǎng)成自我學(xué)習(xí)與自我反思的習(xí)慣。為了使自己在研修中不斷提高教育教學(xué)水平，進(jìn)一步增強(qiáng)業(yè)務(wù)能力并不斷完善自己，也為了更好地開展以后的工作，現(xiàn)就本學(xué)年我在校本研修方面所做的工作總結(jié)如下：

一、主動(dòng)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，努力提高思想認(rèn)識(shí)

每學(xué)年我都會(huì)認(rèn)真制訂學(xué)年個(gè)人研修計(jì)劃、學(xué)期個(gè)人研修計(jì)劃。每周四上午是語文教研組活動(dòng)時(shí)間，我一直堅(jiān)持按時(shí)參加，并在活動(dòng)中做好筆記。在集體備課、教研評(píng)課中都能踴躍發(fā)言，提出自己的見解，并認(rèn)真撰寫心得體會(huì)。在學(xué)習(xí)中不斷充實(shí)自己，提高自己的理論素養(yǎng)。在校本培訓(xùn)活動(dòng)中通過學(xué)習(xí)《溫州各學(xué)科教學(xué)新常規(guī)》《給教師的一百條建議》等專題進(jìn)一步提升了自己對(duì)教學(xué)新理念，新方法的`認(rèn)識(shí)和理解；通過電教技術(shù)的培訓(xùn)，提高了對(duì)運(yùn)用電教技術(shù)上課的能力；在集體培訓(xùn)之都會(huì)預(yù)先查閱相關(guān)資料，學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)文獻(xiàn)，并做好理論學(xué)習(xí)記錄。積極參加學(xué)校組織的聽課評(píng)課活動(dòng)，能夠通過聽課評(píng)課學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。以此提高自己的教學(xué)水平。

二、開展高效課堂研究，提高課堂教學(xué)質(zhì)量

以理論指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐驗(yàn)證理論，這是提升的最有效方法。在上課前，我認(rèn)真?zhèn)湔n，精心設(shè)計(jì)教學(xué)各環(huán)節(jié)，做到了有的放矢。教學(xué)工作做到備課要“深”、上課要“實(shí)”、作業(yè)要“精”、教學(xué)要“活”、手段要“新”、活動(dòng)要“勤”、輔導(dǎo)要“細(xì)”、負(fù)擔(dān)要“輕”、考核要“嚴(yán)”、質(zhì)量要“高”。同時(shí)我結(jié)合“學(xué)業(yè)項(xiàng)目測(cè)評(píng)”要求進(jìn)行教學(xué)改革，進(jìn)行《小學(xué)生課堂參與度的提高策略和方法的研究》課題研究，積極對(duì)課堂進(jìn)行反思與改進(jìn)，反思自己備課時(shí)是否遇到了什么困難，是否調(diào)整了教材，為什么調(diào)整教材；反思上課時(shí)是否發(fā)生了意料之外的問題，自己是怎樣及時(shí)處理的；反思自己本節(jié)課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經(jīng)過不斷的反思與積累，自己確實(shí)掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，豐富、完善了自己的課堂，最大限度的調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性。由此撰寫教學(xué)反思與教育教學(xué)論文、案例，并多次獲得縣獎(jiǎng)次。

三、積極參加多種研修模式，全面提升業(yè)務(wù)素質(zhì)

1、積極參與網(wǎng)絡(luò)研修。本學(xué)年我加入了“《小學(xué)語文教學(xué)》作文群”、“校長(zhǎng)和班主任/德育報(bào)”群、“鰲江鎮(zhèn)青年干部讀書”群，多看看同行們對(duì)于課堂教學(xué)改革的認(rèn)識(shí)和思考，并對(duì)自己感興趣的話題發(fā)表評(píng)論，及時(shí)與各位學(xué)習(xí)者溝通交流，增長(zhǎng)自己的見識(shí)，開拓自己的視野。

2、自主學(xué)習(xí)模式。我充分利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)最新教學(xué)理論、自我反思，找出自己在某一方面的不足，并在工作中主動(dòng)進(jìn)行改進(jìn)，以此來提升自己的教育教學(xué)能力。關(guān)注自我反思及案例。反思，是教師提高教學(xué)水平的一種有效方法，

3、積極參加平臺(tái)選課培訓(xùn)。本學(xué)年我積極參加浙江省教師培訓(xùn)平臺(tái)的選課，有名班主任工作室培訓(xùn)，有平陽縣教科室主任培訓(xùn)，有課題研究培訓(xùn)，有心理健康B證培訓(xùn)。每一次的培訓(xùn)都有每一次的收獲，那是精神的引領(lǐng)，視野的拓展，也是經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)。因此，我認(rèn)真對(duì)待這樣的培訓(xùn)，珍惜這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

總之，通過校本研修，我更新了理念，學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了反思，學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。在今后的工作中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，銳意創(chuàng)新，切實(shí)以新觀念、新思路投入教學(xué)，努力使自己的教育教學(xué)工作更上一層樓。

個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇6

自參加首都職工素質(zhì)教育培訓(xùn)后，我作為一名公司的工會(huì)干部，對(duì)所學(xué)的知識(shí)有了全面的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。在這里我首先要感謝區(qū)工會(huì)為我們創(chuàng)造了難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝尊敬的老師在學(xué)習(xí)期間對(duì)我的精心教導(dǎo)。整個(gè)學(xué)習(xí)的過程是艱苦的，因?yàn)槲覀円朔ぷ魃稀⑸钌系膲毫聿粩嗟匮a(bǔ)充知識(shí)上的欠缺。

但回過頭來看看，自己在掌握專業(yè)知識(shí)無論是理論水平還是工作水平上都有很大的提高，特別是法律基礎(chǔ)知識(shí)方面，更是值得我欣慰的?；仡櫿麄€(gè)學(xué)習(xí)的過程，總體都是在理論知識(shí)與案例相結(jié)合的教學(xué)方式下進(jìn)行的，這使得我對(duì)老師教授的知識(shí)都能比較輕松的理解，印象也比較深刻?？偨Y(jié)學(xué)習(xí)期間的所得，我認(rèn)為法律收獲最多。具體如下：

一、通過學(xué)習(xí)增強(qiáng)我的法律意識(shí)使我更加深刻的熱愛這個(gè)事業(yè)。

因?yàn)槲覈墒枪と穗A級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的廣大人民共同意志和利益的反映，需人們自覺遵守和維護(hù)。在企業(yè)職工當(dāng)中普及法律常識(shí)，是提高國民法律素質(zhì)的重要內(nèi)容，是實(shí)踐依法治國基本方略的基礎(chǔ)性工作。建設(shè)社會(huì)主義法治國家就要逐步實(shí)現(xiàn)提高公民的法律意識(shí)，如：企業(yè)職工應(yīng)知法、懂法、守法、護(hù)法。

我認(rèn)為作為一名工會(huì)干部，只有具備一定的法律知識(shí)才能正確的為職工解決困難，維護(hù)他們的合法權(quán)益。我通過學(xué)習(xí)理論知識(shí)，自己提高許多。利用所學(xué)知識(shí)，結(jié)合實(shí)際，我們公司組織了法律知識(shí)的學(xué)習(xí)，共有130人參加(注：公司共有150人)內(nèi)容包括：憲法、民法、勞動(dòng)法等。使廣大職工學(xué)習(xí)到法律知識(shí)的同時(shí)，也維護(hù)企業(yè)和職工的合法權(quán)益。這次活動(dòng)收獲很大，公司領(lǐng)導(dǎo)班子決定公司每季度組織一次學(xué)習(xí)法律知識(shí)活動(dòng)，形成公司全員學(xué)習(xí)、團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)和工作學(xué)習(xí)的氛圍與機(jī)制。

二、及時(shí)地把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于具體的工作當(dāng)中去，使理論與實(shí)踐更好的結(jié)合起來，提高自己的工作效率。

自己所從事的工作與企業(yè)職工的利益都是息息相關(guān)的。作為一名工會(huì)干部，處理的大多數(shù)都是企業(yè)與職工群眾之間利益發(fā)生沖突的問題。如果處理不好、不及時(shí)就很容易引發(fā)各式各樣的問題，尤其是隨著法律知識(shí)的普及，職工群眾的維權(quán)意識(shí)也在不斷的增強(qiáng)，這就對(duì)高素質(zhì)的工會(huì)工作能力的要求也不斷增強(qiáng)。為此，通過學(xué)習(xí)自己能夠把工作過程中遇到的難點(diǎn)、熱點(diǎn)問題及時(shí)上報(bào)黨組織以求得到組織上的幫助。總之，抓住機(jī)會(huì)把矛盾化小，直至解決掉。另外，自己把這次所學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)及時(shí)的向全體職工宣講，以此來增強(qiáng)全體職工的法律意識(shí)。

特別是牽扯職工切身利益方面的有關(guān)法律知識(shí)，比如：基本權(quán)利方面的有：如何簽訂勞動(dòng)合同，讓他們知道符合法律、行政法規(guī)規(guī)定的情況下簽訂的勞動(dòng)合同是保護(hù)勞動(dòng)者合法權(quán)益的'主要依據(jù)。同時(shí)為他們宣傳簽訂勞動(dòng)合同時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)。如：勞動(dòng)合同期限、具體工作內(nèi)容、勞動(dòng)保護(hù)、報(bào)酬等等。同時(shí)讓全體職工清楚，企業(yè)給全體職工上的五險(xiǎn)一金是怎么一回事，比例是多少，如何交納及基本養(yǎng)老保險(xiǎn)與商業(yè)保險(xiǎn)的區(qū)別，如何使用基本醫(yī)療保險(xiǎn)來保護(hù)自己的身心健康。

另外在勞動(dòng)合同存系期間，職工在勞動(dòng)崗位上發(fā)生工傷后，能及時(shí)申請(qǐng)工傷認(rèn)定。同時(shí)提醒他們?cè)诰S護(hù)自身的合法權(quán)益時(shí)，一定不能超過我國法律規(guī)定的時(shí)限。通過宣傳，廣大職工普遍講：“以前不清楚的事情現(xiàn)在清楚了”，他們都說，今后一定要依法工作，依法辦事，為企業(yè)今后更好、更健康的向前發(fā)展貢獻(xiàn)出自己應(yīng)有的力量。

三、通過學(xué)習(xí)，更加增強(qiáng)了自己的責(zé)任感、使命感，扎扎實(shí)實(shí)的干好自己的本職工作的決心與信心。

此次的首都職工素質(zhì)教育，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但是給自己補(bǔ)充的能量是巨大的。使自己能夠知道，怎樣同職工群眾打成一片，如何同他們進(jìn)行溝通，及時(shí)了解全體職工的心里狀態(tài)，解決職工群眾的問題時(shí)應(yīng)從哪方面入手。同時(shí)，也增強(qiáng)了利用掌握的法律知識(shí)來全面、系統(tǒng)的維護(hù)職工群眾的合法權(quán)益的決心和信心。

總之，通過這次全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，讓我在綜合知識(shí)上有了較全面的提高與了解，吸取了許多有用的知識(shí)。對(duì)平時(shí)工作當(dāng)中所用到的法律知識(shí)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。指引我走出了許多原來理解上的誤區(qū)。因此，在今后的工作當(dāng)中，自己會(huì)以所學(xué)到的法律知識(shí)為標(biāo)尺，積極努力的維護(hù)好職工群眾的合法權(quán)益，真正的做到為職工群眾辦好事、辦實(shí)事，為我單位今后更好的向前發(fā)展做出自己應(yīng)有貢獻(xiàn)。

個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇7

緊張激烈的高中生活已經(jīng)成為歷史，迎來了日夜盼望的大學(xué)生活，頓感輕松自由。不知不覺已經(jīng)一學(xué)期就過去了，回家過寒假。躺在床上細(xì)細(xì)回想自己這學(xué)期到底收獲了什么，不覺腦中空白，難道什么都沒有？可不嘛，收獲了了。要反思自己了。

初入大學(xué)校門，感到無比的激動(dòng)，心想著終于可以放松一下，快快樂樂的享受歡樂時(shí)光了。自己想著要多參加社團(tuán)活動(dòng)，多出去鍛煉自己的社交能力、活動(dòng)參與能力。進(jìn)入學(xué)生會(huì)，讓自己在學(xué)校積累人脈，廣泛交友。有的空閑時(shí)間多看點(diǎn)書，老師經(jīng)常說你一生要有三分之二的書是在大學(xué)中看的。要成為圖書館的?？?，博覽群書，各個(gè)方面的書籍都要了解一下。與室友處理好關(guān)系，達(dá)到學(xué)習(xí)生活中的互幫互助。多與同學(xué)、老師交流。自己還要找一份兼職減輕家庭經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān)，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，為以后的生活做好鋪墊。還要學(xué)習(xí)一種特長(zhǎng)，讓自己不至于一無是處。

可是，這些都沒有落到實(shí)處，只是自己的“想想”。

一學(xué)期，除了應(yīng)有的課程之外，拿書學(xué)習(xí)的時(shí)間少之又少。整天呆在宿舍里都不愿意出門，甚至連吃飯都懶得去。更別說去參加參加活動(dòng)，出門逛逛。自己以前的那中豪情壯志早就煙消云散了。大學(xué)生活不想在初中高中時(shí)的緊張，沒有老師的督促，沒有了父母的壓力，有的'更多的是自由與散漫。我過的很平庸，甚至是空虛，渾渾噩噩。在寒假與朋友的交流中，我忽然覺得現(xiàn)實(shí)的變化太難、太快、太不盡如人意。我感覺到自己總有一天會(huì)被生活推著往前走，等到面對(duì)的時(shí)候只有匆忙應(yīng)對(duì)。

有人說“大學(xué)好比一部多幕劇，主角是是你，導(dǎo)演也是你，只是配角不同而已。大學(xué)的每一天都是一幕戲，豐富多彩的生活需要你去把握。始終知道主角在做什么，這是一個(gè)決定大學(xué)生命運(yùn)的問題?！笨墒沁@個(gè)決定命運(yùn)的問題依然是個(gè)問題，我知道自己在做什么，但我不明白為什么去做。不知不覺時(shí)間流逝，回頭發(fā)現(xiàn)自己什么都沒做成。我清楚的知道自己不應(yīng)該如此墮落，但我依然困惑，我認(rèn)識(shí)到要珍惜大學(xué)生活，要把握現(xiàn)在的美好時(shí)光和寶貴機(jī)會(huì)出去走走，見識(shí)見識(shí)外面的世界。

在大學(xué)里，我能收獲什么呢？正像泰戈?duì)栒f的：“鳥兒已經(jīng)飛過，天空不留痕跡。”但飛翔的感覺我已經(jīng)擁有。

下一學(xué)期真的該讓自己的計(jì)劃落實(shí)了。面對(duì)沒有結(jié)果的追求，就把過程當(dāng)結(jié)果吧。沒有結(jié)果的結(jié)果，依然是一個(gè)結(jié)果吧。我要做出抉擇了，漫漫人生路，誰不錯(cuò)幾步呢，往事不堪回首，把握現(xiàn)在才是關(guān)鍵吧。不再去想那么多，自己做出適合自己的選擇，然后去實(shí)施，勇敢向前吧，不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡。

堅(jiān)持就是勝利，勤奮，勤勞，勤儉，加油?。?！

個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇8

十分感謝院領(lǐng)導(dǎo)給我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，透過這短短的40天時(shí)光，培訓(xùn)雖很短，從中學(xué)到的知識(shí)卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認(rèn)識(shí)到這份職業(yè)的精辟之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增強(qiáng)了自我的業(yè)務(wù)潛力，認(rèn)清了自身與其它醫(yī)院護(hù)士所存在的差距，明確了自我今后的學(xué)習(xí)發(fā)展方向，為今后的學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?，F(xiàn)將外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)所學(xué)總結(jié)如下：

一、業(yè)務(wù)技能方面有了進(jìn)一步提高

我們先后練了7項(xiàng)操作：無菌技術(shù)操作、靜脈輸液、心肺復(fù)蘇、臥床病人更換床單、野戰(zhàn)條件下心肺復(fù)蘇、動(dòng)態(tài)微光條件下靜脈輸液及微光靜脈輸液。前期因?yàn)闆]有理論大家訓(xùn)練熱情比較高，明著是以集訓(xùn)隊(duì)為一體，可暗地里都是以個(gè)自利益為重，都想做到。三所醫(yī)院共有二十幾人，分組練習(xí)還好，可一到晚上自由時(shí)光大家都爭(zhēng)著到訓(xùn)練室練操作，場(chǎng)地少，人員多，每次為練都不開心，我們孔同志為了占場(chǎng)地好幾次都不吃飯，在練每項(xiàng)操作的同時(shí)，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有鋪床時(shí)劃破手的，有苦有甜大家都很認(rèn)真，這些我從來沒有見過的。平時(shí)在科里上班覺得沒啥，可隨著環(huán)境與事態(tài)的改變，不由得感覺自我像是進(jìn)了一個(gè)沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，時(shí)刻會(huì)有人出此刻你身邊，告訴你：你被淘汰了。

經(jīng)過每一輪的淘汰，使我更深的認(rèn)清了事情的殘酷性，我們單位就留下我們?nèi)齻€(gè)人，雖然每個(gè)人嘴上都不說，但是心里都明白，后期的訓(xùn)練都不言而喻，訓(xùn)練場(chǎng)由集訓(xùn)隊(duì)搬到了大禮堂，分部領(lǐng)導(dǎo)委派賈萍賈主任給我們做指導(dǎo)，從細(xì)小至微處抓起，給我們每個(gè)人扣游擊動(dòng)作，怎樣樣的手法能把床單拉展，怎樣樣的手法能把床單角鋪成標(biāo)準(zhǔn)的90度，內(nèi)角到達(dá)45度，怎樣樣和病人溝通，怎樣走路，怎樣端治療盤，怎樣推治療車，怎樣拿輸液架，怎樣消毒瓶口與皮膚，共消毒幾圈等等都有規(guī)定，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平時(shí)看起來無關(guān)緊要的東西，讓賈主任一扣是漏洞百出，剛開始弄的我們都不會(huì)走路了，盡管這樣可大家還是認(rèn)認(rèn)真真一遍一遍的練習(xí)。練習(xí)鋪床期間正好趕上分部領(lǐng)導(dǎo)去集訓(xùn)隊(duì)視查工作，我有幸代表集訓(xùn)隊(duì)學(xué)員演示了臥床病人更換床單，受到了分部領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。也由于大家手法不對(duì)經(jīng)常不是把手劃破就是把指縫弄劈，裂著好大的口子，直流血，但還是堅(jiān)持，賈主任耐心細(xì)致的要求我們不能有一個(gè)廢動(dòng)作，腳底下的步子都是數(shù)出來的。動(dòng)態(tài)微光靜脈輸液在蕩板上，一個(gè)大型的秋千，我和李靜同志都有暈車的毛病，一上蕩板就暈，平衡感極差，我從上方都摔下來好幾次，為了克服抗眩暈，練平衡潛力，我們?cè)谑幇迳蠌拈_始的5分鐘到后面一點(diǎn)點(diǎn)的往上加，練習(xí)在上方跪，最后跪的膝蓋都腫了，戴上護(hù)膝繼續(xù)，最后經(jīng)過反復(fù)練習(xí)時(shí)光能夠在上方漂亮的完成這項(xiàng)操作，我相信任何成果都要有艱辛的付出，任何困難都難不倒有恒心的人，滴水穿石就是這個(gè)道理。

二、理論知識(shí)得到充實(shí)

以前看書的時(shí)候總想著看完就完了，也就是為了應(yīng)付某個(gè)考試而看，可透過這次培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里的理論知識(shí)就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當(dāng)?shù)睦喂?、扎?shí)。是任何科研與操作的先決條件，要求相當(dāng)?shù)膰?yán)謹(jǐn)，一環(huán)扣一環(huán)，理論兩天考一次，一天要看100頁左右，白天練操作晚上看理論，大家學(xué)習(xí)熱情高，都是加班加點(diǎn)的看，看到晚上3點(diǎn)多，有的甚至看到4點(diǎn)都不睡覺，為了防止瞌睡每晚都要喝濃濃的咖啡，都的落到別人的后面，我前面考試不理想，最后經(jīng)過努力一次比一次高，最后考到了別人的前面，學(xué)習(xí)要講究方式方法，不是單靠死記硬背，而是要理解性的記憶，要不然前記后忘，看了也是白看。時(shí)光對(duì)于每個(gè)人都是公平的，就看你用來做什么，用賈主任的一句話，護(hù)士不就應(yīng)只是會(huì)打針，會(huì)發(fā)藥換液體這么簡(jiǎn)單，而是全面的發(fā)展，不能只依靠醫(yī)生下醫(yī)囑我們?nèi)?zhí)行，在理論上也要充實(shí)自我，如果單是這樣那要護(hù)士有什么用了，這些事情護(hù)工也會(huì)干?，F(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息化這么發(fā)達(dá)，病人的健康意識(shí)提高，病人提出的問題，你回答的不全或者是答不出來，人家上網(wǎng)一查比你明白的還多，你說丟不丟人，讓病人想這護(hù)士是學(xué)醫(yī)的`自私連這點(diǎn)都不懂，這對(duì)我們的護(hù)士整體印象會(huì)大打折扣，所以必須要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，把理論真正運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，那定會(huì)得心應(yīng)手。

三、整體形象與心理素質(zhì)得到加強(qiáng)

三分治療、七分護(hù)理，這一點(diǎn)大家都不陌生。護(hù)士的形象對(duì)于我們一線的護(hù)士更是十分重要，它代表著一個(gè)人的氣質(zhì)，品質(zhì)，還代表著一個(gè)醫(yī)院的形象，第一印象尤為重要能夠使病人對(duì)你產(chǎn)生信任感，在集訓(xùn)隊(duì)時(shí)我們從點(diǎn)滴練起，如何報(bào)告，聲音響亮度，不能托音，怎樣站姿，與病人溝通的語言聽起來如何的簡(jiǎn)潔、親切、委婉，操作要有形無聲，動(dòng)作優(yōu)美利索，如何能節(jié)省時(shí)光，提高效率，還要時(shí)光提醒自我注意自我的形象，不管是比賽時(shí)的評(píng)委還是平時(shí)工作中的病人及家屬，都使他們加深對(duì)我們的整體印象。

總之，透過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我付出了該付出的時(shí)光、精力，相比我所得到的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)與感悟，后者更值。在理論知識(shí)和實(shí)踐技能方面都有了必須提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我的收獲。總體實(shí)現(xiàn)了既定目標(biāo)，在今后的工作中，我將結(jié)合培訓(xùn)所得，使自身工作得到進(jìn)一步提高，結(jié)合我們的實(shí)際狀況，以的方式在我院進(jìn)行落實(shí)發(fā)揚(yáng)。

個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇9

時(shí)光飛逝，思想一點(diǎn)點(diǎn)積累，絲的境界升起。這可能是我大學(xué)一年后收獲的。

新年第一天上課，我們就知道了大學(xué)的意義。但是在之后的學(xué)習(xí)、討論和交流中，我們逐漸明白了大學(xué)的集體意義。

作為大學(xué)生，我們是國家寶貴的人才資源，是名人的希望，是祖國的未來。更具體的說，大學(xué)生其實(shí)是國家的后備軍。為了國家，我們時(shí)刻準(zhǔn)備著，時(shí)刻準(zhǔn)備著，奔赴政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、文化、科研等各種戰(zhàn)爭(zhēng)的前線。因此，我們的素質(zhì)培養(yǎng)不容忽視。

在大學(xué)道德文化的海洋中，我們審視現(xiàn)實(shí)，憧憬理想，珍惜權(quán)利，履行義務(wù)，融入集體，展示自我，勇敢競(jìng)爭(zhēng)，積極合作，享受自由，遵守紀(jì)律，珍惜友誼，體驗(yàn)愛情，努力學(xué)習(xí)，努力工作。用我們懵懂的心去感受大學(xué)生活的無限美好。

期待湖水清爽的早晨，在圖書館里，在勤奮人的'山坡上，書聲震天，才華橫溢；看課間休息，在頭腦風(fēng)暴的河邊，在教學(xué)樓里，人潮洶涌，朝氣蓬勃；晚上看圖書館，天黑了，辛苦了。這是一所學(xué)風(fēng)濃厚的學(xué)校，是大學(xué)生高尚自我品質(zhì)的完美體現(xiàn)。蘊(yùn)含著勤奮、嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)、創(chuàng)新的優(yōu)良學(xué)風(fēng)；還包括獨(dú)立生活、虛心求教、仔細(xì)觀察、大膽實(shí)踐的能力。它還蘊(yùn)含著由科學(xué)的理想信念、優(yōu)秀的民族精神和廣泛的時(shí)代素質(zhì)所形成的新一代大學(xué)生精神。

徜徉在大學(xué)課堂的波濤中，感受著新時(shí)代的魅力。潛移默化中，我們逐漸自立，堅(jiān)定信念，定義未來。不知不覺中，正確的人生觀在心中悄然清晰；潛意識(shí)里，積極進(jìn)取的態(tài)度已經(jīng)完美的表現(xiàn)在言行上。

回顧一年的大學(xué)歷程，我們信心滿滿，受益匪淺；感受美好的大學(xué)生活，我們激動(dòng)不已，無怨無悔！

個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)篇10

光陰似箭，這個(gè)學(xué)期將要結(jié)束了，對(duì)這將近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我自己