




版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1學(xué)習(xí)直線運(yùn)球
1授課內(nèi)容
2發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):下肢力量
1通過學(xué)習(xí)直線運(yùn)球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢直線運(yùn)球技術(shù)
教學(xué)目標(biāo)2通過各種類型的下肢力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體素質(zhì)
3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)
程
時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求
,序;
一、體育委員整隊(duì)要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:兩列橫隊(duì)
報(bào)告人數(shù)
二、師生問好
ttttIfft1t
三、宣布本課內(nèi)容?fttMtttt
和教學(xué)任務(wù)t
1.服裝要求
準(zhǔn)四、檢查服裝2.認(rèn)真聽講
注意安全
安排見習(xí)生3.
五、繞半場慢跑要求:慢跑時(shí)速度均勻
備組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞
半場慢跑兩圈精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)
部六、球操一致
1頸部運(yùn)動(dòng)一、組織:全班集體進(jìn)行一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)
分2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)二、教法二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作
1.邊講解邊示范
3腰部運(yùn)動(dòng)聽口令練習(xí)
2.用口令指揮練習(xí)
15,4全身運(yùn)動(dòng)
5正壓側(cè)壓腿
6各種韌帶的靜力性
拉伸練習(xí)?t
7各種加速跑練習(xí)組織:全班分成兩組練習(xí),t?
各組第一名同學(xué)將球從胯下
七、游戲??
傳至后面的同學(xué),傳至最后
“胯下傳球游戲”一名同學(xué)后,該同學(xué)迅速將??
球抱至隊(duì)伍前面,然后在依
次傳球,看哪隊(duì)先傳至終點(diǎn)。
一、學(xué)習(xí)直線運(yùn)球基一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)
本技術(shù)一、組織:全班分成兩組,觀察教師示范,明確動(dòng)作要領(lǐng)。
1腳背正面直線運(yùn)每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)
球練習(xí)隊(duì)型:
動(dòng)作要求:跑動(dòng)中上
體稍向前傾,步幅稍t?
加大.運(yùn)球腳提起,
tt
腳尖下指,在向前邁二、教法
■.
II
步的過程中,以腳背1.講解直線運(yùn)球要領(lǐng)
正面推撥球的后部2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作
前行。3.學(xué)生練習(xí)時(shí),糾正錯(cuò)誤動(dòng)
基重點(diǎn):運(yùn)球人重心作
20m
難點(diǎn):運(yùn)球人與球的
位置.
2腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球V
本動(dòng)作要求:支撐腳踏
在球的前側(cè)方,膝關(guān)
練習(xí)隊(duì)型:
節(jié)稍彎曲,上體前傾
重心向里,隨著身體??
的向前移動(dòng),運(yùn)球腳tt
部
提起,用腳內(nèi)側(cè)推球?1
的后中部或后側(cè)部。
tt
V
二、下肢力量素質(zhì)組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍—
分練習(xí)整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。
25,1
1蛙跳I5mx3組f\r
2高抬腿30''x2
組織:分成兩對(duì)進(jìn)行比賽
1.放松練習(xí)練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開
2.小結(jié)本課組織:全班集體進(jìn)行學(xué)法:聽教師口令
3.回收器材教法:口令指揮練習(xí)
結(jié)
4.宣布下課
束
5,*ttttttttt
部tttI*tttt1
分
t
要求:歸還器材
場地與器材課后小結(jié)
足球場半塊
足球18個(gè)
標(biāo)志物10個(gè)
,1學(xué)習(xí)各種停球技術(shù)
2授課內(nèi)容2發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):上肢力量
1通過教授各種類型停球的基本技術(shù)使學(xué)生掌握基本停球技術(shù)
2通過各種類型的力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體素質(zhì)
教學(xué)目標(biāo)
3通過各種游戲培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)
3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)與協(xié)作意識(shí)
程時(shí)
內(nèi)容組織教法與要求
序間
一、體育委員整隊(duì)要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:兩列橫隊(duì)
報(bào)告人數(shù)
二、師生問好
?tt11ttt?t
三、宣布本課內(nèi)容tttItIt11t
和教學(xué)任務(wù)
1.服裝要求t
準(zhǔn)四、檢查服裝2.認(rèn)真聽講
3.注意安全
安排見習(xí)生
備五、繞半場慢跑組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞要求:慢跑時(shí)速度均勻
半場慢跑兩圈精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)
部六、球操一致
1頸部運(yùn)動(dòng)一、組織:全班集體進(jìn)行一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)
分2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)二、教法二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作
1.邊講解邊示范
3腰部運(yùn)動(dòng)聽口令練習(xí)
15,2.用口令指揮練習(xí)
4全身運(yùn)動(dòng)
5正壓側(cè)壓腿
6各種韌帶的靜力t?
性拉伸練習(xí)1?
7各種加速跑練習(xí)*?
組織:全班分兩組進(jìn)行,每
七、游戲t?
隊(duì)半蹲做鴨步走和蛙跳,看
“鴨步走”"蛙跳”哪一組先到終點(diǎn)t
一、學(xué)習(xí)各種類型的一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀
停球技術(shù)一、組織:全班兩人一組,察教師示范,明確支撐腳站位。
1腳背外側(cè)停球每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)1.兩人一球,一人用腳底擋球,
動(dòng)作要求:首先判斷另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
來球,身體重心移向2.兩人一組,隊(duì)形相距五米,練
支撐腳,膝稍彎曲,習(xí)停球
同時(shí)停球腳稍提起tt*ttttttt
—、
靠向支撐腳,當(dāng)球運(yùn)二、教法
行到支撐腳前側(cè)時(shí),1.講解各種停球方法
用腳背的外側(cè)推撥2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作ttI1??Mtt
球的后側(cè)部,重心隨3.學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),
255之外移,把球停在側(cè)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
基
方。
一、組織:全班兩人一組,練習(xí)方法:同上
2腳底停球每組一球,兩列橫隊(duì),相距練習(xí)隊(duì)型:同上
動(dòng)作要求:支撐腳正五米
本
對(duì)來球,膝關(guān)節(jié)稍二、教法:同上
屈,同時(shí)停球腿抬
起,腳尖上翹,以腳
掌前部下壓住球。
部
三、上肢力量練習(xí)組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍
俯臥撐15x3組整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。
A—
分
要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)
組織:分成兩對(duì)進(jìn)行比賽
四、教學(xué)比賽
要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)
1.放松練習(xí)練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開
2.小結(jié)本課組織:全班集體進(jìn)行學(xué)法:聽教師口令
3.回收器材教法:口令指揮練習(xí)
結(jié)
4.宣布下課
束
5ttttttfftt
部1ttt*tftft
分
t
要求:歸還器材
場地與器材課后小結(jié)
足球場半塊
足球18個(gè)
標(biāo)志物10個(gè)
1學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)
3授課內(nèi)容
2發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):速度
1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)使學(xué)生初步掌握該項(xiàng)技術(shù)
教學(xué)目標(biāo)2通過各種類型的速度練習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)
3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)與協(xié)作意識(shí)。
程
時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求
序
一、體育委員整隊(duì)要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:兩列橫隊(duì)
報(bào)告人數(shù)
二、師生問好
tttfft1ttt
三、宣布本課內(nèi)容fttt?ttttt
和教學(xué)任務(wù)
1.服裝要求?
準(zhǔn)四、檢查服裝2.認(rèn)真聽講
注意安全
安排見習(xí)生3.
要求:慢跑時(shí)速度均勻
備15五、繞半場慢跑組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞
半場慢跑兩圈精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)
部六、球操一致
1頸部運(yùn)動(dòng)一、組織:全班集體進(jìn)行一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)
分2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)二、教法二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作
1.邊講解邊示范
3腰部運(yùn)動(dòng)聽口令練習(xí)
2.用口令指揮練習(xí)
4全身運(yùn)動(dòng)
5正壓側(cè)壓腿
6各種韌帶的靜力性游戲隊(duì)型:
拉伸練習(xí)組織:全班分成兩組,一組
7各種加速跑練習(xí)站在圈內(nèi),另一組圍著圓圈
線站成一圈,用球擊打圈內(nèi)
的同學(xué),直到都被擊中為止。V_,
,,打鴨子,,
一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢一、要求:認(rèn)真可〒講解,仔細(xì)
球技術(shù)一、組織:全班兩人一組,觀察教師示范,0J1確支撐腳站
每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)位。
動(dòng)作要求:斜線助1.踢固定球,做月胡背內(nèi)側(cè)踢球
跑,助跑方向與出球支撐腿戰(zhàn)位及踢BR部位模仿練
方向約成45度,最習(xí)
后一步稍大,以支撐2.兩人一球,一人用腳底擋球,
腳底積極著地,腳尖二、教法另一人做腳背內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
指向出球方向,距球1.講解腳背內(nèi)側(cè)踢球3.兩人一組,隊(duì)形相距十五米,
內(nèi)側(cè)后方約2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作練習(xí)傳球
20—25cm,膝關(guān)節(jié)微3.學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),tftf1tt1tt
屈,在支撐的同時(shí),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
踢球腿已完成后擺,
-------
并開始以髏關(guān)節(jié)為tItt*ttftt
軸帶動(dòng)小腿由后向
基前擺動(dòng),當(dāng)大腿擺至練習(xí)方法:兩人一組,每組一
與支撐腳同一平面球,一人用腳背。y側(cè)踢球,另
時(shí),小腿做爆發(fā)式擺一人用腳內(nèi)側(cè)接步R,然后再用
動(dòng)。腳背內(nèi)側(cè)踢球,兩人反復(fù)練習(xí)
本重點(diǎn):支撐腳站位練習(xí)隊(duì)型:同上
難點(diǎn):腳型固定
組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍—
二、速度素質(zhì)練習(xí)整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。
部(1)10m跑x3組
26(2)30m跑x2組
組織:分成兩對(duì)進(jìn)行比賽
要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)
分
三、教學(xué)比賽
要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)
1.放松練習(xí)練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開
2.小結(jié)本課組織:全班集體進(jìn)行學(xué)法:聽教師口令
3.回收器材教法:口令指揮練習(xí)
結(jié)
4.宣布下課
束
4*ttttttttt
部tttI*tttt1
分
t
要求:歸還器材
場地與器材課后小結(jié)
足球場半塊
足球18個(gè)
標(biāo)志物10個(gè)
I學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球
4授課內(nèi)容
2發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):彈跳力
1通過教授曲線運(yùn)球技術(shù)使學(xué)生基本掌握該項(xiàng)技術(shù)
教學(xué)目標(biāo)2通過各種類型的彈跳力練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳力素質(zhì)
3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)
程
時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求
序
一、體育委員整隊(duì)要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:兩列橫隊(duì)
報(bào)告人數(shù)
二、師生問好
tttfft1ttt
三、宣布本課內(nèi)容fttt?ttttt
和教學(xué)任務(wù)1.服裝要求?
準(zhǔn)四、檢查服裝2.認(rèn)真聽講
3.注意安全
安排見習(xí)生
備五、繞半場慢跑組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞要求:慢跑時(shí)速度均勻
半場慢跑兩圈精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)
部六、球操一致
15,1頸部運(yùn)動(dòng)一、組織:全班集體進(jìn)行一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)
分2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)二、教法二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作
1.邊講解邊示范
3腰部運(yùn)動(dòng)聽口令練習(xí)
2.用口令指揮練習(xí)
4全身運(yùn)動(dòng)
5正壓側(cè)壓腿
6各種韌帶的靜力性
拉伸練習(xí)
7各種加速跑練習(xí)
七、游戲組織:全班集體練習(xí),由六
“網(wǎng)魚”名同學(xué)拉手組成網(wǎng)子,去追
捕其他同學(xué),包同學(xué)包圍在
網(wǎng)中。
一、學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球技一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)
術(shù)一、組織:全班兩人一組,觀察教師示范。
每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)
動(dòng)作要求:運(yùn)球跑動(dòng)練習(xí)隊(duì)型:
身體自然放松,步幅
稍小,上體稍前傾并??
向運(yùn)球方向扭轉(zhuǎn),兩??
臂屈肘自然擺動(dòng),膝二、教法tt
關(guān)節(jié)微屈,腳跟提1.講解曲線運(yùn)球?t
起,腳尖稍外轉(zhuǎn)。2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作u
易犯錯(cuò)誤:3.學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),
251運(yùn)球只低頭看球,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
而不能隨時(shí)觀察場
上情況。
2運(yùn)球時(shí)不是推球或
撥球而是擊球,致使
球遠(yuǎn)離自己而失去
基
控制。
本
二、彈跳力素質(zhì)練習(xí)
115m蛙跳x2組組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍
2原地縱跳加速跑整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。
部
x2組
四、教學(xué)比賽
組織:分成兩對(duì)進(jìn)行比賽
分要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)
要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)
1.放松練習(xí)練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開
2.小結(jié)本課組織:全班集體進(jìn)行學(xué)法:聽教師口令
3.回收器材教法:口令指揮練習(xí)
結(jié)
4.宣布下課
束
5*ttttttttt
部tttI*tttt1
分
t
要求:歸還器材
場地與器材課后小結(jié)
足球場半塊
足球18個(gè)
標(biāo)志物10個(gè)
J、1復(fù)習(xí)兩人一組腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)
5授課內(nèi)容2發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):柔韌
1通過復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握該項(xiàng)技術(shù)
教學(xué)目標(biāo)2通過各種方法的柔韌性練習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌性素質(zhì)
3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)
程
時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求
序
一、體育委員整隊(duì)要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:兩列橫隊(duì)
報(bào)告人數(shù)
二、師生問好
tttfft1ttt
三、宣布本課內(nèi)容fttt?ttttt
和教學(xué)任務(wù)
1.服裝要求?
準(zhǔn)四、檢查服裝2.認(rèn)真聽講
3.注意安全
安排見習(xí)生
要求:慢跑時(shí)速度均勻
備五、繞半場慢跑組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞
半場慢跑兩圈精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)
部六、球操一致
1頸部運(yùn)動(dòng)一、組織:全班集體進(jìn)行一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)
分2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)二、教法二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作
1.邊講解邊示范
15,3腰部運(yùn)動(dòng)聽口令練習(xí)
2.用口令指揮練習(xí)
4全身運(yùn)動(dòng)
5正壓側(cè)壓腿
6各種韌帶的靜力性
拉伸練習(xí)組織:全班集體練習(xí),學(xué)生
7各種加速跑練習(xí)圍圈,兩人一組,一人追一
人跑,貼人時(shí)另一個(gè)人跑。o
七、游戲
“貼人游戲''
一、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背一、組織:全班兩人一組,一、要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)
內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)每組一球,兩列橫隊(duì),相距觀察教師示范,明確支撐腳站
五米位。
易犯錯(cuò)誤:1.踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支
(1)踢球腿屈膝外展撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
25,
不充分,腳尖沒2.兩人一球,一人用腳底擋球,
有翹起另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
⑵在踢球腿前擺時(shí)二、教法3.兩人一組,隊(duì)形相距五米,
膝關(guān)節(jié)仰直,形1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球練習(xí)傳球
成直腿掃踢2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作1tt?tt?tt1
基
⑶停地滾球時(shí),腳3.學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),
離地過高,使球糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
漏過tft*tttttt
(4)停球腳的踝關(guān)節(jié)
本
沒有充分放松,練習(xí)方法:兩人一組,每組一
使球觸腳彈離過球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,
遠(yuǎn),而失去控制另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再
用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)
側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)
鄢
組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍練習(xí)隊(duì)型:同上
二、柔韌素質(zhì)練習(xí)整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。
(1)各關(guān)節(jié)的伸展性
徒手練習(xí)
⑵模仿和結(jié)合球的Ar
分
大幅度擺腿,踢側(cè)身L
凌空球等.1.
25,要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)
組織:分成兩對(duì)進(jìn)行比賽
三、教學(xué)比賽要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)
1.放松練習(xí)練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開
2.小結(jié)本課組織:全班集體進(jìn)行學(xué)法:聽教師口令
3.回收器材教法:口令指揮練習(xí)
結(jié)
4.宣布下課
束
5,*ttttttttt
部tttI*tttt1
分
t
要求:歸還器材
場地與器材課后小結(jié)
足球場半塊
足球18個(gè)
標(biāo)志物10個(gè)
1介紹顛球技術(shù)
6授課內(nèi)容
2發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):耐力
1通過教授顛球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握該項(xiàng)技術(shù)
教學(xué)目標(biāo)2通過耐力跑發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)
3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)
程
時(shí)間內(nèi)容組織教法與要求
序
一、體育委員整隊(duì)要求:聲音洪亮,精神飽滿組織:兩列橫隊(duì)
報(bào)告人數(shù)
1.服裝要求
二、師生問好
2.認(rèn)真聽講ttttt*f1tt
三、宣布本課內(nèi)容3.注意安全t??tttt?t?
和教學(xué)任務(wù)t
組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞
準(zhǔn)四、檢查服裝
半場慢跑兩圈
安排見習(xí)生
備五、繞半場慢跑要求:慢跑時(shí)速度均勻
一、組織:全班集體進(jìn)行
六、球操精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)
二、教法
部1頸部運(yùn)動(dòng)1.邊講解邊示范一致
2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2.用口令指揮練習(xí)一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)
分3腰部運(yùn)動(dòng)二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作
15,
4全身運(yùn)動(dòng)聽口令練習(xí)
5正壓側(cè)壓腿
組織:組織:全班集體練習(xí),
6各種韌帶的靜力性
學(xué)生分成兩組,看哪一組先
拉伸練習(xí)完成任務(wù)。
7各種加速跑練習(xí)
七、游戲
“運(yùn)球接力”
一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)、要求:認(rèn)真聽講解,有;細(xì)觀
一、組織:全班兩人一組,察教師示范.
動(dòng)作要求:腳向前上每組一球,進(jìn)行練習(xí)
方擺動(dòng),用腳背擊球,
擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定,
擊球的下部,兩腳交
替擊球,擊球時(shí)用力
均勻,使球始終控制二、教法
在身體周圍.1.講解顛球動(dòng)作要領(lǐng)
易犯錯(cuò)誤:給學(xué)生做正確示范動(dòng)作
基2.
1踝關(guān)節(jié)松弛3.學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),
2腳尖向下或上勾糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
一、組織:全班兩人一組,
本
二、耐力素質(zhì)練習(xí)每組一球,兩列橫隊(duì),相距
25,
5x25m折返跑2組五米
二、教法:
1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球
2.教師示范
部
分
組織:集體進(jìn)行,要求隊(duì)伍
整齊,認(rèn)真完成練習(xí)。
三、教學(xué)比賽要求:認(rèn)真練習(xí),完成任務(wù)
要求:合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)
組織:分成兩對(duì)進(jìn)行比賽
1.放松練習(xí)練習(xí)隊(duì)形:成兩列隊(duì)形散開
2小結(jié)本課組織:全班集體進(jìn)行學(xué)法:聽教師口令
3回收器材教法:口令指揮練習(xí)
結(jié)
4宣布下課
束
5,ttttttttft
部tttt1tt1ft
分
?
要求:歸還器材
場地與器材課后小結(jié)
足球場半塊
足球18個(gè)
標(biāo)志物10個(gè)
1學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)
7授課內(nèi)容
2介紹頭頂球技術(shù)
3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):速度
1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)使學(xué)生合理掌握該項(xiàng)技術(shù)
2通過教授原地正面頂球技術(shù)使學(xué)生基本了解該項(xiàng)技術(shù)的原理
教學(xué)目標(biāo)
3通過各種類型的速度跑發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)
4通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)
程時(shí)
內(nèi)容組織教法與要求
序間
一體育委員整隊(duì)報(bào)要求:聲音洪亮,精神飽組織:兩列橫隊(duì)
告人數(shù)滿
二師生問好
ttftttftft
三宣布本課內(nèi)容和tfittttttt
教學(xué)任務(wù)t
準(zhǔn)四檢查服裝
1.服裝要求
安排見習(xí)生2.認(rèn)真聽講
注意安全
備繞半場慢跑3.要求:慢跑時(shí)速度均勻
精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)
15,五、球操組織:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞
部1頸部運(yùn)動(dòng)半場慢跑兩圈一致
2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)一、練習(xí)隊(duì)形:兩列橫隊(duì)
分3腰部運(yùn)動(dòng)一、組織:全班集體進(jìn)行二、學(xué)練法:認(rèn)真觀察動(dòng)作
4全身
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 文明促進(jìn)條例試題及答案
- 2025年醫(yī)學(xué)影像學(xué)考試題及答案解析
- 公共類試題及答案
- 環(huán)境科學(xué)污染物治理技術(shù)試題集
- 2025年土地資源管理專業(yè)考試試題及答案
- 2025年公務(wù)員面試技巧考試題及答案
- 觀光經(jīng)營面試題及答案
- 資產(chǎn)管理考試題及答案
- 按摩中級(jí)考試試題及答案
- 西方國家在國際事務(wù)中的政策互動(dòng)研究試題及答案
- 部編版小學(xué)六年級(jí)下冊(cè)道德與法治單元檢測試卷附答案(全冊(cè))
- 16059-城市軌道交通車輛構(gòu)造(第2版)-邱志華-模塊5
- GB/T 21871-2008橡膠配合劑縮略語
- GB/T 16604-2017滌綸工業(yè)長絲
- 2022年淮南市人民醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員招聘筆試試題及答案解析
- 法定代表人、執(zhí)行董事董事長、董事、監(jiān)事、經(jīng)理的任職文件
- 鐵路工程地質(zhì)勘查階段監(jiān)理工作總結(jié)
- 密碼模塊安全檢測要求
- 吊籃保養(yǎng)記錄月檢
- (中職中專)發(fā)動(dòng)機(jī)構(gòu)造與維修完整版課件匯總?cè)珪娮咏贪?最新)
- 食堂安全管理、操作培訓(xùn)考試題與答案
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論