2024年心理健康教育班會發(fā)言稿7篇

第頁2024年心理健康教育班會發(fā)言稿7篇

篇一：心理健康教育班會發(fā)言稿

生心理健康

MentalHealth情緒管理

姓名：XXX

時(shí)間：2024

目錄1.心理健康常識

2.小學(xué)生心理健康狀況

3.心理健康的誤區(qū)

4.健康情緒的定義及特點(diǎn)

5.做情緒的主人

6.不良情緒的調(diào)適

心理健康常識/小/學(xué)/生/心/理/健/康/之/情/緒/管/理/課/件/01

心理健康常識國際衛(wèi)生組織在1981年就指出健康不僅指身體健康,還包括心理健康和良好的社會適應(yīng)能力.

什么是健康＜

健康==生理健康++心理健康++適應(yīng)良好

心理健康常識1946年＊國際心理衛(wèi)生大會對心理健康下的定義是：心理健康是指在身體、智能、以及情感上能保持同他人不相矛盾＊并將個(gè)人心境發(fā)展成為最佳狀態(tài)。什么是心理健康＜

心理健康常識心理健康的人都能夠善待自己＊善待他人＊適應(yīng)環(huán)境＊情緒正常＊人格和諧。

ABDECF心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，而是適時(shí)地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑。

能夠深切領(lǐng)悟人生沖突的嚴(yán)峻性和不可回避性，也能深刻體察人性的陰陽善惡。

他們是那些能夠自由、適度地表達(dá)、展現(xiàn)自己個(gè)性的人，并且和環(huán)境和諧地相處。

善于不斷地學(xué)習(xí)，利用各種資源，不斷地充實(shí)自己。

也會享受美好人生，同時(shí)也明白知足常樂的道理。

不會去鉆牛角尖，而是善于從不同角度看待問題。

心理健康常識馬斯洛心理健康10條標(biāo)準(zhǔn)

+++++06

01

有充分的安全感；善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；0077

02

能充分了解自己，并能恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自己的能力；能保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系；0088

03

生活理想和目標(biāo)切合實(shí)際；能適度地表達(dá)和控制自己的情緒；04

不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；0099

在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個(gè)性；10

05

能保持自身人格的完整與和諧；能在社會規(guī)范的范圍內(nèi)，適度地滿足個(gè)人的基本需求。

小學(xué)生心理健康狀況/小/學(xué)/生/心/理/健/康/之/情/緒/管/理/課/件/02

小學(xué)生心理健康狀況（模糊清晰）

學(xué)習(xí)動機(jī)

（廣泛、不穩(wěn)定穩(wěn)定、深入）

學(xué)習(xí)興趣

（不穩(wěn)定、不集中持久、集中）

注意力

（形象思維抽象思維）

思維

（多變、不穩(wěn)定穩(wěn)定）

情緒情感

（薄弱堅(jiān)強(qiáng)）

意志力

（尊敬依戀）

對老師的態(tài)度

小學(xué)生心理特點(diǎn)（6614歲）

小學(xué)生心理健康狀況自我認(rèn)知的客觀化程度：

能從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來＊主動從周圍環(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn)＊對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。

社會適應(yīng)性：

具有獨(dú)立生活的能力;自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理＊能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活＊樂于與同學(xué)、老師交往＊讓自己融人集體生活中＊自覺用社會規(guī)范來約束自己＊使自己的行為符合社會的要求＊而不是以自我為中心＊把自己孤立起來＊與周圍的人群格格不入。

行為習(xí)慣：

有良好的行為習(xí)慣＊對外部刺激的行為反應(yīng)適中＊不過度敏感＊也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣＊也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動＊其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

小學(xué)生心理健康狀況智力發(fā)展水平：

智力發(fā)展正常。

情緒穩(wěn)定性：

是指心境良好＊愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)＊但同時(shí)又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒表達(dá)。還能適當(dāng)控制自己的情緒。

學(xué)習(xí)適應(yīng)性：

喜歡上學(xué)＊覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事＊感到輕松;對學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣＊樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

小學(xué)生心理健康狀況小學(xué)心理健康教育的任務(wù)

正確地認(rèn)識自我

發(fā)展良好的人際關(guān)系

熱愛學(xué)習(xí)

適應(yīng)環(huán)境

承受挫折

獨(dú)立自主

對需要心理干預(yù)的兒童提供幫助

合理表達(dá)情緒

小學(xué)生心理健康狀況入學(xué)適應(yīng)教育

學(xué)習(xí)規(guī)范指導(dǎo)

一年級學(xué)生心理健康輔導(dǎo)

培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣

○不打擾別人○外出應(yīng)注意的問題○不說謊話二年級學(xué)生心理健康輔導(dǎo)

學(xué)習(xí)

關(guān)注對新學(xué)段學(xué)習(xí)任務(wù)的適應(yīng)(比如作文)三年級學(xué)生心理健康輔導(dǎo)

小學(xué)生心理健康狀況學(xué)習(xí)(習(xí)慣、方法)

生活（自理能力）

○

○

○

四年級學(xué)生心理健康輔導(dǎo)

五年級學(xué)生心理健康輔導(dǎo)

學(xué)習(xí)

•

•接觸自然、

•練習(xí)寫書信

•完整地做一件事

•嘲弄人•偷竊行為

六年級學(xué)生心理健康輔導(dǎo)

學(xué)習(xí)

•提高學(xué)習(xí)效率•主動擴(kuò)大知識面•應(yīng)注意的問題學(xué)會合作•承擔(dān)力所能及的責(zé)任•耍心眼兒•集體做壞事•作為小升初的最后一個(gè)學(xué)年

小學(xué)生心理健康狀況現(xiàn)今小學(xué)生現(xiàn)今小學(xué)生心理問題現(xiàn)狀心理問題現(xiàn)狀

心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)出一個(gè)驚人的數(shù)字：

在人群中＊80%%的人都在不同的年齡階段＊甚至一生均存在不同程度的心理疾?。烁袢毕莺土?xí)得性不良行為。

心理醫(yī)生

近日，由重慶醫(yī)科大學(xué)完成的重慶市主城小學(xué)生心理健康調(diào)查結(jié)果顯示，在大人們眼中無憂無慮的小學(xué)生，卻有27%左右存在心理行為問題。

杭州市小學(xué)生情緒問題現(xiàn)狀及對其心理社會功能的影響，采用兒童焦慮性情緒障礙篩查表、兒童抑郁障礙自評量表和兒少主觀生活質(zhì)量問卷對杭州市區(qū)某小學(xué)三～六年級學(xué)生共302名進(jìn)行問卷調(diào)查。結(jié)果13.9%存在抑郁癥狀，35.4%存在焦慮癥狀，抑郁、焦慮癥狀共存的學(xué)生為9.6%。存在情緒問題學(xué)生主觀生活質(zhì)量及學(xué)習(xí)成績顯著差于陰性學(xué)生。

結(jié)論

小學(xué)生中情緒問題較為普遍，影響到學(xué)生的心理社會功能，應(yīng)予以重視。

小學(xué)生心理健康狀況小學(xué)生常見心理問題類型

情緒問題學(xué)習(xí)心理問題入學(xué)適應(yīng)問題行為問題其他障礙自我評價(jià)偏差與性格心理問題

心理健康的誤區(qū)/小/學(xué)/生/心/理/健/康/之/情/緒/管/理/課/件/03

心理健康的誤區(qū)誤區(qū)一..身體健康就是心理健康

國際衛(wèi)生組織早在1981年就指出健康不僅指身體健康,還包括心理健康和良好的社會適應(yīng)能力.所以身體健康不等于健康,也不等于心理健康,它們是相互獨(dú)立又相互依賴的.只有兩者都具備,一個(gè)人才能算是健康.誤區(qū)二..心理不變態(tài)就算心理健康

心理變態(tài)只是其極端形式而已.人的心理可用三區(qū)來表示:白色區(qū)\灰色區(qū)\黑色區(qū).人處于心理白色區(qū)就是心理健康,處于黑色區(qū)則屬心理變態(tài),而處于灰色區(qū)則介于上述兩者之間.它們之間是可以相互轉(zhuǎn)換的,灰色心理調(diào)節(jié)得當(dāng)就會回復(fù)為白色心理,不當(dāng)則會發(fā)展為黑色心理.所以僅僅心理不變態(tài)的人不一定心理健康.

心理健康的誤區(qū)誤區(qū)三..有心理問題就是有精神病

許多人對心理問題十分敏感而又不屑一顧,認(rèn)為有心理問題的人是十分可笑和可恥的,認(rèn)為有心理問題就有精神病.這是一種誤解.人經(jīng)常會有心理困惑,調(diào)解不當(dāng)就會形成心理問題,長久得不到解決就會發(fā)展為心理疾病.幾乎每個(gè)人都會有一般的心理問題,但不會都發(fā)展為精神病,所以一般心理問題與精神病沒有必然的.內(nèi)在的聯(lián)系.誤區(qū)四..心理健康與心理問題是靜態(tài)的..不可變化的

許多人認(rèn)為心理健康就永遠(yuǎn)不會有問題,心理有問題就永遠(yuǎn)心理健康不了.這是一個(gè)誤區(qū),其實(shí)心理健康與心理問題是相對而言的,這兩者是動態(tài)的.可逆的.有變化的.

心理健康的誤區(qū)誤區(qū)五..心理問題只發(fā)生在少數(shù)人身上

在人的一生中的不同時(shí)期都可能產(chǎn)生心理問題.其實(shí),幾乎人人都有心理問題,只是程度有輕有重,或是自己沒有意識到.誤區(qū)六..紀(jì)律..道德..思想問題與心理健康問題毫無關(guān)系

實(shí)際上,兩者之間是有密切聯(lián)系的.例如,學(xué)生一到上課時(shí)就咳嗽不止或喜歡東張西望,老師往往以為是紀(jì)律或品德問題.事實(shí)上,這也可能是過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)產(chǎn)生的心理壓力引起的軀體反應(yīng)或心理逆反.誤區(qū)七..心理問題只能出現(xiàn)后再進(jìn)行治療

心理問題是能被早期發(fā)現(xiàn).早期調(diào)適的,對心理問題同樣應(yīng)貫徹預(yù)防為主的原則.

心理健康的誤區(qū)誤區(qū)八::去看心理醫(yī)生是丟人的事情很多人覺得去看心理醫(yī)生是很難為情的事情,認(rèn)為看心理醫(yī)生的人都心理變態(tài).這是很大的誤區(qū).心理咨詢在中國是個(gè)新生事物,人們對它的了解還不夠,這可能是造成這種誤區(qū)的原因之一.另外,許多人對心理咨詢不信任,認(rèn)為是騙人的東西.另外,許多人對心理咨詢不信任,認(rèn)為是騙人的東西.這也是誤解.其實(shí),正如哈佛大學(xué)博士岳曉東所說的心理咨詢是一種享受而不是痛苦,是明智的選擇而不是愚蠢的做法.誤區(qū)九::心理上有病不用去看長期以來只重視身體健康而忽視心理健康的宣傳,致使人們身體有病大大方方地去看醫(yī)生,但心理有病卻不好意思去看心理醫(yī)生,小問題也逐漸成了大問題.誤區(qū)十..一次心理咨詢就可以解決心理問題對心理咨詢的不了解導(dǎo)致了人們過高的期望值,認(rèn)為通過一次半次的心理咨詢就可以解決所有心理問題.其實(shí),心理問題和身體疾病一樣,冰凍三尺,非一日之寒,不可期望很快就能痊愈.而且,不同于身體疾病,心理問題的治療需要患者和心理醫(yī)生雙方互動交流.這自然不是一次可以完成的.當(dāng)然,也不是所有心理問題都需要多次咨詢和治療,簡單的問題一次足矣.

健康情緒的定義及特點(diǎn)/小/學(xué)/生/心/理/健/康/之/情/緒/管/理/課/件/04

健康情緒的定義及特點(diǎn)健康情緒是指人能表現(xiàn)出與環(huán)境協(xié)調(diào)一致的情緒反應(yīng)。這種情緒反應(yīng)不僅要符合當(dāng)時(shí)的場合、氛圍＊還要符合人的年齡、身份、文化特點(diǎn)。

定義

要有喜、怒、哀、樂正常的情緒反應(yīng)。

積極情緒體驗(yàn)多于消極情緒體驗(yàn)。

隨著年齡增長＊高級的社會情感（如道德感、理智感、美感）不斷完善和發(fā)展。

特點(diǎn)

健康情緒的定義及特點(diǎn)高興

安然

狂喜

渴望

焦慮喜歡

坦然

好感

快樂

反感愉快

希望

內(nèi)疚

悲傷

慍怒憎恨

厭煩

感動

愉悅

悔恨迷戀

柔情

恐懼

悲哀

冷漠懼怕

妒忌

窘迫

恐慌

怨恨冷淡

驚愕

萎靡

煩惱

仇恨痛恨

憂慮

憎惡

愛慕

悲痛抑郁

大怒

驚恐

恐怖

沮喪懊喪

苦惱

氣惱

憤怒

狂怒了解自己的情緒

------情緒有多少種情緒有多少種

青少年豐富強(qiáng)烈可是情緒的起伏變化也大＊很不穩(wěn)定而且容易沖動。

健康情緒的定義及特點(diǎn)不良情緒會對青少年產(chǎn)生哪些影響＜

健康情緒的定義及特點(diǎn)抵觸型情緒問題

具體表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣、攻擊性強(qiáng)、嫉妒。

退避型情緒問題

具體表現(xiàn)為過分自責(zé)、恐懼、孤僻、抑郁。

不良情緒多造成過激行為

比如打架斗歐、偷竊、離家出走、逃學(xué)、甚至輕生。

做情緒的主人/小/學(xué)/生/心/理/健/康/之/情/緒/管/理/課/件/05

做情緒的主人承認(rèn)情緒是人本身的一部分＊表達(dá)自己的情感是正常的、正當(dāng)?shù)摹?/p>

適度表達(dá)自己的情緒是有益于身心健康的。

22、承認(rèn)情緒＊適度表達(dá)

做什么＊怎么做＊做到何種程度。

目標(biāo)符合自己的實(shí)際。

○不要過分關(guān)注眼前的利益得失。

○不要過分關(guān)注別人的事。

11、確定奮斗目標(biāo)

3.主動體驗(yàn)情緒體驗(yàn)積極的情緒

聽音樂；散步；參加體育鍛煉；談話；旅游

做情緒的主人尋找支持

首先可以向同學(xué)傾訴＊這就需要先學(xué)會廣交朋友。除此之外＊我們可以向家長或老師傾訴＊學(xué)會把心中的委屈和不快傾訴給他們＊也常會使心境立即由陰轉(zhuǎn)晴。

記日記、寫作文

要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助傾訴

把你的美好感受毫不吝嗇地告訴你周圍的人們。遇到情緒困擾的時(shí)候＊告訴能幫助你的人。無論何事何時(shí)都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益.4.學(xué)會表達(dá)情緒

做情緒的主人BC己所不欲＊勿施于人。

你如何對待別人＊?jiǎng)e人就如何對待你。

用積極熱情、善良、友好的態(tài)度對待別人＊給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的生活氛圍。

學(xué)會贊美

贊美是美德的影子.塞巴特勒55..

積極熱情地對待他人

不良情緒的調(diào)適/小/學(xué)/生/心/理/健/康/之/情/緒/管/理/課/件/06

不良情緒的調(diào)適•要知道＊是觀念產(chǎn)生情緒＊而不是事件本身。

•所以重要的是要改變你的觀念＊而不是你周圍的一切。

二、正確對待所遇到的問題

01•逃避是人之常情＊但不要一味地逃避。

•逃避只會加劇消極的情緒體驗(yàn)。

•要找原因＊找出可以改善的途徑。

一、勇敢地面對消極的情緒

02

不良情緒的調(diào)適•學(xué)會放松知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、體育活動、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。

四、要學(xué)習(xí)一些簡單有效的自我心理健康調(diào)節(jié)方法

03•將不愉快情緒表達(dá)出來＊就是宣泄。

•宣泄必須合理＊以不傷害別人為前提。

三、合理宣泄

04

不良情緒的調(diào)適11

、在成功的路上＊最大的敵人其實(shí)并不是缺少機(jī)會＊或是資歷淺?。晒Φ淖畲髷橙耸侨狈ψ约呵榫w的控制。憤怒時(shí)＊不能制怒＊使周圍的合作者望而卻步＊消沉?xí)r＊放縱自己的萎靡＊把許多稍縱即逝的機(jī)會白白浪費(fèi)。

22、成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量＊而不為這股力量所反制。如果你能做到這點(diǎn)＊就能掌握住自己的人生＊反之＊你的人生就無法掌握安東尼羅賓斯

33、能控制好自己情緒的人＊比能拿下一座城池的將軍更偉大。拿破侖

44、一個(gè)人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼＊那他就勝過國王。約翰米爾頓

控制情緒的名言警句

小學(xué)生心理健康

MentalHealth感謝聆聽

姓名：XXX

時(shí)間：2024

篇二：心理健康教育班會發(fā)言稿

較1

2

來自學(xué)生的問題教學(xué)目標(biāo)教學(xué)評價(jià)一一三三教學(xué)設(shè)計(jì)四四五五二二

我們的認(rèn)識我的思考六六3

一、來自學(xué)生的問題4

一、來自學(xué)生的問題

上面這幅圖你看到了什么？根據(jù)這幅圖你能提出哪些數(shù)學(xué)問題？第一題統(tǒng)計(jì)表分類有多少的問題比誰多或少的問題一共有多少的問題其他數(shù)量33882百分比64.71%15.69%15.69%3.92%5

生活中的比較數(shù)學(xué)中的比較經(jīng)驗(yàn)豐富想不到用一、來自學(xué)生的問題6

來自學(xué)生的問題教學(xué)目標(biāo)教學(xué)評價(jià)一一三三教學(xué)設(shè)計(jì)四四五五二二

我們的認(rèn)識我的思考六六7

二、我們的認(rèn)識

對比三套教材我們發(fā)現(xiàn)，它們都把《比較》一課作為了

起始課，尤其是一一對應(yīng)的思想不僅在本節(jié)課中充分凸

顯，在后續(xù)的學(xué)習(xí)中也廣泛應(yīng)用。

8

二、我們的認(rèn)識一一對應(yīng)9

二、我們的認(rèn)識比較定性定量一一對應(yīng)關(guān)系分類10

起始課要給學(xué)生建立些什么？留下些什么？二、我們的認(rèn)識11

二、我們的認(rèn)識100%12

一一對應(yīng)21.6%數(shù)感、認(rèn)識符號二、我們的認(rèn)識知知

識100%需需要要13

1.

首先為學(xué)生建立比較的需要。

2.

引導(dǎo)學(xué)生會用一一對應(yīng)的方法并體會

一一對應(yīng)的價(jià)值。

二、我們的認(rèn)識14

來自學(xué)生的問題教學(xué)目標(biāo)教學(xué)評價(jià)一一三三教學(xué)設(shè)計(jì)四四五五二二

我們的認(rèn)識我的思考六六15

三、教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)：

1.在數(shù)一數(shù)、比一比的活動中，用

一一對應(yīng)的方法

進(jìn)行比較。

2.能正確比較10以內(nèi)數(shù)的大小，在比較的過程中發(fā)展對

10以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識，培養(yǎng)數(shù)感。

3.能判斷生活中具體物體之間的大小與多少，體會數(shù)學(xué)

的價(jià)值。

教學(xué)重點(diǎn)：理解和應(yīng)用

一一對應(yīng)

的方法。

教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)比較的意識。

16

來自學(xué)生的問題教學(xué)目標(biāo)教學(xué)評價(jià)一一三三教學(xué)設(shè)計(jì)四四五五二二

我們的認(rèn)識我的思考六六17

活動引入關(guān)注相等操作體驗(yàn)感悟積累利用直觀認(rèn)識符號練習(xí)鞏固拓展提高四、教學(xué)設(shè)計(jì)5分15分10分（含1分鐘課中游戲）

10分18

活動引入

關(guān)注相等四、教學(xué)設(shè)計(jì)19

活動引入

關(guān)注相等四、教學(xué)設(shè)計(jì)20

四、教學(xué)設(shè)計(jì)操作體驗(yàn)

感悟積累21

四、教學(xué)設(shè)計(jì)操作體驗(yàn)

感悟積累1234123422

123451234四、教學(xué)設(shè)計(jì)操作體驗(yàn)

感悟積累23

123451234四、教學(xué)設(shè)計(jì)操作體驗(yàn)

感悟積累24

四、教學(xué)設(shè)計(jì)操作體驗(yàn)

感悟積累25

四、教學(xué)設(shè)計(jì)操作體驗(yàn)

感悟積累26

四、教學(xué)設(shè)計(jì)利用直觀

認(rèn)識符號27

四、教學(xué)設(shè)計(jì)利用直觀

認(rèn)識符號553828

55...等號四、教學(xué)設(shè)計(jì)利用直觀

認(rèn)識符號29

53...大于號四、教學(xué)設(shè)計(jì)利用直觀

認(rèn)識符號30

58...小于號四、教學(xué)設(shè)計(jì)利用直觀

認(rèn)識符號31

練習(xí)鞏固

拓展提高四、教學(xué)設(shè)計(jì)1.填一填。

7○3

4○9

3○3

2＞□

□＞0

6=□

2.在8，4，7，1，3，6中，把大于3的數(shù)寫在下面。

32

練習(xí)鞏固

拓展提高四、教學(xué)設(shè)計(jì)4.看圖說說，哪種水果最多，哪種水果最少？3.多的畫√，少的畫○..

33

服務(wù)員要為5位客人準(zhǔn)備餐具，這些餐具夠不夠用？練習(xí)鞏固

拓展提高四、教學(xué)設(shè)計(jì)回到生活，解決問題34

來自學(xué)生的問題教學(xué)目標(biāo)教學(xué)評價(jià)一一三三教學(xué)設(shè)計(jì)四四五五二二

我們的認(rèn)識我的思考六六35

五、教學(xué)評價(jià)3.擺一擺，說一說。你是怎么比的??

36

來自學(xué)生的問題教學(xué)目標(biāo)教學(xué)評價(jià)一一三三教學(xué)設(shè)計(jì)四四五五二二

我們的認(rèn)識我的思考六六37

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篇三：心理健康教育班會發(fā)言稿

健康教育主題班會發(fā)言稿精選多篇

篇1：主題背景：最近幾年來，心理問題、健康問題成為大家常常談?wù)摰脑掝}。從尋求健康的身體，到尋求健康的心理，以致尋求健康的人格，這是1種社會文明的進(jìn)步。從體育課程的改革，第2課堂的活躍，它在提倡1種大健康觀念的同時(shí)，也標(biāo)志著1種大教育觀念正走進(jìn)校園，走進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。高1學(xué)生剛踏進(jìn)高中校園不久，生理和心理正處于1個(gè)應(yīng)適階段，健康教育就要從這個(gè)時(shí)期打基礎(chǔ)。

班會目的：

1、使學(xué)生建立全面的健康觀，建立預(yù)防為主、自我保健的意識。

2、培養(yǎng)學(xué)生勇于發(fā)言，勇于發(fā)言，善于發(fā)言的好習(xí)慣。

3、讓學(xué)生學(xué)會心理狀態(tài)的自我分析，引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)尋求解決心理問題的方法。

4、提倡同學(xué)之間的相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛的精神。

班會情勢：主持設(shè)問、多媒體展現(xiàn)、小組討論、匯總?

班會流程：

(1)、導(dǎo)入課題?

1、提出問題：在你的1生中最重要的是甚么??

(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友誼、美貌、道德品質(zhì)等)?

組織情勢：小組討論、匯總?

(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)以下)：

老師：同學(xué)們,現(xiàn)在人們對健康的要求愈來愈重視，健康是全人類的頭等大事。每一個(gè)人都希望自已健康，只有具有健康才能具有1切。

2、發(fā)問：你們大家講講自己對健康這個(gè)概念的理解??

(學(xué)生發(fā)言，老師總結(jié))?

老師：人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這

是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)健就是健康，這類理解也不夠完全，究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：

健康的含義：在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)?

1、身體健康?

是指無身體疾病和缺點(diǎn)，體魄硬朗，各器官系統(tǒng)性能良好，有較好的適應(yīng)外界環(huán)境的能力和對疾病的抵抗能力等。

2、心理健康?

是指人們對環(huán)境的影響和本身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)1致。

(2)、心理健康自我評價(jià)：(附表)?

很多學(xué)生把心理不健康(心理異常)理解為心理變態(tài)和精神病，這類看法是毛病的，我們千萬不能把心理不健康(心理異常)看成1種病態(tài)，只有異常到1定的嚴(yán)重程度才是心理變態(tài)或精神病,那末我們學(xué)生通常能遇見哪些不良的心理狀態(tài)呢??

把自己的各種煩惱無記名寫在字條上，然后由老師歸納挑出較有代表的由全部同學(xué)發(fā)言提議解決煩惱的方法。其余的沒有解決的由班長把它定成1本煩惱本掛放班上。同學(xué)們以后可以把自己的煩惱寫出來，其他同學(xué)留言相互關(guān)心鼓勵(lì)。

(3)、學(xué)習(xí)中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求(附后)?

最后老師總結(jié)：心理健康與身體健康是相互依存、相互增進(jìn)的。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物資基礎(chǔ)。這幾個(gè)方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。1個(gè)人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個(gè)方面。而心情不好或社會交往不正常或在群體生活中關(guān)系緊張，也會在1定程度上影響身體健康。

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中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求(附)?

⑴自覺心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力獲得優(yōu)秀的成績，能從自己的實(shí)際動身，不斷地尋求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

⑵自持心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為1時(shí)的沖動而背犯學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，心情始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿生氣。

⑶自知心理健康的學(xué)生，對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性情品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

⑷自愛心理健康的學(xué)生對自已的生理特點(diǎn)，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有蘇醒的認(rèn)識，個(gè)人的理想、信心、目標(biāo)、行動能夠跟上時(shí)期的發(fā)展，并與社會要求1致，既不自我欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有沒有生理缺點(diǎn)，有沒有疾病,智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍環(huán)境優(yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際動身，努力適應(yīng)。

⑸自尊心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重他人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。對老師、尊長尊重、有禮貌，對同學(xué)信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、憐愛和熱情幫助。

⑹自強(qiáng)心理健康的學(xué)生自信自己的存在會對社會、對人民有價(jià)值，成心義。因此，肯定遠(yuǎn)大理想，為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，能從自己的實(shí)際動身，制定切實(shí)可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛煉成為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人材。

⑺自制心理健康的學(xué)生有道德和法制觀念，遵照社會公德，

行動規(guī)范及法令，遵照學(xué)校紀(jì)律，個(gè)人服從集體，服從社會，能束縛自己的行動，不斷改正缺點(diǎn)，使自己的行動規(guī)范化、社會化。

常見心理異常及分析?

①焦慮：

資料：某學(xué)生平時(shí)成績很好，但1遇到重要考試，就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現(xiàn)象在作怪。

焦慮是1種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每個(gè)人在不同程度上都有過體驗(yàn)，學(xué)生的焦慮多數(shù)來源于學(xué)習(xí)情境，學(xué)生面臨升級，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒有10分的掌控，就會產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對大多數(shù)學(xué)生來講，沒有焦慮或焦慮太高，時(shí)間太長都不好，短時(shí)的低焦慮能增進(jìn)學(xué)習(xí)，如考試期間，有點(diǎn)兒心理壓力，喚起緊急感，會束縛自己努力溫習(xí)作業(yè)。固然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的耽憂，可以表現(xiàn)為方寸已亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，許多焦慮者在發(fā)作經(jīng)常伴隨軀體的腹瀉等現(xiàn)象，而體魄檢查卻未見各器官有甚么病變。那末如何克服焦慮呢?焦慮時(shí)可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥轉(zhuǎn)化為身體能量排出體外，也能夠把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來減緩自己的情緒。

②抑郁：

資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)最新統(tǒng)計(jì)，全球目前到少有2億人得了抑郁癥，抑郁癥患者常伴隨痛苦的內(nèi)心體驗(yàn)，是世界上最消極悲傷的人，號稱第1號心理殺手。典型人物：林黛玉?

是1種不良的情緒狀態(tài)或心情，輕時(shí)心情沉郁、無精打采，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計(jì)太低，對1點(diǎn)困難也沒法克服，因此顯得10分消極和悲觀，嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)為

極度的愁悶傷感，憂心忡忡，乃至整天飲泣，自愧難以為人，生不如死。長時(shí)間的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺少食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿式。那末如何克服抑郁心理呢?可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快;也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄;也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強(qiáng)自己生活的信心，同時(shí)感受集體的溫暖和氣力，增強(qiáng)生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。

③妒忌：

資料：典型的東方式妒忌具有嫉賢妒能的特點(diǎn)，懷有妒忌心理的人心胸較為狹窄，眼光狹隘而短淺。但不是只有這類心理狀態(tài)的才會有妒忌心理，其實(shí)每一個(gè)人都會有妒忌心理的體驗(yàn)。典型事例：負(fù)荊請罪、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。

妒忌是1種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強(qiáng)于自己時(shí)引發(fā)的1種怨恨，妒忌的心理是想盡辦法破壞、詆毀對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，想法趕超。因此妒忌是人際交往的1種障礙，妒忌不但害人同時(shí)也害已，輕者精神壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以致使精神失常，妒忌者內(nèi)心是非常痛苦的，有時(shí)是妒忌目的沒有到達(dá)而痛苦，有時(shí)會為到達(dá)目的而受良知的譴責(zé)而痛苦，因而可知，妒忌有損自已的品德，有損本身形象，有損自己的學(xué)業(yè)，有損人際關(guān)系，也有損自己的身心健康。如何來克服妒忌心理呢?首先是化妒忌為動力，相信自己有充分的實(shí)力能超出對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會把不能容忍對方強(qiáng)于自己的妒忌心理變成奮發(fā)圖強(qiáng)的動力。其次開闊眼界，轉(zhuǎn)移注意力，平衡心理。

因此，要保護(hù)和保持自己的健康，除注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會交往。

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篇2：1、活動主題：心與心的交換主題班會?

2、活動背景：在經(jīng)濟(jì)危機(jī)的社會大背景下，如何增加同學(xué)們的軟實(shí)?

力成了相當(dāng)重要的1點(diǎn)。大學(xué)生是寶貴的資源，是1個(gè)國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動氣力，大學(xué)生不但要做到德智體美全面發(fā)展，還應(yīng)鑄造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀構(gòu)成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，增進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組故意理健康的重要指標(biāo)。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學(xué)建立健康的心理意識。

3、活動目的：在此班會的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識，教授同學(xué)人際交往的技能。促使本班學(xué)生了解心理健康的價(jià)值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識到接受心理咨詢不等于有心理疾病，讓本班同學(xué)自我調(diào)理，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答1些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問題，增強(qiáng)班級凝聚力，本次班會對破除同學(xué)對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們建立保護(hù)心理健康的意識，預(yù)防心理疾病，增強(qiáng)班級凝聚力，有重大意義。

4、活動主旨：提高同學(xué)人際交往能力，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧?

班級。

5、活動時(shí)間與地點(diǎn)：2024年3月18日晚7點(diǎn)半，求真樓706?

6、主辦方：2611110班班委會成員?

參與：2611110班全部成員

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7、活動流程：

1.主持人上臺，全部同學(xué)鼓掌表示班會開始。

2.主持人發(fā)言，介紹心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中?

心理不健康的表現(xiàn)及注意事項(xiàng)。

3請輔導(dǎo)員介紹大學(xué)生人際交往影響因素，互動同學(xué)們對身旁人進(jìn)行第1印象的相互描寫，選出其中的兩個(gè)或3個(gè)對人際交往認(rèn)識進(jìn)行深入分析。

4探討人際交往障礙及如何調(diào)試的方法，請班中參與活動較少的同學(xué)，借班會機(jī)會抽簽請另外一個(gè)同學(xué)與其進(jìn)行溝通，增加交換的機(jī)會。5找出1位或幾位班級認(rèn)為最具影響力的學(xué)生，告知大家如何建立良?

好的人際關(guān)系，真實(shí)，深入的告知大家生活中應(yīng)當(dāng)如何掌握交往技能，并且取得良好的人際交往能力。

6將大學(xué)生人際關(guān)系在大學(xué)中的利用推及至上班后的社會，人際關(guān)系是關(guān)?

系心理健康的關(guān)鍵因素，進(jìn)而會影響人1生的幸福。

7進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)?

8輔導(dǎo)員總結(jié)班會情況，給予意見與建議。

7、履行安排：

主持人：向芳，向術(shù)?

策劃書：心理委員?

費(fèi)用:紙張若干(抽簽用品)?

裝潢用品：班級用品已購買?

班級布置：2611110班委會成員?

后勤及善后工作：2611110班委會成員

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篇3：1、教學(xué)目的：

通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生曉得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂的成長。

2、教學(xué)進(jìn)程：

(1)、談話導(dǎo)入：

我們每一個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們1起走進(jìn)心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

(2)、情境表演《跳皮筋》?

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢?小芳說：我不和小英1組，她那末胖，笨死了!聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像1個(gè)小母豬!小英聽到小芳罵她，傷心腸跑到1邊，哭了起來?

師：小芳她們?yōu)楹瓮娌坏?塊?小英又為何會哭呢?誰來講說?(生充分辯)生：小芳不合群，說他人由于小芳說她，嘲笑她，她受不了?

師：面對這類情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢??

生：小芳不應(yīng)當(dāng)說他人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和藹氣(生充分辯)?

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會尊重他人，不侮辱他人，這是我們每一個(gè)人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》?

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁堵著走

進(jìn)教室，這時(shí)候1位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫1聲：哎呀!踩我的腳干甚么，你的眼睛長哪去了?同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再3向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理會，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到坐位上，還在生氣?

師：孩子們看完了表演，大家來講說，王小燕做得對不對?為何?(生充分辯)生：她愛生氣不好，對身體有害?

生：那個(gè)男同學(xué)已說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!?

師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要瑣屑較量，要有寬容之心諒解他人，即便他人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意想到了自己的毛病，并向你到了歉，我們就?yīng)當(dāng)諒解他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能具有更多的快樂下面(出示)我們1起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學(xué)們每天生活在1起，在學(xué)習(xí)中遇到以下情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)?

(3).說句心里話?

(1)你的同桌要在桌子中間畫1條38線?

(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你?

(3)選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了?

(先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言)?

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對他人友好關(guān)愛，他人也會還你1份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)1份，收獲10份，付出本身就是

1種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們1定能做...

篇四：心理健康教育班會發(fā)言稿

健康-主題班會_家長會_教學(xué)教案

好美真心希望你們天天快樂笑口常開可是在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的煩惱而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組、宿舍。

那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處才能消除煩惱使自己快樂起來呢這正是我們今天要來解決的問題。

二、首先請同學(xué)們來欣賞一段散文看看能否從中受點(diǎn)啟發(fā)。

(展示課件1)學(xué)會欣賞一棵樹一棵樹若花不好看也許葉子好看花葉都不足觀也許枝干錯(cuò)落有致花葉枝干皆不中看也許它生的位置很好在藍(lán)天白云的襯托下遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它總可以發(fā)現(xiàn)它的美。

提問1、同學(xué)們這段話什么意思你怎樣理解它2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會欣賞欣賞又有何作用呢我再請你們觀賞一個(gè)精彩的故事。(展示課件2)《山羊和駱駝的故事》(略)師提問看了這段故事你有何收獲能否跟老師同學(xué)們說一說。(生答略)四、所以教師希望你們首先要學(xué)會欣賞他人那到底應(yīng)該如何欣賞一個(gè)人呢老師這兒有幾種行為請同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。(展示課件3)(1)小剛趁同桌不注意悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)師點(diǎn)評欣賞也是有原則的小剛偷拿加別人的錢這種行為極不道德我們不能欣賞小剛通過自我教育知錯(cuò)改錯(cuò)這一點(diǎn)值得我們欣賞。

(2)考試卷發(fā)下來了欣欣得了優(yōu)他十分開心而麗麗呢只得了個(gè)良她十分難過傷心地哭了。(師問你欣賞誰欣賞他哪一點(diǎn))哭過這后麗麗擦去臉上的淚水面對自己做錯(cuò)的題她重新思索實(shí)在弄不明白的她又去請教欣欣欣欣呢也沒嘲笑麗麗而是耐心地為她講解一遍又一遍直到麗麗真正明白為止。(師問請問你們怎樣欣賞他們)生答略師隨機(jī)點(diǎn)評。

五、看來同學(xué)們的認(rèn)識也有所提高那我們就來看看身邊的同學(xué)從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)來欣賞他們優(yōu)點(diǎn)大家說來個(gè)優(yōu)點(diǎn)轟炸如何誰先來說。(展示課件4)1、單個(gè)同學(xué)舉事例說明師請被欣賞的同學(xué)談感受談體會。師適時(shí)恰當(dāng)點(diǎn)評。例如讓學(xué)生自悟出欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過程你尊重、理解別人就會得到別人的友情你就會覺得快樂欣賞別人的同時(shí)也要欣賞自己悅納自己。

2、邀請幾位同學(xué)做嘉賓上場請大家來欣賞他們幫他們找優(yōu)點(diǎn)師請嘉賓談感受與體會。

師點(diǎn)評被人欣賞是一種快樂、幸福能找到自信會更加努力。

3、小組內(nèi)交流互相欣賞。請兩個(gè)小組上場演示如何互相欣賞。師點(diǎn)評。

六、同學(xué)們找的優(yōu)點(diǎn)還真不少優(yōu)點(diǎn)轟炸了我們班大家說也說不完其實(shí)金無足赤人無完人我們只有學(xué)會欣賞別人才會包容他人的缺點(diǎn)變得寬容欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)提高完善自己。欣賞別人被人欣賞同樣快樂。只有這樣你才能與人相處愉快。

下面咱們輕松一下我請三組同學(xué)上場參與一個(gè)游戲。

游戲規(guī)則三人一組分別遮住一人的眼綁住一人的雙手和另外一人的雙腿代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點(diǎn)再給每組兩個(gè)球代表貴重物品。要求三人團(tuán)結(jié)合作。將貴重物品運(yùn)送到目的地。學(xué)生游戲過程(略)師輕松有趣的游戲結(jié)束了你有何收獲生答(略)師點(diǎn)評只有彼此欣賞團(tuán)結(jié)合作才能將一件事情做成功。

七、是啊看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。(展示課件5)《欣賞是一種神奇的力量》細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事你會發(fā)現(xiàn)生活本來就很美好。

欣賞是一種神奇的力量它會沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。

你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛

你的成績也會步步樊高你能欣賞別人品格的純正你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。

你能欣賞大地的每一道晨曦你的心情就會被彩云圍繞你能欣賞天空中的每一絲細(xì)雨你就會有一個(gè)明凈而清新的頭腦。

你能欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步你的前程就會被金色的陽光籠罩你能欣賞父母遺傳給你的各種特點(diǎn)你就具有世界上最賞心悅目的容貌。

欣賞是一種神奇的力量它使你充滿自信永不煩惱欣賞是一種神奇的力量它使人鐵人生更絢麗生活更美好師總結(jié)這首詩真正道出了欣賞的作用希望你們從小學(xué)會寬容學(xué)會欣賞培養(yǎng)廣闊的胸襟學(xué)會與人共處團(tuán)結(jié)合作將來才能成就一番事業(yè)。

人生難免會遇到幾種煩惱和困難希望同學(xué)們學(xué)會自我調(diào)節(jié)保持快樂的心情才能有信心有勇氣去戰(zhàn)勝困難。世界上風(fēng)光旖旎+等著你去欣賞古今中外文化淵博等著你去欣賞希望你們笑對人生。

篇五：心理健康教育班會發(fā)言稿

學(xué)生生命安全教育和心理健康教育家長培訓(xùn)會班主任發(fā)言稿

各位家長、監(jiān)護(hù)人：

大家好！今天召開家長會，主要目的就是加強(qiáng)學(xué)校與家庭之間的溝通和聯(lián)系，就學(xué)生生命安全教育和心理健康教育進(jìn)行深入交流探討，努力形成家校教育合力，共同促進(jìn)孩子健康、平安、快樂成長。

中小學(xué)階段，是學(xué)生身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。特別是隨著我國經(jīng)濟(jì)社會和城鎮(zhèn)化的快速發(fā)展,農(nóng)村勞動力的大量轉(zhuǎn)移,農(nóng)村的留守兒童越來越多，他們生活在遠(yuǎn)離父母關(guān)愛和監(jiān)督的空巢之中,不珍惜生命、不愛護(hù)生命事件時(shí)有發(fā)生。

家教專家指出：孩子在家庭這個(gè)人生第一環(huán)境中接受教育，家庭對他往往具有難以磨滅的影響，在孩子獨(dú)立走向社會之前，孩子有一多半的時(shí)間是同家長一起生活的，父母是子女天然的、不可選擇、不可任意更換的第一任教師。推動世界的手是搖搖籃的手。家長的言傳身教、一言一行，對孩子有耳濡目染的熏陶作用，這種潛移默化的影響是家庭教育的基本方式，它比學(xué)習(xí)教育、社會教育要強(qiáng)烈、深刻得多。

有了生命才有一切，擁有健康才有一切。幫助孩子樹立和強(qiáng)

2化生命安全意識，培養(yǎng)自救自護(hù)能力，尊重和珍愛生命，鍛造積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，在家庭教育中尤為重要。

首先，家長應(yīng)樹立正確的教育觀念。在家庭教育中，家長們往往會陷入誤區(qū)而云深不知處。1.唯分?jǐn)?shù)論，孩子成績好，就是一切，學(xué)習(xí)是孩子生活中唯一重要的事；2.溺愛孩子，一家人把孩子當(dāng)小皇帝小寶貝供著，卻忽略了孩子行為習(xí)慣、品格及生活自理能力的培養(yǎng)；3.過高期望，往往會由盼望到希望,從希望到失望而引發(fā)語言暴力、肢體暴力；4.孩子留守，家長溜守；5.放權(quán)依賴學(xué)校等等這些家教誤區(qū)，往往會忽略孩子的感受，忽視孩子應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，忽略孩子人品人格和責(zé)任心的培養(yǎng)。

一個(gè)心理不健康的孩子是談不上有良好道德的，現(xiàn)實(shí)生活中有一些孩子表面看來好像很聽話，學(xué)習(xí)成績也不錯(cuò)，但親情淡薄、意志薄弱、性格脆弱，更有甚者走上了犯罪的道路?！吨袊嗄昃W(wǎng)》等媒體報(bào)道：北京某中學(xué)的李某某，4歲選入中國幼兒申奧形象大使，四歲學(xué)習(xí)鋼琴、8歲學(xué)習(xí)書法，獲獎(jiǎng)無數(shù)，10歲加入國家冰球隊(duì)，讀人大附中并留學(xué)美國。2024年9月6日晚，因在海淀區(qū)西山華府小區(qū)毆打一對夫婦被拘留，9月15日，因構(gòu)成尋釁滋事罪被收容教養(yǎng)一年，次年9月獲釋。2024年2月，李某因涉嫌強(qiáng)奸罪被刑拘，3月7日被批捕。9月26日，被判處有期徒刑十年。還有前不久發(fā)生在湖南的案件，羅某，湖南某高中實(shí)驗(yàn)班學(xué)生，學(xué)習(xí)成績多次名列第一、最受班主任喜歡，卻因不滿班主任布置作業(yè)而殘忍地刺殺班主任26刀。

3慘痛的案例讓我們反思，為什么這些兇手都是教育者和家長眼里所謂的品學(xué)兼優(yōu)好學(xué)生，歸根結(jié)底還是片面注重學(xué)業(yè)成績而忽略心理健康教育造成人性和理性的缺失。成長比成功更重要，只有心理健康了，才能產(chǎn)生積極向上的動力。每位家長都希望自己的孩子能出人頭地，成龍成鳳，那么我們就應(yīng)該更加關(guān)注孩子的心理，讓孩子能擁有一個(gè)良好的、健康的心理狀態(tài)迎接屬于他們的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，真正成為一個(gè)內(nèi)心善良，富有責(zé)任，人格健全的人。堅(jiān)持做到：給孩子以足夠的慈愛；對孩子的成就及時(shí)給予稱贊和勉勵(lì)；灌輸正直、勇敢、頑強(qiáng)、友愛、互助等正面思想，引導(dǎo)孩子正確對待家長及老師的表揚(yáng)與批評，與老師及同學(xué)和諧相處；鼓勵(lì)孩子去面對適合于他年齡的新事物和新需要。

其次，家長應(yīng)該注意言傳身教。家庭教育不可忽視父母的示范效應(yīng)，父母一定要為孩子樹立良好的榜樣。人們常說，家庭是孩子的第一個(gè)課堂。每一位父母都應(yīng)該認(rèn)識到自己的言行和家庭環(huán)境，在孩子的成長中起著非常重要的作用。父母的思想態(tài)度、興趣愛好、言行舉止、待人接物、生活方式，甚至走路的姿態(tài)，都可能會對孩子起到潛移默化的影響。中央電視臺曾經(jīng)熱播過這樣一則公益廣告：一位年輕的媽媽為年邁的婆婆洗腳，幼小的兒子也吃力的端來一盆冒著熱氣的水讓媽媽洗腳。這就是榜樣的作用。相反，有些家長要求孩子好好學(xué)習(xí)，增長知識，可自己卻連孩子的書都不看看，口口聲聲說不會；有的家長要求孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，自己卻在孩子做作業(yè)時(shí)打撲克，打麻將；還有的家長起反作用，叫孩子和別人打架時(shí)別吃虧；在孩子面前說老師的壞

4話等等。事實(shí)證明，健康文明的家庭培養(yǎng)的孩子文明有禮、勤奮好學(xué)，不和諧充滿暴力的家庭培養(yǎng)的孩子性格孤僻、暴躁叛逆。我們希望家長能嚴(yán)格要求自己，做孩子的表率，以自身開朗的個(gè)性、文明的舉止和良好的家風(fēng)去影響孩子，以內(nèi)在精神文明和外在行為文明為孩子營造一個(gè)安靜而又溫馨的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。

第三，家長應(yīng)該充分尊重孩子。隨著孩子的成長，他們開始希望有自己的尊嚴(yán)，希望能夠受到尊重和重視。同時(shí)，孩子在成長過程中又難免犯錯(cuò)，需要家長進(jìn)行適時(shí)、適當(dāng)?shù)慕逃?。假如孩子承認(rèn)自己做錯(cuò)了某件事，很認(rèn)真地說：我下次一定要努力做好。父母卻嘲諷地說：好呵，讓我們等著那一天吧！這孩子當(dāng)時(shí)心理如何？一定比大人處在同樣狀況下更糟糕。

理解、尊重孩子能夠有效地拉近你與子女之間的心理距離，縮小代溝。

但在日常生活中，不少家長往往缺少理解、尊重子女的態(tài)度。比如，有一位母親，她出于擔(dān)心和愛護(hù)，常常嘮叨女兒要少與男生來往。有一次，母親竟臭罵了幾個(gè)來邀女兒去過朋友生日的同學(xué)。這使女兒受到極大的傷害：她在同學(xué)面前好沒面子，同學(xué)不再跟她來往。她因此怨恨父母：你們不讓我好過，我也要讓你們難受。她向父母喊叫我就是要?dú)饽銈?！就是不好好讀書！就是要把你們的錢拿去花光！但她內(nèi)心又很孤獨(dú)，很苦悶。作為父母，本來唯恐傷害了子女，但卻在不經(jīng)意中傷害了子女。結(jié)果，即推開了子女，也被子女所推開?？h內(nèi)某家庭，孩子在外過生日之際，父母擔(dān)心孩子的人際交往問題，專程在孩子所過生日的地方悄悄租下房間，暗中陪同，這樣，既滿

5足了孩子心愿，又讓自己放心了。

家長要充分尊重孩子，少說你應(yīng)該、你必須等命令的話，但家長可以提出建議與指導(dǎo)。同時(shí)，家長出口成臟、缺乏修養(yǎng)、棍棒底下出孝子的教育方式，只會令訓(xùn)教結(jié)果大打折扣，甚至失去說服力。如果孩子實(shí)在不愿同家長交流，也不必過于強(qiáng)迫，尤其是不要偷窺孩子隱私，尊重孩子的同時(shí)也為自己贏得了尊重。詩人奧登曾說：人受惡意之捉弄，必做惡以回報(bào)。如果你小時(shí)候經(jīng)常被批評、受責(zé)難，長大后，你也會用同一方式與別人相處。

第四，家長應(yīng)該堅(jiān)持陪伴溝通。在現(xiàn)實(shí)生活中，由于生活壓力、個(gè)人工作、婚姻狀況不穩(wěn)定等問題的存在，家長尤其是年輕家長往往會忽視對孩子的陪伴教育，這種現(xiàn)象越來越嚴(yán)重：一是由于父母常年在外打工，被迫留在家鄉(xiāng)，留在爺爺奶奶或外公外婆身邊的留守兒童。父母已蛻變?yōu)橐荒陜赡瓴怕秱€(gè)臉、見個(gè)面的符號和概念，他們?nèi)狈碜愿改傅挠H情呵護(hù)與家庭教育和監(jiān)督，過早承受成人社會的各種壓力，在思想道德、心理健康等方面問題嚴(yán)重；二是一些在城市工作的父母，雖然很愛孩子，由于生活和工作的壓力，往往把孩子托付給雙方的老人照顧，自己只是周末才和孩子交流，讓孩子成了候鳥兒童。由于補(bǔ)償心理的作用，即使孩子出現(xiàn)錯(cuò)誤或不正常的行為，也不能很好地矯正，時(shí)間久了，孩子就形成了各種不適的言行，心理得不到健康發(fā)展。2024年，省外三名分別為11、12、13歲的未成年人，只因到學(xué)校小賣部偷東西，被守校女教師發(fā)現(xiàn)后勸其離開，三人未聽勸阻，

6反而對老師大打出手進(jìn)行毆打，并擔(dān)心老師會報(bào)警而將老師窒息殺害。事后調(diào)查得知，與三個(gè)作案的未成年人的家庭環(huán)境有直接關(guān)系，要么是父母離婚、要么是父母長期在外打工、要么是父母均在監(jiān)獄服刑。處于青春期的孩子，正是需要父母監(jiān)管陪伴的時(shí)候，家庭父母愛的缺失造成了孩子心理缺乏關(guān)懷，更造成了孩子的冷漠、孤僻、麻木和殘忍。

在孩子成長的階段，父母的陪伴和教育比采用任何方式和技巧都更重要，因?yàn)楦改竿ㄟ^心靈陪伴傳遞給孩子的愛和教育將會影響孩子一生。響灘鎮(zhèn)某家庭一孩子，兩年前搗蛋調(diào)皮，學(xué)習(xí)糟糕，是大家公認(rèn)的一個(gè)壞孩子，家長為他的成長頭疼不已，一度認(rèn)為朽木不可雕也。過年之際，細(xì)心的父親發(fā)現(xiàn)孩子特別喜歡下象棋，就緊緊抓住這一愛好，毅然辭掉在外每月近萬元收入的工作，全身心陪伴孩子、照顧孩子，每次都以下象棋為平臺，與孩子談學(xué)習(xí)、談理想，交流情感。兩年后，該生性情發(fā)生根本性改變，成績優(yōu)異，還被評為縣級美德青少年。

作為家庭個(gè)體，是和諧的基礎(chǔ)，希望家長重視對孩子的陪伴，重視與孩子的交流，重視對孩子的教育，不要等到孩子出現(xiàn)無法挽回的情況才追悔莫及。

對于通學(xué)生家庭，建議：每天抽一點(diǎn)時(shí)間與孩子交流。時(shí)間長短并不重要，但一定要找點(diǎn)時(shí)間坐下來，問問孩子學(xué)習(xí)的情況，和孩子交流思想，溝通情感；每天抽一點(diǎn)時(shí)間和孩子玩耍。猜個(gè)謎語、同唱一首歌、共做一件家務(wù)事都行。

對于住校生家庭，建議：每周抽一點(diǎn)時(shí)間和孩子一起外出。

7帶孩子一同去戶外散步、上街購物、旅游參觀，拓寬孩子的視野，陶冶孩子的性情；每周抽一點(diǎn)時(shí)間和孩子一起看書、看電視。陪孩子看一些有益于他們身心健康的書和電視節(jié)目，并相互交流觀后感，培養(yǎng)孩子的鑒賞能力。

第五，家長應(yīng)該注重洞察疏導(dǎo)。要搞好家庭教育，就要真正了解孩子，關(guān)心孩子，制止孩子?，F(xiàn)在，有一些家長都以自己忙為理由，只知道孩子吃完飯上學(xué)去了，卻不知道孩子在學(xué)?；蛐Ｍ飧墒裁?，對孩子的學(xué)習(xí)和其它行為也不了解，這不能不說是家長的失職。對孩子全面了解并不是一件容易的事，這需要家長做大量的細(xì)致工作，注意觀察孩子的言行舉止，留意孩子的書包、筆記，經(jīng)常與之談心交流，多傾聽孩子的意見和要求，做孩子的知心朋友，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)孩子的心理障礙，從日常生活瑣事中一點(diǎn)一滴地培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)。

近年來，學(xué)生自殺的新聞不勝枚舉，令人觸目驚心。山東某縣一名年僅8歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡；天津某師范大學(xué)大一學(xué)生吳某因義務(wù)獻(xiàn)血被查出系乙肝病毒攜帶者而自殺；河北某小學(xué)生因考試成績不理想受到家長批評而臥軌身亡，云南某初中學(xué)生因?yàn)榧彝ッ芏x擇溺水身亡等。就在2024年1月3日，邵東縣城某中學(xué)初一男學(xué)生因班級生物單元測試成績不理想而跳樓身亡。2024年11月8日，縣內(nèi)某民辦學(xué)校一名女生因在家與其母親發(fā)生爭執(zhí)后跳樓自殺。2024年元月5日，縣內(nèi)某鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)兩名女生（通學(xué)生）中午放學(xué)后，在離場鎮(zhèn)不遠(yuǎn)的一堰塘溺水自殺?？梢姡_展心理疏導(dǎo)對孩子而言非常必要。

8青少年正處在生理、心理快速發(fā)展時(shí)期，他們在平時(shí)的學(xué)習(xí)、活動中，其內(nèi)心深處常常充滿各種矛盾。他們與外界也常常發(fā)生各種沖突，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，往往容易產(chǎn)生各種心理行為問題。問題兒童都是心理不健全的結(jié)果，這是家庭教育中要特別引起重視的地方。顯然，他們的問題不是突如其來的，常有一個(gè)較長的潛伏期，也總會有一些表現(xiàn)。如過分自卑或孤僻、經(jīng)常與父母及同伴發(fā)生爭執(zhí)、敵對不合作、透露一些輕生的念頭等。

預(yù)防勝于治療前期預(yù)防沒有做好，往后將付出更大代價(jià)，如果我們的家長在初期予以注意，防微杜漸，幫助正確面對和處置生活事件、心理壓力和應(yīng)急狀態(tài)，使其能夠走出自己的心理陰影，就可以使這些兒童獲得重新適應(yīng)生活環(huán)境、發(fā)展良好品德和性格的新的有利因素。

第六，家校努力形成工作合力。教育不僅是學(xué)校的事，也是家長的事，老師教授的不僅僅是課本的知識、學(xué)習(xí)的技能，當(dāng)然也包含習(xí)慣的養(yǎng)成、健全的人格、高尚的品格等方面的教育，但是家長才永遠(yuǎn)是孩子的第一任老師，肩負(fù)家庭教育的重任，兩者必須緊密結(jié)合。有這樣一種說法：5＋2＝0。5指的是學(xué)生5天在校接受教育，2則指周末回家、走出校門接觸社會。5＋2＝0說的是學(xué)校對學(xué)生5天的正面教育被社會以及家庭對學(xué)生2天的負(fù)面影響抵消掉。

目前，對于生命安全教育和心理健康教育，學(xué)校已經(jīng)納入教學(xué)工作計(jì)劃，配備了心理健康教育兼職教師，建好了心語交流室，建立了微信QQ群，將適時(shí)開展生命安全教育和心理健康教育主

9題班會、征文演講、家訪調(diào)查、家長會議、親子活動等系列教育活動。在以后的工作中還需要各位家長和學(xué)校、班主任保持密切聯(lián)系，在教育孩子這個(gè)問題上保持高度的一致性，形成工作合力。一是經(jīng)常溝通孩子在家在校的表現(xiàn)，以便全面地把握孩子學(xué)業(yè)、品行發(fā)展的狀況，及時(shí)給予干預(yù)和糾正。二要從生活、學(xué)習(xí)到成長全面關(guān)心孩子，在現(xiàn)有的條件下，為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適、溫馨的學(xué)習(xí)、生活和成長環(huán)境。三要支持、理解學(xué)校工作，并協(xié)同參與學(xué)校管理。

家長朋友們，一年之計(jì),莫如樹谷;十年之計(jì),莫如樹木;終身之計(jì),莫如樹人。孩子的健康成長不僅關(guān)系到自身前途、家庭的幸福，而且關(guān)系到社會的和諧與安定、民族興衰。在實(shí)現(xiàn)偉大中國夢的新征程中，讓我們攜起手來，更加注重孩子的生命安全教育和心理健康教育，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，讓他們正確認(rèn)識自己，正確看待家庭，正確對待未來人生，孩子的生命才會更加安全,更加健康,更加精彩,更加幸福。

謝謝大家！

篇六：心理健康教育班會發(fā)言稿

健康教育講稿：面對逆反與心理健康教育課班會策劃方案集中注意我能行合集

心理健康教育講稿：面對逆反

心理健康教育講稿：面對逆反

自我介紹游戲：剪刀石頭剪（左）刀（下）石（右）頭（上）同學(xué)們，假如你在街上閑逛，走著走著，前面一個(gè)牌子上寫著不許往右看，你會怎么樣？是的，幾乎所有的人都會選擇往右看。這是商家的一種策略，他利用了人性的一種心理現(xiàn)象，叫做逆反心理。什么叫逆反心理呢？逆反心理是指，人們彼此之間為了維護(hù)自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。在我們生活中，逆反無處不在。比如，在大家還很小的時(shí)候，想要哄你吃飯，爸爸媽媽說：吃飯了！吃飯了！一般沒人理。然后，爸爸媽媽說：幺兒，土豆絲你可能不喜歡吃，我們把它吃完了哈，結(jié)果會怎樣呢？馬上就會有人跑來說：我喜歡吃土豆絲，我要吃土豆。還有更搞笑的，為了哄小孩子喝中藥，周圍的阿姨就假裝搶著我要喝、我要喝，然后小孩子就自己搶過去喝了。有同學(xué)可能想，小孩子才會上當(dāng)，大了就不會了。那我告訴你，有一位作者前蘇聯(lián)心理學(xué)家普拉圖諾夫，在《趣味心理學(xué)》一書的前言中，特意提醒讀者請勿先閱讀第八章第五節(jié)的故事。結(jié)果，大多數(shù)讀者卻采取了與告誡相反的態(tài)度，首先翻看了第八章的內(nèi)容。逆反是人性身上普遍存在的共性，在人生的兩個(gè)階段最容易出現(xiàn)。

第一個(gè)階段是三歲左右；第二個(gè)階段是青春期階段，也就是大家現(xiàn)在的年齡階段。人們常感嘆你說東，他說西，你叫趕鴨，他去抓雞說的就是這種現(xiàn)象。半大小子，氣死老子，日常生活中家長的這些抱怨說的也就是孩子的逆反現(xiàn)象。以上列舉了一系列的輕松的故事告訴大家什么叫逆反。逆反有時(shí)候讓我們好笑，有時(shí)候又讓我們笑不出來。接下來，我要給大家講幾個(gè)案例。案例一：我一個(gè)朋友的小孩小欣，父親是音樂教師，母親是美術(shù)教師。小欣從小能歌善舞，到初中后，母親說，

我們家小欣很有藝術(shù)天賦，今后就考藝術(shù)學(xué)院，還是走藝術(shù)這條道路吧。小欣立刻火冒三丈，大聲說道：藝術(shù)、藝術(shù)，你們只知道藝術(shù)，你們就想安排我，把我當(dāng)木頭呀？我就不聽你們的，我就不學(xué)藝術(shù)。于是，小欣再不登臺唱歌了，特別是在父母面前，更上一副和藝術(shù)有仇的樣子。高中畢業(yè)填自愿時(shí)，小欣對選擇專業(yè)舉棋不定，找不到自己喜歡的專業(yè)，最后勉強(qiáng)選擇了計(jì)算機(jī)專業(yè)，到了大學(xué)以后，總覺得缺了點(diǎn)什么。一次在同學(xué)會上，一位同學(xué)說：你音樂那么好，我一直以為你會考音樂學(xué)院呢，你怎么沒有讀藝術(shù)學(xué)院呢？一句話把小欣問蒙了，為什么呢？小欣自己也不知道，自己為什么突然就不唱歌了，選擇專業(yè)的時(shí)候，從來沒有把藝術(shù)列入備選的范圍內(nèi)。仔細(xì)想來，小欣覺得自己是喜歡音樂的，甚至是愛好音樂的，克制自己不唱歌是痛苦的，怎么就把自己的愛好給丟了呢？別人想學(xué)藝術(shù)，家長還不答應(yīng)了，自己有開明的父母，怎么就不知道珍惜呢？不過，小欣很快就找到了根源，就是當(dāng)初不加思考地就抵觸父母的建議，覺得這樣就可以報(bào)復(fù)父母對自己的約束。不過貌似已經(jīng)有些晚了。案例二：小虎是家里的獨(dú)子，是家里爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆的寶貝。小虎的頸子總是側(cè)著的，看人總是斜視，當(dāng)然免不了引來別人好奇的目光與猜想。有一次，小虎因?yàn)橛X得忍受不了班上同學(xué)的玩笑來咨詢。我詢問他脖子是怎么歪的，是天生的嗎？他說，小時(shí)候做作業(yè)，爸爸媽媽和爺爺奶奶總要提醒我身體坐端正，我偏不坐端正，偏要歪著坐。我扭過去，他們就掰過來。他們掰過來，我就扭過去。我就是不聽他們的，他們拿我沒辦法，久而久之，就長成這樣了。我說，你覺得有什么不方便沒有？他說：沒有呀，我覺得挺方便的，就是別人總是拿我開玩笑，老師也拿我舉例，要其他同學(xué)坐端正，我覺得受不了。案例三：小浩是一名初二的學(xué)生，有一次，數(shù)學(xué)老師因?yàn)樯衔绲牧?xí)題沒有講完，就占用了體育課。小浩心里覺得不舒服，上課不聽課、連數(shù)學(xué)書都不拿出來，還故意違反紀(jì)律。因?yàn)樾『频臄?shù)學(xué)成績一直都很好，還考過年級第一名，老師原本十分喜歡他，看見他居然不聽課，十分生氣，就嚴(yán)厲地批評了他。小浩就和老師頂嘴，老師更是氣得罰他站在教室后面。從此，小浩就再也不聽數(shù)學(xué)課，再也不做數(shù)學(xué)作業(yè)。可想而知，后來成績一落千丈，當(dāng)然也就沒有考上高中。以上的案例也許同學(xué)們會覺得似曾相識，是的，因?yàn)槲覀儾畈欢嗑透适吕锏娜宋镆粯樱愃频膱鼍敖?jīng)常會在我們自己身上或同學(xué)身上上演。那

么，叛逆心理處理不當(dāng)會給我們帶來哪些危害呢？首先，他會蒙蔽我們的雙眼，讓我們變得不理智。

第一個(gè)案例中，小欣因?yàn)槊つ磕娣磥G失了自己的興趣；第二個(gè)案例中，小虎因?yàn)槊つ磕娣磁懔俗约旱纳眢w；第三個(gè)案例中，小浩因?yàn)槊つ磕娣磥G掉了自己的學(xué)業(yè)。其次，他破壞我們和他人的情感，讓彼此關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)，甚至反目成仇。

第一個(gè)案例中，小欣因?yàn)槊つ磕娣?，和父母的溝通變得越來越困難；第二個(gè)案例中，小虎因?yàn)槊つ?，全家人為他的身體擔(dān)心痛苦，并為他四處求醫(yī)；第三個(gè)案例中，小浩因?yàn)槊つ磕娣醋尷蠋熀?，和老師的關(guān)系很難修復(fù)。除此之外，如果一個(gè)人長期運(yùn)用逆反的方式處理問題，久而久之，就會造成人格的偏離。比如，有這樣一個(gè)人，只要是國家或集體倡導(dǎo)的事情，他都不會做，他的理念是凡事別人要求做的一定不是好事，因此，就連農(nóng)村醫(yī)保他都沒有參加。他的理由有兩個(gè)：

1.國家喊交錢，就是要整我的錢；2.我就是不交錢，讓村干部完不成人人參保的任務(wù)。他就沒有想到，這是國家用稅收回饋百姓的福利。所以，逆反心理，看起來是報(bào)復(fù)他人，其實(shí)是傷害自己。你所傷害的他人也是愛你的人。青少年逆反給太多的孩子和家庭造成了裂痕，許多家庭因此而矛盾重重，一家人愁眉不展。我們的爸爸媽媽和老師們首先意識到了其危害，紛紛上網(wǎng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)如何與青少年孩子相處，如何處理孩子的逆反。不信，大家回去以后拿手機(jī)百度一下逆反兩個(gè)字，看跳出了的內(nèi)容，是不是多數(shù)都是如何對待孩子的逆反、如何對待學(xué)生的逆反這樣的內(nèi)容。爸爸媽媽和老師已經(jīng)是盡力學(xué)習(xí)和我們相處了。但是，作為逆反的我們，難道就沒有責(zé)任主動改變嗎？那么，怎么才能處理好青春期的逆反心理呢？首先，我們得知道青少年逆反是怎么來的。

1.青少年逆反獨(dú)立意識增強(qiáng)的結(jié)果。青少年處于獨(dú)立意識飛速發(fā)展的時(shí)期，在心中已經(jīng)認(rèn)為自己是一個(gè)大人，可以決定一切，而在父母心中卻還是一個(gè)孩子，這就造成了一組矛盾。有些觀點(diǎn)，在青少年本人看來是正確的，但是父母不認(rèn)同，就給我們定義為逆反。有時(shí)候我們?yōu)榱俗C明獨(dú)立、有思想，刻意的標(biāo)新立異，與眾不同，為逆

反而逆反。比如，大家都覺得生活穩(wěn)定好，有穩(wěn)定的收入，有溫暖的家庭，多好啊。有人為了與眾不同，偏要說乞丐的生活才好，自由自在，無憂無慮。

2.青少年逆反是好奇心的產(chǎn)物。每個(gè)人都有好奇心，青少年更甚。比如，老師說，某課內(nèi)容糟糕，同學(xué)們千萬不要看，結(jié)果就是，同學(xué)們紛紛先看。

3.青少年逆反是家庭教育的產(chǎn)物。有的家長對孩子溺愛過分，照顧有加，孩子會因?yàn)閰挓┒a(chǎn)生超限逆反。有的家長又太過嚴(yán)厲，整天不準(zhǔn)這樣、不準(zhǔn)那樣，孩子也會產(chǎn)生禁果逆反。而民主的家庭培養(yǎng)的孩子青春期過度會平靜得多。

4.長期經(jīng)歷造成的自動化思維的結(jié)果。當(dāng)有人限制我們的權(quán)利時(shí)，有的人會思考后表態(tài)，有的人不管對錯(cuò)，一律反對。那么，我們該怎么面對青春期的逆反心理呢？一、在認(rèn)知方面接受它。以后凡是談到逆反，我們在認(rèn)知上要知道這是人類共有的心理現(xiàn)象，不用談逆反色變，在思想上接受它。

二、學(xué)會換位思考。還是拿小欣選專業(yè)的案例來舉