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蹲踞式跳遠(yuǎn)(水平三)諸葛一賢諸葛鎮(zhèn)中心小學(xué)水平三《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想:本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本,突出以身體練習(xí)為主要手段,關(guān)注全體學(xué)生的生長發(fā)育和體能發(fā)展,為學(xué)生終身體育意識的能力的形成奠定基礎(chǔ)。進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的自主、創(chuàng)新與合作的能力,讓學(xué)生充分施展自己的才華,使每個學(xué)生都能獲得成功的體驗(yàn)。課堂中給學(xué)生一定的時間和空間,營造寬松和諧的學(xué)練氛圍;讓學(xué)生在體育教學(xué)中學(xué)得開心、玩的高興。二、教材分析蹲踞式跳遠(yuǎn)是學(xué)生喜歡的一種體育項(xiàng)目,對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動技巧都起到很好的作用,所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位。蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作由助跑——起跳——騰空——落地四個部分組成,本節(jié)課把起跳騰空后,在空中成蹲踞動作做為主教材,大部分的學(xué)生在踏跳后連接騰空動作時存在恐懼心理,騰空后不能控制自己的身體平衡,所以教師應(yīng)重點(diǎn)啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的動作方法,力求在本節(jié)課上能幫助學(xué)生克服恐懼。通過反復(fù)練習(xí),讓學(xué)生熟練的掌握踏跳與騰空動作,從而為急性跳遠(yuǎn)的后期練習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析五年級的學(xué)生天性好動,在速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)性方面都有了一定的提高。對體育活動有廣泛的興趣,喜歡模仿別人的運(yùn)動技能,自信心強(qiáng)。部分學(xué)生還存在著一定的人性、嬌氣、缺乏合作精神等心理傾向。在課堂的組織上,加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的相互合作,逐步培養(yǎng)學(xué)生這部分的能力。四、教學(xué)目標(biāo)1.通過學(xué)習(xí)讓90%以上學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作要領(lǐng)理解安全的重要性。2.通過本次課的學(xué)習(xí),可以使學(xué)生提高下肢力量。3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,積極進(jìn)取和終身體育的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學(xué)重、難點(diǎn):重點(diǎn):騰空步。難點(diǎn):助跑、起跳、在空中成蹲踞三個動作的結(jié)合。六、教學(xué)方法本次課在教法與學(xué)法的運(yùn)用上通過靈活分組、合作探究、游戲等方法“使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣始終保持最佳狀態(tài)”。多種教法與學(xué)法的合理滲透,使學(xué)生在積極的情緒下主動學(xué)習(xí)、掌握技能,勇于實(shí)踐,課堂成為學(xué)生合作交流、拼搏進(jìn)取、感受成功的平臺。七、場地器材:操場小體操墊小標(biāo)志物八、預(yù)計(jì)運(yùn)動負(fù)荷與目標(biāo):通過本次課,學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度最高心率為130-150次/分,平均心率100-120次/分,練習(xí)密度在30%--35%左右。九、安全預(yù)案:1、在跑跳過程中學(xué)生有可能發(fā)生相撞的安全事故,要求學(xué)生注意前后距離,按規(guī)定的路線進(jìn)行跑跳練習(xí),防止相撞。2、小組合作練習(xí)時強(qiáng)調(diào)安全輔助與防范。3、有可能出現(xiàn)中暑、抽筋,上課過程中隨時觀察學(xué)生的狀態(tài),對個別出現(xiàn)不適的學(xué)生及時做出調(diào)整。4、萬一發(fā)生安全事故,通知班主任、班主任通知家長并第一時間將學(xué)生送往醫(yī)院。結(jié)束部分1、整理放松2、課堂小結(jié)3、宣布下課4、回收器材1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行墊上放松拉伸練習(xí)。2.對本課進(jìn)行評價,對動作的要點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)。1.跟隨教師進(jìn)行放松拉伸練習(xí),動作舒展,自然放松。組織:△△△△△△△△△△△△★○○○○○○○○○○○○15場地器材籃球場、大體操墊10塊、小體操墊10塊、小標(biāo)志桶10個。負(fù)荷預(yù)計(jì)30%-35%心率:110-145安全預(yù)案1、在跑跳過程中學(xué)生有可能發(fā)生相撞的安全事故,要求學(xué)生注意前后距離,按規(guī)定的路線進(jìn)行跑跳練習(xí),防止相撞。2、小組合作練習(xí)時強(qiáng)調(diào)安全輔助與防范。3、有可能出現(xiàn)中暑、抽
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