蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

蹲踞式跳遠(yuǎn)（水平三）諸葛一賢諸葛鎮(zhèn)中心小學(xué)水平三《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，突出以身體練習(xí)為主要手段，關(guān)注全體學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育和體能發(fā)展，為學(xué)生終身體育意識(shí)的能力的形成奠定基礎(chǔ)。進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的自主、創(chuàng)新與合作的能力，讓學(xué)生充分施展自己的才華，使每個(gè)學(xué)生都能獲得成功的體驗(yàn)。課堂中給學(xué)生一定的時(shí)間和空間，營(yíng)造寬松和諧的學(xué)練氛圍；讓學(xué)生在體育教學(xué)中學(xué)得開(kāi)心、玩的高興。二、教材分析蹲踞式跳遠(yuǎn)是學(xué)生喜歡的一種體育項(xiàng)目，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧都起到很好的作用，所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位。蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作由助跑——起跳——騰空——落地四個(gè)部分組成，本節(jié)課把起跳騰空后，在空中成蹲踞動(dòng)作做為主教材，大部分的學(xué)生在踏跳后連接騰空動(dòng)作時(shí)存在恐懼心理，騰空后不能控制自己的身體平衡，所以教師應(yīng)重點(diǎn)啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作方法，力求在本節(jié)課上能幫助學(xué)生克服恐懼。通過(guò)反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生熟練的掌握踏跳與騰空動(dòng)作，從而為急性跳遠(yuǎn)的后期練習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析五年級(jí)的學(xué)生天性好動(dòng)，在速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)性方面都有了一定的提高。對(duì)體育活動(dòng)有廣泛的興趣，喜歡模仿別人的運(yùn)動(dòng)技能，自信心強(qiáng)。部分學(xué)生還存在著一定的人性、嬌氣、缺乏合作精神等心理傾向。在課堂的組織上，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的相互合作，逐步培養(yǎng)學(xué)生這部分的能力。四、教學(xué)目標(biāo)1.通過(guò)學(xué)習(xí)讓90%以上學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)理解安全的重要性。2.通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生提高下肢力量。3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極進(jìn)取和終身體育的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學(xué)重、難點(diǎn)：重點(diǎn)：騰空步。難點(diǎn)：助跑、起跳、在空中成蹲踞三個(gè)動(dòng)作的結(jié)合。六、教學(xué)方法本次課在教法與學(xué)法的運(yùn)用上通過(guò)靈活分組、合作探究、游戲等方法“使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣始終保持最佳狀態(tài)”。多種教法與學(xué)法的合理滲透，使學(xué)生在積極的情緒下主動(dòng)學(xué)習(xí)、掌握技能，勇于實(shí)踐，課堂成為學(xué)生合作交流、拼搏進(jìn)取、感受成功的平臺(tái)。七、場(chǎng)地器材：操場(chǎng)小體操墊小標(biāo)志物八、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與目標(biāo)：通過(guò)本次課，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最高心率為130-150次/分，平均心率100-120次/分，練習(xí)密度在30%--35%左右。九、安全預(yù)案：1、在跑跳過(guò)程中學(xué)生有可能發(fā)生相撞的安全事故，要求學(xué)生注意前后距離，按規(guī)定的路線(xiàn)進(jìn)行跑跳練習(xí)，防止相撞。2、小組合作練習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)安全輔助與防范。3、有可能出現(xiàn)中暑、抽筋，上課過(guò)程中隨時(shí)觀察學(xué)生的狀態(tài)，對(duì)個(gè)別出現(xiàn)不適的學(xué)生及時(shí)做出調(diào)整。4、萬(wàn)一發(fā)生安全事故，通知班主任、班主任通知家長(zhǎng)并第一時(shí)間將學(xué)生送往醫(yī)院。結(jié)束部分1、整理放松2、課堂小結(jié)3、宣布下課4、回收器材1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行墊上放松拉伸練習(xí)。2.對(duì)本課進(jìn)行評(píng)價(jià)，對(duì)動(dòng)作的要點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)。1.跟隨教師進(jìn)行放松拉伸練習(xí)，動(dòng)作舒展，自然放松。組織：△△△△△△△△△△△△★○○○○○○○○○○○○15場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、大體操墊10塊、小體操墊10塊、小標(biāo)志桶10個(gè)。負(fù)荷預(yù)計(jì)30%-35%心率：110-145安全預(yù)案1、在跑跳過(guò)程中學(xué)生有可能發(fā)生相撞的安全事故，要求學(xué)生注意前后距離，按規(guī)定的路線(xiàn)進(jìn)行跑跳練習(xí)，防止相撞。2、小組合作練習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)安全輔助與防范。3、有可能出現(xiàn)中暑、抽