統(tǒng)編版道德與法治七年級下冊期末復習知識點提綱

統(tǒng)編版道德與法治七年級下冊期末復習知識點提綱

七年級下冊道德與法治

第一單元青春時光

第一課青春的邀約

第一框悄悄變化的我32考

1.青春期生理(身體)變化的主要表現(xiàn)。8考

(1)身體外形的變化：身體迅速長高、長壯。

(2)內(nèi)部器官的完善：運動系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等不斷成熟。

(3)性機能的成熟：生殖器官發(fā)育和成熟。

2.青春期生理變化的影響。

(1)積極影響：①使我們生命力旺盛，身體充滿能量；②讓我們精力充沛、思維

敏捷，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。

(2)消極影響：一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。

★3.悅納青春期生理變化的做法。n考

(1)正視身體的變化：不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化。(生

活情境：小米發(fā)現(xiàn)自己下巴長出了胡須，但他欣然接受這一變化)

(2)追求外在美與內(nèi)在美的統(tǒng)一：在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高

品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。(生活情境：小晚通過閱讀不斷提高自己

的文化素養(yǎng))

4.青春期矛盾心理產(chǎn)生(心理變化)的原因及主要表現(xiàn)。4考

(1)原因：伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情

感世界愈加豐富。

(2)主要表現(xiàn)：①反抗與依賴。(生活情境：小白不喜歡父母干涉自己的事情，但

遇到麻煩時，還是渴望得到父母的幫助)②閉鎖與開放。(生活情境：升入初中以

后，小燕有心里話不愿意對別人講，但又希望能有人理解她)③勇敢與怯懦。(生

活情境：小濤從小學習擊劍，曾在擊劍比賽中獲得獎牌。班主任讓他在班會上給

大家表演時，他卻不敢"亮劍")

★5.如何看待青春期矛盾心理？7考

(1)是伴隨生理發(fā)育、認知能力的發(fā)展而產(chǎn)生的正常心理現(xiàn)象。

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(2)有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。

(3)積極面對和正確處理青春期心理矛盾，我們才能健康成長。

6.如何調(diào)節(jié)青春期心理矛盾？2考

(D參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。

(2)通過求助他人，學習化解煩惱的方法。(如：向自己信任的家人、老師、好友

求助)

(3)通過培養(yǎng)興趣爰好轉(zhuǎn)移注意，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。

⑷學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的"心理保健醫(yī)生"。(如：把自己的想法寫下來；

參加體育活動；學習自我暗示；試試自我解嘲等)

第二框成長的不僅僅是身體44考

1.獨立思考的原因。2考

(1)步入青春期，我們的獨立意識不斷發(fā)展，對問題開始有更多的見解。

(2)隨著思維能力的提升，面對未知而又新奇的事物，我們需要學會獨立思考。

★2.獨立思考的表現(xiàn)。12考

獨立思考并不等同于一味追求獨特，而是表現(xiàn)為不人云亦云，有自己獨到的見解,

同時能接納他人合理、正確的意見。(生活情境：老師就小剛"奇裝異服”問題

找小剛談心，小剛接受了老師的建議，重新穿回了校服)

★3.批判性思維的表現(xiàn)。8考

①對事情有自己的看法:②敢于表達不同的觀點；③敢于對不合理的事情說"不"；

④敢于向權威挑戰(zhàn)。

4.為什么要培養(yǎng)批判性思維？1考

(1)有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案。

(2)批判能調(diào)動我們的經(jīng)驗，激發(fā)我們新的學習動機，促使我們解決問題，改進

現(xiàn)狀。

★5.我們應該如何進行批判？10考

(D勇于質(zhì)疑，能表達自己的觀點、提出合理化建議。

(2)考慮他人的感受，讓批判更容易被人接受，更有利于解決問題。

(3)掌握批判的技巧。①批判只針對事情本身，而不是對人的攻擊；②批判要具

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有一定的建設性，不是一味否定。

★6.青少年如何開發(fā)自身的創(chuàng)造潛力？9考

(D勤奮學習、自覺勞動、勇于創(chuàng)造。

(2)在遵守法律和道德規(guī)范的前提下，要敢于打破常規(guī)，追求創(chuàng)新與生活的豐富

多彩，開創(chuàng)前人未走之路。

(3)關注他人與社會，看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造

者。

(4)創(chuàng)造離不開實踐。用智慧和雙手去嘗試、探索、實踐。

2.創(chuàng)造離不開實踐的原因。2考

(1)人世間的一切成就、一切幸福都離不開勞動和創(chuàng)造。

(2)社會實踐是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。

第二課青春的心弦

1.青春期男生和女生的差異有哪些？

(1)生理上：青春期男女第二性征的相繼出現(xiàn)(最顯著的生理性別差異)。

(2)心理上：性別角色方面的差異。

(3)社會行為上：①性格特征；②興趣爰好；③思維方式等。

2.為什么要正確認識性別角色？2考

1)對性別角色的認識，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造

自我形象，如何與異性相處。

(2)性別刻板印象可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。

★3.怎樣正確對待男生女生的生理性別特征？4考

(1)男生女生的生理性別特征是與生俱來的，對于青春期特有的生理變化，應平

靜而欣然地接受。

(2)在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。

如何正確對待男生女生的個體差異，做到優(yōu)勢互補？

(1)男生女生擁有各自的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。

(2)認識自己的優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。

(3)不應因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲，也不應因自己某一方面的欠缺而自卑。

(4)男生女生應相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。

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1.青春期心理萌動的表現(xiàn)：在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自

己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。

2.與異性同學相處的益處。3考

(D有助于了解異性的思維方式、情感特征。

(2)有助于學習對方的優(yōu)秀品質(zhì)，實現(xiàn)優(yōu)勢互補。

(3)是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗，處理得當就會成為我們青

春美好的見證。

★3.與異性交往的原則。4考

內(nèi)心坦蕩、言談得當、舉止得體。

4.如何正確看待和處理異性情感？5考

(D看待：①萌發(fā)一些對異性朦朧的情感，這是青春成長中的正?，F(xiàn)象；②并不

是真正的爰情，爰情意味著欣賞和尊重，更需要責任和能力。

(2)處理：面對青春期可能出現(xiàn)的朦朧情感，應該慎重對待，理智處理。

第三課青春的證明

青少年成長的渴望。7考

(D原因：青春的力量在身體里生發(fā)，令我們對未來更加憧憬。

(2)表現(xiàn)：渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔。

(3)意義：①成長的渴望令我們興奮，讓我們躍躍欲試，青春的探索不會停止；

②面對青春，每個人會有不同的憧憬，形成不同的理想，規(guī)劃青春路徑，思考自

己如何走過青春之路。

★1.自信的重要性。22考

(1)自信讓我們充滿激情，堅定信心和希望。

(2)自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華。

(3)自信能夠激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。

2.如何樹立和增強自信？9考

(1)克服惰性、抵制不良誘惑、努力戰(zhàn)勝自我。

(2)相信自己,勇敢嘗試，不斷進步。

★3.自強的重要性。34考

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①可以讓我們更自信；②讓青春奮進的步伐永不停息。

★4.怎樣培養(yǎng)自強品質(zhì)？20考

(D不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強的重要內(nèi)容。

(2)自強要靠堅強的意志、進取的精神和不懈的堅持。

L"行己有恥”的內(nèi)涵和要求。39考

(1)內(nèi)涵：一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。

★(2)要求：①要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為；②有知恥之心，不斷提高

辨別"恥”的能力；(生活情境：小王考試作弊，面對老師的詢問，他否認了，

每每想起此事，他懊悔不已)③真誠面對自我，聞過即改，知恥而后勇；④樹立

底線意識，堅決不做觸碰道德底線的事情和違反法律的事情；⑤磨礪意志，拒絕

不良誘惑，不斷增強自控力。

L"止于至善"的內(nèi)涵。11考

(1)一個人的道德成長在于弘揚高尚的德行，關爰他人，明大德、守公德、嚴私

德，在于不斷追求更高的道德境界。

(2)是一種"雖不能至，然心向往之"的實踐過程。

(3)是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。

★2."止于至善"對我們提出了哪些要求？22考

(D從點滴小事做起，積少成多，積善成德。

(2)在生活中尋找"賢"，將他們作為榜樣。善于尋找好的榜樣，向榜樣學習，

汲取榜樣的力量。(生活情境：在觀看了中國航天人事跡的紀錄片后，小華決定

以他們?yōu)榘駱樱瑢W習他們攻堅克難、勇攀高峰的優(yōu)秀品質(zhì))

(3)養(yǎng)成自我省察的習慣。檢視自身的不足，不盲目自責，積極調(diào)整自己，通過

自省和慎獨，端正自己的行為。(生活情境：小光每天堅持寫日記，記錄自己的

日常點滴和自我反思)

(4)以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲。

★3.為什么要向榜樣學習？23考

榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。

(1)對個人：好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，啟發(fā)我們對人生道路和人

生理想的思考，給予我們自我完善的力量。

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（2）對社會和國家：善于尋找好的榜樣，向榜樣學習，汲取榜樣的力量，我們的

社會、我們的國家就會變得更加美好。

第二單元做情緒的主人

第四課揭開情緒的面紗

★L情緒的類型。14考

⑴基本情緒：喜、怒、哀、懼等。

（2）復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。

2.影響情緒的因素。3考

（1）個人因素：個人的生理周期、對某件事情的預期等。

（2）外部因素：周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。

★3.情緒的影響。15考

情緒影響著我們的觀念和行動。

（D積極影響：它可能激勵我們克服困難、努力向上。（生活情境：籃球比賽開始

之前，教練做了賽前動員，大家情緒高昂投入比賽，最終贏得了比賽）

（2）消極影響：可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。（生活情境：小華期

中考試成績不太理想，他情緒十分低落，逐漸失去了信心，學習成績直線下降）

1.青春期的情緒特點。2考

①反應強烈。（生活情境：小明想買一臺平板電腦，媽媽擔心會影響他學習，拒

絕了小明的要求，為此小明在家里大喊大叫）

②波動與固執(zhí)。（生活情境：小華在班級中和同學發(fā)生爭執(zhí)后，情緒很長時間無

法穩(wěn)定，有時候會非常暴躁，有時候情緒非常低落）

③細膩性。（生活情境：小晨在看完某部電影后，長時間沉浸于某種情緒中，陶

醉于自己的思考和遐想中）

④閉鎖性。（生活情境：小琳進入初中之后，變得不愿意與人交流，總是將自己

封閉起來）

⑤表現(xiàn)性。（生活情境：小陽在班級里經(jīng)常很夸張地表達自己的感受，要么瘋狂

大笑，要么放聲痛哭）

2.如何正確對待青春期的情緒？

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(1)激發(fā)正面的情緒感受。

(2)學習積極面對煩惱、擔憂等負面情緒。

正確表達情緒的原因和做法。13考

(1)原因：①人與人之間的情緒會相互感染；②情緒的表達不僅與自己的身心健

康有關，而且關乎人際交往。

(2)做法：在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當

的方式表達出來。

★1.調(diào)控情緒的方法。74考

方法情境示例

改變認知評

告訴自己“我很棒”“沒關系”“我可以”

價

轉(zhuǎn)移注意通過跳舞、唱歌、散步、畫畫、爬山、聽歌等方式分散注意力

在合適的場合大哭一場、大聲喊叫、找朋友傾訴、進行適當?shù)?/p>

合理宣泄

運動等

深呼吸、肌肉放松、想象放松法、閉上眼睛想象一些美好的地

放松訓練

方或事情等

2.學會合理調(diào)節(jié)情緒有何意義？19考

(D有助于我們保持積極的心態(tài)，享受喜悅和歡樂，讓青春生活更加美好。

(2)有助于我們更好地適應環(huán)境。

(3)有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。

(4)運用調(diào)節(jié)情緒的方法，可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀

的心境。

3.進行憤怒管理的方法。

①與信賴的長者交流；②自我提醒，提醒自己避免情緒失控；③運用"我感到憤

怒，是因為……"的表達方式；④尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式；⑤寫

一封信。通過書信的方式釋放憤怒，幫助我們弄清楚事情的起因及影響。

4.安慰他人的方法。

①為他做些體貼的事；②做一個耐心的聽眾；③設身處地，向他表示理解；④幫

助他轉(zhuǎn)移注意。

第四課品出情感的韻味

L情感與情緒的關系。4考

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關

系

情緒

情感

情境

隨著

，會

定的

不穩(wěn)

暫、

是短

情緒

逐漸

化、

斷強

中不

生活

是在

情感

區(qū)

變化

變而

的改

穩(wěn)定

相對

的，

積累

別

聯(lián)

人

某些

們對

展。我

和發(fā)

積累

逐漸

反應

情緒

隨著

，伴

相關

緊密

情緒

感與

①情

系

某種

產(chǎn)生

可能

向，就

的傾

穩(wěn)定

比較

形成

推移

間的

著時

緒，隨

的情

事物

或者

雜的

是復

緒都

與情

情感

；②

情感

)

要表現(xiàn)

性的主

感復雜

考(情

。2

種類

感的

2.情

境：

活情

。(生

德感

，如道

情感

高級

等；有

任感

、責

全感

如安

情感，

基礎性

(1)有

其進

去對

刻上

，他立

姓名

己的

畫自

上刻

墻壁

景區(qū)

客在

有游

發(fā)現(xiàn)

游時

區(qū)旅

在景

小陽

)

感等

道德

感、

責任

——

告。

行勸

獨

小華

境：