課題克服考試期間過度緊張的情緒

課題：克服考試期間過度緊張的情緒一、教學(xué)目的要求：通過學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。二、理論分析：考試是每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中必然遇到的事情，過度緊張是學(xué)生中常見心理障礙，遇到考試情緒高度緊張，心慌，胸悶，頭昏，記憶困難，思想難以集中，有的還伴有口干，惡心，嘔吐，腹瀉等嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)手指震顫，大汗淋漓，頭腦轟鳴甚至昏厥等。對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫助他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。三、教學(xué)過程：1、做游戲，初步體驗(yàn)⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過獨(dú)木橋）⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^一次橋。（學(xué)生過升高的獨(dú)木橋）⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？⑷小結(jié)第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。2.引導(dǎo)學(xué)生：師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。⑴問：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。⑵問：你們?cè)诳荚嚽?、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？⑶讓同學(xué)們討論：（4人一組）出示：考試前，考試時(shí)，考試后考試

考試前考試時(shí)考試后⑷交流，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？（自由談）同學(xué)們說：a、a、考試前，睡不好覺，整天擔(dān)心b、b、考試前就想去小便c、c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳d、d、答卷時(shí)有時(shí)看錯(cuò)題e、e、有時(shí)漏做題，心里煩惱極了。⑸出示圖片⑹過渡：對(duì)，正像同學(xué)們說的那樣，由于過度的緊張影響了你們正常水平的發(fā)揮，影響了同學(xué)們的成績(jī)，甚至?xí)绊懮硇慕】蛋l(fā)展。出示：克服考試

考試前考試時(shí)考試后

克服

3、我們?cè)鯓涌朔@些過度緊張的情緒呢？?jī)煞N途徑：*一是自我調(diào)節(jié)⑴老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。出示：A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。⑵做自我調(diào)節(jié)操放輕音樂閉上眼睛，松松頭頸，松松肩操練時(shí)身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分*二是什么？⑴聽故事，明理A、A、放錄音，聽故事（故事內(nèi)容略）B、B、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？C、C、小結(jié)，過渡蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺(tái)，第二次演講時(shí)，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過度緊張的情緒多么重要。⑵那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過度緊張的情緒呢？A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。B、B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。C、C、考試增加自信心。⑶正確指導(dǎo)出示：A、A、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn)：已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過，及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。B、B、看看自己整理的圖表，筆記，考卷等。C、C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。D、D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查所帶學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場(chǎng)。E、E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。F、F、預(yù)備鈴響后，休息一會(huì)，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。4、小結(jié)：老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。5、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會(huì)。四、總結(jié)：通過本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。心理健康課教案課題學(xué)會(huì)合作授課時(shí)間教學(xué)目的體會(huì)合作的重要意義并學(xué)會(huì)合作。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。教學(xué)重點(diǎn)體會(huì)合作的重要意義并能學(xué)會(huì)合作。教學(xué)難點(diǎn)能在生活實(shí)際中落實(shí)合作教學(xué)輔助手段實(shí)物投影、計(jì)算機(jī)演示、布條、拼圖、彩球教學(xué)過程教學(xué)步驟設(shè)計(jì)意圖教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣我們既然生活在一個(gè)集體中，自然離不開與同學(xué)之間的合作。在家里，也許家人把你當(dāng)寵兒，一切都為你服務(wù)，那在學(xué)校中，面對(duì)著與平起平坐的同學(xué)，該如何與他們合作呢？今天我們來一起進(jìn)行探討新授課程認(rèn)識(shí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性在活動(dòng)中體會(huì)到是否合作會(huì)帶來的不同結(jié)果（一）通過游戲認(rèn)識(shí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性：1、進(jìn)行三腳賽跑游戲：下面我們來進(jìn)行一個(gè)兩人三腳的賽跑游戲，這是一項(xiàng)需要由雙人配合的競(jìng)走活動(dòng)，兩人為組。各組把不同的兩人的左右腿綁在一塊，兩人一起跑到終點(diǎn)。各組以領(lǐng)先者為勝。比賽中，若摔倒了，再爬起來繼續(xù)競(jìng)走，選手達(dá)終點(diǎn)照樣獲勝。比賽中需要注意以下規(guī)則：（1）捆綁部位在腳踝以上，膝蓋以下。新授課程通過談看法初步認(rèn)識(shí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性通過看課件激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感體會(huì)合作的重要意義用實(shí)例讓學(xué)生加深對(duì)合作的意義的理解（2）不可以跳躍進(jìn)行。（3）分成小組進(jìn)行比賽2、下面請(qǐng)同學(xué)發(fā)表見解：（1）冠軍組的兩個(gè)同學(xué)說說自己為什么會(huì)成功。（2）同學(xué)們看了比賽有什么想法？共同總結(jié)出失敗的原因。（二）通過回顧班級(jí)榮譽(yù)使學(xué)生理解合作的重要性和實(shí)用性。1、同學(xué)們，前一陣我們舉行了“我愛我家”的主題中隊(duì)會(huì)，正是大家的踴躍參與才使得我們的中隊(duì)會(huì)成功完成。是的，我們這個(gè)班級(jí)獲得的每一份榮譽(yù)，每一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)都是大家共同拼搏奮斗、合作的結(jié)果，讓我們?cè)俅位叵肫鹉切┝钔瑢W(xué)們驕傲的日子吧！（放課件）2、下面請(qǐng)分小組討論：我們集體取得的成功有哪些條件呢？并將討論結(jié)果寫在12張小紙片上。3、學(xué)生匯報(bào)討論后的結(jié)果：（按學(xué)生說出的先后和老師的補(bǔ)充為順序列出）如：心中時(shí)刻有他人學(xué)會(huì)寬容別人積極參與活動(dòng)要努力按要求去做要獨(dú)立思考善于鼓勵(lì)同伴虛心接受幫助禮貌地提出不同意見信任同伴讓別人把話說完在不懂不會(huì)時(shí)要尋求幫助請(qǐng)你針對(duì)你們提出的條件說出相應(yīng)的實(shí)例。(三）落實(shí)對(duì)合作的認(rèn)識(shí)：學(xué)生分小組進(jìn)行兩人三腳比賽觀看課件展示：總是獲得全校第一的板報(bào)、在中隊(duì)會(huì)評(píng)比中大受好評(píng)的《男生瀟灑女生精彩》主題中隊(duì)會(huì)、驚心動(dòng)魄的乒乓球比賽及啦啦隊(duì)、校讀書展板第一名等歷年的榮譽(yù)（若時(shí)間富裕，可讓學(xué)生自己談?wù)勥€取得過哪些榮譽(yù)。）能寫幾條寫幾條，不一定必須是9條。學(xué)生用自己喜歡的方式進(jìn)行匯報(bào)根據(jù)學(xué)生回答情況，可問：為什么你們組的條件沒有重復(fù)教學(xué)過程教學(xué)步驟設(shè)計(jì)意圖教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)新授課程通過小組的合作落實(shí)認(rèn)識(shí)創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣學(xué)生對(duì)與合作成功提出自己的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生對(duì)于沒有合作好進(jìn)行反思1、看來合作對(duì)于成功真得很重要，那我們就來檢查一下：按照剛才的小組，將手中的9張不規(guī)則紙片，四人合作，盡快用手中的紙片組成一個(gè)圓形。2、談一談你們組是如何拼的，你有什么收獲。3、過渡：怎樣才能更好地團(tuán)結(jié)、配合呢？下面我們?cè)賮碜鲆粋€(gè)游戲。（四）通過游戲培養(yǎng)合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)：1、出示一個(gè)透明玻璃瓶，里面有6個(gè)栓著線的小彩球，而瓶子的出口剛好能讓一個(gè)彩球通過。現(xiàn)在同學(xué)們想象，這是一所著了火的房子，你們六個(gè)組員被困在里面了，而你也是其中一個(gè)?，F(xiàn)在情況緊急，10秒鐘內(nèi)再不逃出去房子就將坍塌了，人也會(huì)被燒死，你該怎樣逃出去呢？2、將全班25人分成4組，每組6人（一組7人），開始游戲。3、分別提問兩組同學(xué)：（1）你們組為什么能這么快而且全部人都安全逃出去房子呢？（2）你們組沒有安全脫離，是因?yàn)槌霈F(xiàn)了什么問題？4、設(shè)想一下，如果我們這些被大火困在房子里的人，心理都只顧著自己逃命，大家一起往門口擠，會(huì)小組進(jìn)行拼圖比賽學(xué)生談感受學(xué)生觀察游戲道具學(xué)生聽老師口令進(jìn)行拉彩球。（播放著火可見，創(chuàng)設(shè)情景。）10秒鐘后老師喊停，并檢查游戲結(jié)果那么大家誰(shuí)也逃不了，現(xiàn)顧著自己卻導(dǎo)致全體的毀滅。那么大家誰(shuí)也逃不了，現(xiàn)顧著自己卻導(dǎo)致全體的毀滅。教學(xué)過程教學(xué)步驟設(shè)計(jì)意圖教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)新授課程出現(xiàn)什么嚴(yán)重后果？5、小結(jié)：在十分危急情況下，我們更要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，互幫互助總結(jié)了解如何與他人合作的方法1、提問：通過今天的幾個(gè)游戲，你有什么收獲？2、那你認(rèn)為怎樣合作才能成功呢？3、我們的集體就是一塊大拼圖，而集體成員就是拼圖上的組成部分，一個(gè)集體中既需要分工又需要合作，只要是為集體事業(yè)的成功，你就應(yīng)當(dāng)去做哪怕自己并不習(xí)慣的事，如果大家團(tuán)結(jié)起來，互助合作，無論做什么事情都能取得成功。集體中無論想做成什么事情都要合作。（1）保持良好的心理狀態(tài)（2）擁有廣闊的胸懷（3）做到坦誠(chéng)與團(tuán)結(jié)……板書設(shè)計(jì)學(xué)會(huì)合作合作成功的條件（視學(xué)生回答結(jié)果）3與人和睦相處與人和睦相處是融洽的人際關(guān)系的一個(gè)具體的表現(xiàn)，也是良好的人際交往能力的具體體現(xiàn)，中小學(xué)生的生活環(huán)境和思想相對(duì)單純，在人際交往中沒有利益上的直接沖突，所以人際交往相對(duì)較為容易和簡(jiǎn)單。但是，中小學(xué)生正處于身心發(fā)育的時(shí)期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，也沒有多少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。因而，不少同學(xué)不知道如何與人和睦相處。他們可能只因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情就和同學(xué)發(fā)生矛盾，也可能因?yàn)橐痪湓捑蛡α俗约旱淖宰穑凰麄兂３Ｖ粡淖约旱慕嵌瓤紤]問題，顧及自己的需要，卻忽視了別人也有同樣的需要等等。因此，教育學(xué)生與人和睦相處，需要教育學(xué)生有人人平等的人際交往意識(shí)，并且需要有恰當(dāng)?shù)娜穗H交往方式，尊重別人，相信別人，和別人交往時(shí)要禮貌和友善等。輔導(dǎo)目的1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)人際交往中交往方式的重要性。2、學(xué)習(xí)與人進(jìn)行人際交往的技巧。3、認(rèn)識(shí)到友善行為是受人歡迎的行為。輔導(dǎo)方式1、講述與討論2、問卷調(diào)查輔導(dǎo)前準(zhǔn)備1、教師編制有關(guān)人際交往的故事(用幻燈投影)2、教師印制“人際關(guān)系自我查核表”(表的形式及內(nèi)容見教學(xué)步驟)輔導(dǎo)時(shí)間：1課時(shí)輔導(dǎo)場(chǎng)地：公開課教室輔導(dǎo)步驟：(一)教師講述一個(gè)不能與人和睦相處的故事給學(xué)生聽。(用幻燈片投影給學(xué)生看)故事內(nèi)容如下：一天，語(yǔ)文老師趙老師正在上課，班主任吳老師領(lǐng)了一位新同學(xué)來。吳老師給大家介紹新同學(xué)說：“同學(xué)們，從今天起，我們班又多了一位新同學(xué)。這位新同學(xué)叫李紅華，他以后要和大家一起學(xué)習(xí)。”然后，吳老師就出去了。同學(xué)們鼓掌歡迎新同學(xué)的到來。趙老師讓全班同學(xué)都自我介紹。之后，趙老師叫李紅華坐在陳燕燕旁邊的座位上。李紅華不高興地說：“我討厭和女生坐一起?！壁w老師看到李紅華沒有課本，就讓陳燕燕和李紅華一起看，可是，李紅華卻說：“把課本給我，你那樣拿，我怎么看得見?”說著，一把把陳燕燕手里的書搶過來，幾乎把書都撕破了。趙老師狠狠地批評(píng)了李紅華，然后叫李紅華一個(gè)人坐在后面的位子上。沒想李紅華卻站起來想跑出教室，被趙老師一把捉住。趙老師問他為什么要跑出教室，他大聲叫：“放開我，我才不要上課呢!你管不著我?！壁w老師很生氣，李紅華破壞了課堂紀(jì)律，使趙老師無法上課。過了很久，趙老師才使李紅華安靜下來，而這時(shí)下課鈴響了。趙老師只好宣布下課，讓大家去操場(chǎng)上玩。黃蕓、周敏、梁莉在操場(chǎng)的一邊玩跳繩，她們一直玩得很好。李紅華跑過來，一把把她們的繩子搶去了。黃蕓、周敏、梁莉不能繼續(xù)玩了，就非常生氣地走開了，讓李紅華一個(gè)人玩，李紅華也生氣了。他也不愿意一個(gè)人玩。但大家都不理他。就在這時(shí)，陳燕燕走過來，李紅華就用繩子把陳燕燕套住，大聲叫著：“現(xiàn)在我把你逮住了，你這個(gè)討厭的家伙，看你敢不敢告訴老師!”陳燕燕被繩子弄痛了，哭了起來……(二)教師講完故事后，組織學(xué)生討論以下的問題：(用幻燈片投影)1、這位新同學(xué)做得對(duì)嗎?為什么?2、李紅華同學(xué)這樣做，在班上能交到新朋友嗎?3、如果有人像李紅華那樣對(duì)待你，你會(huì)怎么樣?4、李紅華如果想要?jiǎng)e人喜歡他，他應(yīng)該怎么做?(三)教師講評(píng)：李紅華是個(gè)頑皮的孩子，他不懂禮貌，不守紀(jì)律，不尊敬老師，也不能和同學(xué)和睦相處，這種行為表現(xiàn)是不受人歡迎的。他應(yīng)該設(shè)法改進(jìn)，才能得到同學(xué)們的友誼。(四)教師將學(xué)生分成若干組，討論以下問題：(用幻燈片)1、與人相處時(shí)，哪些言語(yǔ)、舉止、態(tài)度是令人愉快的?2、與人相處時(shí)，哪些言語(yǔ)、舉止、態(tài)度是令人不愉快的?3、什么樣的人是受人歡迎的?3、什么樣的人是不受人歡迎的?(五)最后，教師總結(jié)：我們?cè)谂c人相處時(shí)，一定要態(tài)度誠(chéng)懇，要有禮貌，要保持情緒的穩(wěn)定，不可以自私自利、冷漠、驕傲、譏笑別人或者對(duì)別人亂發(fā)脾氣。這樣才會(huì)受人歡迎，與人和睦相處。(六)填寫“人際關(guān)系自我查核表”，檢查學(xué)生的人際關(guān)系情況?！叭穗H關(guān)系自我查核表”如下：人際關(guān)系自我查核表年級(jí)班級(jí)姓名項(xiàng)目我能經(jīng)

常做到我有時(shí)

能做到我沒有

做到1、我看見熟人能立即打招呼2、別人和我打招呼時(shí)我能立即應(yīng)答3、我常說“請(qǐng)”和“對(duì)不起”4、我能常常保持儀容整潔，使人感到愉快5、(我的要求遭到別人婉言拒絕時(shí)，我能原諒對(duì)方)6、我對(duì)別人的東西不亂翻，不亂拿7、我和別人交往時(shí)能常常面帶笑容8、我看到別人有煩惱時(shí)，能同情和安慰他9、我待人和藹而且誠(chéng)懇10、我能尊重同學(xué)的家長(zhǎng)11、我不嫉妒別人的才能12、我樂意宣揚(yáng)別人的優(yōu)點(diǎn)13、我能接受別人善意的勸告14、我愿意與人合作15、我喜歡參加團(tuán)體游戲16、我喜歡幫助別人完成他們?cè)撟龅墓ぷ?7、我在約會(huì)時(shí)能守時(shí)18、我對(duì)朋友守信用19、我在團(tuán)體中能守本分20、我能保守別人秘密21、我有困難時(shí)能向朋友求助22、當(dāng)別人說話時(shí)我能注意聽23、別人發(fā)言時(shí)我不打岔24、別人表演后，我總是鼓掌，表示贊賞25、我一定要努力完成朋友委托我的事情(七)根據(jù)“人際關(guān)系自我查核表”，教師評(píng)價(jià)學(xué)生的人際關(guān)系情況，后進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)別輔導(dǎo)教育。養(yǎng)成愛勞動(dòng)的習(xí)慣教學(xué)目的:使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)是一種美德；

從小培養(yǎng)愛勞動(dòng)的好習(xí)慣；減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。

教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成愛勞動(dòng)的習(xí)慣；

的技巧。

教學(xué)難點(diǎn)：經(jīng)常做家務(wù)

教學(xué)過程：

一、

導(dǎo)言

同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。

二、質(zhì)疑

1．你們?cè)诩依镒黾覄?wù)嗎？經(jīng)常做嗎？

2．能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)？舉例說明

三、表演具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費(fèi)了很大的勁，才把整個(gè)房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責(zé)怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。

討論：（1）小華和媽媽的做法對(duì)嗎？

（2）不對(duì)的地方應(yīng)怎么做？

四、小品

具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料。”奶奶趕緊說：“好好好，我馬上給你拿去”。

討論：小剛的做法對(duì)嗎？他錯(cuò)在哪里，他該怎么做？

五、幻燈出示判斷

1．小明幫助爸爸抱柴。（

）

2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（

）

3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（

）

4．劉麗高興時(shí)，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時(shí)，就不做。（

）

5．宋佳在班級(jí)愛勞動(dòng)，在家就不干了。（

）

六、通過剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受？

七、競(jìng)賽:1．整理書包比賽；

八、總結(jié)改改你的壞習(xí)慣

教學(xué)目的：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)過程：

一、交待任務(wù)

我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

板書：改改你的壞習(xí)慣

二、新授部分

1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣？

生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰(shuí)能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些？

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎？你準(zhǔn)備怎樣改正？

小結(jié)學(xué)法：（略）

2．觀看課堂劇《小明的１００分》。

（大意：）老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣？

（2）不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣？

（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣？

（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦？

3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣？

（2）這是哪方面的壞習(xí)慣？

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣？

（4）如果你有打算怎么辦？

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

三、總結(jié)

1．問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？

2．師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。來客人時(shí)的表現(xiàn)

教學(xué)要求：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到家里、學(xué)校、來客人時(shí)應(yīng)怎么做，幫助學(xué)生糾正不良的行為習(xí)慣，成為一名有規(guī)矩，有禮貌的好學(xué)生。

教學(xué)過程：這是我們心理健康教育的第一課。同學(xué)們，大家經(jīng)常遇到遠(yuǎn)方來的客人，如家里來的客人，學(xué)校來客人等作為我們?cè)撛鯓幼霾攀菍?duì)的，今天老師請(qǐng)大家一起來探討之方面

的做法。

一、看課堂?。骸犊腿说轿壹摇?/p>

要求：找出劇中人物正確的做法和不正確的做法

教師小結(jié)：剛才同學(xué)們看了課堂劇，對(duì)劇中的人物做出了正確的評(píng)價(jià)，要求同學(xué)們能正確地招待客人。

二、看錄相《學(xué)校來客人時(shí)同學(xué)們的做法》

要求：看完后討論一下誰(shuí)的做法是正確的，為什么？不正確該怎樣做。找出錯(cuò)誤的原因。

教師小結(jié)。

三、教師對(duì)