體驗(yàn)式教學(xué)法在初中體育健康課教學(xué)中的實(shí)踐

體驗(yàn)式教學(xué)法在初中體育健康課教學(xué)中

的實(shí)踐

高洪

體驗(yàn)式教學(xué)指的就是一種突出學(xué)生的感受和親身體驗(yàn)

的教學(xué)方法。而該教學(xué)方法在初中體育與健康課程中的應(yīng)用,

對(duì)促進(jìn)學(xué)生智力的全面發(fā)展，提升其組織能力，健全其人格

發(fā)展，均有著不可忽視的作用。因此，一線教師要加強(qiáng)對(duì)這

一方法的重視程度，立足實(shí)際，想方設(shè)法探究出更多有效的

策略來確保體驗(yàn)式教學(xué)的有效落實(shí)。為此，筆者通過理論聯(lián)

系實(shí)際，結(jié)合自身多年來的初中體育與健康教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，

就此問題展開了分析，希望能夠?qū)σ痪€教師更好地展開體育

教學(xué)活動(dòng)給予一定的幫助和參考。

在新一輪課程改革中，“為體驗(yàn)而教，為體驗(yàn)而學(xué)”正

逐漸成為現(xiàn)階段教育發(fā)展的新趨勢(shì)。此種背景下，體驗(yàn)式教

學(xué)方法被越來越多的教育理論研究者與實(shí)踐者所提倡和應(yīng)

用。但是，在實(shí)際的體育課堂教學(xué)中，教師往往忽視學(xué)生的

個(gè)人感受，采取的教擘模式較為固定，”模仿+自由活動(dòng)”

的教學(xué)常規(guī)使很多學(xué)生的體育素養(yǎng)難以展現(xiàn)出來。體驗(yàn)式教

學(xué)從體驗(yàn)入手，將學(xué)生的親身經(jīng)歷與個(gè)人感受放在首要位置,

在體驗(yàn)式教學(xué)運(yùn)用于體育教學(xué)的過程中，教師應(yīng)該充分意識(shí)

到體驗(yàn)式教學(xué)的特點(diǎn)和精髓，努力踐行，并做到在實(shí)踐中不

斷完善和優(yōu)化。

一、體驗(yàn)式教學(xué)法功能分析

體驗(yàn)式教學(xué)法是一種注重串聯(lián)學(xué)生情感體驗(yàn)的教學(xué)方

法，核心內(nèi)容在于激發(fā)學(xué)生情感和培養(yǎng)他們的創(chuàng)造性思維，

主要表現(xiàn)方式是交流和溝通，當(dāng)然，工具輔助也是必不可少

的。這種教學(xué)方法不同于其他教學(xué)方法，重“情感交流”，

但卻不局限于此，最終目的還是使學(xué)生的內(nèi)在品質(zhì)與能力得

到發(fā)展。站在人才培養(yǎng)角度，體驗(yàn)式教學(xué)只是用來連接能力

形成各環(huán)節(jié)的一個(gè)紐帶，也有人將它看成潤(rùn)滑劑，使各能力

要素被更加自然地結(jié)合在一起。比如，知識(shí)構(gòu)建、圖式生成

和重組、認(rèn)識(shí)形成、情感產(chǎn)生和遷移、品質(zhì)外顯、素養(yǎng)體現(xiàn),

等等。站在人類發(fā)展和進(jìn)化的角度，體驗(yàn)式教學(xué)能夠使教育

者和學(xué)習(xí)者同時(shí)感受和認(rèn)識(shí)到生命的本質(zhì)與意義，教會(huì)大家

如何尊重自己的生命，同時(shí)關(guān)懷他人生命，并能夠在相互幫

助與學(xué)習(xí)下共同拓展生命，實(shí)現(xiàn)生命的自我提升，從這個(gè)角

度看，體驗(yàn)式教學(xué)法本身有著非常重要的生命價(jià)值和意義。

當(dāng)然，對(duì)學(xué)習(xí)者來說，特別是低齡段群體，如初中生，

他們可能無(wú)法深刻感知該教學(xué)方法所蘊(yùn)藏的深層內(nèi)涵，更加

不懂得如何在該教學(xué)法指導(dǎo)下提升自我。因此對(duì)于教師來說,

大可不必過于糾結(jié)學(xué)生為何不能理解和認(rèn)識(shí)體驗(yàn)式教學(xué)法

的功能和價(jià)值，而是通過某種或某些帶有娛樂性的行為表現(xiàn)

方式，使學(xué)生感受到體驗(yàn)式教學(xué)法的“好”，讓他們?cè)谠摻?/p>

學(xué)方法下獲得更加深刻的成長(zhǎng)體驗(yàn)。這樣，學(xué)生將逐漸“依

賴”上這種內(nèi)涵豐富、功能強(qiáng)大、價(jià)值度高的教學(xué)方法。值

得注意的是，體驗(yàn)式教學(xué)法常常被用于文化課教學(xué)，通過融

入體驗(yàn)性元素增強(qiáng)課堂教學(xué)的趣味性和操作性，激發(fā)學(xué)生學(xué)

習(xí)興趣。但初中體育與健康課不同文化課，它本身就帶有較

強(qiáng)體驗(yàn)性，因此教師在設(shè)計(jì)教學(xué)流程和內(nèi)容時(shí)，要注意“體

驗(yàn)感放大”這層含義，以便收獲更好的教學(xué)效果。

二、體驗(yàn)式教學(xué)法融入初中體育與健康課程的價(jià)值分析

體驗(yàn)式教學(xué)從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)，根據(jù)他們的認(rèn)知特點(diǎn)

和規(guī)律，通過創(chuàng)造實(shí)際的或重復(fù)經(jīng)歷的情境和機(jī)會(huì)，呈現(xiàn)或

再現(xiàn)、還原教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在親歷的過程中理解并建構(gòu)知

識(shí)、發(fā)展能力、產(chǎn)生情感。體驗(yàn)式教學(xué)所關(guān)心的并不是學(xué)生

在學(xué)習(xí)中學(xué)到多少知識(shí)，成績(jī)提高了多少，而是讓他們?cè)趯W(xué)

習(xí)中感受到快樂，形成對(duì)一件事情持之以恒的精神，滿足當(dāng)

前教育教學(xué)改革的要求。因此，在初中體育教學(xué)中，教師要

重在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣愛好，讓他們積極主動(dòng)地參與

到各種自學(xué)、互學(xué)以及展學(xué)活動(dòng)中來。之所以說在當(dāng)今的教

育背景下需要將體驗(yàn)式教學(xué)融入初中體育與健康的教學(xué)實(shí)

踐中，是因?yàn)槠溆兄陨愍?dú)特的價(jià)值，具體來說，體現(xiàn)在以

下幾個(gè)方面。

（一）新課改的新要求

如今，已經(jīng)進(jìn)入了課程改革的關(guān)鍵時(shí)期，在此時(shí)期，對(duì)

初中體育與健康教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)提出了新的要求，不僅要讓學(xué)

生掌握簡(jiǎn)單的體育動(dòng)作和知識(shí)，更重要的是能夠擁有健康、

積極的體育心態(tài)，實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光體育、終身體育，讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)健

康茁壯的成長(zhǎng)?？梢哉f體育新課標(biāo)對(duì)于進(jìn)一步規(guī)范體育課堂

教學(xué)模式起到了關(guān)鍵性的作用，也讓初中體育教師在教學(xué)中

具有了新觀念。而這一教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)僅靠教師單一、傳統(tǒng)

的教學(xué)方式是很難實(shí)現(xiàn)的，為此就需要將體驗(yàn)式教學(xué)法融入

進(jìn)來，讓其發(fā)光發(fā)熱。初中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)指出：教師

要努力為學(xué)生創(chuàng)造自主、合作探究式的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們?cè)?/p>

體育鍛煉中感受到課堂的溫馨，在與人合作中感受到團(tuán)隊(duì)的

重要性，通過參加各種體驗(yàn)式的運(yùn)動(dòng)，讓身心得到發(fā)展。新

課改的具體要求讓初中體育與健康課程找到了教學(xué)切入點(diǎn)，

那就是讓學(xué)生在體驗(yàn)中不斷進(jìn)步，在運(yùn)動(dòng)中收獲快樂。

（二）學(xué)生的訴求和需求

通過調(diào)查訪問和課堂觀察發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生對(duì)于體育教師

經(jīng)常用到的課前熱身一一動(dòng)作知識(shí)講解、示范一一學(xué)生模仿

——自由練習(xí)和實(shí)踐的教學(xué)方式存在厭倦和疲乏的情緒，感

受不到學(xué)習(xí)體育的價(jià)值和意義，也不能感受到其獨(dú)特的魅力

和價(jià)值，興趣不高，主動(dòng)性不強(qiáng)，想要擁有更多姿多彩，更

充滿生機(jī)和趣味的體育課堂。通過體驗(yàn)式教學(xué)，教師可以讓

每個(gè)學(xué)生都參與到運(yùn)動(dòng)中，在運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行合作交流，說出自

己對(duì)體育健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)，教師也能通過對(duì)學(xué)生的持續(xù)觀察,

在接下來的教學(xué)中做到因材施教，提高課堂教學(xué)的效率，實(shí)

現(xiàn)新課程改革的相關(guān)要求。

（三）獲得優(yōu)質(zhì)體育學(xué)習(xí)效果的有效力量

如今，初中體育與健康課程整體表現(xiàn)出效率不高、效果

不好的問題。究其原因，就與教學(xué)方法單一、單調(diào)有著很直

接的關(guān)系。因此，作為新時(shí)代的初中體育教師就要不斷更新

體育教學(xué)方法，將體驗(yàn)式這一精彩、新穎的教學(xué)方法融入進(jìn)

來，豐富學(xué)生的體育學(xué)習(xí)感受，促進(jìn)更優(yōu)質(zhì)體育學(xué)習(xí)效果的

獲得。在體驗(yàn)式教學(xué)中，教師已不僅僅滿足于學(xué)生對(duì)課堂教

學(xué)知識(shí)的掌握，更關(guān)注他們?cè)趯W(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的情感、意志

力以及拼搏精神等，這樣就能讓學(xué)生感受到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自己

帶來的各方面能力的提升，體育學(xué)科的價(jià)值也能充分發(fā)揮出

來。

三、體驗(yàn)式教學(xué)法在初中體育與健康課程教學(xué)中的實(shí)踐

（一）創(chuàng)設(shè)多樣化體驗(yàn)情境，豐富學(xué)習(xí)體驗(yàn)

體驗(yàn)式教學(xué)法作為一種有效的教學(xué)方法，剛剛?cè)谌胫畷r(shí)

自然會(huì)吸引學(xué)生的興趣和熱情，但如果長(zhǎng)期使用一種體驗(yàn)式

的融入方法，學(xué)生久而久之還是會(huì)產(chǎn)生厭倦的情緒，這與初

中學(xué)生的個(gè)性和成長(zhǎng)環(huán)境有很大的關(guān)系。因此，在融入體驗(yàn)

式教學(xué)法時(shí)一定要注重方式的多樣化，盡可能創(chuàng)設(shè)多樣化、

豐富化的體驗(yàn)情境，做到主題多樣，形式多樣，如生活情境、

故事情境、角色情境、游戲情境、比賽情境……需要注意的

問題是，教師創(chuàng)設(shè)的體驗(yàn)情境一定要符合學(xué)生的年齡段特點(diǎn),

要讓他們有充足的時(shí)間參與到運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，在接近真實(shí)的情

境下學(xué)習(xí)課堂知識(shí)，并學(xué)會(huì)利用所學(xué)的體育健康知識(shí)處理身

邊發(fā)生的事情，從而提高學(xué)生的解決問題能力。在這個(gè)過程

中，教師要多對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，糾正他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中形成的各

種不良習(xí)慣，讓他們意識(shí)到體育健康對(duì)于一個(gè)人發(fā)展的重要

性。

例如，在一次中長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，就為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了“重走長(zhǎng)

征路”的體驗(yàn)情境，背景音樂是紅軍長(zhǎng)征相關(guān)的音樂以及詩(shī)

朗誦，之后在操場(chǎng)上布置了“雪上”“草地”“大渡河”等

情境，和學(xué)生一起跨越重重障礙，勇往直前。這樣一個(gè)情境

的創(chuàng)設(shè)，使中長(zhǎng)跑訓(xùn)練不再枯燥，學(xué)生積極參與，在筆者的

指導(dǎo)下，收獲了不錯(cuò)的訓(xùn)練效果。而學(xué)生在中長(zhǎng)跑的過程中

也能感受到革命先輩們?yōu)榱巳〉酶锩膭倮?jīng)歷的艱難

險(xiǎn)阻，從而更加努力地在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)自己，釋放自己的潛能,

同時(shí)能將體育運(yùn)動(dòng)與人文學(xué)科進(jìn)行有效融合，滿足立德樹人

大環(huán)境的要求。當(dāng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)或者合作探究中遇到難以解決

的問題時(shí)，教師要給予積極的引導(dǎo)，不是將答案直接分享出

來，而是讓學(xué)生通過獨(dú)立思考或者向優(yōu)秀同學(xué)請(qǐng)教的方式來

解決問題，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)體育學(xué)科育人的教學(xué)目標(biāo)要求。

（二）注重學(xué)生的多元化需求，針對(duì)性教學(xué)

每個(gè)學(xué)生有著不同的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力，自然同一體

驗(yàn)情境的創(chuàng)設(shè)也會(huì)得到不一樣的體驗(yàn)效果，自然也會(huì)有不同

的需求和訴求。因此，教師在應(yīng)用體驗(yàn)式教學(xué)法展開教學(xué)實(shí)

踐活動(dòng)時(shí)要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的真正需求和訴求，讓每一個(gè)學(xué)

生的合理需要都能夠得到滿足，都能夠在教師的針對(duì)性幫助

和引導(dǎo)下獲得更好的體育學(xué)習(xí)體驗(yàn)，收獲更優(yōu)質(zhì)的體育學(xué)習(xí)

效果。需要注意的是，一方面教師要堅(jiān)持公平、合理的教育

心態(tài)，對(duì)于所謂的成績(jī)好的、不好的學(xué)生要同等看待，善于

發(fā)現(xiàn)他們每一個(gè)人身上的優(yōu)勢(shì)和體育學(xué)習(xí)潛能，做到揚(yáng)長(zhǎng)避

短，針對(duì)引導(dǎo)；另一方面，教師要對(duì)學(xué)生多一點(diǎn)鼓勵(lì)、支持

和肯定，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠感受到教師的呵護(hù)和關(guān)心，幫

助他們建立參與體育、學(xué)習(xí)體育的熱情和自信心，進(jìn)而推動(dòng)

更優(yōu)質(zhì)體育學(xué)習(xí)效果的獲得。同時(shí)，教師要構(gòu)建多元化的教

學(xué)策略，根據(jù)不同學(xué)生的情況設(shè)置一些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓每

個(gè)學(xué)生的潛能都能發(fā)揮出來，讓他們能在運(yùn)動(dòng)中合理地調(diào)配

自己的時(shí)間，發(fā)展其興趣愛好。

例如，筆者在教學(xué)中就比較注重滿足學(xué)生的多元訴求，

善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和不足，鼓勵(lì)他們激發(fā)自己的潛能,

擁有更好的體育學(xué)習(xí)體驗(yàn)。如在長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，有的學(xué)生開始

的時(shí)候跑得過快，后期就沒有力氣了，此時(shí)筆者引導(dǎo)他們要

循序漸進(jìn);有的學(xué)生沖刺的時(shí)候沒有力氣，此時(shí)筆者引導(dǎo)他

們要增加自己的爆發(fā)力；有的學(xué)生跑步姿勢(shì)不正確，此時(shí)筆

者規(guī)范他們的姿勢(shì)……在筆者的針對(duì)性幫助下，每個(gè)學(xué)生都

在原有的基礎(chǔ)上有所成長(zhǎng)，可以說收獲了不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)體

驗(yàn)效果，實(shí)現(xiàn)了綜合成長(zhǎng)。另外，在耐久跑的項(xiàng)目中，筆者

改變了過去單一的跑步模式，而是在項(xiàng)目中融入了定向運(yùn)動(dòng),

設(shè)置了一些打卡點(diǎn)，讓學(xué)生按照一定的路線進(jìn)行跑步和打卡。

在這種氛圍下，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的熱情都非常高漲，

他們有的自己設(shè)計(jì)路線，有的準(zhǔn)備打卡用的小器具，整個(gè)教

學(xué)其樂融融，收獲了不錯(cuò)的效果，學(xué)生的表現(xiàn)也比之前活躍

了很多。

（三）發(fā)揮學(xué)生的課后體驗(yàn)熱情，持續(xù)引導(dǎo)

體育運(yùn)動(dòng)本身就是一個(gè)持續(xù)不斷進(jìn)行的過程，所以良好

的體育運(yùn)動(dòng)效果僅靠課堂上有限的時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要

將運(yùn)動(dòng)這一理念融入日常生活、學(xué)習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，養(yǎng)成良好

的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)終身體育，而這也是體驗(yàn)式教學(xué)法在體育

教學(xué)中有效應(yīng)用的具體要求之一。在課后體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)中,

教師同樣要研究學(xué)生的心理，抓住他們運(yùn)動(dòng)的興趣點(diǎn)設(shè)置一

些項(xiàng)目，比如趣味跳繩、趣味拔河、跳遠(yuǎn)比賽等，也可以利

用大課間操的時(shí)間帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些慢跑運(yùn)動(dòng)，提高他們的

肺活量。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課后鍛煉的積極性，教師可以采

用信息化教學(xué)的模式，比如在導(dǎo)入新項(xiàng)目的過程中，通過多

媒體播放案例、教師示范新項(xiàng)目等方式，讓學(xué)生懂得任何一

件事情的成功并不是容易的，自己只有多體驗(yàn)、多參與才能

收獲成功，才能提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。因此，一線教師作為學(xué)

生體育運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)的指引者和促進(jìn)者，不僅要注重課堂上的

系列教學(xué)活動(dòng)，更需要注重課后的引導(dǎo)和幫助，發(fā)揮學(xué)生的

課后體驗(yàn)熱情，實(shí)現(xiàn)持續(xù)運(yùn)動(dòng)，最終獲得更好的體育運(yùn)動(dòng)學(xué)

習(xí)效果。

例如，為了讓學(xué)生多參與體育鍛煉，筆者在課后為他們

設(shè)計(jì)了課后鍛煉的時(shí)間，早晨20?30分鐘，下午課后30?

60分鐘，晚飯后可做10?15分鐘輕度、和緩的活動(dòng)，也可

以根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)整時(shí)間。早晨鍛煉宜在室外空氣清新

的地方進(jìn)行，以做操、慢跑等活動(dòng)為主，鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)，

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過大，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)。下午課后鍛煉在4?

6點(diǎn)鐘是最好時(shí)間，可進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)，但不應(yīng)過分疲勞。

晚飯后或晚自習(xí)后可進(jìn)行散步或做操等較和緩的活動(dòng)，不宜

進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)內(nèi)容設(shè)置上，為了體現(xiàn)出學(xué)生的主體

地位，調(diào)動(dòng)其運(yùn)動(dòng)積極性，筆者則讓學(xué)生根據(jù)自己的愛好自

主選擇，他們有的選擇慢跑，有的選擇飯后一小時(shí)跳繩，有

的則是做體操?？梢钥闯?，學(xué)生的選擇是比較多樣化的，他

們的參與度都很高，起到了不錯(cuò)的效果。

四、結(jié)語(yǔ)

在社會(huì)經(jīng)濟(jì)日益發(fā)展的今天，教育也跟上了時(shí)代的步伐,

然而在發(fā)展的過程中還普遍存在一些問題，在初中體育教學(xué)

中突出表現(xiàn)的問題就是教學(xué)方法單一，重視程度不高，學(xué)生

參與性不強(qiáng)，教學(xué)效果低效等問題。體驗(yàn)式教