優(yōu)雅地說“不”學(xué)歷案 心理健康八年級全一冊

《優(yōu)雅地說“不”》學(xué)歷案（第一課時）一、學(xué)習(xí)主題本課學(xué)習(xí)主題為“優(yōu)雅地說‘不’”，即培養(yǎng)初中生在面對不合理請求或壓力時，能夠理性地、有禮貌地表達(dá)拒絕的能力。本課程旨在幫助學(xué)生建立健康的自我認(rèn)知，學(xué)會在人際交往中保護(hù)自己的權(quán)益和感受，提高心理素質(zhì)和社交技巧。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能夠理解拒絕的重要性，認(rèn)識到在特定情況下說“不”的必要性。2.情感目標(biāo)：學(xué)生能夠減少對拒絕的恐懼和不安，增強(qiáng)自信和自尊。3.技能目標(biāo)：學(xué)生能夠掌握拒絕的技巧和方法，學(xué)會在社交場合中優(yōu)雅地表達(dá)自己的意見和需求。三、評價任務(wù)1.課堂互動評價：通過課堂小組討論和角色扮演活動，評價學(xué)生對拒絕技巧的理解和應(yīng)用能力。2.作業(yè)評價：布置與拒絕相關(guān)的情境作文，評價學(xué)生書面表達(dá)拒絕的能力及情感態(tài)度。3.自我反思評價：學(xué)生課后完成學(xué)后反思部分，自我評價在面對拒絕時的心理變化和技巧掌握情況。四、學(xué)習(xí)過程1.導(dǎo)入新課：通過情境引入或故事導(dǎo)入，引導(dǎo)學(xué)生思考在何種情況下需要說“不”，并分享自己的經(jīng)驗和感受。2.知識講解：講解拒絕的重要性、拒絕的技巧和注意事項，引導(dǎo)學(xué)生理解拒絕并非是負(fù)面的行為，而是保護(hù)自己的一種方式。3.小組討論：分組進(jìn)行討論，每組設(shè)計一個拒絕的場景，并進(jìn)行角色扮演。通過模擬真實情境，讓學(xué)生在實踐中掌握拒絕的技巧。4.分享交流：每組選派代表分享本組的模擬情景和感受，其他組進(jìn)行點評和討論，共同學(xué)習(xí)進(jìn)步。5.教師總結(jié)：教師對本課內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)拒絕的優(yōu)雅性和必要性，并給予學(xué)生鼓勵和支持。五、檢測與作業(yè)1.課堂檢測：通過簡短的情景問答或小測試，檢測學(xué)生對拒絕技巧的理解程度。2.作業(yè)布置：布置與拒絕相關(guān)的情境作文，要求學(xué)生根據(jù)所學(xué)的拒絕技巧，寫一篇關(guān)于自己如何優(yōu)雅地表達(dá)拒絕的短文。作業(yè)旨在幫助學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中，提高寫作能力和情感表達(dá)能力。六、學(xué)后反思學(xué)生在課后完成學(xué)后反思部分，記錄自己在面對拒絕時的心理變化、技巧掌握情況以及自我成長的感受。反思旨在幫助學(xué)生深入理解課程內(nèi)容，提高自我認(rèn)知和情緒管理能力。教師可根據(jù)學(xué)生的反思情況，對學(xué)生進(jìn)行針對性的指導(dǎo)和幫助。通過本課的學(xué)習(xí)和實踐，學(xué)生將能夠更好地掌握拒絕的技巧和方法，提高心理素質(zhì)和社交能力，為未來的學(xué)習(xí)和生活打下堅實的基礎(chǔ)。學(xué)歷案（第二課時）一、學(xué)習(xí)主題本課學(xué)習(xí)主題為“優(yōu)雅地說‘不’”，旨在培養(yǎng)初中生在面對不合理要求或自身無法滿足的請求時，能夠以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)拒絕，并學(xué)會維護(hù)自己的權(quán)益和尊嚴(yán)。通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將掌握拒絕的技巧，并能在實際生活中運(yùn)用。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知識與理解：了解拒絕的必要性及拒絕的各種方式；2.技能與操作：學(xué)會用適當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)拒絕；3.情感與態(tài)度：培養(yǎng)學(xué)生獨立自主、自信拒絕的品質(zhì)。三、評價任務(wù)1.課堂互動評價：觀察學(xué)生在課堂討論中的表現(xiàn)，是否能夠積極參與討論，發(fā)表自己的觀點；2.情景模擬評價：通過情景模擬的方式，觀察學(xué)生在實際情境中拒絕的表達(dá)方式是否得體；3.作業(yè)完成情況評價：通過布置相關(guān)作業(yè)，評價學(xué)生對拒絕技巧的掌握情況。四、學(xué)習(xí)過程1.導(dǎo)入新課（5分鐘）通過一則關(guān)于拒絕的短視頻引入話題，激發(fā)學(xué)生的興趣。2.知識講解（10分鐘）講解拒絕的必要性及拒絕的多種方式，如直接拒絕、委婉拒絕、拖延拒絕等。3.案例分析（10分鐘）分析幾個實際生活中的拒絕案例，讓學(xué)生了解如何優(yōu)雅地表達(dá)拒絕。4.小組討論（10分鐘）分組進(jìn)行討論，讓學(xué)生分享自己曾經(jīng)拒絕他人的經(jīng)歷，并討論如何更好地表達(dá)拒絕。5.情景模擬（15分鐘）進(jìn)行情景模擬，讓學(xué)生扮演不同角色，實踐如何優(yōu)雅地說“不”。6.總結(jié)反饋（5分鐘）教師總結(jié)本次課程內(nèi)容，并對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行反饋。五、檢測與作業(yè)1.課堂小測驗：出一份關(guān)于拒絕的課堂小測驗，檢測學(xué)生對拒絕技巧的理解和掌握情況；2.情景劇劇本創(chuàng)作：學(xué)生以小組形式創(chuàng)作一個關(guān)于表達(dá)拒絕的情景劇劇本，并在下一課時進(jìn)行表演；3.日記寫作：要求學(xué)生寫一篇關(guān)于學(xué)習(xí)《優(yōu)雅地說“不”》的課后反思日記，記錄自己的心得體會。六、學(xué)后反思1.學(xué)生自我反思：學(xué)生在完成作業(yè)后，應(yīng)進(jìn)行自我反思，總結(jié)自己在表達(dá)拒絕方面的不足和需要改進(jìn)的地方；2.教師教學(xué)反思：教