體育拓展游戲70篇

蜘蛛網(wǎng)

1小時(shí)以上

不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8?12個(gè)人組成的小組。

（每個(gè)小組）

?選取兩棵結(jié)實(shí)的大樹(shù)（用來(lái)支撐蜘蛛網(wǎng)）。

?尼龍繩或其它類似的繩子（用來(lái)編織蜘蛛網(wǎng)）。

■8個(gè)如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可（用來(lái)把蜘蛛網(wǎng)固定在樹(shù)上）。

?蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會(huì)被蒙起來(lái)。

?選項(xiàng)：用來(lái)做警報(bào)器的小鈴鐺；用來(lái)制造氣氛的大橡膠蜘蛛。

這是一個(gè)廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來(lái)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)創(chuàng)

能力。雖然這個(gè)游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是這些準(zhǔn)備工作一定會(huì)帶來(lái)超值回報(bào)。

1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

2.增進(jìn)溝通。

3.體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用。

4.把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在?起。

5.學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

培訓(xùn)專員需要為每個(gè)小組架設(shè)一個(gè)蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：

1.用螺栓或繩子在2棵樹(shù)上做出8個(gè)固定點(diǎn)（如圖1）,每棵樹(shù)上4個(gè)點(diǎn)，最低固定點(diǎn)距離地面約20cm（8英寸），同一棵樹(shù)上的固定點(diǎn)間距為7（

這樣最高固定點(diǎn)距離地面約為2.3m（7英尺8英寸）。

2.固定點(diǎn)做好后，利用固定點(diǎn)來(lái)測(cè)量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長(zhǎng)度。

尼龍繩的長(zhǎng)度=（兩棵樹(shù)的間距+最高固定點(diǎn)與最低固定點(diǎn)之間的距離）x2

在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍繩的一端開(kāi)始，每隔10?15cm打一個(gè)結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線導(dǎo)

3.編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹(shù)1開(kāi)始，把尼龍繩的一端系在樹(shù)1的最低固定點(diǎn)上；用繩子由下至上穿過(guò)樹(shù)1的其他三個(gè)固定點(diǎn)，

把繩子從樹(shù)1的最高固定點(diǎn)拉到樹(shù)2的最高固定點(diǎn)；用繩子從上到下穿過(guò)樹(shù)2的四個(gè)固定點(diǎn)，到達(dá)最低固定點(diǎn)；把繩子從樹(shù)2的最低固定點(diǎn)拉回到

拉緊繩子，形成一個(gè)長(zhǎng)方型，把繩子的剩余部分固定在樹(shù)1的最低固定點(diǎn)上。

4.編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個(gè)的角落開(kāi)始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時(shí)隊(duì)員1

（詳見(jiàn)主圖）

5.（可選）蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個(gè)小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當(dāng)警報(bào)器，報(bào)告大家有人角

1.將游戲者分成若干個(gè)由8?12個(gè)人組成的小組。

2.致游戲開(kāi)場(chǎng)白。開(kāi)場(chǎng)自如下：

你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個(gè)巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過(guò)去（不能繞過(guò)去，也不能從網(wǎng)底

值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺(jué)。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過(guò)程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會(huì)立

來(lái)咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過(guò)去的人立刻雙目失明。另外，每個(gè)網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過(guò)去。

3.在多個(gè)小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護(hù)員，觀察其他小組能游戲情況。

4.等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊(duì)員們就團(tuán)隊(duì)合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問(wèn)題展開(kāi)討論。

?你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?

?怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么？

?你們是如何克服困難的？

?哪些因素有助于成功地完成游戲？

?游戲過(guò)程中有無(wú)沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的？

?游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對(duì)此感受如何？

?這個(gè)游戲揭示了什么道理？

?如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)？

注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。

1.可以在游戲進(jìn)行過(guò)程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。

2.觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。

3.如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強(qiáng)，已經(jīng)完全控制了整個(gè)游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會(huì)失明:

或失聲可以是暫時(shí)的（比如5分鐘）；也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機(jī)會(huì)充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色。

4.如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用PVC管子做一個(gè)支架，用來(lái)支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點(diǎn)，拉好網(wǎng)線.這樣每次他

拿出來(lái)用就可以了。

5.為了增加游戲的難度，你還可以要求每個(gè)小組帶著滿滿的?桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來(lái)在穿越成功后治療那些;

圖1圖2

飛越激流

時(shí)間：30分鐘?1小時(shí)

人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8—12個(gè)人組成的小組。

道具：（每個(gè)小組）

?1棵枝權(quán)很高的大樹(shù)（用來(lái)捆繩子）。

?一根粗繩子，這根繩子至少要能承受一個(gè)人的重量（以最重的游戲者為準(zhǔn)）。

?兩根4?6m長(zhǎng)的木條（10?20英尺）?；蚴菧?zhǔn)備兩根繩子和4個(gè)木樁（用來(lái)標(biāo)記河岸）。

?一桶水（代表液體炸藥）。

?準(zhǔn)備一些水備用。

概述：這個(gè)游戲會(huì)使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點(diǎn)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、溝通和計(jì)劃能力。

目的：1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

2.練習(xí)以小組為單位解決問(wèn)題。

準(zhǔn)備：1.選擇一個(gè)高大粗壯的樹(shù)權(quán)，在上面系上準(zhǔn)備好的粗繩子。繩子的用處是幫助小組成員“渡河”。繩子要為

以保證游戲者能抓著繩子，從“河”的一邊，象蕩秋千一樣，飛到河的對(duì)岸。（詳見(jiàn)主圖）

2.根據(jù)飛越的方向，確定河的位置和寬度。在標(biāo)記兩岸的位置上，放上兩根木條，或是用繩子拉出兩根

果使用繩子標(biāo)記河岸，最好先打出4個(gè)木樁，然后再拉繩子。

3.給每個(gè)小組的桶里裝水，水滿到蹈桶邊2cm或3cm為止。

步驟：1.分好小組后，做游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

你們?cè)谝巴饪碧较∮薪饘俸偷V石，挖掘工作正在進(jìn)行中。突然，正在開(kāi)鑿的巖洞出現(xiàn)部分坍塌。你所在

僥幸逃了出來(lái)，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營(yíng)救工作落到了你們小組的肩上。營(yíng)救的唯一希

開(kāi)落下的巨石。你們小組趕回營(yíng)地，取了一桶液體炸藥?，F(xiàn)在你們需要快速返回到出事地點(diǎn)。不幸的是，一

鱷魚(yú)的急流擋住了你們的去路。你們可以通過(guò)繩子從河上蕩過(guò)去，但是在飛越的過(guò)程中必須有人要攜帶那桶

藥，而且一滴也不能灑。如果不小心弄灑了炸藥，即便只有一點(diǎn)點(diǎn)，攜帶炸藥的人都必須回去，重新開(kāi)始。

人在渡河的過(guò)程中不小心碰到了河面，這個(gè)人就會(huì)被鱷魚(yú)吃掉。一旦發(fā)生了這種情況。整個(gè)小組都必須回到

重新開(kāi)始。你們面臨的第一個(gè)挑戰(zhàn)是繩子懸在河的中央，必須想辦法把它拉到岸邊來(lái)。注意，任何人都不許

面。

2.等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊(duì)員就團(tuán)隊(duì)合作、克服困難等話題展開(kāi)討論。

討論問(wèn)題示例：?你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?你們是如何對(duì)問(wèn)題進(jìn)行分解的?每個(gè)人的任務(wù)是什么？

?哪些因素有助于成功完成游戲？

?你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的？

?游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生？

?這個(gè)游戲揭示了什么道理？

?如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)？

安全：通常情況下，不允許在懸掛的繩子上打結(jié)，如果隊(duì)員堅(jiān)持這樣做或者隊(duì)員年齡較小時(shí)，可以考慮在繩子

一個(gè)結(jié)，距地面1米左右，這樣他們就可以用兩腿夾住繩結(jié)比較容易地?cái)[過(guò)去。

變通:1.設(shè)置完成游戲的時(shí)間限制，告訴隊(duì)員巖洞中的氧氣僅能維持?段時(shí)間，讓他們必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完

任務(wù)。

2.可以采用體育館內(nèi)的爬繩在室內(nèi)開(kāi)展此類游戲。

三個(gè)進(jìn)球

時(shí)間：5?10分鐘

人數(shù)：不限

道具：（每個(gè)小組）

?1個(gè)大垃圾桶（用來(lái)接球）。

?40個(gè)網(wǎng)球（放在袋子或盒子里）。

概述:這個(gè)游戲說(shuō)明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。

目的：1.向隊(duì)員門展示良好的溝通對(duì)于提升工作成績(jī)的作用。

李忑

準(zhǔn)備：

步驟：1.邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他和你一起站在前面。

2.讓志愿者面向某一個(gè)方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個(gè)網(wǎng)球的袋子交

給他。

3.把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，

要讓它略微向旁邊偏出一些。

4.告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個(gè)球才算成功。扔球的方式見(jiàn)主圖。告誡志愿

者不許回頭看自己的球進(jìn)了沒(méi)有，落在了哪里。

5.讓其他隊(duì)員指揮志愿者，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過(guò)語(yǔ)言傳達(dá)指令。

6.等志愿者扔進(jìn)了3個(gè)球后（這可能會(huì)頗費(fèi)周折），問(wèn)他“是什么幫助他實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)”，問(wèn)其他隊(duì)員是否也覺(jué)得很

有成就感。

7.引導(dǎo)隊(duì)員就如何在工作中加強(qiáng)溝通展開(kāi)討論。

討論問(wèn)題示例：?哪些因素幫助你實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)？

?哪些因素增加了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的難度？

?負(fù)責(zé)指揮的隊(duì)員是否感覺(jué)好像自己進(jìn)了球一樣？

?如何才能更快更好地實(shí)現(xiàn)口標(biāo)？

?這個(gè)游戲揭示了什么道理？

?如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)？

安全；注意不要被亂飛的球砸到。

變通：可以蒙上志愿者的眼睛，而且不讓他正好背對(duì)著垃圾桶，這樣，其他隊(duì)員必須先指揮志愿者調(diào)整方向，直到基本

上背對(duì)著垃圾桶，然后志愿者才能開(kāi)始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。

戰(zhàn)俘

時(shí)間：2—3分鐘的游戲開(kāi)場(chǎng)白.加上找出答案所需的時(shí)間。不同的小組找出答案所需時(shí)間可能會(huì)有非常大的差別。

人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由4個(gè)人組成的小組。

道具：?兩頂紅帽子，分別裝在兩個(gè)不透明的厚紙袋子里。

?兩頂藍(lán)帽子，分別裝在兩個(gè)不透明的厚紙袋子里。

?一堵磚墻或是一棵大樹(shù)（用來(lái)把一名隊(duì)員和其他三名隊(duì)員隔開(kāi)）。

概述：這是一個(gè)能讓所有隊(duì)員都開(kāi)動(dòng)腦筋的游戲?？梢杂盟鼇?lái)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力。單純以?shī)蕵?lè)為口的來(lái)玩也未1

不可。

目的：1.展示以小組為單位解決問(wèn)題的好處，展示集體智慧的力量。

2.娛樂(lè)。

3.可以作為課外思考題。

準(zhǔn)備；把四頂帽子分別放人4個(gè)紙袋子里，注意放的過(guò)程不要讓隊(duì)員們看見(jiàn)。在袋子上做好標(biāo)記，以保證在發(fā)帽子時(shí),

給1號(hào)戰(zhàn)俘一頂紅帽子，2號(hào)戰(zhàn)俘一頂藍(lán)帽子，3號(hào)戰(zhàn)俘一頂紅帽子，4號(hào)戰(zhàn)俘一頂藍(lán)帽子。

步驟：1、告訴隊(duì)員他們需要一起來(lái)解決一道難題。

2.邀請(qǐng)4個(gè)志愿者充當(dāng)戰(zhàn)俘。給每個(gè)志愿者?個(gè)裝有帽子的紙袋子，告訴他們得到命令之后才能打開(kāi)紙袋子，

得擅自開(kāi)啟。

3.讓4個(gè)志愿者排隊(duì)站好（如主圖所示）。1號(hào)戰(zhàn)俘站在破墻或大樹(shù)的后面，將被戴上一頂紅帽子；2號(hào)戰(zhàn)俘站在

墻或大樹(shù)的另一側(cè)，將被戴上一頂藍(lán)帽子；3號(hào)戰(zhàn)俘站在2號(hào)戰(zhàn)俘的后面，將被戴上?頂紅帽子；4號(hào)戰(zhàn)俘站在3號(hào)

俘的后面，將被戴上?頂藍(lán)帽子。四個(gè)志愿者站好后，告訴他們?cè)谌魏吻闆r下都不許說(shuō)話和回頭。

4.讓其他隊(duì)員每四個(gè)人組成一個(gè)小組，并告訴他們保持沉默，仔細(xì)聽(tīng)。

5.所有小組組建完畢、就位之后，給站好的4個(gè)“戰(zhàn)俘”作游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白如下：

請(qǐng)你們把自己想象成戰(zhàn)俘集中營(yíng)里的戰(zhàn)俘。集中營(yíng)的司令讓你們四個(gè)人站成一排，并給每人戴一頂帽子。他不t

你們移動(dòng)、回頭和說(shuō)話。如果有人膽敢回頭或說(shuō)話，就會(huì)立刻被槍決?現(xiàn)在。請(qǐng)你們閉上眼睛，把帽子從袋子里拿｝

來(lái)，戴在頭上。在這個(gè)過(guò)程中，任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色，如果你們4個(gè),

中有人能說(shuō)對(duì)自己所戴帽子的顏色，你們4個(gè)人都會(huì)被釋放。但是，如果第一個(gè)答案是錯(cuò)誤的，你們都會(huì)被槍決。］

然，第一個(gè)答案將決定你們的命運(yùn)。一個(gè)重要的已知條件是4項(xiàng)帽子中兩頂是紅的。兩頂是籃的。別忘了。不可以i

話、走動(dòng)和回頭。

6.有必要的話，重述一遍游戲開(kāi)場(chǎng)白，以確保4個(gè)人都明確了問(wèn)題和游戲規(guī)則。然后，對(duì)他們說(shuō)：“從現(xiàn)在習(xí)

始，你們說(shuō)出的第一句話將會(huì)決定你們的生死。祝你們好運(yùn)!”

7.把其他小組帶到這4個(gè)人聽(tīng)力所及的范圍之外，問(wèn)他們哪個(gè)戰(zhàn)俘可能猜出自己帽子的顏色?為什么？

8.游戲小組找到答案之后，引導(dǎo)隊(duì)員就解決問(wèn)題、團(tuán)隊(duì)合作和溝通等方面展開(kāi)討論。

討論問(wèn)題示例:?你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題答案的?每個(gè)人都做了什么？

?這個(gè)游戲揭示了什么道理？

?如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

安全：

變通：1.可以讓多個(gè)小組同時(shí)做這個(gè)游戲。

2.每個(gè)小組都遵循上面的步驟，這樣來(lái)做需要較長(zhǎng)的游戲時(shí)間和更多的帽子。

3.這個(gè)游戲也可以作為課外作業(yè)，讓學(xué)員們自己去思考。

只有第三個(gè)戰(zhàn)俘可以猜出自己所戴帽子的顏色。因?yàn)樗梢钥吹阶约呵懊娴娜耍ㄒ簿褪?號(hào)戰(zhàn)俘）戴著藍(lán)帽子，他

以據(jù)此這樣推理：如果他自己也帶著一頂藍(lán)帽子的話，4號(hào)戰(zhàn)俘就會(huì)看到兩頂藍(lán)帽子，那么4號(hào)戰(zhàn)俘就可以知道自己

的是紅帽子；但是4號(hào)戰(zhàn)俘沒(méi)有說(shuō)話，這說(shuō)明4號(hào)戰(zhàn)俘一定是看到了一頂藍(lán)帽子和一頂紅帽子。而自己已經(jīng)看到了

頂藍(lán)帽子，那么自己的帽子一定是紅色的。

打繩結(jié)

時(shí)間：2?1O分鐘

人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5?7個(gè)人組成的小組。

道具：（每個(gè)小組）

?一節(jié)約I米長(zhǎng)的繩子。

概述：這是一個(gè)簡(jiǎn)單的、隨時(shí)可用的戶外游戲。

目的：1.在課間休息前讓隊(duì)員們集中精力、開(kāi)動(dòng)腦筋。

2.演示合作的作用。

3.引人發(fā)笑。

1^1

準(zhǔn)備：

步驟：1.告訴隊(duì)員他們需要一起來(lái)解決一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題。

2.人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5?7個(gè)人組成的小組。

3.給每個(gè)小組發(fā)一根繩子。

4.致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

很久以前，有一個(gè)著名的魔術(shù)師，她非常善于解決各種難題。一個(gè)好事者頗不服氣，便想出了一個(gè)古怪的問(wèn)題來(lái)

考她。他給魔術(shù)師一根繩子，問(wèn)魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開(kāi)的前提下，打出一個(gè)繩結(jié)。請(qǐng)你們以小

組為單位，幫助魔術(shù)師打出這個(gè)繩結(jié)。

5.找到答案的小組可以開(kāi)始課間休息。

討論問(wèn)題示例:

安全:

變通:這個(gè)游戲也可以作為個(gè)人游戲。

答案:一名隊(duì)員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊(duì)員將繩子穿過(guò)其雙臂形成的環(huán)，然后將繩子的兩端放在她的手上。

這樣，她打開(kāi)雙臂后會(huì)自動(dòng)形成一個(gè)繩結(jié)。

法柜奇兵

時(shí)間：30~60分鐘

人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10?16個(gè)人組成的小組。

道具：（每個(gè)小組）

.1根約6米長(zhǎng)的繩子。

?選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹(shù)。

?選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。

概述：這是一個(gè)可以用來(lái)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。

目的：1.讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。

2.建立小組成員間的相互信任。

3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。

準(zhǔn)備：在選好的兩棵大樹(shù)之間拉一根繩子，繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它

吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。

如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約15em（6英寸）的木樁代替繩子。

步驟：1.致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

看過(guò)《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場(chǎng)戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，茬

箭就會(huì)從四面八方射出來(lái)。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹(shù)之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)〃

組都要從繩子上面過(guò)去，而且絕對(duì)不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申?下，游戲成訝

的條件是從繩子上面過(guò)去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)！

2.如果有人在游戲過(guò)程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開(kāi)始。

討論問(wèn)題示例:.各個(gè)小組的“戰(zhàn)況”如何?

?你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的？

?每個(gè)人的任務(wù)是什么？

?整個(gè)小組的運(yùn)作是否有效?為什么？

?你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的？

?哪些因素有助于成功地完成游戲?安全

注意觀察每個(gè)隊(duì)員的舉動(dòng)，同時(shí)仔細(xì)傾聽(tīng)。如果不加以限制的話，隊(duì)員們可能會(huì)嘗試各種方法，完全忘掉安全問(wèn)題。

游戲小組最容易想出的辦法是跳高法，即助跑后從繩子上跳過(guò)去，但是，本游戲不允許采用這種方法。不要生硬地禁止卷

方法，你可以這樣說(shuō)：“由于有人不小心中了機(jī)關(guān)，現(xiàn)在地面變得非常粘，任何人都不可能跑動(dòng)?！?/p>

安全：

變通：如果需要加大游戲的難度,可以把一兩名隊(duì)員的眼睛蒙起來(lái)。

1

時(shí)間：40~60分鐘

人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5—7個(gè)人組成的小組。

道具：（每個(gè)小組）

?一個(gè)大球，諸如足球、籃球均可。

?兩個(gè)小球，諸如網(wǎng)球之類即可。

?兩個(gè)掃帚把。

?3節(jié)3—6米（10?20英尺）長(zhǎng)的繩子。

?4張A3紙。

概述：這個(gè)游戲可用來(lái)激發(fā)整個(gè)小組的創(chuàng)造性思維。

目的：1.展示同心協(xié)力在工作中的作用。

2.培養(yǎng)創(chuàng)造精神。

3.練習(xí)以小組為單位解決問(wèn)題。

1^1

準(zhǔn)備:

步驟：1.將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5?7個(gè)人組成的小組。

2.給每個(gè)小組發(fā)游戲材料。

3.讓每個(gè)小組利用手中的材料。用30分鐘的時(shí)間，設(shè)計(jì)出一個(gè)全新的游戲。30分鐘后。各個(gè)小組分別講述自己設(shè)計(jì)

游戲。所有小組都講述完畢后，大家共同選出最佳游戲。最后是大家一起來(lái)嘗試這個(gè)最佳游戲1

4.你可以這樣設(shè)計(jì)游戲開(kāi)場(chǎng)白：

我們?cè)谝患屹Y深的設(shè)計(jì)和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經(jīng)有一段時(shí)間沒(méi)有推出新游戲了，這種狀況已經(jīng)引起了C

的關(guān)注。在此之前，公司曾推出過(guò)一個(gè)新游戲，但是市場(chǎng)反映極其冷淡.這造成了大量的原材料積壓。CEO要求每個(gè)小組

用現(xiàn)有原材料設(shè)計(jì)出一個(gè)全新的游戲，并且為游戲想出一個(gè)精彩的名字，以便做營(yíng)銷宣傳。30分鐘后，CEO將親臨設(shè)計(jì)現(xiàn);

聽(tīng)取每個(gè)小組的設(shè)計(jì)匯報(bào)。匯報(bào)完畢并選出最佳游戲之后，大家要一起來(lái)玩這個(gè)新游戲，體會(huì)一下這個(gè)游戲是否能像聽(tīng)起外

樣精彩。

討論問(wèn)題示例:?在一些游戲過(guò)程中出現(xiàn)了那些問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人都做了什么？

?在游戲過(guò)程中遇到了什么困難?是如何克服這些困難的？

?如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

安全:視具體游戲設(shè)計(jì)而定。

變通:可以根據(jù)實(shí)際情況變更道具中要求的材料。

帶球賽跑

時(shí)間：5分鐘

人數(shù)：不限

道具：?每對(duì)參賽者一個(gè)氣球，加上備用氣球若干。

?兩根繩子（用來(lái)標(biāo)記賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)）。

概述：這是一個(gè)能夠讓人熱血沸騰的游戲。

目的：1.使小組充滿活力。

2.顯示合作的力量。

3.引人發(fā)笑。

準(zhǔn)備：

步驟：i.選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。

2.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

3.給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球。

4.讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來(lái)，縛住氣嘴。

5.用兩根繩子分別在賽場(chǎng)上標(biāo)記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米

（60英尺），越遠(yuǎn)越好。但是也不要走極端，如果賽程1000米的話可能就有點(diǎn)太遠(yuǎn)了。

6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開(kāi)始一場(chǎng)帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)

跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。

8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無(wú)損；在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿

氣球；必須兩人共同帶球（不允許把球夾在?個(gè)人的腿上）;賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。

如果哪個(gè)小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始。

9.讓各小組就位，大喊一聲：“各就各位，跑!”

10.可以考慮準(zhǔn)備獎(jiǎng)品或獎(jiǎng)杯，在比賽結(jié)束后為冠軍頒獎(jiǎng)。

討論問(wèn)題示例：?誰(shuí)是優(yōu)勝者？

?冠軍搭檔使用了什么技巧？

?每對(duì)搭檔都遇到了些什么問(wèn)題？

?賽跑前多花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃是否會(huì)有助于獲勝？

?重新再跑一次的話，會(huì)不會(huì)有所提高？

?如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)？

安全：留心每一位參賽者，有些人可能會(huì)全神貫注地照看氣球，徹底忽視自身安全。要確保跑

道上沒(méi)有障礙物，以免絆倒參賽者。

變通：1.可以3個(gè)人一組帶球。

2.比賽開(kāi)始前，給每個(gè)小組一定的計(jì)劃時(shí)間（比如2分鐘）。

新星

時(shí)間：視具體情況而定?？梢岳蒙险n時(shí)間通知學(xué)員活動(dòng)安排，節(jié)目表演通?？梢园才旁谕聿秃蠡蛲聿蜁?huì)當(dāng)中。

人數(shù)：越多越好。

道具：

概述：這個(gè)活動(dòng)可以充當(dāng)歷時(shí)數(shù)天的培訓(xùn)課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會(huì)上舉行。

目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

準(zhǔn)備：

步驟：1.告訴學(xué)員在本次培訓(xùn)活動(dòng)當(dāng)中，我們將要安排一次烤肉野餐會(huì).野餐會(huì)中的一項(xiàng)重要活動(dòng)是發(fā)掘新星。

2.想要參加這項(xiàng)活動(dòng)的學(xué)員需要提前報(bào)名，并且要準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目?？梢允菃为?dú)表演的節(jié)目，也可以是組團(tuán)表演的節(jié)目。

3.所有節(jié)口都表演完之后。大家投票選出最佳節(jié)目，并給獲勝者頒獎(jiǎng)。

討論問(wèn)題示例:

安全:

變通:也可以組成小組，簡(jiǎn)要說(shuō)明后，讓每個(gè)小組表演一個(gè)長(zhǎng)約2分鐘的節(jié)目。

地雷陣

時(shí)間:15?30分鐘

人數(shù):至少12人，越多越好。

道具:?每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

?兩根約10米長(zhǎng)的繩子（30英尺）。

?一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約60cm（2英尺）的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。

概述:這個(gè)游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。

目的:1.建立小組成員間的相互信任。

2.促進(jìn)溝通與交流。

3.使小組充滿活力。

準(zhǔn)備：

步驟：1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@名

越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。

3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標(biāo)志:

陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙（或是硬紙板、膠合板等）。

7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8.致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一間牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常:

牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣

清楚地雷陣的布局和每個(gè)地留的位置?？墒悄愕耐椴恢溃阈枰院霸挼姆绞?，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻鉏

在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都經(jīng)

你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開(kāi)槍:

擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)！

討論問(wèn)題示例：?哪個(gè)小組率先通過(guò)了地雷陣？

?做完了這個(gè)游戲，大家感受如何？

?你的同伴能做到指令清晰嗎？

?游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題？

?如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

安全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會(huì)走到哪里去。

變通：I.這個(gè)游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行，可以使用膠帶來(lái)標(biāo)記地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

2.可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來(lái)代表地雷。

右梯

時(shí)間：60分鐘，參加人員的多少將影響時(shí)間的長(zhǎng)短。

人數(shù)：10?24人

道具：10?12根硬木棒兒或水管，要求每根長(zhǎng)約1米（3英尺）.直徑約32mm（1.25英寸）。

概述:這個(gè)游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計(jì)很簡(jiǎn)單，但是非常有效。

目的:建立小組成員間的相互信任。

■^1

準(zhǔn)備:

步驟：1.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。在總的參加人數(shù)為單數(shù)的情況下，讓余下的一個(gè)人第一個(gè)爬云梯。如果參加人數(shù)為雙數(shù)，那

叫出一對(duì)搭檔，讓其中一個(gè)人爬云梯，另一個(gè)人做監(jiān)護(hù)員。

2.給每對(duì)搭檔發(fā)一根木棒兒（或水管）。讓每對(duì)搭檔面對(duì)面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行（如主圖所示）。

3.每對(duì)搭檔如主圖所示握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個(gè)形成了一個(gè)類似水平擺

梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。

4.把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開(kāi)始爬到云梯的另一端。在只有四五對(duì)搭檔參加游戲的情況下，你可以

的搭檔等爬梯者通過(guò)后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長(zhǎng)云梯。

討論問(wèn)題示例:?每個(gè)人爬梯之前感受如何?

?爬梯之后又有何感想?

?你在云梯之上的時(shí)候是什么感覺(jué)?

?做“梯子”的時(shí)候你有何感受?

安全:要確保木棒兒或水管表面光滑，以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個(gè)人都能牢牢抓住木棒兒，千萬(wàn)不能在隊(duì)友經(jīng)過(guò)的時(shí)9

這是一個(gè)用來(lái)建立信任的游戲，如果有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復(fù)。

另外，不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。

變通:1.可以調(diào)整隊(duì)型，形成一個(gè)弧形的梯子。

2.可以把爬梯者的眼睛蒙起來(lái)——但是不要蒙住做“梯子”的隊(duì)員的眼睛。

直呼其名

時(shí)間:10-15分鐘

人數(shù):不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15?20個(gè)人組成的小組。

道具:（每個(gè)小組）

三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。

概述:這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字。

目的：幫助大家記住彼此的名字。

準(zhǔn)備：

步驟：1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如:

喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球:

員。

5.幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。

6.在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。

討論問(wèn)題示例:

安全：注意扔球的時(shí)候不可用力過(guò)猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個(gè)較慢的高球，為后續(xù)的扔球手法樹(shù)立典范。

變通：1.如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。

2.讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊(duì)員在

系在一起

時(shí)間：10?15分鐘

人數(shù)：如果時(shí)間允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個(gè)小組不超過(guò)24人。

道具：

概述：這個(gè)游戲可以打破人際交往的堅(jiān)冰，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使小組充滿活力。

目的：1.使小組充滿活力。

2.讓大家動(dòng)起來(lái)、笑起來(lái)。

3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

準(zhǔn)備:

步驟：1.讓隊(duì)員們緊密地圍成?圈。

2.讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦

就不許松開(kāi)。

3.現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開(kāi)。解開(kāi)后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。有

現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開(kāi)了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來(lái)的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生,

完成步驟2之后做一個(gè)閉環(huán)測(cè)試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己冰

捏下一個(gè)對(duì)友的左手：這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號(hào)”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號(hào)傳不回來(lái)，你就需要重新開(kāi)始

可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測(cè)試。

討論問(wèn)題示例:?你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

?每個(gè)人的任務(wù)是什么？

?如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

安全：告訴隊(duì)員們，當(dāng)他們覺(jué)得被拉扯和扭曲得很難受的時(shí)候，可以暫時(shí)松開(kāi)隊(duì)友的手，但是必須盡快調(diào)整好姿勢(shì)，重新抓住隊(duì):

如果隊(duì)員們身體的柔韌性不好的話，可以適當(dāng)降低要求，告訴他們?cè)谟螒虻倪^(guò)程中只需要保持手的接觸即可，不必?定國(guó)

隊(duì)友的手。這樣可以避免由于手不能自由轉(zhuǎn)動(dòng)所引起的各種扭曲。

變通：蒙上所有隊(duì)員或一半隊(duì)員的眼睛。

滾球運(yùn)動(dòng)

時(shí)間：15?20分鐘

人數(shù)：不限，人越多，需要的球就越多。

道具：每人7?8個(gè)網(wǎng)球。

概述：這是一個(gè)會(huì)使隊(duì)員們汗流泱背的游戲，在整個(gè)游戲過(guò)程中，大家將會(huì)不停地跑，不停地笑。

目的：1.使小組充滿活力。

2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

準(zhǔn)備:

步驟：1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地，最好是選擇諸如網(wǎng)球場(chǎng)或停車場(chǎng)之類的有邊界線的場(chǎng)地。選一個(gè)人做球童，負(fù)責(zé)將新增加

場(chǎng)內(nèi)；另外選幾個(gè)人做記分手，負(fù)責(zé)數(shù)球記分。

2.告訴隊(duì)員們他們將要參加一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的世界記錄是每人平均得五分，激勵(lì)隊(duì)員們至少要達(dá)到這個(gè)成績(jī)。

3.隊(duì)員們的任務(wù)是讓盡可能多的球在場(chǎng)地內(nèi)滾動(dòng)。記分手負(fù)責(zé)數(shù)滾動(dòng)中的球，一個(gè)球記一分。只允許用腳踢球，不可以月

也不可以用腳底踩球、傳球。

4.送球手負(fù)責(zé)不停地將新球送入場(chǎng)內(nèi)，記分手負(fù)責(zé)數(shù)出那些滾動(dòng)著的球的數(shù)目。

5.讓隊(duì)員們沿著場(chǎng)地散開(kāi)站好，送球手送進(jìn)的第一個(gè)球標(biāo)志游戲的開(kāi)始，送球手會(huì)一個(gè)接一個(gè)地不斷將球送入場(chǎng)內(nèi)。

6.等到小組基本上己經(jīng)將滾球能力發(fā)揮到極致的時(shí)候，延時(shí)30秒或40秒，然后喊停，結(jié)束游戲。

7.讓記分手報(bào)出小組的最終得分，并對(duì)小組所取得的成績(jī)表示祝賀。

討論問(wèn)題示例：?你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人都做了什么？

?大家在游戲的過(guò)程中是像一個(gè)整體呢，還是像?盤散沙？

?游戲開(kāi)始前多花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃是否會(huì)有助于提高成績(jī)？

安全：告訴隊(duì)員在跑動(dòng)踢球的過(guò)程中一定要注意安全，不要被四處滾動(dòng)的球絆倒，尤其是在游戲接近尾聲，場(chǎng)地中的球非常多的

變通：1.游戲開(kāi)始前，給小組幾分鐘的計(jì)劃時(shí)間。

2.如果球不夠的話?？梢砸箨?duì)員們把球保持在彈起的狀態(tài)。這個(gè)要求至少可以使球的需求量減半。

墊球

時(shí)間:15?20分鐘

人數(shù):不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8-16個(gè)人組成的小組。

道具:■I個(gè)海濱氣球。

?比較大的游戲場(chǎng)地。

概述:這個(gè)游戲會(huì)讓所有的人都參與進(jìn)來(lái)，它甚至可以調(diào)動(dòng)那些最不愿意參與的隊(duì)員的積極性。

目的:I.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

2.增強(qiáng)合作配合意識(shí)。

準(zhǔn)備:

步驟：1.讓隊(duì)員們站成一圈。

2.告訴隊(duì)員們他們將要一起挑戰(zhàn)一項(xiàng)世界記錄。

3.告訴隊(duì)員們他們的任務(wù)是讓球在空中停留2分16秒，在這段時(shí)間內(nèi)，墊球次數(shù)不得少于136次。任何人不得抓住球不）

須通過(guò)不停地墊球，使球不至于落地。另外，不允許連續(xù)墊球，也就是說(shuō)，接到球的人必須把球傳給另一個(gè)人。

4.如果隊(duì)員們可以很輕松地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，那么你就需要提高目標(biāo)了。可以通過(guò)一個(gè)小花招，不著痕跡地提高目標(biāo)。比如你可

家說(shuō)：“抱歉。我剛才讀錯(cuò)了，這項(xiàng)世界記錄是這樣的……”，或者說(shuō)：“剛剛接到通知，今天早些時(shí)候有人刷新了這項(xiàng)世界記錄

是……”

討論問(wèn)題示例：

安全：告訴隊(duì)員們注意安全，小心不要被絆倒或撞傷。如果大家在墊球的過(guò)程中不自覺(jué)地進(jìn)入了有危險(xiǎn)隱患的區(qū)域，你要趕緊讓）

重新開(kāi)始。

變通：可以嘗試著讓隊(duì)員們同時(shí)墊兩個(gè)球或三個(gè)球，這樣小組可以創(chuàng)造出?個(gè)全新的世界記錄。

電波的速度

時(shí)間：10分鐘

人數(shù)：不限，越多越好。

道具：秒表。

概述：這個(gè)一個(gè)快速而且簡(jiǎn)單的小游戲。它可以使整個(gè)小組協(xié)同工作，并給他們帶來(lái)歡笑。

目的：1.增強(qiáng)小組凝聚力。

2.激勵(lì)小組挑戰(zhàn)自我、超越自我。

準(zhǔn)備:

步驟：1.讓所有隊(duì)員手拉手站成一圈。

2.隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂帧?wèn)第二個(gè)人是否感受到了隊(duì)友傳遞過(guò)來(lái)的捏手信專

們把它稱為“電波告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個(gè)隊(duì)友，也就是要快速地捏一下下一位隊(duì)友的手。這樣一直;

直到“電波”返回起點(diǎn)。

3.告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時(shí)間。然后大喊：“游戲開(kāi)始!”，并開(kāi)始計(jì)時(shí)。

4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時(shí)間，鼓勵(lì)一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。

5.讓隊(duì)員們重復(fù)做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時(shí)間。

6.等大家都熟練起來(lái)之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來(lái)的沿順時(shí)針?lè)较騻鬟f變?yōu)檠啬鏁r(shí)針?lè)较騻鬟f。

7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊(duì)員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向，同時(shí)讓隊(duì)員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

8.在游戲快要結(jié)束的時(shí)候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個(gè)人同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看運(yùn)

什么有趣的效果。

討論問(wèn)題示例：?為什么“電波”傳遞方向突然改變后，“電波”傳遞速度會(huì)變慢？

?為什么閉上眼睛后，“電波”傳遞速度會(huì)變慢？

?在“電波，，沿兩個(gè)方向同時(shí)傳遞的情況下。“電波源，，對(duì)面的隊(duì)員們感受如何?

安全：

變通：可以用其他的方式傳遞電波，比如輕輕敲打同伴或是吹口哨。

困境

時(shí)間：1小時(shí)以上

人數(shù)：不限.人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5個(gè)人組成的小組。

道具：【每個(gè)小組）

?4根直徑約20cm（8英寸）.長(zhǎng)約45cm（18英寸）的圓木。處理過(guò)的用做柵欄的松木或是舊的電線桿均可。注意其直徑一定不要

英寸），否則它們將很難在軟地上滾動(dòng)。

?一塊硬木板，其長(zhǎng)度約為4米（12英尺）.寬度約為30era（12英寸），厚度約為5cm（2英寸）。

??根12ram（半英寸）粗，6米（加英尺）長(zhǎng)的繩子。

?兩根繩子，用來(lái)標(biāo)記起點(diǎn)和終點(diǎn)。

概述：這是一個(gè)用來(lái)培養(yǎng)小組創(chuàng)造精神的游戲。

目的：培養(yǎng)合作配合、共同解決問(wèn)題的意識(shí)。

準(zhǔn)備:

步驟：I.選擇一塊地面較軟的場(chǎng)地作為游戲場(chǎng)地，如果地面光滑而且堅(jiān)硬，圓木就會(huì)太容易滾動(dòng)，隊(duì)員們將很難在木板上站穩(wěn)。

2.讓隊(duì)員們每五個(gè)人組成一個(gè)小組。

3,分完小組后，給每個(gè)小組指定一個(gè)小組長(zhǎng)。（如果你任命那些非常內(nèi)向的人做小組長(zhǎng)的話，將可以幫助他們改善自我形象

4.讓所有小組到起點(diǎn)站好，給每個(gè)小組發(fā)圓木、木板和繩子。

5.告訴各小組他們的任務(wù)是用發(fā)給他們的材料，越過(guò)一片“危險(xiǎn)”地段。在穿越的過(guò)程中身體不得接觸地面。

6.致游戲開(kāi)場(chǎng)白：

你們小組正在工廠的一個(gè)角落里進(jìn)行一項(xiàng)秘密工作。突然，你們中的一個(gè)人發(fā)現(xiàn)一個(gè)輸送新型強(qiáng)酸的管道漏了，而且已經(jīng)吊

管道中流了出來(lái)，這些強(qiáng)酸在地面上蔓延了約10米寬，擋住了你們逃離危險(xiǎn)的去路。強(qiáng)酸揮發(fā)出來(lái)的氣味越來(lái)越強(qiáng)烈，你們己;

呼吸困難，所以必須盡快逃出去。你們不能從強(qiáng)酸上面走過(guò)去，因?yàn)椴徽撃銈兩眢w的哪一部分碰到這種酸，你們都會(huì)在數(shù)秒內(nèi)初

們目前唯一可用的工具就是四根圓木，一塊木板和一根繩子。這四根圓木經(jīng)過(guò)了耐腐蝕處理。它們可以接觸強(qiáng)酸。木板和繩子不I

它們碰到這種強(qiáng)酸的話也會(huì)立刻被溶化掉。如果在穿越的過(guò)程中有人碰到了酸.整個(gè)小組必須立刻返回原地.讓受傷的隊(duì)員到一

器下面沖洗，這是抑制強(qiáng)酸灼傷的唯一辦法。然后，整個(gè)小組才能重新開(kāi)始穿越。如果木板或繩子碰到了酸，也必須進(jìn)行同樣弟

的話整個(gè)木板或繩子都會(huì)被溶化掉。游戲成功的條件是整個(gè)小組都能安全地越過(guò)這片強(qiáng)酸地帶，祝你們好運(yùn)！

討論問(wèn)題示例:?你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題？

?怎樣分析問(wèn)題的？

?每個(gè)人都做了什么？

?每個(gè)人都充當(dāng)了什么角色？

?小組長(zhǎng)是否進(jìn)行了有效的領(lǐng)導(dǎo)？

?每個(gè)人是否都能積極參與，共同解決問(wèn)題？

?你認(rèn)為小組的整個(gè)運(yùn)作過(guò)程有效嗎?為什么？

?就進(jìn)一步提高小組的運(yùn)作，你的建議是什么？

安全：要確保圓木的表面沒(méi)有尖銳的棱角。

變通：如果需要加大游戲的難度，可以蒙上2名隊(duì)員的眼睛——告訴大家，有兩名隊(duì)員的眼睛已經(jīng)因?yàn)閾]發(fā)出的酸性氣體的刺激而

糖衣炮彈

時(shí)間：30分鐘?1小時(shí)

人數(shù)：不限

道具：?兩種顏色的果汁軟糖，每個(gè)隊(duì)員5塊顏色相同的果汁軟糖。

?兩種顏色的頭巾，每個(gè)隊(duì)員一條頭巾，頭巾的顏色要與隊(duì)員手中的果汁軟糖的顏色相同。

?哨子。

概述：這是幾個(gè)適合在樹(shù)林里玩的游戲之一。

目的：1.讓兩個(gè)小組展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)。

2.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

準(zhǔn)備：在游戲開(kāi)始前，選擇一塊比較大的游戲場(chǎng)地作為“戰(zhàn)場(chǎng)”，兩個(gè)小組將在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)中展開(kāi)戰(zhàn)斗。理想的情況下，戰(zhàn)場(chǎng)中最好有

夠隱蔽的地方。你可以通過(guò)在樹(shù)上綁上彩帶來(lái)標(biāo)記戰(zhàn)場(chǎng)的邊界。

步驟：I.選出幾個(gè)隊(duì)員做監(jiān)護(hù)員之后，把剩下的隊(duì)員分成兩組。兩個(gè)小組不但要求人數(shù)相同，而且在運(yùn)動(dòng)能力和身體靈活性方面

水平相當(dāng)。

2.根據(jù)果汁軟糖的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買的是白色和紅色的果汁軟糖，那么把一個(gè)隊(duì)稱為白隊(duì)，另一個(gè)隊(duì)稱為紅

的頭巾發(fā)給白隊(duì)，紅色的頭巾發(fā)給紅隊(duì)。給白隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員發(fā)5塊白色的果汁軟糖；給紅隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員發(fā)5塊紅色的果汁軟糖。

3.告訴所有隊(duì)員邊界的位置。告訴他們?cè)谟螒蛑?，兩個(gè)小組將各占據(jù)邊界的一端，游戲開(kāi)始后，兩個(gè)小組都要快速向?qū)Ψ絀

搶先到達(dá)對(duì)方陣地的小組獲勝，注意這里的到達(dá)指的是整個(gè)小組全部到達(dá)對(duì)方陣地。

4.宣布游戲規(guī)則。聽(tīng)到吹哨后各小組才可以開(kāi)始前進(jìn)。在前進(jìn)的過(guò)程中，可以用手中的果汁軟糖向?qū)κ帧吧鋼簟?。被?duì)手擊邛

少靜止30秒后方可移動(dòng)。被擊中3次的隊(duì)員必須返回起點(diǎn)，重新開(kāi)始。不允許用果汁軟糖“射擊”對(duì)手的頭部或脖子。每個(gè)小組者

用落在地上的果汁軟糖，但是必須是與自己小組顏色相同的果汁軟糖。一旦某個(gè)小組成員到達(dá)了對(duì)方的陣地，他就徹底安全了，

軟糖的威脅。

5.游戲規(guī)則講解清楚之后，讓兩個(gè)小組各占據(jù)邊界的一端，給他們5分鐘的時(shí)間做

戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署，然后吹哨，開(kāi)始游戲。

6.在游戲結(jié)束后，引導(dǎo)大家就游戲過(guò)程展開(kāi)討論。其問(wèn)，可以把剩余的果汁軟糖發(fā)給大家來(lái)吃。

討論問(wèn)題示例:?你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人都做了什么？

?每個(gè)人都充當(dāng)了什么角色?

?游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

?如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

安全：讓監(jiān)護(hù)員從安全的角度留意每名參賽隊(duì)員，因?yàn)椤皯?zhàn)場(chǎng)”中會(huì)有很多容易把人絆倒的東西。監(jiān)護(hù)員還要注意發(fā)現(xiàn)和制止“惡意‘身

意”射擊，是指射擊高度在肩膀以上的那些射擊。進(jìn)行“惡意射擊”的人一旦被發(fā)現(xiàn)，將立刻被遣返回原地，重新開(kāi)始前進(jìn)。監(jiān)護(hù)員

每個(gè)隊(duì)員被擊中的次數(shù)，被擊中3次的隊(duì)員必須退回到自己小組的起點(diǎn)，重新開(kāi)始。

變通：可以用一些較軟的小球代替果汁軟糖。但是，一定不能用比果汁軟糖硬的物體做“子彈

馬球大戰(zhàn)

時(shí)間：20?30分鐘

人數(shù)：最多24人。

道具：?每名隊(duì)員一把用泡沫橡膠做成的劍（可以到玩具店去買，也可以自己用泡沫橡膠來(lái)做）。

?兩種顏色的頭巾，每個(gè)隊(duì)員一條頭巾。

?足夠多的大氣球。

?一塊比較大的游戲場(chǎng)地。

?一些哨子（供培訓(xùn)專員和監(jiān)護(hù)員們使用）。

-4根繩子（如果無(wú)法找到有邊界的籃球場(chǎng)或網(wǎng)球場(chǎng)做游戲場(chǎng)地，可以用繩子標(biāo)記游戲場(chǎng)地的邊界）。

概述:這個(gè)游戲一定會(huì)讓游戲者心跳加快，興奮不已。

目的:1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

2.使小組充滿活力。

3.提高士氣。

準(zhǔn)備：沒(méi)有球網(wǎng)的籃球場(chǎng)或網(wǎng)球場(chǎng)是比較理想的游戲場(chǎng)地。你也可以在草地上玩這個(gè)游戲，這時(shí)你需要用四