小學(xué)六年級(jí)心理健康課教案

小學(xué)六年級(jí)心理健康課教案一一4、克服自卑心理

輔導(dǎo)目的：

使學(xué)生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的產(chǎn)生原因與具體表現(xiàn)，有了自卑心理

會(huì)給人帶來(lái)什么影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到

健康發(fā)展。

輔導(dǎo)重點(diǎn)：

了解什么叫自卑心理及其具體表現(xiàn)，初步（掌握）學(xué)會(huì)克服自卑心理的幾種方法。

輔導(dǎo)難點(diǎn)：運(yùn)用克服自卑心理的方法，提高自信心。

輔導(dǎo)方式：1、講述與討論。2、角色扮演。3、游戲。

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：收錄機(jī)、投影器、燈片、多種幾何圖形、小鏡子、一封信。

課時(shí)：1課時(shí)。

輔導(dǎo)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情境：引入課題。

1、教師讀《小博士報(bào)》靈靈姐姐收到的一封信。

信的內(nèi)容是：我長(zhǎng)得很丑，同學(xué)們都離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我感到很孤獨(dú)。靈靈姐姐，

我怎樣才能交上好朋友呢？

2、學(xué)生發(fā)表意見。

聽完后，你有什么感受？這位同學(xué)給你留下什么印象？

3、對(duì)比、自查。

你也有過(guò)這種不如別人的想法嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結(jié)果又怎樣？

4、小結(jié)：一個(gè)人如果長(zhǎng)期被過(guò)重的自卑心理所籠罩、支配，就會(huì)失去自信，影

響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的歡樂，經(jīng)常處于郁郁寡歡之

中，并丟掉許多成功的機(jī)會(huì)。今天，我們來(lái)學(xué)習(xí)如何克服自卑心理，增強(qiáng)自信心。

出示課題：克服自卑心理

二、理性認(rèn)識(shí)：

1、什么叫自卑心理。

自卑心理也就是指一種對(duì)自己的能力及品質(zhì)的評(píng)價(jià)過(guò)低而產(chǎn)生的消極心理活

動(dòng)。

2、在學(xué)校里最常見的自卑心理是如何產(chǎn)生的？

（是因?yàn)樯砩匣蛐睦砩系娜毕莺筒蛔愣械阶员埃?/p>

3、自卑心理有哪些具體表現(xiàn)？

（把學(xué)生在上面談到自己不如別人的地方進(jìn)行歸納）

?學(xué)習(xí)成績(jī)不佳

?長(zhǎng)相、成績(jī)不好

?智力水平低、能力差

?家庭環(huán)境不好、經(jīng)濟(jì)困難

?單親家庭

?父母、老師的消極評(píng)價(jià)

4、有了自卑心理會(huì)是人家的怎樣？你喜歡這種人嗎？為什么？

（孤僻、憂郁、悲觀，與同學(xué)們格格不入，即不和群）

三、克服自卑心理的行為訓(xùn)練：

首先要全面認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)。

若以自己之短比人之長(zhǎng)，越比越泄氣。若以自己之長(zhǎng)比人之短，越比越有信心。

情境一：

表現(xiàn)法：積極交往，表現(xiàn)自我。

拼圖形游戲：用上面的圖形拼出各種不同的圖案，然后向同學(xué)們展示。談?wù)?/p>

你拼出的是什么圖案，在拼圖是你是怎么想的？

小結(jié)：想不到我也具有自己的優(yōu)勢(shì)，只是自己不注意而未發(fā)現(xiàn)，未引起老師

和同學(xué)的重視和注意而已。

情境二：

補(bǔ)償法：揚(yáng)己長(zhǎng)，補(bǔ)己所短。

一技之長(zhǎng)表演。

（講一一故事、笑話、新聞

演-唱、跳、小品

寫一一畫畫、書法）

說(shuō)說(shuō)：逆向同學(xué)們匯報(bào)什么？

小結(jié)：用別的有價(jià)值的追求和進(jìn)步來(lái)沖淡那些受客觀條件限制而可能引起的

自卑，從而淡化自卑心理。

情境三：

嘗試法：別人能行，我比他更行

1、用肯定式的表現(xiàn)法。

教師給學(xué)生講水果商談生意上的趣事：

有兩個(gè)水果上都做西瓜生意，客人來(lái)了問(wèn)甲老板：你買的西瓜到底甜不甜呀？

甲老板用曖昧不明的語(yǔ)氣回答說(shuō)：大概很甜吧？客人聽到了掉頭就走。另外有客

人到乙老板那里賣西瓜，也同樣問(wèn)西瓜甜不甜，但乙老板用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)：“我

的西瓜一定甜。如果我這里的西瓜不甜，哪里還能買到甜西瓜呢？”奇怪得很，

他的西瓜很快就賣完了。

討論（1）:同樣的西瓜為什么取得不同的兩種效果呢？

（因?yàn)橐依习暹\(yùn)用心理學(xué)上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的，以增加對(duì)方的

信心，因而達(dá)到暢銷的目的）

（2）用肯定的表現(xiàn)法說(shuō)說(shuō)粉筆刷。

小結(jié)：是用肯定式的表現(xiàn)法來(lái)增加自信心，最有功效，只要運(yùn)用“一定”、“絕

對(duì)不……”、"如果……哪里”等肯定式的語(yǔ)氣，就會(huì)獲取成功的第一筆。

2、是用肯定式的語(yǔ)氣。

照鏡子，小品（對(duì)自己膚色進(jìn)行正反的評(píng)論）

向別人介紹鏡子里的“我”，（可以從長(zhǎng)相、身材、性格、特長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、

生活、交往等介紹）

小結(jié)：同樣的事實(shí)，只要廠用肯定的語(yǔ)氣，就可以將同一個(gè)事實(shí)完全改觀，消

除自卑感，而令人享受愉快的生活。

3、去掉“反正”、“畢竟”等喪失斗志的忌語(yǔ)。

換句式說(shuō)話：

例：（1）他學(xué)習(xí)比我好，我畢竟比不上他。

（2）每分鐘要我完成30個(gè)仰臥起坐，畢竟是不行的。

（3）老師說(shuō)：“當(dāng)天的作業(yè)，要當(dāng)天完成?！狈凑沂峭瓿刹涣说?。

小結(jié)：“反正”、“畢竟”是喪失斗志的忌語(yǔ)，今后，縱使這兩句忌語(yǔ)再浮現(xiàn)

在你的腦海里，你也要避免實(shí)際去應(yīng)用它，這樣才能增進(jìn)你的自信心。

四、教師給學(xué)生贈(zèng)言：

成功的大廈建筑在自信的基礎(chǔ)上，而自信則源于不斷地去克服自卑心理，不斷

地去嘗試成功。

五、學(xué)生互相把自己最喜歡的一句樹立自信心的話，怎給好朋友。

在音樂聲中結(jié)束。

板書設(shè)計(jì)：

認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)。

積極交往，表現(xiàn)自我。

揚(yáng)己之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。

別人能行，我比他更行。

建議：

自卑的心理人人有之，隨時(shí)可以發(fā)生在任何受挫和失敗中，談而這種潛隱的

意識(shí)流卻在嚴(yán)重地阻撓著我們孩子心智的健康發(fā)展，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)孩子感到自己不

如別人時(shí)，就埋下了自卑的種子，他將不再努力了。因此，我們決不能袖手旁觀,

更不應(yīng)成為制造這種自卑的主謀。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，我們應(yīng)該做到如下幾

八占'、.?

1、當(dāng)孩子在某方面感到不如別人的時(shí)候，就要幫助孩子尋求一種補(bǔ)償技巧，補(bǔ)

償是孩子對(duì)付自卑的最好武器。

2、當(dāng)孩子屢遭挫折時(shí)，就要想辦法讓孩子嘗試成功，成功是孩子重建自信的良

策。

3、當(dāng)孩子取得的每一點(diǎn)成績(jī)時(shí)，要及時(shí)給予贊揚(yáng)。

六年級(jí)心理健康教案--小學(xué)生情緒輔導(dǎo)課（控制情緒）

大倫中心小學(xué)六（3）班

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

教學(xué)目的：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)

常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、

樂，怒、哀、懼”。

教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

教學(xué)過(guò)程：

步驟一、課前談話：今天對(duì)老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那

么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂……）

步驟二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒

我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧！

“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)

傳，音樂停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分

別感覺如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）

步驟三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，（課

件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動(dòng)作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情

緒？？？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……）

步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

、游戲一：摸禮物

老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。

（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？

好奇’的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí)疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時(shí)“高興或害

怕”的情緒邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)

到了各種情緒。

以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎么做？

（1）當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)校看你的時(shí)候

（3）當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候

（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

（5）當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演

表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好

的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原來(lái)有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）

我們也來(lái)談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù),

買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情？？

步驟七、小結(jié)：

是?。∩钪须y免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保

持快樂的情緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來(lái)干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有

的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我

們都是快樂的人》

小學(xué)六年級(jí)《學(xué)會(huì)合作》心理健康教育課

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來(lái)的快樂情感，增強(qiáng)合作意識(shí)。

2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

【活動(dòng)內(nèi)容】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

【活動(dòng)形式】游戲、討論。

【活動(dòng)對(duì)象】小學(xué)六年級(jí)學(xué)生

【活動(dòng)時(shí)間】40分鐘。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】課件、卡紙、雙面膠等。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、導(dǎo)入：

1、在音樂背下，學(xué)生進(jìn)教室。老師在門口微笑迎接學(xué)生。

2、暖身活動(dòng)：游戲《大西瓜》

二、觀看FLASH動(dòng)畫《三個(gè)和尚》

師：同學(xué)們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導(dǎo)課讓我們先來(lái)欣賞一個(gè)故事.故事的名字就叫

《三個(gè)和尚》

師：大大的問(wèn)號(hào)，給我們留下了無(wú)盡的思考：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學(xué)們有什么

想法呢？

師：那他們?nèi)齻€(gè)人怎樣做才能有水喝呢？請(qǐng)大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍桑?/p>

師：是啊，合作是非常重要的，三個(gè)和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做

到人多力量大。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會(huì)合作》。

三、進(jìn)行合作性游戲，初步體驗(yàn)，探討合作的方法

下面讓我們先一起來(lái)玩?zhèn)€游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》

（1）講解游戲規(guī)則：老師想請(qǐng)兩組同學(xué)參加游戲，誰(shuí)愿意來(lái)？（安排學(xué)生坐在座位上）同學(xué)們

呆會(huì)會(huì)遭遇危險(xiǎn)，聽到警報(bào)器一響，你們要馬上通過(guò)這個(gè)安全出口離開教室，明白了嗎？我們

一起來(lái)看看是誰(shuí)第一個(gè)先逃離出去。（師創(chuàng)設(shè)情景）

⑵大家全都擁堵在門口了，請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)他們沒有安全逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的地

方了，哪你們有沒有想出什么方法呢？誰(shuí)來(lái)幫幫他們呢？想不想再試一試?？磥?lái)，他們已經(jīng)學(xué)

會(huì)合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個(gè)游戲中，你懂得了什么？

師：說(shuō)的沒錯(cuò)，合作不單單是說(shuō)人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說(shuō)越是在

危難之際，我們就越應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái)，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。

師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們?cè)賮?lái)看看《病子和瞎子》的故事。（播放課件）

師：從這個(gè)故事，你又有哪些收獲呢？

指名回答。

師：是啊，成功合作還需要取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，充分發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處

三、辨析判斷，深化理解：

1、討論：那么，在我們的生活、學(xué)習(xí)中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？

2、是啊，合作無(wú)處不在。小到我們的日常學(xué)習(xí)、生活，大到我們國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。

3、在合作中如何使對(duì)方滿意你，接受你呢?請(qǐng)同學(xué)們做下面的心理測(cè)試題：

①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么辦？

A、心里不痛快，不高興。

B、甩手不管，看笑話。

C、仔細(xì)想想他的話也可能有道理。

②自己的做法被合作伙伴誤解了怎么辦？

A、心中很委屈，但不作聲。

B、由此發(fā)生爭(zhēng)吵。

C、不爭(zhēng)吵，在背后發(fā)牢騷。

D、真誠(chéng)地說(shuō)理，想辦法消除誤解。

③合作中兩個(gè)人都需要某件東西，怎么辦？

A、搶在別人前邊先得到。

B、合理協(xié)商，共同使用。

C、為了成功，主動(dòng)謙讓。

四、體驗(yàn)合作

1、師：同學(xué)們，掌握了這么多的合作方法，想體驗(yàn)一下合作取得成功的樂趣嗎？下面老師就

給大家一個(gè)體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。請(qǐng)看大屏幕。

請(qǐng)同學(xué)們討論討論，我們?cè)撛鯓雍献鞑拍苡挚煊趾玫赝瓿蛇@項(xiàng)任務(wù)。

出示合作方法。

2、學(xué)生在柔和、輕快的樂曲中，進(jìn)行合作實(shí)踐。

3、展示合作實(shí)踐的成果。

師：同學(xué)們，能夠?qū)W會(huì)與別人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意義的事。今天我

們只是學(xué)到了一點(diǎn)點(diǎn)，我們還要在今后的學(xué)習(xí)、生活中不斷學(xué)習(xí)、不斷積累。

第12課青少年的自我保護(hù)

教學(xué)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)有勇有謀的人。

2、通過(guò)對(duì)故事的分析和探究，使學(xué)生學(xué)會(huì)用法律來(lái)保護(hù)自己。

（-）導(dǎo)入新課

影片一一《小鬼當(dāng)家》片段

1、放松學(xué)生的心情，達(dá)到愉悅的目的

2、引人入勝，讓學(xué)生從小主人公的機(jī)智，勇敢中去感悟如何保護(hù)自己的意識(shí)

（二）故事教育

柳宗元的《童區(qū)寄傳》（白話文），說(shuō)一說(shuō)從小英雄區(qū)寄的身上可以學(xué)到什么。如何保護(hù)自己？

1、不要輕信陌生人。2、學(xué)會(huì)購(gòu)物。3、獨(dú)自外出活動(dòng)或有事晚歸，事先應(yīng)說(shuō)明去向和歸來(lái)

時(shí)間。

（三）“模擬情境”

假如你是現(xiàn)代的“區(qū)寄”（可以以人生AB劇的形式參與）

話說(shuō)有一位小學(xué)生生，這是一個(gè)聰明機(jī)智、膽大勇敢的好孩子。大家都叫他小區(qū)寄，其實(shí)，

他的本名不叫區(qū)寄。那這一美譽(yù)因何而來(lái)呢？請(qǐng)聽我慢慢道來(lái)……

這孩子，從小就是一個(gè)武術(shù)迷，愛舞棍弄棒，也會(huì)一點(diǎn)花拳繡腿。他特喜歡看武打小說(shuō)，尤

其喜歡金庸的《笑傲江湖》，令狐沖的那種放蕩不羈、自由自在地行走江湖的生活，他特別

向往。有一天，他上網(wǎng)看到一則廣告：

一條山間公路，旁邊是茂密的森林，小區(qū)寄突然靈機(jī)一動(dòng)……

情境問(wèn)題四：猜一猜：他想到了什么？為什么他不早這樣想？

故事續(xù)說(shuō)四：人有三急，小區(qū)寄以此為借口，下了車，撒腿就跑，七拐八拐，他躲到了一棵

樹后，并順手操起一塊石頭，以防萬(wàn)一。不久，強(qiáng)盜也追了過(guò)來(lái)，背正朝著小區(qū)寄……

情境問(wèn)題五：怎么辦？要不要用石頭砸他？

故事續(xù)說(shuō)五：小區(qū)寄操起石頭，使盡全身力氣，砸向強(qiáng)盜的后腦勺，強(qiáng)盜應(yīng)聲倒地。他馬上

用繩子把強(qiáng)盜捆了起來(lái)，并從強(qiáng)盜身上拿走了小刀和手機(jī)。

四、教師總結(jié)，課后延伸

教師小結(jié)：這節(jié)課的學(xué)習(xí)啟示我們：當(dāng)我們面對(duì)險(xiǎn)情時(shí)，需要有良好的心理素質(zhì)，同時(shí)，平

時(shí)具備一些防護(hù)知識(shí)也非常重要，這是我們防護(hù)能力的一個(gè)重要因素。學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

課題：第5課做有責(zé)任感的好學(xué)生

教學(xué)目標(biāo)

1、初步樹立完善自我的信心。全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識(shí)自己。

2、知道全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識(shí)自我的重要性。

3、通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和獨(dú)立生活的能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生不斷地提高處理問(wèn)題、適應(yīng)社會(huì)以及承受挫折等的有關(guān)能力。

教學(xué)過(guò)程：

一.導(dǎo)入新課歌曲《真心英雄》引入

我們每個(gè)人都希望超越自我，都希望今天的我是一個(gè)全新的自我。那么就必須正確地認(rèn)識(shí)自

我，那么我們?cè)撊绾握J(rèn)識(shí)自我呢？今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)新的一課。

二.講授新課

同學(xué)們，你們還記得小時(shí)候的事嗎？爸爸、媽媽時(shí)刻保護(hù)著你教你走路，抱你上樓梯。后

來(lái)你慢慢地長(zhǎng)大了，可以自己走路，自己上樓梯，自己過(guò)馬路上學(xué)……你現(xiàn)在再仔細(xì)地想一

想你自己的事情有多少是自己做的。老師今天要來(lái)測(cè)測(cè)你。

下面請(qǐng)完成自測(cè)題。（做到的打沒做到的打X）

你經(jīng)常疊被子，收拾房間嗎？（）

你經(jīng)常洗衣服，洗餐具嗎？

你會(huì)做簡(jiǎn)單的飯菜嗎？

你會(huì)自己買東西嗎？

遇到情況，你會(huì)自己拿主意嗎？

你做作業(yè)需要大人陪著檢查嗎？

2.評(píng)比，看誰(shuí)釘?shù)糜挚?、又牢、又好?/p>

3.讓優(yōu)勝者談?wù)劄槭裁茨隳苋伲?/p>

整理書包比賽。

①.每一小組讓一個(gè)自理能力較差的學(xué)生參加比賽。

②.讓他們把弄亂的課本、作業(yè)本、文具等有條理地整理好。

③.讓自立能力最差的學(xué)生談感想或體會(huì)。

④.議一議，通過(guò)比賽和討論，說(shuō)說(shuō)為什么要培養(yǎng)我們的自理能力？

如何克服依賴性？

通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)和探討，我們知道要形成對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)，就要學(xué)會(huì)用全面的、發(fā)展的

觀點(diǎn)看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學(xué)們一曲《明天會(huì)更好》愿大家都能擁有一個(gè)

美好的明天。

同學(xué)們，我們都有一雙勤勞的手，一定要克服依賴性，鍛煉自己的獨(dú)立性，不要自己嬌慣自

己，處處要求爸爸、媽媽庇護(hù)。能夠自己做的事情盡量自己做。只有這樣，長(zhǎng)大后才能做一

個(gè)自理自立自強(qiáng)的人，用我們的雙手去建設(shè)祖國(guó)，創(chuàng)造美好的明天。

小學(xué)四年級(jí)心理健康教案--我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

生正確、全面、客觀地評(píng)價(jià)

自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個(gè)人的不足。

學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷

進(jìn)步。

新課------《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)

缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過(guò)老師講課文和組織一些活動(dòng),

你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己評(píng)價(jià)自己。

客觀地評(píng)價(jià)自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評(píng)價(jià)

中，從自己行為的反思中，正確地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng)，

對(duì)缺點(diǎn)要克服和改正。

1、議一議

1）你能說(shuō)說(shuō)課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎?

2）以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的？

3）你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎？

7^S°

中，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)。

2、說(shuō)一說(shuō)

1）你是怎樣一個(gè)人？

2）說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處?

3）說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)和不足?

不足。

3、寫一寫

默讀一遍，最后請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真填寫，填寫后，同桌交換意見。

一」卜他們.準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

4、畫一畫

個(gè)像。

實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。

5、談一談

遍。

膽發(fā)言？

這些問(wèn)題的？

己的是誰(shuí)？過(guò)低評(píng)價(jià)自己

的是誰(shuí)？過(guò)高評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)？

強(qiáng)強(qiáng)、南南、英子及組長(zhǎng)，然后請(qǐng)學(xué)生將書翻到指定頁(yè)。

按著角色讀。

認(rèn)識(shí)自我的道理，學(xué)會(huì)了自我評(píng)價(jià)的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺

點(diǎn)。現(xiàn)在大家要以實(shí)際行動(dòng)，改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。我

要看誰(shuí)的行動(dòng)快，誰(shuí)的進(jìn)步最大??！

征求他們的意見。

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頂一下

第8課：“相信努力、相信自己”------良好的考試心理

一、研究專題：

營(yíng)造自主探究、積極參與、合作交流的學(xué)習(xí)氛圍。

二、學(xué)生分析：

我校近期的一份關(guān)于考試心理問(wèn)題的調(diào)查突顯了一個(gè)問(wèn)題:學(xué)生們過(guò)分的焦慮、緊張的心理。

這份調(diào)查顯示：一、二年級(jí)有近一半的孩子認(rèn)為考得好會(huì)令他們很快樂，沒考好是最讓他們

不高興的事情之一，六成的同學(xué)