小學(xué)生主題班會課件-直面青春期

直面青春期直面青春期

什么叫青春期呢？這里我用兩個比喻來比喻一下，如果說青春是美麗的花蝴蝶，那么青春期就是從一只毛毛蟲破繭成蝶的一個過程；如果說青春是一枝綻放的花朵，那么青春期就是一枝含苞欲放的花蕾綻放它最美麗的花期的過程。所以青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期。

青春期有兩大特征：生理變化和心理變化

認識青春期認識青春期1、注意全面合理的營養(yǎng)：多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物以及蔬菜和水果。做到不挑食不偏食，全面攝取營養(yǎng)。2、加強體育鍛煉：正處在青春發(fā)育期的青少年更應(yīng)積極參加體育鍛煉，堅持循序漸進的原則，并持之以恒。3、不吸煙、不喝酒：青少年正處在生長發(fā)育期，身體各部分的細胞組織還很嬌嫩，在有害物質(zhì)刺激下，更易發(fā)生病變。吸煙不僅使吸煙者受害，還會污染環(huán)境，危及他人的健康。4、注意勞逸結(jié)合：處在青春發(fā)育期的青少年要特別注意勞逸結(jié)合，保證合理的學(xué)習(xí)和休息時間，注意學(xué)習(xí)中的用腦衛(wèi)生和睡眠衛(wèi)生。健康小知識健康小知識女生青春期的知識生理變化心理變化

學(xué)會自我保護，遠離傷害

我們這里所說的傷害是指對我們身體和心靈上的傷害，首先我們要學(xué)會自尊自愛，一個人只有自己尊愛自己，才能獲得別人的尊愛，我們的語言要文明，我們的衣著打扮要與我們這個年齡相符，要充滿活力和朝氣，不穿奇裝異服。

小婷出校門，一眼發(fā)現(xiàn)那個陌生男子又在等她。她退到傳達室，心里很亂。女同學(xué)們總傳說校門口有壞人專找女生交朋友。這個人可不象壞人，他文雅、禮貌，他說自己只是想做她的“哥哥”，保護她，還不停地夸她漂亮。上次，小婷只是說“沒時間”，就倉惶擺脫了。今天他又來了。小婷心里有一種滿足感，莫非自己當真漂亮！這樣和一位馬路天使認識，也很有情調(diào)。不過，小婷又很不安，萬一他是個有什么壞主意？萬一是一個玩弄女性的色狼呢？小婷躲在傳達室，不知怎么辦？

小媛第一次出遠門到外地姥姥家過暑假，站在這座陌生城市的十字路口，放下旅行包，四處張望。一輛風(fēng)馳電掣的輕騎車停在她身旁?！霸趺?，我可以幫助你嗎？”一個男子聲音從紅頭盔蓋下發(fā)出來，小媛怯生生地問：“請問，人民路二條怎么走？”紅頭盔一笑：“不遠，你坐后頭，我?guī)闳ァ?。那個人見小媛沒動，又笑道：“不要交錢，只是順路?！闭f著，伸手幫著提旅行包。1.案例中的小婷和小媛遇到什么麻煩？如果你是她們你應(yīng)該如何做？

2.模擬對話（如何正確應(yīng)對陌生人的騷擾）青春期異性交往中的六“不”

（1）不必過分拘謹。（2）不應(yīng)過分隨便。（3）不宜過分冷淡。（4）不該過分親昵。（5）不可過分賣弄。（6）不能違背習(xí)俗。

青春期是長身體長知識的時期，體育鍛煉至關(guān)重要，能使你們增強耐力與抗病能力。青春是優(yōu)美的、美不只是漂亮的臉蛋、苗條的身材，也不能用高矮胖瘦來衡量。人類越來越崇尚心靈美和氣質(zhì)美。青春期正處于智力發(fā)展的顛峰，大腦發(fā)育已接近成人，是學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、長知識、長才干的最佳時期，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，知識就是力量，所以我們要把精力投入到學(xué)習(xí)中去。結(jié)