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足球高一男生足球選項(xiàng)課2023年5月26日教材內(nèi)容:踩單車過人技術(shù)(一)認(rèn)知目標(biāo):了解踩單車運(yùn)球過人的相關(guān)知識(shí)點(diǎn),熟知?jiǎng)幼鞣椒ê鸵c(diǎn)。(二)技能目標(biāo):1、學(xué)習(xí)踩單車過人技術(shù),使90%學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),在消極防守下能合理運(yùn)用。部分學(xué)生可以在比賽中合理運(yùn)用此技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生速度、靈敏素質(zhì),提高學(xué)生協(xié)調(diào)能力。(三)情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生樂于探究和合作精神,運(yùn)動(dòng)中勇敢自信。部分課的內(nèi)容時(shí)間教師教法與組織學(xué)生學(xué)法階段目標(biāo)開始與準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)1.教師整隊(duì)2.學(xué)生持球集合3.清點(diǎn)人數(shù)4.宣布本課內(nèi)容5.安排見習(xí)生6.安全教育2組織方法:密集隊(duì)形(足球場(chǎng)南半場(chǎng))xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△按照課堂常規(guī)了解學(xué)生情況,講清任務(wù)和要求,合理安排見習(xí)生。集合快、靜、齊。兩人一球,持球同學(xué)站前排、精神飽滿。見習(xí)生根據(jù)情況隨隊(duì)適量運(yùn)動(dòng)明確本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)和要求二、有球熱身運(yùn)動(dòng)有球與無球相結(jié)合的準(zhǔn)備活動(dòng)。三、徒手操1、正踢腿2、分腿拉伸3、側(cè)踢腿4、正壓腿5、轉(zhuǎn)髖提膝6、膝繞環(huán)+下蹲7、手腕+腳踝44組織形式:如上圖所示,6人一組兩球,持球同學(xué)帶球一次避開“模擬防守人”,傳球后跑對(duì)面,依次循環(huán)練習(xí)。組織形式:按原位練習(xí)方法:跟老師一起做徒手操傳球準(zhǔn)確,力度適中;無球隊(duì)員原地慢跑。無球熱身:動(dòng)作準(zhǔn)確到位,積極認(rèn)真,充分活動(dòng)開身體,尤其是髖、腰、腿、踝。提高興奮度,做好身心兩方面的準(zhǔn)備。充分活動(dòng)開身體各部位,避免受傷。。部分課的內(nèi)容時(shí)間教師教法與組織學(xué)生學(xué)法階段目標(biāo)基本部分一、復(fù)習(xí)已學(xué)運(yùn)球過人技術(shù)1、使用已學(xué)技術(shù)左晃右撥橫拉球過人V字拉球過人假踢真扣2、使用其他技術(shù)過人二、學(xué)習(xí)踩單車技術(shù)踩單車動(dòng)作方法:向前帶球,此時(shí)調(diào)整左腳支撐腳,右腳從內(nèi)向外跨過球做假動(dòng)作,落地后左腳從內(nèi)向外跨球做假動(dòng)作,最后快速調(diào)整重心,向右或右前方推撥球擺脫防守。重點(diǎn):支撐腳合理落位快速逼真的假動(dòng)作難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合變向突破時(shí)快而輕的擺脫動(dòng)作518組織:方法:6人兩球,持球人同時(shí)逼近模擬防守,通過已學(xué)技術(shù)運(yùn)球過防守人。教法:講解練習(xí)方法、找一組學(xué)生做示范提出練習(xí)要求3、組織練習(xí)組織:示范位密集隊(duì)形集合教法:通過學(xué)生自由練習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生采用踩單車技術(shù),以此引出學(xué)習(xí)內(nèi)容。教師進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作講解與分析組織練習(xí)練習(xí)方法一:無防守下的模仿練習(xí)練習(xí)方法二:運(yùn)球過模擬防守練習(xí)方法三:運(yùn)球過消極防守4、教師巡視指導(dǎo)易犯錯(cuò)誤:1、支撐腳離球太近2、跨球不夠逼真,速度慢3、跨球時(shí)腳沒貼地面4、側(cè)身?yè)芮蛲黄?、最后撥球太遠(yuǎn)6、過人時(shí)機(jī)太晚或太早糾正:1、語(yǔ)言及示范糾正,講明原理。2、強(qiáng)調(diào)突破后不能進(jìn)入臨組場(chǎng)地3、突破后防守快速回追,強(qiáng)化突破效果4、過人時(shí)要判斷對(duì)方的上搶速度。開始慢推球,保持一步一觸球;選擇合適的過人時(shí)機(jī),撥球超越快而輕要求帶球完2次跨球后輕撥球。支撐腳要原理球,跨球逼真快速。兩人出發(fā)過模擬防守人。選擇合適的過人時(shí)機(jī)撥球超越快而輕接球后運(yùn)球過掉防守同學(xué)。做好第一次觸球做好過人距離和時(shí)機(jī)的判斷假動(dòng)作要逼真,力爭(zhēng)有效晃騙對(duì)手。鞏固提高已學(xué)技術(shù),提高興奮性建立跨球、落腳、擺動(dòng)重心的概念。鍛煉對(duì)過人時(shí)機(jī)的判斷,改善推撥球的方向和速度。提高過人時(shí)機(jī)及方式的判斷,提高合理性。部分課的內(nèi)容時(shí)間教師教法與組織學(xué)生學(xué)法階段目標(biāo)基本部分運(yùn)球過門比賽得分與失分:1、運(yùn)球過門并踩住可以得1分。2、采用踩單車過人后過線得2分。獎(jiǎng)懲辦法:哪隊(duì)先失2分做3個(gè)俯臥撐。10組織形式:方法:場(chǎng)地如上圖,中間區(qū)域2對(duì)2+1名中間人,兩側(cè)區(qū)域各一名防守隊(duì)員,進(jìn)攻隊(duì)伍力爭(zhēng)通過傳球和運(yùn)球過人成功將球帶入一對(duì)一區(qū)域,采用踩單車或其他技術(shù)突破防守過線得分。教法:1、示范講解方法、目的和要求。2、分組比賽3、教師到各組指導(dǎo),鼓勵(lì)學(xué)生勇敢的使用運(yùn)球過人技術(shù),尤其使用新授技術(shù)。充分利用人數(shù)優(yōu)勢(shì),盡量拉開進(jìn)攻,相互呼應(yīng)。2、做好停球轉(zhuǎn)身動(dòng)作。3、一對(duì)一盡量采用踩單車過人技術(shù)。4、2分鐘左右更換一次守門和進(jìn)攻人。提高在完全防守壓力下運(yùn)球突破的能力發(fā)展速度及力量素質(zhì)提高學(xué)生參與興趣培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神結(jié)束部分一、集合整隊(duì)二、放松整理三、小結(jié)四、師生再見2組織:密集隊(duì)形兩人一組牽拉韌帶,放松大小腿??偨Y(jié)本課學(xué)習(xí)情況,學(xué)生表現(xiàn)及技術(shù)問題要求:集合快、靜、齊。認(rèn)真放松、再見聲音宏亮教具標(biāo)志桿:10根(五
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