人教版新課標小學四年級下學期體育教學進度教案

小學一年級體育教學計劃

一、教學目標及重難點：

1、教學隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、

身體素質(zhì)訓練、小籃球比賽等。

3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力

量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；

4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和

力量的發(fā)揮。

5、并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

二、基本任務與教材分析：

在《課標》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：”通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保

健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基

礎?！苯虒W要求：

1、通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作，跑步的基本方法，學會學習方法，發(fā)

展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生運動興趣。

2、通過游戲發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度

度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

3、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。使學生熱愛體育運動，并

能樂意接受教師的指導，從而體驗成功。

三、課時安排：每課3課時，共48課時

時間第二周課型三課時

內(nèi)容（室內(nèi)課）1:引導課，體育常識，如何進行戶外體育運動

通過本次課的學習，使學生了解如何進行戶外活動，認真上好體育課。

目的培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。

培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

唱歌：

開師生問好：1、教師語言要

始宣布本次課的清晰。學生坐在教

部內(nèi)容和任教室2、講解課堂要室里按自己

分務：求任務。的座位坐好。

點名；

一、講解本學期

體育課的要求

和任務內(nèi)容。1、教室講解

二、如何進行戶語言要清

外體育運動做晰。

游戲可以全面2、要求：

基鍛煉身體。學生認真遵守

本1、可以做游紀律。

部戲，使大腦學生坐在教

分靈活。養(yǎng)成良好的坐室里按自己

教室立行的正的座位坐好。

2、和同學一確姿態(tài)。

起活動。

③、能夠自覺

3、進行日光做到無故曠

浴。課，遲到，有

事要請假。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

結(jié)一、總結(jié)本次

束課的情況。教室教師總結(jié)本次學生按教室

部二、下課。可的情況。的座位坐好。

分

場教

地學

設回

計顧

時間第三周課型三課時

內(nèi)容1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林

1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。

目的2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。

3、培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精神。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語言要

1、體委整隊、清晰。1、學生站成

師生問好、報告XXXXX2、教師講解課四列橫

人數(shù)、檢查服XXXXX堂要求和任隊。

準裝。XXXXX務。2、學生和教

備2、宣布課的內(nèi)X義XXX3、教師帶領學師一同做

部容和任務?！蛏黄鹱鲇斡螒?。

分二、準備活動：戲。3、學生認真

1、小游戲；4、教師講解徒聽講看示

“抓人”手操的動作范。

2、小型徒手四列橫隊，和要求。4、學生精神

操。體操隊型5、師生一同練飽滿。

3、專項準備活習?

動。

一、隊列隊形：1、教師講動1、學生認真

1、集中注意力作方法和聽動作方

基聯(lián)系；要領。法和要

本（有效與無效）2、教師做正領。

部2、快快集合；確的示范。2、學生練

分3、稍息、立正、3、教師個別習。

向右看齊：指導。3、分組練

5、變換隊形；4、找好學生習。

做表演。4、動作一

致，精神

飽滿。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

重點：動作自

然，協(xié)凋準確。

難點：重心前后

穩(wěn)定，節(jié)奏一

致。

二、游戲：

穿過小樹林；

規(guī)則：1、教師講解1、學生認真

1、必須站在游戲方法聽游戲方

起跑線后，和規(guī)則。法和規(guī)

拍手后才2、教師做正則。

能起跑。確示范。2、學生練習

2、不得碰到3、教師做正和比賽。

下樹，如碰確評定勝3、分組比

到扶起后負。賽。

才能其跑。

一、放松；1、教師總結(jié)1、認真聽講

結(jié)本次課的情緒飽

束二、小結(jié)；情況。滿。

部2、下課。2、下課。

分三、下課

場教

地學

八個小木柱；

設

四個標志物；回

計顧

時間第四周課型三課時

內(nèi)容1、立定三級跳遠；2、游戲：障礙賽跑

1、通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)，發(fā)展學生的靈敏柔

韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

目的

2、通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神，

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

一、課堂常規(guī)：組織：

1、體委整隊、1、教師語言要1、學生站四

師生問好、報告X義XXX清晰。列橫隊。

人數(shù)、檢查服XXXXX

裝。XXXXX2、教師講解課2、學生認真

2、宣布課的內(nèi)XXXXX堂要求和任聽講，注意關

準容和任務?！騽铡２?。

備二、準備活動：

部1、隊列：立正、3,講解隊列練3、聽從指揮

分稍息、集合、解習的要求。注意力集中。

散、。四列橫隊，體

2、廣播操。操隊型4、師生一同練4、學生充分

3專項準備活習。活動各關節(jié)。

動。

一、技巧：教師講解動作

前滾翻起立，接方法和要學生認真聽

球領。講動作方

基教師做分解和法和要

本完整動作領。

部重點：蹬地、起示范。學生集體練

分跳，騰空。教師給學生個習。

難點：動作連別指導。學生分組練

貫，協(xié)調(diào)。習。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

4、找學生表4神飽滿動作

演.輕松整齊一

二、游戲：致

（障礙賽跑）

規(guī)則：

基游戲者應在比

本賽中完成

部所規(guī)定的

分動作。教師講解游戲?qū)W生認真聽

由小裁判評定要求和規(guī)講游戲規(guī)

動作正確則。則。

與否。學生練習比學生練習比

每個隊員的比賽。賽。

賽次數(shù)相教師做正確評分組比賽。

等。定勝負。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課1、認真聽講，

束的情況。精神飽滿。

部二、小結(jié)；2、下課。2、下課。

分

三、下課

場教

地學

設回

計顧

時間第五周課型三課時

內(nèi)容1、傳物接力；2、游戲：改換目標

1、通過本次課的學習，學會如何與他人合作并發(fā)展人體各個部位的能力。

目的1、培養(yǎng)學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。

2、發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語言要1、學生站成四

1、體委整隊、清晰。列橫隊。

師生問好、報告XXXXX

人數(shù)、檢查服XXXXX2、教師講解課2、學生認真聽

準裝。XXXXX堂要求和隊列的要

備2、宣布課的內(nèi)XXXXX任務。求。

部容和任務?！?/p>

分二、準備活動：3、教師講解徒4、師生一同練

1、隊列練習；手操的動習。

2、小型徒手作和要求。

操；四列橫隊，動作一致，精神

3、專項準備活體操隊型4、師生一同練飽滿。

動；習。

一、徒手操1、教師講解動1、學生認真聽

作要求和動作要領

方法。和方法學

基重點：接物時動2、教師做完整生練習。

本作干凈利落。的正確的2、分組練習。

—v-H-

部刀2d03、動作一致，

分難點：動作連3、教師個別指精神飽滿。

貫。導。

4、找好學生做

表演。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

難點：動作的準

確性和優(yōu)美大

方。

二、游戲1、教師講解游1、學生認真聽

基（改換目標）戲的方法游戲的方法和

本規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。

部追者只能拍人，2、教師做正確

分不許堆人，的示范。2、學生練習。

拉人。3、教師正確評

逃者需要“隱蔽定勝負。3、分組比賽。

必須站在

前面站在

后面，或側(cè)

面。

、放松；1、教師總結(jié)本1、認真聽講情

結(jié)

次課的情況。緒飽滿。

束

--、小結(jié)；2、下課。2、下課。

部

分

三、下課

場教

地學

設回

計顧

時間第六周課型三課時

內(nèi)容1、快速跑：30——50米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗

1、通過本次課的學習，進一步掌握跑的動作要領，促進身體各器官的發(fā)育。

日削的

2、培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生動作迅速能力和奔跑能力。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

一、課堂常規(guī)：組織：1、教師語言要1、學生站成

1、體委整隊、清晰。四列橫

師生問好、報告XXXXX2、教師講解課隊。

人數(shù)、檢查服XXXXX堂要求和任2、學生認真

準裝。XXXX義務。聽隊列的

備2、宣布課的內(nèi)XXXXX3、教師講解徒要求。

部容和任務。◎手操的動作3、師生一同

分二、準備活動：和要求。練習。

1、隊列練習；4、師生一同練4、動作一

2、小型徒手習。致，精神

操；四列橫隊，飽滿。

專項準備活動；體操隊型

二、快速跑：301、教師講解1、學生認真

——50米動作要求聽動作要

和方法。領和方法

基重點：掌握跑的2、教師做完2、學生練

本正確姿勢。整的正確習。

部的示范。3、分組練

分3、教師個別習。

難點：起跑要有指導。4、動作一

爆發(fā)力。4、找好學生致，精神

做表演。飽滿。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

重點：各節(jié)的動

作要領及要求。

難點：動作的準

確性和優(yōu)美大

方。

基三、游戲；

本守衛(wèi)紅旗1、教師講解1、學生認真

部規(guī)則：游戲的方聽游戲的

分1、沒有被教法和規(guī)則。方法和規(guī)

導的人不2、教師做正貝限

得隨意進確的示范。2、學生練

入圈內(nèi)。3、教師正確習。2

2、叫號時要評定勝負。3、分組比

清楚、響賽。

亮，松手時小

紅旗必須

豎直。

一、放松；1、教師總結(jié)本1、認真聽講

結(jié)次課的情況。情緒飽滿。

束二、小結(jié)；2、下課。2、下課。

部

分三、下課

場教

地學

設回

計顧

時間第七周課型三課時

內(nèi)容1、沙包擲遠；2、游戲：單腳跳接力

1、通過學習投擲沙包，發(fā)掌學生上肢力量。

目的2、培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質(zhì)。

3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生的彈跳和頑強精神。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

一、課堂常規(guī)：組織:

1、體委整隊、1、教師語言要1、學生站四列

師生問好、報告XXXXX清晰。橫隊。

人數(shù)、檢查服X義XXX

裝。XXXXX2、教師講解課2、學生認真聽

2、宣布課的內(nèi)義XXXX堂要求和任務。講，注意關查。

準容和任務?！?/p>

備二、準備活動：3、講解隊列練3、聽從指揮注

部1、隊列：習的要求。意力集中。

分2、廣播操。

3、專項準備活四列橫隊，4、師生一同練4、學生充分活

動。體操隊型習。動各關節(jié)。

一、沙包擲遠1、教師講解動1、學生認真聽

作方法和要講動作方

重點：下上肢的領。法和要領。

基協(xié)凋，放松，自2、教師做分解2、學生集體練

本然，投擲要又力和完整動作習。

部度。示范。3、學生分組練

分3、教師給學生習。

難點：轉(zhuǎn)股動作個別指導。

要明顯。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

二、游戲：1、教師講解游1、學生認真

單腳跳接力戲要求和聽講游戲

規(guī)則：規(guī)則。規(guī)則。

起跳前必須站2、學生練習比2、學生練習

在起跳線賽。比賽。

后不得踏3、教師做正確3、分組比賽。

線。評定勝負。

發(fā)出信號后才

能起跳，其

余人擊掌

后才能起

跳。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課1、認真聽講，

束的情況。精神飽滿。

部二、小結(jié)；2、下課。2、下課。

分

三、下課

場

預

地

設

計

計

時間第八周課型三課時

內(nèi)容1、小籃球；2、游戲：綁腿接力

1、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學生走的能

力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

目的

2、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔

跑能力。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

一、課堂常規(guī)：組織：

1、體委整隊、1、教師語言要1、學生站四列

師生問好、報告XXXXX清晰。橫隊。

人數(shù)、檢查服XXXXX

裝。XXXXX2、教師講解課2、學生認真聽

2、宣布課的內(nèi)XXXXX堂要求和任務。講，注意關查。

準容和任務?！?/p>

備二、準備活動：3、講解隊列練3、聽從指揮注

部1、隊列：習的要求。意力集中。

分2、廣播操。

3、專項準備活四列橫隊，4、師生一同練4、學生充分活

動。體操隊型習。動各關節(jié)。

一、走：用各種1、教師講解動1、學生認真

正確姿勢的走：作方法和要聽講動作

領。方法和要

基重點：控球要2、教師做分解領。

本穩(wěn)。和完整動作2、學生集體

部示范。練習。

分難點：重心下3、教師給學生3、學生分組

降。個別指導。練習。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

二、游戲：1、教師講解1、學生認真

（綁腿接力）游戲要求聽講游戲

規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。

1、教師發(fā)令2、教師做正2、注意觀察

后或擊掌確示范。教師的示

后才能起3、學生練習范。

跑。比賽。3、學生練習

2、按教師規(guī)4、教師做正比賽。

定的要求確評定勝4、分組比賽。

拋丸不得負。

少跑。

3、繩子一定

要綁好，繩

子松開不

得分。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課1、認真聽講，

束的情況。精神飽滿。

部二、小結(jié)；2、下課。2、下課。

分

三、下課

場

預

地

設

計

計

時間第九周課型三課時

內(nèi)容1、負重練習；2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)

1、通過這節(jié)課的學習，使學生初步負重練習的動作方法，發(fā)展學生的下肢的力量。

目的2、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、發(fā)展學生的下肢奔跑能力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

一、課堂常規(guī)：組織：

1、體委整隊、1、教師語言要1、學生站四

師生問好、報告XXXXX清晰。列橫隊。

人數(shù)、檢查服XXXXX

裝。XXXXX2、教師講解課2、學生認真

2、宣布課的內(nèi)XXXXX堂要求和任聽講，注意關

準容和任務。◎務。查。

備二、準備活動：

部1、隊列練習：3,講解隊列練3、聽從指揮

分2、徒手操。習的要求。注意力集中。

3、專項準備活四列橫隊，體

動。操隊型4、師生一同練4、學生充分

習?；顒痈麝P節(jié)。

一、負重練習1、教師講解1、學生認真

重點：各節(jié)的動動作方法聽講動作方

作要領及要求。和要領。法和要領

基2、教師做分2、學生集體

本難點：動作的要解和完整練習.

部輕松自如。動作示范。3、學生分組

分3、教師給學生練習。

個別指導。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

4、找學生表4神飽滿動作

演.輕松整齊一

致

二、游戲：

挑戰(zhàn)應戰(zhàn)

基規(guī)則：

本應戰(zhàn)人在對方

部拍到自己

分手之前不1、教師講解游1、學生認真

得踏過起戲要求和聽講。

跑線。規(guī)則。2、戲規(guī)則。

追拍時不得用2、學生練習比3、學生練習

力堆人。賽。比賽。

應戰(zhàn)者如失敗3、教師做正確分組比賽。

就算對方評定勝負。

勝利。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次課1、認真聽講，

束的情況。精神飽滿。

部二、小結(jié)；2、下課。2、下課。

分

三、下課

場教

地學

設回

計顧

時間第十一周課型兩課時

內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳

1、通過本次課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力

目的2、培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

一、課堂常規(guī)：組織：

1、體委整隊、1、教師語言要1、學生站四列

師生問好、報告XXXXX清晰。橫隊。

人數(shù)、檢查服XXXXX

裝。XXXXX2、教師講解課2、學生認真聽

2、宣布課的內(nèi)XXXXX堂要求和任務。講，注意關查。

準容和任務?！?/p>

備二、準備活動：3、講解隊列練3、聽從指揮注

部隊列：習的要求。意力集中。

分各種圖形跑

2、廣播操。四列橫隊，4、師生一同練4、學生充分活

3、專項準備活體操隊型習。動各關節(jié)。

動。

一、技巧：1、教師講解動1、學生認真聽

（仰臥起坐）作方法和要講動作方

領。法和要領。

基2、教師做分解2、學生集體練

本重點難點：用力和完整動作習。

部收復。示范。3、學生分組練

分3、教師給學生習。

個別指導。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

二、游戲：1、教師講解游1、學生認真聽

（快跳快跳）戲要求和講游戲規(guī)

規(guī)則：規(guī)則。則。

起跳前必須站2、學生練習比2、學生練習比

在起跳線賽。賽。

后不得踏3、教師做正確3、分組比賽。

線.評定勝負。

跳墊子是腳不

要碰墊子

如到了扶

起來再跳。

結(jié)一、放松：1、總結(jié)本次課1、認真聽講，

束的情況。精神飽滿。

部二、小結(jié)；2、下課。2、下課。

分

三、下課

場

預

地

墊子20塊

設

計

計

時間第十二周課型三課時

內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力

1、通過本次課的教學，使學生進一步掌握韻律操的節(jié)奏。

目的2、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3,發(fā)展學生的彈跳力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

一、課堂常規(guī)：組織：

1、體委整隊、1、教師語言要1、學生站四列

師生問好、報告XXXXX清晰。橫隊。

人數(shù)、檢查服XXXXX

裝。XXXXX2、教師講解課2、學生認真聽

2、宣布課的內(nèi)XXXXX堂要求和任務。講，注意關查。

準容和任務?！?/p>

備二、準備活動：3、講解隊列練3、聽從指揮注

部1、隊列練習：習的要求。意力集中。

分2、拍手操。

3、專項準備活四列橫隊，4、師生一同練4、學生充分活

動。體操隊型習。動各關節(jié)。

1、教師講解游1、學生認真聽

二、韻律操：戲要求和講游戲規(guī)

規(guī)則。貝限

基2、學生練習比2、學生練習比

本賽。賽。

部重點：動作準確3、教師做正確3,分組比賽。

分性。評定勝負。

難點：動作的協(xié)

調(diào)性。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動個案

二、