2021-2022學(xué)年上學(xué)期初中道德與法治人教部編版七年級期末必刷?？碱}之發(fā)現(xiàn)自己

2021-2022學(xué)年上學(xué)期初中道德與法治人教部編版七年級期末必

刷?？碱}之發(fā)現(xiàn)自己

一、選擇題（共12小題）

1.（2020秋?黃島區(qū)期末）要全面、客觀地認識自己，就要善于通過他人了解自己。下列名

句能體現(xiàn)這一道理的有（）

①不識廬山真面目，只緣身在此山中

②吾日三省吾身

③當局者迷，旁觀者清

④以人為鏡，可以明得失

A.①②③B.②③④C.①②④D.①③?

2.（2020春?虎林市期末）新學(xué)期學(xué)校做出規(guī)定：“學(xué)生應(yīng)穿戴整潔、樸素大方，不燙發(fā)，

不染發(fā)，不化妝，不佩戴首飾，男生不留長發(fā)，女生不穿高跟鞋?！睂τ谶@些規(guī)定，我們

每個人應(yīng)該認識到（）

①這些要求是合理的

②沒有這些要求，學(xué)校就失去秩序

③這些規(guī)定不利于學(xué)生的個性發(fā)展

④對于這些要求，我們要遵守

A.①③④B.①②④C.②③④D.①?@

3.（2020?西山區(qū)一模）“八仙過海，各顯神通”的故事蘊含的道理告訴我們（）

A.評價自己要找正確的參照標準

B.好高鷲遠，見異思遷

C.揚長避短，發(fā)揮優(yōu)勢，做更好的自己

D.認識自己是不斷發(fā)展變化的過程

4.（2020?吳江區(qū)模擬）古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣.”這

句話啟示我們在做更好的自己時要（）

A.讓自己飛得更高更遠B.揚長避短，發(fā)揮優(yōu)勢

C.始終對自己充滿信心D.順從自然，隨遇而安

5.（2020?泰興市模擬）“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣這句話告訴

我們，做更好的自己需要（）

A.主動改正缺點B.揚長避短

C.不斷激發(fā)潛能D.發(fā)揚長處

6.（2020?江西）江西省“新時代好少年”張一諾，酷愛打乒乓球。她堅持刻苦訓(xùn)練，打乒

乓球的技能不斷得到提高。在江西省第十五屆運動會上，她獲得乒乓球女子丁組單打冠

軍。這說明，做更好的自己（）

A.只能接納自己的優(yōu)點B.要堅持以個人利益為重

C.要全面接受他人評價D.要不斷激發(fā)自己的潛能

7.（2020?高州市模擬）進入中學(xué)后，我們有機會改變在父母、老師和同學(xué)心目中那些不夠

完美的形象，重新塑造一個“我”?！靶伦晕摇睉?yīng)該是（）

①充滿活力，開拓創(chuàng)新

②學(xué)會合作，包容他人

③堅持己見，特立獨行

④不畏挫折，意志堅強

A.①②③B.②③④C.①②④D.①③@

8.（2019秋?土默特左旗期末）老子的“知人者智，自知者明”告訴我們（）

A.要用發(fā)展的眼光認識自己

B.只有自己才能正確認識自我

C.正確認識自己才能活得精彩

D.正確認識自己只能通過他人

9.（2019秋?雙灤區(qū)期末）卡耐基說：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住地球上沒有和你一樣

的人。在這個世界上，你是一種獨特的存在。你只能以自己的方式歌唱……不論好與壞,

你只能在生命的樂章里奏出自己的音符?！边@段話告訴我們（）

①要愉悅地接納自己

②要接受現(xiàn)實，學(xué)會欣賞自己

③要做到唯我獨尊

④要相信自己是獨一無二的，是別人所不能代替的

A.①③④B.①②③C.②③④D.①②?

10.（2019秋?平羅縣期末）如圖漫畫《鏡子里的我》啟示我們（)

饃子中的我

A.多照鏡子，注意儀表B.客觀評價，認識自我

C.多看優(yōu)點，忽視缺點D.冷靜分析，聞贊則喜

11.（2019秋?連州市期末）一個小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，只要你全力以赴，

一定能搬起來！”最終孩子未能搬起石頭，孩子說：“我已經(jīng)盡全力了！”父親答：“你沒

有拼盡全力，因為我在你旁邊，你都沒請求我的幫助！”這個故事主要啟示我們（）

A.挫折是我們生命成長的一部分

B.每個人的生命都蘊含一定的承受力

C.發(fā)掘生命的力量并不排斥借助外力

D.發(fā)掘生命的力量需要培養(yǎng)面對困難的勇氣

12.（2019秋?汾陽市期末）面對剛剛開啟的中學(xué)生活，我們對未來無限憧憬，希望自己能

飛得更高、更遠，做更好的自己。做更好的自己就要（）

①揚長避短

②主動改正缺點

③不斷激發(fā)自己的潛能

④追隨自己的心，我行我素

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③@

二、材料分析題（共3小題）

13.（2020秋?肅州區(qū)期末）【做更好的自己】

不知不覺中，我們已經(jīng)跨入了青春的大門。正處于青春期的我們，經(jīng)歷著身心的各種變

化。下面讓我們來分享兩位同齡人的故事吧！

故事一：一位中學(xué)生向校園心理熱線傾訴自己的煩惱：“我是一名個子不高、長相一般、

成績中等、家境又不好的七年級學(xué)生。平時我很會偽裝自己，從來不和任何人說自己的

不滿和傷心。可這樣一來，我的心理負擔(dān)越來越重，壓得我?guī)缀醮贿^氣來?！?/p>

故事二：期中考試結(jié)束后，小明在日記中反思，雖然總成績前進了40名，但是歷史沒有

考好，原因是重視歷史的程度不夠；媽媽則認為他學(xué)習(xí)歷史的方法不對，只顧死記硬背:

班里的歷史課代表認為是他經(jīng)常不交歷史作業(yè)、懶惰的緣故。他陷入了沉思……

（1）故事一中這位中學(xué)生對自己的認識正確嗎？為什么？

（2）故事二中小明是通過哪些途徑認識自己的？請說明理由。

（3）從故事二可以看出小明有哪些優(yōu)點和不足？在今后的學(xué)習(xí)生活中他可以怎樣做？

14.（2020秋?定西期末）材料一：七年級的靜靜對自己作了這樣的評價：“我身材苗條、長

相秀美，性格外向，人緣很好，做事效率高，課后總能很快完成作業(yè)，成績在班里也算

可以，但是有時太在意同學(xué)對我的評價，所以覺得有些累，有時希望自己更加有主見，

但經(jīng)常以失敗告終……”

材料二：靜靜的老師和同學(xué)對她的評價如下：責(zé)任心很強，能主動關(guān)心班集體建設(shè)，有

很強的集體榮譽感。性格熱情開朗，樂于助人，與同學(xué)發(fā)生矛盾時，總是愿意原諒別人。

學(xué)習(xí)方面馬馬虎虎，各科作業(yè)寫的字比較潦草，最近學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)了比較大的下滑。

（1）材料一和材料二分別體現(xiàn)了靜靜可以通過哪些途徑來認識自己？

（2）結(jié)合以上材料，談?wù)勳o靜所得到的評價對她發(fā)展有什么樣的幫助？

（3）請你從優(yōu)點和缺點的角度，談?wù)勳o靜應(yīng)怎樣做更好的自己？

15.（2019秋?青陽縣期末）【認識自己】

名言欣賞：

材料一：吾日三省吾身

--《學(xué)而》

材料二：以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。

--《舊唐書?魏徽傳》

材料三：天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來

--《唐?李白》

閱讀材料，回答問題。

（1）材料一、材料二認識自我的途徑分別是什么？

（2）天生我材必有用，怎樣做更好的自己？

2021-2022學(xué)年上學(xué)期初中道德與法治人教部編版七年級期末必

刷?？碱}之發(fā)現(xiàn)自己

參考答案與試題解析

一、選擇題（共12小題）

1.（2020秋?黃島區(qū)期末）要全面、客觀地認識自己，就要善于通過他人了解自己。下列名

句能體現(xiàn)這一道理的有（）

①不識廬山真面目，只緣身在此山中

②吾日三省吾身

③當局者迷，旁觀者清

④以人為鏡，可以明得失

A.①②③B.②③④C.①②@D.①③④

【考點】認識自我的途徑.

【答案】D

【分析】本題考查的知識點是正確認識自己。正確認識自己，可以通過自我觀察、與他

人的比較、他人對自己的態(tài)度、評價來實現(xiàn)。

【解答】他人評價是正確認識自己的重要途徑之一，題干中①③④意思是要通過他人來

認識自己，符合題意；②排除，體現(xiàn)的是自我評價。

故選：D。

【點評】解答本題關(guān)鍵是正確理解題干中的古語含義，結(jié)合題意，完成解答。

2.（2020春?虎林市期末）新學(xué)期學(xué)校做出規(guī)定：“學(xué)生應(yīng)穿戴整潔、樸素大方，不燙發(fā)，

不染發(fā)，不化妝，不佩戴首飾，男生不留長發(fā)，女生不穿高跟鞋。”對于這些規(guī)定，我們

每個人應(yīng)該認識到（）

①這些要求是合理的

②沒有這些要求，學(xué)校就失去秩序

③這些規(guī)定不利于學(xué)生的個性發(fā)展

④對于這些要求，我們要遵守

A.①③④B.①②④C.②③@D.①②③

【考點】遵守校紀校規(guī).

【答案】見試題解答內(nèi)容

【分析】本題考查遵守校紀校規(guī)。學(xué)校制定校紀校規(guī)的目的在于維護學(xué)校的正常教學(xué)秩

序，保證我們能在和諧、有序的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。

【解答】無規(guī)矩不成方圓，學(xué)校生活需要秩序，秩序來自校紀校規(guī)。新學(xué)期面對各種新

的校規(guī)校紀，我們應(yīng)該自覺地遵守，學(xué)會自我約束和管理，故①②④正確；③錯誤，這

些規(guī)定有利于學(xué)生的全面發(fā)展，故B正確。

故選：Bo

【點評】解答本題要正確理解題意，明確其考查了遵守校紀校規(guī)的知識，在此基礎(chǔ)上，

結(jié)合分析各個選項，得出符合要求的答案。

3.（2020?西山區(qū)一模）“八仙過海，各顯神通”的故事蘊含的道理告訴我們（）

A.評價自己要找正確的參照標準

B.好高鷲遠，見異思遷

C.揚長避短，發(fā)揮優(yōu)勢，做更好的自己

D.認識自己是不斷發(fā)展變化的過程

【考點】適應(yīng)社會完善自我.

【答案】見試題解答內(nèi)容

【分析】本題考查的知識點是正確認識自己。正確認識自己，有利于自己的進步與發(fā)展。

【解答「'八仙過海各顯神通”的故事告訴我們要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長

處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華，C符合題意；AD與題意不符；B錯誤，好高鷲遠，見

異思遷不利于自己的進步與發(fā)展。

故選：C。

【點評】仔細審題，把握正確認識自己，結(jié)合選項排除。

4.（2020?吳江區(qū)模擬）古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣.”這

句話啟示我們在做更好的自己時要（）

A.讓自己飛得更高更遠B.揚長避短，發(fā)揮優(yōu)勢

C.始終對自己充滿信心D.順從自然，隨遇而安

【考點】正確對待自己的優(yōu)缺點.

【答案】見試題解答內(nèi)容

【分析】本題考查正確對待的自己的優(yōu)點與缺點。青少年要學(xué)會全面看待自己，既看到

自己的長處，又看到自己的短處。只有正確對待自己，才能克服自己的缺點，發(fā)掘自身

潛能，才能全面發(fā)展自己。

【解答】“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣?！边@句話表明要做更好的

自己就要揚長避短，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，挖掘潛能，所以B符合題意；AC表述正確，但

與題干描述不符；D是缺乏進取心的表現(xiàn)。

故選:Bo

【點評】審清題意、把握正確認識的要求，結(jié)合材料答題即可。

5.（2020?泰興市模擬）“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣?！边@句話告訴

我們，做更好的自己需要（）

A.主動改正缺點B.揚長避短

C.不斷激發(fā)潛能D.發(fā)揚長處

【考點】正確對待自己的優(yōu)缺點.

【答案】見試題解答內(nèi)容

【分析】本題考查正確對待的自己的優(yōu)點與缺點。青少年要學(xué)會全面看待自己，既看到

自己的長處，又看到自己的短處。只有正確對待自己，才能克服自己的缺點，發(fā)掘自身

潛能，才能全面發(fā)展自己。

【解答】題干描述“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材唉”表明做更好的

自己，需要學(xué)會揚長避短，正確面對自己的缺點、克服缺點，最大限度的展示自己的才

華，B符合題意；ACD與題意不符。

故選：Bo

【點評】審清題意、把握正確認識的要求，結(jié)合材料答題即可。

6.（2020?江西）江西省“新時代好少年”張一諾，酷愛打乒乓球。她堅持刻苦訓(xùn)練，打乒

乓球的技能不斷得到提高。在江西省第十五屆運動會上，她獲得乒乓球女子丁組單打冠

軍。這說明，做更好的自己（）

A.只能接納自己的優(yōu)點B.要堅持以個人利益為重

C.要全面接受他人評價D.要不斷激發(fā)自己的潛能

【考點】發(fā)揮自己的潛能.

【答案】D

【分析】該題考查如何發(fā)掘自己的潛能。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)

域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他

人共同完成任務(wù)……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。

【解答】題干說明做更好的自己，要堅持刻苦訓(xùn)練，不斷激發(fā)自己的潛能，D符合題意；

A錯誤，要全面接納自己；B錯誤，要堅持以集體利益為重；C錯誤，要正確對待他人

的評價。

故選：D。

【點評】仔細審題，把握如何發(fā)掘自己的潛能，結(jié)合選項排除。

7.（2020?高州市模擬）進入中學(xué)后，我們有機會改變在父母、老師和同學(xué)心目中那些不夠

完美的形象，重新塑造一個“我”。“新自我”應(yīng)該是（）

①充滿活力，開拓創(chuàng)新

②學(xué)會合作，包容他人

③堅持己見，特立獨行

④不畏挫折，意志堅強

A.①②③B.②③④C.①②?D.①③④

【考點】樹立正確的自我觀念.

【答案】見試題解答內(nèi)容

【分析】本題考查步入初中。步入初中，我們要積極主動的與同學(xué)交往，盡快熟悉校園

環(huán)境，認識新老師，積極參與校園活動，將很快成為新環(huán)境的主人，適應(yīng)新生活，要我

們盡快完成角色轉(zhuǎn)換

【解答】進入中學(xué)，在新的環(huán)境中，我們逐漸成熟，越來越有活力，能堅持，有韌勁，

越來越堅強，會合作，能包容，越來越有自信，敢于競爭與合作交流，越來越有主見，

敢于表達自我，所以我們要積極調(diào)整自己，重新塑造一個新的“我"，所以①②④符合

題意；③錯誤，“特立獨行”不利于自己的成長。

故選：Co

【點評】審清題意，把握中學(xué)時代的重要性，結(jié)合選項排除即可。

8.（2019秋?土默特左旗期末）老子的“知人者智，自知者明”告訴我們（）

A.要用發(fā)展的眼光認識自己

B.只有自己才能正確認識自我

C.正確認識自己才能活得精彩

D.正確認識自己只能通過他人

【考點】正確認識自我.

【答案】見試題解答內(nèi)容

【分析】本題考查的知識點是正確認識自我。正確認識自己，可以促進自我發(fā)展。正確

認識自己，可以促進與他人的交往。

【解答】題干中老子的話，體現(xiàn)了正確認識自己的重要性。正確認識自己可以促使自己

揚長避短，改正缺點，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，完善自我，才能活得精彩。C說法正確，符合

題意。A與題意不相符；BD說法錯誤，都過于絕對，正確認識自己可以通過自我觀察及

他人評價等途徑。

故選：Co

【點評】解答本題的關(guān)鍵是審清題意，依據(jù)題意排除錯誤選項和干擾選項。

9.（2019秋?雙灤區(qū)期末）卡耐基說：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住地球上沒有和你一樣

的人。在這個世界上，你是一種獨特的存在。你只能以自己的方式歌唱……不論好與壞,

你只能在生命的樂章里奏出自己的音符這段話告訴我們（）

①要愉悅地接納自己

②要接受現(xiàn)實，學(xué)會欣賞自己

③要做到唯我獨尊

④要相信自己是獨一無二的，是別人所不能代替的

A.①③④B.①②③C.②③?D.①②④

【考點】悅納自我.

【答案】D

【分析】本題考查悅納自我。自我悅納是指個體能正確評價自己、接受自己，并在此基

礎(chǔ)上使自我得到良好的發(fā)展。自我悅納不僅指接納自己人格中的優(yōu)點、長處，更要接受

自己的缺點與不足。在接受不足這個情況的基礎(chǔ)上，努力改進自己、完善自己，而不是

妄自菲薄，失去信心。

【解答】卡耐基的這段話告訴我們，要相信自己是獨一無二的，要接受現(xiàn)實，學(xué)會欣賞

自己，要愉快的接納自己優(yōu)缺點，所以選項①②④的觀點是正確的，符合題意。③錯誤,

唯我獨尊——影響交往。

故選：D。

【點評】仔細審題，把握接納自己的要求，結(jié)合選項排除。

10.（2019秋?平羅縣期末）如圖漫畫《鏡子里的我》啟示我們（）

演子中的我

A.多照鏡子，注意儀表B.客觀評價，認識自我

C.多看優(yōu)點，忽視缺點D.冷靜分析，聞贊則喜

【考點】正確認識自我.

【答案】見試題解答內(nèi)容

【分析】本題考查正確認識自我。我們應(yīng)學(xué)會激發(fā)自己的潛能，促進自己全面地發(fā)展。

【解答】漫畫告訴我們要客觀評價自己，正確認識自我，故B正確；A說法錯誤，沒有

了解漫畫寓意；C說法錯誤，既要看到優(yōu)點，又要看到缺點；D說法錯誤，錯在“聞贊

則喜

故選：B?

【點評】熟練掌握教材知識，結(jié)合漫畫，逐項分析，排除錯誤選項，得出正確的答案。

11.（2019秋?連州市期末）一個小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，只要你全力以赴，

一定能搬起來！”最終孩子未能搬起石頭，孩子說：“我已經(jīng)盡全力了！”父親答：“你沒

有拼盡全力，因為我在你旁邊，你都沒請求我的幫助！”這個故事主要啟示我們（）

A.挫折是我們生命成長的一部分

B.每個人的生命都蘊含一定的承受力

C.發(fā)掘生命的力量并不排斥借助外力

D.發(fā)掘生命的力量需要培養(yǎng)面對困難的勇氣

【考點】發(fā)揮自己的潛能.

【答案】見試題解答內(nèi)容

【分析】本題主要考查發(fā)揮自己的潛能這一知識點，要明確開發(fā)一個人的潛能對自己的

成功所起的重要作用。

【解答】題干中的故事啟示我們發(fā)掘生命的力量并不排斥借助外力，向他人尋求幫助，

獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量，C符合題意；ABD與題意不符。

故選：C,

【點評】解答本題要正確理解題意，在此基礎(chǔ)上，結(jié)合分析各個說法，選出正確答案。

12.（2019秋?汾陽市期末）面對剛剛開啟的中學(xué)生活，我們對未來無限憧憬，希望自己能

飛得更高、更遠，做更好的自己。做更好的自己就要（）

①揚長避短

②主動改正缺點

③不斷激發(fā)自己的潛能

④追隨自己的心，我行我素

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

【考點】適應(yīng)社會完善自我.

【答案】見試題解答內(nèi)容

【分析】要提升自我、完善自我、適應(yīng)社會，首先，應(yīng)該做一個自信的人；其次，努力

做一個有尊嚴的人；第三，我們還要準確地把握自我，成功演繹自己的社會角色。要學(xué)

會獨立思考，正確把握好奇心，提高自己辨別是非的能力；提高自我控制能力；學(xué)會獨

立生活，培養(yǎng)良好習(xí)慣，提高適應(yīng)社會的能力。

【解答】做更好的自己就要揚長避短，要找出自己的缺點，主動改正缺點，不斷自我激

勵，激發(fā)自己的潛能，充分發(fā)展自己，所以①②③符合題意；④“我行我素”是錯誤的

做法。

故選：A,

【點評】審清題意、把握完善自我、適應(yīng)社會的知識，結(jié)合材料仔細分析做出選擇。

二、材料分析題（共3小題）

13.（2020秋?肅州區(qū)期末）【做更好的自己】

不知不覺中，我們已經(jīng)跨入了青春的大門。正處于青春期的我們，經(jīng)歷著身心的各種變

化。下面讓我們來分享兩位同齡人的故事吧！

故事一：一位中學(xué)生向校園心理熱線傾訴自己的煩惱：“我是一名個子不高、長相一般、

成績中等、家境又不好的七年級學(xué)生。平時我很會偽裝自己，從來不和任何人說自己的

不滿和傷心?？蛇@樣一來，我的心理負擔(dān)越來越重，壓得我?guī)缀醮贿^氣來?！?/p>

故事二：期中考試結(jié)束后，小明在日記中反思，雖然總成績前進了40名，但是歷史沒有

考好，原因是重視歷史的程度不夠；媽媽則認為他學(xué)習(xí)歷史的方法不對，只顧死記硬背;

班里的歷史課代表認為是他經(jīng)常不交歷史作業(yè)、懶惰的緣故。他陷入了沉思……

（1）故事一中這位中學(xué)生對自己的認識正確嗎？為什么？

(2)故事二中小明是通過哪些途徑認識自己的？請說明理由。

(3)從故事二可以看出小明有哪些優(yōu)點和不足？在今后的學(xué)習(xí)生活中他可以怎樣做？

【考點】正確認識自我；認識自我的途徑；正確對待自己的優(yōu)缺點.

【答案】見試題解答內(nèi)容

【分析】本題以正確認識自我、認識自我的途徑、正確對待自己的優(yōu)缺點等知識為載體,

考查學(xué)生分析問題和解決問題的能力，側(cè)重學(xué)生的牽引知識的能力。以材料分析題形式

呈現(xiàn)，熟悉課本，在掌握相關(guān)知識點基礎(chǔ)上，分析材料內(nèi)容，依據(jù)題意作答。

【解答】(1)本題考查了正確認識自我?？疾閷W(xué)生分析問題和解答問題的能力。從材料

中的“我是一名個子不高、長相一般、成績中等、家境又不好的七年級學(xué)生”可以看出

這位中學(xué)生只看自己的缺點，過分關(guān)注自己的外表，只看到現(xiàn)在，沒看到將來.因此他

沒有正確認識自己，沒有用全面、發(fā)展的眼光看自己。

(2)本題考查認識自己的途徑。結(jié)合材料中的內(nèi)容，“在日記中反思自己的成績”屬于

通過自我評價來了解自己?！皨寢屨J為他學(xué)習(xí)歷史的方法不對；班里的歷史課代表認為是

他經(jīng)常不交歷史作業(yè)”是通過他人評價來了解自己。

(3)本題考查了正確對待自己的優(yōu)缺點。小明在日記中反思的內(nèi)容，可以看出他的優(yōu)點

是能夠正確認識自己。從媽媽和歷史課代表對他的評價中，看出缺點是在學(xué)習(xí)方法、學(xué)

習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面還有待改進。具體的做法從確認識自己，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢，

克服懶惰心理，改進學(xué)習(xí)方法等方面來回答。

故答案為：

(1)①不正確。②他不能全面地看待自己，只看到缺點，沒看到優(yōu)點，只看到外表，沒

看到內(nèi)在素質(zhì)；他不能用發(fā)展的眼光看待自己只看到現(xiàn)在，沒看到將來。

(2)①首先通過自我評價來了解自己，如在日記中通過分析期中考試成績來認識自己的

優(yōu)點和不足。②通過他人評價來了解自己，如媽媽指出學(xué)習(xí)方法不正確、歷史課代表對

他平時學(xué)習(xí)狀態(tài)的總結(jié)。

(3)優(yōu)點是能夠正確認識自己，不足是在學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面還有待

改進。正確認識自己；努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢；克服懶惰心理，改進學(xué)習(xí)方法等。

【點評】認真仔細閱讀材料，結(jié)合題意和教材知識多角度、全方位的思考問題，運用思

品術(shù)語回答，注意語言要簡潔、思路要清晰。

14.(2020秋?定西期末)材料一：七年級的靜靜對自己作了這樣的評價：“我身材苗條、長

相秀美，性格外向，人緣很好，做事效率高，課后總能很快完成作業(yè)，成績在班里也算

可以，但是有時太在意同學(xué)對我的評價，所以覺得有些累，有時希望自己更加有主見，

但經(jīng)常以失敗告終……”

材料二：靜靜的老師和同學(xué)對她的評價如下：責(zé)任心很強，能主動關(guān)心班集體建設(shè)，有

很強的集體榮譽感。性格熱情開朗，樂于助人，與同學(xué)發(fā)生矛盾時，總是愿意原諒別人。

學(xué)習(xí)方面馬馬虎虎，各科作業(yè)寫的字比較潦草，最近學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)了比較大的下滑。

（1）材料一和材料二分別體現(xiàn)了靜靜可以通過哪些途徑來認識自己？

（2）結(jié)合以上材料，談?wù)勳o靜所得到的評價對她發(fā)展有什么樣的幫助？

（3）請你從優(yōu)點和缺點的角度，談?wù)勳o靜應(yīng)怎樣做更好的自己？

【考點】正確認識自我；認識自我的途徑；正確對待自己的優(yōu)缺點.

【答案】見試題解答內(nèi)容

【分析】本題考查的知識點是正確認識自我、認識自我的途徑、做更好的自己等，解答

時要明確題意，結(jié)合教材相關(guān)知識，完成解答即可。

【解答】（1）材料一中靜靜通過對自己作出的評價來認識自己，材料二中靜靜可以通過

老師和同學(xué)對她的評價來認識自己。

（2）恰當?shù)卦u價自己能能幫助我們接受自己，增強自尊和自信，幫助我們調(diào)節(jié)和控制自

己的行為，有利于個人的健康成長；我們可以通過他人評價來認識自己，幫助自己改正

缺點，完善自我。他人評價是我們認識自己的一面鏡子。他人評價有助于我們形成對自

己更為客觀、完整、清晰的認識。

（3）本題考查做更好的自己，結(jié)合教材知識，從揚長避短、改正缺點、激發(fā)潛能等方面

作答即可。

故答案為：

（1）自我評價和他人的評價。

（2）我們可以通過自我評價來認識自己，對自己有一個恰當?shù)淖晕以u價，能幫助我們接

受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑，能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為;

他人評價是我們認識自己的一面鏡子.他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、

清晰的認識。

（3）做更好的自己，就要揚長避短；做更好的自己，就要主動改正缺點；做更好的自己,

就要不斷激發(fā)自己的潛能。

【點評】解答本題關(guān)鍵是把握好考查的知識點，運用所學(xué)，準確作答即可。

15.（2019秋?青陽縣期末）【認識自己】

名言欣賞：

材料一：吾日三省吾身

--《學(xué)而》

材料二：以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。

--《舊唐書?魏徽傳》

材料三：天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來

--《唐?李白》

閱讀材料，回答問題。

(1)材料一、材料二認識自我的途徑分別是什么？

(2)天生我材必有用，怎樣做更好的自己？

【考點】認識自我的途徑；正確對待自己的優(yōu)缺點.

【答案】見試題解答內(nèi)容

【分析】本題考查的知識點是正確認識自己，要把握好正確認識自己的方法、做更好的

自己等知識點的基礎(chǔ)上，對材料問題具體分析，緊密聯(lián)系教材相關(guān)知識，綜合作答。

【解答】(1)此間旨在考查學(xué)生對認識自己的途徑的掌握，材料一中“吾日三省吾身”

體現(xiàn)了自我反省，是通過自我評價認識自己的；材料二中“以銅為鏡，可以正衣冠；以

古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失”，表明可以通過他人評價認識自己。

(2)此間旨在考查學(xué)生對怎樣做更好的自己的認識，根據(jù)所學(xué)，從需要揚長避短、主動

改正缺點、不斷激發(fā)自己的潛能、為他人和社會帶來福祉等方面回答即可。

故答案為：

(1)材料一通過自我評價認識自己；材料二通過他人評價認識自己。

(2)①需要揚長避短。②需要主動改正缺點。③需要不斷激發(fā)自己的潛能。④要為他人、

為社會帶來福祉，服務(wù)社會。

【點評】本題重點考查對基礎(chǔ)知識的識記能力和運用教材知識分析問題解決問題的能力,

解答時注意認真研究題目，明確題目要求和答題方向，綜合運用基礎(chǔ)知識作答。

考點卡片

1.樹立正確的自我觀念

【知識點講解】

1.認識自我的內(nèi)容：

(1)生理自我，即外在的體征；

(2)心理自我，即精神世界，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等；

(3)社會自我，即在集體中的地位，在班級、學(xué)校中的位置和作用，在公共生活中的舉止

表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。

2.正確對待內(nèi)在與外表：

(1)人的外表不能由自己決定；

(2)優(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì)，自然、大方、文明的言行舉止可以彌補外表的不足：

(3)以內(nèi)補外，揚長避短，可以使我們變得可愛，我們會因為可愛而美麗。

【知識擴展】

一個人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用。每個人的外在形

象與內(nèi)在素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢與不足，全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到

自己的缺點。

【例題精析】

初中生小華在與同學(xué)的交往中，一方面因成績優(yōu)秀而自信滿滿，另一方面卻因個子矮小而自

卑。針對小華的這一自卑心理，我們應(yīng)該幫助他樹立正確的觀念是()

A.接納自我，欣然接受自己

B.只要學(xué)習(xí)成績好，一切都會好

C.謙虛使人進步，驕傲使人落后

D.要主動與同學(xué)正常交往

分析：本題考查的知識點是正確認識自己，正確認識自己，要看到自己的優(yōu)勢，也要看到劣

勢，要用發(fā)展的眼光看待自己，克服自卑心理。

解答：小華因為個子矮小而自卑，忽略了自己還能繼續(xù)長高(發(fā)展)的可能性，應(yīng)樹立的正

確觀念是要用全面的眼光看自己，通過不斷改正缺點來完善自己，發(fā)掘潛能，所以要接納自

我，欣然接受自己，A是正確的選項；B選項太絕對；CD選項不符合題意，排除。

故選Ao

點評：認真審題、正確理解題意，結(jié)合比較不同的選項與題干的關(guān)系有助于解答本題。

2.正確認識自我

【知識點講解】

1.什么是正確認識自我？

正確認識自我就是指一個人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。它包括兩個方面的涵

義：①正確、全面認識自己的特點和長處。②正確認識自我與社會、個人與集體的關(guān)系。認

識到個人的成長離不開集體，自我的人生價值主要在十對社會的貢獻。

2.我們?yōu)槭裁匆J識自己？

（1）正確認識自己，可以促進自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦

和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力；

（2）正確認識自己，可以促進與他人的交往。正確認識自己，有助于我們認識到自己離不

開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。

【知識擴展】

自我新認識的含義（怎樣認識自我？）

（1）人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得

更好和更完美。正確認識自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己；

（2）一個人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用；

（3）每個人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢與不足，全面認識自己，既要看到

自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。

【例題精析】

有了清醒而完整的自我認識，能夠讓我們和自己內(nèi)心的力量連接，無論遇到多大的困難，都

相信自己有足夠的力量去面對。這說明，正確認識自我（）A.可以促進我們與他人的

交往

B.可以幫助我們戰(zhàn)勝一切困難

C.可以勇敢地改正自己的缺點

D.可以激發(fā)潛能，促進自身發(fā)展

分析：本題主要考查正確認識自我這一知識點，要明確應(yīng)學(xué)會激發(fā)自己的潛能，促進自己全

面地發(fā)展

解答：題干中的材料告訴我們當我們遇到困難時應(yīng)學(xué)會積極去面對，相信自己的有能力去完

成，因此就要積極全面地激發(fā)自己的潛能，從而促進自身的發(fā)展，所以D說法符合題意，

其他選項的說法沒有體現(xiàn)潛能的重要性，應(yīng)排除，故選D。

點評:本題主要考查學(xué)生對正確認識自我的理解，在分析時關(guān)鍵是明確要充分挖掘自身潛能,

從而讓自己得到全面地發(fā)展。

3.認識自我的途徑

【知識點講解】

1.我們通過什么途徑認識自己？

(1)我們可以從生理、社會、心理等方面來認識自己：

可以從身體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；可以從個性

心理特征來認識自己，如性格、氣質(zhì)等；可以從在群體中的關(guān)系來認識自己，如自己在家庭

或班級中的角色等。

(2)我們可以通過自我評價和他人評價來認識自己：

A對自己有一個恰當?shù)淖晕以u價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也

不自卑；能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為；

B他人評價是我們認識自己的一面鏡子。他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、

清晰的認識。

2.自我評價的方法有哪些？

(1)自我觀察和分析?？梢杂^察自己在學(xué)校和家庭中的表現(xiàn)、自己的強項和弱項、自己感

興趣的事情和討厭的事情等，可以分析自己過去的生活經(jīng)歷、自己成功的經(jīng)驗或失敗的教訓(xùn)

等。例如，可以有意識地通過日記等方式記錄自己的內(nèi)心活動，描繪自己的情緒、情感體驗,

評價自己的個性特征和行為表現(xiàn)；

(2)與他人比較。比較的內(nèi)容，可以是全面的，也可以是單方面的；比較的對象，可以是

現(xiàn)實的人，也可以是歷史上或文學(xué)作品中的人物。尤其是通過把自己與同齡伙伴作比較，可

以加深對自身特點的認識和了解。

【知識擴展】

1.進行自我評價應(yīng)該注意的問題:

(1)要實事求是地客觀地認識自己和他人，根據(jù)實際情況做出判斷，不隱瞞，不縮小，不

夸大；

(2)要求對自己和他人做出全面的、一分為二的評價。

2.不恰當?shù)淖晕以u價對個人的健康成長是不利的。評價過低容易使人心理上產(chǎn)生自卑，評

價過容易使人心理上產(chǎn)生自負。

【例題精析】

小華在自己的成長記錄本上寫道：“本學(xué)期學(xué)習(xí)退步的主要原因是學(xué)習(xí)方法不當，學(xué)習(xí)效率

不高小華認識自我的途徑是()

A.通過他人的態(tài)度和評價B.考試成績的反饋

C.與他人的接觸、交流D.自我的觀察、反省

分析：本題考查的知識點是正確認識自己。正確認識自己，可以通過自我觀察、與他人的比

較、他人對自己的態(tài)度、評價來實現(xiàn)。

解答：正確認識自己，可以通過自我觀察、與他人的比較、他人對自己的態(tài)度、評價來實現(xiàn)。

題干中小華通過寫日記，反省自己學(xué)習(xí)退步的原因，屬于自我觀察和反省。D說法正確，符

合題意。其它選項不合題意。故選D。

點評：解答本題要正確理解題意，在此基礎(chǔ)上，結(jié)合分析各個選項，選出正確答案。

4.正確對待自己的優(yōu)缺點

【知識點講解】

要正確對待自己的優(yōu)缺點。

(1)要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。

(2)要主動改正缺點：

①改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力。

②改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。

(3)改正缺點的方法有哪些？

(1)具體描述自己的缺點；

(2)從小的缺點、對你來說最容易改正的缺點開始；

(3)只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎勵；

(4)個信任的人來協(xié)助你；

(5)場合做出改正缺點的承諾；

(6)己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。

【知識擴展】

做更好的自己，并不意味著完全改變?nèi)ビ蟿e人的喜好。做更好的自己，需要發(fā)現(xiàn)并充分運

用自己擁有的資源。做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和

毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。做更好的自己，還需要探索未知的

自己，發(fā)掘自己的潛能。

【例題精析】

悅納自己，就要正確對待自己的優(yōu)缺點。對此，我們應(yīng)有的態(tài)度是()

A.夸大自己的優(yōu)點，縮小自己的缺點

B.只看到自己的缺點，看不到自己的優(yōu)點

C.既看到自己的優(yōu)點，也承認自己的缺點

D.看到自己的優(yōu)點，不承認自己的缺點

分析：本題考查悅納自我。自我悅納是指個體能正確評價自己、接受自己，并在此基礎(chǔ)上使

自我得到良好的發(fā)展。自我悅納不僅指接納自己人格中的優(yōu)點、長處，更要接受自己的缺點

與不足。在接受不足這個情況的基礎(chǔ)上，努力改進自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去

缶心。

解答：依據(jù)教材知識，悅納自己，就是要既要看到自己的優(yōu)點，也要正視自己的缺點，才能

更好的發(fā)展自己。所以選項C的觀點正確，符合題意；選項ABD的觀點明顯不對，都不能

實事求是全面的認識自己，不能選。

故選C。

點評：解答本題的關(guān)鍵是審清題意，依據(jù)題意排除錯誤選項和干擾選項。

5.悅納自我

【知識點講解】

1.我們?yōu)槭裁匆蛹{自己？

如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在

性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)

清晰。

2.我們怎樣接納自己？

（1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納

自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。

（2）接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難接納自己，需要

樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。

3.我們怎樣欣賞自己？

（1）我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自

己為他人的奉獻；

（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，

也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。

【知識擴展】

悅納自我的方法。

悅納自我，就是欣然地接受自己?？陀^地評價自己；欣賞自己的優(yōu)點；接受自己的不足。

【例題精析】

2016年3月2日琦春四中開展了“悅納自我，關(guān)愛他人”的心理團隊活動，主要內(nèi)容有：

悅納自我，欣賞他人，讓班級的孩子們說說“我眼中的自己"和‘'別人眼中的我”，教會學(xué)

生正視自我，正視他人；通過多個心理活動的游戲鼓勵孩子們有創(chuàng)意的去完成，去認識一個

未知的自我，從而樹立自信?！皭偧{自我”應(yīng)該（）

①接納自己，需要接納自己的全部②正確分析對待自己的優(yōu)點和缺點

③既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美④欣賞自己的獨特。

A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④

分析：本題考查悅納自我。自我悅納是指個體能正確評價自己、接受自己，并在此基礎(chǔ)上使

自我得到良好的發(fā)展。自我悅納不僅指接納自己人格中的優(yōu)點、長處，更要接受自己的缺點

與不足。在接受不足這個情況的基礎(chǔ)上，努力改進自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去

信心。

解答：依據(jù)教材知識，“悅納自我”應(yīng)該接納自己，需要接納自己的全部，正確分析對待自

己的優(yōu)點和缺點，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美，欣賞自己的獨特。所以①②③

④觀點都是正確的。

故選D。

點評：解答本題的關(guān)鍵是審清題意，依據(jù)題意排除錯誤選項和干擾選項。

6.適應(yīng)社會完善自我

【知識點講解】

我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?/p>

（1）好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才

華；

（2）好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的

過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程；

（3）好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能；

（4）好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福

祉的過程中實現(xiàn)的。

【知識擴展】

適應(yīng)社會完善自我，該做一個自信的人：努力做一個有尊嚴的人；我們還要準確地把握自我,

要學(xué)會獨立思考，提高自己辨別是非與自我控制的能力；學(xué)會獨立生活，提高適應(yīng)社會的能

力。

【例題精析】

七年級學(xué)生小荷的筆記有這么一段話：“我在長大，世界不斷在我面前展開。雖然我仍然會

聽父母的話，接受老師的教導(dǎo)，但是我有一種發(fā)自內(nèi)心的沖動，我想用自己的眼睛看世界，

用自己的思維來判斷是非，我不滿足于一切模式化和刻板化的東西。我想，要成為一名合格

的中學(xué)生，從現(xiàn)在開始要努力完善自我，不斷提升自我，使自己能夠適應(yīng)社會的發(fā)展要求，

并成為一個對社會有用的人?！?/p>

閱讀上述一段話，結(jié)合所學(xué)知識回答下列問題。

（1）中學(xué)生“總有一些發(fā)自內(nèi)心的沖動”這是正常的，但有一些“沖動”是對于“完