一年級(jí)體育與健康上冊(cè)教案

一年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃

教學(xué)目的：

在《小學(xué)體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過

體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、

智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

一年級(jí)教學(xué)目標(biāo)：

〈一〉進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常

識(shí)和方法。

〈二〉進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和

基本活動(dòng)能力。

〈三〉體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作

一年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表

周次計(jì)劃進(jìn)度

一室內(nèi)課體育常識(shí)：什么是體育課？為什么要上體育課？

1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲；塊塊集合

二1、1、基本體操；2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；

3、游戲：母雞愛小雞

三1、基本體操；2、游戲：一切行動(dòng)聽指揮

3、立正、稍息；4、游戲：丟手絹

四1、隊(duì)列；原地轉(zhuǎn)法；2、復(fù)習(xí)基本體操；

1、技巧；前后滾動(dòng)；2、游戲：障礙賽跑；

五游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；

1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；2、游戲：繞木棒接力；

六1、韻律活動(dòng)；2、走：各種姿勢(shì)的走；

1、用各種正確姿勢(shì)的走；2、游戲：迎面接力；

七1、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；2、復(fù)習(xí)，各種姿勢(shì)的走；

1、韻律活動(dòng)；2、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；

八1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；

九1、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：迎面接力；

1、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：換物接力；

十1、隊(duì)列：齊步走-立定；2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操；

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；

十一1、隊(duì)列：走圓形；2、十字接力；

1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；

十二1、基本體操；2、游戲：“8”字接力；

1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)；

十二1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；

1、走跑交替；2、復(fù)習(xí)跳小繩；

十四1、走跑練習(xí)；2、游戲：跳進(jìn)去拍人；

1、韻律活動(dòng)；2、找自己的家；

十五1、跳小繩；2、游戲叫號(hào)賽跑；

1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力

十六1、走跑交替；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；

1、30秒跳小繩；

十七1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；

十八1、隊(duì)列：齊步走-立定；2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操;

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；

十九游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；

1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；2、游戲：繞木棒接力；

二十1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；

1、走跑交替；2、復(fù)習(xí)跳小繩；

二十一考核

室內(nèi)課

教學(xué)內(nèi)容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)

3、人體的形態(tài)。

教學(xué)目標(biāo)；

認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求；人體

形態(tài)的名稱。

教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。

教學(xué)過程：

一：導(dǎo)入部分（9-13分鐘）

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，有沒看過電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔阿姨

在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎？他

們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么

是體育課嗎，平時(shí)有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？

（2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評(píng)，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。

注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種

身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，

跑，跳，投，攀爬等活動(dòng)，體育課就是滿足大家這種活動(dòng)的心愿的。上體育課可

以使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)……

二：基本部分（15-19分鐘）

導(dǎo)語(yǔ)：小朋友對(duì)坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確

的坐立行姿勢(shì)的要求，今天老師就讓小朋友來(lái)討論討論什么樣才是正確的。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語(yǔ)；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學(xué)

生討論。（4）學(xué)生總結(jié)，教師評(píng)價(jià)。（5）讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，

引以為戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保

持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）

立。俗話說“立如松”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然

下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺

動(dòng)。

三：結(jié)束部分（9-15分鐘）

（1）導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髏扭一下，貌

部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大笑

話的。

讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜,

然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控

制球的能力。

注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，酸關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)

節(jié)，上下肢

（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，后者

右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴

里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰(shuí)的

失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯(cuò)后，另一者提示對(duì)方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

教與學(xué)的方法：（！）教師簡(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。

（3）教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。

（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

課題：母雞愛小雞

教學(xué)內(nèi)容：

1,排成四路縱隊(duì)

2,母雞愛小雞

教學(xué)目標(biāo)；

認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊(duì)是怎么排的，以及通過游戲使

學(xué)生明白大的同學(xué)要愛護(hù)小的同學(xué)，互相愛護(hù)。

技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、

和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情，勇敢果斷，團(tuán)結(jié)友愛，積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛國(guó)主義

教育。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：排成四路縱隊(duì)。

教學(xué)過程；

一：收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

（1）課堂常規(guī)：整隊(duì)，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。

組織方法：自由散在規(guī)定的場(chǎng)地，圍在教師身邊聽。

導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動(dòng)物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一

樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？

小朋友們齊生回答：是公雞

（2）模仿動(dòng)物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳連

續(xù)向前跳。

小白兔：兩只耳朵豎起來(lái)，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動(dòng)物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)創(chuàng)新，針對(duì)不足，加以糾正。

二：故事情節(jié)發(fā)展

導(dǎo)語(yǔ)：小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊(duì)伍集訓(xùn)，看看它們是

怎么訓(xùn)練的。

教與學(xué)的方法：（1）教師講解方法，并進(jìn)行簡(jiǎn)單的示范。（2）學(xué)生進(jìn)行分組分排

練習(xí)。（3）教師仔細(xì)觀察，對(duì)錯(cuò)誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問題在集

合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。（5）在隊(duì)列練習(xí)前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，以免太

擁擠。

組織方法（如圖）ooOO

OOOO

OOOO

OOOO

OOOO

排成四路縱隊(duì)的推法09裳師喊“成四路縱隊(duì)一集合”口令，并做出手勢(shì)（左手

握拳于胸前屈肘，罩2自右臂前平舉，掌心向下）時(shí)，排頭學(xué)生按口令指示

的隊(duì)形，距離教師2-3於處站好，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊(duì)站立，前后保持約

注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來(lái)訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力，

提高集合的速度。

三：尾聲恢復(fù)

1,游戲：母雞愛小雞

教學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只

兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場(chǎng)

災(zāi)難的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。（3）組織學(xué)生進(jìn)行游戲，教師有時(shí)充當(dāng)

哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得盡興。（4）仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)進(jìn)行

糾正。

游戲方法：把學(xué)生分成四隊(duì)。每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)生做“母

雞”（黑色），并張開雙臂保護(hù)“小雞（綠色）”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一

個(gè)人的衣服,；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)

面繞過去拍隊(duì)尾的一個(gè)。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在

躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。

（老鷹抓小雞參照?qǐng)D）

Q

2,整隊(duì)，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生告別。

3,宣布下課。

場(chǎng)地安排：一個(gè)操場(chǎng)。

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：25-30%；預(yù)計(jì)最高心率：130次,分。

教學(xué)反思：由于一年級(jí)學(xué)生剛剛進(jìn)入小學(xué)，紀(jì)律不是特別的好，但對(duì)新鮮的事物

還是比較喜歡，因此只要抓住他們這一點(diǎn)對(duì)他們進(jìn)行教學(xué)，效果可能事半功倍的。

在教排成四路縱隊(duì)時(shí)，由于他們彼此之間還是比較陌生的，所以隊(duì)伍排了很久就

是不見有效，使我覺得力不從心，好不容易排好，他們?cè)谙旅嬗诌筮笤恼f起

來(lái)了，有時(shí)竟成了打小報(bào)告的課程。經(jīng)過一番說教，終于有點(diǎn)見效。讓他們玩集

合的游戲，他們老半天不知排在哪里。在后面玩母雞愛小雞的游戲中，他們玩的

很歡，在我們認(rèn)為已經(jīng)過時(shí)的游戲但在他們眼中只是說好玩，大家玩得開心就是

好的游戲，再說，這個(gè)游戲也可以培養(yǎng)他們彼此之間的感情，拉近他們彼此間陌

生的距離。總之，這節(jié)課氣氛還是比較好的，只是集合時(shí)由于比較陌生，所以比

較難。

課題：立正，稍息

教學(xué)內(nèi)容：

1,快快集合。

2,立正，稍息

3,丟手絹

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性；

技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正稍息來(lái)形成正確的動(dòng)作、技能，使動(dòng)作做到協(xié)調(diào)性。

素質(zhì)目標(biāo)：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重難點(diǎn)：掌握立正稍息的做法，集合時(shí)反應(yīng)能力。

教學(xué)過程：

一：導(dǎo)入部分

課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。

組織方法：成四路縱隊(duì)一-集合（如右圖）

要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。

游戲：快快集合。

XXXX

XXXX

XXXX

游戲冷S跳殳先排成四路縱隊(duì)。（2）發(fā)出“解散”口令后，學(xué)生分散到指定的

區(qū)域短山爵夾或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動(dòng)作。當(dāng)聽到“集合”的口令或哨

聲，立即回到原來(lái)的位置站好，以快、靜、齊的對(duì)為勝。

教與學(xué)的方法：（1）教師簡(jiǎn)單講解并做要求；（2）學(xué)生聽指揮練習(xí)；（3）教師反

饋給學(xué)生練習(xí)的情況，針對(duì)不足加以糾正；（4）重新練習(xí)

預(yù)期目標(biāo)：復(fù)習(xí)排成四路縱隊(duì)，提高集合的速度和學(xué)生的反應(yīng)能力。

二：主體部分

新授內(nèi)容：立正、稍息

導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時(shí)的場(chǎng)合嗎，他們立正時(shí)站的像一棵

松樹一樣挺拔，不動(dòng)搖；稍息時(shí)也一樣站的很不錯(cuò)，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個(gè)

高大的人物。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范

和個(gè)別學(xué)生示范；（3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；（4）教師觀察學(xué)生練

習(xí)的情況，并及時(shí)對(duì)錯(cuò)的進(jìn)行糾正；（5）集合隊(duì)伍，進(jìn)行小節(jié)。（6）讓學(xué)生上來(lái)

示范，檢查練習(xí)情況。

預(yù)期目標(biāo)：大部分同學(xué)都能做到正確。

三：結(jié)束部分：

1,游戲：丟手絹

游戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個(gè)圓圈，蹲在地上。教師

任意請(qǐng)一個(gè)學(xué)生為丟手絹者，朝逆時(shí)針方向跑，此時(shí)，大家齊唱“丟呀丟呀丟手

絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉

住他?！弊サ秸邽閯?，互換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時(shí)針方向追趕，否則追到不算；不能進(jìn)入圈中追趕。

教學(xué)方法：（1）簡(jiǎn)單講解游戲方法；（2）組織學(xué)生進(jìn)行游戲；

2,集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容

3,師生告別，宣布下課。

課題：趕小豬

教學(xué)內(nèi)容：

1、剪刀、石頭、布。

2、趕小豬

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來(lái)提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)。

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)游戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動(dòng)作技能，使動(dòng)作做到靈敏協(xié)

調(diào)性。

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。

4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情，團(tuán)結(jié)友愛，勇敢果斷，積極進(jìn)取的品質(zhì)。

教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。

教學(xué)過程；

一：準(zhǔn)備部分（5-7分）

1,課堂常規(guī)：師生問好，檢查學(xué)生服裝問題，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，步入課堂。

組織：成四路縱隊(duì)集合（如圖）

XXXX

XXXX

要求？動(dòng)作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。

1,啜舞舜樂伴）：

（1）循徐第；（2）頭部運(yùn)動(dòng)；（3）上肢運(yùn)動(dòng)

教學(xué)方法：講解示范，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。

二：主體部分（10-15分）

小鳥飛行導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥

和他們一樣無(wú)憂無(wú)慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。

組織（如圖）：隊(duì)形變換用小鳥飛形式帶到場(chǎng)地。

安全線_________________________

OOOOOOOO

安全線

1,場(chǎng)地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線

距離10米。

2,游戲方法：（1）把學(xué)生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動(dòng)作伸

右手兩指，“石頭”動(dòng)作右手握拳，“布”的動(dòng)作平伸右手，五指分開，各組先悄

悄決定出什么動(dòng)作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”

布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時(shí)出動(dòng)作，失敗的組向本組安全線逃

跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。

3,教學(xué)方法：（1）學(xué)生站在原地聽取教師講解動(dòng)作以及示范動(dòng)作；（2）示范，糾

正；

要求：認(rèn)真聽講，練習(xí)，減少失誤的次數(shù)。

;結(jié)束部分（15-20分）

1,游戲：趕小豬

導(dǎo)語(yǔ)：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時(shí)，有一群小豬很調(diào)皮，現(xiàn)在它們的

主人很生氣，為了小豬們能盡快進(jìn)豬圈，他就邀請(qǐng)我們?nèi)兔s小豬，他對(duì)我們

說趕豬肚子，豬會(huì)進(jìn)豬圈的，要不我們就去試試？

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范；（3）指引學(xué)

生進(jìn)行比賽，評(píng)出優(yōu)勝隊(duì)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。

游戲方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點(diǎn)

開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同

學(xué)，依次進(jìn)行，比一比哪組先完成，最快最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)為勝。

游戲規(guī)則：球在滾動(dòng)中離開路線要拿回離開路線的點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行滾動(dòng)。

注：先進(jìn)行直線滾動(dòng)，后可進(jìn)行曲線趕小豬。

XXXX

組織（如圖）:XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

本課小結(jié)：小朋友,物們今天學(xué)習(xí)了兩?觸U4叫我們認(rèn)識(shí)到趕小豬的有趣,

以及小豬的調(diào)皮…?

2,宣布下課。0^3Q0

3,回收器材。

場(chǎng)地：一個(gè)籃球場(chǎng)地;

器材：籃球若干個(gè);

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：30-35%

預(yù)計(jì)最高心率：150次,分

反思：學(xué)生在集合時(shí)速度比較慢，甚至有時(shí)找不到自己的站位，所以難免集合時(shí)

要花去不少時(shí)間，紀(jì)律稍有進(jìn)步。在教師宣布要做游戲時(shí)，學(xué)生總是體現(xiàn)很熱愛

的感情，使得教師還未講解游戲方法時(shí)，學(xué)生已經(jīng)激動(dòng)成一片了。在趕小豬的游

戲中，學(xué)生很難對(duì)圓形的東西進(jìn)行自如的控制，所以，球拍在運(yùn)球時(shí)很容易脫離

規(guī)定的路線進(jìn)行運(yùn)行，但在耐心的鼓勵(lì)以及學(xué)生毅力的堅(jiān)持下，學(xué)生第2次玩時(shí)

比第1次好很多，可能下次玩這個(gè)游戲時(shí)，讓學(xué)生用手去滾動(dòng)排球，提高學(xué)生的

自豪感和成就感，能夠在下次的練習(xí)中更加努力學(xué)習(xí)和練習(xí)?？傊?，這節(jié)課較前

幾節(jié)稍微看到了進(jìn)步，至少學(xué)生從游戲中獲得愉快等等。

課題：可愛的小兔子

教學(xué)內(nèi)容：

1、模仿動(dòng)物走,跳；

2、無(wú)窩的兔；

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來(lái)提高學(xué)生愛護(hù)大自然，愛護(hù)小動(dòng)物的意識(shí)；

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)模仿、練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動(dòng)作技能，使動(dòng)作做到協(xié)

調(diào)靈敏性；

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高寫生跑跳能力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展；

4、情感目標(biāo)：提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，發(fā)展團(tuán)結(jié)友愛，互助，積極進(jìn)取及愛護(hù)動(dòng)物愛護(hù)

大自然的愛國(guó)主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生下肢的力量的發(fā)展；

教學(xué)難點(diǎn)：曲線跑技術(shù)的掌握；

教學(xué)過程：

一：準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況

2、宣布教學(xué)內(nèi)容：小朋友們，最近一段時(shí)間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯(cuò)，為了表?yè)P(yáng)你們，所

以今天老師就準(zhǔn)備帶大家去動(dòng)物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳

的...

3、步入課堂

韻律操：

第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（要求盡量拉開上身的肌肉群）

第二節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（要求體側(cè)時(shí)要到位，動(dòng)作準(zhǔn)確）

第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（要求下身在轉(zhuǎn)體時(shí)保持不動(dòng)狀態(tài)）

教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運(yùn)動(dòng)，頭部運(yùn)動(dòng)以及上肢運(yùn)動(dòng)；（2）分節(jié)

領(lǐng)做今天要新授的三個(gè)動(dòng)作；（3）教師連續(xù)領(lǐng)做；

組織（如圖）：學(xué)生自由散開在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)，圍繞在教師身邊。

XXXx\

二：主體部乂x>Qx

xx

1,模仿動(dòng)次xx/

導(dǎo)語(yǔ)：小朋企^園都可以看到什么動(dòng)物，誰(shuí)能模仿出一些小動(dòng)物的動(dòng)

作，比一比，看誰(shuí)模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動(dòng)（加上模仿動(dòng)作）。

注：給學(xué)生一段時(shí)間讓他們自由發(fā)揮想象

要求：模仿出來(lái)的動(dòng)物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。

組織：教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個(gè)圓圈，最后讓學(xué)生慢慢走，邊走邊想象，自己站在

圈內(nèi)。

教學(xué)方*■（2）學(xué)生開動(dòng)腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動(dòng)物的形象動(dòng)作；（3）

師生共X/出優(yōu)缺點(diǎn)；

2,動(dòng)物是^

方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)或四隊(duì)，教師發(fā)令后，學(xué)生按照教師要求的動(dòng)

物走、跳動(dòng)作進(jìn)行比賽，排頭第一個(gè)小朋友先完成動(dòng)作拍第二個(gè)小朋友的手，自

己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊(duì)。

組織；學(xué)生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊(duì)伍（如圖）。

OOOOOOO_____________

OOOOOOO-------------

注：定出較恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作進(jìn)行動(dòng)駕走、跳比賽，其中包括兔子跳（兩

只手④0油■曇田盤子的大耳朵，雙腳并攏蕭），這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。

三；結(jié)束部分4

1,游戲：無(wú)窩的兔

導(dǎo)入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個(gè)獵人，那個(gè)獵人對(duì)它緊追不放，急

中生智的兔子就跑進(jìn)了別人的窩躲了起來(lái)，而另一只兔子只好過原先那只兔子的

日子，誰(shuí)叫它的窩被霸占了呢！

方法：一至三報(bào)數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個(gè)小圓圈為“兔窩”，散站在場(chǎng)地各處。

三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無(wú)窩的“兔子”，一人為獵人。

無(wú)窩的“兔子”被追急時(shí)，可鉆入任一個(gè)“兔窩”內(nèi)，原來(lái)在窩里的“兔子”變

成“無(wú)窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無(wú)窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲。

“兔”和“兔窩”經(jīng)常交換。

組織：自由散開在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)

行游戲。QQ△

2,本課小施3天我們主要學(xué)習(xí)的趣騁K項(xiàng)目，通過模仿動(dòng)物動(dòng)作以及游戲“無(wú)

窩的兔”來(lái)達(dá)腦個(gè)目的。

3,宣布下課。/'

場(chǎng)地；半個(gè)操場(chǎng)。

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：25-30%,預(yù)計(jì)最高心率150次,分。

課題：一切行動(dòng)聽指揮

教學(xué)內(nèi)容：

1、看齊。

2、沿直線走。

3、小姐小姐你要什么水果？

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)使學(xué)生明白看齊的重要性，以及沿直線走可以培養(yǎng)走路姿勢(shì)。

2、培養(yǎng)80-90%學(xué)生掌握走和看齊的基本技術(shù)。

3、培養(yǎng)學(xué)生下肢一些小肌肉的發(fā)展。

4、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，團(tuán)隊(duì)凝聚力。

教學(xué)重點(diǎn)；掌握看齊和沿直線走的基本技術(shù)。

教學(xué)難點(diǎn)：在沿直線走中的德育方面的教育。

課的教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動(dòng)

部分量

收-：課堂常規(guī)：一；課堂常規(guī)-：課堂常規(guī)組織:成四路縱隊(duì)

1、體育委員整隊(duì)。(1)師生問好(1)體育委員整集合

心(2)宣布內(nèi)容導(dǎo)隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

2、師生問好，宣布語(yǔ)：無(wú)論我們集體做(2)了解本課學(xué)

小

熱教學(xué)內(nèi)容。什么事，都要聽從指習(xí)的任務(wù)和目的。XXXX

揮……(3)步入課堂XXXX

身3、導(dǎo)入情境。

(3)導(dǎo)入情境二：徒手操XXXX

、二：徒手操：(1)復(fù)習(xí)擴(kuò)胸運(yùn)

導(dǎo)XXXX

(1)導(dǎo)入：首先讓我動(dòng)；體側(cè)運(yùn)動(dòng)；體

二：徒手操：

們來(lái)做徒手操吧轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；XXXX中

入(1)腹背運(yùn)動(dòng)

(2)老師講解具體方(2)教師進(jìn)行完XXXX

法整動(dòng)作示范；要求：快、靜、齊

情(2)踢腿運(yùn)動(dòng)

(3)誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入練(3)教師進(jìn)行動(dòng)O

作分解教學(xué)；

節(jié)(3)全身運(yùn)動(dòng)習(xí)

8'(4)針對(duì)不足，加以(4)連續(xù)動(dòng)作進(jìn)

糾正行教學(xué)。

一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)組織（如圖）：成

故(一)看齊(一)看齊(一)看齊四路縱隊(duì)集合

看齊分為向前看齊(1)導(dǎo)入：同學(xué)們你(1)學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)XXXX

事和向右(左)看齊；們想像解放軍叔叔那想象。

小

前者：當(dāng)學(xué)生聽到樣把隊(duì)伍排的整整齊XXXX

情口令后，排頭不動(dòng)，齊嗎，那樣多好(2)認(rèn)真聽老師XXXX

其余學(xué)生都逐次看看講解示范,有不明XXXX

節(jié)

前面學(xué)生的后頸，(2)老師講解三種看白的提出問題。XXXX

迅速將兩臂向前平齊的具體方法，并要

開XXXX

舉，掌心相對(duì)，前求學(xué)生出來(lái)示范，引(3)學(xué)生進(jìn)行集組織（如圖）：成

體練習(xí)。小

始后對(duì)齊。導(dǎo)學(xué)生觀察。四列橫"合

后者：當(dāng)學(xué)生聽到

誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正(4)學(xué)生自我檢

部口令后，排頭左(3)XXXXXX

(右)手迅速叉腰，確的理解。查自己是否做正

確、規(guī)范。

分頭不動(dòng)，目視前方。XXXXXX

其余學(xué)生左(右)(4)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行看XXXXXX

(5)對(duì)不到位的

10'手迅速叉腰，向右齊練習(xí)。

加以糾正XXXXXX

(左)轉(zhuǎn)頭。眼看

鄰近學(xué)生的腮部，(5)針對(duì)不足，加以0

并瞄齊。糾正。

故二：沿直線走二：沿直線走二：沿直線走組織（如圖）

方法：沿直線走時(shí)導(dǎo)入：小朋友們，在(1)看教師進(jìn)行

事上體正直，自然挺路上你們有沒有注意講解示范。XXXX

胸，眼向前看，兩到有些人走路八字(2)學(xué)生練習(xí)

XXXX小

情臂自然前后擺動(dòng)或形，那樣多難看，所(3)針對(duì)不足加

放在不同部位，兩以我們從小就得養(yǎng)成以糾正。XXXX

腳向前邁步，腳跟走正確的步子(4)學(xué)生正確的XXXX

先著地，然后迅速(1)講解具體的做法動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作XXXX

發(fā)

過渡到前腳掌著和示范正確動(dòng)作。的示范，指出優(yōu)缺XXXX

地。注意糾正內(nèi)外(2)組織學(xué)生進(jìn)行比點(diǎn)。中

展

八字腳。賽。(5)學(xué)生分組進(jìn)

D

部三：沿直線走比賽(3)觀察學(xué)生練習(xí)情行沿直線走的接

方法：在沿直線走況，針對(duì)比賽的突發(fā)力比賽。

分的基礎(chǔ)上加快步事故和不足加以糾(6)針對(duì)比賽的

14'頻，往前走，繞過正。不足加以糾正。

標(biāo)志物走回，排在(4)評(píng)出優(yōu)秀隊(duì)伍。(7)聽取教師賽

排尾，游戲繼續(xù)。后小結(jié)。

7Z77

尾-：游戲-：游戲-：游戲組織：學(xué)生圍成一

聲“小姐，小姐你要“小姐，小姐你要什“小姐，小姐你要圈，中間站一人當(dāng)

什么水果”么水果”什么水果”小姐或先生。

恢

二：課后小結(jié)二；教師作小結(jié)二：教師作小結(jié)

中

復(fù)三：安排回收器材三：安排回收器材三:協(xié)助教師收回

四；師生告別四：宣布下課器材

于

四：師生告別O

場(chǎng)地：一個(gè)籃球場(chǎng);

器材：標(biāo)志物四個(gè)

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：25-30%

預(yù)計(jì)最高心率：130-135次,分

反思：我覺得看齊和沿直線走這兩個(gè)教材相結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，更有利于在游戲沿直

線走發(fā)展學(xué)生向前看齊的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)以致用，不會(huì)讓學(xué)生覺得教材枯燥乏味。

我在沿直線走這個(gè)游戲中解決了看齊這個(gè)動(dòng)作的重難點(diǎn)，達(dá)到了預(yù)期的目的。低

年級(jí)的學(xué)生對(duì)一切行動(dòng)聽指揮這些類型的游戲非常感興趣，他們很難完成單個(gè)完

整的動(dòng)作，而在整體的配合上體現(xiàn)出很默契，而且在這些游戲中，能夠提高班級(jí)

凝聚力，以及發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛，互助的優(yōu)良品質(zhì)。在結(jié)尾安排了“小姐，小姐你要

什么水果”，使學(xué)生這堂課的氣氛達(dá)到高潮，體會(huì)到體育課與文化課的根本區(qū)別之

處。不過在玩最后一個(gè)游戲中，學(xué)生由于太過興奮，有時(shí)很容易在游戲中產(chǎn)生碰

撞，應(yīng)在以后的課堂中引以為戒。

課題：歡樂的一天

教學(xué)內(nèi)容；

1、沿直線跑

2、快來(lái)接球

教學(xué)目標(biāo)；

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過沿直線跑使學(xué)生明白沿直線跑可以省力，省時(shí)。

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%左右學(xué)生掌握跑和接球的基本技術(shù)。

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高學(xué)生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情，勇敢頑強(qiáng)，努力拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)跑步和接球的動(dòng)作要領(lǐng)；

教學(xué)難點(diǎn)：在沿直線跑中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情；

教學(xué)過程：

一：收心熱身、導(dǎo)入情節(jié)

（一）課堂常規(guī)

1,體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，檢查服裝情況。

2,師生問好

3,宣布本課內(nèi)容導(dǎo)入：“小朋友們，平時(shí)排隊(duì)如果不聽指揮的話，會(huì)出現(xiàn)什么

狀況呢？”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好?！?/p>

4,步入課堂

組織：成四路縱隊(duì)集合（如圖）

XXXX

要求：快發(fā)翁[殺精神飽滿。

學(xué)生學(xué)法X體育委員整隊(duì)，了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的，步入課堂。

（二）徒手操義X

1,跳躍運(yùn)冷（要求動(dòng)作到位，輕快，姿勢(shì)正確，優(yōu)美）

2,整理運(yùn)動(dòng)（要求盡量放松，收心愉快）

教學(xué)方法：

（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課的腹背運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)和全身運(yùn)動(dòng)。

（2）教師先做完整的示范，講解；

（3）教師分解動(dòng)作對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)；

（4）連續(xù)進(jìn)行練習(xí)，教師觀察學(xué)生練習(xí)，加以糾正。

學(xué)生學(xué)法：

（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課的腹背運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)和全身運(yùn)動(dòng)。

（2）了解觀察具體示范動(dòng)作。

（3）集體練習(xí)，對(duì)不到位的動(dòng)作加以糾正。

二：愉悅身心，提（Wj興趣

（一）沿直線跑

方法：跑時(shí)上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然

邁開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動(dòng)。

要求：跑的姿勢(shì)正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動(dòng)作

的掌握，逐漸加速。

學(xué)習(xí)本領(lǐng)：跑的技術(shù)

（1）導(dǎo)入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了

跑的快，所以小朋友們必須得認(rèn)真學(xué)習(xí)和練習(xí)……

（2）教師講解示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。（3）評(píng)出勝隊(duì)。（4）聽

取教師的賽后小結(jié)。

學(xué)生學(xué)習(xí)的方法：（1）學(xué)生根據(jù)教師的講解，試著去練習(xí)。

（2）讓學(xué)生示范比賽，評(píng)出優(yōu)缺點(diǎn)。（3）學(xué)生進(jìn)行沿直線跑比賽。

組織（如圖）:

,_______________[>

XXXXX

三：強(qiáng)「凌演M

俁來(lái)接球X

方涉<北生生分成》干組。按序號(hào)報(bào)點(diǎn)記住自己的號(hào)數(shù)。教師（或?qū)W生）任意

叫號(hào)，叫到號(hào)者上由f度求，接到球者就得分，最后比誰(shuí)的得分最多為勝。

規(guī)則：聽錯(cuò)號(hào)去接球或者報(bào)到數(shù)的同學(xué)沒抱住球的要扣分。

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好，我們也很

開心，為了慶祝一下，我們來(lái)做“接歡樂球”比賽，看誰(shuí)接的準(zhǔn)且對(duì)，說明獲得

的開心多。（2）教師講解接球的方法并做示范。（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)游戲。（4）

評(píng)出勝利的隊(duì)。

組織（如圖）：學(xué)生圍繞在組織者身旁，準(zhǔn)備聽號(hào)接球。

X

X

X

X

組氯第彳

場(chǎng)蟻、X少XXXX八

器材：XX義X

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：30%▲

預(yù)計(jì)最高心率：130次,分

準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上畫四條橫線。

反思：在前面上課的基礎(chǔ)上，學(xué)生集合的速度較以前快，靜，齊。復(fù)習(xí)前節(jié)課

的操時(shí)，由于學(xué)生覺得自己會(huì)了，所以有點(diǎn)不想再做，但做起來(lái)后，效果不錯(cuò)。

在學(xué)生跑步的時(shí)候，由于不懂得距離的長(zhǎng)短把握，跑步時(shí)容易跑彎道，在沿直線

跑時(shí)，糾正了這個(gè)缺點(diǎn)，但離開線后，學(xué)生還是跑的不是很好，所以應(yīng)盡量讓學(xué)

生知道跑直線對(duì)距離跑速度的影響。一年級(jí)學(xué)生報(bào)數(shù)水平很差還有待提高，在玩

快來(lái)接球時(shí)學(xué)生由于記數(shù)字以及反應(yīng)能力有限，對(duì)游戲也產(chǎn)生一定的反作用。這

堂課的練習(xí)密度很適當(dāng)，學(xué)生課后也不覺得勞累。

課題：袋鼠搬家

教學(xué)內(nèi)容：

1、雙腳連續(xù)向前跳。

2、你搬我運(yùn)

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過本課教學(xué)使學(xué)生明白彈跳力對(duì)彈跳遠(yuǎn)近能力的影響。

技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%左右的學(xué)生掌握跳的基本技術(shù)。

素質(zhì)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生下肢彈跳能力以及韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)；學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳的動(dòng)作要領(lǐng)。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生本身的彈跳能力。

教學(xué)教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動(dòng)

過程量

收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)1、一、課堂常規(guī)組織：

1、整隊(duì)，檢查服師生問好1、師生問好

XXXX

心裝情況；2、宣布本課內(nèi)容2、了解本課學(xué)習(xí)

導(dǎo)語(yǔ)：袋鼠今天搬的任務(wù)和目的XXXX

小

熱2、師生問好，宣家，所以他們現(xiàn)在3、步入課堂XXXX

布本課內(nèi)容；很忙，我們?nèi)蛶蚗XXX

身它們?nèi)グ伞?、導(dǎo)二、模仿操XXXX

3、導(dǎo)入情境教學(xué)入情境(1)緊跟教師的

愉XXXX

二、模仿操思路要求：快、靜、

(1)導(dǎo)入：首先(2)了解觀察具

悅齊。O

讓我們一起做熱體示范動(dòng)作組織:融路縱隊(duì)

二、模仿操

身運(yùn)動(dòng)吧。(3)集體聽口令中

(1)挑擔(dān)集合(如上圖)

(2)老師進(jìn)行完練習(xí)

身(2)打氣要求：發(fā)揮想象，

整示范，分解示(4)對(duì)不到位的

(3)投手榴彈動(dòng)作優(yōu)美,姿勢(shì)正

范，學(xué)生聽口令連動(dòng)作加以糾正

心(4)搖轆涉確。

8'續(xù)練習(xí)。

故一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：組織：

1、連續(xù)向前跳雙腳連續(xù)向前跳雙腳連續(xù)向前跳

事方法:站在起跳線(1)導(dǎo)入：小朋(1)學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)XXXX

后，兩腳稍分開自友，你們知道嗎袋想象。XXXX

情然站立，上體稍前鼠是怎么跳的，如XXXX

中

傾，起跳時(shí)，兩腳果掌握了，對(duì)我們(2)了解觀察具XXXX

節(jié)用力蹬地,迅速向彈跳能力很有幫體示范動(dòng)作。XXXX

前跳出，落地時(shí)前助的。

發(fā)XXXX

腳掌輕巧著地,然(2)教師講解具(3)原地跳躍練

后繼續(xù)向前跳。體方法，并示范。習(xí)和連續(xù)向前跳

展

(袋鼠跳:兩腳并(3)誘導(dǎo)學(xué)生對(duì)練習(xí)。O

(4)集體練習(xí)

階攏屈膝，兩手在胸袋鼠跳動(dòng)作的想

前屈肘，往前跳)象。(5)同學(xué)間互相大

糾正指導(dǎo)。

段(4)觀察學(xué)生練

(6)進(jìn)行袋鼠跳

18，2、袋鼠跳比賽習(xí)模仿。

(5)織學(xué)生進(jìn)行比賽

比賽7ZZZ

一、你搬我運(yùn)一、你搬我運(yùn)一、你搬我運(yùn)組織(如圖)

故

方法:分成人數(shù)相(1)導(dǎo)入：袋鼠(1)了解具體故XV

等的兩隊(duì),每隊(duì)又因?yàn)橐峒?，所以事情?jié)。

XV

事分成甲乙組，哨他們分工你搬我中

響,每隊(duì)甲組排頭運(yùn)，看誰(shuí)搬得最(2)了解觀看教XV

甲1X「

情先跑到自己組前快，功勞最大。師講解的具體的

的圈內(nèi)，一次把2(2)講解示范具游戲方法與規(guī)

節(jié)

個(gè)小球搬到本隊(duì)體接力的過程和則。O?

乙組前面的圈內(nèi)，方法、規(guī)則。

尾

然后跑上前同乙(3)組織學(xué)生練(3)學(xué)生分組接

力比賽。大

聲組排頭拍手。每隊(duì)習(xí)比賽。

甲乙二組依次往(4)觀察學(xué)生練

(4)針對(duì)比賽的

階返進(jìn)行，快的隊(duì)為習(xí)情況，針對(duì)出現(xiàn)

勝。的問題加以糾正。不足加以糾正。

段規(guī)則：如途中掉(5)教師評(píng)出勝X/\

(5)聽取教師的

球,要撿起繼續(xù)搬利的隊(duì)，并做賽后XA

賽后小結(jié)。小

運(yùn)。球滾出圈，要小結(jié)。

二、教師作小結(jié)組織獺四路縱隊(duì)

14'撿回重放二、教師作小結(jié)

三、協(xié)助教師收集合XA

二、課后小結(jié)三、安排收回器材

回器材

三、安排收回器材四、宣布下課yy

四、師生告別

四、師生告別

場(chǎng)地：操場(chǎng)；器材：呼啦圈4個(gè)，排球若干個(gè);

預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線

160

140二

120—

100二

80二

練習(xí)密度：力5%1111.

最高心率：15次'分

第9課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、背后屈肘夾棒走。

2、投接過網(wǎng)球

教學(xué)目標(biāo)：

1、增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；

2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣的愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；

3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；

教學(xué)重點(diǎn)；學(xué)習(xí)背后屈肘夾棒走與投接過網(wǎng)球的基本技能；

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力；

(課前準(zhǔn)備)場(chǎng)地：一個(gè)籃球場(chǎng)；器材：棒子若干根，排球若干個(gè)，錄音機(jī)一

臺(tái)；

課的教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動(dòng)

部分量

收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織

1、整隊(duì)1、師生問好1、整隊(duì)

心2、師生問好，宣2、宣布內(nèi)容2、了解本課學(xué)XXXX

布本課內(nèi)容3、導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們，習(xí)的任務(wù)和目XXXX小

熱3、導(dǎo)入情境今天我們要來(lái)學(xué)習(xí)的XXXX

背后屈肘夾棒走和2、步入課堂XXXX

身投接過網(wǎng)球…

二、棍棒操二、棍棒操XXXX

導(dǎo)

(1)導(dǎo)入；首先讓二、棍棒操要求：俘、靜、中

(1)伸展運(yùn)動(dòng)我們來(lái)做一套棍棒(1)緊跟教師齊，精錦飽滿

入

思路組織：成四路縱

(2)下蹲運(yùn)動(dòng)(2)了解觀察

情(2)教師講解具體隊(duì)集合

的方法具體示范動(dòng)作

(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng)要求；動(dòng)作到

-Hj-(3)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行(3)集體練習(xí)位，各關(guān)節(jié)活動(dòng)

8，練習(xí)充分

故一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)組:%

X<>(X

(一)背后屈肘夾(一)背后屈肘夾(1)學(xué)生動(dòng)腦

事X<>(X

棒走棒走想象動(dòng)作

X<>(X

方法:參照沿直線(1)沿直線走誘導(dǎo)

情(2)作沿直線X<>(X中

走的方法和要求，訓(xùn)練

走練習(xí)X<>(X

-+P背后屈肘把棒子(2)教師講解示范

夾在肘中，沿著直_

(3)作背后屈_

線進(jìn)行背后屈肘(3)引導(dǎo)學(xué)生觀察▲_

發(fā)_

夾棒走進(jìn)行接力肘夾棒走的練_

_

比賽(4)組織學(xué)生進(jìn)行習(xí)和比賽要.1《真

展冬_警

練習(xí)和比賽比:_

12'謝_

(二)投接過網(wǎng)球(二)投接過網(wǎng)球(二)投接過網(wǎng)組織：

方法:把學(xué)生分成(1)導(dǎo)入：剛才我球

人數(shù)相等的若干們學(xué)習(xí)了背后屈肘(1)了解觀察

組，拉橫繩當(dāng)做夾棒走，現(xiàn)在讓我教師講解的具

升中

網(wǎng)，分別站在中線們來(lái)學(xué)習(xí)投接過網(wǎng)體游戲方法與

兩邊的場(chǎng)地上，一球...規(guī)則

方將球從網(wǎng)上方(2)教師講解示范(2)學(xué)生進(jìn)