初中體育與健康人教九年級 體育與健康教學內(nèi)容與教學建議周大志公開課上傳

一、指導思想：

本課以《新課程標準》基本理念為指導思想，以促進學生全面發(fā)展為宗旨，在教學

中注意激發(fā)學生的興趣，落實立德樹人根本任務(wù)和健康第一指導思想，讓學生掌握

從事終身體育所需要的基本技能知識。在教學中凸顯學生主體地位，以自主學習、

合作學練為主要方式、以學生相互評價為主要策略，充分發(fā)揮學生第學習積極性和

學習潛能，提高學生的體育學習能力。

二、教材分析：

快速跑是各個水平階段教學的重點，它是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和沖刺跑

等四個階段組成。起跑作為一個重要環(huán)節(jié)對快速跑非常重要。蹲踞式起跑姿勢，是

短跑項目中普遍采用的一種起跑姿勢。它分為各就位、預備、跑三個動作環(huán)節(jié)。該

教材對發(fā)展學生肌肉力量，提高靈敏性，促進體質(zhì)健康，培養(yǎng)拼搏向上、勇敢頑強

精神有著重要的意義。

三、學情分析：

本課的教學對象為初三年級一班的學生，該班是體育班有一定的運動基礎(chǔ)和運動技

能。該課是新授課，在學習過程具有一定自主學習和合作學習的能力。但對于蹲踞

式起跑，由于技術(shù)過程難度大，對學生腿部力量和上肢力量要求高。學習蹲踞式起

跑時該階段學生容易出現(xiàn)：上體不敢前傾，腿部用不上力。根據(jù)學生的特點本課采

用對比觀察、模仿、體會等多種教學方法。

四、學習目標：

運動參與目標：學習和了解短跑中的蹲踞式起跑技術(shù).

運動技能目標：學生基本掌握蹲踞式起跑技術(shù)和動作要領(lǐng).

運動情感目標：提高學生身體素質(zhì)、培養(yǎng)艱苦奮斗，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

體能目標:學生通過練習密度增大攝養(yǎng)量。

社會適應(yīng)目標：通過教學，使學生團結(jié)合作，互幫互助的品質(zhì)得到提高.

五、教學重難點

重點：掌握短跑技術(shù)中的蹲踞式起跑技術(shù).

難點：起跑時身體姿勢，做到蹬地有力，快速起跑并保持身體平衡。

授課授課

巴中中學人數(shù)40授課人周大志九年級（1）

學校班級

課

一、蹲踞式起跑二、游戲

題

運動參與目標：學習和了解短跑中的蹲踞式起跑技術(shù).

教運動技能目標：學生基本掌握蹲踞式起跑技術(shù)和動作要領(lǐng).

學運動情感目標：提高學生身體素質(zhì)、培養(yǎng)艱苦奮斗，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

目體能目標:學生通過練習密度增大攝氧量。

標社會適應(yīng)目標：通過教學，使學生團結(jié)合作，互幫互助的品質(zhì)得到提高.

場

田徑場器材標志桿2個標志繩1條錄音機1臺

地

達成目標

過

課的內(nèi)容學生主體活動教師主導要求

程參與技社會心

能理

一、課堂常規(guī)

自覺參參與運1、整隊集合，檢學生整隊迅????教師向?qū)W精神

加體育動的態(tài)查出勤情況。速，向教師問生親切問飽

????

和健康度要端好態(tài)度端正，好，聲音滿，

2、師生問好

課的學正認真聽講????洪亮有靜、

習力，精神齊、

????

飽滿快

?體委

△教師

宣布課的

3、宣布課的內(nèi)容內(nèi)容

認真

安排見習聽

4、安排見習生生講，

引注意

力集

中

積極參5、沿足球場慢跑

充分調(diào)

加準備2圈。行進間熱身

動學生教師組織

活動，使學生聽清教

學生注積極性，操師要求后第學生練積極

意力集培養(yǎng)學一排排頭同習，主

(1)、擴胸運動

中活動生集體學帶隊繞場動，

導關(guān)節(jié)，達運動的(2)、振臂運動地慢跑，開始慢跑

到熱身習慣做徒手操。學過程

效果(3)、高抬腿生跟老師做中保

熱身操，動作持隊

7(4)、前踢腿

1準確到位伍整

(5)、后踢腿齊

基本掌

學生主動回

握蹲踞

答問題動作

式的動使學生

教師邊做整齊

作技能在心理

邊講解師到位

上和思范，口令

想上有準確。利

二、蹲踞式起跑

準備，消用圖解講

除恐懼解短跑站

(1)、問題1：

心理立式起跑

同學們100米跑

分為幾個部分.的基本技

術(shù)。

問題2、起跑有幾△教師

個方法。

(2)講授新課：

蹲踞式起跑

????

蹲踞式起跑包括看教師示范，

認真

“各就位〃、〃預備聽教師講解

????聽

"、"鳴槍"(或"跑

講，

”的口令)三個環(huán)????

學習

節(jié)。首先，聽到

????和體

“各就各位"的

會動

口令后，有起跑

作，

器的將有力腳

教師講解協(xié)調(diào)

(以左腳為例)

示范配合

放在前，另一只

腳在后面，后腳

膝蓋跪在地上，

手掌撐在起跑線

后面，虎口向前，

手指并攏，肌肉

不要繃得太緊，

兩眼看著地面，

專心聽口令。然

技后，聽到“預備”

口令時，抬起臀

部，后膝離地，

把重心轉(zhuǎn)移到手

掌上撐住，但不

要過度轉(zhuǎn)移重

心，要不人會摔

倒。雙腳尖著地，

準備蹬出去。

能手臂

重點：掌握短跑

拉伸

技術(shù)中的蹲踞式

充

起跑技術(shù)

分，

難點：起跑時身動作

體姿勢，做到蹬到位

地有力，快速起

跑并保持身體平

體會腿衡。

部和腰

的同時

用力

學(2)、原地蹲踞

式起跑練習

掌握蹲(3)巡回指導，

踞式起找同學上來示范

習跑方法

(4)集中糾錯

教師講解

合理的(5)分組練習學生按照體示范，學

與同伴操隊形進行生練習，

(6)找做得好

分配角原地練習教師巡回

的一組示范

色指導，糾

(7)起跑接加正錯誤，

速跑練習強調(diào)動作

過充分利

教師在隊伍

用各種

里巡回指導

條件進

行體育學生成4列橫

教師示

鍛煉隊，教師再次

范，學生

示范，積極認

練習巡回

真；學生表

指導并糾

演，評議，集

正錯誤，

體糾正錯誤，

強調(diào)動作

明確動作概

????找出學生

念，學生再練

表演，提

程習。對重點、????

問，歸納

難點問題反

△教師補充

復練習。

27

????

四、內(nèi)容：

在心理????

游戲：長江、黃

檢查自

河

己的動

在游戲

作是否教師：

中提高

符合教

學生積

師要求教師用激勵性語身心

極性言導入教學。放松

鼓勵調(diào)動學生挑

戰(zhàn)難度，解決問

題的積極性。明確游戲

注意對不同水平方法和規(guī)

學生的培養(yǎng)。則進行練

習。

由學生小

聽教師講解組為單位

學會設(shè)游戲規(guī)則，分進行游戲

置合理兩組在指定比賽。

的體育區(qū)域內(nèi)完成

五、放松練習團結(jié)合認真

運動目游戲

作、積極總結(jié)

掌握放標,在體肢體放松

進取、互

松的一育活動

幫互助、

般規(guī)律中表現(xiàn)

共同提

適宜的

自信心IWJo

在音樂伴奏樹立安全

下跟著教師第一的意

進行放松識。

六、小結(jié)

結(jié)對本次課做一個

總結(jié)，對學生的

表現(xiàn)做簡潔的評

束價

聽教師總結(jié)，

談?wù)劯惺?/p>

總結(jié)課