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2型糖尿病中醫(yī)藥健康管理社區(qū)衛(wèi)生效勞站

2型糖尿病中醫(yī)健康管理

一、2型糖尿病中醫(yī)健康管理要求二、2型糖尿病中醫(yī)健康管理程序三、2型糖尿病中醫(yī)健康管理

中醫(yī)辨證分類1、痰熱互結(jié)型2、陰虛燥熱型3、氣陰兩虛型4、陰陽兩虛型三、2型糖尿病中醫(yī)健康管理

中醫(yī)辨證分類1、痰熱互結(jié)型證候:體型肥胖、腹圍增大〔腹圍及體質(zhì)指數(shù)超標(biāo)準(zhǔn)〕

血糖、血脂、尿酸高、口干、口渴、多食、小便黃、大便干結(jié)食療藥膳:食療應(yīng)以清熱祛痰祛濕為根底,在平衡膳食、控制總量根底,

建議多采用低熱量、粗纖維的食譜。忌:食油膩、多脂食品宜:薏苡仁、綠豆、荷葉、山楂、葛根三、2型糖尿病中醫(yī)健康管理

中醫(yī)辨證分類2、陰虛燥熱型證候:急躁易怒、怕熱心煩、

口干、多飲、多食、多尿、消瘦、大便干結(jié)食療膳食:主食:蕎麥面粉;副食:冬瓜、南瓜、苦瓜、荷葉、綠葉菜等1、玉粉杞子蛋:天花粉、枸杞、玉竹煎水后濾出打入雞蛋蒸2、杞蕷粥:山楂、枸杞、粳〔jing〕米煮粥

3、三豆湯:綠豆、黑豆、赤小豆,煎湯服用4、烏梅生律茶:烏梅+麥冬泡水當(dāng)茶飲三、2型糖尿病中醫(yī)健康管理

中醫(yī)辨證分類3、氣陰兩虛型證候:感覺乏力、睡眠不佳、體型消瘦、自漢、盜汗口干、多飲、多食、多尿醫(yī)療膳食:以益氣養(yǎng)陰為根底1、參杞粥:西洋參、山藥、枸杞、粳米煮粥

2、歸芪雞:黃芪、當(dāng)歸、母雞加水抄煮,去浮沫,納入黃芪、當(dāng)歸燉至肉熟

3、益氣生率茶:西洋參、石斛、開水沏泡,代茶飲三、2型糖尿病中醫(yī)健康管理

中醫(yī)辨證分類4、陰陽兩虛型證候:四肢發(fā)冷、面色蒼白、腰酸耳鳴、夜尿多、大便溏醫(yī)療藥膳:以益氣補腎壯陽補養(yǎng)肝腎為根底。主食:未精加工面粉、全麥、

豆類。副食:山藥、魔芋、南瓜、芹菜、胡蘿卜、油菜等1、蓯蓉山藥苡仁粥:肉蓯蓉、山藥、薏苡仁煮粥,每日兩次2、枸杞明目茶:使用于2型糖尿病肝腎陰虛癥,表現(xiàn)為頭暈眼花、

雙目干澀〔用法:枸杞、桑葉、菊花、開水沏泡代茶飲

四、2型糖尿病中醫(yī)健康管理

中醫(yī)藥保健方法一、情志調(diào)攝要正確認(rèn)識和對待疾病,努力做到怡情悅志,胸襟開闊,保持情志舒暢,氣血流通,人的心理狀態(tài)、精神情緒對保持健康、疾病的發(fā)生,病情轉(zhuǎn)歸等發(fā)揮重要作用,情志過激,超越生理調(diào)節(jié)的限度,使臟腑、陰陽、氣血功能失調(diào)。四、2型糖尿病中醫(yī)健康管理

中醫(yī)藥保健方法二、起居調(diào)攝1、嚴(yán)格控制飲食,切忌攝入過多熱量,這是降低血糖??刂魄榫w、防止并發(fā)癥的首要條件。做到總量控制,結(jié)構(gòu)調(diào)整,平衡膳食。限制飲酒。

2、每天七八分飽,以素食為主,其他為輔,營養(yǎng)均衡3、在平衡膳食根底上,根據(jù)患者體質(zhì)選擇相應(yīng)的食物4、針對不同并發(fā)癥配合不同的飲食調(diào)攝四、2型糖尿病中醫(yī)健康管理

中醫(yī)藥保健方法三、運動保健1、堅持做適合自己的運動,循序漸進,量力而行,動靜結(jié)合2、時間一般在餐后60-90分鐘,每日1-2次,每次20-30分鐘3、中老年人患者體質(zhì)較弱者可以選擇比較溫和的運開工程,不適合戶外鍛煉者可以練吐納呼吸或坐功,八段錦、太極拳、五禽戲等四、2型糖尿病中醫(yī)健康管理

中醫(yī)藥保健方法四、常用中醫(yī)特色保健療法1、中藥熏洗療法〔局部〕2、艾灸療法〔穴位:氣海、上脘穴、中脘穴、足三里〕3、耳穴壓豆

4、推拿療法五、紅塔區(qū)2型糖尿病中醫(yī)健康管理

考核管理方案統(tǒng)計表考核:主要考核各項工作數(shù)量完成情況現(xiàn)場考核:主要考核各項效勞工作質(zhì)量。在匯報的根底上,采用座談,訪

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