體育與健康測試試題匯編

體育與健康測試試題匯編

一、選擇題

1.2006年6月世界杯足球賽在德國拉開戰(zhàn)幕，某校的體育愛好者在校園網(wǎng)站上做了一次各

國足球隊奪冠可能性的調查。結果顯示，48%的同學認為巴西隊能奪冠；26%的同學認為德國隊

能奪冠；17%的同學認為英格蘭隊將奪冠；6%的同學認為阿根廷隊會奪冠；認為其它球隊能奪冠

的占3隊若用圖表來表示上述調查結果，比較合理的是（）

A.柱形圖B.餅圖C.折線圖D.面積圖

答案：B

王軍霞是我國歷史上最出色的田徑選手，生在農村的她由于家庭生活條件艱苦，她從小

就養(yǎng)成了吃苦耐勞的優(yōu)良品質，再加上科學的鍛煉，1996年首次參加奧運會，以14分59秒88的

成績獲得女子5000米金牌，成為中國第一位獲奧運會長跑金牌的運動員她被譽為“東方神鹿”。

據(jù)此回答2—4題。

2.王軍霞在1996年奧運會上獲得金牌的項目是下述中的那一類（）

A.短跑B.中長跑C.馬拉松跑D.障礙跑

答案：B

3.堅持有氧鍛煉可以增強人們的心肺耐力，促進人的身體健康，下列屬于有氧練習的是

（）

①拳擊②慢跑③跳高④舉重⑤游泳⑥跳繩⑦騎自行車

A.①②④⑦B.②③⑤⑥C.②⑤⑥⑦D.①④⑤⑥

答案：C

4.在安排有氧鍛煉時，要注意鍛煉的頻度，鍛煉效果理想的頻度是（）

A.每周1—2次B.每周2—3次

C.每周3—5次D.每周5—7次

答案：C

5.從事中等強度的有氧運動時，動用的能源物質有多種，參與供能的比例會增加，成為供

能的主要特質是（）

A.糖B.脂肪C.蛋白質D.維生素

答案：B

6.融音樂、舞蹈和體育為一體的競技體育項目，具有較高的觀賞價值。優(yōu)美動聽的音樂，

風格各異的舞蹈動作，眼花繚亂的拋接和空中翻騰，使人得到高雅、優(yōu)美與驚險相結合的藝術

享受。下面是由音樂伴奏的競技體育比賽項目是（）

A.街舞B.健身操C.花樣滑水D.廣播體操

答案：C

1

7.2008年，第二十九屆奧運會將在我國的首都北京舉行，右圖是北京奧運會會徽一中國

印?舞動的北京，下列有關描述不合理的是（）

A.會徽以中國傳統(tǒng)文化符號印章作為標志主體圖案的表

現(xiàn)形式，選用中國傳統(tǒng)顏色紅色為主題基準色，體現(xiàn)

了中國文化特點，代表著民族與國家，代表著喜慶與

詳和。

B.作品主體部分又似“京”字，似舞動的“人”張開雙

臂，充分反映了古老而又充滿現(xiàn)代氣息的中國，傳遞

著友好真誠與熱情。

C.作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接勝利的人形充分體現(xiàn)了奧林匹克更快、更高、

更強的宗旨，強調了以運動員為主體和健康向上的精神，充滿動感與活力。

D.作品中變曲的筆畫象征著田徑場地的跑道，意寓奧運會的場所，體現(xiàn)了奧運會運

動項目的特點。

答案：D

8.在旅游中要注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，下列傳染病能通過飲食傳播的是（）

A.艾滋病B.流感C.乙D.肺結核

答案：C

9.實現(xiàn)氣油無鉛化是保護環(huán)境的重大舉措，近年我國禁止使用含鉛汽油，主要原因是（）

A.降低汽油成本B.節(jié)約鉛金屬

C.避免鉛污染大氣D.含鉛汽油燃燒率低

答案：C

10.如果你發(fā)現(xiàn)自己遇事容易急躁、沖動，可以選擇下列哪種運動項目（）（2分）

A.乒乓球B.圍棋C.撲克D.跳繩

答案：B

關注健康，遠離傷害，塑造完美人生，據(jù)此回答n—14題。

11.在體育活動中，運動扭傷是比較常見的，如果你的同學不慎扭傷了踝關節(jié)，你應當為

其做哪種應急處理（）

A.按摩B.冷敷C.熱敷D.貼膏藥

答案：B

12.在日常生活中，各類事件的發(fā)生難免會造成不良的情緒。下列能夠調節(jié)不良情緒的有

效方法是才（）

①活動調節(jié)②傾訴談心③閉門不出④進行報復⑤呼吸調節(jié)

2

A.①②④B.①③④C.①②⑤D.①③⑤

答案：C

13.吸煙不再是一種時尚，而是一種被人們所痛恨的生活惡習，青少年應該清楚的認識吸

煙對人體及周圍環(huán)境造成的危害，從不吸第一支煙做起，做一個文明公民。香煙中危害人體健

康的三大兀兇是（）

①一氧化碳②尼古?、鄱趸饥軣熃褂?/p>

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

答案：B

14.人類健康的三大殺手：心腦血管病、和癌癥（）

A.冠心病B.脂肪肝C.高血壓D.糖尿病

答案：D

人與自然，這是一個偉大而深沉的主題。據(jù)此回答15題。

15.青山、秀水、綠地這是大自然奉獻給人們最好的天然運動場，并孕育產生了很多新興

的運動項目，下圖就是利用大自然開展的兩個新興運動項目，請看圖選擇正確的運動項目名

稱（）

A.爬山、跳傘B.攀爬、蹦極C.攀巖、滑翔D.攀巖、蹦極

答案：D

農歷五月初五，是我國的傳統(tǒng)節(jié)日“端午節(jié)”，賽龍舟是端午節(jié)的傳統(tǒng)競賽項目。回答16

題。

16.龍舟比賽，體現(xiàn)了體育（）的團隊精神。

A.團結合作B.拼搏奉獻C.友誼第一D.強身健體

答案：A

3

了解自我，學會鍛煉，學會欣賞，造就幸福人生?；卮?7題。

17.看電視轉播排球比賽時，經(jīng)常欣賞到中國女排姑娘的風采，排球比賽靠的是全隊之間

的默契配合和多變的進攻戰(zhàn)術，在電視轉播中經(jīng)常聽到“XX隊員在2號位扣球得分”的解說。

下面對2號位描述正確的是（）

A.面對球網(wǎng)前排右側的位置

B.面對球網(wǎng)前排左側的位置

C.面對球網(wǎng)前排中間的位置

答案：A

18.早晨起床后，可多飲些水，其作用是（）

A.補充水的消耗B.稀釋血液，加速血液循環(huán)

C.促進腸胃蠕動.有利于大便通暢D.有利于頭腦清醒、心情舒暢

答案：C

19.健康的生活方式猶如一股清泉，能使你的生活變得更加甘甜。以下哪種生活方式是健

康的？（）

A.酗酒對人體有很大危害，但每天飲酒不超過半斤就不會損害健康

B.水是生命之源，運動后要馬上盡可能多地喝水以補充水分

C.早睡早起，規(guī)律作息；營養(yǎng)搭配，科學飲食

D.體育鍛煉可以提高自己的免疫力，所以感冒發(fā)燒的時候。要加強體育鍛煉

答案：C

20.劇烈運動后。下列做法正確的是（）

A.立即停止活動，進行休息B.馬上沐浴，消除運動產生的熱量

C.遞減運動強度，逐漸結束運動D.馬上補充水分和食物、減少運動消耗

答案：C

生命是寶貴的，珍惜生命，呵護生命，是每個人的責任。回答21—22題。

21.健康的三要素是運動、（）和睡眠。（）

A.勞動B.營養(yǎng)C.思想D.學習

答案：B

22.體育鍛煉后，你會感到肌肉、關節(jié)酸脹，其主要原因是體內的糖、脂肪、蛋白質被大

量分解，產生乳酸、磷酸等酸性物質，這些酸性物質刺激人體組織器官產生的后果，所以及時

消除體內過剩的酸性物質，可更快地緩解疲勞，恢復體能。下列哪些食品可以幫助消除體內過

多的酸性物質（）

①豆制品②肉③蔬菜④蛋⑤水果⑥魚

A.①③④B.②④⑥C.①③⑤D.③⑤⑥

4

答案：c

23.為了方便社區(qū)居民鍛煉身體，很多小區(qū)都安裝了各種健身器材。不同的健身器材，鍛

煉效果是不同的。請問，關于各種健身器材的用途以下說法不正確的是（）

A.天梯、單杠有助于增強上肢力量

B.平衡木、梅花樁能增強平衡協(xié)調能力

C.腰背按摩器械能放松腰背肌肉

D.健騎機、漫步機可以增強腰腹肌力量。

答案：D

24.調查顯示，最近二十年中國青少年的體質在持續(xù)下降，學生肥胖率在過去五年迅速增

加，眼睛近視情況越來越嚴重，北京師范大學體育與運動學院院長毛振明教授把現(xiàn)在的青少年

體質概括為“硬、軟、笨”。分別指的是（）

①關節(jié)硬②骨骼硬③身體軟④肌肉軟

⑤行動緩慢⑥長期不活動造成的動作不協(xié)調

A.①③⑤B.①④⑥C.②③⑤D.②④⑥

答案：B

健康是寶，平安是福，關愛健康，提高生命質量（8分），回答25題。

25.艾滋病出現(xiàn)至今不過20年，全球感染人數(shù)逾6000萬，其中2200萬已死亡。下列各項活

動有可能導致艾滋病傳染的是（）

①輸血②擁抱③性接觸④共同進餐

⑤握手⑥母嬰傳播⑦同池游泳

A.①②④B.③⑤⑦C.②④⑥D.①③⑥

答案：D

26.亞健康是一種處于健康和疾病之間的狀態(tài)，也稱為“第三狀態(tài)”或“灰色狀態(tài)”。亞健

康并不可怕，只要我們注意養(yǎng)生和保健就可以走出亞健康的誤區(qū)。下列做法不正確的是（）

A.學會放松，保持良好心態(tài)B.多吃一些保健品

C.按時作息，保證充足睡眠D.合理運動，科學飲食

答案：B

“民以食為天”，這幾乎是一條永恒的真理，而飲食文化則必然成為人們永恒的話題?；卮?/p>

27—28題。

27.（2分）膳食纖維有助于胃腸蠕動，被人們譽為食物中的“第7營養(yǎng)素”。下列食物中含

膳食纖維較多的是（）

①玉米②精制面粉③西芹④豆腐

A.①②B.①③C.②④D.①④

5

答案：B

28.（2分）人們把食品分為綠色食品、海洋食品、白色食品、藍色食品等。綠色植物通過

光合作用轉化的食品叫綠色食品，海洋提供的食品叫藍色食品；通過微生物發(fā)酵的食品叫白色

食品。下面屬于白色食品的是（）

A.食醋B.面粉C.海帶D.油菜

答案：A

近年來，控制體重和科學減肥已成為市民的熱門話題。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，肥胖會增

加糖尿病、心臟病、腦溢血等疾病的發(fā)生率?；卮?9—31題。

29.從新陳代謝的角度看，身體長胖的原因是（）

A.同化作用大于異化作用B.異化作用大于同化作用

C.分解代謝大于合成代謝D.分解代謝等于合成代謝

答案：A

30.在減肥和預防肥胖的方法中，正確的是（）

①加強體育鍛煉，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣

②改變不良的生活方式（如作息時間安排不當、長時間看電視等）

③減少油膩食物的攝人量，大量進食谷物和蛋白質

④在醫(yī)生的指導下服用減肥藥物

A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④

答案：C

31.在體育鍛煉中，消耗的能量主要來自于（）

A.脂肪B.磷脂C.葡萄糖D.蛋白質

答案：C

青年學生應該關注生活、關注社會、關注科技，回答32題。

32.為解決食品安全問題，我國正在加快發(fā)展綠色食品。綠色食品要求（）

①產品的原料必須是綠色植物②產品原料的產地符合環(huán)境質量標準

③產品原料的生產過程符合生產技術標準④產品的加工、包裝和儲運符合國家相關標準

A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④

答案：B

2008年北京將舉辦第29屆奧運會?；卮?3題：

33.（2分）與2004年雅典奧運會相比，2008年奧運會新設了一些競賽項目，包括（）

①女子3000米障礙賽②女子花劍和長劍團體賽

③男女10000米馬拉松游泳賽④武術

6

A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④

答案：A

二、填空題

1.（2分）世界杯足球賽，裁判員第一次對該犯規(guī)進行判罰，如果該隊員繼續(xù)留在場上比賽,

本次判罰裁判員出示的為牌；如果該隊員被罰出場地，則本次判罰裁判員出示的

為牌。

答案：黃，紅（2分）

2.（4分）每種體育比賽的場地各不相同，下面是2個體育項目的場地圖，請在括號內填寫

這是哪種比賽項目的場地。

答案：籃球場；羽毛球場（4分）

3.（6分）在體育運動中的人體充滿活力與激情，充分體現(xiàn)出人類對健康和力量的追求，因

而自古以來就是很多造型藝術家對體育進行了塑造，下圖就是著名的體育雕塑之一，看圖回答

下列問題。

（1）作品的名稱是：

（2）雕塑贊美了和所飽含的生命力，把人體的和諧、健美和青春

的力量表達得淋漓盡致。

（3）由該作品可以說明與有著不解之緣，而且源遠流長

答案：擲鐵餅者（2分）人體的美（1分）運動（1分）

體育（1分）藝術（1分）

7

4.（4分）人體中的鈣在骨骼和牙齒中以的形式存在成年人缺少會

患癥，鈣在血液中主要以的形式存在。

答案：碳酸鈣QCO3離子（4分）

5.在奧運會競技體育項目中，有些體育項目由于有時間限制而變得更加緊張、精彩、刺激,

下面請你列舉出四種有時間限制的體育比賽項目（4分）

答案：籃球、足球、自由體操、藝術體操等至少四項（4分）

農歷八月十五日為仲秋節(jié)，是華民族的傳統(tǒng)節(jié)日之一。仲秋節(jié)親人回家團聚，故又稱

“團圓節(jié)”?；卮?題。

6.中秋節(jié)有吃月餅的習俗，從健康的角度出發(fā)你認為患哪些病的人不宜吃月餅

答案：糖尿病、高血糖、高血指等（2分）

合理膳食，科學鍛煉，規(guī)劃健康人生。據(jù)此回答7—10題。

7.舉重運動員比賽前都要把兩手伸入盛有白色粉末的器皿中，然后兩手互相摩擦。這種白

色粉末的成分是碳酸鎂，你認為它的作用是。

答案：吸收手上的汗液，增大手掌與器械間的摩擦力。（1分）

8.你最喜歡哪一項體育運動，請說出這個項目的至少三個術語。

答案：略（2分）

9.在跳遠運動中有水平向前的力、支撐反作用力，在跳遠的起跳瞬間，踏跳板對腳的支撐

反作用力的方向是向（）

A.前上方B.前下方

C.后上方D.后下方

答案：C（1分）

10.分析圖中學生的語言，從健康的角度

分析，這位學生是處于（）狀態(tài)。

A.健康B.心理不健康

C.亞健康D.情緒不穩(wěn)定

答案：C（1分）

8

12.在現(xiàn)實生活中，人們除了用語言交流外,肢體語言以其信息傳遞簡潔，直觀，形象被

人們廣泛采用，以下是在籃球比賽中裁判員的幾種常用手勢語言，請說明各代表什么意思。

答案：換人、暫停、投中3分（1.5分）

13.中國飛人劉翔在2006年瑞士田徑大獎賽上以12"88打破了110米欄世界記錄，9月9日在

德國又以12〃93的優(yōu)異成績奪得國際田聯(lián)年度總決賽冠軍，并打破了賽會記錄。優(yōu)異成績的取

得離不開、、。

答案：合理的營養(yǎng)、科學的鍛煉、良好的心理素質（3分）

福4圭貝貝福娃晶晶福娃歡歡福娃迎迎福娃妮妮

BeibeiJingjingHuanhuanYingyingNini

閱讀以下材料和有關福娃的圖片。回答14—17題：

14.以下圖示所表示的體育運動項目正確的是（）

A.舉重、水上項目、田徑、籃球B.舉重、水上項目、體操、手球

C.田徑、跳水、體操、籃球D.舉重、跳水、體操、籃球

9

答案：D（2分）

15.2001年7月13日國際奧委會在莫斯科投票表決北京為2008年奧運會主辦城市，這是第

屆奧運會；本次奧運會主體育場模型好像一個形狀；體育場的頂層由45度傾斜

的玻璃殼體環(huán)繞體育場，從結構設計來看，這一結構為結構；本次奧運會的唯一伙伴

城市是。

答案：29鳥巢殼體青島每空1分，共4分

16.2008年北京奧運會會徽“中國印?舞動的北京”

如右圖）設計新穎別致，極富東方文化特色，

它明顯地吸收了中國傳統(tǒng)書法和

的藝術風格，該會徽將中國特點、

北京特點與奧林匹克運動元素巧妙結合。蘊

含著濃重的中國韻味。為了保護奧運會徽的

知識產權，需進行技術的

—申請。

答案：篆刻專利每空1分，共2分

17.中國足球奧運賽場戰(zhàn)績不佳，曾留給球迷一些傷痛。經(jīng)過44年奮斗，中國足球隊在淘

汰了阿聯(lián)酋、卡塔爾、烏茲別克斯坦等對手后.終于進入了2002年世界杯決賽圈.但小組賽三

連敗，黯然回國。假如時光倒流，回到1989年進行的第14屆世界杯的亞洲區(qū)預選賽上，我們與

上述球隊中的隊交手的可能性一定為零，理由是10

答案：烏茲別克斯坦1分

1989年作為歐洲國家的蘇聯(lián)尚未解體，烏茲別克斯坦作為蘇聯(lián)的加盟共和國不可能參加亞

洲區(qū)預選賽2分

“民以食為天”，這幾乎是一條永恒的真理，而飲食文化則必然成為人們永恒的話題。回答

18題。

18.（1分）雞尾酒是由幾種不同顏色的酒調配而成的，經(jīng)調配后，不同顏色的酒界面分明，

這是由于不同顏色的酒具有不同的。

答案：密度（比重）（1分）

“關注生命，關注健康”是人類永恒的主題。回答19—20題。

19.2006年8月20日，中國教育部體育衛(wèi)生藝術教育司司長楊貴仁在“首屆中國青少年體質

健康論壇”上出示了一組數(shù)據(jù)：最近一次的全國青少年體質健康調查報告表明，過去五年內學

生肥胖率迅速增加，心肺耐力等生理指標大幅度下降。拒絕肥胖，發(fā)展健康體能已成為當今青

少年急待解決的問題。請你從運動和營養(yǎng)兩個方面，制定一份發(fā)展心肺耐力的鍛煉計劃，并填

寫下列空白：

（1）（6分）鍛煉計劃：鍛煉目的——長期堅持，提高心肺耐力水平，發(fā)展健康體能；

10

選擇的項目（至少填寫四項）；

鍛煉強度；

鍛煉時間；

鍛煉頻率；

（2）（5分）營養(yǎng):多吃（至少填寫四種）等含鐵元素較高的食物,有利用的

合成。以保證血液的運氧能力；多吃食物，獲得脂肪酸的載體一肉堿，以便運

輸更多的脂肪參與運動；適當補充。

答案：（I）慢跑走跑交替、籃球、乒乓球、游泳騎自行車（2分）

靶心率（200一歲數(shù)）X65—80%（或心率范圍120—140次/分）（1分）

30分鐘左右（30—40分鐘）（1分）隔一天一次（每周3—4次）（1分）

（II）瘦肉雞蛋豬肝綠葉菜（2分）血紅蛋白（1分）動物性（1分）淡鹽水、糖（1分）

20.（2分）某地一個19個月大的女嬰，在吸食果凍時不幸被果凍噎住，窒息死亡，關于此

類事件的報道頻頻出現(xiàn)，這說明該類產品在設計時沒有充分考慮到（）的需要。

A.普通人群與特殊人群B.靜態(tài)的人與動態(tài)的人

C.人的生理需求和心理需求D.信息的交互

答案：A

三、問答題

1.關心父母是青少年的美德。學生小王為他患糖尿病的父母制作了一個食譜，為評論該食

譜，他獲得了下列資料。請閱讀資料回答下列問題。

糖尿病原菌的致病原因之一是胰島素缺乏。主要表現(xiàn)為積糖增高，合理的飲食是

治療糖尿病的基礎，肥胖者要限制熱量，減輕體重；消瘦者要有足夠的熱量以恢復理想的體重。

飲食中碳水化合物所提供的熱量不要高于總熱量的55-60%,膽固醇每日攝入量要低于300mg,

糖的食用要節(jié)制。（資料來源：《中國大百科全書》）

專家對該類病人每日主要營養(yǎng)成分的推薦攝入量和右圖食譜的實測數(shù)據(jù)見下表。

專家推薦攝入量

右圖食譜實測數(shù)據(jù)

蛋白質（g）

93

80

脂肪（g）

70

50

碳水化合物（g）

330

450

11

總熱量（kJ）

9851

10