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文檔簡介
五項管理
主題班會學習五項管理,助力健康成長制作:秋天的童話
讓同學們充分了解“五項管理”對于自身身心健康發(fā)展的重要意義,大家達成共識,要熱愛閱讀,加強鍛煉,遠離電子產品,保證睡眠,有效利用時間,養(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣。更教會同學們自主管理,做時間和學習的主人!良好的習慣有利于學生成長,希望“五項管理”的落實,讓同學們快樂健康的度過校園生活!為成為德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人打下堅實的基礎。
班會的目的作業(yè)管理睡眠管理手機管理讀物管理體質管理0104020503五項管理學校嚴格按照課程標準,嚴控書面作業(yè)總量:一二年級不布置書面家庭作業(yè)、三至六年級每天書面作業(yè)平均時間不超過60分鐘、初中每天書面作業(yè)總量不超過90分鐘。學校不得給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè),不得使用手機布置作業(yè)。1.培養(yǎng)學習自覺性,與爸爸媽媽一起制定學習計劃,養(yǎng)成按時做作業(yè)的習慣,自己檢查作業(yè)。2.獨立完成作業(yè),如果有困難,可以讓爸爸媽媽進行指導,幫助自己養(yǎng)成好習慣。3.請爸爸媽媽不要隨意給自己布置額外作業(yè)、不要給自己大量報興趣班,不給自己增加身心負擔。一、作業(yè)管理方面充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。要求睡眠時間小學應達到10小時、初中應達到9小時、高中應達到8小時。1.和爸爸媽媽一起制訂作息時間表,規(guī)律作息、按時就寢。2.要午休,午休時間不宜過長,建議半小時左右,以保證下午的學習質量。3.合理規(guī)劃作業(yè)時間,如因特殊情況不能在就寢時間前完成作業(yè)的,可由爸爸媽媽向老師說明情況,可以延時完成。4.學會統(tǒng)籌時間。勞逸結合、適度鍛煉,確保身心放松、按時安靜就寢。二、睡眠管理方面學生原則上不能將手機帶入校園,確有將手機帶入校園需求的,需經(jīng)家長書面申請,交班主任登記,學校備案,進校后手機交由班主任統(tǒng)一保管,離校時再統(tǒng)一領回,禁止帶入課堂。1.請同學們來校不帶手機,如果有特殊情況需要帶手機進校園,必須由爸爸媽媽提出申請,經(jīng)班主任同意方可。手機帶入校園后交給老師保管,不得私自帶入課堂。2.回家控制用手機時間,多到戶外運動,幫爸爸媽媽做一些力所能及的家務。3.和爸爸媽媽一起學習了解關于沉迷手機給我們學習和生活帶來的危害三、手機管理方面提倡學生多讀書、讀好書。對于進校園的課外讀物,堅持方向性、全面性、適宜性、多樣性、適度性。符合主題鮮明、內容積極、可讀性強、啟智增慧等基本標準。積極參加學校舉行的各項讀書活動。1.讓爸爸媽媽多帶自己去書店、圖書館,以學校推薦書目為重點購買適合的書籍。2.認真閱讀,做讀書筆記,養(yǎng)成愛讀書的好習慣。3.請爸爸媽媽和自己一起讀書,分享讀書成果,營造家庭讀書氛圍。4.愛護圖書,不隨意損壞圖書。四、讀物管理方面體育鍛煉可以強身健體,磨練意志。市教育局一貫重視學生體質健康狀況,保證學生每天1小時的體育活動時間。1.積極參加體育鍛煉,做到每天鍛煉一小時,增強自己的體質,擁有健康的體魄。2.注意運動安全,運動前做好準備活動,以免造成運動損傷。3.在體育鍛煉時既要不怕困難,又要量力而行。4.要愛護自己的視力,養(yǎng)成科學用眼習慣,使用電子產品30分鐘后,休息遠眺10分鐘,矯正不良的讀寫姿勢。五、體質管理方面
接下來請同學們相互討論一下,通過本次主題班會,你們學到了什么,你們悟到了什么,在今后的學習和生活中你應該怎么做?請你們課后抽時間寫在筆記本上,下節(jié)課我請同學們發(fā)言。
同學們,為了你們的身心健康和快樂成長,請你們一定要按照“五項管理”要求去生活和學習,并將今天的班會
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