《大學生就業(yè)指導》課件-2.1蒼茫生涯、誰主沉浮-探索職業(yè)自我

2-1蒼茫生涯、誰主沉浮——探索職業(yè)自我“知人者智，自知者明”——《道德經(jīng)》“有一種東西，比才能更罕見，更優(yōu)美，更珍奇，那就是自知之明。”

——巴頓職業(yè)自我的作用8%目錄124職業(yè)自我的含義職業(yè)自我的結(jié)構(gòu)3認識自我的方法自我的內(nèi)容8%一、職業(yè)自我的含義分類自我認識自我體驗自我調(diào)控生理自我對自己身體、外貌、衣著、風度、家人、所有物等的認識英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悅納追求身體的外表，物質(zhì)欲望的滿足，維持家庭的利益等心理自我對自己的智力、性格、氣質(zhì)、興趣、能力、記憶、思維等特點的認識有能力、聰明、優(yōu)雅、敏感、遲鈍、感情豐富、細膩追求信仰，注意行為符合社會規(guī)范，要求智力與能力得到發(fā)展社會自我對自己的名望、地位、角色、性別、義務、責任、力量等的認識自尊、自信、自愛、自豪、自卑、自憐、自戀追求名譽地位，與他人競爭，爭取得到他人的好感等一是個人或心理上的，專注于個人如何選擇以及如何調(diào)適其選擇；一、職業(yè)自我的含義二是社會性的，重點是個人對其社會經(jīng)濟狀況及職業(yè)特點的評價。美國職業(yè)心理學家舒伯認為:人的職業(yè)自我是經(jīng)由生理及心理成長，經(jīng)由父母及社會影響，從個人對工作的實際觀察與體驗中發(fā)展而來的。舒伯還認為:8%一、職業(yè)自我的含義8%二、職業(yè)自我的結(jié)構(gòu)表現(xiàn)自我品德自我個性自我動力自我發(fā)展自我

背景自我父母干預經(jīng)濟狀況社會關(guān)系需要認真探索的內(nèi)在的職業(yè)自我專業(yè)能力閱歷學校興趣價值觀需要氣質(zhì)性格忠誠度

責任心

進取心

可以直接看到，最為凸顯的特征隱藏于身后，支持或制約個體的因素年齡性別形象身高職業(yè)自我8%三、職業(yè)自我的作用12職業(yè)自我是職業(yè)生涯發(fā)展的驅(qū)動力；良好的職業(yè)自我認知是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要依據(jù)和基礎(chǔ)，是健康擇業(yè)心理的核心。你有健康的職業(yè)自我概念嗎？8%四、認識自我的方法

沒有人比你更了解你，建議你抽30min，在一個比較安靜的時候，認認真真地回答以下問題。1.自我反省我做什么事情的時候很開心，像打了雞血一樣?

我的5個優(yōu)點

我的3個缺點

我的偶像是誰？

如果明天中午12點我就要離開這個世界，此時此刻我想做些什么？想見誰？

我覺得什么對我最重要？（家庭、身體、錢、成就感、別人的認可、健康）

我最擅長做什么？

我想過什么樣的生活？

評價方式：觀點+事實。比如，我覺得你是一個很有毅力的人，每次大家都想放棄的時候你總是堅持著。8%四、認識自我的方法2.他人評價“以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以明得失”8%標題3.測試測驗職業(yè)自我探索主要探索4個內(nèi)容：興趣、能力、性格、價值觀，分別對應相應的量表測驗如下：興趣：霍蘭德職業(yè)興趣測驗能力：加德納的多元智力測驗性格：MBTI職業(yè)性格測驗價值觀：舒伯的價值觀測驗

通過客觀