初中體育與健康學(xué)科課堂教學(xué)基本要求

初中體育與健康學(xué)科課堂教學(xué)基本要求

一、教學(xué)準(zhǔn)備

（一）課標(biāo)研讀

課程標(biāo)準(zhǔn)是每位體育教師必須認(rèn)真研讀并深刻領(lǐng)會(huì)的重要文

件。教師在研讀課程標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，要重點(diǎn)理解和準(zhǔn)確把握課程性質(zhì)、課

程目標(biāo)、課程內(nèi)容和實(shí)施建議的內(nèi)容，把課程標(biāo)準(zhǔn)作為設(shè)計(jì)、實(shí)施

與評(píng)價(jià)體育課堂教學(xué)的基本依據(jù)。

1.課程性質(zhì)

研讀課程標(biāo)準(zhǔn)，理解體育與健康課程以身體練習(xí)為主要手段，

以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生體育

與健康課程核心素養(yǎng)和增進(jìn)學(xué)生身心健康為主要目的，具有基礎(chǔ)

性、健身性、實(shí)踐性和綜合性等特點(diǎn)，以課程理念和目標(biāo)指導(dǎo)初中

階段的體育教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施。

2.課程內(nèi)容

熟知課程標(biāo)準(zhǔn)列舉的本學(xué)段知識(shí)、技能與方法的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)

業(yè)要求與評(píng)價(jià)要點(diǎn)。

3.實(shí)施建議

熟知并理解課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施建議的精神和要求，能緊扣課程目

標(biāo)，按照“四有”體育課堂要求進(jìn)行課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)、實(shí)施與評(píng)

價(jià)。

（二）教材解析

深入解析和準(zhǔn)確把握教材內(nèi)容，是合理確定教學(xué)策略與教學(xué)方

法，實(shí)現(xiàn)從“教教材”向“用教材教”轉(zhuǎn)變的重要前提。體育教材

內(nèi)容的育人價(jià)值、項(xiàng)目特征和所學(xué)知識(shí)、技能、方法的重點(diǎn)、難點(diǎn)

是教材解析的三個(gè)重要方面。

1.育人價(jià)值

從運(yùn)用技能、發(fā)展體能、錘煉意志、培養(yǎng)品德等方面，對(duì)教材

內(nèi)容進(jìn)行深入分析，全面、準(zhǔn)確把握教材內(nèi)容的育人價(jià)值。

2.項(xiàng)目特征

認(rèn)真分析不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的典型特征，理解什么是開放式運(yùn)動(dòng)技

能和封閉式運(yùn)動(dòng)技能，知曉項(xiàng)目特征和運(yùn)動(dòng)技能類型對(duì)于擬定教學(xué)

策略和選擇教學(xué)方法的意義，能依據(jù)項(xiàng)目特征和技能類型確定教學(xué)

側(cè)重，幫助學(xué)生在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)

結(jié)合教材和學(xué)生具體情況，科學(xué)確定教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)。采用

合理、有效的教學(xué)方法和手段，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。

（三）學(xué)情分析

只有了解學(xué)生身心特點(diǎn)，才能科學(xué)選擇有針對(duì)性的教學(xué)方法，

這是上好體育課和提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要條件。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能

力、生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)是學(xué)情分析的主要內(nèi)容，從這三個(gè)方面對(duì)

學(xué)情分析提出基本要求如下。

1.運(yùn)動(dòng)能力

準(zhǔn)確把握本學(xué)段學(xué)生體能、技能和運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的發(fā)展水平，確定

學(xué)段、年級(jí)、學(xué)期、單元及課堂教學(xué)起點(diǎn)，為順利實(shí)施課堂教學(xué)奠

定基礎(chǔ)。

2.生理特點(diǎn)

熟知初中學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能的生長發(fā)育特點(diǎn)，根據(jù)這些生理

特點(diǎn)，合理選擇教學(xué)內(nèi)容，采取適宜的學(xué)練方法，促進(jìn)學(xué)生身心健

康發(fā)展。

3.心理特點(diǎn)

了解初中學(xué)生心理特點(diǎn)及其與體育學(xué)習(xí)的密切關(guān)系，并據(jù)此實(shí)

施體育教學(xué)。

（四）教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)設(shè)計(jì)是教師在課程標(biāo)準(zhǔn)研讀、教材解析和學(xué)情分析基礎(chǔ)上

系統(tǒng)規(guī)劃教學(xué)活動(dòng)的過程，是上好體育課的預(yù)先準(zhǔn)備和必要前提。

教學(xué)設(shè)計(jì)的內(nèi)容主要包括設(shè)置目標(biāo)、確定內(nèi)容、選擇方法、設(shè)計(jì)步

驟等，其基本要求如下。

1.學(xué)習(xí)目標(biāo)

目標(biāo)明確、具體、可操作、可評(píng)價(jià)，符合學(xué)生實(shí)際，能促進(jìn)學(xué)

生發(fā)展。一般包括知識(shí)與技能學(xué)習(xí)、體能發(fā)展、健康行為與體育品

德培養(yǎng)等幾個(gè)方面的目標(biāo)。

2.學(xué)習(xí)內(nèi)容

教材內(nèi)容符合初中學(xué)生身心特點(diǎn)，具有特定的育人價(jià)值；課時(shí)

內(nèi)容與學(xué)期和單元計(jì)劃中的內(nèi)容基本相符，內(nèi)容名稱規(guī)范、難度適

宜。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)

能準(zhǔn)確分析并確定本課學(xué)習(xí)內(nèi)容的重、難點(diǎn)，并簡明扼要地進(jìn)

行表述。

4.知識(shí)要點(diǎn)

結(jié)合學(xué)生發(fā)展水平與本課所學(xué)內(nèi)容，提煉一兩個(gè)要求學(xué)生掌握

的、與所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，選擇恰當(dāng)時(shí)機(jī)介紹給學(xué)生，幫

助學(xué)生了解更多體育知識(shí)，不斷提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)認(rèn)知水平。

5.教學(xué)流程

教學(xué)步驟合理，循序漸進(jìn)，重點(diǎn)突出；合理安排練習(xí)的時(shí)間或

次數(shù)。一般情況下，準(zhǔn)備活動(dòng)占全課總時(shí)間的20%左右；技能學(xué)習(xí)

占全課總時(shí)間的50%左右；體能發(fā)展占全課總時(shí)間的20%左右；身心

放松占全課總時(shí)間的10%左右。

6.學(xué)練方法

學(xué)練方法靈活多樣、合理有效、簡便易行，具有針對(duì)性和實(shí)效

性，符合教學(xué)內(nèi)容與初中學(xué)生特點(diǎn)。

7.場地器材

場地布局合理，保證學(xué)生有適宜的練習(xí)空間，有助于教師觀察

指導(dǎo)學(xué)生的練習(xí)情況和提高學(xué)生的練習(xí)興趣；場地器材要“物盡其

用”，數(shù)量適宜，布局合理，安全衛(wèi)生。

8.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、場地器材、學(xué)生人數(shù)等因素對(duì)練習(xí)密度、平均

心率等指標(biāo)做出預(yù)計(jì)，保證學(xué)生承受合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

二、教學(xué)實(shí)施

（一）開課常規(guī)

開課常規(guī)是指教師開始上課的常規(guī)性內(nèi)容，一般包括著裝集

合、師生問好、課堂考勤、導(dǎo)入本課等步驟。開課常規(guī)對(duì)于集中注

意、振奮精神等具有重要作用。

1.著裝集合

教師必須穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋上課，課前布置好場地器材并于上

課鈴響前到達(dá)上課地點(diǎn)迎候?qū)W生；學(xué)生必須穿適合運(yùn)動(dòng)的服裝與鞋

子上課。根據(jù)學(xué)生人數(shù)采用若干列橫隊(duì)集合，由體育委員負(fù)責(zé)整隊(duì)

和報(bào)告出勤人數(shù)。

2.課堂考勤

師生相互問好，聲音洪亮，精神飽滿。教師檢查并記錄本課出

勤情況，作為學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的重要依據(jù)。對(duì)因特殊情況不能參加正常身

體練習(xí)的學(xué)生安排見習(xí)或其他適宜的活動(dòng)。

3.導(dǎo)入本課

采用宣布、演示、提問等形式說明本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，使全體學(xué)生

知曉學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

（二）準(zhǔn)備活動(dòng)

準(zhǔn)備活動(dòng)的意義在于通過一系列熱身活動(dòng)來動(dòng)員學(xué)生，提高大

腦運(yùn)動(dòng)中樞的興奮程度，為即將進(jìn)行的各種身體練習(xí)做好充分準(zhǔn)

備。準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)于預(yù)防傷害事故，提高學(xué)習(xí)效率也具有重要作用，

其基本要求如下。

1.活動(dòng)內(nèi)容

準(zhǔn)備活動(dòng)可分為以熱身為目的的一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和與本課所學(xué)

內(nèi)容相適應(yīng)的專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)，內(nèi)容一般不應(yīng)少于兩項(xiàng)，如慢跑，

徒手操，游戲，發(fā)展柔韌、靈敏、反應(yīng)速度的練習(xí)，誘導(dǎo)性練習(xí)和

熱身性的競賽活動(dòng)等。

2.組織形式

教師帶領(lǐng)學(xué)生采用同時(shí)練習(xí)的形式進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，指揮口令恰

當(dāng)準(zhǔn)確、節(jié)奏鮮明、聲音洪亮。

3.活動(dòng)效果

學(xué)生心跳和呼吸加快，身體發(fā)熱，注意集中，精神振奮，進(jìn)入

良好的體育學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（三）技能學(xué)習(xí)

運(yùn)動(dòng)技能是體育學(xué)習(xí)的核心內(nèi)容。學(xué)生能否掌握所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能

并在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中運(yùn)用，是衡量體育教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)。為提高初

中學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的實(shí)效性，對(duì)體育教師在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)中的示

范講解、組織練習(xí)、指導(dǎo)糾錯(cuò)等提出基本要求如下。

1.示范講解

以“教會(huì)”為目的，在學(xué)習(xí)新的運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)（或?qū)W生難以自主

嘗試練習(xí)的運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)）時(shí)，教師必須進(jìn)行動(dòng)作示范和要領(lǐng)講解。

示范動(dòng)作和示范面應(yīng)正確，站位合理；講解簡明扼要，重點(diǎn)突出；

一次集中講解的時(shí)間一般不超過90秒。

2.組織練習(xí)

落實(shí)“勤練”要求，采用合理的練習(xí)方法，創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生年齡

與項(xiàng)目特點(diǎn)的嘗試體驗(yàn)、展示表演、競賽活動(dòng)等練習(xí)情境，幫助學(xué)

生較快掌握所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和技能運(yùn)用能力；

要突出競賽活動(dòng)在課堂教學(xué)中的地位，形成課課必有、人人參與的

課堂“常賽”局面；器械體操和技巧項(xiàng)目的練習(xí)必須有保

護(hù)與幫助；減少調(diào)動(dòng)隊(duì)伍和變換練習(xí)場地，保證較高的練習(xí)密

度。

3.指導(dǎo)糾錯(cuò)

堅(jiān)持因材施教，關(guān)注學(xué)生差異，采用合理方法糾正學(xué)生的動(dòng)作

錯(cuò)誤。個(gè)別糾錯(cuò)與集體糾錯(cuò)相結(jié)合，以個(gè)別糾錯(cuò)為主，教師停止全

班練習(xí)集中糾錯(cuò)和講評(píng)的次數(shù)一般不超過2次。

（四）體能鍛煉

根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求，體育課要根據(jù)體育教學(xué)需要和初中學(xué)生身

體素質(zhì)發(fā)展敏感期，專門設(shè)置課課練環(huán)節(jié)組織學(xué)生進(jìn)行體能鍛煉。

教師要正確發(fā)揮中招體育考試的杠桿作用，采取科學(xué)有效的鍛煉方

法和組織形式，努力提高體能鍛煉的實(shí)效性，促進(jìn)學(xué)生體能發(fā)展。

1.鍛煉內(nèi)容

根據(jù)本課所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能特點(diǎn)，采用補(bǔ)償性練習(xí)發(fā)展一般體能,

采用突出項(xiàng)目特點(diǎn)的練習(xí)發(fā)展專項(xiàng)體能。

2.鍛煉形式

把技能學(xué)習(xí)和體能鍛煉有機(jī)融合起來，通過技能學(xué)練過程增強(qiáng)

學(xué)生體能。專門安排體能發(fā)展課課練環(huán)節(jié)，根據(jù)練習(xí)內(nèi)容特點(diǎn)，采

用同時(shí)練習(xí)、分組輪換練習(xí)、競賽性練習(xí)等形式進(jìn)行體能鍛煉，練

習(xí)密度不低于50%o

3.鍛煉時(shí)機(jī)

在課堂結(jié)束部分之前專門安排體能課課練環(huán)節(jié)；發(fā)展學(xué)生靈

敏、協(xié)調(diào)、平衡、反應(yīng)、柔韌等練習(xí)也可安排在準(zhǔn)備活動(dòng)中進(jìn)行。

（五）課堂結(jié)束

課堂結(jié)束是體育課堂教學(xué)完整性的體現(xiàn)，也反映了體育教學(xué)以

身體練習(xí)為主要手段這一重要特點(diǎn)。課堂結(jié)束不僅僅是一種結(jié)束上

課的形式，還是促進(jìn)學(xué)生身心恢復(fù)的積極手段。放松整理、總結(jié)講

評(píng)和師生道別是結(jié)束體育課的主要內(nèi)容，其基本要求如下。

1.放松整理

教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舒緩、輕松的身體練習(xí)，采用呼吸調(diào)整、靜

態(tài)拉伸、抖動(dòng)拍打、相互按摩等形式，促進(jìn)學(xué)生身心恢復(fù)。

2.總結(jié)講評(píng)

總結(jié)講評(píng)中滲透過程性評(píng)價(jià)，以表揚(yáng)、鼓勵(lì)為主。提倡發(fā)展性

評(píng)價(jià)，探索增值性評(píng)價(jià)，注重利用評(píng)價(jià)培養(yǎng)學(xué)生正確的價(jià)值觀念、

健康行為和體育品德。提示下堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)習(xí)情況布置

課后體育作業(yè)。

3.師生道別

師生進(jìn)行有“儀式感”的禮節(jié)性道別。教師組織學(xué)生清點(diǎn)整理

或送還器材。

（六）教學(xué)反思

認(rèn)真進(jìn)行教學(xué)反思有助于教師把教學(xué)經(jīng)驗(yàn)提升為教學(xué)智慧，有

利于不斷改進(jìn)提高體育教學(xué)質(zhì)量，是促進(jìn)體育教師專業(yè)成長的有效

手段。反思什么，怎樣反思和如何運(yùn)用反思結(jié)果進(jìn)一步改進(jìn)體育教

學(xué)，是每位體育教師在教學(xué)反思時(shí)必然遇到的問題?；疽笕?/p>

下。

1.反思內(nèi)容

通過學(xué)生在課堂教學(xué)中的表現(xiàn)，反思本課的教學(xué)效果、主要亮

點(diǎn)與存在問題，如體能發(fā)展是否具有實(shí)效、技能學(xué)習(xí)是否因材施

教、競賽活動(dòng)是否靈活多樣、學(xué)生是否具有運(yùn)動(dòng)興趣等。

2.反思記寫

在上完一節(jié)或一輪課后，把對(duì)本節(jié)或本輪課的反思結(jié)果及時(shí)記

錄在備課本上；每學(xué)期撰寫一篇反思性教學(xué)總結(jié)。

3.教學(xué)改進(jìn)

針對(duì)教學(xué)反思發(fā)現(xiàn)的問題，擬定改進(jìn)措施與方法，不斷提高體

育課堂教學(xué)質(zhì)量。對(duì)典型課例通過“再教設(shè)計(jì)”的方式呈現(xiàn)教學(xué)改

進(jìn)的構(gòu)思。

三、教學(xué)效果

(-)技能掌握

學(xué)生對(duì)所學(xué)體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的掌握及運(yùn)用情況直接影響到

初中學(xué)生進(jìn)入高中后的體育學(xué)習(xí)狀態(tài)及其效果，這也是評(píng)價(jià)體育教

學(xué)質(zhì)量、考查體育教學(xué)效果的重要指標(biāo)。初中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能掌握

程度應(yīng)達(dá)到如下基本要求。

1.運(yùn)動(dòng)認(rèn)知

全體學(xué)生知曉本課所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)的名稱、含義和知識(shí)點(diǎn)。

2.動(dòng)作完成

大部分學(xué)生能做出新授課所學(xué)單個(gè)或組合動(dòng)作，能較熟練做出

復(fù)習(xí)動(dòng)作。

3.實(shí)踐運(yùn)用

大部分學(xué)生能在展示、競賽或?qū)崙?zhàn)性練習(xí)中有意識(shí)地運(yùn)用所學(xué)

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技戰(zhàn)術(shù)。

(二)體能發(fā)展

教師是否在體育課上組織學(xué)生進(jìn)行了有實(shí)效的體能鍛煉，學(xué)生

是否全身心投入鍛煉并產(chǎn)生了應(yīng)有的生理反應(yīng)，直接影響到體能發(fā)

展的實(shí)際效果。學(xué)生在體育課上的體能鍛煉情況應(yīng)達(dá)到如下基本要

求。

1.投入程度

能集中注意，聽從指揮，全身心投入教師安排的體能鍛煉，并

伴隨產(chǎn)生積極的身心體驗(yàn)。

2.任務(wù)完成

能完成或超額完成教師布置的練習(xí)任務(wù)，表現(xiàn)出一定程度的意

志努力；正確掌握本課采用的鍛煉方法。

3.身體反應(yīng)

學(xué)生出現(xiàn)氣喘、面紅、出汗、呼吸頻率與心率加快、課后肌肉

酸痛等正常身體反應(yīng)。

（三）健康行為

初中學(xué)生的健康行為反映在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的表現(xiàn)，主要是良好鍛

煉習(xí)慣的養(yǎng)成、情緒調(diào)控能力以及對(duì)環(huán)境適應(yīng)能力的提高等幾個(gè)方

面。教師應(yīng)抓住這幾個(gè)重點(diǎn)，通過體育課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的健康行

為。

1.鍛煉習(xí)慣

穿適合運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子上課，積極參與體育課的學(xué)練活動(dòng)，

理解準(zhǔn)備活動(dòng)的重要作用，有安全運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和行為習(xí)慣。

2.情緒調(diào)控

能體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，正確對(duì)待比賽勝負(fù)結(jié)果，做到勝不

驕敗不餒，經(jīng)得起失敗與挫折，在勝敗得失中錘煉意志、健全人

格。

3.適應(yīng)能力

在不同環(huán)境和條件下堅(jiān)持認(rèn)真學(xué)練；在學(xué)、練、賽過程中能與

他人友好交往，相互合作，公平競爭。

（四）體育品德