初中心理健康班會(huì)心理困擾項(xiàng)目

初中心理健康班會(huì)心理困擾項(xiàng)目課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、課程基本信息1.課程名稱：初中心理健康教育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：七年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)包括：

1.提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的心理困擾。

2.培養(yǎng)學(xué)生良好的心理調(diào)節(jié)能力，幫助學(xué)生形成積極向上的心態(tài)。

3.增強(qiáng)學(xué)生的人際溝通能力，提升學(xué)生在社交場(chǎng)合的心理適應(yīng)能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒管理能力，使學(xué)生能夠有效地控制自己的情緒。

5.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)并關(guān)注自己的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生的自我關(guān)愛(ài)意識(shí)。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了關(guān)于心理健康的基本知識(shí)，如情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)等。他們對(duì)于自身的心理狀態(tài)有一定的了解，能夠意識(shí)到心理健康的重要性。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣主要集中在個(gè)人成長(zhǎng)、人際關(guān)系和情感問(wèn)題方面。他們對(duì)于如何處理心理困擾、提升心理素質(zhì)等問(wèn)題比較感興趣，希望能夠通過(guò)學(xué)習(xí)獲得相關(guān)的知識(shí)和技能。

3.學(xué)生的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，他們具備一定的閱讀、理解和思考能力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，他們能夠主動(dòng)參與討論、分享自己的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)。同時(shí)，他們也需要教師的引導(dǎo)和幫助，以便更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。

4.學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格多樣，有的喜歡通過(guò)閱讀和思考來(lái)學(xué)習(xí)，有的則更傾向于通過(guò)實(shí)踐和互動(dòng)來(lái)鞏固知識(shí)。在課堂上，教師可以采用多種教學(xué)方法，如講解、案例分析、小組討論等，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

5.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：對(duì)于心理困擾的識(shí)別和應(yīng)對(duì)方法不夠清晰；情緒管理能力較弱，容易受到情緒的影響；在人際關(guān)系中可能遇到溝通不暢、沖突等問(wèn)題。此外，部分學(xué)生可能對(duì)于尋求心理幫助存在抵觸情緒，認(rèn)為這是弱點(diǎn)的表現(xiàn)。四、教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

1.1講授法：通過(guò)教師的講解，向?qū)W生傳授心理健康的基本知識(shí)和理論，引導(dǎo)學(xué)生了解心理困擾的類型、成因和應(yīng)對(duì)策略。

1.2討論法：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維和解決問(wèn)題的能力。

1.3案例分析法：通過(guò)分析具體的心理困擾案例，讓學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分析、解決問(wèn)題，提高學(xué)生的實(shí)際操作能力。

2.教學(xué)手段

2.1多媒體設(shè)備：利用多媒體課件、視頻等資源，生動(dòng)形象地展示教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和理解能力。

2.2教學(xué)軟件：運(yùn)用教學(xué)軟件進(jìn)行互動(dòng)式教學(xué)，如心理測(cè)試、模擬情境等，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握心理困擾的應(yīng)對(duì)方法。

2.3網(wǎng)絡(luò)資源：引導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，如查閱相關(guān)文章、觀看教育視頻等，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)渠道，提高學(xué)習(xí)效果。

2.4小組合作：組織學(xué)生進(jìn)行小組合作，共同完成心理困擾應(yīng)對(duì)策略的制定，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力。

2.5心理健康手冊(cè)：發(fā)放心理健康手冊(cè)，讓學(xué)生在日常生活中遇到心理困擾時(shí)，可以查閱相關(guān)內(nèi)容，自我調(diào)節(jié)情緒，提升心理素質(zhì)。五、教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解心理健康的教育內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問(wèn)或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)心理健康內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確心理健康教育的教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康內(nèi)容的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問(wèn)題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心理健康學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問(wèn)題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為新的心理健康課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解心理健康的基本知識(shí)和理論，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過(guò)對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞心理困擾的應(yīng)對(duì)策略展開(kāi)討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決練習(xí)中的問(wèn)題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與心理健康內(nèi)容相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康在生活中的應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。

情感升華：

結(jié)合心理健康內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考個(gè)人成長(zhǎng)和人際關(guān)系的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的自我關(guān)愛(ài)意識(shí)。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)心理健康的心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。六、知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的主要知識(shí)點(diǎn)包括以下幾個(gè)方面：

1.心理困擾的類型和成因：介紹學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾類型，如焦慮、抑郁、自卑等，并分析其成因，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、家庭環(huán)境等。

2.心理困擾的應(yīng)對(duì)策略：教授學(xué)生有效的心理困擾應(yīng)對(duì)策略，如情緒調(diào)節(jié)、壓力管理、自我暗示等，并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)尋求外部幫助，如與家人、朋友、老師溝通等。

3.心理素質(zhì)的提升：引導(dǎo)學(xué)生了解心理素質(zhì)的重要性，并教授提升心理素質(zhì)的方法，如積極思考、自我激勵(lì)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等。

4.情緒管理能力培養(yǎng)：教授學(xué)生情緒管理的基本技巧，如觀察情緒、調(diào)整情緒、表達(dá)情緒等，并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在不同的情境下運(yùn)用相應(yīng)的情緒管理策略。

5.人際溝通技巧：介紹有效的人際溝通原則和方法，如傾聽(tīng)、表達(dá)、同理心等，并教授學(xué)生在實(shí)際情境中運(yùn)用溝通技巧的方法。

6.自我關(guān)愛(ài)意識(shí)培養(yǎng)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我關(guān)愛(ài)的重要性，并教授自我關(guān)愛(ài)的方法，如關(guān)注自己的需求、保持良好的生活習(xí)慣、培養(yǎng)自我欣賞等。

7.心理健康與生活質(zhì)量的關(guān)系：讓學(xué)生了解心理健康與生活質(zhì)量之間的密切關(guān)系，并教授學(xué)生如何保持良好的心理健康以提高生活質(zhì)量。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系1.心理困擾的類型和成因

重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-心理困擾的定義和常見(jiàn)類型（如焦慮、抑郁、自卑等）

-心理困擾的主要成因（如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、家庭環(huán)境等）

-學(xué)生心理困擾的典型案例分析

板書設(shè)計(jì)：

-心理困擾類型：焦慮、抑郁、自卑等

-心理困擾成因：學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、家庭環(huán)境等

2.心理困擾的應(yīng)對(duì)策略

重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-心理困擾的有效應(yīng)對(duì)策略（如情緒調(diào)節(jié)、壓力管理、自我暗示等）

-尋求外部幫助的重要性（如與家人、朋友、老師溝通等）

-應(yīng)對(duì)策略的實(shí)際應(yīng)用示范

板書設(shè)計(jì)：

-應(yīng)對(duì)策略：情緒調(diào)節(jié)、壓力管理、自我暗示等

-外部幫助：家人、朋友、老師溝通等

3.心理素質(zhì)的提升

重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-心理素質(zhì)的重要性

-提升心理素質(zhì)的方法（如積極思考、自我激勵(lì)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等）

-提升心理素質(zhì)的實(shí)踐建議

板書設(shè)計(jì)：

-心理素質(zhì)重要性

-提升方法：積極思考、自我激勵(lì)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等

-實(shí)踐建議

4.情緒管理能力培養(yǎng)

重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-情緒管理的基本技巧（如觀察情緒、調(diào)整情緒、表達(dá)情緒等）

-情緒管理策略在不同情境下的應(yīng)用

-情緒管理能力的實(shí)踐訓(xùn)練

板書設(shè)計(jì)：

-情緒管理技巧：觀察情緒、調(diào)整情緒、表達(dá)情緒等

-策略應(yīng)用：不同情境下的情緒管理策略

-實(shí)踐訓(xùn)練

5.人際溝通技巧

重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-人際溝通的基本原則和方法（如傾聽(tīng)、表達(dá)、同理心等）

-有效溝通在實(shí)際情境中的運(yùn)用

-提高人際溝通能力的方法

板書設(shè)計(jì)：

-溝通原則：傾聽(tīng)、表達(dá)、同理心等

-運(yùn)用方法：實(shí)際情境中的溝通技巧

-提高方法

6.自我關(guān)愛(ài)意識(shí)培養(yǎng)

重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-自我關(guān)愛(ài)的定義和重要性

-自我關(guān)愛(ài)的方法（如關(guān)注自己的需求、保持良好的生活習(xí)慣、培養(yǎng)自我欣賞等）

-自我關(guān)愛(ài)的實(shí)踐建議

板書設(shè)計(jì)：

-自我關(guān)愛(ài)定義和重要性

-方法：關(guān)注自己的需求、保持良好的生活習(xí)慣、培養(yǎng)自我欣賞等

-實(shí)踐建議

7.心理健康與生活質(zhì)量的關(guān)系

重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-心理健康與生活質(zhì)量之間的密切關(guān)系

-保持良好心理健康的方法

-提高生活質(zhì)量的實(shí)踐建議

板書設(shè)計(jì)：

-心理健康與生活質(zhì)量關(guān)系

-保持心理健康方法

-提高生活質(zhì)量建議八、課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

1.心理困擾的類型和成因：我們了解了心理困擾的定義和常見(jiàn)類型，如焦慮、抑郁、自卑等，并分析了其成因，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、家庭環(huán)境等。

2.心理困擾的應(yīng)對(duì)策略：我們學(xué)習(xí)了有效的心理困擾應(yīng)對(duì)策略，如情緒調(diào)節(jié)、壓力管理、自我暗示等，并明白了尋求外部幫助的重要性，如與家人、朋友、老師溝通等。

3.心理素質(zhì)的提升：我們知道了心理素質(zhì)的重要性，并學(xué)習(xí)了提升心理素質(zhì)的方法，如積極思考、自我激勵(lì)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等。

4.情緒管理能力培養(yǎng)：我們了解了情緒管理的基本技巧，如觀察情緒、調(diào)整情緒、表達(dá)情緒等，并學(xué)會(huì)了在不同的情境下運(yùn)用相應(yīng)的情緒管理策略。

5.人際溝通技巧：我們學(xué)習(xí)了有效的人際溝通原則和方法，如傾聽(tīng)、表達(dá)、同理心等，并了解了在實(shí)際情境中運(yùn)用溝通技巧的方法。

6.自我關(guān)愛(ài)意識(shí)培養(yǎng)：我們明白了自我關(guān)愛(ài)的重要性，并學(xué)習(xí)了自我關(guān)愛(ài)的方法，如關(guān)注自己的需求、保持良好的生活習(xí)慣、培養(yǎng)自我欣賞等。

7.心理健康與生活質(zhì)量的關(guān)系：我們了解了心理健康與生活質(zhì)量之間的密切關(guān)系，并學(xué)習(xí)了保持良好心理健康的方法，如保持良好的生活習(xí)慣、培養(yǎng)自我欣賞等。

當(dāng)堂檢測(cè)

請(qǐng)根據(jù)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，完成以下題目：

1.心理困擾的常見(jiàn)類型有哪些？請(qǐng)列舉出三種。

答案：焦慮、抑郁、自卑等。

2.請(qǐng)簡(jiǎn)要描述心理困擾的成因。

答案：心理困擾的成因包括學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、家庭環(huán)境等。

3.請(qǐng)簡(jiǎn)述心理困擾的應(yīng)對(duì)策略。

答案：心理困擾的應(yīng)對(duì)策略包括情緒調(diào)節(jié)、壓力管理、自我暗示等。

4.請(qǐng)簡(jiǎn)要說(shuō)明提升心理素質(zhì)的方法。

答案：提升心理素質(zhì)的方法包括積極思考、自我激勵(lì)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等。

5.請(qǐng)簡(jiǎn)要描述情緒管理的基本技巧。

答案：情緒管理的基本技巧包括觀察情緒、調(diào)整情緒、表達(dá)情緒等。

6.請(qǐng)簡(jiǎn)要說(shuō)明人際溝通的原則和方法。

答案：人際溝通的原則和方法包括傾聽(tīng)、表達(dá)、同理心等。

7.請(qǐng)簡(jiǎn)要說(shuō)明自我關(guān)愛(ài)的方法。

答案：自我關(guān)愛(ài)的方法包括關(guān)注自己的需求、保持良好的生活習(xí)慣、培養(yǎng)自我欣賞等。

8.請(qǐng)簡(jiǎn)要說(shuō)明心理健康與生活質(zhì)量的關(guān)系。

答案：心理健康與生活質(zhì)量之間有密切關(guān)系，保持良好的心理健康有助于提高生活質(zhì)量。

請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真完成以上題目，檢查自己對(duì)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容的掌握情況。如有疑問(wèn)，請(qǐng)及時(shí)向老師請(qǐng)教。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入實(shí)際案例：在教學(xué)中引入與學(xué)生生活相關(guān)的實(shí)際案例，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。

2.增加互動(dòng)環(huán)節(jié)：通過(guò)小組討論、角色扮演等形式，增加課堂互動(dòng)，提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)興趣。

3.利用多媒體資源：運(yùn)用多媒體課件、視頻等資源，生動(dòng)形象地展示教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

（二）存在主要問(wèn)題

1.教學(xué)管理：在課堂管理方面，存在學(xué)生注意力不集中、紀(jì)律問(wèn)題等現(xiàn)象，需要加強(qiáng)課堂管理，確保教學(xué)效果。

2.教學(xué)方法：在教學(xué)方法上，存在過(guò)于依賴講授法，缺乏實(shí)踐和互動(dòng)環(huán)節(jié)，需要改進(jìn)教學(xué)方法，增加學(xué)生的實(shí)踐和參與機(jī)會(huì)。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)：在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，存在過(guò)于依賴考試和測(cè)驗(yàn)，缺乏過(guò)程性評(píng)價(jià)和反饋，需要改進(jìn)教學(xué)評(píng)價(jià)方法，注重學(xué)生的過(guò)程表現(xiàn)和學(xué)習(xí)態(tài)度。

（三）改進(jìn)措施

1.加強(qiáng)課堂管理：通過(guò)制定課堂規(guī)則、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與、及時(shí)反饋和糾正學(xué)生行為等方式，加強(qiáng)課堂管理，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

2.改進(jìn)教學(xué)方法：通過(guò)增加實(shí)踐和互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組討論、角色扮演、案例分析等，提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)興趣。

3.改進(jìn)教學(xué)評(píng)價(jià)：通過(guò)引入過(guò)程性評(píng)價(jià)和反饋，如課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況、小組合作等，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和效果。重點(diǎn)題型整理1.請(qǐng)列舉出三種常見(jiàn)的心理困擾類型，并簡(jiǎn)要說(shuō)明其特點(diǎn)。

答案：常見(jiàn)的心理困擾類型包括焦慮、抑郁和自卑。焦慮表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)憂、緊張不安，抑郁表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失，自卑表現(xiàn)為自我評(píng)價(jià)過(guò)低、缺乏自信。

2.請(qǐng)簡(jiǎn)述心理困擾的應(yīng)對(duì)策略，并給出兩個(gè)實(shí)際應(yīng)用的例子。

答案：心理困擾的應(yīng)對(duì)策略包括情緒調(diào)節(jié)、壓力管理和自我暗示。例如，當(dāng)遇到焦慮時(shí)，可以通過(guò)深呼吸、冥想等方式進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)；當(dāng)感到壓力時(shí)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)等方式進(jìn)行壓力管理；當(dāng)缺乏自信時(shí)，可以通過(guò)自我激勵(lì)、積極思考等方式進(jìn)行自我暗示。

3.請(qǐng)簡(jiǎn)要說(shuō)明提升心理素質(zhì)的方法，并給出一個(gè)實(shí)際應(yīng)用的例子。

答案：提升心理素質(zhì)的方法包括積極思考、自我激勵(lì)和培養(yǎng)興趣愛(ài)好。例如，通過(guò)每天進(jìn)行積極的自我暗示，如“我可以做到”、“我能夠克服困難”等，可以提升自信心和心理素質(zhì)。

4.請(qǐng)簡(jiǎn)要描述情緒管理的基本技巧，并給出一個(gè)實(shí)際應(yīng)用的例子。

答案：情緒管理的基本技巧包括觀察情緒、調(diào)整情緒和表達(dá)情緒。例如，當(dāng)感到憤怒時(shí)，可以通過(guò)深呼吸、冷靜思考等方式觀察情緒，通過(guò)積極表達(dá)情緒而不是采取沖動(dòng)行為來(lái)調(diào)整情緒。

5.請(qǐng)簡(jiǎn)要說(shuō)明人際溝通的原則和方法，并給出一個(gè)實(shí)際應(yīng)用的例子。

答案：人際溝通的原則和方法包括傾聽(tīng)、表達(dá)和同理心。例如，在與人交