乒乓球教案(共5則范文)修改版

第一篇：乒乓球教案（共）發(fā)平擊球、推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)：1.目的知識(shí)通過(guò)教學(xué)使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的發(fā)球、推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)。2.能力提高學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。3.德育培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)友愛(ài)、勇于拼搏進(jìn)取、勇于戰(zhàn)勝困難的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)的要領(lǐng)。難點(diǎn)執(zhí)拍手型正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)、迅速。方法講解法、示范法、自練法、討論法等。教具乒乓球、球拍教學(xué)過(guò)程：1、開(kāi)始部分1.編排上課隊(duì)形，整隊(duì)集合，師生互相問(wèn)好。2.清點(diǎn)人數(shù)，宣布課堂紀(jì)律和注意事項(xiàng)。強(qiáng)調(diào)體育的重要性(功能、作用)，2、準(zhǔn)備部分：1.慢跑：繞體育館慢跑三圈。2.徒手操：a)頭部運(yùn)動(dòng)b)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)c)肩繞環(huán)(直臂或曲臂)d)涮腰e)腹背運(yùn)動(dòng)f)膝繞環(huán)g)弓步壓腿h)側(cè)壓腿i)手腕腳踝活動(dòng)3、推擋接力比賽，目的是提高學(xué)生的手腕的靈活性和控球的能力，增強(qiáng)學(xué)生的移動(dòng)速度。4、活動(dòng)各關(guān)節(jié)的練習(xí)。3、講解新課—。熟悉球性練習(xí)1.把乒乓球放在球拍上，運(yùn)動(dòng)員端著球拍跑，不讓球掉下來(lái)，掉下來(lái)的話(huà)要重新放在拍子上再跑，乒乓球教案。2.在一個(gè)大紙板上作幾個(gè)大小不一樣的洞，在一定距離外把乒乓球用球拍打進(jìn)去，打進(jìn)的洞越小分越高。3.兩個(gè)人持球拍，相距一定距離，把乒乓球來(lái)回?fù)舸騻鬟f，算次數(shù)，高者勝。4.對(duì)著墻打乒乓球，算次數(shù)，高者勝。5.在球桌上發(fā)球，球下桌后掉在指定區(qū)域內(nèi)得分。二．推擋球技術(shù)要領(lǐng)：推擋球：近臺(tái)中偏左站位右腳稍前，擊球時(shí)提起前臂上臂后收肘部貼近身體，在上升時(shí)期或高點(diǎn)期擊球中上部。擊球時(shí)適當(dāng)用伸髖轉(zhuǎn)腰動(dòng)作加大手腕發(fā)力，并用中指頂住拍背向前用力。推擋球的重點(diǎn)難點(diǎn)是正確的拍面，身體的協(xié)調(diào)配合和準(zhǔn)確的線(xiàn)路落點(diǎn)。教學(xué)方法：、1.徒手做擋球、推擋球動(dòng)作模仿練習(xí)。2、離墻2米用正手、反手對(duì)墻推擋練習(xí)。3、學(xué)生分組上球臺(tái)進(jìn)行推擋練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，并輪流在各組帶學(xué)生進(jìn)行正、反手推擋練習(xí)。4.講解并示范正手攻球的方法及要領(lǐng)及語(yǔ)言提示發(fā)平擊球和推擋技術(shù)的方法及要領(lǐng)。并針對(duì)上次課出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行糾正。5、分組進(jìn)行教學(xué)比賽，評(píng)出本班的優(yōu)繡選手，目的是通過(guò)比賽的形式提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，增強(qiáng)趣味性。三．接發(fā)球正確判斷來(lái)球的方向和速度，根據(jù)對(duì)方的來(lái)球調(diào)整好自己的站位，迎球揮拍。四．正手近臺(tái)攻球要點(diǎn)：①充分利用全身協(xié)調(diào)用力（蹬地、轉(zhuǎn)腰、移重心）。②前臂發(fā)力為主，手腕輔助用力。③擊球點(diǎn)在身體右前側(cè)（大約為前臂的長(zhǎng)度）。觸球瞬間向前打?yàn)橹?，略帶向上摩擦。教學(xué)方法1、徒手做正手攻動(dòng)作模仿練習(xí)。2、離墻2米用正手對(duì)墻做正手攻練習(xí)。3、學(xué)生分組上球臺(tái)進(jìn)行攻球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，并輪流在各組帶學(xué)生進(jìn)行正、反手推擋練習(xí)。結(jié)束部分：1、進(jìn)行放松活動(dòng)。2、教師總結(jié)。3、作業(yè)：課后復(fù)習(xí)所學(xué)技術(shù)。第二篇：乒乓球教案教總課次項(xiàng)目課次本課內(nèi)容重點(diǎn)場(chǎng)地器材教室教學(xué)內(nèi)容班級(jí)課程性質(zhì)本課任務(wù)難點(diǎn)案乒乓球興趣小組興趣小組人數(shù)201811、乒乓球運(yùn)動(dòng)概述、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，發(fā)展趨勢(shì)2、專(zhuān)項(xiàng)理論3、學(xué)期考核內(nèi)容、考試方法成績(jī)?cè)u(píng)定與考核標(biāo)準(zhǔn)1、了解乒乓球運(yùn)動(dòng)概述、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，發(fā)展趨勢(shì)2、了解乒乓球?qū)ｍ?xiàng)理論3、了解學(xué)期考核內(nèi)容、考試方法成績(jī)?cè)u(píng)定與考核標(biāo)準(zhǔn)組織教法1、乒乓球運(yùn)動(dòng)概述、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，發(fā)展趨勢(shì)乒乓球起源于英國(guó)，歐洲人至今把乒乓球稱(chēng)為"桌上的網(wǎng)球",由此可知,乒乓球是由網(wǎng)球發(fā)展而來(lái).19世紀(jì)末,歐洲盛行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng),但由於受到場(chǎng)地和天氣的限制,英國(guó)有些大學(xué)生便把網(wǎng)球移到室內(nèi),以餐桌為球臺(tái),書(shū)作球網(wǎng),用羊皮紙做球拍,在餐桌上打來(lái)打去。20世紀(jì)初,乒乓球運(yùn)動(dòng)在歐洲和亞洲蓬勃開(kāi)展起來(lái).1926年,在德國(guó)柏林舉行了國(guó)際乒乓球邀請(qǐng)賽.後被追認(rèn)為第一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽.同時(shí)成立了國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì).球類(lèi)運(yùn)動(dòng)之一。2、專(zhuān)項(xiàng)理論在中間隔有橫網(wǎng)的長(zhǎng)274厘米、寬152．5厘米的球臺(tái)上進(jìn)行。1教學(xué)內(nèi)容組織教法球直徑40毫米，白或黃色，用賽璐珞或塑料制成，打時(shí)有“乒乓”聲，故名。運(yùn)動(dòng)員各站球臺(tái)一側(cè)，用球拍擊球，擊法有擋、攻、削、搓、拉等。球須在臺(tái)上反彈后才能還擊過(guò)網(wǎng)。以落在對(duì)方臺(tái)面上為有效。比賽以11分為一局，采用五局三勝或七局四勝制。比賽分團(tuán)體、單打、雙打等數(shù)種。（具體參見(jiàn)理論講稿）3、學(xué)期考核內(nèi)容、考試方法成績(jī)?cè)u(píng)定與考核標(biāo)準(zhǔn)1、平時(shí)成績(jī)：20%2、期末成績(jī)：80%（理論，技術(shù)）2教案總課次項(xiàng)目課次本課內(nèi)容182班級(jí)課程性質(zhì)本課任務(wù)乒乓球興趣小組興趣小組人數(shù)20⒈大學(xué)體育乒乓球選項(xiàng)課，基礎(chǔ)理論課介紹，⒉各類(lèi)球拍的基本握法及應(yīng)用特點(diǎn)，⒊正手發(fā)球的基本方法，學(xué)習(xí)正手低拋平擊發(fā)球。學(xué)習(xí)正手低拋平擊發(fā)球。⒈介紹乒乓球基礎(chǔ)理論，使學(xué)生了解更多的乒乓球知識(shí)。⒉學(xué)習(xí)各類(lèi)球拍的基本握法及應(yīng)用特點(diǎn)、正手發(fā)球的基本方法，以及學(xué)習(xí)正手低拋平擊發(fā)球，使學(xué)生初步掌握上述基本技術(shù)。拋球高度，拋球路線(xiàn)擊球時(shí)機(jī)，擊球落點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn)場(chǎng)地器材部分乒乓球場(chǎng)地教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)課1.。體組織教法與要求123456第一部分準(zhǔn)備部分課3體育，點(diǎn)人數(shù)，。生。教，上課。本學(xué)課程與任務(wù)。本次課內(nèi)容與任務(wù)。習(xí)生。2312場(chǎng)地手部500314組織教法要求、、。分鐘左右ABC部D部EF部G正3高。4*84*84*84*84*84*84*810*21手。體202教法3要求分體，體。，3部分教學(xué)內(nèi)容法教時(shí)間10次數(shù)組織教法與要求1.組織內(nèi)內(nèi)間2.教法教要求要第二部分基本部分要60分鐘左右要法分法要法時(shí)法與容時(shí)法內(nèi)數(shù)法4部分教學(xué)內(nèi)容二．基礎(chǔ)理論，乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介1.乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源有不同的說(shuō)法，最早的說(shuō)法是派生于中世紀(jì)英國(guó)宮廷游戲，桌上網(wǎng)球2.乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展第一階段：歐洲全盛時(shí)期第二階段：亞洲全盛時(shí)期第三階段：歐亞對(duì)抗時(shí)期3.重要賽事（錦標(biāo)賽、奧運(yùn)會(huì)、世乒賽、公開(kāi)賽）三．正手發(fā)球的基本方法，學(xué)習(xí)正手低拋平擊發(fā)球1.站位中近臺(tái)，左腳稍前，身體略向右轉(zhuǎn)，左臂屈肘掌心托球置于體側(cè)。2.發(fā)球開(kāi)始時(shí)，持球手將球向上拋起，同時(shí)執(zhí)拍手臂自然向側(cè)后伸肘引拍，拍面垂直。3.當(dāng)球從高點(diǎn)回落至離地100厘米處，上臂帶動(dòng)前臂向前迅速揮拍，手腕旋內(nèi)，拍形稍前傾，觸球中上部。4.擊球后，手臂隨勢(shì)余擺，球拍收勢(shì)于左臉前，眼見(jiàn)球拍背面，身體轉(zhuǎn)正。如下圖：時(shí)間10＇次數(shù)組織教法與要求組織如下圖：××××××××××××××▲教法：教師口述要求：聽(tīng)課認(rèn)真，態(tài)度端正1.組織如下圖：42＇××2.教學(xué)步驟：（1）教師講解并示范發(fā)球動(dòng)作，學(xué)生模仿進(jìn)行持拍擺臂練習(xí)。（2）拋球和揮拍分解練習(xí)。（3）在球臺(tái)上進(jìn)行完整發(fā)球練習(xí)。（4）雙方對(duì)練發(fā)球并與接發(fā)球相結(jié)合練習(xí)。3.要點(diǎn)：發(fā)平擊式球，拍面前傾不夠和發(fā)加轉(zhuǎn)下旋球拍面后仰過(guò)多，均會(huì)造成發(fā)球不過(guò)網(wǎng)。糾正時(shí)需調(diào)整拍面角度，并規(guī)定第一落點(diǎn)應(yīng)在臺(tái)面近端線(xiàn)的40厘米范圍區(qū)域內(nèi)。3*203*155.難點(diǎn)：拋球高度，拋球路線(xiàn)擊球時(shí)機(jī)，擊球落點(diǎn)5部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)1.組織教法與要求第三部分結(jié)束部分組次次部教與學(xué)內(nèi)容82*2210分鐘左右課后小結(jié)6要求教案總課次項(xiàng)目課次本課內(nèi)容183班級(jí)課程性質(zhì)本課任務(wù)興趣小組乒乓球興趣小組乒乓球興趣小組人數(shù)201．復(fù)習(xí)正手低拋平擊發(fā)球，2．學(xué)習(xí)反手推擋技術(shù)，．素質(zhì)練習(xí)。31．學(xué)習(xí)反手推擋技術(shù)，初步掌握反手推擋技術(shù)，復(fù)習(xí)正手低拋平擊發(fā)球，進(jìn)一步掌握該項(xiàng)技術(shù)。2.通過(guò)練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的反應(yīng)能力。（1）判斷來(lái)球落點(diǎn)不準(zhǔn)或掌握不好節(jié)奏，造成漏接球或用力不當(dāng)。（2）手臂沒(méi)有主動(dòng)前伸（3）持拍手食指下壓不夠重點(diǎn)場(chǎng)地器材部分學(xué)習(xí)反手推擋技術(shù)難點(diǎn)教室教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)一．課1.組織教法與要求第一部分準(zhǔn)備部分3一．課1．體，點(diǎn)人數(shù)，。生好。2．教，課。3．學(xué)課程與任務(wù)。4．本次課內(nèi)容與任務(wù)。5．習(xí)生。成。體2．組織教法指3．要求動(dòng)。．準(zhǔn)動(dòng)1．場(chǎng)地2．目的力法擊球?qū)W生反應(yīng)500171．組織分組次進(jìn)。能2．教法教3．要求，學(xué)生有。20分鐘左右本高過(guò)1.5m一30分的，學(xué)生持拍1.5m擊球，學(xué)生一分擊內(nèi)的次數(shù)。組織法學(xué)生分成組，一組擊球，一組數(shù)數(shù)。7部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間10次數(shù)組織教法與要求1.組織1.2.3.4.時(shí)學(xué)1.2.教學(xué)學(xué)教42第二部分基本部分1時(shí)間2時(shí)間34時(shí)時(shí)3*20時(shí)時(shí)部2.教法教教學(xué)教學(xué)學(xué)要求要求次60分鐘左右50學(xué)要部38部分教學(xué)內(nèi)容三.素質(zhì)練習(xí)俯臥撐時(shí)間次數(shù)組織教法與要求組織如下圖：10′3*10××××××××××××××▲俯臥撐教法：教師口令，學(xué)生練習(xí)要求：動(dòng)作規(guī)范，保證質(zhì)量第三部分結(jié)束部分1.動(dòng)2.練習(xí)組部400次教與學(xué)下次內(nèi)容1.，3′5′：××××××××××××××▲三10分鐘左右課后小結(jié)師生2要求：，9教案總課次項(xiàng)目課次本課內(nèi)容184班級(jí)課程性質(zhì)本課任務(wù)興趣小組乒乓球興趣小組人數(shù)201．復(fù)習(xí)反手推擋技術(shù)2．學(xué)習(xí)反手連續(xù)推擋技術(shù)3．素質(zhì)練習(xí)。1.復(fù)習(xí)反手推擋技術(shù)，學(xué)習(xí)反手連續(xù)推擋技術(shù)，進(jìn)一步熟悉推擋技術(shù)，2.通過(guò)素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的肌肉耐力，培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神1）判斷來(lái)球落點(diǎn)不準(zhǔn)或掌握不好節(jié)奏，或用力不當(dāng)。（2）手臂沒(méi)有前伸不夠（3）持拍手食指下壓不夠重點(diǎn)場(chǎng)地器材部分學(xué)習(xí)反手連續(xù)推擋技術(shù)難點(diǎn)乒乓球場(chǎng)地教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)一．課1.。組織教法與要求第一部分準(zhǔn)備部分一．課31．，點(diǎn)人數(shù)，。2．生好。3．教，課。4．本學(xué)課程與任務(wù)。5．本次課內(nèi)容與任務(wù)。6．習(xí)生。分鐘左右．準(zhǔn)1．場(chǎng)地5002．手（節(jié)）A進(jìn)BC部D部EF部G壓壓。3.2．組織教法3．要求3144*84*84*84*84*84*84*810*2．準(zhǔn)1．手。指。202．教法3．要求分，節(jié)。展，10部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法與要求.1.教學(xué)學(xué)教101.組織3要第二部分基本部分2.教法教教學(xué)教學(xué)學(xué)部要求要求分鐘左右次60要要求11學(xué)部部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法與要求二.學(xué)習(xí)反手連續(xù)推擋技術(shù)1.反手連續(xù)推擋練習(xí)2.教師糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤3.根據(jù)學(xué)生完成的情況，教師集體講解。4.易犯錯(cuò)誤（1）推擋時(shí)拍面前傾不夠，擊球時(shí)間過(guò)晚（2）推擋時(shí)拍面前傾過(guò)多，擊球時(shí)間過(guò)早（3）推擋時(shí)不是手臂迎前推出，而是球撞拍（4）推擋時(shí)肘部抬起反手連續(xù)推擋技術(shù)如圖：44＇1.組織如下圖：×↗↙×2.教學(xué)步驟：（1）模仿動(dòng)作，進(jìn)行持拍擺臂練習(xí)。（2）兩到三人一組推擋（先右腳稍前，再右腳稍后；先慢后快；先輕后重）。（4）技術(shù)水平不同的同學(xué)互幫互助。（5）先對(duì)推斜線(xiàn)，再對(duì)推直線(xiàn)；3.要點(diǎn)：（1）直拍：持拍手食指用力壓拍，大拇指放松；橫拍：大拇指頂?。?）在上升期擊球中部5.難點(diǎn)：（1）判斷來(lái)球落點(diǎn)不準(zhǔn)或掌握不好節(jié)奏，或用力不當(dāng)。（2）手臂沒(méi)有前伸不夠（3）持拍手食指下壓不夠3*203*15三.素質(zhì)練習(xí)3米側(cè)滑步2*10＇1.組織：3米要求：學(xué)生分成若干組進(jìn)行滑步練習(xí)。12部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)1.組織教法與要求第三部分結(jié)束部分組部次教與學(xué)次內(nèi)容82*2210分鐘左右課后小結(jié)13要求教案總課次項(xiàng)目課次本課內(nèi)容重點(diǎn)場(chǎng)地器材部分185班級(jí)課程性質(zhì)本課任務(wù)難點(diǎn)興趣小組乒乓球興趣小組人數(shù)201.學(xué)習(xí)加力推技術(shù)，體會(huì)加力連續(xù)推擋技術(shù)，2.學(xué)習(xí)減力擋、推側(cè)旋、推下旋技術(shù)。同上1.學(xué)習(xí)加力推技術(shù)，學(xué)習(xí)減力擋、推側(cè)旋、推下旋技術(shù)體會(huì)加力連續(xù)推擋技術(shù)，2.通過(guò)學(xué)習(xí)、練習(xí)更多地了解乒乓球推擋技術(shù)，增進(jìn)身體健康。加力推，減力擋的運(yùn)用乒乓球場(chǎng)地教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)課1.。體組織教法與要求第一部分準(zhǔn)備部分一．課堂常規(guī)31體，點(diǎn)人數(shù)，。2。3教，上課。4本學(xué)課程與任務(wù)。5本次課內(nèi)容與任務(wù)。6習(xí)。23組織教法要求、、。二．準(zhǔn)備活動(dòng)12ABCDEFG左右1。5003144*84*84*84*84*84*82*8體場(chǎng)地部運(yùn)運(yùn)部運(yùn)部運(yùn)運(yùn)部運(yùn)運(yùn)20分鐘23教法要求分，體身體。14部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法與要求.學(xué)教部部間251.組織第二部分基本部分2.教法教學(xué)3.教學(xué)學(xué)60分鐘左右要時(shí)時(shí)要要1.2.3.5.要求1.2.3.6.123分時(shí)部15部分教學(xué)內(nèi)容二.學(xué)習(xí)減力擋、推側(cè)旋、推下旋技術(shù)時(shí)間次數(shù)組織教法與要求35′減力擋：如下圖：特點(diǎn)：1.回球弧線(xiàn)低2.落點(diǎn)短3.力量輕1.組織如下圖：××2.教法：教師講解、示范學(xué)生練習(xí)3.教學(xué)步驟：1）一人發(fā)平擊球，一人練習(xí)2）一人推擋球，一人練習(xí)3）技術(shù)水平不同的同學(xué)互幫互助。4）先對(duì)推斜線(xiàn)，再對(duì)推直線(xiàn)。要點(diǎn)：減力擋：向前迎球，拍面前傾，身體重心略升高。拍觸球時(shí)手臂和手腕稍向后收。推側(cè)旋：擊球時(shí)，推擊球的側(cè)部，由右向左往前用力。推下旋：擊球時(shí)，拍面稍向后，推擊球的中下部，向前下方用力。減力擋運(yùn)用：1.對(duì)方來(lái)球力量較重2.上旋較強(qiáng)3.對(duì)方加力推4.正手攻球推側(cè)旋：如下圖：特點(diǎn)：1.向側(cè)旋2.有落點(diǎn)變化推下旋：如下圖：特點(diǎn)：1.回球落點(diǎn)長(zhǎng)2.弧線(xiàn)低3.帶下旋16部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)1.組織教法與要求第三部分結(jié)束部分組部次教與學(xué)次內(nèi)容82要求10分鐘左右課后小結(jié)17教案總課次項(xiàng)目課次本課內(nèi)容186班級(jí)課程性質(zhì)本課任務(wù)興趣小組乒乓球興趣小組人數(shù)201．復(fù)習(xí)綜合推擋技術(shù)，結(jié)合控制落點(diǎn)，2．學(xué)習(xí)正手發(fā)奔球技術(shù)，質(zhì)練習(xí)。．素31.結(jié)合控制落點(diǎn)，復(fù)習(xí)綜合推擋技術(shù)，進(jìn)一步熟練掌握推擋技術(shù)；學(xué)習(xí)正手發(fā)奔球技術(shù)2.通過(guò)練習(xí)增進(jìn)學(xué)生身體健康，培養(yǎng)隨機(jī)應(yīng)變的能力1）拋球高度2）擊球時(shí)機(jī)3）擊球落點(diǎn)重點(diǎn)學(xué)習(xí)正手發(fā)奔球技術(shù)難點(diǎn)場(chǎng)地器材部分乒乓球場(chǎng)地教學(xué)內(nèi)容時(shí)間3次數(shù)組織教法與要求第一部分準(zhǔn)備部分一．課堂常規(guī)1．體合，點(diǎn)人數(shù)，。2．生。3．教，課。4．本學(xué)課程與任務(wù)。5．本次課內(nèi)容與任務(wù)。6．習(xí)生。一．課1.合。體2．組織教法3．要求合．1．手4*84*84*84*84*84*84*810*2。。分鐘左右二．準(zhǔn)備活動(dòng)1．場(chǎng)地2．手A部BC部D部EF部G正顯示字?jǐn)?shù)：5001000150030004500閱讀區(qū)底色：茶綠暗灰棕褐字體：小中大第三篇：乒乓球教案一年級(jí)乒乓球課教案介紹乒乓球和球拍教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解乒乓球和球拍的分類(lèi)，熟練掌握乒乓球拍的正確握法。教學(xué)重點(diǎn)：正確地握拍課時(shí)安排：2課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、球拍的構(gòu)成與分類(lèi)1、球拍是由底版、海綿、膠皮構(gòu)成的。2、球拍常用的分為兩種：直拍，橫拍。二、球拍的握法1、教師講解、示范直拍、橫拍的握拍的方法。直式握拍法：正面拇指第一指節(jié)和食指第二指節(jié)握拍，拍柄壓住虎口(兩指間距離適中)，背面中指、無(wú)名指和小指自然彎曲斜形重疊，中指第一指節(jié)頂住球拍的后上部使球拍保持平穩(wěn)。橫式握拍法：中指、無(wú)名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面輕貼在中指的旁邊，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口輕微貼拍，擊球時(shí)拇指和食指幫助手腕調(diào)節(jié)拍形和加力揮拍作用。2、學(xué)生觀(guān)察，練習(xí)直拍、橫拍的握拍的方法。3、學(xué)生相互演示直拍、橫拍的握拍的方法，并進(jìn)行互相評(píng)價(jià)。四、布置作業(yè)學(xué)生購(gòu)買(mǎi)好乒乓球拍和乒乓球。身體的基本姿勢(shì)教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生學(xué)習(xí)掌握正確的練習(xí)乒乓球的基本身體姿勢(shì)。熟練記誦“24字口訣”。教學(xué)重點(diǎn)：兩腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地，屈膝提踵放松微動(dòng)課時(shí)安排：2課時(shí)。教學(xué)過(guò)程：1、組織學(xué)生觀(guān)看乒乓球比賽的照片和圖象，讓學(xué)生觀(guān)察他們的身體姿勢(shì)有什么相同的地方？2、教師總結(jié)，出示24字口訣“兩腳開(kāi)立，重心居中，屈膝提踵，收腹含胸，盯視來(lái)球，迅速起動(dòng)?！?、教師逐句講解口訣的含義，并進(jìn)行動(dòng)作示范。4、學(xué)生朗讀、記誦口訣。1、學(xué)生整隊(duì)（六列橫隊(duì)）2、教師示范，講解身體基本姿勢(shì)的口訣。3、學(xué)生集體邊記誦口訣，邊進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)。4、學(xué)生分組練習(xí)，相互評(píng)價(jià)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，教師巡視，糾正學(xué)生動(dòng)作。布置作業(yè)：練習(xí)身體基本姿勢(shì)原地托球教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生能較好地掌握原地托球的動(dòng)作方法，熟悉球感。教學(xué)重點(diǎn)：控球的能力課時(shí)安排：4課時(shí)教學(xué)過(guò)程：1、教師講解、示范原地托球的動(dòng)作。原地托球動(dòng)作：兩腳左右開(kāi)立（與肩同寬），手持拍于胸前，乒乓球拍持平，當(dāng)球放至球拍時(shí)，球拍隨球的滾動(dòng)而動(dòng)，眼睛看球。2、學(xué)生模仿教師的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。3、兩人一組互練，教師巡視，糾錯(cuò)。4、進(jìn)行原地托球比賽。布置作業(yè)：練習(xí)原地托球托球走教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生能初步掌握托球走的技能，通過(guò)各種托球走的游戲進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的球感、球性。教學(xué)重點(diǎn)：控球的能力課時(shí)安排：8課時(shí)教學(xué)過(guò)程：1、學(xué)生分散復(fù)習(xí)原地托球，教師巡視。2、在教師口令的指揮下進(jìn)行練習(xí)，比一比誰(shuí)控球的時(shí)間久。3、教師講解、示范托球走的動(dòng)作方法與要領(lǐng)。4、學(xué)生分散練習(xí)。5、以小組為單位進(jìn)行練習(xí)。布置作業(yè)：練習(xí)原地托球及托球走二年級(jí)乒乓球課教案復(fù)習(xí)握拍與托球教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)復(fù)習(xí)進(jìn)一步提高動(dòng)作的質(zhì)量，熟悉球性。教學(xué)重點(diǎn)：球感課時(shí)安排：2課時(shí)教學(xué)過(guò)程：1、教師再次講解握拍的方法及托球的正確動(dòng)作。2、學(xué)生根據(jù)教師的要求分散練習(xí)。3、2—3人一組互學(xué)互糾，教師巡視。4、圍乒乓球臺(tái)托球走，由慢逐漸變快5、游戲：托球走。布置作業(yè)：正確地握拍和托球原地向上顛球教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生學(xué)習(xí)掌握原地向上顛球的技術(shù)，通過(guò)“顛球走接力”，“看誰(shuí)顛的多”等游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的球感、球性。教學(xué)重點(diǎn)：球感與球性課時(shí)安排：14課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1、教師進(jìn)行原地向上顛球表演，學(xué)生觀(guān)察，討論。2、教師講解原地向上顛球的技術(shù)動(dòng)作。（1）保持正確的身體姿勢(shì)。（2）手握球拍，拍面要平。（3）眼睛是注視乒乓球，注意力要集中。（4）小臂和手腕同時(shí)發(fā)力，將球向上顛起。球落下時(shí)，用球拍再次將球向上顛起。（5）注意顛球的節(jié)奏。（6）球拍的位置在身體的腰部，不能向上舉起。3、學(xué)生自主練習(xí)，教師巡視，指導(dǎo)。糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。學(xué)生進(jìn)行相互評(píng)價(jià)，自我評(píng)價(jià)。4、開(kāi)展“看誰(shuí)顛的多”的小比賽。5、開(kāi)展“顛球走接力”小游戲。6、布置作業(yè)：練習(xí)原地向上顛球三年級(jí)乒乓球課教案復(fù)習(xí)乒乓球身體基本姿勢(shì)教學(xué)目標(biāo)：復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的基本身體姿勢(shì)，并能熟練將正確的身體姿勢(shì)運(yùn)用在各種乒乓球活動(dòng)中。教學(xué)重點(diǎn)：課時(shí)安排：2課時(shí)。教學(xué)內(nèi)容：1、學(xué)生整隊(duì)（六列橫隊(duì)）。2、在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生集體記誦身體基本姿勢(shì)的24字口訣，復(fù)習(xí)身體基本姿勢(shì)的動(dòng)作。3、教師提出具體要求，要求學(xué)生將身體基本姿勢(shì)運(yùn)用到各種乒乓球練習(xí)中。4、學(xué)生練習(xí)托球、向上顛球，將身體的基本姿勢(shì)運(yùn)用到乒乓球練習(xí)中。5、教師巡視，指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。6、優(yōu)秀學(xué)生動(dòng)作示范，學(xué)生相互評(píng)價(jià)。7、學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)，組內(nèi)進(jìn)行相互糾正、評(píng)價(jià)。8、學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。9、布置作業(yè)：練習(xí)身體基本姿勢(shì)復(fù)習(xí)原地向上顛球教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)原地向上顛球，提高原地向上顛球的連續(xù)性。培養(yǎng)學(xué)生的球感、球性，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。課時(shí)安排：12課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1、學(xué)生復(fù)習(xí)原地向上顛球的技術(shù)動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)。2、復(fù)習(xí)對(duì)墻擊球，熟悉球性。3、教師提高對(duì)學(xué)生的對(duì)墻擊球的連續(xù)性的要求。關(guān)鍵是注意力集中，正確判斷球反彈的方向，學(xué)會(huì)使用球拍控制球的力度，控制球的運(yùn)行方向。提高顛球的連續(xù)性。4、學(xué)生自主練習(xí)，教師巡視，指導(dǎo)。糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。5、學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，進(jìn)行相互評(píng)價(jià)，自我評(píng)價(jià)。6、學(xué)生開(kāi)展對(duì)墻擊球比多的小比賽。7、布置作業(yè)：原地向上顛球小跳步教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生學(xué)習(xí)掌握“小跳步”的基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。課時(shí)安排：2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1、教師示范表演“小跳步”，學(xué)生觀(guān)察討論。2、教師講解“小跳步”的基本動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。小跳步是乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本步法之一，是乒乓球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。技術(shù)要領(lǐng)：兩腳前腳掌著地，屈膝提踵，一腳用力蹬地，另一腳迅速向移動(dòng)腳方向跳一小步，蹬地腳隨后跟上，身體重心迅速移動(dòng)到跳步腳上。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)“小跳步”要求身體要保持正確的乒乓球運(yùn)動(dòng)的身體姿勢(shì)。4、學(xué)生分小組進(jìn)行小跳步練習(xí)。進(jìn)行相互評(píng)價(jià)，自我評(píng)價(jià)。5、教師巡視，指導(dǎo)。糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。6、優(yōu)秀學(xué)生示范表演，大家進(jìn)行評(píng)價(jià)。7、學(xué)生自主練習(xí)。四年級(jí)乒乓球課教案復(fù)習(xí)原地向上顛球教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)原地向上顛球，提高原地向上顛球的連續(xù)性。培養(yǎng)學(xué)生的球感、球性，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。課時(shí)安排：3課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1、學(xué)生復(fù)習(xí)原地向上顛球的技術(shù)動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)。2、復(fù)習(xí)對(duì)墻擊球，熟悉球性。3、教師提高對(duì)學(xué)生的對(duì)墻擊球的連續(xù)性的要求。關(guān)鍵是注意力集中，正確判斷球反彈的方向，學(xué)會(huì)使用球拍控制球的力度，控制球的運(yùn)行方向。提高顛球的連續(xù)性。4、學(xué)生自主練習(xí)，教師巡視，指導(dǎo)。糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。5、學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，進(jìn)行相互評(píng)價(jià)，自我評(píng)價(jià)。6、學(xué)生開(kāi)展對(duì)墻擊球比多的小比賽。7、布置作業(yè)：原地向上顛球初步學(xué)習(xí)"對(duì)墻擊球"教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步學(xué)習(xí)掌握對(duì)墻擊球的技術(shù)動(dòng)作。培養(yǎng)學(xué)生的球感、球性，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。課時(shí)安排：12課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)原地向上顛球，熟悉球性。2、教師示范表演對(duì)墻擊球，學(xué)生觀(guān)察、討論。3、教師講解對(duì)墻及球的技術(shù)動(dòng)作：面向墻壁站好，兩腳開(kāi)立，保持正確的身體姿勢(shì)，手持球拍，球拍拍面向外傾斜，將球向墻壁擊打，眼睛注視乒乓球，判斷球反彈的路線(xiàn)。球反彈回來(lái)后，手持球拍移動(dòng)，將球拍正對(duì)著反彈回來(lái)的乒乓球，連續(xù)將球擊打向墻壁。4、學(xué)生自主練習(xí)，教師巡視，指導(dǎo)。糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生可以采取將球在地上反彈一下，再將球擊打向墻壁。減低練習(xí)難度。練習(xí)熟練后，再逐步學(xué)習(xí)直接對(duì)墻擊球。5、學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，進(jìn)行相互評(píng)價(jià)，自我評(píng)價(jià)。6、布置作業(yè)：練習(xí)對(duì)墻擊球。小碎步教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生學(xué)習(xí)掌握“小碎步”的基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。課時(shí)安排：1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)“小跳步”。2、教師示范表演“小碎步”，學(xué)生觀(guān)察討論“小碎步”與已經(jīng)學(xué)過(guò)的“小跳步”的共同點(diǎn)和區(qū)別。3、教師講解“小碎步”的基本動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。小碎步是乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本步法之一，是乒乓球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。技術(shù)要領(lǐng)：兩腳前腳掌著地，一腳先向另一腳方向并一小步，另一腳在并步腳落地后隨即向來(lái)球方向移動(dòng)。要求移動(dòng)步幅小，頻率快。4、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)“小碎步”要求身體要保持正確的乒乓球運(yùn)動(dòng)的身體姿勢(shì)。5、學(xué)生分小組進(jìn)行小碎步練習(xí)。進(jìn)行相互評(píng)價(jià)，自我評(píng)價(jià)。6、教師巡視，指導(dǎo)。糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。7、優(yōu)秀學(xué)生示范表演，大家進(jìn)行評(píng)價(jià)。8、學(xué)生自主練習(xí)。9、布置作業(yè)：練習(xí)“小碎步五年級(jí)乒乓球課教案復(fù)習(xí)基本步伐教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生掌握“小跳步、小碎步”的基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。為學(xué)習(xí)基本動(dòng)作打基礎(chǔ)。課時(shí)安排：1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)“小跳步”和“小碎步”2、教師示范表演“小跳步、小碎步”動(dòng)作。3、教師講解“小跳步、小碎步”的基本動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。要求移動(dòng)步幅小，頻率快。4、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)“小跳步、小碎步”要求身體要保持正確的乒乓球運(yùn)動(dòng)的身體姿勢(shì)。5、學(xué)生分小組進(jìn)行小跳步、小碎步練習(xí)。進(jìn)行相互評(píng)價(jià)，自我評(píng)價(jià)。6、教師巡視，指導(dǎo)。糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。7、優(yōu)秀學(xué)生示范表演，大家進(jìn)行評(píng)價(jià)。8、學(xué)生自主練習(xí)。9、布置作業(yè)：練習(xí)“小跳步、小碎步”推擋教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)生學(xué)習(xí)掌握乒乓球技術(shù)之一的“推擋”的技術(shù)動(dòng)作，并能熟練運(yùn)用到上球臺(tái)對(duì)練中去。2、使學(xué)生提高控球能力，增強(qiáng)球感和球性，逐步熟悉、認(rèn)識(shí)乒乓球的擊球規(guī)律。課時(shí)安排：5課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：教師示范講解推擋的技術(shù)要領(lǐng)：推擋球：近臺(tái)中偏左站位右腳稍前，擊球時(shí)提起前臂上臂后收肘部貼近身體，在上升時(shí)期或高點(diǎn)期擊球中上部。擊球時(shí)適當(dāng)用伸髖轉(zhuǎn)腰動(dòng)作加大手腕發(fā)力，并用中指頂住拍背向前用力。推擋球的重點(diǎn)難點(diǎn)是正確的拍面，身體的協(xié)調(diào)配合和準(zhǔn)確的線(xiàn)路落點(diǎn)。教學(xué)方法1、徒手做擋球、推擋球動(dòng)作模仿練習(xí)。2、離墻2米用正手、反手對(duì)墻推擋練習(xí)。3、學(xué)生分組上球臺(tái)進(jìn)行推擋練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，并輪流在各組帶學(xué)生進(jìn)行正、反手推擋練習(xí)。4、易犯錯(cuò)誤及糾正方法：推擋球易犯手臂沒(méi)有向前伸出的錯(cuò)誤。糾正方法：強(qiáng)調(diào)擊球后上臂和肘關(guān)節(jié)前送，上體向左轉(zhuǎn)動(dòng)。布置作業(yè)：練習(xí)“推擋”正手攻教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)生學(xué)習(xí)掌握乒乓球技術(shù)之一的“正手攻”的技術(shù)動(dòng)作，并能熟練運(yùn)用到上球臺(tái)對(duì)練中去。2、使學(xué)生提高控球能力，增強(qiáng)球感和球性，逐步熟悉、認(rèn)識(shí)乒乓球的擊球規(guī)律。課時(shí)安排：5課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：一、教師示范講解兩種主要的正手攻的技術(shù)動(dòng)作：正手近臺(tái)攻球1、特點(diǎn)與運(yùn)用站位近臺(tái)，擊球時(shí)間早，球的速度快，動(dòng)作幅度小，是我們近臺(tái)快攻打法的主要技術(shù)之一。常用于還擊正手位的發(fā)球，推檔球、一般的上旋球等，使對(duì)方措手不及，在對(duì)攻中以線(xiàn)路、落點(diǎn)變化相結(jié)合，調(diào)動(dòng)對(duì)方，伺機(jī)扣殺。2、要點(diǎn)：①充分利用全身協(xié)調(diào)用力（蹬地、轉(zhuǎn)腰、移重心）。②前臂發(fā)力為主，手腕輔助用力。③擊球點(diǎn)在身體右前側(cè)（大約為前臂的長(zhǎng)度）。觸球瞬間向前打?yàn)橹?，略帶向上摩擦二、教學(xué)方法1、徒手做正手攻動(dòng)作模仿練習(xí)。2、離墻2米用正手對(duì)墻做正手攻練習(xí)。3、學(xué)生分組上球臺(tái)進(jìn)行推擋練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，并輪流在各組帶學(xué)生進(jìn)行正、反手推擋練習(xí)。布置作業(yè)：練習(xí)“正手攻”比賽規(guī)則教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解乒乓球的比賽規(guī)則，嘗試在臺(tái)上對(duì)練。課時(shí)安排：1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1、教師講解乒乓球比賽規(guī)則。2、請(qǐng)兩學(xué)生上臺(tái)演示，教師在旁講解。3、兩學(xué)生一組練習(xí)，教師指導(dǎo)，有問(wèn)題請(qǐng)教老師。布置作業(yè)：復(fù)習(xí)已學(xué)過(guò)的乒乓球技術(shù)上臺(tái)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生運(yùn)用已學(xué)過(guò)的乒乓技術(shù)，嘗試著上臺(tái)對(duì)練。課時(shí)安排：4課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1、教師講解乒乓球比賽規(guī)則。2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)乒乓球基本動(dòng)作：小跳步、小碎步、正手攻球、推擋。3、教師根據(jù)學(xué)生掌握乒乓球技術(shù)的情況進(jìn)行分組練習(xí)。4、教師給予場(chǎng)外指導(dǎo)。布置作業(yè)：復(fù)習(xí)基本動(dòng)作六年級(jí)乒乓球課教案正手攻教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)生學(xué)習(xí)掌握乒乓球技術(shù)之一的“正手攻”的技術(shù)動(dòng)作，并能熟練運(yùn)用到上球臺(tái)對(duì)練中去。2、使學(xué)生提高控球能力，增強(qiáng)球感和球性，逐步熟悉、認(rèn)識(shí)乒乓球的擊球規(guī)律。課時(shí)安排：2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：一、教師示范講解兩種主要的正手攻的技術(shù)動(dòng)作：正手近臺(tái)攻球1、特點(diǎn)與運(yùn)用站位近臺(tái)，擊球時(shí)間早，球的速度快，動(dòng)作幅度小，是我們近臺(tái)快攻打法的主要技術(shù)之一。常用于還擊正手位的發(fā)球，推檔球、一般的上旋球等，使對(duì)方措手不及，在對(duì)攻中以線(xiàn)路、落點(diǎn)變化相結(jié)合，調(diào)動(dòng)對(duì)方，伺機(jī)扣殺。2、要點(diǎn)：①充分利用全身協(xié)調(diào)用力（蹬地、轉(zhuǎn)腰、移重心）。②前臂發(fā)力為主，手腕輔助用力。③擊球點(diǎn)在身體右前側(cè)（大約為前臂的長(zhǎng)度）。觸球瞬間向前打?yàn)橹?，略帶向上摩擦二、教學(xué)方法1、徒手做正手攻動(dòng)作模仿練習(xí)。2、離墻2米用正手對(duì)墻做正手攻練習(xí)。3、學(xué)生分組上球臺(tái)進(jìn)行攻球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，并輪流在各組帶學(xué)生進(jìn)行正、反手推擋練習(xí)。布置作業(yè)：練習(xí)“正手攻”推擋教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)生學(xué)習(xí)掌握乒乓球技術(shù)之一的“推擋”的技術(shù)動(dòng)作，并能熟練運(yùn)用到上球臺(tái)對(duì)練中去。2、使學(xué)生提高控球能力，增強(qiáng)球感和球性，逐步熟悉、認(rèn)識(shí)乒乓球的擊球規(guī)律。課時(shí)安排：2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：教師示范講解推擋的技術(shù)要領(lǐng)：推擋球：近臺(tái)中偏左站位右腳稍前，擊球時(shí)提起前臂上臂后收肘部貼近身體，在上升時(shí)期或高點(diǎn)期擊球中上部。擊球時(shí)適當(dāng)用伸髖轉(zhuǎn)腰動(dòng)作加大手腕發(fā)力，并用中指頂住拍背向前用力。推擋球的重點(diǎn)難點(diǎn)是正確的拍面，身體的協(xié)調(diào)配合和準(zhǔn)確的線(xiàn)路落點(diǎn)。教學(xué)方法1、徒手做擋球、推擋球動(dòng)作模仿練習(xí)。2、離墻2米用正手、反手對(duì)墻推擋練習(xí)。3、學(xué)生分組上球臺(tái)進(jìn)行推擋練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，并輪流在各組帶學(xué)生進(jìn)行正、反手推擋練習(xí)。4、易犯錯(cuò)誤及糾正方法：推擋球易犯手臂沒(méi)有向前伸出的錯(cuò)誤。糾正方法：強(qiáng)調(diào)擊球后上臂和肘關(guān)節(jié)前送，上體向左轉(zhuǎn)動(dòng)。布置作業(yè)：練習(xí)“推擋”發(fā)球與接發(fā)球：不轉(zhuǎn)球教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)生學(xué)習(xí)掌握乒乓球發(fā)球技術(shù)之一的“不轉(zhuǎn)球”的技術(shù)動(dòng)作，并能熟練運(yùn)用到上球臺(tái)對(duì)練中去。2、使學(xué)生提高乒乓球?qū)崙?zhàn)能力，增強(qiáng)球感和球性，逐步熟悉、認(rèn)識(shí)乒乓球的擊球規(guī)律。課時(shí)安排：2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：一、教師示范講解發(fā)“不轉(zhuǎn)球”的技術(shù)要領(lǐng)：正手發(fā)奔球1、特點(diǎn)球速急、落點(diǎn)長(zhǎng)、沖力大，發(fā)至對(duì)方右大角或中左位置，對(duì)對(duì)方威脅較大。2、要點(diǎn)①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線(xiàn)；④擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。二、教學(xué)方法：1、徒手做各種不轉(zhuǎn)球模仿練習(xí)。2、在操場(chǎng)、沙池里做發(fā)不轉(zhuǎn)球的練習(xí)。3、學(xué)生分組上球臺(tái)進(jìn)行“不轉(zhuǎn)球”的發(fā)球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，并輪流在各組帶學(xué)生進(jìn)行“不轉(zhuǎn)球”的發(fā)球練習(xí)。三、接發(fā)球正確判斷來(lái)球的方向和速度，根據(jù)對(duì)方的來(lái)球調(diào)整好自己的站位，迎球揮拍。四、教學(xué)方法1、教師講解接不轉(zhuǎn)球的方法。2、學(xué)生分組上球臺(tái)進(jìn)行接、發(fā)球練習(xí)，一方進(jìn)行發(fā)球，另一方進(jìn)行判斷，接發(fā)球。教師巡回指導(dǎo)，并輪流在各組帶學(xué)生進(jìn)行各種發(fā)不轉(zhuǎn)球的接球練習(xí)。布置作業(yè)：練習(xí)發(fā)不轉(zhuǎn)球和接發(fā)球上臺(tái)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生運(yùn)用已學(xué)過(guò)的乒乓技術(shù)，嘗試著上臺(tái)對(duì)練。課時(shí)安排：10課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：5、教師講解乒乓球比賽規(guī)則。6、組織學(xué)生復(fù)習(xí)乒乓球基本動(dòng)作：小跳步、小碎步、正手攻球、推擋及發(fā)球技術(shù)。7、教師根據(jù)學(xué)生掌握乒乓球技術(shù)的情況進(jìn)行分組練習(xí)。8、教師給予場(chǎng)外指導(dǎo)。布置作業(yè)：復(fù)習(xí)基本動(dòng)作第四篇：乒乓球教案乒乓球教育實(shí)習(xí)教案學(xué)院：體育學(xué)院專(zhuān)業(yè)：社會(huì)體育年級(jí)：2011級(jí)姓名：劉立輝指導(dǎo)教師：趙宏圖吉林師范大學(xué)體育學(xué)院授課班級(jí)：2011級(jí)乒乓球?qū)＿x班（社體班）人數(shù)：15人周數(shù)：第二周課次：第二次課上課教師：劉立輝教學(xué)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)正手攻球、反手攻球。2.學(xué)習(xí)左推右攻技術(shù)。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到正、反手攻球技術(shù)在乒乓球整體技術(shù)中的重要性。2.技能目標(biāo)：正確掌握左推右攻的技術(shù)要領(lǐng)和正、反手攻球的技術(shù)要領(lǐng)。3.情感目標(biāo)：進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生自學(xué)自練的能力。全面發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性等運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生的觀(guān)察能力和創(chuàng)造思維的能力。場(chǎng)地器材場(chǎng)地：乒乓球館器材：球拍自備乒乓球若干教學(xué)流程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間開(kāi)始部分一、體委整隊(duì)。二、師生問(wèn)好。三、檢查出勤人數(shù)。四、安排見(jiàn)習(xí)生。五、宣布本次課的內(nèi)容與要求。一、聲音洪亮，口齒清晰，注重儀表，精神飽滿(mǎn)。二、檢查人數(shù)。三、安排好見(jiàn)習(xí)的同學(xué)。四、導(dǎo)入本次課的教學(xué)內(nèi)容。體委整隊(duì)，二列橫隊(duì)集合。（要求：靜、快、齊。）集合隊(duì)形××××××××××××××××▲(▲代表教師，×代表學(xué)生)體委報(bào)告人數(shù)。3分鐘準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分一、熱身1、一路縱隊(duì)繞館內(nèi)慢跑兩圈。2、徒手操（共六節(jié)）（4×8拍）A、頭部運(yùn)動(dòng)B、肩部運(yùn)動(dòng)C、腰部運(yùn)動(dòng)D、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)E、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)F、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)二、游戲1、你情我愿：同學(xué)們分為兩隊(duì)，分別站在兩邊，每人嘴里銜一個(gè)紙杯，每隊(duì)有一個(gè)同學(xué)站在對(duì)方的隊(duì)伍一邊，他的紙杯里有一個(gè)乒乓球，聽(tīng)到開(kāi)始的口令后迅速跑到自己的隊(duì)伍把自己杯中的球傳到另一個(gè)紙杯當(dāng)中，不能用手，乒乓球掉到地上撿起回到第一個(gè)同學(xué)的出發(fā)地點(diǎn)重來(lái)，依次傳到隊(duì)伍最后一個(gè)同學(xué)杯中，最后一個(gè)同學(xué)要迅速跑到老師制定的位置，先完成的一隊(duì)為勝.三、專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)。1、正手攻球的揮拍練習(xí)跟隨音樂(lè)的節(jié)奏揮拍，逐步加快速度。2、反手攻球的揮拍練習(xí)跟隨音樂(lè)的節(jié)奏揮拍，逐步加快速度。3、正手兩點(diǎn)的揮拍練習(xí)跟隨音樂(lè)的節(jié)奏揮拍，逐步加快速度。4、反手兩點(diǎn)的揮拍練習(xí)跟隨音樂(lè)的節(jié)奏揮拍，逐步加快速度。1、組織學(xué)生成一路縱隊(duì)慢跑熱身。2、組織學(xué)生以排頭為基準(zhǔn)成體操隊(duì)形散開(kāi)。帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。要求：口令清晰，聲音洪亮。1、組織隊(duì)形2、宣布游戲規(guī)則。3、發(fā)放所需的道具。4、帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行游戲，激起同學(xué)們的興趣，是學(xué)生們快樂(lè)的學(xué)習(xí)。5、1、組織隊(duì)形進(jìn)行揮拍練習(xí)（安排好音樂(lè)及揮拍時(shí)間，正、反手合理分配。）2、帶領(lǐng)同學(xué)們一起跟隨音樂(lè)找準(zhǔn)節(jié)奏進(jìn)行揮拍練習(xí)。3、觀(guān)察同學(xué)們的揮拍動(dòng)作，留意錯(cuò)誤動(dòng)作。熱身跑隊(duì)形××××××××××××××▲徒手操隊(duì)形××××××××××××××▲1、要認(rèn)真聽(tīng)從體委和老師的口令。2、學(xué)生需認(rèn)真跟著老師做熱身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)。隊(duì)形⊙××××××▲×⊙⊙⊙⊙⊙⊙1、積極響應(yīng)老師的游戲號(hào)召，開(kāi)心玩游戲。2、積極培養(yǎng)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。揮拍練習(xí)隊(duì)形：××××××××××××××▲1、安靜認(rèn)真的聽(tīng)從老師布置任務(wù)。2、跟著老師一起在音樂(lè)中找準(zhǔn)節(jié)奏，伴著音樂(lè)有節(jié)奏的進(jìn)行正確的揮拍練習(xí)。5分鐘5分鐘7分鐘基本部分基本部分一、復(fù)習(xí)正手攻球1、站位2、握拍橫板直板3、重心轉(zhuǎn)換二、復(fù)習(xí)正手攻球1、站位2、手臂姿勢(shì)3、球拍的走向三、學(xué)習(xí)左推右攻技術(shù)1、重點(diǎn)：腳步的練習(xí)2、難點(diǎn)：擊球與步法的協(xié)調(diào)配合四、左推右攻徒手練習(xí)五、多球分組練習(xí)1、兩人一組，陪練與練習(xí)練習(xí)的同學(xué)要掌握左推右攻的基本步法和擊球動(dòng)作。陪練的同學(xué)可用多球陪練，也可用單球進(jìn)行推擋喂球（一個(gè)直線(xiàn)一個(gè)斜線(xiàn)）六、糾錯(cuò)1、正手技術(shù)A、大臂夾得過(guò)緊B、抬肘C、翹腕D、拍形外撇、后仰E、只靠上肢發(fā)力2、反手技術(shù)A、站位錯(cuò)誤B、體外擊球C、手臂過(guò)直D、抬肘E、大臂夾得太緊七、多球分組練習(xí)八、撿球、集合。1、組織隊(duì)形2、再次講解正、反手攻球的動(dòng)作技巧。3、加深同學(xué)們頭腦中的印象。4、語(yǔ)速適中，聲音洪亮，表達(dá)清晰，語(yǔ)調(diào)親切。1、生動(dòng)講解左推右攻技術(shù)2、示范3、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)左推右攻的步法。帶領(lǐng)同學(xué)們做徒手的揮拍練習(xí)?？诹钋逦?。1、講解兩人之間的聯(lián)系方法與陪練方法：A：多球陪練用多球正手位、反手位依次喂球。B：?jiǎn)吻蚺憔毰憔毴擞猛茡醯姆绞綄⑶蛞来未虻綄?duì)方正、反手位。2、找一個(gè)同學(xué)配合，邊講解邊示范。1、總結(jié)學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中存在的錯(cuò)誤。2、利用板書(shū)介紹在乒乓球練習(xí)中常見(jiàn)的易犯錯(cuò)誤。3、利用圖片詳細(xì)講解。1、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)避免錯(cuò)誤動(dòng)作。2、觀(guān)察學(xué)生是否還存在問(wèn)題。適當(dāng)指導(dǎo)組織學(xué)生撿球，集合。隊(duì)形××××××××××××××跟隨老師一起復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的技術(shù)，認(rèn)真的復(fù)習(xí)，加深記憶。認(rèn)真觀(guān)看老師的示范動(dòng)作，試圖在頭腦中形成影像，試著跟老師一起完成徒手動(dòng)作。跟隨老師一同做動(dòng)作，用心練習(xí)。1、學(xué)生們需認(rèn)真聽(tīng)老師的講解，認(rèn)真執(zhí)行老師所安排的任務(wù)。2、兩人一組，認(rèn)真按照老師所示范的方法進(jìn)行練習(xí)。聽(tīng)從命令，速度集合。要求：靜、快、齊。認(rèn)真聽(tīng)老師介紹的易犯錯(cuò)誤，反思自身是否存在這些問(wèn)題認(rèn)真進(jìn)行多球練習(xí)。避免所講的錯(cuò)誤出現(xiàn)在自己身上及時(shí)執(zhí)行老師所下達(dá)的命令，集合速度。要求：靜、快、齊。3分鐘10分鐘5分鐘2分鐘結(jié)束部分一、放松放輕緩的音樂(lè)閉眼拉伸放松二、收拾器材三、總結(jié)四、宣布下課帶領(lǐng)學(xué)生們跟著音樂(lè)進(jìn)行輕緩的拉伸放松組織學(xué)生歸還器材?？偨Y(jié)1、總結(jié)所講內(nèi)容。2、表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生。3、布置課后練習(xí)內(nèi)容宣布下課，師生告別隊(duì)形：××××××××××××××▲跟著老師進(jìn)行拉伸放松練習(xí)（要求：靜、齊）認(rèn)真撿球，歸還器材認(rèn)真聽(tīng)老師進(jìn)行總結(jié)并記下老師所布置的課后練習(xí)內(nèi)容跟老師告別5分鐘第五篇：乒乓球教案乒乓球訓(xùn)練計(jì)劃一、訓(xùn)練目的任務(wù)：為提高我校乒乓球社團(tuán)成員的訓(xùn)練水平及迎接各項(xiàng)的乒乓球比賽活動(dòng)，特制定本計(jì)劃。二、基本情況：由于我校乒乓球社還處于初創(chuàng)階段，學(xué)生的基本功不扎實(shí)，理論知識(shí)缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，運(yùn)動(dòng)興趣強(qiáng)烈、能吃苦耐勞。三、訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間：周一下午放學(xué)后訓(xùn)練，每次90分鐘左右，充分利用節(jié)假日時(shí)間訓(xùn)練，有針對(duì)性地進(jìn)行重點(diǎn)社員的特長(zhǎng)技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，做到特長(zhǎng)突出，技術(shù)全面，以帶動(dòng)整體水平的提高。四、訓(xùn)練要求：學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化。預(yù)備隊(duì)的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，主要社員培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。五、具體訓(xùn)練要求：準(zhǔn)備期：（一周）1、召開(kāi)動(dòng)員會(huì)、招運(yùn)動(dòng)員。2、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制定訓(xùn)練紀(jì)律。3、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。第一階段：（三周）：恢復(fù)性訓(xùn)練階段，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。1、教師陪練，學(xué)生反手推擋。2、教師陪練，正手攻球。第二階段：（六周）：鞏固基本功（球性訓(xùn)練），提高階段，輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練），通過(guò)體能訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反應(yīng)能力和平衡能力等，增進(jìn)學(xué)生們的身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生們的身體健康。1、學(xué)生的相互推擋，及正手攻球。2、以開(kāi)火車(chē)的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。第三階段：（五周）：專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)、發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)。1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作。2、發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。3、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。第四階段：（六周）：以賽前訓(xùn)練為主1、由教師陪練打比賽。2、學(xué)生隊(duì)內(nèi)的比賽，可和外面的人比賽，以提高比賽成績(jī)。3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。六、具體訓(xùn)練內(nèi)容：(見(jiàn)以下附件)第一周訓(xùn)練:主要是準(zhǔn)備期,召開(kāi)動(dòng)員會(huì),招收新社員；召開(kāi)全部社員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律，準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。第二周訓(xùn)練：一、準(zhǔn)備部分：1、慢跑400米；2、行進(jìn)間徒手操一套；二、基本部分：1、熟悉球性練習(xí)；（1）推擋練習(xí)；（2）攻球練習(xí)；（3）接發(fā)球練習(xí)；2、選拔比賽；要求：（1）新隊(duì)員與老隊(duì)員互相比賽，從中挑選技術(shù)好的新手加入；（2）今天每個(gè)學(xué)生打兩輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。三、結(jié)束部分：1、放松運(yùn)動(dòng)；2、總結(jié)選拔情況；第三周訓(xùn)練：一、準(zhǔn)備部分1、慢跑400米；2、行進(jìn)間徒手操一套；二、基本部分：1、熟悉球性練習(xí)；（1）推擋練習(xí)；（2）攻球練習(xí)；（3）接發(fā)球練習(xí)；2、選拔比賽；要求：（1）新隊(duì)員與老隊(duì)員互相比賽，從中挑選技術(shù)好的新手加入；（2）今天每個(gè)學(xué)生打兩輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。三、結(jié)束部分：1、放松運(yùn)動(dòng)；2、總結(jié)選拔情況；第四周訓(xùn)練：一、準(zhǔn)備部分1、慢跑400米；2、行進(jìn)間徒手操一套；二、基本部分：1、熟悉球性練習(xí)；（1）推擋練習(xí)；（2）正、反手攻球練習(xí)；（3）接發(fā)球練習(xí)；2、選拔比賽；要求：（1）新隊(duì)員互相比賽，從中挑選技術(shù)好的新手加入；（2）今天每個(gè)學(xué)生打二至三輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。三、結(jié)束部分：1、放松運(yùn)動(dòng)；2、總結(jié)選拔情況；第五周訓(xùn)練：一、準(zhǔn)備部分1、慢跑400米；2、行進(jìn)間徒手操一套；二、基本部分：1、熟悉球性練習(xí)；（1）推擋練習(xí)；（2）正、反手攻球練習(xí)；（3）接發(fā)球練習(xí)；2、選拔比賽；要求：（1）新隊(duì)員互相比賽，從中挑選技術(shù)好的新手加入；（2）今天每個(gè)學(xué)生打二至三輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。三、結(jié)束部分：1、放松運(yùn)動(dòng)；2、總結(jié)選拔情況；第六周訓(xùn)練：一、準(zhǔn)備部分1、慢跑400米；2、行進(jìn)間徒手操一套；二、基本部分：1、熟悉球性練習(xí)；（1）推擋練習(xí)；（2）正、反手攻球練習(xí)；（3）接發(fā)球練習(xí)；（4）教學(xué)比賽；2、身體素質(zhì)練習(xí)：雙搖跳繩3組三、結(jié)束部分：1、放松運(yùn)動(dòng)；2、總結(jié)訓(xùn)練情況；第七周訓(xùn)練：一、準(zhǔn)備部分1、慢跑400米；2、行進(jìn)間徒手操一套；二、基本部分：1、熟悉球性練習(xí)；（1）推擋練習(xí)；（2）正、反手攻球練習(xí)；（3）接發(fā)球練習(xí)；（4）教學(xué)比賽；2、身體素質(zhì)練習(xí)：雙搖跳繩3組三、結(jié)束部分：1、放松運(yùn)動(dòng)；2、總結(jié)訓(xùn)練情況。第八周訓(xùn)練：一、準(zhǔn)備部分1、慢跑400米；2、行進(jìn)間徒手操一套；二、基本部分：1、熟悉球性練習(xí)；（1）推擋練習(xí)；（2）正、反手攻球練習(xí)；（3）接發(fā)球練習(xí)；（4）教學(xué)比賽；2、身體素質(zhì)練習(xí)：雙搖跳繩3組三、結(jié)束部分：1、放松運(yùn)動(dòng)；2、總結(jié)訓(xùn)練情況；3、交待下次訓(xùn)練時(shí)間。第九周訓(xùn)練：一、準(zhǔn)備部分1、慢跑400米；2、行進(jìn)間徒手操一套；二、基本部分：1、熟悉球性練習(xí)；（1）推擋練習(xí)；（2）正、反手攻球練習(xí)；（3）接發(fā)球練習(xí)；（4）教學(xué)比賽